最新主题以烟换糖大学活动心得体会及收获(实用11篇)

心得体会是对过去经验的总结，它可以帮助我们更好地回顾和反思过去的经历。那么怎样才能写出一篇出色的心得体会呢？首先，我们应该明确心得体会的主旨和内容，确定要传达的核心观点和思想。其次，要注意表达方式的准确性和简洁性，避免空泛的陈述和冗长的叙述。同时，要注重语言的规范性和流畅性，使用正确的词汇和语法，使读者能够更好地理解和接受。此外，还可以借鉴他人的经验和心得，通过学习他人的优点和不足，来提升自己的写作水平。这些心得体会范文包含了各个领域和不同主题的总结和概括。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇一

在人生的旅途中，大家不可避免地会面对各种各样的挑战。为了更好地应对未来的困境，一个有力的解决方法就是组建一个团体来共同学习成长。与此相应，大学团建活动作为大学生活中重要的一部分，带给我们许多宝贵的经历和收获。在最近的一次大学团建活动中，我也有了一些心得体会。

这次大学团建活动的主题是“自我超越”，旨在鼓励我们对自己的成长和进步进行不断的追求和探索。在活动当中，我们最先进行了一个著名的“绳索团建”游戏。这个游戏需要我们分组共同完成各种各样的任务，例如翻越高墙、越过铁丝、穿越障碍等等。虽然游戏中面临很多的困难，但只要团队成员之间互相信任，相互协作和互相配合，我们就可以顺利地完成游戏。这个游戏让我认识到，在面对今后的生活和工作中，只有通过团队的力量才能更好地应对各种挑战。

除此之外，我们还进行了许多类似的游戏和活动，例如集体PK、角色扮演等等。这些活动中，我们各自扮演不同的角色，每个人都需要全身心地投入到活动中，以保证整个团队的团结和协作。这些活动不仅让我更好地了解了自己的特点和潜力，也增强了我对他人个性和特点的了解与认识。我们一同经历了成功与失败、合作与磨合，从而更加珍惜和珍视团队的凝聚力和互助意识。

最后，在这次大学团建活动中，我还结识了许多新朋友。通过一起完成各种游戏和活动，我们加深了彼此之间的了解和感情。当我在迈向新的生命之路时，这些新朋友不仅是刚刚认识的伙伴，更将是未来人生中的支持者和帮手。借着大学团建活动，我也学会了如何更好地与不同性质的人在一片共同的事业上奋斗。很高兴与这些人一起度过了这样美好的时光。

通过这次大学团建活动，我收获了许多智慧和启示。我们需要通过协作、信任和支持来突破困难，才可以更好地成长和进步。同时，这次团建活动还让我们真正将团队的概念融入了生活之中。一个好的团队可以让每一个人都无后顾之忧地向前奔跑，从而实现自我超越与卓越。我深信，在未来的人生旅程中，这些团队精神与友情将会是我们支撑和背书的重要力量。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇二

最近，我们班级进行了一次大学团建活动，让我受益匪浅。在这次活动中，我学到了很多知识，也收获了很多体验。

首先，我学会了如何团队合作。在活动开始前，我们班级按照组合分成了几个小组。每个小组都有不同的任务，需要互相配合完成。这个过程中，我学会了学会了听取他人的意见，认真处理每一个细节，也学会了管理时间的技巧。这些经验在未来的学习和工作中都将起到重要的作用。

其次，我感受到了人与人之间的友情。在活动中，我们相互帮助，相互支持。这让我感受到了班级之间的温暖。我认识到，班级之间的关系不仅仅是常规下的同桌关系，更应该是结伴同行的友谊。

最后，我明白了体育锻炼对身体的好处。在活动中，我们不仅玩了团队游戏，还开展了户外活动。我们进行了徒步、滑竿等运动项目，让我深刻感受到了运动的重要性。体育锻炼使人保持健康，更让我们在学习和工作中精力充沛，更加高效。

此次大学团建活动对我影响很大。它让我学会了团队合作，体会到了友情，现在还让我更加注重自己的身体健康。我相信，这些体验将陪伴我走过人生的每一个阶段，让我的人生更加精彩。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇三

近日，我参加了在我的大学举行的一项以烟换糖的活动。这项活动旨在让大学生们通过交换烟草制品换取糖果，鼓励大学生们宣传禁烟理念，倡导健康的生活方式。参加这项活动，让我深刻认识到了禁烟的重要性，在此，我想分享一下我的心得体会。

