心得体会防返贫及收获(大全19篇)

心得体会是对个人经验、感悟和思考的一种总结和归纳。写心得体会时要注意文字的流畅和连贯，避免跑题和冗长造成读者的困扰。下面是小编为大家收集的一些心得体会范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以学习到一些写作的技巧和方法，同时也可以借鉴他人的经验和思路，提高自己的写作水平。当然，这些范文只是供参考，我们在写作过程中仍然需要结合自己的实际情况来进行思考和表达。祝大家都能够写出一篇优秀的心得体会！

心得体会防返贫及收获篇一

第一段：引言（约150字）。

PHP是一种常用的为网站开发和程序设计提供支持的开源语言。在学习PHP的过程中，我深入地了解了它的功能以及在实践中如何使用它。通过这方面的学习，我已经从PHP中获得了很多宝贵的心得以及经验。在这篇文章中，我将分享关于PHP的一些学习心得体会以及我对此语言所产生的看法。

第二段：学习过程与理解（约250字）。

我最初接触PHP时，我发现PHP并不像一些其它的开源语言那样有很多特殊的库或框架。它可以轻松地实现在Web开发中经常使用的一些任务，例如从数据库中获取数据或者处理表单。即使在学习过程中遇到一些困难，它也容易通过调试和查看文档来解决。我花费了很多时间来理解PHP的核心概念，例如变量、数组、循环和条件语句等。当我掌握了PHP基础语法的核心之后，我开始探索PHP的高级功能，例如面向对象编程和MVC模式等。

第三段：实践中使用PHP（约250字）。

我使用PHP为我的项目开发软件解决方案。PHP在这方面的表现非常出色。它的优点之一就是非常灵活。在我的项目中，我使用PHP与MySQL数据库交互以存储和检索数据。我还使用PHP的电子邮件库来发送邮件和谷歌MapsAPI来创建动态地图。尽管在其中遇到了许多不同的问题，但是通过PHP高度灵活的编程策略，我可以快速地解决它们。这让我对这个语言的复杂性和应用性有了更深刻的理解。

第四段：PHP对编程能力的提升（约250字）。

学习PHP不仅帮助我更深刻地理解了Web开发，同时也提升了我的编程能力。通过学习PHP高级概念，例如面向对象编程和MVC等，我深刻理解了这些思想对软件开发的影响。同时，我学会了如何更好地管理我的代码库，产生更清晰的代码和更好的文档。这让我在我的编程壮大了大有作用的策略和渠道，给我的职业生涯带来了更大的编程信心。

第五段：结论（约300字）。

总之，学习PHP是一个非常值得的投资。它可能不是最先进的语言，但它可以帮助开发高质量的Web解决方案。通过学习PHP，我不仅学到了Web开发的基本概念，还提高了我对软件开发的理解，而且也增强了我的编程能力。无论是初学者，还是有经验的软件开发人员都可以从PHP的学习中受益。当然，从长远考虑来说，我们还需要关注我们自身的知识储备，展开更多的学习门路，这样才能更好的为我们的职业生涯打造增长的阶梯。

心得体会防返贫及收获篇二

作为一种广泛应用于Web开发的脚本语言，PHP已经成为了开发人员必不可少的技能之一。通过学习和实践，我深深意识到了PHP在Web开发中的重要性和应用价值。在这篇文章中，我将分享我在学习PHP的过程中所获得的心得和体会。

第二段：学习过程及感受。

在学习PHP的过程中，我遇到了各种挑战和困难。但是，随着不断地学习和实践，我越来越熟练地运用PHP来编写代码，实现Web应用程序的开发。通过学习，我发现PHP的语法简洁明了、易于理解和学习，以及具有快速开发和调试的优势，不仅提高了我的开发效率，而且为我的职业发展打下了坚实的基础。

第三段：应用实践及体会。

在实际应用中，我使用PHP开发了多个Web应用程序。通过实践，我深刻认识到PHP的应用范围无处不在，从简单的表单处理到复杂的电子商务系统，都能够快速高效地完成。在使用PHP开发项目的过程中，我还发现了一些特殊的技术和技巧，如框架、MVC模式等等，利用这些工具可以更快速地完成项目的开发和维护。

第四段：团队协作及体验。

随着我在PHP开发中的成长，我很幸运地加入了一个团队，进一步锻炼了我的团队合作能力。在团队中，我不仅学会了与其他开发人员协同开发，解决各种技术问题和互相提高的方法，而且学会了与其他团队成员沟通和协调，保证项目的进度和质量。通过这些经历，我感受到了团队协作的重要性和必要性，对人际关系和沟通技巧也有了更深刻的认识。

第五段：总结。

PHP作为一种广泛应用的脚本语言，在Web开发中发挥着越来越重要的作用。通过学习和实践，我不仅掌握了PHP的语法和技术，还深刻体会了PHP的应用价值和团队协作的重要性。在未来的工作和学习中，我将不断提高自己的技术水平，努力发挥PHP在Web开发中的优势，为实现更好的项目贡献自己的力量。

心得体会防返贫及收获篇三

转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。

在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。

在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。

自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。

总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：

依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：

一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。

二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。

三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。

1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。

2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。

3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。

4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。

5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。

6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。

心得体会防返贫及收获篇四

每个人的生活都充满了不同的收获与成长，而对于每个人来说，月收获更是其中之一。月收获是时期，是一段时间内的积累与收获的集中体现。经历了一个月的努力与奋斗，总结收获，并持续提升自己，是我们生活的一部分。本文将分享我个人的月收获心得体会，希望能够给读者带来一些启示与思考。

第二段：身体健康的收获。

在过去的一个月中，我付出了很大的努力来保持身体健康。我每天坚持锻炼身体，合理安排饮食，并且注重休息。这样的做法使我感到精力充沛，精神状态良好。我发现，当我保持良好的身体状况时，我能更好地应对压力，做出更好的决策，并更加专注于工作和学习。因此，我要继续努力保持身体健康，将身体健康作为最重要的收获。

