2023年公司锻炼心得体会精选(精选8篇)

通过写心得体会，我们能够更有条理地整理所学知识，形成自己的学习笔记。6.写一篇完美的心得体会需要我们具备批判性思维和自我评价的能力。我写了一篇心得体会，希望能够与大家分享。

公司锻炼心得体会精选篇一

“恭城山水接三湘，应觉他乡是故乡。”这是宋朝著名文学家乐雷发的诗句，我也有幸与美丽的恭城产生了交集。

时光如梭，光阴似箭，一转眼我在xx县自然资源局挂任局长助理锻炼已经2年了。这些年让我收获颇多，感悟也颇多，感谢组织给了我这次挂职锻炼的机会，同时也感谢领导对我工作生活上的关心和帮助。

挂职期间，我主动融入xx县自然资源局的核心业务，开展工作，记得第一次参加班子会，听得云里雾里，很多都不懂。深入了解后才发现，测量工作与土地工作有着千丝万缕的联系。比如建设用地审批首先就是农转用审批，农用地是土地调查三大地类之一，“旱改水”（耕地提质改造）是为了提高耕地质量的土地整治行为，土地执法查处违法建筑时，要看建筑物是否占用耕地和基本农田，是否符合土地利用总体规划，这些都跟我们所做的土地调查、国土空间规划、耕地质量等别和基本农田划定有关系，同时当好自然资源机构改革的观察员，提高格局、站位和落脚点。

我始终抱着真诚的态度，加强沟通学习，虚心向各位同事请教，及时反馈领导交办的工作推进情况和面临的问题。不害怕、不回避矛盾的产生，通过有礼有节的方式同相关股室及相关部门之间进行反复对接，有效促进工作的开展，在工作中建立感情和友谊。主动向领导请示汇报，对工作了然于胸，请示时给出自己的意见或建议，定时向领导汇报工作的进度及取得的成果。讲究工作方法，注重在平凡中关注细节，在认真中追求高效，在常规中实现创新，确保工作高质高效完成。

我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，一是向书本学习，坚持每天挤出一定时间充实自己，尤其注重土地方面法律法规的学习。二是向周围的同志学习，加强土地管理方面业务学习，保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，取人之长，补己之短，在学习中形成自己的观点。三是向实践学习，通过实践，锻炼分析问题、处理问题的能力。把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。四是积极参加部里、区厅和市局组织的培训，接受系统培训，坚持学习领会上级相关会议、文件精神，吃透政策，优化知识结构，拓宽业务知识面，促进工作水平的提高。

“青山本不老为雪白头，绿水本无忧因风皱面”，工作中也有困难和挫折限制，但我们自然资源人都是打硬战的，困难即是机遇，办法总比困难多，经历过才能独当一面，树立责任意识、担当意识，有为才有位，有位才能更有为，承担越大才能获得更多的荣誉。回顾这两年多时间，即令人鼓舞，也深深感到自己还需要不断学习提高。在今后的工作中，我将加倍努力，务实工作，决不辜负使命。

公司锻炼心得体会精选篇二

2015年3月13日，我有幸被选派到“亿利碳素有限公司”进行为期二个月的挂职锻炼，任经理助理，协助分管综合管理部。挂职锻炼期间，我按照市委组织部和市局、县局的要求，坚持以“”会议精神为指导，使自己在思想、素质、能力上得到了全面的学习锻炼和提高。这段工作、学习的时间虽然短暂却很充实，使我学习到了平时工作所不能接触的知识，并与“某某 碳素有限公司”的广大干部、员工们建立了深厚的感情，感受很深，收获颇丰。

一、挂职锻炼单位的基本情况

“某某 碳素有限公司”注册成立于2015年3月，和北京奥运会同日点火。公司规划投资1.6亿元，地址位于某某县 镇 村 尾， 公路旁，东距 江10公里，西距某某县城20公里，南与 、 毗邻，北与 、 接壤，占地面积5万余平方米，2条成型生产线，环式敞开焙烧炉3座及配套的其他生产线，设计年产预焙阳极12万吨，一期工程8个月建成投产，创同行业建设奇迹，员工210人，技术骨干39人，产品远销青海、内蒙古等地，产值2.5亿，每年交税1000余万元。

