最新护肤正确心得体会精选(实用17篇)

心得体会是我们在生活学习中，对所经历和感悟的一种总结和概括。在写心得体会时，要善于借鉴他人的经验和观点，丰富自己的思考角度。在写心得体会时，我们可以借鉴范文的开头和结尾，但要保持自身的独特性和个人色彩。

护肤正确心得体会精选篇一

我们无时无刻不在接触到各种化妆品和护肤品，但是你有没有想过，你是否真正了解自己的肌肤和如何正确地护理它呢？这不是一件简单的事情，需要你掌握一些护肤正确心得，才能让你的肌肤更加健康和美丽。

第二段：认识自己的肌肤类型。

在选择和使用护肤品之前，我们需要首先了解自己的肌肤类型，比如油性、干性、中性或者敏感肌肤等。只有了解自己的肌肤类型，才能针对性地选择适合自己的护肤产品，并且更好地护理自己的肌肤。

第三段：正确使用护肤品。

正确使用护肤品是保持肌肤健康的关键。首先要注意的是，每个护肤品的使用顺序有讲究，一般按照清洁、爽肤水、精华素和乳液的顺序使用。而且在使用时还要遵守“量少、停留时间短、用力轻”的原则，以免对肌肤造成伤害。

第四段：定期去角质和补水。

肌肤会随着年龄的增长和外界环境的影响而失去水分和弹力，所以定期去角质和补水是非常必要的。去角质可以帮助去除老化角质层，促进新陈代谢，让肌肤更加柔嫩。而补水可以帮助肌肤恢复水分平衡，防止肌肤干燥，保持肌肤的弹性和活力。

第五段：注意生活习惯。

除了使用正确的护肤品外，我们的生活习惯也会对肌肤产生很大的影响。比如说饮食要健康，多吃蔬果和鱼肉等富含营养的食物；经常运动可以促进血液循环，让肌肤更加光滑细腻。另外，要注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间暴露在辐射下等对肌肤有害的情况。

结语：

在当今的社会，护肤已经成为了很多人必不可少的一项工作。通过掌握一些护肤正确心得，我们可以更好地保护自己的肌肤健康，让肌肤更加光滑、细腻、富有弹性和亮度。希望大家坚持这些正确的护肤方法，让我们的肌肤永葆健康和美丽。

护肤正确心得体会精选篇二

洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

使用化妆水的'目的就是进一步清洁与调整肌肤的ph值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。

定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。

护肤正确心得体会精选篇三

随着年龄的增长，越来越多的人开始关注护肤的重要性。无论男女老少，都希望自己的肌肤看起来健康、年轻、有光泽。然而，如何正确地护肤却是许多人都面临的难题。在我的护肤道路上，我也经历了许多试错，不断总结经验，下面是我在护肤方面的心得体会。

第一段：认识自己的肌肤。

护肤的第一步是应该认识自己的肌肤类型，因为不同的肤质需要不同的护理措施。就像人有不同的性格一样，每个人的肌肤也具有不同的特点，有些人肌肤敏感，有些人则肌肤油性或干性。建议去医院或者美容院找专业人士做肌肤测试，从而了解自己的肤质，然后根据肤质来选购适合的护肤品。

第二段：保持肌肤的水油平衡。

保湿是护肤的一项重要工作，无论是干性肌肤还是油性肌肤都需要做好保湿措施。缺水的肌肤看起来暗沉无光，甚至容易出现细纹、皱纹等现象，而油性肌肤则容易出现粉刺和痘痘等问题。所以，保湿和控油同样重要。在我的护肤中，我会选择一些含有保湿成分又不油腻的水性保湿霜、保湿面霜，使用时涂抹力、吸收力都很好，让肌肤水润明亮。

第三段：坚持使用防晒。

在日常护肤中，防晒是必不可少的一步。阳光中的紫外线是肌肤的头号杀手，不仅导致肌肤晒黑，出现色斑，还能诱发皮肤癌等疾病。因此，每次出门都需要使用防晒霜或者涂抹具有防晒功能的面霜、隔离霜等，以保护肌肤不受紫外线的伤害。特别是夏季，一个好的防晒措施能够让你在炎炎夏日中仍然保持清爽、水润的肌肤。