第二段：认识到禁烟的重要性。

在这次活动中，我结识了很多志同道合的朋友，他们都非常热心地宣传禁烟理念。通过他们的不懈努力，我逐渐认识到禁烟对我们的身体健康有多么重要。烟草制品中的尼古丁等成分对人体有着极大的危害，会导致多种健康问题，如心脏病、肺癌等等。因此，禁烟不仅是我们个人负责健康的一种形式，更是一个社会责任。

第三段：倡导健康的生活方式。

通过这次活动，我认识到了以烟换糖的活动不仅是一次宣传禁烟的机会，更是鼓励我们倡导健康的生活方式。健康的生活方式不仅只有戒烟，更包括合理饮食、充足睡眠、适当锻炼等多个方面。只有让这些健康生活方式融入到我们生活中，才能更好地保护我们的身体健康。

第四段：感悟交换、分享的意义。

在这次活动中，我们通过交换烟草制品和糖果，让大家更好地互动交流，分享自己的看法和理念。在这个过程中，我感受到了交换、分享的重要性。只有通过交换，才能更好地了解彼此的想法和信仰，这样才能更好地倡导健康生活方式。

第五段：总结。

总体而言，这次以烟换糖的活动让我受益匪浅。它不仅让我认识到了禁烟、健康生活方式的重要性，也让我感受到了交换、分享的意义。我相信，有更多像这样的公益活动能够在大学生中普及，让更多人了解和倡导健康的生活方式。最后，希望大家都能关注自己的身体健康，拥抱健康的生活方式。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇四

我还记得当我还是医学院的一名学生干部时，我的部长告诉我，她的人生信条是：“如果你选择了自己的道路，就应该风雨兼程的走完。”起初，我觉得这句话太夸张了，有点严肃，但渐渐地我明白了这句话的真正含义。我认为如果一个人想要取得优异的成绩，必须学会坚持，认识到责任的重要性。

“调研”对我来说从来都不是一个新词。我以前从来不知道调研是什么。如何调研?调研有什么用?直到我加入了青年志愿者服务组的医学院并开展社会实践的暑假下乡活动，我接触到的调研在某种程度让我有了深刻的理解。

从那时起，我在调研的道路上越走越远，不仅要写调研计划，找指导老师帮助，还要熟悉各个环节，写下每个培训课程内容。因为我很清楚的知道，作为一个初学者，我需要学习的地方还很多，作为团队的领导，我更不能放弃任何一个小细节。

调研之路是充满艰辛的。我没想到，我有一天也会每天冒着大太阳，顶着被狗咬的风险，挨家挨户去做调查问卷，有时候一天需要爬几座山。短短的几个问卷，在调查的时候却遇到了各种各样的困难。然而，我们面临的最大的问题之一是语言交际问题。因为xx县，有很多不会说普通话的少数民族，完全理解不了他们在说什么。所以每次做调查问卷需要长时间向他们解释，在每个人完成问卷之后声音都变得沙哑了。

即使这样，我们也不会放弃，因为每个成功完成一份调查问卷，对我们有很大的鼓舞，让我们离目标又近了一步。

最后，在我们大家的.共同努力下，基本完成了既定的调研任务。这一路上，谢谢大家不怕日晒，不怕狗咬陪我爬山和调研。大家都知道调研之路很漫长，需要积极学习，接受所有的不理解，坚持目标，才能做好每件事情。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇五

__月，收获的季节。2021年__月__日，我参加了创业协会暑期三下乡活动，为期八天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在钦州市钦南区上刘村的钦州第十小学展开。八天的下乡时间虽然不长，但也是一个星期了，在这八天中，我们队26人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为协会的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们26人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。刚刚我们来到上刘村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。

下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于我们都不是钦州本地人，有些队员不懂白话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。

下乡的活动每天在有序地进行，我们支教组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。__号晚，是我们下乡的最后一天，我们与十小的学生共同举行了“走进钦州，情系十小”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。

三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。2021年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在那个阴森森的房子里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。

这次“三下乡“活动在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。

这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。

“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时间而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。做为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇六

在大学团队建设活动中，我获得了很多心得和体会。这些经验不仅仅对我在大学中的发展有所帮助，还对我今后的职业生涯和生活道路具有指导意义。

首先，在团队建设活动中，我深刻理解了团队合作的重要性。在活动中，每个人都扮演了不同的角色，在较短的时间内要完成一系列任务。如果没有良好的团队协作和配合，任务将无法完成。这也告诉我，无论在哪个领域，团队合作都是必不可少的。