第三段：学习与工作的收获。

在这段时间里，我积极参与了各种学习和工作项目，并取得了一定的成绩。通过参与讨论和深入学习，我提升了自己的专业知识水平，并且在工作中得到了同事的认可，获得了更多的机会和挑战。我还改进了自己的时间管理技能，更好地组织并完成了任务。通过这些经历，我意识到持续学习与努力工作是实现个人目标与梦想的关键。这也是我最大的收获之一。

第四段：人际交往的收获。

孤单的旅行是无法持续的，而与人相互交往才能使生活更加丰富多彩。在这过去的一个月里，我积极参加了各种社交活动，并与更多的人建立了联系。通过与他人的交流，我不仅学到了很多新知识和技能，还结交了一些志同道合的朋友。我发现与他人交流不仅可以扩大自己的眼界，还能够提高情商并培养自己的人际交往能力。因此，在未来，我将继续加强人际关系并与更多的人建立良好的合作关系。

第五段：心灵成长的收获。

心灵成长是人生最重要的成长之一。在这个月里，我积极参与了心理咨询与成长课程，并花时间思考自己的内心世界。通过面对自己的情绪与困惑，我学会了更好地管理和调节自己的情绪。同时，我也学会了更加关心他人，并表达自己的情感。这个月的收获让我更加内心坚定，并且对于未来充满了信心和希望。

结论：

通过这一个月的积累与总结，我进一步了解到身体健康、学习与工作、人际交往和心灵成长这几个方面是我个人生活中最重要的部分。我将继续努力保持身体健康，不断学习和提升自己的专业技能，积极参与社交活动并与他人建立深入的联系，同时关注自己的心灵成长。希望通过这些努力，我能够继续收获更多，并成为一个更加全面发展的人。

心得体会防返贫及收获篇五

在社会发展的进程中，返贫一度被认为是绝无可能发生的事情。然而，随着社会经济的不断变动，返贫率居高不下，成为一个令人担忧的问题。造成返贫的原因有很多，其中包括经济因素、个人因素和社会因素。经济因素包括就业机会不足、收入分配不均等；个人因素有技能不匹配、教育水平低等；社会因素主要是指社会福利制度不健全，政策措施不明确等。

第二段：培养职业技能，提高自身价值。

对于保持脱贫态势，避免返贫，首要的是提高自身的职业技能。由于现代社会工作领域的快速发展，许多传统行业正在消失，许多新兴行业正在兴起。只有不断学习和掌握新的技能，才能适应社会的变革，保持自身的竞争力。此外，通过培训和进修进一步提高自身的职业技能，也是一种防止返贫的有效手段。掌握多种技能，不仅可以增加找工作的机会，还可以提高工作的效率和质量，从而增加自身的价值和收入。

第三段：建立稳定收入来源，降低经济风险。

稳定的收入来源是防止返贫的关键。人们应该努力寻找一份可靠的工作，确保每月有固定的收入。此外，多元化收入也是很重要的，可以通过开设小型企业、投资理财等方式来增加经济来源，降低经济风险。当然，这需要综合考虑个人情况和市场需求，选择适合自己的方式。保持收入的稳定性和多样性，可以有效地防止返贫现象，确保自身的经济安全。

第四段：提高教育水平，破除知识贫困。

教育是人类进步的阶梯，也是防止返贫的重要手段之一。教育不仅可以提升个人素质和知识水平，还能拓宽人们的视野，增加个人的机会。因此，为了避免返贫，人们应该不断提高自身的教育水平，接受更高层次的教育。通过良好的教育培训，人们可以掌握更多的知识和技能，提高就业竞争力，降低返贫风险。

第五段：加强社会保障，健全制度。

最后，为了防止返贫，也需要加强社会保障，健全社会福利制度。政府应该制定更加明确的政策，完善社会救助机制，确保每个人都能得到应有的帮助和保障。同时，应该加大对贫困人口的扶持力度，提供更多的就业机会，确保他们能够迈出脱贫的步伐，真正实现可持续发展。

总结：

为了避免返贫，我们需要从提高自身职业技能、建立稳定收入来源、提高教育水平、加强社会保障等方面入手。只有综合利用各种手段，充分发挥个人的优势和潜力，才能战胜返贫的诱惑，真正实现可持续发展。返贫是一个复杂的问题，需要全社会的共同努力，才能有效解决。希望通过我们的不懈努力，返贫问题能够得到彻底的解决，让每个人都能享受到持久的幸福和发展。

心得体会防返贫及收获篇六

防止返贫的关键在于建立稳定的经济来源。在摆脱贫困后，我们不能停止努力，而是应该继续保持积极的工作态度，努力提高我们的经济收入。可以通过开展自己的小生意或者加入合作社等方式，增加额外的收入来源。此外，我们还可以通过参加技能培训、继续教育等方式来提高自身的技能和素质，以便在社会竞争中获得更多的机会，稳定和提高收入。

二、理性管理财富。

理性管理财富对于防止返贫非常重要。首先，我们需要制定合理的消费计划，根据自己的收入和家庭开支情况，合理规划每月的消费。同时，要积极储蓄，建立起一定的经济储备，以备不时之需。此外，我们还可以通过投资理财，增加财产的增值速度。但在投资理财时，我们要理性投资，风险可控，不贪图一时的高收益。理性管理财富，将能够有效保持财富的稳定和增值。

三、注重教育和培训。

教育和培训是防止返贫的重要保障。返贫的原因之一是缺乏良好的教育和培训机会，导致缺乏技能和知识。因此，我们要注重自己和家人的教育和培训。通过继续学习，不断提高自身的知识水平和技能，就能够提升自己在职场中的竞争力，为自己和家人创造更好的发展机会。另外，我们也要关注孩子的教育，给予他们更好的教育条件，帮助他们打下良好的发展基础。