二、挂职锻炼期间的立足点

（一）强化学习，找准位置，转变角色

1、挂职期间，围绕挂职锻炼工作目标，努力适应工作角色、工作环境的转变，努力克服工作生活困难，安心、静心、专心工作学习，我虚心向公司领导和员工学习，加强同员工的沟通交流，了解公司的情况和员工的情况，尽快熟悉工作环境。

2、熟悉公司各项管理制度和工作流程，熟悉挂职岗位职责范围，认真遵守公司的各项规章制度和工作纪律。努力实现由监管者向服务者转变，站在企业的角度来认识、思考和处理问题，转变工作作风，树立良好形象，提高自身素质。

（二）结合工商职能，扎实做好企业帮扶工作

1、因为“某某 碳素有限公司”工商联络员人员变动频繁，工作人员对工商企业网上年检程序不熟练，我就主动帮助指导该企业网上申报年检工作，正确填报年检资料，全程服务，仅仅用二天时间就帮助该公司顺利通过了企业年检。

2、“某某 碳素有限公司”位于某某县 镇 村 尾，因为本地有一个运输车队，再加上当地农民素质参差不齐，经常发生摩擦，甚至有时有农民到公司闹-事，我主动和碧庄村干部联系，协调他们的关系，为公司创造一个良好的投资环境。

三、挂职锻炼的心得体会和收获

视野。

（二）换位思考，增强相互信任，挂职锻炼期间，通过我自身的努力，主动参与到公司的工作，在工作中，主动思考、虚心求教，积极实践，从开始的不信任，到半信半疑，再到完全信任，最后到把我当成自己人。

（三）在挂职锻炼期间，我深入到工作一线，感受一线工人工作环境，他们每天工作在50多度的车间里，真是挥汗如雨，更他们相比我们的工作环境可以说是人间天堂，我们更应该珍惜自己来之不易的工作。

这次的挂职锻炼活动，我获益颇丰，成为我人生的宝贵财富，在今后的工作中，我应该更好地帮扶企业发展，更好的服务区域经济发展，为红盾事业添砖加瓦。

2015年3月13日，我有幸被选派到“亿利碳素有限公司”进行为期二个月的挂职锻炼，任经理助理，协助分管综合管理部。挂职锻炼期间，我按照市委组织部和市局、县局的要求，坚持以“”会议精神为指导，使自己在思想、素质、能力上得到了全面的学习锻炼和提高。这段工作、学习的时间虽然短暂却很充实，使我学习到了平时工作所不能接触的知识，并与“某某 碳素有限公司”的广大干部、员工们建立了深厚的感情，感受很深，收获颇丰。

一、挂职锻炼单位的基本情况

“某某 碳素有限公司”注册成立于2015年3月，和北京奥运会同日点火。公司规划投资1.6亿元，地址位于某某县 镇 村 尾， 公路旁，东距 江10公里，西距某某县城20公里，南与 、 毗邻，北与 、 接壤，占地面积5万余平方米，2条成型生产线，环式敞开焙烧炉3座及配套的其他生产线，设计年产预焙阳极12万吨，一期工程8个月建成投产，创同行业建设奇迹，员工210人，技术骨干39人，产品远销青海、内蒙古等地，产值2.5亿，每年交税1000余万元。

二、挂职锻炼期间的立足点

（一）强化学习，找准位置，转变角色1、挂职期间，围绕挂职锻炼工作目标，努力适应工作角色、工作环境的转变，努力克服工作生活困难，安心、静心、专心工作学习，我虚心向公司领导和员工学习，加强同员工的沟通交流，了解公司的情况和员工的情况，尽快熟悉工作环境。

2、熟悉公司各项管理制度和工作流程，熟悉挂职岗位职责范围，认真遵守公司的'各项规章制度和工作纪律。努力实现由监管者向服务者转变，站在企业的角度来认识、思考和处理问题，转变工作作风，树立良好形象，提高自身素质。

（二）结合工商职能，扎实做好企业帮扶工作

1、因为“某某 碳素有限公司”工商联络员人员变动频繁，工作人员对工商企业网上年检程序不熟练，我就主动帮助指导该企业网上申报年检工作，正确填报年检资料，全程服务，仅仅用二天时间就帮助该公司顺利通过了企业年检。

