最新照明培训心得体会精选(优秀10篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的不足和优点。写心得体会时，要注重客观性和真实性，不偏不倚地表达自己的观点和感悟。让我们一起来看看下面这篇心得体会范文，或许能帮助你提升写作技巧。

照明培训心得体会精选篇一

第一段：介绍照明培训的背景和目的（约200字）。

近年来，随着社会的发展进步，人们对照明产品的需求日益增长。然而，由于传统照明产品的能源消耗大、寿命短等问题，照明行业正呈现出快速转型的趋势。为了解决这个问题，我参加了一次举办的照明培训。此次培训旨在提高参与者对照明技术发展、照明产品选购和能效标准的认识，以及培养我们在照明领域的专业技能，以满足市场需求和环境保护的要求。

第二段：学习内容和收获（约300字）。

在照明培训中，我们学习了诸如LED照明技术、能效评估、光学设计以及灯具选购等知识。通过理论学习和实践操作两方面的训练，在短短几天之内，我对照明行业的相关知识有了更全面的了解。其中，LED照明技术给我留下了深刻印象。我们了解到，LED照明是未来照明行业的发展方向，拥有更高的节能效果和更长的使用寿命。此外，我还学会了如何根据不同的使用场景选择适当的照明方案，从而提高照明质量、降低能耗，给用户提供更好的照明体验。

第三段：与他人的交流和互动（约300字）。

培训课程中，我们不仅进行了理论学习，还与其他参与者进行了实践操作，通过团队合作解决问题。这种互动和交流给我留下了深刻印象。每个人都积极参与，激发出了我们的创造力和合作精神。与伙伴们一起讨论和解决问题的过程中，我不仅学到了更多专业知识，还学到了如何与他人合作共事，培养了我的团队意识和沟通能力。这种交流和互动，使我们在实践中更好地理解和应用所学知识，也增进了我们之间的友谊。

第四段：培训对个人成长的影响（约200字）。

这次照明培训不仅仅是知识的输入，更是对个人的能力提升和成长的推动。通过对照明行业的系统学习，我对自己的职业规划有了更明确的目标，并且深感现代社会对于照明技术人才的需求与重视。同时，培训也给了我一个良好的学习平台，让我有机会接触到最新的照明技术和前沿的研究成果。因此，我更有信心和动力继续深入学习和研究照明技术，为推动照明行业的发展贡献自己的力量。

第五段：总结并展望未来（约200字）。

通过这次照明培训，我不仅收获了丰富的专业知识，培养了实践能力和团队合作精神，而且对未来的发展充满了希望。我将继续保持对照明行业的关注，不断学习和探索照明技术的新进展，并将所学应用到实际工作中，为推动照明行业的可持续发展做出自己的贡献。同时，我也期待未来能与更多照明行业的专业人士进行交流和合作，共同促进照明技术的进步与创新，打造更加节能、环保、舒适的照明环境。

照明培训心得体会精选篇二

通过这些天的学习，我不仅巩固了在学校未掌握的专业知识。在这几天里，我学到了很多东西，也更深深地认识到实践的重要性，并认识到在实践中学以致用是非常重要的。自己的动手能力也大大提高了。

从中我学到了对待工作应认真，负责，有耐心。在工作中很多东西看起来很简单，或者让你觉得没什么。其实，在实际操作中就有许多要注意的地方。比如不小心接错了一根导线，那这时整个电路的性质就变了。等你通电的时候，有可能烧毁整个线路。的确，从培训中，在整整两星期的日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在设计的过程中发现了自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固，比如说电阻不懂怎么去选，不懂怎么去选电感，对电路图的选择掌握得不好。通过这次课程设计之后，一定把以前所学过的知识重新温故。

通过下载培训讲义和视频讲座等形式，我圆满完成了2013年职称继续教育公需科目及专业科目的学习。经过本次学习及培训使我深深认识到，知识更新的速度如新陈代谢般快，我们所学的知识越来越跟不上时代的步伐。

高性能的交流调速系统和伺服系统特大容量、极高转速的交流调速（一）、一般性能的节能调速1、风机、水泵的调速范围和对动态快速性的要求都不高，只需要一般的调速性能。

2、风机、水泵等通用机械的容量几乎占工业电力拖动总容量的一半以上，需要调速时不得不依赖挡板和阀门来调节送风和供水的流量，因而把许多电能白白地浪费了。

3、如果换成交流调速系统，把消耗在挡板和阀门上的能量节省下来，每台风机、水泵平均都可以节约20%~30%以上的电能，效果是很可观的。（二）、高性能的交流调速系统和伺服系统1、交流电机性能远远优越于直流电机，如果改成交流拖动，显然能够带来可观的效益。以前，由于交流电机原理上的原因，其电磁转矩难以像直流电机那样通过电枢电流施行灵活的实时控制。