四、树立正确的价值观。

树立正确的价值观是防止返贫的重要前提。财富并不是衡量一个人幸福与否的唯一标准，我们要正确对待财富和收入。贪图一时享受、过度消费只会让我们陷入财务困境，返贫再次变为现实。我们要树立正确的价值观，注重家庭和社会的和谐，注重人与人之间的关爱和帮助，追求精神和物质上的双重满足。只有树立正确的价值观，我们才能更好地远离贫困，实现自身的全面发展。

五、建立健康的生活方式。

建立健康的生活方式对于防止返贫也是非常重要的。健康是财富的重要组成部分，我们要注重保持身体健康。要保持良好的饮食习惯，合理膳食，避免暴饮暴食和过度油腻，保持适量的体育锻炼，增强体质。此外，我们还要注重心理健康，保持良好的心态。坚持积极向上的生活态度，多关注积极健康的事物，避免负面情绪的侵扰。只有保持健康的身心状态，我们才能更好地抵御各种挑战，防止再度陷入贫困的境地。

以上是我对于防止返贫的心得体会的五点总结。建立稳定的经济来源、理性管理财富、注重教育和培训、树立正确的价值观、建立健康的生活方式，是防止返贫的关键所在。我们要通过不断的努力和自我提升，守住摆脱贫困的果实，让自己和家人远离贫困，走向更好的未来。

心得体会防返贫及收获篇七

一、正确的态度至关重要（200字）。

要防止返贫，首先需要具备正确的心态。贫困带来的挫折和困境往往会让人产生消极的情绪，甚至放弃努力的想法。然而，正确的态度能够激发人的内在力量，帮助我们走出困境。在面对贫困时，我们应该保持积极、乐观的态度，相信自己能够摆脱困境，同时要有一颗坚韧不拔的决心，持之以恒地为实现自己的目标而努力奋斗。

二、明确的目标是前进的动力（200字）。

为了防止返贫，我们必须确定明确的目标，并为之努力奋斗。只有有了目标，我们才能找到前进的方向，并为之努力付出。目标不仅能够驱使我们坚持努力，更能够给予我们前进的动力。所以，在追求目标的道路上，我们要善于制定明确而切实可行的目标，并注重细化目标，划分出可以量化、可实现的里程碑。通过不断实现这些小目标，我们可以一步步接近自己的大目标，并最终实现成功。

三、稳定的经济来源是关键（200字）。

稳定的经济来源是防止返贫的关键之一。一旦财务状况不稳定，我们就容易再度陷入贫困的境地。因此，我们要不断增强自身的经济实力，通过不懈努力，获得一份稳定可靠的收入来源。这需要我们关注时事动态，学习和积累专业知识和技能，提高自身的竞争力。同时，我们还需要不断寻求机会和拓展渠道，不断研究市场和商业模式，找到适合自己的创业或就业机会，以便稳定自己的经济状况，远离贫困。

四、拥有良好的财务管理能力（200字）。

良好的财务管理能力是防止返贫的重要保障。无论我们有多少收入，如果没有合理的财务管理能力，财富很容易流失，最终再度陷入贫困。因此，我们应该注重财务规划，制定合理的预算方案，并坚持执行。同时，应该建立紧急储备金，以应对突发事件的需求。此外，我们还应该善于理财，提高对财务知识的了解，投资理财，以期实现财富增值。只有通过良好的财务管理，我们才能够更好地管理我们的财富，实现财务自由，远离贫困。

五、相互帮助与社会责任（200字）。

相互帮助和社会责任是防止返贫的重要因素。在追求个人成功的同时，我们应该关注他人的需求，并愿意伸出援助之手。通过互帮互助，我们不仅能够获得他人的帮助，也能够提升自己的社交能力，扩大人际关系网。同时，我们也应该积极履行自己的社会责任，参与公益事业，回馈社会。通过这样的行为，我们能够获得更多的支持和机会，同时也能够以积极的态度面对困难和挫折，更好地防止返贫。

结论（100字）。

在追求摆脱贫困的道路上，我们需要保持正确的态度，明确目标，稳定经济来源，拥有良好的财务管理能力，同时注重相互帮助和社会责任。不管遇到什么困难，我们要坚守这些原则，不断努力，才能够防止返贫，并实现自己的人生价值。

心得体会防返贫及收获篇八

在扶贫事业中，考虑如何防止贫困人口再次陷入贫困是一个重要的主题。通过对扶贫体验的反思和实践的总结，我深刻体会到了一些防返贫的重要原则和方法。首先，教育是防返贫的关键；其次，建立起社会保障体系也是必不可少的；再次，发展产业和提供就业机会也能够有效地防止贫困人口再次陷入困境；此外，培养贫困群众的理财和创新精神也是非常重要的。在未来的工作中，我将会继续学习贫困问题，并付诸行动，推动贫困地区的脱贫工作取得更大的成效。

首先，教育是防止贫困人口再次陷入贫困的关键。只有教育能够打破贫困家庭代际相传的贫困循环，培养出懂得自力更生、具备创新能力的人才。因此，在扶贫的过程中，我们必须要注重教育的投入和质量。我们需要将更多的优质教育资源引入贫困地区，提高贫困人口接受教育的机会和水平。同时，我们也要引导贫困人口正确认识教育的重要性，激发他们对知识的渴望和学习的积极性。只有通过教育，我们才能真正让贫困人口摆脱贫困，实现长远的发展。