2、“某某 碳素有限公司”位于某某县 镇 村 尾，因为本地有一个运输车队，再加上当地农民素质参差不齐，经常发生摩擦，甚至有时有农民到公司闹-事，我主动和碧庄村干部联系，协调他们的关系，为公司创造一个良好的投资环境。

三、挂职锻炼的心得体会和收获

（一）提供一个平台增加自己的阅力，我从一名工商行政管理干部到成为一名企业管理的干部，这是一个全新的领域，使我可以参与企业的日常管理和日常活动，充分感受他们的企业文化，挂职锻炼工作拓宽了我的思维，开阔了我的视野。

（二）换位思考，增强相互信任，挂职锻炼期间，通过我自身的努力，主动参与到公司的工作，在工作中，主动思考、虚心求教，积极实践，从开始的不信任，到半信半疑，再到完全信任，最后到把我当成自己人。

（三）在挂职锻炼期间，我深入到工作一线，感受一线工人工作环境，他们每天工作在50多度的车间里，真是挥汗如雨，更他们相比我们的工作环境可以说是人间天堂，我们更应该珍惜自己来之不易的工作。

这次的挂职锻炼活动，我获益颇丰，成为我人生的宝贵财富，在今后的工作中，我应该更好地帮扶企业发展，更好的服务区域经济发展，为红盾事业添砖加瓦。

2016年7月10日，按照学院人事处的安排，我于2016年7月10日开始进行了为期一个月的挂职锻炼。至今挂职期已满，在华海糖业公司领导的关怀指导支持帮助下，在实践中学习了知识，得到了锻炼，增长了才干，取得了成绩，提高了能力，得到了挂职部门的好评，现汇报如下：

第一、端正思想，尽快实现角色转变

挂职锻炼是一个难得的机遇，我深知：虽不参加具体分工及工作，但也不能当看客；虽时间短，但不能得过且过。挂职锻炼是一种新的工作体验，要坚持多听、多看、多学、多想，尊重领导、团结一起挂职锻炼的老师，认真完成所负责工作。

第二、编制了原始数据统计分析与提炼方案

本次挂职锻炼的挂职部门是华海企管部（以下简称企管部），该部门的领导是王部长与张副部长，其上级领导是杨副总。在派到企管部的第一天，我就参加了由杨副主持的生产统筹会议，并会后与王部进行了部门业务的沟通，在沟通过程中得知其部门需要统计及汇总大量数据报表给领导。经过我的调研发现，这些报表内容很多很杂，只是原始数据的陈列，根据我以往的工作经验及个人对统计的掌握，于是提出了该业务存在的问题：

基于上述的问题，我提出了原始数据统计分析与提炼的改善方案，以将原始数据转成有意义的图表，为企业各管理策略提供决策依据。该方案包括了两部分：一部分是专业化数据统计与分析，其阐述了华海历年生产情况的统计方法，主要由"甘蔗工业产量10年度（2000-2016）对比图"、"社会总产值与国内生产总值10年（2000-2016）对比图"、"茶叶产量10年度（2000-2016）对比图"及"机制糖10年度（2000-2016）对比图"构成；另外一部分则是描述第一部分所建议的统计图表的绘制方法，通过详细的操作步骤来满足企管部各类员工对如何绘制统计图的学习需要。

最终定稿的原始数据统计分析与提炼方案得到挂职部门企管部的王部及张部的高度评价"写行（得）特别好，对我们以后的统计工作很有帮助！非常感谢！"，也得到了华海公司的赖森董事长的好评"我们以后要使用更多的简洁明了的统计图"。

第三、心得体会

在华海挂职锻炼的一个月，虽然时间较短，但还是有较多感触，可用四个短语来描述，第一个是受益匪浅，了解了晶体糖的生产过程，特别是通过绘制制糖的物流过程更加深了对糖的制造过程的掌握，了解了企管部的各业务流程等；第二个是深厚友情，在整个挂职锻炼过程中，我们得到了华海公司上到公司董事长下到生产队的各级部门的沟通和合作，工作之余，我们还进行各种娱乐活动，使得我们与华海各级领导建立了深厚的友谊。第三个是热爱农垦，通过此次挂职锻炼，加深了对华海糖业的了解，对湛江农垦有了新的见识，对广东农垦有了新的感情，从而更加热爱农垦。

