2023年民兵军事训练课程心得体会(实用18篇)

通过总结，我们可以抓住问题的关键，为今后的发展提供新的思路和方向。写心得体会时要注重细节的把握和突出，通过事例和具体数据来支撑观点和感悟。以下是一些值得一读的心得体会范文，希望大家能够从中受到启迪。

民兵军事训练课程心得体会篇一

教导模式培训第132期课程全部结束，参加培训的学员均获得了由三位导师共同签名的毕业证书。

通过参加这次培训，我收获颇多：

1、明确了组织情商管理系统建设的重要性，建立员工与企业之间的爱心，才能更好地为工作负责任，持续做好，最终会变成生产力和效益。包括建立爱心的各种活动、工具、方式和效果评估系统。

2、必须赋予企业思想，让组织的核心信念牵引着员工为之努力，即组织思想管理系统。使命、价值观、愿景不再是企业文化中空洞的词汇，而是可考量、可执行的管理模式。

3、打造企业学校化、领导导师化的教导模式组织，事关企业基业长青和发展大计。坚定不移地推动教导，对民族崛起和中华复兴的积极贡献功不可没。建立健全企业教育系统，用培训、宣言、仪式等方式，言教、身教、境教，提升员工能级。

4、用正确的方法，可以让一个拼凑的团队迅速团结且有战斗力。

在此，我要感谢：

感谢我的董事长，为我提供了这次培训机会。在这次培训中，我们同为学员，共同听课。经过与他多次的沟通、讨论及落地实践，他的思路和方法总能胜我一筹，让我成长不少。

感谢师道书院葛知府总经理和小天使团队，他们总是尽心为我和全体学员服务，任劳任怨。我们能把成果最大化，是他们关注的焦点。王航、志兴、沈艺冰、向冬升、孟强、芊惠等人，我会一直记着你们的名字，记着你们为我们小组留下的汗水、绽开的笑容、受惩处的俯卧撑、忙碌的脚步，记着你们的一切。

感谢教导团的成员，你们无私的大爱，让我深深触动。没有报酬，严格到近乎苛刻的纪律，高额的成长赞助和你们高昂的呐喊、整齐的步伐、强有力的执行力、尽职尽责的服务意识，已经形成烙印。

感谢三位导师，苦口婆心地传授我们理论、工具、思路、方法。你们每节课离去时的不舍，登上讲台时的绽放，改变自我的决心、伟大的格局，让我为之倾倒。尤其是莲宇老师，她无论身在何处，每天都会为所有的学员祈祷，祈祷我们成为教导型企业家，祈祷我们的事业能够顺利，祈祷我们的家庭幸福……我收到了你们的祝福。

感谢与我一起参加培训的学员和总班委的成员。胡总、唐京京、菊花、选红等人，有大爱，有格局，负责任，懂感恩，肯奉献。

最要感谢的是我们8组的家人。11个成员，学习在一起，感动在一起，哭在一起、流汗在一起。我们只有9天的共同时间，却能结下一生的情缘。我们彼此以兄妹相称，以家人般的团结凝聚在一起。我知道，拼搏的结果无非是一座奖杯，甚至连奖杯都拿不到。但是我们都竭尽全力，为的是激发每个人的潜能，传递正能量，为的是集体的荣誉和利益，为的是证明我们的存在是正确的，有理由的。尽管价值观不同，但为了共同的使命，我们决心改变自己。去广州参观的那天，我体会到大哥见到我们时的开心，像是久别的亲人。他甜甜地笑着，虽不善言辞，但脸上洋溢着幸福。

民兵军事训练课程心得体会篇二

在大学的课程体系中，军事技能训练课是一门很特别的课程。军事技能训练课主要是为了培养学生的军事素质，提高学生的身体素质、意志素质和军事素养，同时也是我们学习军事方面知识的重要途径。我在这门课上收获了很多，也深感自己的不足之处。

第二段。

军事技能训练课注重的是体育锻炼的同时，更加重视技能训练。在此期间，我们学习了许多有关军事方面的知识，如土木工程、枪械射击、战术运用等。在受到专业教练的精心指导下，我们不断完善自己的技能和素质，逐渐掌握了一些基本的军事知识技能。