其次，活动中的挑战和困难让我不断学习和成长。例如，完成一个难题需要不断的尝试，在尝试中我们逐渐发现了问题，理解了它们，从而找到了正确的解决方案。这就告诉我，成功需要不断的尝试，学习和勇气。失败并不可怕，唯一可怕的是不尝试。

除此之外，活动还让我认识一些新的人，扩展了我的社交圈。在活动中，我与来自不同专业的同学和老师交流，结交了新朋友，认识了不同的个性、思想和文化背景。这让我明白了在团队中要尊重每个人的个性和特长，并发挥他们的长处，将每个人的才能和智慧整合在一起，形成强大的团队和合作力量。

总的来说，大学团队建设活动是一次很好的锻炼机会，它教会我们团队合作的重要性，给我们带来了很多挑战和机会，还拓展了我们的社交范围。这些经验和体会让我更加清楚自己的优势和劣势，希望能够将这些经验应用于我的学习、职业生涯和生活中。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇七

近日，很多大学在推行一项“以烟换糖”的活动，旨在鼓励学生们抛弃吸烟这一不良习惯，同时还能换取一些糖果作为奖励。我作为一名参与者，深切的感受到了此次活动的重要性和意义，下面就来谈谈这次“以烟换糖”大学活动的心得体会。

首先，参与“以烟换糖”活动，让我意识到停止吸烟的重要性。以前，我曾尝试过戒烟，但因为没有一个合适的契机，一直都没有成功。这次活动的出现，就给了我一个非常好的机会，当我站在街头，将自己的香烟放进了烟灰缸，换取了一颗糖果的时候，我感到非常的兴奋和开心。也正是这样的惊喜，让我坚信戒烟并不是那么难的一件事情，只要用心去做，每一个人都能够成功戒掉吸烟这一坏毛病。

其次，这个活动的主题“以糖换烟”，不仅仅只是希望大家能够停止吸烟，同时也是鼓励大家享受健康的生活。我认为，生活是需要放松和享受的，而并不是要烦恼和困惑。当我们用糖果来取代香烟的时候，我们就能够用更多心情来享受生活中的美好和快乐，而不是将大量时间和精力浪费在一个不健康的习惯上。

第三，这个活动还可以更多地鼓舞人们的精神面貌，更加自信和自尊。健康、自信的生活方式是更好的生活方式，当我们越来越坚持健康的生活习惯，就会逐渐发现，我们的每一天都变得更加的充实，不再感到无聊和沮丧。这样的自信和自尊会进一步激发我们去追寻更加美好的人生，让自己更加充实和幸福。

第四，这个活动的最大意义，就是为我们提供了一个机会，去强化我们自己的自我控制能力，并体现自己的社会责任。戒烟不是一个简单的行为，更是一个需要体现自我控制能力的过程。当大家都能够坚持“以糖换烟”的原则，我们的自我控制能力退化，也会加强我们的意志力和毅力，让我们变得更加领悟坚定和自信。

最后，我想说的是，参加“以烟换糖”活动，对于每一个人而言，都将带来不一样的意义。在这个过程中，我们有可能会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们坚持下来，遵守“以糖换烟”的原则，我们一定能够戒掉吸烟，并拥有更健康、更快乐的人生。希望所有人都能够认真参与到这个活动中来，感受到它带来的强大力量和美好意义。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇八

“以烟换糖大学活动”是近年来在高校中非常普及的一种形式，它通过将香烟交换成糖果的方式，让抽烟者深入思考吸烟对身体的危害，同时也提高了公众对于吸烟问题的关注和认识。今天，我也参加了一场以烟换糖的活动，让我感触颇深，不仅从中了解了很多抽烟所带来的问题，也反思了自己的生活态度。

第二段：体验过程与收获。

在活动中，我与其他学生一起服装齐整地站在街头，向过往行人送上甜美的糖果，换取他们手中的香烟，通过交流，我了解到许多人吸烟其实并非因为自己有意愿，而是受到周围人的影响，或是因为压力大等方面的原因。但是无论何种原因，吸烟都会对健康造成重大的影响。对于自己而言，我从未抽烟，在此次活动中也加深了自己对吸烟的恐惧和警惕。

第三段：对反吸烟活动的反思。

然而，在看到有人自愿把香烟交换成糖果时，我不禁想到，或许我们用糖果去替代香烟其实并不是解决问题的好方法，因为吸烟问题的产生，并非纯粹是因为人们对于烟的需求，而是很多人的思想、价值观、生活习惯等的问题，这些问题的根源还需要进一步的探究和解决。