公司锻炼心得体会精选篇三

篇一:。

在每一个企业和公司中，都会有一定的锻炼机制，为了提高员工的身体素质和心理素质，从而更好的适应公司的发展和工作环境。在我所就职的公司中，我们每天都会有一定量的锻炼时间，这让我有机会去更好的适应公司和工作环境，同时也让我受益匪浅。

首先，在公司的锻炼中，我得到了很多身体上的好处。在每天早上的锻炼中，我们通常会进行一定的热身运动，如跳绳、开合跳等，这些运动不仅可以让身体得到充分的热身，同时也可以让身体得到更好的锻炼。此外，在经过热身之后，我们还会进行一些比较有氧的运动，如慢跑、游泳等，这些运动可以帮助我保持良好的身体状态，同时也可以让我在工作的时候更具有效率，更加的投入。

其次，在公司的锻炼中，我得到了很多心理上的好处。在工作中，我们经常会遇到各种各样的挑战和困难，这时候，一个稳定的心态，是非常关键的。在经过锻炼之后，我可以感受到身体中散发的活力，受到这些活力的影响，我更加的积极、主动地面对人生中的挑战，更加的拥有灵活的思考方式，而且还可以让我更加自信，去处理一些重要的事情。

此外，在公司的锻炼中，我还可以更好的适应公司的工作环境。在公司里面，通常会有一定的工作方法和习惯，有时候，这些方法和习惯，可能并不是你非常熟悉的。但是，通过锻炼，我可以保证我的身体状态处于一个良好的状态，即使是面对一些困难和挑战的时候，我也能够更好的适应，并且迅速地融入到公司这样的一个群体中，这也大大提高了我的工作效率。

综上，公司的锻炼不仅可以让我们具有良好的身体素质，同时也可以让我们具有良好的心态和心理素质，能够更好的适应公司的发展和工作环境。在未来的工作中，我也会继续注意自己的身体健康和心态，力争为公司的发展做出更大的贡献。

公司锻炼心得体会精选篇四

今天，是中国共产主义青年团成立100周年的集会盛典，青春孕育无限希望，青年创造美好明天，身为共青团先锋队的一员，要牢牢把握“建设者”和“接班人”的角色定位，在实践锻造中不断接受思想洗礼、焕发出昂扬向上的时代风貌！

首先感谢集团公司给予的这次挂职锻炼的机会，使自己不断学习提升，丰满自己的阅历，开拓自己的视野。如今借助集团公司的广阔平台，在市直制造强市建设指挥部开展工作，对我而言是一个全新的环境，同时也是最有力的挑战。这是一个由各市直单位、企业选派人员而汇集形成的围绕市制造业发展成立的指挥部，经过一个月的历练，专班领导及其他同事的丰富经验阅历、优秀工作方式对我产生了极大的影响，同时也意识到与他们之间的差距，打铁还需自身硬，此后工作中着重在以下三方面更待提高。

不断提高政治站位，加速思想转变。从国企单位到市直部门，要时刻将政治思想放在第一位，积极响应上级部门的精神指示。思想转变的过程离不开平时领导会议精神的指引以及工作上的积累。一方面积极关注媒体、公众号及单位各项会议的开展，认真听取各位领导所传达的内容，并积极落实执行方案。另一方面及时关注并学习下发的各类文件制度，学习其中精神指示，了解当前面临的形势和发展的趋势，找准工作重心。这是“认知—实践”的过程，不断提高自己思想的深度、思维的广度、实践的力度，要在“干中学”、“干中悟”，不断提高自身素质。

转变工作方式，树牢优良工作作风。破除固有的按部就班、自我满足的“等靠”思想。初来乍到，身上暂时没有背负既定的工作任务，容易生成“图省事”、“怕出事”而“不干事”的惰性思维，应使自己树立“领先一步海阔天空，落后一步寸步难行”的新观念。