2、20世纪70年代初发明了矢量控制技术，使交流电机可以获得和直流电机相仿的高动态性能，从而使交流电机的调速技术取得了突破性的进展。

1、直流电机的换向能力限制了它的容量转速积不超过106kw·r/min，超过这一数值时，其设计与制造就非常困难了。

带恒转矩负载工作时，普通笼型异步电机变电压时的稳定工作点为a、b、c，转差率s的变化范围不超过0~sm，调速范围有限。如果带风机类负载运行，则工作点为d、e、f，调速范围可以大一些。

1、交流力矩电动机的机械特性。

一般用三对晶闸管反并联或三个双向晶闸管分别串接在三相电路中，用相位控制改变输出电压。

供配电系统，就是对电能进行供应和分配的系统。即为工厂企业及人们生活提供所需要的电能。

众所周知，电能是现代工业生产的主要能源和动力。电能既易于由其他形式的能量转换而来，又易于转换为其他形式的能量以供应用；电能的输送分配既简单经济，又便于控制、调节和测量，有利于实现生产过程自动化。因此，电能在现代工业生产及整个国民经济生活中应用极为广泛。

在工厂里，电能虽然是工业生产的主要能源和动力，但是它在产品成本中所占的比重一般很小（除电化工业外）。电能在工业生产中的重要性，并不在于它在产品成本中或投资总额中所占的比重多少，而在于工业生产实现电气化以后可以大大增加产量，提高产品质量，提高劳动生产率，降低生产成本，减轻工人的劳动强度，改善工人的劳动条件，有利于实现生产过程自动化。从另一方面来说，如果工厂的电能供应突然中断，则对工业生产可能造成严重的后果。

因此，做好工厂供电工作对于发展工业生产，实现工业现代化，具有十分重要的意义，由于能源节约是工厂供电工作的一个重要方面，而能源节约对于国家经济建设具有十分重要的战略意义，因此做好工厂供电工作，对于节约能源、支援国家经济建设，也具有重大的作用。工厂供电作业要很好的为工业生产服务，切实保证工厂生产和生活用电的需要，并做好节能工作，就必须达到一下基本要求：（1）、安全：在电能的供应、分配和使用中，不应发生人身事故和设备事故。（2）、可靠：应满足电能用户对供电可靠性的要求。（3）、优质：应满足电能用户对电压和频率等质量的要求。（4）、经济：供电系统的投资要少，运行费用要低，并尽可能地节约电能和减少有色金属的消耗量。此外，在供电工作中，应合理地处理局部和全局、当前和长远等关系，既要照顾局部的当前的利益，又要有全局观点，能顾全大局，适应发展。

建筑供配电的施工图设计应包含电气安装平面图，照明平面图，防雷接地图、系统图，为施工单位按照规范进行施工提供依据。本课程设计要求完成的内容：

经过这段时间的学习和工作，我终于完成了此次单层厂房供配电设计。从开始接到课程设计要求到任务的完成，再到课程设计说明书的完成，每一步对我来说都是新的的尝试与挑战，这也是我在大学期间完成的比较满意的作品。在这段时间里，我学到了很多知识也有很多感受，当然设计过程中也遇到了许许多多的困难，但通过查看相关的资料和书籍，让自己头脑模糊的概念逐渐清晰，使自己非常稚嫩的作品一步一步的完善起来，每一次改进都是我学习的收获，当看着自己绘制的单层厂房配电图完成的那一刻，我真是感到莫大的幸福和欣慰。我相信其中的酸甜苦辣最终都会化为甜美的甘泉。

由于本次设计包含了大量的计算和绘图，因此要求要很好的计算和绘图能力。通过本次的锻炼，使自己的一次计算准确度有了进步；绘图方面，使我自己对autacad软件的掌握更加的熟练。

这次课程设计的经历也会使我终身受益，我感受到做课程设计是要用心去做的一件事，是真正的自己学习的过程和研究的过程，没有学习就不可能有研究的能力，没有自己的研究，就不会有所突破。通过这次课程设计，我在张老师的精心指导和严格要求已经同学的指导和帮助下获得了丰富的理论知识，极大地提高了实践能力，这对我今后进一步学习供配电方面的知识有了极大的帮助。

