我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
关于远离疾病第六章心得体会报告一
大家早上好:
今天我演讲的题目是:《共同携手,预防传染病》。我们知道现在已经进入冬季,各种易发的传染病也悄然而至。为了我们大家有一个良好的学习生活环境,远离传染病,我们大家应该注意以下几条:
(一)保持个人卫生,勤洗手洗脸,勤换衣服。特别提醒我们部分同学应该改掉咬手指、吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入”这句话!
(二)养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应该积极参加体育锻炼,到室外呼吸新鲜空气。特别是我们要坚持一丝不苟地做好课间操,积极地上好体育课。
(三)注意饮食,多喝白开水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外商贩的食品,这些食品的健康状况、加工环境一般都没有保证,食品当然也就不安全,所以,同学们要坚决和这些食品说再见,以防生病。
(五)尽量不要去空气不流畅、人口密集的公共场所。
(六)注意环境卫生,不要乱扔纸屑、乱丢垃圾、不随地吐痰等,请大家用举手之劳,维护好我们优美整洁的校园。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
(七)如果在学校里出现不舒适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假休息。
同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福生活的基础,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是行之有效的方法,只要我们时刻牢记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。我的演讲完了,谢谢大家!
关于远离疾病第六章心得体会报告二
尊敬的各位领导,各位老师,亲爱的同学们:
毒品,一个吞噬着个人生命与前途,一个抹杀了文明辉煌的邪魔。它正扇动着腐臭的翅膀,飞过那段惨痛的历史,来到你我身边,它摧残着人的身躯,荼毒着人的精神,毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散,多少青年的前途毁于一旦,然而现在,我们将不再沉默,请对毒魔说,不!。
当年,罪恶的鸦片贸易,给中国人们带来了深重的灾难。今天,毒品的危害并未根绝,毒品泛滥并卷席全球,就像一把杀人不见血的刀,也像一个残忍的恶魔,威胁着人们的健康和生命,给文明社会带来了恶果。
人人都有一个花季,人人都希望自己有一个美好的前程。然而,当你一旦染上毒瘾,你就跌入了痛苦的深渊,花季不再有鲜花,人生不再有欢笑。
常见的毒品有鸦片、xx、大麻等。毒品进入人体,危害极大。先是损害大脑、心脏功能,接着影响血液循环和呼吸系统,使身体日渐虚弱,甚至导致死亡。
许多人吸毒,起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”,其实,事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒,便难戒除,久了便上瘾。毒瘾发作时,轻的头晕呕吐,重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状,只想一死了之。这真是一时放纵,一生悔恨。
曾经有这样一个故事:一个男孩,正值花样年华,他有一个美满幸福的家庭,过着无忧无虑的生活。可是,有一天,他与一些“朋友”去歌舞厅跳舞,他的一个“朋友”给了他一些“糖丸”,叫他以后常来。他真的这样做了,渐渐地,他发现自己吸食了毒品,然而,太晚了。于是,自暴自弃的他再毒海里越陷越深。他没有钱,又不敢向父母要,就跟那些“朋友”到处偷,抢,在一次打群架时,他失手杀了人,被关进了少管所……
这,就是一个仅14岁少年的悲惨经历。设想一下,如果不是毒品,他的未来本可以更美好,他或许能考上一个好高中,读一所好大学,找一份好工作,然而,现在他一无所有,他的未来因毒品而黑暗,他的前途因毒品而渺茫。毒魔,不仅折磨着他的肉体,更扭曲了他的灵魂,将他的前途毁于一旦
有些人也想戒毒,可沾染容易戒时难啊,大家都在电视里看过,只要毒瘾一来,如果没有在吸毒品,那种痛苦将生不如死,痛不欲生,多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到,甚至有的人用各种方法来分散注意力,有的用刀割自己的,有用头撞墙的,有把牙刷望鼻孔里塞的。
珍惜自己,就要懂得保护自己。毒品就尤如一个深崖,你跌进去就不可能再回到过去,即使你现在多么后悔也好,也是没有办法的。世界上没有“后悔”的药,要想不后悔,拥有美好的人生,就必需远离毒品,好奇的心理去尝试任何东西,要为自己的身体健康着想,要为养育自己辛苦的父母着想,不要做出些既伤害别人,又伤害自己的事。以往有许许多多这样的例子,他们知道后果后的那种伤心、后悔,应作为一座钟,在每个人的心里敲响,不要再犯上与他们类似的事,踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。
看着这一幕幕惨不忍睹的画面,我的心久久不能平静,这是21世纪的主人应该做的事吗?作为21世纪的主人,他们拿自己的生命开玩笑,用钱换来毒品不断收买自己的生命。此时,毒品这个魔鬼正张着血盆大嘴,吸食着人的健康。这些人原来都有健康的身体,为什么到了最后却变得这样病怏怏的不像人样?这些人原来都有最甜美最阳光的微笑,为什么现在他们个个都泪流满面、眉头紧锁?这些人原本都有自己美好温馨的家庭,有很多知心的朋友,为什么他们最后还是妻离子散,与他人反目成仇,使得现在举目无亲?都是为什么为什么?谁是罪魁祸首?毒品!毒品能摧残人的健康,它毁自己、毁别人、毁家庭、毁社会。因此,我们不能盲目地去模仿别人,要学会辨别是非,少年朋友们,如果说吸毒是瘟疫,那么最容易受传染的是我们。那就让我们加强防范意识,珍爱生命,远离毒品,共同创造出美好的未来吧!
