极限思维心得体会实用 日常生活中关于极限思维的应用(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于极限思维心得体会实用一

很多人开始行动时，往往野心过大。

把要做的事情写满整整一页，要做的事情过于多和复杂。在开头做一件事情的时候，信心很重要，先从简单小事做起，做完了再挑战下一个，会更有动力。

我有一个男同事，在1年内胖了30来斤，总说听他减肥但迟迟不见他行动。直到有一天，我们发现，他中午开始吃沙拉了，晚饭只吃一些少糖的水果，并且坚持了1个月。我就很好奇，问他，为什么突然开始有动力减肥了？

他告诉我，每周至少一次他都有踢球的习惯，这是他从小到大的喜好。但有一次，因为踢球中的受伤让他只能修养1个月，随后教练告诉他，因为他的体重导致脚踝的承重力已经有点突破极限了，而且过重的体重会非常容易伤害膝盖，如果35岁以后还想继续踢球，就必须减重。

前1周保持早午饭，减少晚饭的摄入，他很快做到了；第2周开始，午饭只吃沙拉，晚饭吃少量水果代替，他也做到了。到了第3周，配合饮食再逐渐一些轻锻炼，很快1个月的时间，帮他减掉了8公斤。

2学会知行合一

所谓知行合一，真正的知道就是知道怎么去做，并且正在做，真正的行，就是彻底的参透和了解本身。“知道”这件事，需要用一生不断去精进，即使它只是一个概念。

正所谓成功的路上并不拥挤，这就是我为什么说99%的人都不具备知行合一能力的原因。那1%成功的人，正是参透了一件事物本身，然后傻傻的去坚持。

同时，他们也深知一个道理：把简单的东西复杂化从来都不是能力，能力是把复杂的东西简单化。这个世界最简单的道理，往往是最有用的道理。

你在拼命追求套路，追求一些东西的时候，却忽略了最实用最简单的道理。比如说很多人想赚钱，但其实赚钱很简单——“成为一个领域的专家”，你觉得会不赚钱吗？

3高质量的勤奋

以前我们爱说天道酬勤，有大毅力大恒心者，总爱在功成名就后强调当初的勤勉。

可是在互联网时代，雷军很诚恳地说：别用你战术上的勤奋，掩盖你战略上的懒惰。

也就是说，在高效能人士的眼中，勤奋是分层次的： 用在细枝末节的勤奋，叫做徒劳； 用在具体战术上的勤奋，叫劣质勤奋； 只有那些用在战略上，从方法论出发，站在全局思维去努力的，才叫优质勤奋。

很遗憾，95%的人都处在劣质勤奋里。他们做出了勤奋的姿势，却少了勤奋的智慧，这样的勤奋就如一场低水平的表演。可是为了生计，为了能多一点走下去的勇气，他们只能更加卖力。

人是趋利避害的动物。当两件事同时摆在面前，一件事简单，一件事困难，大多数人会选择先做简单的。

对于极限思维心得体会实用二

一、公式概说:

(1).公式:

中轨线(mid)=收盘价的m日移动平均线;

上轨线(uper)=中轨线+n倍的标准差;

下轨线(lower)=中轨线-n倍的标准差.

bandwidth=(布林上轨值-布林下轨值)/布林中轨值.

(2).参数:

m:(26或20);n:2.

(3).原理:

布林极限%bb和布林极限宽(band width),都属于压力支撑类指标.两者都是由布林线所衍生出来的指标,主要作用在于辅助布林线辨别买卖点的真伪.

布林极限宽(band width)是以百分比的方式表示，被用来测量带状布林线的上限和下限距离中间平均线的宽度.

事实上，布林线、%bb、band width是一个完整的指标组合,实战操作时,三者互相支援，被视为“一套”指标.