其次，建立起社会保障体系也是必不可少的。贫困人口往往缺少生活保障和基本医疗服务，一旦遇到突发疾病或意外事故，很容易再次陷入贫困。因此，我们需要建立起完善的社会保障体系，确保每个人都能够享受到基本的医疗和养老保障。另外，我们也要加大对特殊困难群体的扶助力度，确保他们能够有一个基本的生活保障。只有建立起社会保障体系，我们才能真正保障贫困人口不再返贫。

再次，发展产业和提供就业机会也能够有效地防止贫困人口再次陷入困境。贫困人口往往因为就业机会不足而陷入贫困，只有通过发展产业和提供就业机会，才能真正解决贫困问题。因此，我们需要通过发展农业、旅游、互联网等新兴产业，创造更多的就业机会，让贫困人口有机会通过劳动改变自己的命运。同时，我们也要加强职业技能培训，提高贫困人口的就业能力，让他们有机会融入社会，实现自我发展。

此外，培养贫困群众的理财和创新精神也是非常重要的。贫困人口往往因为缺乏理财和创新能力而陷入贫困，只有通过培养他们的理财和创新精神，才能真正改变这种现状。因此，我们需要加强对贫困人口的理财知识培训，教导他们如何进行合理的财务规划和投资。同时，我们也要注重培养贫困人口的创新精神，鼓励他们勇于尝试新的事物，敢于创造。只有通过培养贫困人口的理财和创新精神，我们才能真正帮助他们摆脱贫困。

在未来的工作中，我将会继续学习贫困问题，并付诸行动，推动贫困地区的脱贫工作取得更大的成效。我将会不断提高自己的专业素养和扶贫技能，加强贫困地区的宣传和培训，提高贫困人口的脱贫能力。同时，我也会积极参与和支持贫困地区的产业发展和就业项目，帮助贫困人口增加收入，实现脱贫。通过不懈的努力，我相信贫困地区的扶贫工作一定能够取得更加显著的成果，真正实现防返贫的目标。

心得体会防返贫及收获篇九

随着中国农村经济的发展和农民生活水平的提高，越来越多的农民走出了贫困，脱贫致富成为现实。然而，一些农民脱贫后因各种原因又陷入贫困的现象也时有发生。为了帮助农民巩固脱贫成果，我们农村一直在开展防返贫培训。在参加近期的培训中，我获得了很多启发和心得，分享给大家。

首先，在培训中，我深刻领悟到防返贫的核心思路是培育农民的内生动力，提高他们的自我发展能力。在过去的扶贫工作中，很多农民之所以脱贫是因为政府的资金扶持和外部的帮助。在这种情况下，一旦扶贫政策终止或外部帮助停止，农民就有可能重新陷入贫困。因此，我们必须在培训中重点关注农民的能力培养，鼓励他们主动发展自己的经济产业，提高自己的素质和技能。只有这样，农民才能真正走出贫困，不再依赖外部的援助。

其次，培训中给我留下深刻印象的是政府对农民的支持和帮助。政府不仅提供培训机会，还给予贷款支持等实质性措施，帮助农民开展自己的经济产业。政府的措施让我真切感受到了“扶贫必扶智”的理念。通过政府的帮助，农民能够学习到更多的知识和技术，提高自己的经营能力。同时，政府的贷款支持也为农民提供了资金保障。这让我深信，只有政府和农民的密切合作，才能够做到真正的脱贫。

再次，培训中介绍的成功案例给了我很多启示。在农村，有很多脱贫成功的样板，他们通过自己的努力和智慧，实现了由贫穷到富裕的转变。我看到，他们主动创业，发展种植、养殖等产业，通过自己的努力开拓市场，提高产品附加值。在他们的带动下，周围的农民跟着努力发展自己的经济，实现了整个村庄的脱贫致富。这让我明白，只有靠自己的努力才能摆脱贫困，依靠外部的帮助是不可持续的。

此外，在培训中，我也注意到培训内容的科学性和实用性。培训内容既贴近农民实际，也科学合理。培训师通过生动的案例和实用的技术指导，帮助农民明确自己的经营方向和目标。同时，培训师也告诉了我们一些常见的错误和陷阱，帮助农民避免后悔。这让我深感培训的价值，只有通过不断学习和实践，才能不断提高自己的经营能力和判断力。

通过这次培训，我深刻认识到防返贫培训的重要性。只有通过培养农民的内生动力，提高他们的自我发展能力，才能真正做到防贫。“扶贫必扶智”不仅需要政府和农民的合作，还需要科学合理的培训内容和方法。只有这样，我们才能够实现真正的脱贫。

在未来的工作中，我将积极投身防返贫培训的工作中，通过自己的努力帮助更多的农民走出贫困，创造更好的生活。

心得体会防返贫及收获篇十

随着社会经济的发展，贫困问题逐渐得到缓解，越来越多的人成功脱贫。然而，返贫现象的发生仍然存在，这对于我们来说是一种警醒。在我们的生活中，如何防止返贫，保持稳定的经济状况，是一个需要认真思考和解决的问题。通过与其他人交流和实践中的积累，我总结出几点关键的心得体会。

首先，培养正确的消费观念是防止返贫的关键。过度消费是导致返贫的主要原因之一。在一个物欲横流的社会，我们很容易被各种诱惑所引诱，过度消费。因此，我们应该树立正确的消费观念，理性对待消费。我们要认识到消费是为了解决生活需求，不是为了炫耀和攀比。要和家人商量好消费计划，控制好每月的开支，合理规划生活和娱乐时的花费。合理控制消费可以避免不必要的浪费，确保经济状况的稳定。

其次，增强自身的技能和能力是防止返贫的重要因素。拥有一技之长，能够独当一面，不仅可以提高自己的收入，还可以增强自信。在经济社会的进步中，技能的需求越来越高。因此，我们要不断充实自己，提高自身的素质。可以通过参加各种培训班、学习新技术、认真工作等方式来不断提升自己。只有具备技能和能力，我们才能适应社会的发展，避免返贫。