第四段：注意饮食习惯。

护肤也与我们的饮食有关系。好的饮食习惯会让我们的肌肤看起来健康有光泽。如多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，而精细加工的食品和糖分过高的食物则应该减少摄入。此外，少熬夜、戒烟戒酒也是帮助保持肌肤健康的关键因素之一。

第五段：护肤需要持之以恒。

最后，护肤还需要持之以恒，不能一时半会儿见效果就不再坚持。坚持每天按时清洁肌肤，涂抹合适的护肤品，每周或每月进行适当的美容保养，仔细观察肌肤的变化并根据肌肤的状态进行应对。相信一定会看到护肤效果的改善，肌肤会更加光滑细腻、有弹性、年轻有活力。

综上所述，保持好护肤习惯对于我们的肌肤健康至关重要。从了解自己的肤质、保持水油平衡、坚持使用防晒、注意饮食习惯到持之以恒的护理，这些关键步骤可以帮助我们拥有更健康的肌肤，唤醒肌肤的天然光泽，展现自信迷人的自我。

护肤正确心得体会精选篇四

使用护肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍护肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用护肤水的时候，将适量的护肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于护肤水进入到肌肤内。

1、使用化妆棉蘸取护肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、用拍打的方式，将护肤水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对护肤水的吸收。

1、将护肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

在洁面后的1分钟内，应该立即给皮肤拍上护肤水，这样可以提高皮肤的含水量。千万不要等到脸上水渍干了以后再拍护肤水，否则护肤水的补水功效会折半哦。

护肤水应该根据季节更换，不要一瓶护肤水一直用到底，这是因为护肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类护肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的护肤水适合在湿润的春夏季使用。

护肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的护肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是护肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的护肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的`化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，护肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

护肤正确心得体会精选篇五

洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的'作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同spf值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用spf50倍的。

护肤正确心得体会精选篇六

以前写过一篇《护手护发秘笈》，说好了接着再写《护肤秘笈》的，结果一放就是快一年，觉得真是怪对不起女同胞们的。上次看到有国内的同胞说喜欢在临睡前什么都不擦，让肌肤放松，百合真是吓了一大跳，晚上是保养皮肤的最佳时机，该给她吃饭喝水的时候你不喂，用不了多久恐怕会变成木乃伊。皮肤几乎相当于女人的第二生命，不好好对待她怎么可以呢。

在日本作皮肤护理不像在国内那样价格便宜，所以像我这样居家过日子的小百姓平时根本舍不得去美容院（做头发除外）。还好日本的化妆品物美价廉，花同样的价格在日本一定可以买到质量更好的化妆品，还可以通过很多渠道获得丰富的护肤知识，名演员和艺人们在媒体上也很愿意毫无保留的和人们分享自己的美容秘方。百合去资生堂总部参加过两次皮肤保养和化妆的讲座，资生堂的老师讲最好的美容器就是人的双手。日本女人们即使不去美容院，也可以通过自己的双手和化妆品将皮肤保养在不错的状态。百合现在迫不及待的想和大家分享一下基础护肤心得以及几个小秘笈，希望大家都变得越来越美丽。

我们每天使用的最基础护颜产品应该有这几样：洗颜膏、化妆水、乳液和防晒霜，化妆的人则必须使用卸妆产品，你不洗脸就睡觉没有问题，但一定不能不卸妆就睡觉。想给肌肤补充更多营养或者达到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏给肌肤做深层清洁和护理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4样摆在外面，去死皮膏和面膜平时收起来，每周拿出来用一次，很好管理。

每天基础护肤顺序是这样的：（卸妆）——洁面——化妆水——（美容液、精华素之类）——乳液——（面霜）——防晒产品（白天必须用）。

洗颜产品基本上分三类：泡沫类、膏状和香皂类。百合不喜欢不爱出泡的膏状洗颜产品，喜欢用第一类和第三类。大多数洗颜产品最重要的是打出丰富的泡沫，利用泡沫的力量来吸附出毛孔的脏东西。要打出广告里的丰富泡沫需要一定的技巧，但是一个打泡网可以让每一个人都能够轻松的打出丰富泡沫，打泡网绝对值得拥有。在日本流行着品种繁多的香皂类洗面产品，有很多效果非常优秀，足以打破人们对皂类产品不够高档的偏见。使用皂类洗面产品同样少不了打泡网的帮助。

