对待苦累心得体会报告 对待苦累心得体会报告总结(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写对待苦累心得体会报告一

一盘青菜，需要食盐的衬托才显得甘甜可口；一杯咖啡，需要白糖的衬托才更加香醇诱人；一碗干面，需要酱油的调味才更加美味甘甜。生活，它的本质也是无味的，要活得更精彩，只能像食物一样加一点调味料，激发出生活的缤纷。

酸

加几片柠檬，不在暗淡。

学习，是我们学生的宿命。它有时会很枯燥无味，它像一杯冰块，暗淡，无味。但有的人却把它当做一种乐趣，因为那时候，它有了新的一面，变得多彩。

参加课外活动，阅读中外名著，探索科技海洋，了解历史文化这些都是香酸的柠檬。因为有了兴趣，才有了学习的动力，因为有了动力，学习有了效率，学习才因此变得不在暗淡，才变得有了动力。

甜

加些糖，娱乐身心。

每个人都有自己的兴趣爱好，成长也因一些糖而缤纷。六天的忙碌学习，换来一天的休息时间，我不能说它无虑，因为这一天过后又是小测，大考。但在这一天里，又何必把自己逼得太紧呢！出去走走，看看书，放松一下……

生活就是因为有一些悠闲时光，才有美好回忆，就是因为一点放松而充满自信迎接明天，如苦涩但香醇的咖啡，加一点糖，就会变得香醇甘甜。

苦

加苦瓜籽，先苦后甜。

生活需要挑战，当然，它有成功，有跌倒，但我们都应该勇于在里面加点苦瓜籽，慢慢品尝。

跑步疲劳，学习辛苦，它们都苦，可我们应该让苦战败，让苦消逝。

辣

加一些辣椒，不在平凡。

生活，总是平淡无奇，似乎每天都是一样，但我们可以尝试加一点辣椒，试图改变，让生活不再平凡，让生活充满刺激，如一碗面，味道无奇，但加上一些辣椒，就会变得爽口。

生活，需要许多，要想让生活缤纷，我们就要在不同的时候加一些调味剂！

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

食物靠调料而变得色香味俱全，家庭靠和睦而变得更加幸福美满，校园靠美好的友谊而变得更加和谐美好。

题记

校园是教育我们懂得真理，追求自己人生目标的地方，但在我们在校园成长的过程中也充满了酸甜苦辣。

“酸”梅止渴

“啊，老师，你让我们看一次电视机吧！同学们都想看。”我们班趁在和老师谈话的一次机会，堆老师讲了我们心里一直渴望，看到的东西。“好啊，只要你们这次考试考出好成绩，不要说看电视，就是要我带你们出去玩我也愿意。”“真的！”同学们都欢呼起来了。“但是如果你们这次考砸了，我一次机会也不会给你们。”老师斩金截铁地说。同学们听了都个个看起来信心十足，但考试成绩下来了，我们都灰头丧气地，因为这次我们考的不尽如意，看着老师铁青着脸，我们都吓坏了，我们一直希望得到的，却成了泡影一样“啪”的一下碎了。我们个个都心里酸溜溜的，无奈，只好怨赌服输，这真所谓是“希望越大，失望越大。”

“甜”在心间期中考试的步伐已经姗姗漫步而来，同学们都在议论着，唯恐这次考砸了，但考试还是“如约而至”，它悄悄的来了，同学们在考场上，拿着一支攻破难题的疾笔，一次又一次攻破难题，考完后，同学们如释重负，都说这次考砸了。等着，盼着，想着那即令人想得到又害怕得到的分数。成绩下来了，班主任拿着试卷，本来铁青的脸一下子变得阳光灿烂，和蔼可亲地对我们说“恭喜大家，我们这次考了全年级第二名”“啊，分数百岁”同学们都欢呼起来了，我们都看着试卷上鲜红耀眼的分数，心里高兴极了。心想这半个学期总算又2收获了。从这以后，我们对学习的劲头更高了，因为这次考试的成绩，成了我们更上一层楼学习的动力，我们都像吃了蜜一样，心里好甜，好甜……