形成“俯下身”去干，“抬起头”去看的良好工作方式。为了更好摸清企业项目进展、问题诉求解决情况，我们专班人员下沉一线去调研，真实听取各企业的诉求、发现存在的堵点卡点，不能只在纸上谈兵。

树立主人翁意识，主动担当作为。有责任有担当，青春才会闪光。在新的组织当中，做到遵守劳动纪律，坚持以身作则。积极做好角色转变，坚持既要感情融入也要工作投入，杜绝过客心态和临时思想，从被动工作变为主动，人生万事须自为，跬步江山即寥廓，努力向各位优秀的来自不同单位的同志学习，丰富自己的阅历，积累成长的经验。

奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺，爱岗敬业、廉洁自律、学会感恩，这是一种精神，是一种信念，更是一份责任，要争做事业发展的生力军，争当宏图目标的追梦人！

公司锻炼心得体会精选篇五

现代生活节奏快，工作压力大，身体素质受到严重挑战。为了提高身体素质、增加员工的幸福感和工作效率，越来越多的公司开始推崇健康文化，开展各种锻炼活动。在这种背景下，我们公司也组织了几次锻炼活动。本文将结合个人经验，谈谈公司锻炼的心得体会。

在针对公司锻炼的心得体会之前，我们需要明确锻炼的意义。公司锻炼不仅仅是一种体育日常活动，更是缓解压力、提高健康水平的有效手段。正确的锻炼可以缓解压力、提高身体素质，增强免疫力，提高工作效率等。因此，积极参加公司锻炼活动是一个很好的选择。

公司锻炼方式有很多种。我们公司采取的方式主要包括团队跑步、踢足球、门球等健身项目。其中，跑步比较普遍而且容易组织，门球对于身体协调和团队协作的要求比较高。踢足球不仅可以放松身心，还可以锻炼团队协作意识，增强员工的集体荣誉感。不同的活动方式适合不同的团队，选择合适的方式进行锻炼是关键。

公司锻炼活动不仅仅是一种找乐子的活动，它对于提高员工身体素质、增强员工的幸福感、提高工作效率等方面都有着很大的作用。我们在锻炼过程中不仅仅享受到了运动的快乐，还切身感受到了健康对于生活和工作的改善。我们发现，因为身体更健康，我们的工作状态也更好了，对于工作的态度和精力都有明显提升。

第五段：结论。

从个人经验出发，公司锻炼的意义和成效是显而易见的。在公司锻炼活动中，我们可以放松心情，增加身体素质，提高人际关系，增强企业凝聚力。希望公司继续重视员工的身体素质和健康，为员工提供更多的健康活动平台，让我们一起享受健康生活带来的愉悦！

公司锻炼心得体会精选篇六

在市委组织部的统一安排和精心组织下，我于20xx年9月底到浮山县响水河镇进行挂职帮扶工作。根据镇扶贫工作的总体需要，在赵玉虎书记、李学兵镇长等领导的关心、支持、领导下，以及响水河镇扶贫工作站的同事们的团结、帮助、鼓励，协作下，我积极投身到响水河镇的扶贫工作中，与当地干部、群众打成一片，动真情，扶真贫，在各方面都得到了提高和锻炼。现将三个月来的工作情况汇报如下。

一、认真学习理论，为搞好扶贫工作打好基础

一是认真学习中央领导在新世纪中央扶贫工作会上的讲话，特别是党的十九大报告明确提出：“坚持精准扶贫、精准脱贫，坚持中央统筹省负总责市县抓落实的工作机制，强化党政一把手负总责的责任制，坚持大扶贫格局，注重扶贫同扶志、扶智相结合，深入实施东西部扶贫协作，重点攻克深度贫困地区脱贫任务，确保到二0二0年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫。”使我更深刻领会中央关于作好新世纪、新阶段扶贫工作的重要意义，增强了搞好扶贫工作的信心和使命感。

二是尽快掌握和熟悉了党中央、国务院有关减轻农民负担、稳定和完善农村土地承包和进行农村税费改革试点工作等方面的方针、政策。由于工作上的关系，到响水河参与扶贫工作以前，对上述方面的政策了解不透彻，为了适应新的工作环境，在参加县、镇统一组织学习的基础上，我仔细阅读有关文件，将重要的内容抄录在记事本上，以备工作所需。