洗颜完毕立刻就要做的事情是拍化妆水。化妆水最大的作用就是给皮肤补水，容易被忽略的是洗脸或洗澡之后要立即给皮肤补水，绝不能等待。我洗完澡后第一重视保暖，第二就是立刻给面部补水。就在你穿衣服的时间里，皮肤正在飞快地丧失着最重要的水分。所以在孩子们还小我必须和他们一起洗澡的时候，我尽量避免和他们同时出浴，通常是围上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就冲到洗手池前拍化妆水。

化妆水可以按照说明书的量使用，我通常按照自己皮肤的需求使用，有一种说法是拍化妆水的时候只要皮肤还可以吸收就说明她需要，就要尽量喂她喝饱。百合一般对皮肤是有求必应，所以化妆水的使用量是普通的两三倍。化妆水可以不用很高档的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去药店买来原料和纯净水，自制成本很低的化妆水，尽情的使用。拍化妆水也有技巧，使用化妆棉会更加均匀的给肌肤补水，但是消费得更厉害。因此百合不用化妆棉，每次用化妆水拍肌肤大约年龄乘3的次数，还有人用年龄乘5，你对皮肤的爱心一定会传达得到的，经过足够拍打的皮肤最后反弹给你的声音都不一样。

抹乳液的诀窍是将乳液倒到手心里等一下，将之尽量温暖到近似肌肤的温度再抹，抹匀后用双手手掌在脸上贴一会儿。别看小小的一番功夫，乳液里的营养会更好地渗透到肌肤里，发挥出更大的作用。

在此提醒姐妹们一定要用防晒霜。紫外线照射是皮肤衰老的第一大原因。紫外线虽然看不见，但是除了夜晚几乎随时随地都存在，无论室内还是室外，无论是晴天还是阴天都要使用防晒霜。防晒霜的系数不同，可以按照自己的爱好选用，一般大约2—3小时需要重新涂一次。百合的皮肤唯独对防晒霜挑剔，太便宜的皮肤会产生抗拒而发痒，在此推荐资生堂的anessa，spf32，大约人民币150元左右，既不需要特别的清洗产品，效果也不错，价钱实惠又禁用。

虽然有人说我很禁晒，但是等你上了年纪的时候潜伏在皮肤深处的色斑之类的就会渐渐现出来了，不信就试一试。还有人说那外国人还喜欢故意晒黑呢，我们不是外国人，和他们对皮肤颜色的审美意识不同，而且你有没有机会去近距离观察一下欧美mm的皮肤，毛孔粗大，充满了雀斑，只可远瞻不可近看，而且老得也特别快。不注意防晒甚至故意学外国mm去晒黑皮肤的mm将来一定会有后悔的一天。

最后顺便提一下胶原蛋白产品。牢记一句话，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含胶元蛋白的食品比如猪蹄、肉皮以及鸡翅等等往往卡路里也高，多吃才会有效果，但是也要当心不要长胖了。吃富含胶原蛋白的食品或者口服产品也有讲究，第一要在晚上，第二要和富含维生素的食品一起吃或者同时口服维生素，这样胶元蛋白才会在体内得到更好的吸收。

护肤正确心得体会精选篇七

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

护肤正确心得体会精选篇八

擦拭法需要借助化妆棉来完成，首先将爽肤水倒在化妆棉上，然后再用化妆棉擦拭皮肤即可。擦拭的方向应与肌肤纹理的方向一致，这样才不会过分拉扯，引起肌肤细纹的出现，可以先擦拭鼻翼，然后逐渐移向脸颊的外侧，额头与鼻子分泌的油脂较多，因此可以适当的延长擦拭时间。