此外，正确的理财观念也是防止返贫的重要因素。理财是一门学问，只有掌握了正确的理财观念和方法，我们才能将有限的资金利用得更加合理和高效。我们应该学会储蓄和投资，并根据自身的经济能力和风险承受能力，选择适合自己的投资项目。同时，我们要保持谨慎和冷静的态度，避免冲动消费和投资。理财要有长远的眼光，不能为了一时的享受而放纵自己。只有做到合理理财，我们才能保持经济稳定，避免返贫。

此外，与人为善和积极参与社会公益活动也是防止返贫的重要举措之一。在我们追求自身发展的同时，我们要关心他人，主动帮助他人。我们应该积极参与各种公益活动，为社会做出贡献。通过与其他人的交流和互惠互助，我们可以拓宽自己的人脉圈，增加自己的资源和机会。同时，当我们遇到困难时，也可以得到他人的帮助和支持。与人为善不仅是道德的要求，也是维系社会和谐稳定的重要基础。只有与社会良性互动，我们才能保持自己的稳定和发展。

总之，在防止返贫的过程中，我们要树立正确的消费观念，培养自己的技能和能力，掌握正确的理财方法，积极参与社会公益活动。通过这些措施的贯彻执行，我们可以保持经济的稳定和可持续的发展，避免返贫的风险。同时，这也是一种积极参与社会、关心他人，推动整个社会进步的方式。希望每个人都能够认真思考这个问题，并根据自己的实际情况，制定出适合自己的方法和计划，用行动来实践防止返贫的理念。

心得体会防返贫及收获篇十一

近些年来，PK（PeerKudo）作为一种普及的学会学习方法受到了广泛的关注和应用。PK不仅能够增强学生的学习动力，还能够培养学生的自我评价和互助精神。在我个人的学习过程中，我也深刻地体会到了PK的种种好处和收获。以下将从提高学习效果、培养自我评价意识、增强团队合作精神、激发竞争潜力以及促进个人成长等五个方面来进行阐述。

首先，PK对于提高学习效果有着显著的作用。在PK过程中，每个学生都要展示自己的学习成果，这使得我们会更加认真地对待学业。因为我们知道，只有通过努力学习才能在PK中取得好的成绩，并得到同学们的赞赏。所以，PK逼迫着我们要在学习上花更多的时间和精力，这将直接促使我们提高学习效果。

其次，PK还能够培养我们的自我评价意识。在PK过程中，除了获得同学们的赞誉，我们也会得到同学们的批评和指导。这些批评和指导一方面可以帮助我们修正学习上的不足，提高自己的学习水平；另一方面也让我们更加清楚地认识到自己的不足之处。通过这样的反思和总结，我们会对自己的学习成果有更准确的评价，并能够明确今后的努力方向。

其次，PK能够增强我们的团队合作精神。PK不仅注重个人的学习成果，更关注整个团队的表现。在PK过程中，我们需要与团队成员分享学习心得、互相帮助和支持。这种互助精神使得我们更加融洽地相处，学会了团队合作。同时，在PK过程中，我们也能够从团队中学习到更多的知识和经验，进一步丰富自己的学习内容。因此，PK培养了我们的合作意识，提高了我们的学习效果。

进一步地，PK激发了我们的竞争潜力。在PK中，每个人都会争取取得好的成绩，得到同学们的认可。这种竞争关系可以激发出我们内心的斗志，让我们更加努力地学习和进步。与此同时，PK也鼓励我们相互竞争，不断超越自我。当我们看到同学们取得好的成绩时，我们会觉得勉励去学习。这种竞争意识使得我们进一步提高了学习效果，也为我们日后的成长打下了坚实的基础。

最后，PK促进了我们个人的成长。与传统的学习方式相比，PK更能够激发学生的学习兴趣和学习动力。通过PK，我们会发现自己取得了意想不到的成绩，这将为我们的自信心增加了很多。同时，PK还培养了我们的自我管理能力和时间管理能力。通过PK，我们能够更好地管理自己的学习时间，合理安排学习任务。这种管理能力将会在我们的个人发展中起到积极的作用。

总之，PK收获心得体会是多方面的，既有从学习效果、自我评价意识、团队合作精神、竞争潜力到个人成长方面的收获。通过这篇论文，希望读者能够更加深刻地认识到PK的重要性和好处，进一步推动PK的应用，提高学生的学习效果和素质。

心得体会防返贫及收获篇十二

近年来，我国通过积极开展扶贫工作，取得了显著的成就。不少贫困地区脱贫摘帽，许多贫困家庭摆脱了生活困境。然而，防止贫困再次出现，防返贫也成为了一个重要的任务。从参与扶贫工作的过程中，我深刻体会到了防返贫的重要性和方法。我认为，防返贫需要加强教育和培训、加强产业发展、加强社会保障、加强组织引领和加强政府支持五个方面的努力。

首先，在防返贫工作中要加强教育和培训。通过教育和培训，可以提高贫困人口的技能水平和就业能力，增强他们的自我发展能力。特别是对于贫困家庭的子女来说，教育尤为重要。只有通过良好的教育，才能让他们具备更好的竞争力，进一步从贫困中解脱出来。因此，政府需要加大对教育事业的投入，加强教育资源的均衡分配，让每个孩子都能接受到优质的教育。

其次，要加强产业发展，提高贫困地区的经济发展能力。产业发展是脱贫致富的重要途径。在防返贫的过程中，政府需要加大对贫困地区经济的扶持力度，引导农民转变观念，培育新的农业经营主体，拓宽农民的收入来源。同时，还要加强对特色优势产业的培育，发挥贫困地区资源的优势，推动当地经济的持续发展。

此外，要加强社会保障，提供更全面的保障体系。建立健全社会保障制度，是防止返贫的重要举措。政府需要加大对贫困地区社会保障的投入，确保贫困人口基本生活和基本医疗得到保障。此外，还要加强对特殊困难群体的关爱和扶助，为他们提供更多的帮助和支持。