二、使用方法:

布林极限宽(band width)压缩至6-8%之间时,股价趋势随时会有大变动,展开新的趋势行情.小于5%时随时可能出现爆发性行情.应将布林线、%bb、band width三个指标结合起来进行研判,以提高成功率.(实际市场中，个股的极限压缩值皆不同，应审查过去的历史数据，视其经常性的低点位置，自行修正极限压缩值).

三、使用技巧:

布林线是一个测量股价变异性的指标，当股价剧烈波动时，布林线的上下限范围会自动加宽.当股价发展沉闷，呈现横向微幅整理时，布林线的上下限范围会自动束紧.

一般矩形盘整形态，经常出现股价突破压力后随即回档，或者股价跌破支撑后随即弹升，这种反复涨跌的现象，让投资者感到相当困扰.如果盘整的时间拖延太久,市场会渐渐的疲乏,慢慢的变成一滩死水,投资者失去信心后，股价走势失去方向，群众陆续的退出市场.

但是，根据反市场、反群体的操作原则,这个时候，大都是暴风雨前的宁静.未来不论是涨是跌，股价变盘在即，随时都有展开大行情的可能.

布林线对于筛选“变盘在即”的股票,提供了相当可靠的讯号.当布林线的路径宽度束紧时,代表个股即将发动行情.由于band width以百分比表示,为判断路径宽度“窄不窄”提供了明确的数据标准,因此,band width实际上是一种选股指标.凡是band widih低于某一个数据水平时，对这种股票，应该特别留意!

对于极限思维心得体会实用三

指标概述

布林极限(bb)是从布林线(boll)衍生而来的，主要作用在于辅助布林线(boll)辨别股价买卖点的真伪。

计算公式

1.布林极限(bb)=(收盘价-股价下限)/(股价上限-股价下限)

应用法则

1.当bb100，代表股价穿越布林线上限;bb0，代表股价穿越布林线下限。

2.当bb一顶比一顶低时，股价向上穿越布林上限所产生的卖出信号，可靠度高;当%bb一底比一底高时，股价向下穿越布林下限所产生的买进信号，可靠度高。

3.根据背离原则判断。当股价处于高位区且不断上升时，若bb未能同步上行甚至出现掉头向下的情况，表明股价将反转下跌，是卖出信号;当股价处于低价区且持续下跌时，若bb未同步走低甚至逐步太高时，表明股价将反转上涨，是买入信号。

4.布林线、布林极限、极限宽指标三者构成一组指标群，必须配合使用。

原理：

带宽指标以相对概念描述了布林带宽度的变化。

用法：

1、当布林线带宽迅速放大，带宽值处于六个月来的新高时，常常意味着布林线处于异动状态，处于波动率较高的阶段，此时市场运行趋势发生反转的可能性很大;

2、当布林线愈收愈紧时，常常意味着市场将发生反转。一旦布林线宽突然放大，随之而来的是市场运行趋势的反向变化;

3、带宽还有一个作用是能预示一波强劲趋势的结束。当市场强势趋势形成后，常常会导致市场敏感性增强，从而导致布林线带宽以夸张的方式增大，此时布林线的下轨出现转头向下，市场趋势可以暂时结束。

--判断原则

它是以百分比的方式表示，被用来测量带状布林线的上限和下限，距离中间平均线的宽度。

极限宽压缩至6%至8%间时，股价趋势随时会大变动，展开新的趋势行情。(实际市场中，个股的极限压缩值皆不同，读者应审查过去的历史数据，视其经常性的低点位置，自行修正极限压缩值)。

对于极限思维心得体会实用四

布林极限%bb和布林极限宽(band width)，两者都是由布林线所衍生出来的指标，主要的作用在于辅助布林线辨别买卖点的真伪。%bb的计算方法和随机指标类似。但是，随机指标波动于0～100之间，而%bb指标可以大于100，也可以小于0。另外，布林极限宽(band width)是以百分比的方式表示，被用来测量带状布林线的上限和下限，距离中间平均线的宽度。