“苦”口良药

“快起来，快起来。”没等我们睁开睡觉的眼睛，只觉得身上一谅，被子已经被老班扯掉了。“唉，无奈，当学生好苦，连与周公多谈一会话都不行，唉！”起来后，我们洗刷完毕，读了一早的早读，还没有喘口气过来，englishteacher嚷嚷着：“饭后20分钟都到齐，谁如果进教室晚就出来，别进来。”englishteacher放下一句话就走了，同学们谁敢怠慢，急忙到食堂扒了两口烦就回班了。“下午有节课，好爽啊，我们有可以放松一下了”同学们七嘴八舌的议论着音乐课铃声响了，我们满怀信心地等着音乐老师大步留心走山讲台，可是出乎意料的是来得不是音乐老师，而使我们的大敌人“老班同志”。又是一节数学课，唉，好烦啊。又是几十个世纪的煎熬，谁能帮我们脱离苦海。经过二星期的“奋斗”，我们在中考期间取得了优异的成绩，真可谓是“苦尽甘来啊！”

“辣”气十足

明天就要举行运动会了，同学们都踊跃的抱了名。他们都在为自己计划着明天的行动。

第二天比赛一开始，同学们就龙腾虎跃的，特别是参赛者像离弦的箭，争先恐后地跑着，唯恐落在后面，各个赛点区都热火朝天的。同学们个个像脱了缰的小野马，一刻不停地跑着，其他赛项的同学像吃了辣椒一样，满脸通红，辣气十足。看他们的辣气可算“辣”到家了。他们爆发了全身的辣气争夺第一，看到这，我想：学习有学习的韧气，而在运动会上要爆发全部的豪放的辣气，这样，才算是真正的“豪派”之人。

食物因酸甜苦辣的味道，变成美味，家庭因酸甜苦辣的小事而变得更加幸福，校园里因有酸甜苦辣的付出而变成功。

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

生活如同一面三棱镜，折射出七色的阳光。它有绚丽多彩的晚霞，有一望无际的大海，也有遍地荆棘的高山和乌云密布的天空。如果我们学会面对生活，那么你就是生活的主人，你会感到我们的生活，真是太棒了！

生活中，人们总喜欢追求欢乐、成功、幸福，享受生活的甜美。可谁愿意去面对失败、挫折、悲伤呢？但失败、挫折、悲伤终不可免，它们像暴风雨一样随时可能出现。于是有人采取最简单的办法逃避、满脑子想的是生活的不快，埋怨生活的不公、发泄内心的不平成了生活的全部。难道这是真正的生活吗？不是，至少不能说是完整的生活。

生活本是一张白纸，热情赋予它火红，忠义给予它鹅黄，高洁给予它天蓝，希望赐予它粉红，朝气献给它新绿，忧愁为它抹上灰色，严肃为它镶上黑边，于是生活变得五彩缤纷，喜怒哀乐应有尽有------学会生活就应该尝尽生活百味，涂抹生活的多彩，这样你才能体会到生活是如此之棒。

天不会总是蓝的，水也不全部是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的天空才是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是一种生活吗？炒菜是再平常不过的事了，倘若炒菜只用盐来调味，那炒出的菜一定不会好吃。“五味调和百味香”，酸甜苦辣和谐调配，菜肴自然美味可口。生活不就是这样的吗？

马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会生活就得学会品味生活的酸甜苦辣，勇敢地面对困难，冷静地对待成功，在苦难中磨炼自己的才干，在成功中升华自己的人生。朋友，美好的生活等待着我们去描绘，也许有时会乌云蔽日，但“乌云是遮不住太阳的”；也许有时会秋风扫落叶，但“落叶终要归根”。只要我们学会生活，相信困难是暂时的，只要我们以失败为动力，脚踏实地地不懈努力，到时你会感到，酸、甜、苦、辣皆俱全，这方是生活真滋味！

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

描写对待苦累心得体会报告二

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好!

今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》。

古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!

滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!

越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?

当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!

我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!

今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!

我的演讲完毕，谢谢大家!

描写对待苦累心得体会报告三

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好。古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!

滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!

越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?

当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!

我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!

今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!

我的演讲完毕，谢谢大家!

描写对待苦累心得体会报告四

1、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。

2、伤心哭一次就好了，千万别憋着会憋出内伤的。

3、终有一天，我也可以放下你；终有一天，我也可以再对你微笑。

4、明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。

5、我拒绝了所有人的青睐，只为等你一个不确定的未来。

6、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

7、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

8、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。

9、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

10、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。

11、我们之间的缘分，纵然再努力，也许也只能是遗憾地擦肩而过。

12、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。

13、友情会淡漠，爱情会劈腿，连亲情都可以背弃，这个世界还有什么可以相信？

14、有时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。

15、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

16、世上道路何其之多，可无论我怎么走，都走不成于你殊途同归。

17、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经，沿途的风景我只能边走边忘。

18、如果恋爱的时候你听到的全是甜言蜜语，那么，将来痛苦的不是你的耳朵而是你的心。

19、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。

20、回忆在岁月的痕迹里，沉淀出好看的样子。

21、当我对你越来越礼貌时我们或许就越来越陌生了。

22、我们一直在那里，静静地忠实的守在你的回忆里。

23、时光和破碎的梦想，被埋葬在一起不停地发酵，无法停止。

24、真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来。

25、只是爱情，更像是邂逅一场盛景后，摆出的美丽苍凉的手势。

26、或许还是有点想念，但更多是想念已经回不去的时光。

27、所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程，却突然忘了是怎样一个开始。

28、微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。

29、恋爱是一场高烧，思念是紧跟着好不了的咳嗽。

30、你唱了，笑了，离开了。我听了，哭了，留下了。

31、我们会不会终有一天在不断地假装里，忘记自己。

32、心痛了，累了，孤单了，蹲下来，抱抱自己。

33、一天一天又一天，我学会了用同一颗心，来思念不同的人。

34、有时候，内心最直接的感受，往往是最难说出口的。

35、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。

36、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

37、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。

38、每天早上醒来，看见你和阳光都在，这就是，我想要的未来。

39、谎言，不是用来欺骗对方，而是用来欺骗自己的。

40、最令人忧虑的是，有一个人爱着你，但你不确定这种爱何时会停止。

41、如果你不能很好的对待她，就不要在别人对她好的时候感到失落。

42、从此以后，请你在没有我的城市里坚强。而我，我会在没有你的城市里疗伤。

43、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久！

44、原来爱情从来都没有离开过，只是我记得你却忘记了。

45、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。

46、因为你错过了，别人才会遇见；因为别人错过了，所以你才有机会拥有。

47、你若深爱一个人就要学会阻止自己不要把他当成全部。

48、回忆，很美，却很伤；回忆，只是回不到过去的记忆

49、永远在半步开外，无论怎么努力，注定无法接近。

50、因为不曾相识，所以也不曾悲伤，更不曾快乐过。

51、不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。

52、是你太残忍还是我太认真，如果爱情可以瞬间忘记，我又何苦那么爱你。

53、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

54、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

55、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

56、每一个女生都应该明白，她们不需要一个不把自己放在第一位的男孩。

57、生命因为有限所以才宝贵，因为有限所以才会努力。