第四段：如何更有效的反对吸烟。

与其用简单粗暴的方式去反对吸烟，我们需要更多的跟抽烟者进行交流，了解和并关注他们的生活状态，帮助他们更好的应对压力和生活问题。同时，医学也需要加大对于吸烟对身体的危害的宣传力度，让更多人了解这些真相，远离吸烟的危害。

第五段：总结。

以烟换糖的活动，在一定程度上提高了公众对于吸烟问题的关注和认识，让人们认识到吸烟虽然可以缓解短暂的压力，但是对身体的危害远远大于所谓的“好处”，因此要远离吸烟，保持良好的生活态度和行为习惯。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇九

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前进。在班长的安排下，我们来到了位于火车东站附近的量子空间，在这里，我们进行了班级对抗赛，经过这次团建活动，我们慢慢了解彼此，也明白了我们个人对于团队意义，相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够相聚20会计7班，更是万里挑一的缘分。相信大家团结协作，20会计7班终能开出绚丽的花朵。

通过这次班级团建活动，我们加深了与同学们之间的感情和合作能力。作为班级中的一员，应坚持集体主义价值观的取向，知道个人的发展与成长离不开集体，集体也离不开个人，需要大家的共同努力。

生命是短暂的，时间是无限的，通过本次班级团建活动，从班级出发，从个人做起，构建融洽班集体，增进同学们之间的交流与合作，增进同学们的关系，让同学们更加了解彼此、团结同学、培养同学们的沟通和表达能力，促进班级文化建设。

班级文化活动建设是班级师生共同创造的精神财富，是校园文化的重要组成部分，也是形成班集体凝聚力和良好班风的必备条件。

班级文化活动建设不但能有效地调动学生的学习与实践的兴趣，更重要的是能启迪学生思想，陶冶学生情操，弘扬学生道德，培养学生的主人翁精神，塑造积极向上的班级精神，促进学生健康成长。

给班级同学之间交流提供一个更宽广的平台，增进感情，加强班级凝聚力，使我班成为一个团结、奋进的集体。

我们下次再见！

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇十

一个酷暑的季节，一次难忘的经历，一份无闻的付出，在这骄阳烈似火的__月,唱出了心中真情豪迈的歌声，为这片灼热的土地浇灌了温情的甘霖，滋润麻阳一方，性格开朗，积极向上，不怕困难，不怕累，不怕苦的我有足够的理由相信，这次暑期社会实践活动会镌刻在我的心头，直到永远!记得那时骄阳熬不走我澎湃的激情，挡不住我似火的热情，劳累更驱不走我激荡的豪情。用笑遮盖劳累，用歌声感动烈日，要让自己的青春在奉献中飞舞。当我穿着学校发的三下乡衣服，拿着队旗，激情昂扬地参加出征仪式时，激动的会场让我觉得无论多辛苦，一切都会值得的!

在麻阳的日子里，每天都被工作排得满满的，白天和队友们一起出去活动，晚上回来做总结到凌晨，拖着疲惫的身体上床睡觉，经历了很多，收获很多。回来之后，我开始梳理自己的思想，发现这一路的经历让我着实成长了很多。在三下乡的全程中我求真、务实、创新、乐善，具体情况如下：

一、思想方面，精心部署，全面策划，全力以赴。

1.把思想作为前进的动力，"问渠哪得清如许，为有源头活水来"。指导老师说过，"三下乡"是全国各大中专院校组织的长期活动，学校每年都要为此拿出不少的经费，目的是要增强大学生的社会实践能力和历史责任感，因而我们要以改革创新的精神深入基层、了解基层、服务基层，搞好这次活动，实现下乡的最大价值。杨若邻老师语重心长的话语，无疑给我们的准备工作添加了浓墨重彩的一笔，我们在下乡过程中也一直铭记于心。所以我必须拿出愚公之志，精卫之愿，在三下乡期间开展了一系列的活动中身体力行，悉心调研，诚心服务，服务"三农"。

二、行动上倾注真情，热心帮扶。

开展社会调查，通过走进社区，真切的了解社区市民们的实际生活状况，尤其是普遍关注的社区群众文化活动的开展情况。为了更深入更具体地了解村民们的具体情况，通过走访了村里的各家各户、实地考察、问卷调查、专人座谈、交流记录等丰富多彩地形式了解当地农民的生产生活情况，掌握我们需要的第一手资料，体验农村生活，成为穿梭村里的一道亮丽的风景线。

调研课题《完善村民自治制度，推进新农村基层民主发展--以麻阳县吕家坪镇木江溪村为例》(附后)得到了受到了群众的欢迎与配合。最后这篇调研课题取得了优异的成绩。五天的下乡我付出了太多的汗水，各项活动开展得成功，最后我说得我的喉咙都沙哑了!