在洁面后的一分钟之内，立即给皮肤倒上爽肤水，这样做有利于提高皮肤的含水量，建议不要将爽肤水直接倒在手上。这是因为手部存在大量细菌，用手接触皮肤可能会引起感染。倒上爽肤水后，应尽快拍打脸部的各个部位，使爽肤水的吸收更加充分一些。

先将足量的.爽肤水倒在化妆棉上，以爽肤水不会滴下来为宜，然后将化妆棉敷在皮肤上，贴好后继续往脸上倒爽肤水，确保每张化妆棉在湿敷期间不会出现干燥的现象。另外，湿敷的时间应维持在五分钟左右，避免长时间的敷脸使水分蒸发，导致皮肤干燥。

护肤正确心得体会精选篇九

护肤是女性不得不面对的一件事情，每个女人都希望拥有一张干净、嫩滑、透亮的肌肤。但事实上，想要拥有漂亮的肌肤并不仅仅是花钱购买昂贵的护肤品那么简单。我们需要正确的了解自己的肌肤状况，找到适合自己的护肤方法，才能真正让我们的肌肤变得亮丽。

第二段：认识自己的肌肤状况。

认识自己的肌肤状况是护肤的第一步，因为只有了解自己肌肤的状况，才能选择适合自己的护肤品。正确的方法是在一个月中，不断观察自己脸上出现的状态，比如脸上的油脂分泌情况以及出现的任何红肿或敏感，了解这些情况之后，你就会发现自己的肌肤状况究竟是偏油、敏感、或者中性等类型。

第三段：选择适合自己的护肤品。

理解自己的肌肤状况之后，我们就需要根据自己的需要选择适合的护肤品。首先我们必须了解护肤品里面的成分，避免选择有害成分的护肤品。选购护肤品时，还应该根据自己的年龄和肌肤问题选择适合的系列，比如年轻的肌肤可以使用保湿水，老年的肌肤可以使用紧致水，以此类推。此外，还应根据自己的肌肤状态采用适当的护肤程序，比如T区油性严重的人，应该沾湿棉片用专业的收缩水精华凝胶进行局部护理等。

第四段：日常护理方法。

除了选择好护肤品外，日常的护理方法也尤为重要。每天应该按时清洁肌肤，每个星期进行一次深层清洁，去除肌肤角质层的阻隔，让肌肤恢复通透。此外，饮食、运动、休息和心情都能影响肌肤的健康状况，无论是健康的饮食，适量的运动，规律的作息，还是好心情都是美丽的基础。

第五段：结论。

总的来说，拥有一张美丽肌肤需要很多的细节和耐心，形成良好的护肤习惯也需要时间的积累，但只要我们坚持，就能拥有一张嫩滑、亮丽的肌肤。综合以上所提到的内容，我们应该正确的了解自己的肌肤状况，理性地挑选适合自己的护肤品，树立起好的护肤习惯，才能拥有一个健康美丽的肌肤。

护肤正确心得体会精选篇十

护肤作为一个日常的必要步骤，很多人可能会感到非常无聊无趣，甚至觉得护肤并不重要。然而，我们却不得不承认，好的护肤方法可以保护肌肤不受外界环境的伤害，并且可以提升肌肤状态和光泽度。正确的护肤方法是非常重要的，不仅可以改善肌肤状况，还能使我们变得更加自信与健康。

第二段：正确的洁面方法是基础。

洁面是护肤的第一步，它能够通过清洁肌肤表面的杂质，去除肌肤的油脂、灰尘和化妆品等残留物，从而为后续的护肤步骤做好准备。然而，在清洁肌肤时也需要注意适当的方法，选择温和的洁面产品，避免频繁地摩擦和拉扯肌肤。正确的洁面方法不仅能够减少肌肤的油脂分泌，还能够让肌肤感到清爽舒适。

第三段：补水是护肤的重中之重。

肌肤补水是非常重要的，因为它能够保持肌肤的弹性和水润度。我们需要在护肤的过程中，根据肌肤的实际需求选择适当的保湿产品。不断的补水不仅能够滋润肌肤，还能使肌肤更加有光泽和水润。

