最新下沉经验心得体会及收获(优秀8篇)

心得体会是我们成长过程中的宝贵财富，通过总结可以更好地积累经验。在写心得体会时，尽量使用简明扼要的语言，言之有物却不啰嗦。请大家一起来看看以下的心得体会范文，或许能给予你一些启发。

下沉经验心得体会及收获篇一

下沉经验是指人们主动选择融入基层社区，深入生活与工作，与普通民众一同体验生活的一种方式。这种方式已经成为了一种趋势，被越来越多的人所接受和实施。在接下来的文章中，我将分享我参与下沉经验的心得体会。

段落2：深入社区的收获。

参与下沉经验的最大收获之一是能够深入了解社区居民的生活和需求。通过与居民交流，我跟他们建立了紧密的联系，了解到他们的困境和问题，提供帮助和解决方案。在这个过程中，我意识到社区的力量是巨大的，每个人都有为社区发展做贡献的能力。与居民们分享他们的生活经验和智慧，我收获到了无尽的启发和思考。

段落3：挑战与成长。

虽然下沉经验带来了许多收获，但也面临着许多挑战。与社区居民相处需要适应不同的生活方式和价值观，与各种个性的人相处也需要一定的技巧和耐心。另外，解决社区问题的过程中也会经历种种困难和挫折。但正是这些挑战让我成长了许多。它们教会了我如何与不同的人相处，如何解决问题，并在面对困难时保持乐观与勇气。

下沉经验是一种以人为中心的理念，鼓励人们去了解他人，关注他人，从而实现个人和社区的共同发展。通过下沉经验，我发现只有真正了解了解别人的需求和困境，才能找到解决问题的途径。同时，我也意识到，任何一个社会问题都需要综合多方的力量才能解决。所以，我相信这种心理理念的推广和实践将为社会的良性发展带来更多积极的影响。

通过下沉经验，我明白了关注社会问题和尊重每个人的重要性。我学会关注身边的人和事，不再局限于自己的小圈子。同时，我也明白了要竭尽所能去帮助别人是多么有意义而充实的事情。下沉经验改变了我的思维方式和行动方式，使我成为一个更有责任感和情感认同的人。

总结：

通过参与下沉经验，我深入了解了社区居民的需求，也面对了各种挑战。在这个过程中，我不断成长，提升了自己的能力和见识。下沉经验激发了我关注问题和关心别人的热情，让我成为了一个更有社会责任感的人。希望通过我的分享，更多的人能够关注社会问题，参与到下沉经验中，共同为社会的发展做出努力。

下沉经验心得体会及收获篇二

第一段：引言（100字）。

下沉经验是一种重要的实践学习方式，它是指通过亲身参与、深入了解、紧密结合实际情况的方式，来获取知识与经验。在这个信息爆炸的时代，下沉经验对于学习者来说尤为重要。本文将介绍下沉经验的定义和重要性，以及我自己在下沉经验中的收获和体会。

第二段：下沉经验的重要性（200字）。

下沉经验的重要性不言而喻。它可以使我们真切地了解实际工作的内容与要求，从而更好地应对未来的挑战。通过下沉经验，我们能够和真实世界保持紧密联系，了解社会变化和职业趋势，提高自身的适应能力和竞争力。同时，下沉经验也是培养创新能力和解决问题的关键，它可以帮助我们改变思维方式，提高自主学习和自我拓展的能力。

第三段：我在下沉经验中的收获（300字）。

在我参与下沉经验的过程中，我获得了许多宝贵的经验和知识。首先，通过实地参观和亲身体验，我对该行业的具体工作流程和操作规范有了更深刻的理解。其次，通过与资深人士的交流和互动，我获得了很多实践经验和行业内部的信息，这对我未来的发展和职业规划具有重要意义。最重要的是，通过下沉经验，我也发现了自身的不足，并找到了提升自己的方法和途径。

第四段：下沉经验对我的启示（300字）。

通过下沉经验，我意识到实践是学习的最佳途径。书本知识和理论只是学习的第一步，真正的实践才能帮助我们将所学知识转化为实践能力。我也深刻体会到，要想成为一名优秀的专业人员，需要通过坚持不懈的努力和实践来不断提升自己的能力和素质。此外，下沉经验还让我明白团队合作的重要性，每个人的力量和经验都是宝贵的，只有通过合作才能实现共同的目标。