二、收获和体会

（一）认识了现状，净化了心灵

响水河镇位于浮山县西南约10公里，省道临翼公路45公里处，东枕司空山，西靠月山岭，南拥二峰山，北毗西佐岭。是浮山县南部经济、文化、商贸经济中心。因古石桥下有水冲如响铃之声而得名，有浮山小江南之美誉。东西长约16公里，南北宽约30华里，属凹川兼丘陵地理特征。地形特点：沟壑纵横、丘陵起伏。全镇辖有16个村委会，72个自然村，总户数4100户，总人口16000余人，国土面积131平方公里，耕地面积42000余亩，荒山荒坡50000余亩，水浇地面积2720亩，森林覆盖面积为20%左右。但是，全镇基础设施落后，农民的素质不高，思想意识封闭。经过改革开发十多年的发展和国家对浮山县经济长期的扶持，以及有关部门的对口扶贫，全镇农村面貌发生了很大变化。农民基本解决了温饱问题，全镇100%行政村实现了通电、通油路、有些村还用上了自来水，有线电视、网络覆盖率达也逐年增长。这些事实充分说明，只有在社会主义的中国才可能解决广大农民温饱问题，也惟有中国共产党才能代表最广大人民的根本利益，尤其是弱势群体利益。

在下乡中，看到的乡镇干部无论是工作条件还是生活条件实在是太差了，许多乡政府都没有一座象样的办公楼，大部分乡镇的各站所没有独立办公场所，都挤在政府的院子办公。大部分乡镇没有可以自主支配的财力，干部只能拿到“光身”工资（工龄、基本、职务、级别）。而其从事工作压力又非常大，许多矛盾都交织到乡镇。通过亲眼所见，真实地体验到基层干部的艰辛，我们党的事业的发展得益于这样一大批默默无闻的基层干部。和他们相比，我们在市里工作的环境、条件和待遇实在太好了，没有理由不搞好自己的本职工作。

（二）磨练了意志，增长了才干

经过一段时间在基层的的工作和生活，无论是饮食习惯、气候条件、工作条件都对我是个考验，进一步培养了我吃苦耐劳的意志和甘于寂寞、自觉学习的毅力，下乡调研中能做到沉得下、蹲得住。在决策能力、综合协调能力、组织活动能力、交际能力等多方面均得到锻炼。

总之，我挂职学习的时间虽然比较短，但是收获很大。我有决心、有信心珍惜今后的挂职锻炼机会，努力学习，勤奋工作，过好生活关、语言关、学习关和工作关，在学习中提高能力，在实践中锻炼自己，进一步解放思想，发挥个人的主观能动性，提高综合素质，圆满完成挂职任务，以优异的成绩向市委和临汾一中交一个满意的答卷。

公司锻炼心得体会精选篇七

第一条目的`：为了规范公司差旅费报销制度，既严格又合理的控制相关费用支出，以少花钱多办事、办实事、办好事为原则，达到节约成本，保证工作效率，提高工作效益的目的，结合公司实际情况，特制定以下管理办法。

第二条适用范围：适用于因公司业务的所有公司员工的出差。

第三条出差种类：

1.短程出差：出差当日可能返回者。

2.远途出差：出差当日不能返回者。

第四条出差：

1.员工出差，由出差人员向直属领导报告事由，经部门经理以上领导同意后方可办理出差。

2.出差期间不予报支加班费。

3.员工出差，原则上只报销权限范围内的长途车票。如需乘坐飞机，应事先向直属领导报告事由，经部门经理以上领导同意并得到总经理批准，方可乘坐飞机。

4.员工国内出差的住宿费用按照公司以下规定执行。特殊情况需向公司报批。

5.被派遣出差的员工应积极、认真地做好交付的工作，不得推委、敷衍。

6.员工出差外地，应随时保持与公司的联系，必须开启易掌控，并及时将工作开展情况报告直属领导及公司领导。直属领导应对出差员工完成工作时间给予限定，员工力求在最短时间内，完成所需做的工作。