第四段：防晒是护肤的最后一步。

防晒是护肤的最后一道工序，这是因为阳光中的紫外线会对肌肤造成伤害。防晒可以阻挡紫外线，并且可以避免因晒伤引起色素沉着等问题。要做好日常防晒，需要选用适合自己肤质的防晒霜，并注意防晒时间和量。

综上所述，在正确的护肤过程中，洁面、补水和防晒是非常重要的环节。洁面要选择适当的产品和方法，在洗脸时避免过多摩擦和拉扯。补水则要根据肌肤实际需求选择适当的产品，通过不断补水保持肌肤水润。最后，日常防晒也是非常重要的，阻挡紫外线是保护肌肤健康的必要步骤。正确的护肤方法可以使我们更加自信和健康，建立在良好的护肤习惯上，肌肤也就能更加坚实强大。

护肤正确心得体会精选篇十一

前两天《精品》的编辑阿宝对我进行了一个简短的电话采访，关于旅行护肤的。让我推荐几种我喜欢的护肤品和化妆品。

其实我对这些还是挺有研究的，因为从中学开始皮肤状况就不太稳定，有时候有小痘痘，有时候又特别干，最近一段时间才稳定一些。其间我尝试过各种各样的护肤品，种类繁多的程度，足能写出一份几万字的调查报告了。

我很喜欢用倩碧的东西，最近爱上了那个粉色的水嫩保湿霜，补水效果很好却不油，睡觉前抹上厚厚的一层，早上起来就会感觉皮肤很好呢。坐飞机的时候也总是用它，因为机舱里的干燥程度是沙漠的数倍。我以前都是用补水喷雾，却感觉更加干燥，后来才知道喷雾挥发的时候，反而会带走皮肤本身的一些水分。现在我总是在起飞前抹上一层保湿霜，或者兰芝的睡眠面膜，这样就省去了喷雾，可以一直踏实睡到飞机降落拉。

阿宝编辑问我出门旅行的时候，会携带哪些护肤品和化妆品。我觉得整套的护肤品必不可少，因为出门在外，水土和气候的不同本来就容易让皮肤敏感，所以护肤的步骤一定不能缩水。

相反化妆品倒是可以少带一些，隔离霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔离霜，有防晒的成分，又可以使肤色更均匀，控油保湿的效果也不错。

我的遮瑕膏是rmk的2号，和我的液体粉底是一个牌子，所以和mac的粉饼搭配，颜色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不过遮瑕过后再用粉饼轻拍上一层，效果也不错。

护肤正确心得体会精选篇十二

让洗面奶充分起沫：我们脸上分泌油脂较多的地方就是t区，因此在清洁的时候要格外注意，先用洗面奶清洁t区油脂较多的地方，然后再用打圈的方式在整个脸部按摩，将泡沫自然的涂抹到全脸。

轻轻按摩15秒：洗面奶可不是涂抹到脸上就可以的，一定要轻轻地按摩一小会。另外，还要注意按摩的手法，以免肌肤出现各种问题哦!那么洗面奶按摩的手法是什么呢?在涂抹洗面奶之后从上至下开始转圈按摩，一定要力道轻柔的进行，按摩15秒就可以了哦!

用温水洗脸：用温水洗脸时非常重要了，先用水打湿脸部，然后将干净的毛巾在脸上轻轻按压，反复几次后就能清除泡沫，也不会伤害到皮肤。

使用喷雾式化妆水：在使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右，然后由下向上喷。这样就能放大喷雾覆盖面积，皮肤才能更好的.吸收养分。

轻拍脸部：使用化妆水的时候一定不能忽视轻拍的步骤。这个步骤能够促进肌肤吸收化妆水的营养成分，而不会让化妆水的效果只停留在肌肤表层。另外，拍打的时候注意力度，如果用力过度同样会导致化妆水营养成分流失，甚至导致肌肤受损哦!