照明培训心得体会精选篇三

作为一名经常在夜间行驶的驾驶员，照明路是我常常接触的工具。在接触照明路的过程中，我深刻体会到了它的重要性，并积累了一些使用心得和体会。下面将从照明路的种类、照明路的作用、照明路的注意事项、照明路的改进以及照明路在我驾驶的生活中的体会这五个方面进行探讨。

首先，照明路根据其使用的能源不同，主要分为传统照明路和LED照明路两种类型。传统照明路是由传统的白炽灯组成，常见于老旧的城区或乡村公路。而LED照明路则是使用了LED光源，具有更高的亮度和更低的能耗。随着科技的进步，LED照明路越来越被广泛采用，成为了现代城市的主流。

其次，照明路在提供照明的同时，还能起到提醒和导向的作用。在夜间行车时，照明路能为驾驶员提供明亮的照明，让驾驶者能够清晰地看到前方的道路情况，提高驾驶安全。此外，在城市中，照明路的设置还能够起到提醒和导向的作用，帮助行人和驾驶员正确判断道路的方向，避免事故的发生。

然后，驾驶员在使用照明路时也需要注意一些事项。首先是避免眩目光线。有些路灯明亮度过高，会对驾驶员造成干扰，影响驾驶视线。此时，驾驶员应尽量避免直接注视灯光，通过调整视线和车速来适应光线的变化。其次是注意照明路的维护。有些路灯在长时间使用后可能会出现故障，导致亮度不足或完全熄灭。驾驶员在行驶过程中应及时报告相关部门维修，确保照明路始终保持正常工作状态。

此外，照明路的改进也是发展的趋势。随着LED照明技术的不断进步，照明路的亮度和节能效果得到了显著提升。同时，照明路的设计也更加人性化，采用不同的灯具和光源来适应不同的道路和场所。有些城市还采用了智能化控制系统，能够根据交通情况自动调整照明路的亮度和时间，提高能源利用效率。照明路的改进不仅提高了行车和行人的安全性，也促进了照明技术的发展。

最后，照明路在我驾驶的生活中起到了重要的作用。由于我经常在夜间驾驶，照明路给我带来了明亮的照明，让我能够清晰地看到前方的道路，提高了驾驶的安全性。同时，在城市中行驶时，照明路也为我提供了指引，让我更加容易找到目的地。在使用照明路的过程中，我也学到了如何应对眩目光线和注意照明路的维护等知识，提高了驾驶的技能和意识。

总之，照明路在现代交通中起着不可忽视的作用。它不仅提供照明，还能起到提醒和导向的作用，提高了驾驶的安全性。在使用照明路时，驾驶员需要注意避免眩目光线和照明路的维护。随着科技的发展，照明路也在不断改进，提高了亮度和节能效果。在我驾驶的生活中，照明路给予了我明亮的行驶环境，提高了驾驶的乐趣和安全性。

照明培训心得体会精选篇四

作为现代社会的一项基础设施，道路照明在我们的日常生活中扮演着重要角色。无论是在白天还是黑夜，有效的照明路系统不仅能够提升我们的交通安全，也能为市民创造更加舒适的生活环境。经过我多年的观察和体验，我发现了一些关于照明路的心得体会。

首先，设计合理的照明路能够有效提升交通安全。当夜幕降临时，道路照明成为保障人们行车安全的重要因素之一。拥有明亮的照明系统，可以使驾驶员在黑暗中更加清晰地辨认前方道路的情况，从而提早做出反应。尤其是在弯道、转角等道路不可见的区域，合理的照明设计能够为驾驶员提供更多的信息，减少交通事故的发生。此外，好的路灯照明还能增加行人和骑车者的能见度，提醒他们注意交通安全，从而减少行人和非机动车事故的发生。

其次，优质的照明路系统能够创造良好的城市环境。城市生活是现代人大部分生活的舞台，一个优美宜人的城市环境对于人们的居住品质至关重要。照明路在这一方面起到了重要作用。适当的路灯分布和照明模式能够展现城市的美丽夜景，提升城市的夜晚景观观赏价值。发展现代化的LED路灯技术，不仅节能环保，也能给城市增添别样的光彩。良好的城市环境有助于提升人们的幸福感和满意度，营造更加宜居宜人的社会氛围。

再次，质量可靠的照明路系统是城市管理的标志之一。一座城市的照明设施是展示城市形象的重要因素之一。长时间无法修复的灯具、路灯频繁熄灭以及不正常的亮度调节都会给城市管理者带来极大的困扰。合理的维护体系和快速响应的维修服务是保障照明路系统正常运行的关键。城市管理者要不断提升照明管理水平，以保证道路照明的正常运行，提高市民对城市管理的满意度。