第五段：总结（200字）。

总之，下沉经验是一种重要的学习方式，它能够帮助我们更好地了解实际情况、提高自己的能力和适应未来的挑战。通过下沉经验，我不仅获得了实践经验和行业内部的信息，也发现了自身的不足并找到了提升自己的途径。我也深刻体会到了实践是学习的最佳途径，团队合作的重要性等方面的启示。因此，我坚信下沉经验对于个人的成长和职业发展是非常有益的，我将继续保持实践的精神，不断提升自己的能力和素质。

下沉经验心得体会及收获篇三

现在的德育已远离了学生的实际生活，高不可攀，等于形同虚设。这就要求德育走出课堂、走出学校、向生活回归，如果和生活隔离开来，教育就成了无源之水，无本之木，只有从日常生活中寻找素材和契机，只有植根于学生生活的土壤之中，德育才具有深厚的基础和强大的生命力。

遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。要让他们认真总结失败教训，提高对失败的承受能力。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练学生的意志，使他们最终成为意志顽强、性格坚韧、心理健全的人。这一点在德育工作中是非常重要的，应该贯穿在整个的教育过程中。

青少年时期最容易接受外部环境的各种影响，因此具有很大的可塑性，由于该时期青少年的心理还处于不稳定状态，极易受不良的社会心理影响，一遇挫折或诱惑，便成为越轨者。

而传统的应试教育，越来越把我们的教育工作引入到了一切为了分数，政治思想、法制教育被忽视，甚至有些学校取消了与升学看似无关的德育课程，或者是名存实亡，学生无法真正从中受到政治思想、法制教育。而社会上，由于人们只注重发展经济，更是忽视了对学生的教育，致使少数学生道德和法律观念淡薄，盲目追求个人私欲而不惜以身试法。在这点上，班主任应当做力所能及的事，负应负的责任，尽应尽的职责。

自我教育是学校德育的最高形式。前人早已说过，教是为了不教，其不教的深层意义就是学生自我教育。试图通过“关”“管”“灌”，迫使学生"就范"的德育形式无疑是对德育的亵渎，也必将阻碍学生的个性健康发展。班主任首先须把学生视为能动的教育主体，将教育的重心放在学生主体意识的激发上。班主任的教育应该以学生为中心，不强制，不灌输和说教，主张通过学生的自主选择和反复探究确定自己的主体价值观。

教师的完善人格是任何教科书、任何道德箴言、任何奖励和惩罚都不能代替的教育力量。孔子说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”现实生活中，我们中的不少教育者以自己的自觉自律给学生们以良好的道德导向，学生就常常会“亲其师，信其道”。一个优秀的班主任应该从转变教育方式入手，构建平等、和谐、民主、互动的师生关系，以渊博的学识、高尚的品行和人格魅力教育和影响学生。

下沉经验心得体会及收获篇四

在仪器掌握方面，能够比较熟练地对水准仪和经纬仪进行对中整平。特别是在纬仪使用中，通过这次实习能够在比较短的时间内完成对中整平，这主要是因为在这次实习中通过对经纬仪的大量应用，熟练了经纬仪对中整平的步骤，对经纬仪整体有了进一步的熟练，比如在粗平过程中能比较够熟练地通过调整支架比较迅速地完成粗平，单这一个过程就比以前快了很多，从而大大减少了对中整平仪器所需时间。

2.数据计算整理能力在这次实习中也得到了很大的提高，以前接触的数据都不是通过自己实际测量得到的结果，整理时往往误差都在允许范围内，这次通过自己的实际测量练习得到的数据由于种种问题有些是超出误差允许范围的，这就需要我们能够迅速分析错误原因来得到新的数据。进而也对数据检核的重要性有了新的认识。数据计算整理是一项很繁琐的工作，需要我们在整理计算的时候要格外认真小心。

同时，也有很多方法和技巧也是可以用来避免因为整理计算而出现结果的错误。首先在数据记录中要做到清晰、清楚，因为我们数据的整理是在一天的工作完成后进行的，由于数据量很大，如果记得不够清晰往往找不到数据或者分辨不清楚记录的数字。另外在记录数据的过程中要随时检核数据是否可用，免得再最后整理时发现误差过大而耽误工程进度。

