最新宿舍吸烟心得体会(大全16篇)

写心得体会可以使我们更好地发现自己的优点和不足，从而更好地提升自己。写心得体会时要注意语言的简练明确，避免啰嗦和重复，以使读者更好地理解和接受。以下是一些关于心得体会的例子，供大家参考和学习。

宿舍吸烟心得体会篇一

敬爱的学校领导：

我是xx系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20xx年x月x早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。

但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。

我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。

请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

宿舍吸烟心得体会篇二

尊敬的老师：

您好！

昨天晚上我在宿舍抽烟被值班老师当场抓获，学校明却的规定了学生不允许抽烟，而我却在宿舍抽烟，不仅违反了校规，而且对宿舍的同学也造成了很坏的影响，经过学校领导的讨论，给了我记过处分，于是我怀着满脸的羞愧写下了这份检讨。

老师对不起，因为我个人的一个小小的行为，在影响了自己的同时，也使得班级失去很多的荣誉，甚至我们班还被点名批评，现在我的脑子一片空白，我不知道该怎么来面对您和同学们，大家长久的努力，因为我的过错，都将要付诸东流。我给班级抹黑了，我对不起日夜辛勤的老师，对不起老师的教诲，也对不起同学们，我让大家失望了。

等我到犯错的时候我才想起老师您的教诲，我现在已经后悔莫及，以前您常常在课堂上告诫我们，吸烟有害健康，在吸烟的同时不仅对自己有害，还会对身边的人造成很大的危害。可我呢，完全没有把老师的教诲听进去，公然的在宿舍吸烟，作为一个学生，我的这种行为已经非常的严重了，因为我吸烟，危害了整个宿舍，也给整个班级造成了不可挽回的影响。

身为一个学生我拿着父母的辛苦钱抽烟，我已辜负了父母的期望，我是在是对不起父母，对不起他们含辛茹苦的把我养大供我读书。我十分的`羞愧，我万分的自责。事情已经发生了，对于我犯下的错，我也只能够怀着这可羞愧的心，去忏悔，去改正。

老师对不起，身为一个学生，我不应该吸烟，身为一个在校生，我更加不应该在宿舍吸烟，我的这次违纪无论是对自己，对老师又或者是班级，都造成了很大的影响的，我深深的检讨自己，我向您保证这种事情，在今后不会再发生，我会做一个尊敬老师，遵守纪律，认真学习的好学生。

我怀着万分的愧疚，检讨自己，希望老师能够给我一次改正自己的机会，以此来弥补自己犯下的错误，我也希望借着我这次吸烟的事情来警示我们班吸烟的同学，及时改正，不要像我一样给班级带来很大的影响。我非常的后悔我染上吸烟的坏毛病，我也非常的后悔我给班级带来的伤害，所以我恳求老师您能原谅我，相信我。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

日期:xx月xx日

宿舍吸烟心得体会篇三

敬爱的老师：

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

如今，家长也是一种伤害，树立良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床。但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。

可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度。事后。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。

我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇四

吸烟是当今社会中广泛存在的习惯，它不仅折损了健康，还对生活环境造成了污染。宿舍作为一个密闭的空间，对于室友来说，它更是需要共同维护的地方。在宿舍吸烟，不仅会对自己造成伤害，还会影响到他人的健康和生活质量。因此，在宿舍吸烟过程中，我深切体会到了吸烟对个人以及他人造成的伤害，并且得出了一些心得体会。

第二段：吸烟伤害个人健康。

吸烟对个人健康造成的伤害是众所周知的。烟草中的尼古丁和其他化学物质对心血管系统、呼吸系统、免疫系统等多个系统都产生了破坏作用。此外，烟草中的二手烟同样危害健康。在宿舍吸烟会导致室内空气质量下降，长期吸入二手烟会增加罹患肺癌、心脏病等疾病的风险。吸烟不仅危害自己的健康，也影响到室友们的身体状况。

第三段：吸烟影响室友生活质量。

宿舍是一个共同居住的空间，室友们共同承担着守护好这个环境的责任。然而，吸烟会对室友们的生活质量造成严重影响。吸烟产生的烟雾会弥漫在整个宿舍中，散发出刺激性气味，让人难以呼吸。而且，吸烟的残留烟蒂会对室内的卫生状况造成影响，需要室友们花费额外的时间和精力来清理。此外，烟味会渗透到室内物品中，无法及时散去，对室友们的衣物、书籍等造成不可逆的损害。吸烟不仅仅是对健康的伤害，更是对室友们生活质量的侵害。