然后，要加强组织引领，发挥党组织和村委会的作用。党组织和村委会是防止返贫的重要力量。通过建立健全的组织结构，加强组织引导，可以帮助贫困群众树立正确的价值观，提高他们的发展信心和意愿，更好地融入社会。同时，也要鼓励贫困地区的村民自主管理，开展自主发展的活动，促进当地的可持续发展。

最后，政府要加大对贫困地区的支持力度，提供更多的政策支持和金融支持。政府作为防返贫的主导力量，需要加大对贫困地区的支持力度，通过制定更有针对性的政策，为贫困地区提供更多的扶持。同时，还要加强金融支持，提供贷款和小额信贷等金融服务，帮助贫困群众发展产业，实现自我发展。

总之，防返贫是一个长期而艰巨的任务。通过加强教育和培训、加强产业发展、加强社会保障、加强组织引领和加强政府支持，可以更好地防止贫困再次出现。实现防返贫的目标，对于我国实现全面小康社会和打赢脱贫攻坚战具有重要意义。每一个人都应该以自己的努力，为防返贫工作贡献一份力量，共同为实现经济社会的发展和繁荣做出贡献。

心得体会防返贫及收获篇十三

近年来，我国在减贫工作上取得了显著的成就，但是同时也面临着防止脱贫人口再次返贫的挑战。防返贫是减贫工作中必不可少的一环，需要政府、社会各界以及贫困人口的共同努力。通过参与扶贫工作，我深刻认识到了防返贫的重要性，并且在实践中有了一些心得体会。

首先，教育是防返贫的重要手段之一。教育是扶贫工作中的长效举措，可以让贫困人口脱贫、稳定脱贫。我曾与一位脱贫户交流，他告诉我，通过接受教育，他获得了技能，找到了一份稳定的工作，不仅能够养活自己，还能帮助家人。因此，教育的作用不仅仅是提高个人的知识水平，更重要的是给予贫困人口获得经济独立的能力。政府应该加大对教育的投入，提供良好的教育资源，同时鼓励贫困人口重视教育，提高自身素质。

其次，技能培训是防返贫的有效途径。贫困人口由于长期贫困，往往缺乏技能和职业认知，无法融入市场经济，难以找到高薪就业。因此，政府和社会应该加大对贫困人口的职业培训力度，提供与市场需求相匹配的就业技能培训。通过学习技能，贫困人口可以增加收入，改善生活。同时，技能培训也可以提高贫困人口的自信心和自尊心，让他们在实际操作中感受到自己的能力和价值，减少返贫的可能性。

此外，创造就业机会是防返贫的关键。贫困人口想要摆脱贫困，首先需要有工作机会。政府可以引导社会力量，鼓励企业增加就业岗位，推动经济发展，为贫困人口提供更多机会。同时，政府还可以出台各种就业扶持政策，鼓励贫困人口自主创业。在我参与的扶贫工作中，我看到了一些脱贫户通过自己的努力开办小店，带动了周边村民就业和经济发展。因此，创造就业机会是防返贫的关键，可以帮助贫困人口实现脱贫与自主发展。

另外，建立健全的社会保障制度也是防返贫的重要保障。贫困人口一旦遇到疾病、意外等不可预见的困难，很容易再次陷入贫困。因此，建立健全的社会保障制度，对贫困人口提供相应的帮助和支持至关重要。政府可以加大医疗、教育等公共服务的投入，确保贫困人口享受到平等的社会保障待遇。同时，社会也应该加大对贫困人口的关爱和帮助，帮助他们渡过困难，重新站稳脚跟。

最后，心态的转变是防止返贫的关键。贫困人口在长期的贫困环境中，往往丧失了自信心和奋斗的动力。要想真正帮助他们走出困境，带动他们实现脱贫，除了提供物质支持外，还需要引导他们有正确的心态和价值观。扶贫工作将社会和个人的力量汇聚在一起，为贫困人口提供了实现自身发展的机会。因此，贫困人口需要有正确的心态，从内心深处相信自己可以通过努力改变命运。与此同时，社会也需要树立起尊重和帮助贫困人口的价值观，给予他们更多的支持和关爱。

总之，防返贫是减贫工作中不可或缺的一环。通过教育、技能培训、创造就业机会、健全社会保障制度以及转变心态，可以有效防止脱贫人口再次返贫。政府、社会各界以及贫困人口需要携手合作，共同努力，推动我国减贫工作不断取得新的成就。只有通过持续的努力，才能实现脱贫与全面小康的目标。

心得体会防返贫及收获篇十四

防止返贫是扶贫工作的重要目标，培训是提高贫困群众技能和知识水平的重要手段。近期我参加了一场关于“防返贫培训”的学习交流会，通过与师资团队的互动，我深刻领悟到了防返贫培训的重要性和方法。以下是我的心得体会。

二、培训的重要性。

培训在防止返贫中发挥着至关重要的作用。贫困人口在脱贫过程中虽然可能得到资金支持和物资援助，但缺乏技能和知识，将无法实现长期稳定的脱贫。因此，通过培训提高他们的技能和知识水平，可以打破贫困群众的技术瓶颈，为他们提供更多的就业机会，增加收入来源，从而防止返贫。

三、培训的方法。

在培训贫困人口时，我们应该注重实际操作和案例学习，避免过多理论知识的灌输。因为在贫困地区，很多人对于纸上谈兵的知识缺乏兴趣和理解力，更多关注的是实际应用。因此，针对不同的培训对象，我们可以选择生动形象的案例和模拟操作来讲解，以便贫困群众更好地接受和记忆。此外，培训时要注重互动，让学员们参与其中，提出问题、分享经验，促进学习氛围。