58、爱情是一件霸道的事情，但命运比爱情还要霸道。

59、原来，真的没有什么东西，完美得值得我们用生命坚持。

60、个子矮有什么不好。至少天塌下来了有海拔高的顶着

61、我在等一个人，告诉他爱不单行别害怕

62、我会牢牢记住你的脸，我会珍惜你给的思念。

63、每當想起你，小情緒開始失控。

64、想念是会呼吸的痛，它活在我身体的每个角落

65、爱上一首歌时，总是单曲循环地听，直到听腻了。

66、如果似水不曾流年，我该用怎样的姿态怀恋。。我愿等你一千年，与你一起共同怀缅

67、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天

68、如果可以重新选择我想我已后悔与你相遇

69、如果不爱，何必勉强。

70、如此星辰如此夜，月隐星稀一片黑。我问苍天情何在？苍天笑我梦里人。

71、柔情的日子里爱你都不用费力气，

72、任何东西都会离去，并不会因为挽留而改变结局。

73、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

74、人生自古谁无死，巴塞罗那是坨屎，落霞与孤鹜齐飞，巴傻流氓共一色

75、人生哪有一帆风顺，肯定会经历小磨小难。

76、人生没有如果，只有后果和结果。

77、人和人之间就像在打仗谁都希望对方先死在战场

78、人不会倒退每个时间点是这辈子的唯一

79、我们最大的错，就是相遇的那一刻没有擦肩而过。

80、你说你舍不得她们，手机对面的我笑了。

81、不属于我的东西我不要，不是真心给我的东西我不要

82、你是真真正正不喜欢我的人而我是真真正正爱你的人

83、你是我需要仰视的风景和只能观望的烟火。

84、你是我的不知所措，我是你的无关痛痒。

85、你没有时间可以浪费了，

86、有时，我只是想能有个人，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。

87、心死了也就不痛了，梦淡了也就不安了，路迷了也就不找了，人走了也就不留了。

88、你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

89、爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个你爱的人。

90、每个人都喜欢主角，但是我们何尝又不是配角。

91、够了，你不用再解释你和她的误会了。

92、给迩的心如今伤痕累累。还要我怎样再去牵起迩的手。

93、个跟我一样相信世间有真爱的人；

94、隔壁阿姨教训小孩说谁教你说的我打死你你再说我打死你我打死你！

95、高姿态看蚂蚁，看不清

96、该爱就爱该恨的就很。

97、放不下也忘不了，一个人的坚持，只剩下落寞

98、反复地看着那张照片，眼泪直流，不知道是怎么了。

99、如果我们命中注定要分开我们生命依然会留恋着你。

100、如果是没有如果的。也许是有也许的么。

描写对待苦累心得体会报告五

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好。古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。古人云：俭，德之共也;奢，恶之大也。古人又云：勤俭永无穷，坐食山也空。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。勤俭节约是我们的传家宝啊!

滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍!

越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，终成春秋五霸。

宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。

魏武帝曹孟德，布衣素食，劝妇耕织，扫平北方，纵横中原。致使三分天下有其二。

唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫。减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的盛世局面

恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林。横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。

周厉王，穷奢极欲，千金买笑。百姓道路以目，诸侯八方烽起。最后社稷倾覆，暴尸于荒野。

唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”终酿成安史之乱，而挥泪马嵬坡前。

正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天!”

在当今时代，勤俭节约有了更加深刻，更加科学的内涵。通过这次关于“科学节约，提升管理”的学习，使我们更加感受到作为一名兴龙人对于我们这个企业大家庭兴衰荣辱的责任。假如我们以一种主人翁的姿态，以一颗无限感恩的心对待我们的工作，那么，我们说科学节约不就是伟大的生产力吗?

当我们节约了一滴水、一度电、一张纸甚至一个纸杯，当这种行为成为我们的一种需要、一种习惯、成为理所当然。我想只有这时作为兴龙人的自豪感才会从心底油然而生。大家说，对不对呀?

当我们提高了我们的工作效率，节约了一分一秒;当我们提高了服务水平，不再吝啬我们的问候与微笑。只有这时候，我们才会感受到企业的坚定步伐与我们自身的发展。大家说，对不对呀?

科学节约就像一场竞赛，是和自己、和时间，和习惯势力的竞赛。这次以“科学节约，提升管理”为主题的学习活动，直指每一个人的内心深处。反躬自问，潜移默化。无须大刀阔斧亦能巧夺天工。因为我们都明白刻进血液里的才是制度!

我们相信，只要从我们企业的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约、艰苦奋斗，我们的企业必将走向更加繁荣昌盛的明天!

今年我们的企业同样面临着世界经济大衰退的考验，迎接着经济危机的挑战。但是只要我们一分一厘、集腋成裘。我就不相信积跬步不能致千里!我就不相信纳细流不能成江海!我就不相信成绩不是我们自己创造出来的!

我的演讲完毕，谢谢大家!