第四段：共同维护宿舍环境。

宿舍是室友们共同居住的地方，大家需要一起维护好这片属于我们自己的净土。为了保持良好的宿舍环境，我深切体会到必须要戒烟或者遵循一定的规定来减少吸烟对室友们的影响。对于吸烟者，我建议找到合适的时间和地点去享受吸烟的乐趣，而不是在宿舍里进行。同时，我希望能够推动宿舍的无烟化，鼓励室友们一起参与到保持宿舍空气质量的行动中，提高生活质量。

住在宿舍的这段时间，我也经历了自己对吸烟的改变。最初，考虑到室友们的健康和生活质量，我试图减少在宿舍吸烟的次数。然而，随着时间的推移，我意识到减少并不是解决根本问题的方法。最终，我决定彻底戒烟，给自己一个健康的未来。在戒烟的过程中，我深刻感受到了吸烟给身体带来的伤害，也增加了对室友们的理解和关心。戒烟不仅让我身体健康，也让我更能够与室友们和谐相处。

总结：

在宿舍吸烟是不可取的。它不仅危害个人健康，也影响到室友们的生活质量。维护宿舍的环境需要大家共同努力，戒烟或者减少吸烟是实现这个目标的重要一步。通过个人的努力和付出，戒烟不仅能够改善自身的健康，还能够增进室友之间的友谊和理解。让我们一起行动起来，未来的宿舍变得更加清新舒适。

宿舍吸烟心得体会篇五

敬爱的学校领导：

我是xx系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20xx年x月x日早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。

但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的`行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。

我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。

请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇六

尊敬的老师：

我已经认识到了我的错误了。我不听老师话，影响到了公共秩序，在学校吸烟影响宿舍空气，给其他的同学制造了严重的污染环境。不仅影响到了其他同学的环境，还给其他同学制造了不良的情绪。使得其他同学对此产生了非常反感的争议老师我当时也不知道会引起这么大的争议，以后我就不会在宿舍吸烟了，真的不会了。我认为会没事的，没想到此事的后果的'严重性。经历了此事，我非常难过，心里是无比的恼恨自己，我是多么的不开心呢，我真想我这次犯的错是在做梦，我怎么就这么吸烟了呢，我怎么当时没有想想呢？真的是不是故意的。我太自私了，只顾自己吸烟了，竟然没有考虑其他的同学的感想，没有去站在其他同学的角度去考虑问题，我内心是一再自责。这次也是给老师烦恼了，给老师添堵了，也给老师找了没必要找的麻烦，我理解老师了，老师我明白你是为了我好，以后会改的，不会再找这样的麻烦了。老师，老师，我的老师。我____的老师，请原谅我吧。老师，老师，我的老师。你是多么的操心，你是多么的劳心，我会好好学习，以后注意公共秩序的。请老师接纳我的检讨书，以后我就不在宿舍里吸烟了，我觉得不会犯第二次了，望老师接纳我的检讨。

检讨人：_______。

日期：_______年_______月_______日

宿舍吸烟心得体会篇七

敬爱的学校领导：

我是系xx级的学生：。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20xx年x月x早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。

但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。

我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。

请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇八

亲爱的同学们:

在10月28日的宿舍检查中，我因书架不整扣了2分，对此我深表歉意，宿舍卫生检讨书。作为一名班委和233宿舍的负责人，我应当深刻的检讨自己。因为自己的疏忽，没有做到严格要求自己。此事影响到我们班本周宿舍清洁卫生检查的得分及宿舍文明月的成绩，有损我们班的形象，为此我们感到深深的愧疚。我们对不起同学们对我们的期望，对不起班长对我们的一再教导。我们表示最诚挚的愧疚和道歉，在今后的学习生活中，我们一定谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的21世纪大学生。

我们本以为自己通过了28日的检查，好一阵窃喜，因为宿舍检查人员一声不吭的进来，又一声不吭的离开，没有在扣分板里写任何字，表情是标准的一〇一型，无任何变化，并且快速的走进了对门宿舍。。。经过这次教训，我们知道了不要相信自己看到的......