7.出差人员必须事先填写“出差申请单”，注明出差地点、事由、天数、所需资金，经直属领导签署意见、营销总监批准后方可出差。

8.出差人员借款需持批准后的“出差申请单”，填写“借款单”，列明用款事由，由营销总监审核签字后，经总经理审批,财务负责人方可借款。

9.员工回公司后直属领导应对出差员工完成工作汇报时间给予限定，员工应以书面形式将出差情况（重要事项汇总报告）或者对照“出差申请单”一一汇报和督导，报告直属领导或营销总监。

10．审核人员根据签有直属领导考核意见的“出差申请单”和有效出差单据，按费用包干标准规定，经审核流程后方可报销差旅费。”

11．凡与原出差申请单规定的地点、天数、人数、交通工具不符的差旅费不予报销，因特殊原因或情况变化需改变路线、天数、人数、交通工具的，需经直属领导签署意见后方可报销。

第五条出差借款。

1.凡向公司借款用于出差的员工，其出差费用报销票据必须在月底提交给财务，不得超过次月5号，不按时提交或者不予提交的，不予发工资，直到提交才能发放工资，再由财务部门补发工资。如出差人员没能回公司需要邮寄回营销中心。

2.有出差的，必需填写《差旅费报销单》，交由销售助理初审，营销总监审核，经总经理签字审批，再到财务报销。

3.报销差旅费（吃、住、行、客情），应据实提供真实有效的发票，发票种类不局限；报销业务费时必须提供真实有效当天当次所发生的业务费用发票，不允许用其它发票冲账，如发现有虚报不实，除将所虚报款追回外，并视情节轻重，予以处分。原则上公司收到报销单后3个工作日处理完毕。

4.差旅费报销单据需注明离京出发时间和到京时间，以不满12小时计半天，超过12小时按一天计；所有出差人员出差途中在车上住宿的只计算30元/天/人伙食补助，住宿补助及市内交通补助不予于计算。

第七条业务接待费用的报销。

2、报销时需先由经办人在宴请客人的发票背后签名，并注明宴请所在单位的名称、时间(早餐、中餐或晚餐)、进餐人数（用笔标注在背面），再交由销售助理初审，营销总监审核，总经理审批。

第八条出差中的休息、休假。

2、由于长期出差，公司给予每年7天（含一个周六日）的带薪休假，可自行安排休假时间，但要提前7天向部门经理申请，批准后方可休假。

3、出差途中因病或遇到意外灾害或因实际需要由直属领导指示延时的，返回公司次日办理请假手续、填制《出差申请单》；未经直属领导同意不得因私事或借故延长出差时间，否则除不予报销差旅费外，超假时间按旷工论处。