最后，科技创新对道路照明的改进也发挥了重要作用。随着科技的不断进步，人们对道路照明的需求也在不断变化。传统的路灯已经越来越难以满足人们对于照明的需求。科技创新带来的LED路灯、智能控制系统等新技术成为照明路发展的方向。LED路灯具有节能、寿命长的优点，智能控制系统能根据不同时间段和交通流量来调节照明亮度，实现能源节约。与此同时，新技术也给城市管理者带来更加智能化的管理方式，实现远程监控和故障检测。科技创新对于改善道路照明效果和提升城市管理水平具有重要意义。

综上所述，道路照明是现代社会中不可或缺的一部分，具有重要的交通安全、城市环境、城市管理方面的作用。合理的设计、优质的系统、科技创新等方面都在推动照明路发展的进步。作为城市居民，我们应当更加重视道路照明问题，提供宝贵的意见和建议，为我们的社区和城市营造一个更加美好的生活环境。

照明培训心得体会精选篇五

照明是我们日常生活中不可或缺的一部分，良好的照明不仅能够提供明亮的环境，还能够改善人们的视觉效果和生活质量。在我多年的工作和生活中，我积累了一些有关照明的心得体会。在下面的文章中，我将分享这些体会，希望对大家有所启发。

第二段：了解不同的光源。

光源是照明的基础，我们可以选择不同类型的光源来满足不同的需求。例如，白炽灯可以产生暖黄色的光线，适合用于卧室或客厅，营造出温馨舒适的氛围。而荧光灯则有较高的亮度和较低的电能消耗，适合用于需要大量照明的场所，如办公室和学校。LED灯具具有较长的使用寿命和较低的能耗，成为如今最受欢迎的照明产品。了解不同的光源有助于我们选择适合的照明方案，以提供最佳的照明效果。

第三段：注意照明的布局。

照明的布局是影响照明效果的关键因素之一。在布局时，我们应该根据不同的区域和功能选择合适的照明方式。例如，在厨房中，选择明亮的总体照明以提供充足的光线；在书房中，选择柔和的局部照明以避免眩光；在浴室中，选择防水照明以保证使用的安全。同时，要注意照明位置的高度和角度，以确保光线能够均匀地照射到需要照明的区域。

第四段：利用自然光。

自然光是最好的光源之一，我们应该尽量利用它来照明。在日间，我们可以选择打开窗帘，让阳光照射到室内。阳光不仅能够提供明亮的照明，还能够为室内提供温暖和舒适的氛围。此外，自然光还有助于节约能源，减少电费开销。因此，在进行室内照明设计时，我们应该充分考虑利用自然光。

第五段：合理使用灯具。

除了光源和布局，我们还需要合理选择和使用灯具来提高照明效果。首先，要选择符合要求的灯具，如选用能耗低、亮度高的产品。其次，要合理使用灯具，在满足照明需求的同时尽量节约能源。可以利用调光器来调整灯具的亮度，根据实际需要选择合适的亮度。同时，要定期清洁和维护灯具，保持其良好的工作状态。合理使用灯具不仅能够提高照明效果，还能够延长灯具的使用寿命。

总结：

通过对照明的多年体验和学习，我认识到照明的重要性以及如何提高照明效果。了解不同的光源、注意照明的布局、利用自然光和合理使用灯具是提高照明效果的关键。良好的照明不仅能够提供明亮的环境，还能够改善人们的生活质量。因此，我们应该注重照明设计和使用，创造舒适和健康的光照环境。尽管照明还存在一些挑战，如能源浪费和光污染问题，但我们相信通过不断的努力和创新，我们能够找到更多解决方案，实现可持续发展的照明事业。

照明培训心得体会精选篇六

照明是人类社会必不可少的一项基础设施，对于人们的生活和工作有着重要的影响。我曾经在一个照明设计公司实习，通过实践和学习，积累了一些关于照明的心得体会。下面将从照明设计的原则、光源选择、光照环境改善、照明效果评价和节能照明五个方面，对我的心得体会进行总结。

首先是照明设计的原则。在进行照明设计时，应考虑实用性、安全性和美观性。实用性是指照明设计的灯具要满足人们在工作、生活中的需要，如照明光源的亮度和颜色要适宜，以免造成光污染或眩光。安全性是指合理设置照明设施，如在楼梯、走廊等容易发生事故的区域，要设置明显的指示灯，以确保人们的安全。美观性是指照明装饰要与周围环境协调一致，增加空间的艺术感。在实践中，我也深刻感受到灯具的形状和颜色对于照明效果和整体氛围的影响。