在计算数据时可以通过多种数学手段来边计算边检验结果的准确性，如果时间允许可以先由一个人计算数据再由另外一个人来检核。

3.本次实习进行了大量基准测量，主要收获是读书速度较以前有了比较大的提高。虽然仪器i角误差很小，但往往都存在，在进行前后视距读数时尽量要是前后视距基本相等，这样才能使数据更准确。如果i角误差很大，在测量的过程中才发现，必须用钢尺量距使前后视距相等。经过地形测绘的实际操作以后才认识到这是一项非常复杂的工作。

首先要对所要测绘的区域有大致的了解，选好中心建筑物进行主线布控。然后再向整个区域进行扩展，在选点时要尽量找在各个方向通视效果好的点，特别是要注意建筑物周围植物的影响(不要为了能够通视而毁坏植物！)。

进行每天的工作前要有详细的计划，对各个点进行有规律的编号，并对每个人的工作进行明确分工。在实际测量时要有一个顺序，切忌随意设站测量。

数据记录要清晰准确，最好每天都是固定的人来记录数据，这样能更好保证数据的清晰和记录格式的统一，数据记录人员要和读数人员有密切配合，相互提醒，每个数据各报一遍以确保无误通过这次实习，我有一个很大的感受就是团对合作的重要性。

我们需要完成的任何一项小的工作一个人都不能完成，必须有同伴的通力合作才能顺利完成每一项工作。大家在一起的合作会逐步产生默契，工作也会越来越得心应手，同伴之间的每一个手势，每一个眼神都能迅速领会并做出反映，甚至同伴容易出现的错误和纰漏也会了解于胸，随时可以去提醒同伴，避免工作出现差错。除了人，仪器也是我们工作中重要的同伴，我们必须时刻注意爱护仪器。

爱护仪器一是爱护公共财产，更重要的是仪器一旦出现故障会很大程度影响我们的工作。我们所使用的仪器很多是很精密也很脆弱的，必须轻拿轻放，严格依照操作要求使用。特别需要注意的是钢尺和标杆虽然不是很精密的仪器，也不可使用时太粗暴甚至拿来游戏，钢尺使用时不要拉得过紧，这样很容易损坏钢尺或者破坏钢尺的精度。

下沉经验心得体会及收获篇五

第一段：引言（200字）。

下沉经验是一种全新的观察和了解社会的方式，通过将自己置身于基层群体中，亲身感受他们的生活与困境，从而获取真实有价值的体验。在我的下沉经验中，我深刻感受到了基层群体的关心与期待，并且从中得到了一些重要的启示和体验，对我个人的成长和对社会的了解都具有极大的启发作用。

第二段：共情与真实（200字）。

在下沉经验中，我能够与基层群体建立起共情，通过与他们真实接触，我学会了真正倾听他人的故事，感受他们的痛苦和快乐。这让我认识到，每个人都有自己的价值和尊严，我们应当给予每个人平等的关注和尊重。同时，通过亲眼目睹贫困与不平等，我更加深刻地意识到社会发展中存在的问题和不公平现象。这让我明白了自己努力改变这种状况的使命感和责任感。

第三段：自省与成长（200字）。

下沉经验也让我反思了自己的生活方式和价值观。在与基层群体的交流中，我深刻认识到那些看似微不足道的事情对他们来说意味着很多，而我却常常忽视。这让我意识到了生活中的许多幸福与满足，我们经常都把它们当作理所当然。因此，我决定要更加珍惜和感激我所拥有的一切，并学会关注周围的人和事。

第四段：社会责任与行动（200字）。

下沉经验让我认识到自己有义务为社会做出贡献。作为一个有社会责任感的人，我感到自己应当行动起来，用实际行动来改变社会不公和贫困现象。因此，我决定要以实际行动支持和参与各种公益和慈善活动，帮助有需要的人们，提升他们的生活质量和尊严。

第五段：未来发展与展望（200字）。

通过下沉经验，我也更加明确了自己未来的发展方向和目标。我决定将个人的成长与社会的进步紧密结合起来，选择专业和工作方向，使自己所学与社会需求相匹配，为社会做出更多的贡献。同时，我也会继续关注和参与下沉经验，不断积累经验和体验，用更好的方式帮助那些需要帮助的人们，推动社会的发展和进步。

总结（100字）。

通过下沉经验，我不仅更加深入了解和体验了社会的不平等和贫困现象，也更加明确了自己的生活态度和价值观念。我深刻认识到，在现代社会中，每个人都有责任和义务去帮助那些处于不利境地的人们。我相信，只有通过每个人的努力和付出，才能实现社会的公平和共同繁荣。下沉经验对我个人的成长和未来发展带来了深远的影响，使我更加坚定了为社会进步而努力的决心和信念。