四、培训的内容。

在进行防返贫培训时，我们应该紧密结合当地实际情况，将培训内容与具体行业和就业需求相结合。贫困地区的就业机会较少，选择适合当地需求的培训课程是非常重要的。培训内容可以包括农业技术、养殖业技能、手工制作等方面，深入挖掘当地的优势资源，培养贫困人口适应市场需求的能力。同时，我们还可以邀请当地企业代表来给贫困群众讲解就业机会以及企业需求，让学员们更加了解就业形势，提高自己的就业能力。

五、培训的持续性。

防返贫培训是一个长期的工作，在培训后需要继续对贫困群众进行跟踪和指导。只有持续性的培训才能保证培训效果的持久性。我们可以通过师资团队的定期走访，与贫困户保持联系，了解他们在实际工作中的困难和问题，及时提供帮助和指导。同时，我们还可以开展就业服务活动，促进贫困人口就业，提供就业信息和推荐岗位，帮助他们实现自身价值和实现可持续发展。

六、总结。

通过这次关于防返贫培训的学习，我更加深刻地认识到了培训的重要性以及培训中应注意的方法和内容。防返贫工作需要我们长期坚持和努力，只有通过有效的培训和后续的跟踪指导，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困，实现可持续发展。我会将这次学习所得付诸实践，积累更多的经验，与更多的人分享，共同推动防返贫工作的进展。

心得体会防返贫及收获篇十五

C是一门广泛应用于软件开发领域的编程语言，学习C不仅可以帮助我们快速掌握其他编程语言，还能培养我们的逻辑思维和问题解决能力。在学习与实践C过程中，我不仅收获了丰富的知识，还体会到了学习一门编程语言的乐趣与成就感。下面我将分享我在学习C过程中的一些心得和体会。

第二段：坚持与毅力。

在学习C过程中，遇到了许多困难和挑战，但是坚持和持续努力让我克服了这些困难。学习C不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。有时在解决一个看似简单的问题上也会遇到各种各样的困难，然而正是这些困难推动我不断追求解决问题的方法和思路，锻炼了我的逻辑思维能力。

第三段：严谨与细致。

C语言非常注重细节和规范，稍有差错就会导致程序出错或者无法编译。所以在学习C的过程中，我养成了严谨和细致的习惯，注重代码的规范性和可读性。学习C不仅是一门语言的学习，更是一种工程素养的培养。在编写程序的过程中，我习惯先整体把握问题，再细致分析和解决问题，这种思维方式也帮助我在其他领域更好地分析和解决问题。

第四段：团队合作。

学习C时，我也意识到了团队合作的重要性。无论是在课堂上与同学们的讨论，还是在实践项目中与团队成员的合作，我深刻感受到了集体智慧的力量。和同学们一起讨论问题，分享经验，不仅可以加深对C知识的理解，还能拓宽思路，发现问题的更多解决方法。同时，与团队成员一起协作开发项目，学习了如何与他人进行有效沟通和协商，培养了团队合作和领导能力。

第五段：技能应用。

通过学习和实践，我发现C的应用范围非常广泛。在软件开发、嵌入式系统、操作系统等领域，C都扮演着重要的角色。在学习C的过程中，我掌握了很多编程思想和技巧，这些都对我未来的发展产生了深远的影响。在实践项目中，我将C的知识应用于实际问题的解决，加深了我对编程的理解。我相信，通过C的学习和应用，我不仅可以在未来的职业发展中获得更多的机会，还能够更好地应对和解决各种挑战。

结尾：

学习C是一段艰辛而又充实的过程，我不仅获得了丰富的知识和技能，还培养了逻辑思维、问题解决和团队合作能力。在C的世界里，我感受到了学习的乐趣和成就感。C不仅是一门编程语言，更是一种工程素养的培养。相信通过C的学习，我将在未来的职业道路上取得更加辉煌和优秀的成绩。

心得体会防返贫及收获篇十六

ICU（IntensiveCareUnit）是指重症监护室，是医院中最现代化、最安全、最生命力强的部门之一。作为医疗领域的顶尖技术和最高水平的服务，ICU是医院的“命脉”，也是许多患者最后生命的延续之地。我曾在ICU实习，深刻体会到了这个部门的重要性和医护人员的辛勤付出与坚韧精神。

第二段：对ICU的深入了解。

ICU是医院中最专业、也是最危险的部门之一。这里主要接收危重病人，如心脏病、肺炎、创伤等，他们需要24小时的护理和监测。ICU的医护人员必须精通各种诊治技术和掌握各种救治技能，要随时把握病情的进展和变化，采取相应的措施和治疗方案，以确保患者的安全和康复。

第三段：在ICU实习的收获。

我在ICU实习期间，亲眼见证了医生和护士为患者不遗余力的付出和奋斗。在这里，我学会了端正态度，严谨负责，在工作状态上做到随时待命，备份数据，保证病人的生命安全。每天早上我带着充满期待的心情去ICU，为患者提供贴身照看、关心病情和情绪，为医生提供协助和支持。在这个过程中，我深刻领悟到了医护人员的责任和使命感，让我对医学专业更加敬畏和尊重。

第四段：对ICU医护人员的赞扬。

功夫下于平常。在平凡的日子里，ICU医护人员每天都在默默地付出和奉献，没有人知道他们的压力和辛劳。为了抢救患者的生命，他们一次次地彻夜未眠，多次面对危险和风险，置自己的生命于不顾。但是，他们从不抱怨，一直默默耕耘，他们付出的是他们的毅力和生命力，并且以他们的付出改变了很多患者的人生轨迹，挽回许多生命。不仅是挽救患者的生命，更是让他们和家人感受到了无尽的爱和关怀。