其次是光源选择。选择适宜的光源是照明设计的重要一环。不同的光源有着不同的特性和应用场景。如白炽灯亮度较低，适用于起居室、卧室等需要温暖氛围的场所；荧光灯虽然亮度较高，但光线显得比较冷，适合办公场所，如会议室和图书馆；LED灯具则近几年发展迅猛，其节能环保和寿命长的特点特别适合商业广场、车站等长时间需要亮灯的地方。因此，在照明设计中，根据具体场景和需求，选择合适的光源是十分重要的。

然后是光照环境的改善。在一些特殊工作和学习环境中，如办公室、图书馆，提供舒适的光照环境有助于提高工作和学习的效率。早期的研究发现，自然光可以提高人们的工作动力和注意力。因此，在设计照明方案时，应尽量利用自然光，为工作和学习提供良好的灯光条件。同时，合理设置灯具和控制光线的亮度和颜色，以满足人们不同的需求，可以在一定程度上改善光照环境。

其次是照明效果的评价。照明设计的效果，需要综合考虑舒适性、视觉效果和能源利用效率。舒适性是指照明灯光不应过亮或过暗，以防眩光或视力疲劳。视觉效果是指照明设计要符合人们的审美需求，提升空间的感官体验。能源利用效率是指照明设计要注重节能，选择高效的灯具和控制系统，降低能源消耗。在实践中，我通过使用光度计和色度计等仪器，进行照明效果的定量评价，对比不同照明设计方案的优劣，提出改进意见。

最后是节能照明。如今，能源危机和环境保护的问题越来越严峻，节能照明也成为了照明设计的重要方向。在实习期间，我参与了一个商业建筑的照明改造项目，通过采用LED灯具替代传统灯具、智能控制系统调节光照亮度，实现了显著的能源节约效果。节能照明不仅可以降低能源消耗和碳排放，还可以为企业和个人节约开支。因此，在照明设计中，注重节能是行业的发展趋势，也是我们作为设计师应当践行的社会责任。

总之，在照明设计的实践中，我深刻体会到照明对于人们的生活和工作的重要性。通过不断学习和实践，我对照明设计的原则、光源选择、光照环境改善、照明效果评价和节能照明等方面有了更深刻的认识和体会。希望未来能继续深入研究，为人们创造更美好的光照环境。

照明培训心得体会精选篇七

作为一名参加修学之旅的学员，我深深感受到修照明对我的内心产生的深刻影响，也收获了许多宝贵的体会。修照明不仅是一种修身养性的修行方式，更是一种心灵的启迪和觉醒。在修照明的过程中，我通过自我反省、心灵养成、智慧开启、奉献善行和心性转变等方面有了更深刻的领悟。

首先，在修照明的过程中，我深刻体会到自我反省的重要性。通过深入地反省自己的思想、言行和习惯，我逐渐认识到自己内心的黑暗和扭曲之处。修照明并不是通过批判和自责来指责自己，而是接纳和包容自己的阴暗面。只有当我们了解自己的弱点和局限性，才能更好地改善自身，修正错误，并朝着更高尚的目标迈进。

其次，心灵养成是修照明过程中的重要环节。通过冥想、禅修和静心等修炼方法，我们可以使心灵平静下来，远离纷扰和杂念，进而开启内在的智慧。在修照明的过程中，我深切感受到内心的宁静和清明，这种体验使我对生命的意义和价值有了更深层次的领悟。心灵的安宁和纯净是我们修照明的目标，也是我们实现真正内心宁静的关键。

智慧开启是修照明不可或缺的一个环节。通过在生活中运用智慧，我们可以更好地认识自己，理解他人，以及面对生活的挑战和困难。在修照明的过程中，我认识到智慧是我们人类最宝贵的财富，它赋予我们洞察力和判断力，使我们能够做出明智的抉择，做到随机应变。智慧也使我们能够超越表面的现象，理解生命的本质和意义，从而获得更大的智慧境界。

奉献善行是修照明的重要一环。通过奉献和善行，我们可以培养慈悲和博爱的心，发展出更广阔的胸怀和助人为乐的精神。在修照明的过程中，我深深感受到奉献的滋养和善行的力量。通过帮助他人和奉献自己，我不仅感受到了无私的快乐，也激发了自身的潜能。善行不仅可以让他人受益，更能让自己的心灵得到净化和提升，实现真正的内心满足。