下沉经验心得体会及收获篇六

幼儿园指南知道幼儿园正确发展。幼儿园《指南》的学习让我意识到孩子就是民族的未来，下面是本站带来的幼儿园指南。

希望可以帮到大家。

4月7日下午，我有幸在实验小学阶梯教室聆听了祝士媛老师对《3-6岁儿童学习与发展指南》的要点解读。祝老师就《指南》制定的背景、作用和意义、结构和内容、与《纲要》的关系及实施所注意的问题进行了详细的介绍，并与在座的老师分享了美国的教育标准和日本的教育模式。给我感受最深的有以下几点：

其次，我们要认真学习《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》。特别是《指南》，对我们幼教工作有着重要的指引和导向作用。我们要充分认识到学习和实施《指南》的重要意义，关注幼儿学习和发展的整体性，注重各个领域的相互渗透和整合;理解幼儿的学习方式，以游戏的形式让孩子在做中学、玩中学、生活中学习。同时，尊重幼儿的个体差异，在活动和游戏中，多提供一些不同层次的游戏材料和方式，促进幼儿在原有基础上获得提高和发展。

最后，作为幼儿教师，一定要加强自身专业素质的提高。包括相关文件、专业理论的学习，观察、分析、反思能力的提高，教学研究能力的提升等等。在实际工作中多与同事交流、研讨，促进自己保教能力的提升。

对于《3—6岁儿童学习与发展指南》的自学，在教学活动中同事们选择性地、挑重点地对《指南》的背景和内容进行了详细的研讨，让我有了进一步的认识。这是继《幼儿园教育指导纲要》后的又一重要关于幼儿教育的内容。

一、回顾《纲要》。

1.社会现状。

当今社会，许多家长都抱着“不让孩子输在起跑线上”的想法，拼命让孩子“超前学习”，让孩子小小年纪就在各种兴趣班、辅导班之间穿梭。等到了三年级、10岁左右的年纪，孩子们已经是“久经沙场”的写作业“老手”了。但是在生活习惯上，孩子们还是普遍滞后的，如“有一个小女孩都快5岁了，特别内向、懦弱，每天在幼儿园都尿裤子，尿完还不敢给老师说。课间活动，她几乎从来不和别的小朋友玩，感觉有些小朋友总是欺负她，经常看她脸上、胳膊上被抓得一道一道的。”再如“有个小男孩在幼儿园里从来不吃亏。看到别的小朋友拿有好吃的、好玩的，他伸手就去抢;别人如果不给，他张口就咬。“老师警告过，如果孩子再咬伤人，就要我们换幼儿园。在家里也真管教了呀，但是从来都没用。”等等。

2.《指南》学习。

针对社会上普遍存在的乱象和误区，《指南》的建议非常清晰、具体、有指向性。它把幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段的幼儿培养提出建议。以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3～6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。它是在《纲要》的基础上，将幼儿的学习与发展目标、要求按不同的年龄段进行细化，对各个年龄阶段的幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理的期望，具有很强的操作性。促进学前教育科学，规范发展的需要，纠正小学化、超前的教育问题。指导家长科学实施保育和教育的需要，对家长的科学育儿具有指导性作用。满足幼儿生活、学习、发展的需要，促进幼儿身心全面和谐发展。它更符合现代幼儿的身心发展规律和特点。

作为一名幼儿园老师，我更有义务和责任来认真地学习并根据《指南》与家长配合进行因材施教，因此，学习《3—6岁儿童学习与发展指南》对我们每个幼儿园老师具有重要的意义。

3-6岁的儿童本身是一个不成熟的个体，为了促进幼儿和谐发展，就需要我们细心地呵护和照顾，通过学习3-6岁儿童学习与发展指南，让我们更深层次的了解应该从哪些方面去引导幼儿全面发展。

《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定了良好素质基础为目标，以促进幼儿在体智德美各方面全面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿合理的期望。

幼儿园的教育内容是全面性的、启蒙性的各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度，能力、知识技能等方面发展。《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，每个领域依照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面有学习与发展目标、教学建议两个部分组合。学习与发展目标部分分别对于3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应当知道什么能做什么。大致可达到什么发展水平。提出了公道期望。