关于远离疾病第六章心得体会报告三
全体师生:
毒品问题是当今世界面临的严重社会问题。它和sars、甲流感一样,危害人民健康,破坏经济持续发展,给人类的生存和发展带来了极大的威胁,是全人类共同面对的社会公害。毒品是万恶之首,曾给中华民族带来极其深重的灾难,使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的奇耻大辱。新中国成立后,在中国共产党的领导下,中国人民一度创造了禁绝毒品的奇迹。20世纪70年代末以来,受国际毒潮的影响,毒品问题在我国卷土重来。在短短20余年内,我国吸毒人数持续上升,登记在册的吸毒人员已超过100万人,其中35岁以下的青少年占75%,青少年已成为最易受到毒品危害的“高危人群”,形势相当严峻,数据触目惊心。青少年是国家的未来,民族的希望,有效遏止青少年吸毒已成为当务之急,禁毒已成为全社会刻不容缓的共同责任。为此,我们向全校师生发出如下倡议:
一、认识毒品,远离毒品,构筑牢固的思想防线
吸毒损害身体健康、引发恶性犯罪、毁灭个人前途、贻害家庭和社会。一但沾上毒品,善良的人会立刻变得丧心病狂,幸福的家庭会因此而四分五裂,一个人美好的前程将就此葬送。我们要认识毒品的危害,主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规,不断增强法制观念,提高拒毒、防毒的技巧和能力,筑起终身抵御毒品的思想防线。牢记毒品祸国殃民的沉痛教训,积极加入国家禁毒政策的宣传行列,为禁毒这个“功在当代,利在千秋”伟大事业贡献自己的一份力量。
二、崇尚文明,倡导新风,做遵纪守法的好公民
青少年是承前启后的一代,是中华民族腾飞崛起的新生力量。当代青少年要胸怀祖国,放眼未来,自觉把个人的抱负同全民族的共同理想统一起来。要从自身做起,从现在做起,刻苦学习,树立科学观念,发扬科学精神,明辨是非善恶美丑;勤奋工作,强化奉献意识,增强职业道德,努力建设小康社会;注重修养,追求高尚境界,倡导文明新风,彻底革除陈规陋习;增强体质,加强体育锻炼,投身文体活动,倡树健康文明的生活方式,做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。
三、关爱未来,携手共进,做挽救失足者的贴心人
面对一个个原本和睦幸福的家庭被毒品之祸吞噬,我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母,我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难,我们倍感责任重大。不争的事实告诉我们,对毒品的愚昧无知和好奇心,是绝大多数吸毒青少年失足的根本原因。他们因一时的不慎铸成千古之恨。他们渴望新的生活,他们渴望得到家庭温情和社会的关爱。对于那些已吸食毒品的青少年,我们要把他们当成社会大家庭中的一员,用爱心、温情开展帮教服务工作,做到精神上鼓励、生活上体贴,使他们真正树立起自尊、自信、自强、自立的精神,彻底戒掉毒瘾,改过自新,从新做人。
四、积极参与,禁绝毒品,做小康社会的建设者
禁毒事关中华民族兴衰存亡。我国把禁毒作为一项基本政策纳入国民经济和社会发展规划,把预防青少年吸毒作为禁毒工作的基础工程,实行综合治理战略,动员和组织全社会力量参与禁毒斗争。青少年是社会中最积极、最有生气的力量,禁绝毒品是我们义不容辞的责任,我们要积极投身到“无毒校园”、“青少年远离毒品”、“不让毒品进我家”创建活动中,成为宣传禁毒、禁绝毒品的生力军,为维护改革发展稳定大局、全面建设小康社会奉献青春和力量。
拒绝毒品任重道远,与之斗争神圣光荣。全校师生们,愿我们携起手来,共同唱响“珍惜生命,远离毒品”的主旋律。我们相信,在全社会的共同努力下,禁绝毒品的目标必定会实现,我们的家园必将成为一片净土!
倡议人:
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