最后，心性转变是修照明过程的最终目标。通过修炼和修行，我们能够逐渐转变自己的心性，将其变得更加纯净和正面。在修照明的过程中，我体会到心性的转变是一种深入骨髓的改变，它让我们摆脱了贪嗔痴等妄念和执着，让我们活得更加从容自在、喜乐无边。心性的转变是内心真正的解脱和升华，也是我们修照明追求的最终境界。

总而言之，在修照明的旅程中，我通过自我反省、心灵养成、智慧开启、奉献善行和心性转变等方面的努力，取得了许多宝贵的体验和心得。修照明是一条通向内心解脱和升华的道路，它不仅让我找到了真正的自己，也启迪了我的生活观和行为准则。我将继续沿着修照明的道路前行，用心灵的光明照亮自己和身边的人，为这个世界带来更多的爱和宽容。

照明培训心得体会精选篇八

3天的香港培训学习结束了，时间似乎比平时延长了超过2倍的感觉——从第一天一大早赶公车、拦的士外加跑步等等，基本动用了所有能够使用的交通工具，我赶上了正往关口方向行进的大部队。没有过多喘息的机会紧接着就是过关、转换公车到达我们此次学习参观的第一站路德会，并由此正式开始了我们3天的学习旅程——按照平均半天参观两个服务点的频率，3天的时间我们在8个点留下了我们的足迹，也带走了他们多年总结下来的管理思想和服务理念。

从个人的访港学习经历来说，此次香港培训学习是我第三次参与的社工专业培训学习活动，每一次的访港学习都能给我带来不同的感受体验——第一次，20xx年1月，此次的访港学习是由社协组织香港基督教服务处承办的针对深圳一线在岗服务社工的学习培训活动，相同的参观模式、相同的学习交流模式、相同的督导跟进分享模式，对于当时的我来说，上岗不到一年的工作经历和完全没有任何实际借鉴(救助站服务)的岗位实际，让我的关注点只能弱弱地停留在宏观制度层面上——香港社工服务模式的完善之处及香港与内地由于发展模式的差异所导致的服务发展方式的差异等等;第二次，20xx年4月，此次的访港学习是由见习督导组织与扶康会协作的学习交流活动，包括基础的服务参观及深入的社工管理服务座谈，它让我第一次比较直接地看到社工在院舍服务中的工作职能及服务内容，并在一定程度上建立关于个案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的访港培训学习，同样历时3天，因为有了前两次的学习经历及接近3年的一线服务和接近1年的督导经验，它让我看到了很多也收获了很多，最重要的是它在某种程度上，帮我解开一直以来备受困扰的关于“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”的谜题。下面我将重点从四个方面针对此次培训的心得体会进行总结。

1、看到了什么。

(1)宣传工作的全面完整。

此次参观学习的服务点多为院舍中心服务式机构，一进入参观点最先映入眼帘的就是各种服务宣传单张及悬挂粘贴在墙面上的单位服务理念、组织管理架构、活动招募海报等，以一种最为直接的方式向大众宣传服务点的相关服务内容及整体的管理模式。

(2)服务系统的完善。

在整个参观学习过程中，我们了解到对于服务对象超越服务点服务及专业权限之外的需求，社工最为直接的选择就是“转介”，全部的资源系统之间就像是一个环形网络，彼此相互交流互通有无，最大限度的保障资源和信息的共享及优势互补。

(3)共同面临的困境——某些领域服务推进的困难。

在参与烬民会哀伤辅导服务学习交流的过程中，中心主任关于20多年来哀伤辅导服务在香港的艰难发展历程及当前有限的发展空间的介绍，让我看到了某些来自于传统思想观念上的阻力对社会服务的推进所产生的巨大影响。同时，它又似乎在另一层面上给了我一定的激励——“即使是社工服务制度发展相当完善的香港社会某些服务领域服务拓展的客观阻力仍然存在，相对于仅仅只有不到3年发展经历的深圳社工来说，完全不同的制度环境，在毫无直接可照搬实例的情况下，困难和错误是不可避免的，同时，希望和光明也是必定会到来的”。