《指南》的制定能有助于教师与家长澄清对儿童学习与发展的期望，对儿童“知道什么和能做什么”形成基本共识，在教育实践中更会全面了解。有了《指南》引领家长和教师能够充分的沟通共同树立对幼儿期望值的思想，以身作则，摆正了教育重心，全方位帮助孩子成长，更能使家长和教师的教育观念、教育方式，跟上时代的要求，另外作为家长也能充分理解和支持老师，让我们和家长全身心投入到教育中来，充分调动每一个幼儿参与活动的主动性，让幼儿自由地、愉快地展现自己，让幼儿在快乐之童年生活中获得有益于身心发展的经验。

《3-6岁儿童学习与发展》指南的制定，帮助我们教师与家长理清了对幼儿学习发展的正确期望，有效地指导我们如何在教育事件中更全面了解幼儿，珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣，我们也只有了解了3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，才能建立对幼儿发展的合理期望，才能引导幼儿富有个性健康快乐地成长。

《指南》之精神强调，幼儿的发展应该是多样性的不拘一格，有个性的，幼儿是以主体的身份在与外部世界的相互作用中发展，所以作为幼儿教师，我们应该更好地去关注幼儿的情感世界，真正地走进他们的生活，首先要为幼儿创造一个宽松、愉快的生活与学习环境，让孩子们的身心得到健康的发展。比如让微笑鼓励时刻伴随你和孩子，让彼此拥有信心与友谊，比如，给孩子一些自由的时间空间，让他们做自己喜欢，并且力所能及的事，比如，适时和孩子在操场上、草丛中、沙池里，一起尽情嘻戏、玩耍、探究，既锻炼体魄又增进感情……我想，我们能做的还有很多很多，就看你是否愿意用心去做，在教育过程中，我们也要善于顺应幼儿的性情，要学会倾听他们的心声，会接纳他们的个性差异，每一个教学过程当成师幼双方一次灵魂的对话，敞开心扉，让幼儿在游戏中无拘无束的交流，让幼儿在欢乐的氛围中学习，在愉快的学习中求得发展，从不同的角度促进幼儿情感，态度，能力，知识，技能等全面发展。

《指南》的学习让我意识到孩子就是民族的未来，我们要了解孩子的身心发展规律，一切有益于孩子的发展角度动身，反思我们过往的做法，删减不利于孩子发展的因素，俯下身子，聆听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，给展开学习创设符合孩子发展需要的课程、环境、区域，让孩子通过与环境，材料相互作用来取得经验，让幼儿自主参与、引导孩子主动学习、探索，成为生活学习游戏的主人。

幼儿的成长离不开教师的引导，教师之成长离不开专业知识的引导，有了《指南》中更具体的标准划分，我们教师才能对不同年龄段之幼儿采取正确的指导方法，每个阶段的目标随着幼儿年龄之增加而有所调整，要求非常具体明确，这样细化了幼儿的发展目标，教师就能与幼儿的实际情况，制定切实可行的。

工作计划。

并灵活的执行开展科学有效的教育教学活动。

通过仔细阅读、学习，我发现这些教育建议很好，给老师们提供一些目标，达成策略引导教师更好的去引导孩子应该怎么做。如社会领域目标之“能与同伴友好相处”，教育建议为结合具体情境，指导幼儿学习交往的基本规则和技能，结合具体情境，引导幼儿进行换位思考，学习理解别人，和幼儿一起谈谈他的好朋友。说说喜欢这个朋友的原因，引导他们发现同伴的优点，长处。这些教育建议，每一条都有详细的分析，教给了老师有一些具体的做法，对实际工作很有帮助。再如：社会领域目标3“具有自尊、自信、自主的表现”这一目标看起来不太好操作，看到这一目标我的想法是给孩子提供机会表现自己，发现孩子的优点，并给予鼓励增进其自信心，而《指南》中这一条目标教育建议关注幼儿的感受，保护其自尊心和自信心，能以平等的态度对待幼儿是幼儿切实感受到自己被尊重。不要拿幼儿的不足与其他幼儿的优点作简单比较。鼓励幼儿自主决定，独立做事，增强其自信心和自尊心，与幼儿有关的事情要征求他们的意见，在保证安全的情况下，支持幼儿按自己的想法做事，鼓励幼儿尝试有一定难度的任务，并注意调整难度，让他们感受经过努力取得成就感。这些建议开阔了我的想法，给了我更多达成这以目标的策略和途径起到了引领作用。