扣分后，我们立刻检讨了自己，重新整理了内务，将书架的表面功夫做到了家，同时还整理了地面，让地面无发丝，让桌面无杂物,让垃圾桶里没垃圾，做到了让我们的宿舍看起来就像无人入住的宾馆一样，只有阳台上整齐悬挂的衣物证明了我们的存在，检讨书《宿舍卫生检讨书》。

其实我不想写的这样幽默，但是可能因为个人原因，我尽全力也只写成了这样，请大家相信我们是真的诚心的改过，我们有用实际行动改过，并请大家能尽量包容我这并不严肃的书面检讨，能感受到我们内心对此事的严肃。

最后，希望大家在这样的夜晚里能开怀一笑，并接受我们的检讨。

10月30日

在10月28日的宿舍检查中，我因书架不整扣了2分，对此我深表歉意。。作为233宿舍的负责人，我应当深刻的检讨自己。因为自己的疏忽，没有做到严格要求自己。此事影响到我们班本周宿舍清洁卫生检查的得分及宿舍文明月的成绩，有损我们班的形象，为此我们感到深深的愧疚。。我们对不起同学们对我们的期望，对不起班长对我们的一再教导。我们表示最诚挚的愧疚和道歉，在今后的学习生活中，我们一定谦虚谨慎、戒骄戒躁、内外兼修，作一名合格的21世纪大学生。

身为班委，我却因为自己一时的疏忽，忘记了自己的职责，因书架不整齐而扣分。

首先，书架的整齐与否是个人卫生是否良好的一个局部表现，没有整理好，说明我在个人内务卫生方面仍有许多不足的地方，从今以后我一定严格要求我自己，从个人卫生做好。

其次，这次扣分还影响到了班级的荣誉，我为让班级利益受损而感到惭愧，身为班里的一员应是不断为班级增光添彩的，我却为班级摸黑。

最后也是最重要的，作为班委，有辅助班长、团支书管理班级事务，同班长、团支书一起肩负着带动全班同学发展进步的重要责任，而我不仅没有起到带头作用，还起到了反面作用，这是及其不应该的。

我们要就此改过，将宿舍内务做好，请大家相信我们，并给我们时间，我们会稳步上升，争取做文明宿舍。

宿舍吸烟心得体会篇九

我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的`尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来xx，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“。”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了队/班规，破坏了队/班纪。

我的这一行为，对不起xx，对不起xx，。（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。

如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xxn内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇十

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，我现在回忆自己今天的行为很是惭愧，这让我感觉非常不好，在这一阶段我也是赶紧无比自责，有些事情总是需要沉淀过后才可以知道自己的需要什么，我现在也是非常清楚我需要做什么事情，在这方面我还是有很多需要调整好的状态，有些事情是觉得不能够尝试的，这给我的压力非常大，我真的是不希望自己以后再出现什么的问题，这次在宿舍吸烟的情况我真的需要做深刻的反省。

我回想这段时间以来自己的出现的一些问题，这让无比的为难，我也是不知道自己接下来还有哪些事情要去完善，但是我是能够感觉大您的失望，本来像这样的事情您就已经是说过很多很屡次了，不能再学校吸烟，别是在宿舍，这样很是危险也是很不好的，我真的是不能够再继续这么持续下去，这对自己也是非常的不负责，我以后一定不会再让自己这样子下去了，非常的不好，也是特别的影响身体，作为一名中学生我对自己各个方面都应该要有要求一点才是，现在想了想我确实还是做的不够好，没有养成好的习惯，在一些作风上面也没有端正好，这是对自己的一种不负责，我很不愿意看到这样的情况发生，在以后的学习当中再也不愿意看到这种情况了。

作为一名学生我是真的不应吸烟，学校明令禁止的事情，我一次次的违反，这一点实在是不好的，我在这样的情况下面对自己的态度不够坚决，我的行为也是影响了大家很多，没有对宿舍同学身体就健康负责，我这样的情况是非常不好的，继续这样下去肯定是会严重的影响到学习，未来很长一段时候都会存在着，我真的是不希望继续有这样情况发生，我不是一个合格的.高中学生，做的一些事情还是不够用心，这次吸烟的事情让我也看到了自己的缺点，我认真的在思考自己现在所做的一些事情，在宿舍吸烟真的是非常的恶劣，在这一点上面我很是清楚我应该去尝试的事情，我辜负了您，也是辜负了学校的培养，现在这阶段的学习是非常紧张的，我真的是应该好好的反省。