2、深圳社工发展需改善的地方。

深圳、香港完全不同的社工发展模式，在一定程度上的进行相关服务借鉴的同时，深圳社工发展也保留了它较多的独特性，首先就表现在嵌入式的社工发展模式上。为了切合深圳的实际情况并在最大限度上推进社工服务的发展，嵌入式模式无疑是一种较为直接而有效的一种介入模式，它基本保障了在最短时间内，保障社工服务在民政相关领域中的推广。在服务推进初期，在协助普通市民了解认识社工专业服务方面具有积极而直接有效的促进作用。但随着服务的进一步推进，在整个专业服务的完善和进一步拓展方面，我们发现嵌入式发展模式存在着较多的局限性，并在一定程度上抑制了专业服务推进的可能性和有效性的发挥。主要表现在：1、嵌入式发展模式即免费的服务提供模式(对于用人单位来说)，在一定程度上弱化了用人单位关于社工专业服务的重要性和有效性的认识;2、不可避免的行政化倾向——由于缺乏对社工专业知识的有效认识，如何有效利用免费资源成了用人单位的.考虑重点，行政需求即成为一个重要需求突破;3、归属感的缺失——对于岗位社工而言，进驻服务在一定程度上占据了社工的全部工作时间和精力，基本全部的投入和产出都要通过用人单位才能够得以反应，而在另一方面机构又承担着直接的管理权限，一边是天天为其服务的服务点(社工提供了服务获得了成效但服务点根本没有办法给予实质性的奖励)，另一边是具有考核及管理权限的机构(社工在岗位上的需求很多时候没有办法通过机构给予直接的满足)，双管(都可能对社工存在要求)又似乎双不管(由于各自的立场不同，可能在存在冲突时，没有办法调节，职能由社工独立去承担)的状态，让岗位社工成为了真正意义上的夹心饼干。这也可能在一定程度上影响整体的工作积极性及参与性。

建议将岗位发展模式逐步向项目发展模式转移，一步步将岗位服务转化为项目服务，保障服务点需求的情况下，提升服务用人点对社工服务的认识的同时，增强民间服务机构的管理自主性，保持在岗社工的工作积极性与工作热情。

3、作为督导助理此次培训对你的启发。

此次的参观点大部分都为院舍中心服务式机构，在这中间社工所承担的角色基本都为中层管理员角色，主要的工作职能为行政、督导与相关的服务协调工作。在关于某些具体工作内容的交流中，相关关于专业服务的开展让我在一定程度上，澄清了个人关于社工三大工作方法(个案、小组、社区活动)的偏颇理解——在原有的观念及意识中，社工所做的工作只有运用到三大方法的才属于专业工作，在加上相关的服务指标的框限，它让我把专业服务进一步的窄化，并在某种程度上以此为标准去要求督导社工去完成相关的工作，而忽略了其工作环境中的现实状况(在不同的服务领域和工作环境中，某些工作方法可能并不适用，而相对的更侧重于一种方法的运用，则在这个服务中此种工作方法可能就是使用的比较多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必须使用一定的比例，如在针对智障人士的服务中，社工更为强调的是对直接负责导师的督导，而非直接针对智障人士的辅导)。这一认识从观念上给予我很大的触动，它在一定程度上帮我解释了“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”这个一直以来都困扰我的问题。在后期的工作中，不论是个人一线工作还是同工督导，在专业工作要求方面它将让我更明确该如何去权衡社工工作方法的实践运用与服务拓展间的重点问题。

4、感受。

此次的香港培训学习活动，不论是从专业认知还是从同工交流上都收获了很多，虽与机构同工分开被独立划拨在另一小组中，但这并没有让我感觉到孤单，相反它让我有机会得以认识更多的同工，包括之前见过面又不认识的及之前从没见过的同工——相同的职业背景、类近的工作经历、共同的学习目的等等，因为有太多的相同，彼此之间更多的是熟悉而非陌生。很珍惜这次的学习经历，它真的让我收获了很多。

照明培训心得体会精选篇九

照明课作为一门实践性很强的课程，对于我们电气工程专业的学生来说，具有重要的意义。在过去的一学期里，我深入学习了照明课程，并在实验中进行了实践，收获颇丰。在这里，我想分享一下我的心得体会。

在照明课一开始的时候，老师为我们进行了全面而系统的理论讲解。我们了解了照明光源的原理和性能特点，学习了照明设计的基本原则和方法，并了解了照明设备的分类和选用。通过理论的学习，我对照明的基本原理有了更深入的了解，也为后面的实践打下了坚实的基础。

在实验环节中，我们进行了很多与照明相关的实践活动。例如，在一个实验中，我们设计了一个LED灯的电路，并进行了组装和安装。通过这个实验，我了解到LED灯是一种相较于传统灯泡更为节能和环保的照明设备，也对照明设计的实际操作有了更深入的认识。在另一个实验中，我们使用不同功率的光源对一个实验室进行照明设计，并测试了其照度和照明均匀度。通过这个实验，我认识到照明设计并不只是简单地提供充足的光亮，还需考虑到照明质量的因素，如照度和均匀度。