做为幼儿的启蒙老师，我们应重视培养幼儿的竞争意识，使幼儿从小学会与自己的过去竞争，不断自我完善，不断超越自我，还要使幼儿具备与他人竞争的能力与心理素质。重视开发幼儿的创造力，让幼儿认识变化，适应变化，促进变化，形成万事万物都在变化的认知模式，重视培养幼儿大胆探索对自己吃苦，不迷信的权威，勇敢追求和冒险的品格，作为幼儿教师，我想我们可以做的是将《指南》的精神内化于心，了解每个年龄段幼儿的发展规律，熟练把握每个领域的目标，“授之以渔，”让好奇心求知欲伴随孩子的成长，让他们成长在天地中自由翱翔的雄鹰，让我们共同努力吧!

下沉经验心得体会及收获篇七

挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，或者前方很渺茫，即使是黄昏，也必须布满歌唱的流霞。所以，只要战胜了自己，就会获得最后的胜利。

从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们都怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发。他们历尽千辛万苦，互相扶持，互相鼓励，艰难采着每一步。岁月的刻刀把他们年少的轻狂磨去了，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始逐渐的衰老了。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，从死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。

终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心仍顽强地跳动，他看不明听不清，只能用心地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓郁，果的清甜。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹出现了，他清晰地看到了成行的果树。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是最大的收获。

三个人面面相觑，竟是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔！这是因为没有成功地挑战自己。

失去月亮，再也不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨的洗礼后，天空才能出现彩虹！

我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。

下沉经验心得体会及收获篇八

2020年4月23日下午，我院护理部组织全院护士党员同志参加5·12系列活动——坚守共产党人的精神追求，邀请青海民族大学马克思主义学院李琼院长给各位党员同志进行以“学党史、悟思想、促工作”为主题的党史学习教育讲座。李琼院长从坚守共产党人的精神追求、人的精神结构的探索以及共产党人应该继承和发扬的精神财富三个方面进行讲述，让人受益匪浅。精神是最宝贵的财富，进入新时代，建设新青海，要有新精神。新时代就要有登高望远、自信开放、团结奉献、不懈奋斗的“新精神”。中国人民从建立新中国到今天有了建设和发展新时代中国特色社会主义的大好局面，历经100年的风雨，期间充满艰辛和坎坷，我党在历经战火洗礼和历史考验中发展壮大，其过程凝聚着无数革命人的智慧和力量。

作为共产党员，能够成为这个集体中的一份子，我感到无上光荣。作为一名护士，我们将从实际出发，结合当前政策，主动整合自己的思想，进行思维创新，不断调整完善工作思路，全面提升工作水平，增强为民服务本领。同时认真做好本职工作，遵守纪律，全心全意为病患服务，深入学习专业知识，提升专业素养，在工作中用自己的爱心、细心、耐心呵护每一位病患！

作为80后党员，我倍受启发、倍感震撼和自豪。这是我们青年人的营养剂和精神食粮，也更坚定了我“听党话、跟党走”的信念和决心。我们青年一代要传承红色基因，立足本职，接续奋斗，不负青春，不负韶华，不负这个伟大的新时代！

作为一名护理人员，要敢于承担责任，要有担当精神。首先，要严格要求自己，提升自己的业务水平。由于护理工作的特殊性，更需要慎独，容不得一点马虎，不可放过一点可疑之处。有责任感才会有凡事认真、严谨的工作态度。

作为一名护理人员，要具备敏锐的反应能力，观察能力以及良好的沟通能力，时刻保持清醒的头脑。护理工作在特别繁忙的时候就是最容易出错的时候，所以才更应该加强责任心，做到忙而不乱，按照规章制度行事，严格三查八对，不受外界影响，对于患者及家属的问题耐心回答，让患者及家属感受到护理人员带来的温暖。

青春是用来奋斗的，奋斗的青春才最美丽。作为新时代的青年，特别是党员，应该让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。作为护理队伍的一员，我们肿瘤妇科将以此次党史学习教育活动为动力，积蓄能量再出发，在科室党支部的正确领导下，践行初心使命，在安全生产、疫情防控、绿色发展、体制改革等工作中做青年们的榜样和标杆，为医院的事业发展做出自己的贡献！

通过这次学习，让我们受到了精神的洗礼，意识到学习的重要性，明白了全心全意为人民服务的重要性，也让我们更加明确了自己的奋斗目标和永远跟党走的决心。