这次在宿舍吸烟我真的是感觉非常的不好，我能够清楚的感受到自己的所做的事情，在这个时候我真的是不应该继续这样消耗下去了，要对自己有一个清晰的认识，我也一定会好好的反省的。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇十一

在现代生活中，吸烟已成为一种常见的社交活动。然而，在宿舍内吸烟却备受争议。在我大学期间的宿舍生活中，我亲身体会到了宿舍吸烟带来的一系列问题和困扰。在经历了一段时间的摸索和体验之后，我深感宿舍吸烟不仅仅是对自己身体的伤害，更是对他人权益的侵犯。因此，在此分享我从宿舍吸烟中所得到的心得体会。

首先，宿舍吸烟对自身健康的影响是不容忽视的。烟草中的有害物质会在室内蔓延，对吸烟者的肺部和呼吸系统造成直接伤害。即使房间内通风良好，烟雾的成分也会难以全部排除，对他人的健康造成威胁。此外，烟草中的尼古丁成分会令人上瘾，而瘾不仅是对身体的依赖，更是精神层面上的束缚。我亲眼目睹了不少室友因吸烟而无法自拔，导致日常生活秩序混乱，学习成绩下降，甚至与室友关系恶化。这些不仅对个人造成长期的伤害，也给宿舍内的和谐氛围带来了负面影响。

其次，宿舍吸烟还将他人的权益置于危险之中。宿舍是共同生活的空间，各个室友有权享受良好的生活环境。然而，吸烟者往往无视他人的需求和权益，给室友们带来了困扰。烟雾会令非吸烟者产生不适感，从而影响到他们的学习和休息。我曾经和一位室友因为吸烟问题产生过矛盾，她对烟雾过敏，每次吸烟后都会大量咳嗽，无法安心学习。这使我意识到，在宿舍内吸烟不仅仅是个人行为，而是关乎他人权益的问题。吸烟者应该尊重非吸烟者的健康需求，不给他们带来不必要的困扰和伤害。

另外，宿舍吸烟还涉及到安全问题。尽管宿舍大多数都配备了烟雾报警器和灭火器，但吸烟行为依然存在引发火灾的风险。烟草的点燃和烟蒂的丢弃都可能引发意外火灾，给整个宿舍带来严重危险。我记得曾经有一次，因为一位室友的烟蒂没有熄灭就随意丢在垃圾桶里，差点引发了一场火灾。幸好我们及时发现并扑灭了火苗，但这一次的经历深深警示了我，宿舍吸烟的安全隐患不容小觑。我们不仅要对自己的行为负责，更要关注宿舍的整体安全。

最后，为了改善宿舍生活质量，宿舍吸烟问题必须引起重视。宿舍管理部门应该加强对吸烟行为的监管和惩罚力度，确保宿舍成为一个安全、健康、和谐的空间。同时，宿舍内的各位室友也要建立开放和诚实的沟通渠道，共同协商解决吸烟问题。对于吸烟者来说，要意识到吸烟不仅仅是个人选择，更是关乎他人权益的问题。通过尊重他人、理解他人的需求，我们可以找到共同的解决方案，使宿舍成为一个更加和谐宜居的地方。

总而言之，宿舍吸烟会对自身健康、他人权益和安全构成威胁。通过我亲身的体验和学习，我深刻认识到了这一点。宿舍不仅是个人生活的场所，更是集体生活的舞台，我们需要相互尊重、关心彼此，共同营造一个良好的生活环境。吸烟者应当通过改变自己的习惯、关注他人权益来贡献自己的力量，共同打造一个更加和谐的宿舍生活。

宿舍吸烟心得体会篇十二

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，我现在回顾自己今天的行为很是惭愧，这让我感觉非常不好，在这一阶段我也是赶紧无比自责，有些事情总是需要沉淀过后才可以知道自己的需要什么，我现在也是非常清楚我需要做什么事情，在这方面我还是有很多需要调整好的状态，有些事情是觉得不能够尝试的，这给我的压力非常大，我真的是不希望自己以后再出现什么的问题，这次在宿舍吸烟的情况我真的需要做深刻的反省。