(1)%bb100时，代表股价超越布林线上限。

(2)%bb0时，代表股价超越布林线下限。

(3)股价一顶比一顶高，而%bb一顶比一顶低时，暗示股价将反转下跌。

(4)股价一底比一底低，而%bb一底比一底高时，暗示股价将反转上涨。

(5)band width压缩至6%至8%间时，股价趋势随时会大变动，展开新的趋势行情。(实际市场中，个股的极限压缩值皆不同，读者应审查过去的历史数据，视其经常性的低点位置，自行修正极限压缩值)。

深入讲解

布林线一向是国际间投资人最热衷的指标之一。但是，单独使用布林线时，其应用上的盲点，却时时困扰着所有股民。%bb和band width的发展，适时解决了这方面的困扰。事实上，布林线、%bb、band width是一个完整的指标组合，实战操作时，三者互相支援，被视为“一套”指标。

路径与反转

布林线是一个路径型指标，由上限和下限两条线，构成一个带状的路径。股价超越上限时，代表超买，股价超越下限时，代表超卖。但是，股民实际运用布林线指标时，常常发现股价虽然超越布林线上限，却不一定回挡下跌，或者，股价跌破布林线下限，却未如预期反弹的状况。这一方面的盲点，让大部分股民，对布林线的效果大打折扣。

读者应注意，布林线指标的超买超卖作用，只能运用在横向整理的行情。当股价突破整理格局;开始进行趋势行情时，布林线指标两条界限的距离会扩张。股价走势若较强劲时，股价会紧贴着上限或下限，忽而突破，忽而跌破。此时，如果参考布林线指标的超买超卖界限，可能会发生卖出股票后，价格仍持续上涨，或买进股票后，股价仍持续下跌的状况。这种情形下，读者不可以视股价突破布林线上限而卖出股票，或视股价跌破布林线下限而买进股票。

为了有效解决布林线指标，在趋势行情中的盲点，我们必须先了解%bb指标的作用。%bb指标在“背离”方面的研判，和rsi指标相类似。例如，%bb跌至-20时，rsi指标在20的位置，%bb指标向上回升后再度下跌至10时，rsi指标在30的位置。%bb指标形成一底比一底高的现象，而rsi也同样出现一底比一底高的现象。两种指标对应股价时，都可以产生“背离”的效果。利用%bb指标的“背离”效果，可以确认股价向上突破布林线上限时，是否可能形成短期头部;或者股价向下跌破布林线下限时，是否可能形成短期底部。

从例图(49)上观察，股价先前曾经创新高点或低点，一段时间后，股价再度创新高点或低点。但是，第二次冲刺的力量，却无法让股价穿越布林线上限或者下限。这种情形，显示股价的力道已经逐渐疲软，%bb与股价产生背离的现象，暗示股价反转在即。

暴风雨前的宁静

布林线是一个测量股价变异性的指标，当股价剧烈波动时，布林线的上下限范围会自动加宽，当股价发展沉闷，呈现横向微幅整理时，布林线的上下范围会自动束紧。

一般矩形盘整形态，经常出现股价突破压力后随即回档，或者股价跌破支撑后随即弹升，这种反复涨跌的现象，让投资人感到相当困扰。如果盘整的时间拖延大久，市场会渐渐的疲乏，慢慢的变成一滩死水，股民失去信心后，股价走势失去方向，群众陆续的退出市场。

但是，根据反市场、反群体的操作原则。这个时候，大都是暴风雨前的宁静。未来不论是涨是跌，股价变盘在即，随时都有展开大行情的可能。

布林线对于筛选“变盘在即”的股票，提供了相当可靠的讯号。当布林线的路径宽度束紧时，代表个服即将发动行情。但是，路径的“宽度”认定，每一个人的标准都不同，很难判断目前的路径宽度够不够“窄”。band width解决了路 径“窄不窄”的问题。由于 band width以百分比表示，提供了明确的数据标准，因此，band width实际上是一种选股指标未来，凡是band widih低于某一个数据水平时，对这种股票，应该特别留意!