4、原则上不批准在工作日内出差，出差不得提前超出半天时间，乘车时间超出半天的出差前必须从公司打卡方可计入考勤，离乘车少于半天的可以直接出差但必须易掌控考勤。

第九条差旅费开支标准及范围。

1.国内地区划分：共分二类地区。

一类地区：国家规定的经济特区城市和各省会城市及直辖市，如珠海、厦门、深圳、汕头、海口、广州、上海、北京、武汉、长沙、天津、重庆。

二类地区：各省地级城市。

城市。

地区。

公司领导。

部门经理。

大区经理（部门副经理）。

区域经理。

业务骨干/销售助理/业务员。

一类。

省会城市（国家规定的经济特区城市和各省会城市及直辖市）。

住宿补助。

视工作需要而定。

120。

伙食补助。

30。

交通补助。

据实。

30。

90。

90。

二类。

地级市。

住宿补助。

际工作。

需要。

而定。

伙食补助。

30。

30。

30。

交通补助。

据实。

30。

30。

30。

2.乘坐交通工具。

1）公司职员因公出差，凡是由公司派车的，则不属于下列交通费用的报销范围。

2）在公司所在城市内没有派车出差的，按实际到达目的地的最短路程乘坐的轨道交通、公共汽车或出租车发票报销。

3）每人每天出差交通补助30元，不再报销打车费用。任何人不要再申请此费用。

4）出差到公司所在城市以外的地方，公司没有派车的，按以下标准乘坐交通工具：

类别。

飞机。

轮船。

火车。

副总经理以上。

自定。

一等仓。

软坐、软卧、硬卧。

动车组一、二等。

部门经理。

经总经理批准。

二等仓。

硬坐、软坐、硬卧、高铁、

动车组一、二等。

大区经理（部门副经理）。

经总经理批准。

二等仓。

硬坐、软坐、硬卧、

动车组二等。

区域经理。

经总经理批准。

二等仓。

硬坐、硬卧、

动车组二等。

业务骨干/销售内、外勤/业务员。

经总经理批准。

三等仓。

硬坐、硬卧、

动车组二等。

注：以上交通工具，应自行购买车票，特别是机票，必须向领导申请方可购买，未经批准的任何个人不得私自进行购买，购买原则是提前准备，尽量买特价机票或者折扣机票，详见《机票购买的管理制度》，否则一律不予报销交通费用。

4.住宿标准：

1、如公司在该地区机构有接待能力，所有人员尽量住公司提供的住所。

2、出差所到其单位提供免费住宿的，公司不再报销住宿费。

3、如出差至员工的户籍所在地，未产生住宿费用的，公司按住宿费标准的50%给予补助。

4、两个人（异性除外）同去一个城市出差，尽量同住一个房间，住宿标准合计为：一类城市140元/天/2人；二类城市120元/天/2人:一类城市180元/天/3人；二类城市150元/天/3人,给予报销住宿费，如遇特殊情况需要开两间房，必须向直属领导申请同意，方可报销,未申请的按照上述执行。

第十条伙食补助标准：

1、外地出差每天报销餐费30元。

2、在公司所在城市内出差，确因工作需要，中午未能及时返公司用午餐的，每人每餐可报销人民币10元做为午餐补贴。

3、所有外地出差人员，当天如有招待费用产生，每一餐扣除10元/人伙食补助。

第十一条凡在区域当地招聘的销售人员，执行工作日内每天交通费20元，饭补10元，出差同外派人员报销标准。北京地区交通费用实报实销，见交通充值卡票据。

本规定从20xx年02月15日起执行。

公司锻炼心得体会精选篇八

首先，锻炼对于员工来说是非常必要的。在现代社会中，我们经常处于久坐的状态，如看电脑、开车等。这样长期的久坐不仅会影响我们的健康，也会减缓我们的工作效率。通过公司的锻炼计划，员工们可以改善自己的身体状态，增强自己的体质和耐力，提高工作效率。在公司中，定期组织锻炼活动,让员工养成锻炼的好习惯，会让员工们更健康、更有效率。

其次，锻炼还有助于减轻员工的工作压力。以往我们可能需要长时间的工作来满足公司的需求，但是在公司锻炼中，我们可以通过体育锻炼来释放压力。比如在公司内组织的跑步、篮球、瑜伽等运动，都是非常适合放松心情的活动，可以有效的缓解员工的压力，让员工们心情愉悦，更加专注于工作。

第三，公司的锻炼计划也有助于提高员工的团队和协作精神。锻炼是一个需要团队协作的过程，例如在进行一场球类比赛时，每个人都需要发挥自己的优点，同时也需要与队友紧密合作。在锻炼中，我们不仅会增加身体能力，还会增强自己的社交能力。因为在锻炼中，我们可以和不同的人群接触，增强人与人之间的沟通，促进团结和友谊的形成。

第四，通过公司的锻炼与健康管理，公司也可以降低员工的医疗成本。许多公司都意识到员工的身体健康是其经营的基础，只有员工身体健康才能更好地服务客户，提升回报率。提供健康的锻炼计划让员工能够在健康的状态下更好的为公司工作，减少因身体原因导致的请假时间，降低医疗费用。

最后，公司的锻炼计划也使员工更加珍惜自己的生活。锻炼让员工意识到身体健康是一种财富，他们会更好的管理自己的身体和生活，锻炼可以让员工度过更加积极、有成就感和自信的生活。员工们将拥有更多的活力去完成他们的工作和追求自己的人生目标。

总之，公司的锻炼计划对员工来说是非常重要的。通过定期组织体育锻炼，缓解压力、提高团队与协作精神，降低医疗成本，增加员工的生活品质等等。因此，我们应该养成锻炼身体的好习惯。无论是从个人的角度，还是从企业角度来看，身体健康都是非常必要的。