晨跑免跑申请书怎么写 免跑步申请书范文(七篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新晨跑免跑申请书怎么写一

春天，万物复苏。太阳给我的感觉就是充满生机的。它给我一种甜甜的感觉。

我路过一片麦地时，那些欣欣向荣的麦苗似乎是在笑，好像是在庆祝它们度过了寒冷的冬天。经过一片树林时鸟儿叽叽喳喳的叫，树丫茁壮成长，这时一滴露珠滴到我嘴边，我伸出舌头尝了尝，甜甜的。

夏天，太阳公公好像发怒了一样，一切都被它烤的红红的，唯有在太阳初升时才会有一丝凉意。它是咸的。

早上跑步时，我奔向东方去迎接太阳。在太阳初升之时，一片阳光洒在大地上，将一切都映照成黄色。我会去奔向那黎明的曙光。往回跑时，太阳已经完全升起，空气开始燥热起来，我的汗珠也流了下来，那是咸咸的。

秋天，一片金黄，麦子被太阳晒熟了，果树丰收了。它是一个活跃的季节，同样时是一年中最冷淡的季节。它给了我一种暖暖的感觉。

在秋天的上半个时期中一切都是活跃的。早上跑步时，映入我眼帘的是一片金黄的麦田，以及那在空中不断向下飞舞的蝴蝶似的落叶。这是它是充满了生机的.，此时太阳照在身上会有一种暖意。

冬天，雪花飘落，大地雪白的一片。它是生命的尽头，也是生命的开始。它给人一种蓄薄待发的感觉。

雪后我去跑步时，一切都是那么的单调，白色，白色，还是白色。万物好像都被白雪覆盖了一样。当太阳升起之际，阳光洒落在雪地上，映衬出刺眼的光。它是暖暖的与，是这寒冷的冬天中的一丝生机。

一年四季都会给人不一样的感觉。我喜欢晨跑它给我带来灵感，给我带来毅力，给我带来了一种幸福。

最新晨跑免跑申请书怎么写二

尊敬的老师：

您好！

今天晨跑迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常晨跑，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样晨跑迟到，那晨跑的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常晨跑。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时晨跑是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

最新晨跑免跑申请书怎么写三

尊敬的老师：

您好!

您好，我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。

老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。

1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。

2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。

3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。

从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

2022年x月x日

最新晨跑免跑申请书怎么写四

针对星期四早操未出勤事件，本人做出以下检讨：

从小到大，父母老师都教育我们要做个按时守信的好孩子，爱祖国、爱人民、爱生活。迟到行为是可耻的，它从侧面反映出了我们身上的劣根性。

我们总是在一系列借口中为自己的种种行为开脱。形形色色的人会有形形色色的习惯，这些习惯有的会让我们的生活更美好，但有些则会让我们付出惨痛的代价。比如当习惯了闹钟响才磨磨蹭蹭起床的我们 在没有闹钟的星期四就犯下了一睡不起的大错。我恨呐!为什么会抽风的把闹钟改成x点呐。

这次事件将会成为我人生中的又一个败笔，我光辉灿烂的一生有可能因为这次没有出操染上一个污点。我对不起x和人民。当同学们黑灯瞎火估摸着晨跑时我还在呼呼大睡，这是什么现象啊!天呐！学校重要的跑操我居然没去，错失了一次呼吸早上新鲜空气的机会。我恨自己，为什么会意志力如此的不坚强，没有闹钟就能睡吗?离了闹钟咱就不活了吗，不，不是的。对于一个对生活充满信心与希望的有志青年来说，靠着闹钟来迎接新的一天的到来是不对的。我们应该将自己的生物钟跳到调到早上x点，而不仅仅是在星期三的晚上闹出x几x个闹钟，指望着它们把你唤醒。保不准哪天倒霉到了家，你家的闹钟全坏了。自己蹲墙角哭去吧！

睡过头的危害不仅仅只是这样，一睡就睡过去 你可能会误机，可能会丢掉工作，可能会失掉一次重要的约会打一辈子光棍儿，诸如此类 等等等等。总而言之咱应该时时刻刻准备着，杜绝这种事情的发生，早起的鸟儿有食儿吃 晚起的的就得饿肚子。我为我迟到的事情感到非常难过，但事情已经发生了，我能做的也就是做个总结。表达一下我的遗憾，保证下一次不迟到按时起。

但对于一些其他因素我不得不提，作为一个班的同学，我们是不是应该互相帮助共同进步。建设一个班级，跟管理一个团队是一样的。团队需要的不是多优秀的人才，而是抱团儿的精神。同学早上没起床你招呼一声那也不算什么是吧 ，集合的时候没见人而且是一个寝室的都没出现，打个电话叫一下也行吧。作为一个负责人如果只是点点人数报个名额传个话那么谁都能做。建设，建设，这才是一个负责人该做的。我们班的人为什么散漫主要就是因为没有一个具体的主心骨，这就跟孩子找不着妈是一个道理。建设是什么，就是将我们班的现状改变，虽然我们现在不高考了，貌似自由了。而且学生混成什么样儿貌似跟你也没什么关系。但老师您想想，如果您的学生有出息，你是不是也会觉得倍儿有面子。你需要的只是选一个好的左右手而不是找一个传话筒。需要传话筒老师你可以在手机里建一个分组把我们的号都加上。这比让人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情绪的，作为一个好的负责人就必须有牺牲精神和协调能力 但作为同学我们更应该配合，希望老师好好考虑一下我们班的将来。

我觉得当下最应该做的就是增进同学们之前的感情，别让我们处了3年都还不知道隔壁的是谁。您老人家选的负责人的确是组织能力太差，我先为我们班的明天默哀三秒 以上就是我对于这次行为所作的陈述。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

最新晨跑免跑申请书怎么写五

尊敬的老师：

您好!