在进行实践的过程中，我体会到了照明课程的实用性和创新性。在照明设计中，我们需要综合考虑光源、灯具、控制系统等多个因素，并根据不同的场景和需求进行合理的设计。这要求我们具有创新思维和解决问题的能力。例如，在一个实践中，我们在一个办公室中进行照明设计，要求既能提供充足的光亮，又要节约能源。为了达到这个目标，我们选择了高效的LED灯作为光源，并通过控制系统实现了智能照明调节。这样既满足了照明需求，又提高了能源利用效率。在实践中，我深刻意识到照明设计是一门充满挑战的工作，它需要我们根据实际情况进行合理的判断和决策，以达到最佳的照明效果。

通过学习和实践，我不仅增加了对照明设计的了解，也提高了自己的动手能力和团队合作能力。在实验中，我们需要与队友密切合作，共同解决问题。通过共同努力，我们成功地完成了实验任务，并取得了良好的成绩。与队友的合作也是我收获颇多的地方之一，它让我认识到在照明设计中团队合作的重要性，也帮助我提高了自己的沟通和协作能力。

总的来说，照明课是一门非常有意义的课程，它为我提供了丰富的知识和实践机会，也让我认识到了照明设计的重要性和挑战性。通过学习和实践，我不仅提高了对照明的理解和应用能力，也培养了自己的创新思维和问题解决能力。我相信，在将来的工作中，我会运用所学知识，为照明设计作出更大的贡献。

照明培训心得体会精选篇十

近来在修照明课程中，我获得了很多启发和体会。修照明是一门关于个人成长和自我提升的课程，通过对自己内心的反思和思维模式的改变，我们能够发现并发挥自己的潜能，实现个人和职业生涯的成功。在这段时间里，我了解到了自我的重要性，学会了如何设定目标、培养积极的心态、以及如何与他人建立良好的关系。通过这些学习和实践，我深深认识到修照明课程对个人的积极影响。

首先，我意识到了自我认知的重要性。在修照明课程中，我被要求反思自己的形象、价值观和梦想，并找出自己的优势和不足，从而建立起一个清晰的自我形象。通过这个过程，我更加了解了自己的需求、兴趣和能力，为实现我的目标做好了铺垫。例如，我在这个过程中发现我对人际关系的处理非常敏感，于是我决定加强这方面的能力，以便更好地与他人合作和交流。

其次，我学会了设定目标和制定计划。在修照明课程中，我们学习了如何有效地设立目标，并将其分解为可行的步骤。通过这个过程，我明确了自己的短期和长期目标，并明确了实现这些目标所需的具体步骤和时间表。例如，为了提高我的沟通能力，我开始参加演讲俱乐部，并设定了每个月演讲的目标。通过这些实际的行动，我逐渐提升了自己的沟通能力，并在面对公众时更加自信和从容。

此外，修照明课程还教会了我如何保持积极的心态。在面临挑战和困难的时候，我们往往容易陷入消极的思维模式，这会阻碍我们实现自己的目标。通过修照明课程，我学会了如何转变消极的思维模式，以积极的态度面对困难。我开始关注自己的成长和进步，而不是将注意力放在失败和挫折上。这种积极的心态不仅帮助我保持动力，还能够吸引更多的积极因素进入我的生活。

最后，修照明课程还教我们如何与他人建立和谐的关系。与他人的关系是生活中的重要组成部分，对个人的发展和幸福都起着重要作用。通过修照明课程，我学会了如何有效地沟通、倾听和尊重他人的观点。我体会到了在与他人交往中建立良好的信任和合作关系的重要性，并学会了如何处理冲突和解决问题。这些技巧不仅帮助我在工作中更好地与同事合作，也使我与家人和朋友之间更加和谐融洽。

总之，修照明课程为我提供了一个深入了解自己和实现个人潜能的机会。通过自我认知、目标设定、积极心态和良好人际关系的建立，我迈出了实现个人和职业生涯成功的重要一步。这是一段充满挑战和成长的旅程，它让我变得更加自信、有能力和积极向上。我相信，这些宝贵的经验和体会将伴随着我终身受益，成为我追求自己梦想的坚实支撑。修照明课程是我人生中的一次重要转折点，我将继续努力，不断发掘自己的潜能，并用心去实现自己的目标。