由于我们队中的人都没有过"三下乡"的实践经验，因而我把精心准备、全力以赴作为搞好这次活动的第一步。利用在学校的简短几天的时间，通过向有经验的老师、同学请教、上网查找相关信息、集思广益等方式最大限度地把准备工作做好。制作了几个标语横幅、复印了200多份宣传材料、准备了统一的服装等，并对有可能出现的变化作了相关的应对措施，还通过各种渠道了解目的地麻阳的基本情况。

另外，为了更好地宣传十九大精神，普及相关惠民的政策法律法规，让农民更深入地了解__的内涵，精心准备了多份宣传资料、法律知识小册子、调查问卷、图片展示等，通过派发、深入家庭调查等形式展开了普法活动，吸引了村民们的关注并得到了赞赏。此次普法的内容与农民农村农业等息息相关，主要按农民日常生活中常遇到的法律纠纷分成土地承包，外出务工等部分，对于提高村民们的法律意识具有相当的作用。法律宣传有声有色，从附近政府机关借来了桌椅，摆起了咨询台，为村民们进行起了政策咨询辅导服务，普及各项与农民息息相关的法规政策，推动新农村建设在宣传活动中，他们将这些知识手册热情地发放到每位农民的手中，同时他们把关于科技兴农方面的宣传画挂到醒目的位置供大家参考学习，政策宣传服务上门三下乡活动暖人心。

主题以烟换糖大学活动心得体会及收获篇十一

骄阳似火的__月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为响应省委省政府“创建先进基层党组织，争做优秀共产党员”的号召，以及传承中华民族饮水思源，反哺故土，回报社会的优良传统，我院广大同学积极投身暑期三下乡社会实践活动。作为大学生消防志愿者协会的一员，我很有幸地参加了我们协会组织的这次”三下”乡活动。

这次暑期”三下”乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上还是心灵上都有了一次大的飞跃，也发现了自身的不足。

这次”三下乡”活动，我们的主题是“春晖行动——消防志愿者与家乡共发展”，所以我们的主要任务也就是进行消防知识的宣传。在这次暑期实践活动中，我们设消防知识咨询点，播放消防纪录片，并深入金碧镇的各村各户派发传单，向人们宣传消防知识，使人们了解到了一些预火防火，以及发生火灾时的自救知识。除了消防知识宣传外，我们队还开展了许多活动，包括进行了两次农村文化调研、慰问孤老病残、支农支教、整理图书等。除了消防知识宣传外，调研活动是我们的重头戏，我们走访金碧镇的政府、村支部和村民，和相关人员交谈，收集第一手资料，以保证调研数据的真实、准确。

调研活动让我们受益匪浅，因为一方面我们完成了既定的调研任务，收集了许多有用的信息，让我们队当地的人民生活水平经济状况有了一定的了解;另一方面，我们锻炼了自己的沟通能力，东得了如何更好地与陌生人打交道，取得他们的信任，并向他们了解我们需要的信息。

在此次暑期社会实践活动中，我得到一下一些认识：

1，提高了认识，明确了责任。通过这次实践活动，使我的思想认识水平有了相当程度的提高，更加深化了我对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露真正的惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力。

2，增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给我提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台。我和队友们一起努力做很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起搞文艺表演……..在工作中锻炼了我们的合作能力、交际能力、组织能力等。而且，使我们的书本知识在实践中得到了进一步的消化，使我们的校内实践和校外实践得到了很好的结合。

3，展示了形象，发扬了学校作风。通过这次”三下乡’活动，让人们更加清楚的了解了我们的学校，充分展示了我们青年大学生的风采。

三下乡带给我不少的锻炼，也带给我不少的思考的角度。

随着时间流逝，我们”三下”乡活动在大家的努力下圆满结束，大家带着一份感动和思考起程。想起我们分别的那一幕，想想我们共同经历的点点滴滴，想想我们志愿者留下的足迹，真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它永远是我心灵天空不灭的回忆这将成为我人生的一笔财富。