我回想这段时间以来自己的出现的一些问题，这让无比的为难，我也是不知道自己接下来还有哪些事情要去完善，但是我是能够感觉大您的失望，本来像这样的事情您就已经是说过很多很多次了，不能再学校吸烟，别是在宿舍，这样很是危险也是很不好的，我真的是不能够再继续这么持续下去，这对自己也是非常的不负责，我以后一定不会再让自己这样子下去了，非常的不好，也是特别的影响身体，作为一名中学生我对自己各个方面都应该要有要求一点才是，现在想了想我确实还是做的不够好，没有养成好的习惯，在一些作风上面也没有端正好，这是对自己的一种不负责，我很不愿意看到这样的情况发生，在以后的学习当中再也不愿意看到这种情况了。

作为一名学生我是真的不应吸烟，学校明令禁止的事情，我一次次的违反，这一点实在是不好的，我在这样的情况下面对自己的态度不够坚定，我的行为也是影响了大家很多，没有对宿舍同学身体就健康负责，我这样的情况是非常不好的，继续这样下去肯定是会严重的影响到学习，未来很长一段时候都会存在着，我真的是不希望继续有这样情况发生，我不是一个合格的高中学生，做的一些事情还是不够用心，这次吸烟的事情让我也看到了自己的缺点，我认真的在思考自己现在所做的一些事情，在宿舍吸烟真的是非常的恶劣，在这一点上面我很是清楚我应该去尝试的事情，我辜负了您，也是辜负了学校的培养，现在这阶段的学习是非常紧张的，我真的是应该好好的反省。

这次在宿舍吸烟我真的是感觉非常的不好，我能够清楚的感受到自己的所做的事情，在这个时候我真的是不应该继续这样消耗下去了，要对自己有一个清晰的认识，我也一定会好好的反省的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

2020年x月x日。

宿舍吸烟心得体会篇十三

尊敬的老师：

您好！

我是xx，在昨天晚上我在宿舍吸烟行为非常恶劣，回想起来我自责万分，作为一名高中学生，很多时候不应该这么没有分寸，哪些事情做哪些不该做应该很清楚才是，这次事情我真的不知道你怎么解释了，宿舍是集体休息的地方，我们每天都生活在一个无污染的环境才叫健康，这次事情的发生我实在羞愧，您操心了这么多，作为一名高中学生我觉得这是我素质底下的表现，吸烟对身体不好，这不是您第一次说了，我们在这个年龄段就是学习，首先不能欧忘记自己是一名学生，再一个我觉得这是规矩，我的这些问题一定需要加强改善。

烟是我在外面买的，昨天刚刚来到学校，我必须成认这次吸烟不是我第一次，对这些错误我必须端正自己态度，本身就是一些坏毛病我觉得没有什么事情是不能解决的，我深深地相信，一个人受到一些不好的习惯影响是非常快的，就像这次一样我深深地觉得这件事情没有方法去解决，很多时候我都是在跟自己做心理斗争，一次次我都在告诫自己应该扔掉手里面的烟，但是我没有控制住自己，现在我虽然说没有烟瘾，但是任由继续开展下去，一定会让我沦陷的，我很多懊悔昨天在外面买了一包烟，就这么我来到了学校，这是对自己的不负责，也是对工作生活工作的不负责，我实在是羞愧，我自己没有一个好的态度，我收到了很多不好的东西影响。

昨天把烟带到了宿舍，我知道液氨查寝，在一开始没敢吸烟，但是当时心里面就有一点控制不住，是在是羞愧，我这一点自制力都没有，让您失望了，现在我想了很久我天真的觉得不会来查寝了，于是就在宿舍吸烟了，我把宿舍弄得乌烟瘴气，当时寝室长还好心的提醒我不要吸烟，这是大家集体的休息环境，而且现在这炎热的天气，也会有失火隐患，当时已经这么跟我提醒了，但是我还是没有端正态度，没有就这么把烟扔掉，现在我真的很自责，这是我态度的'问题了，最后还是您突然来查寝就是知道了，当时我就慌了，不是第一次在宿舍吸烟，我能够看到您脸上的失望，现在刚刚开学不久，其实您是希望我能够学好，现在我的表现让您不舒服了，我这实在是我的过错，过去的好几天我都有在宿舍吸烟，就这次问题我会深刻检讨自己的。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇十四

尊敬的班主任老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的大学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月xx日。

宿舍吸烟心得体会篇十五

敬爱的学校领导：

今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

x年xx月早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

日期：20xx年xx月xx日

宿舍吸烟心得体会篇十六

尊敬的班主任老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的.。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。第二，递上这份1000字的检讨书，第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人（只有17岁周岁）是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

此致

敬礼！

检讨人：_______。

_______年_______月_______日。