我就今天早上的晨跑迟到问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。

老师您一直向我们强调要维护我们的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。

学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。

从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年x月x日

最新晨跑免跑申请书怎么写六

俗话说：“坚持就是胜利”。以前我认为坚持是毫无意义的，只要你本领高强，又怎么需要坚持呢?可那一次，我深刻体会到了坚持所带给我的力量。

一次体育课上，体育老师对我们说：“今天，我们练习一下长跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。”“天呐!我怎么可能跑得下来，以前练习4圈的时候，我每次都十分吃力，弄得气喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊!”我在心中为自己捏了一把汗。忽然刮起了大风，今天立冬了。仿佛就连冬风也为我的遭遇感到同情。

做完准备工作后，见男生们一个个吃力的跑完了6圈后。我不禁更加紧张，顿时我感觉心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在乱窜。还没跑呢，我的体力仿佛就已经耗尽了，腿都不足以支撑我的站立。我的紧张情绪还未平静下来，老师便让我们进入了跑道。

等待老师哨声是，我紧张地感受着自己的心跳：“扑通，扑通!”只听老师一声哨响，我来不及想，便冲了出去。

前三圈还好，毕竟每天晨跑也不是白练的，可后两圈时，全身都出汗了，后背的衣服已经湿透，豆大的汗滴从头上冒出，划过我的脸颊。腿像灌了铅一样沉，我多想休息一下，哪怕一分钟也好。但是一想到一停下来就会掉队，而且别人没有停，为什么我要停，再说男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，难道就要停吗?这时风在耳边呼呼直响，像是同学的加油声，又像是老师的催促声，我便更是不敢停下来了。

我咬紧牙关，抖擞精神，虽然跑得慢，但我没有停下来，我坚持着。我在心中不停地给自己打气：加油!_x，相信自己，你一定可以的，只剩下最后200米了，加油，开始冲刺。

大概是跑久了，腿没有知觉了吧!当我看见有几名女生已经快到终点时，我飞奔了起来，在心中想：我一定不能输，加油，超过她们。冬风吹得跟猛烈了，我乘着心中的希望，向终点奔去。

终于，我到了终点，进入了女生的前五名，我想如果不是坚定的意志和锲而不舍的坚持，我不可能成功。

每个人都不是完美的，但他们的人生，有的精彩无比，有的平淡无奇。也许，他们的不同就是在遇到困境，谁能坚持到最后。因为人生，因坚持而精彩。

最新晨跑免跑申请书怎么写七

尊敬的辅导员：

您好!

我是，今天早上的晨跑我迟到了，没有在您规定的时间内到达操场跑步，晨跑开始了我才堪堪到达，因此班级被负责任扣分，我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情，我不顾班级利益，自私的想着迟到一会也没关系，却造成了一个不怎么好的结果。

今天早上的晨跑很重要，因为是开学第一次，所以领导、老师和同学都得到位，必须早到，辅导员老师您都早起了，而我却想要睡一会懒觉，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一会，想着踩点到就行，结果就是室友们都去操场了，我一个人在睡觉错过了起床的时间，等收拾完晨跑已经开始了，我急忙跑过去，也还是迟到了，我们班级方阵里少了一个人，那样明显的位置。这也让您不开心了，明明您跟我们强调过多遍，却因为我的懒惰而没有达到标准。

由于迟到，就只能等跑了一圈的队伍回到原地，我才能加入进去，这样就给他们弄了干扰，中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了，给班级抹黑了，我真是很后悔贪睡造成如此的后果，是我太过自私了，没有把班级的利益放在前头，只顾自己的小利，所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了，万分的抱歉。我错了，所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑，就我一个人这样做，是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的，但是晨跑却没办法补的，一天也只有一个早上，也就那点时间能够集合所有学生跑步，也是一种锻炼身体的机会，我就这样错过好好的锻炼机会，现在的心情亦是很难受。

迟到是不好的，我还因此被记名了，跑完步的我还要去负责任那里消名字，被他人如此关注，内心很煎熬，这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的，也是自己太过大意致使，以为自己可以起得来，熟不知一直以来都是室友帮助喊醒，我之前上课才没有迟到，这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑，不然绝不会是如此结果。

如今班级分因我被扣，我也被老师您罚写检讨书，我亦是明白自己的错误在哪，也希望辅导员和同学能原谅，我以后一定不这样做了。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年x月x日