敷上带化妆水的化妆棉：在毛孔松弛较为显眼的三角区域，我们可以使用浸有保湿化妆水的化妆棉，像敷面膜一样地分别贴于两颊的三角区域，让我们的肌肤吸收到更多更好的养分。

涂抹上滋润的面霜：冬天为了让皮肤更加好的滋润，最后涂上一款保湿效果好的面霜，帮助肌肤保湿锁水，这样才能使你的保养品达到最佳效果。

护肤正确心得体会精选篇十三

引导语：每次过完臃肿的冬天，我们都会满怀希望地打开衣柜，准备挑选出漂亮的美群来舒展自己藏了一整个冬天的身体。下面是小编为你带来的护肤化妆正确步骤，希望对你有所帮助。

渗透的美白效果更好。洗完脸后30秒内是搽化妆水的最佳时间，因为这个时候皮肤还很润，所以一定要赶快涂点化妆水，如果不赶快搽化妆水，脸上的水分在空气中蒸发后，会把美白肌肤原有的水分偷走，反而让美白肌肤更干燥!缺水的'美白肌肤更易油光。

不管你是干性皮肤还是油性皮肤，如果你在秋冬季会皮肤干到脱皮，那么在夏季，一定要深层活化与修护皮肤的供水与锁水机能—也许在夏季你并不会有太明显的改善体验，但到了年尾，你就等着收获成果吧。要做到这一点，你需要一款保湿精华。美容护肤避开误区的小窍门，您一定要知道!

偏油的皮肤也会很脆弱，即使你使用了防晒霜，经过一日高温烈日的煎烤，皮肤表面或皮肤底下仍多少会有些小炎症—只是你未必善于发现它。所以，千万别以为晚上回家，烤了一天的皮肤应该“解放”了，什么都不用涂了—其实不，皮肤正等待着你去修护它。美白晚霜，是夏日对抗紫外线很好的修护产品。如果你没有，或者你在晚间最大限度所能接受的产品，也只是清清爽爽的无油睹哩或控油乳液，那么，每天敷几分钟“水美白面膜”，非常必要。

看了上边的内容，相信大家对护肤的步骤有了一定的了解，只要我们严格按照上面的步骤，严格保护我们的皮肤，就不用在纠结中度过可以尽情展示自己美的夏天了!

护肤正确心得体会精选篇十四

洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

乳液选择用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

用法：

1).乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2).涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3).涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的'，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

护肤正确心得体会精选篇十五

正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的t字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

夏天外出时一般选用spf30的`，若是去海边，选用spf50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。spf30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

护肤正确心得体会精选篇十六

1、先将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢!

找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水(纸膜吸水的时候会慢慢展开)，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里(冷冻室3分钟/冷藏室8分钟)。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的.含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

护肤正确心得体会精选篇十七

1.先用洗面皂和水洗脸：

除非你的皮肤易受刺激，否则这种方法旨在去除累积在皮肤表面所有的油、污垢和化妆品。加了油脂的面皂最好，洗面霜或液体也可以，花30秒涂抹在脸部和颈部。

2.用水冲净：

不要用热水，用大量温水，以使静脉张开，增加血流。

3.再用面皂：

这次温水冲完后，用冷水冲，可使血管收缩，助皮肤坚挺。

4.用毛巾擦干脸：

毛巾可去除死细胞，让健康的年轻细胞达到皮肤表面。往上擦，抗地心引力，动作快速但不要用力，毛巾很容易就擦干脸，但不会施加压力。你的脸可能会因去角质而短暂发亮。

5.涂抹护肤品：

所有人都需要结合保湿和抗氧化的护肤品，你可简化这个过程，选用加了抗氧化剂的保湿霜，接着涂上“疗肤品”，让它深入皮肤，在表面进行真正的改变。“疗肤”这个步骤，是使这个清洁皮肤方法不一样的地方；你的皮肤问题该使用何种疗肤品，应寻求医生建议，因为这些产品有真正的效应，例如至少会去掉一层皮。

6.保湿：

若你希望脸部看来平滑健康，而不是干燥脱皮，你需要尽可能保湿。天然油脂是最好的.密封剂，但若你的皮肤生产不足，可用保湿霜。若你用疗肤品，保湿是必须的。即使之前你已擦了含有果酸（ahas）的保湿霜，以保湿霜做结束，可把之前涂抹的养分密封。