第五段：总结。

ICU是一所医疗行业的楷模，是医学进步的重要标志。从ICU医护人员身上，我们看到了中国医生的辛勤付出、苦心经营与无私奉献，充分体现了人性的美好和社会贡献的精神价值。在性命攸关的重症监护室，医护人员面对的不仅是病人，更是生命。人们尊重医护行业，是尊重生命的表现。在这里，向所有ICU医护人员致以崇高的敬意和由衷的感谢，也希望更多的人可以参与其中，献出自己的细心和关怀。我们的生命，是在他们的呵护下逐渐成长起来的。

心得体会防返贫及收获篇十七

近年来，中国的脱贫攻坚取得了显著成效，大量贫困人口逐渐走出了贫困。然而，区域发展不平衡、个人能力不足等问题仍然存在，返贫成为一个令人担忧的问题。在个人参与脱贫攻坚过程中，我深刻体会到了防止返贫的重要性。以下是我个人的心得体会，希望对大家有所启发。

首先，提升技能是防止返贫的关键。贫困的根源之一在于人力资本的匮乏，只有提升自己的技能水平，才能够更好地适应社会的变化。在脱贫攻坚过程中，我意识到自身的知识水平和技能需要不断地更新与提高，因此我积极参加培训班，通过学习技能，提升自己的竞争力。同时，我也尝试了一些创业的机会，提升了自己的创业技能。正是通过不断地提升自己的技能，我才能够在返贫的挑战中保持一份稳定的收入来源。

其次，建立稳定的生活方式是防止返贫的基础。在脱贫攻坚之后，许多人陷入了消费陷阱，过度消费使得他们很快陷入了贫困的困境。因此，我意识到建立稳定的生活方式是防止返贫的基础。我审慎管理自己的收入和支出，非必要的开支减少到最低限度，并将剩余资金投资于长期稳定的项目中。除此之外，我还努力培养良好的消费习惯，切实做到量入为出。通过这些措施，我能够保持财务的稳定，并且不易陷入贫困的境地。

第三，建立良好的社会关系是防止返贫的重要途径。在脱贫攻坚中，我深刻认识到良好的社会关系对于个人发展的重要性。良好的社会关系可以为个人提供战胜困难的支持，还能提供有价值的资源和机会。因此，我积极参与社区活动，主动与人交往，广交朋友。通过这些努力，我建立了一系列有影响力的社会关系，并通过这些关系获得了工作机会和项目合作的机会。正是通过这些机会，我能够为自己创造更多的机会，更好地发展自己的事业，进一步防止了返贫的可能性。

第四，注重个人发展是防止返贫的基本要求。脱贫并非终点，它只是个人迈向更好生活的起点。因此，我认识到注重个人发展是防止返贫的基本要求。我不断更新自己的知识，拓宽自己的视野，学习新的技能，提高自己的竞争力。同时，我还不断反思自身的表现，并寻求改进，努力提高自己的工作效率。通过这些努力，我能够不断成长，并适应社会的发展变化，实现自己的人生价值。

综上所述，防止返贫是脱贫攻坚的重要任务。通过提升自己的技能水平，建立稳定的生活方式，建立良好的社会关系以及注重个人发展，我们可以更好地预防返贫的可能性，并实现持久的脱贫成果。我相信，只要我们坚持不懈地努力奋斗，就能够创造一个更加美好的未来。

心得体会防返贫及收获篇十八

在人生的旅途中，体验和感悟是我们前行的动力和指引。而这些体验和感悟将会化为宝贵的心得，成为我们成长的财富。回顾自己的生活，我从中积累了很多心得和收获。在此，我想分享给大家。

【主体段1】。

第一，在人际交往中，我明白了真诚的重要性。曾经，我和一位同事相处得并不愉快，我们总是争吵不断，没有办法达成共识。后来，我开始学会倾听他人的意见，虚心接受不同的观点，并且发自内心地对他人表达自己的意见和感受。于是，我们的关系逐渐改善了。我明白了只有真诚地对待他人，才能获得真正的友谊和信任。这也让我明白了与人为善，其实就是与自己为善。

【主体段2】。

第二，我发现了努力的重要性。曾经，我为了一次考试懒散了一段时间，结果成绩下滑，令我十分失望。从那时起，我明白了只有通过努力和坚持才能获得成功。我开始培养自己的学习习惯，制定计划并按部就班地实施。渐渐地我发现，努力是属于每个人的选择，而成功则是选择努力的结果。我的努力不仅在学业上收获了进步，还体会到了自我价值的提升，拥有了更强的自信和与他人交往的信心。

【主体段3】。

第三，自律能够让人事半功倍。我很喜欢看电影，但是这也使得我经常熬夜，耽误了作业和工作。后来我意识到这个问题，决定为自己的生活制定一个规律的作息时间表。每天定时起床，按时完成任务，并在规定的时间睡觉。随着时间的推移，我发现自己更有精力，思维更清晰，工作效率也大幅提升。自律让我深刻认识到，成功不是偶然的，而是源于日复一日的自我管理和规划。

【主体段4】。

第四，在困难中坚持不懈将会带来成就感。曾经，我想要参加一场马拉松比赛，但是长时间的训练带来了巨大的困难和痛苦。有过质疑和放弃的念头，但是我不断鼓励自己，坚持每天训练。最终，我顺利参加了比赛，并且完赛了。在经历了长时间的痛苦训练后，当我看到终点线，我忍不住眼泪夺眶而出。我明白了，只有经历过困难的付出，才能真正感受到成长和成功带来的满足感和快乐。

【结论】。

从人际交往、努力、自律到坚持，这些心得和收获都是我深入生活的过程中所得到的宝贵经验，让我从中获得成长和提升。它们将伴随我一生，在我未来的旅途中继续为我指引方向，助我前行。我相信，只要我们在生活中虚心体验，积极总结，就能让自己不断成长，不断变得更好。

心得体会防返贫及收获篇十九

时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。