第三段。

军事技能训练课还培养了我们的团队合作意识和组织能力。在军训场上，我们要互相协调配合，相互扶持。这样的过程可以更好地培养我们的团队合作意识，使我们不仅要注重个人的成长，也需要考虑团队的整体效益。

第四段。

军事技能训练课还让我们了解了军人的精神面貌，培养了我们为人处世的态度。在这里，我们深刻体会到了军人的团结、忠诚、勇敢、坚韧，这些精神不仅仅用于军事领域，对于我们今后的学习和生活也有深刻的影响。

第五段。

总的来说，参加军事技能训练课收获颇丰。我们不仅学习到了许多军事方面知识和技能，同时也显著提高了我们的身体素质、意志素质和团队合作意识。接下来，我们将会在今后的生活中更好地运用所学的技能，不断提升自己，实现美好的人生价值。

民兵军事训练课程心得体会篇三

口才是大学生必备的重要素养之一，良好的口才不仅可以提高个人表达能力，还能增强自信心，与他人更好地进行沟通交流。近期，我参加了大学中的口才训练课程，收获颇多。以下是我对这门课程的心得体会。

首先，口才训练课程使我更加自信。在课堂上，我学习到了一些控制紧张的方法和练习技巧，这让我在公众面前说话时更加镇定自若。当我了解到口才与自信的关系时，我开始更加重视个人形象和仪态，注重言谈举止。这种自信的提升不仅体现在口才上，也将对我的其他方面产生积极的影响。

其次，口才训练课程增强了我的思维能力。在课堂上，我们经常进行辩论赛和演讲比赛，这让我学会站在不同的角度思考问题，并作出有理有据的观点陈述。这种思维的转变不仅仅在课堂上有用，也能帮助我在日常生活中更好地分析和解决问题。通过这门课程，我明白了口才训练对思维能力的重要性。

此外，口才训练课程培养了我的团队协作精神。在团队辩论赛中，我们需要与队友合作、协商、分工，共同争取最好的表现。这培养了我的团队意识并加强了我的团队合作能力。在与队友们的讨论中，我不仅能分享我的观点，也能倾听和尊重他们的观点。这样的团队协作能力在今后的学习和工作中将发挥重要作用。

最后，口才训练课程提高了我的语言表达能力。通过演讲比赛，我学会了如何选材、组织叙述和运用表情和手势来增强表现力。我也学会了更好地运用词汇和修辞手法，使我的演讲更加生动有趣。这让我在日常生活中更加自信地与他人交流，并能更好地表达自己的观点和想法。

总之，大学口才训练课程给我带来了很多收获。我通过这门课程提高了自信心，增强了思维能力，培养了团队协作精神，提高了语言表达能力。这些能力不仅是我个人发展的重要支撑，也是我在未来步入社会后与他人更好地沟通交流的基石。在未来的学习和工作中，我将继续努力锻炼口才，不断提高自己的口才水平。

民兵军事训练课程心得体会篇四

为了全面提高鼓楼区社区教育工作者的综合素质，增强社工的团队间凝聚力，促进社工之间的相互交流沟通能力。在3月31号下午，在紫金山中山植物园，由鼓楼区教育局牵头，组织安排，举办了一场“挑战自我，熔炼团队、凝聚力量”拓展训练活动。

此次活动分为a、b两组。a组为雄鹰队。b组为女神队，社区教育工作者都犹如被训练过的军人般，按时集合，热情高涨，在启高拓展训练梁新教官的开场宣传后，活动拉开了序幕，社工们以组为单位，各自彰显青春的自信风采，为自己的组命名、摆造型、亮口号，为自己团队打气。本次素质拓展共设置了“破冰游戏”“同心协力”“信息传送”“孤岛求生”等有趣又有意义的训练项目，其中穿插着一些智力趣味活动。经过“破冰游戏”“同心协力”俩个项目，社区教育工作者相互鼓励，相互支持，增强了大家面对困难和挑战时候自我克服的心理，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。社工们在这几项训练中都受益匪浅，感触颇多。在“信息传送”的活动中，通过训练使学生主动体验到集体协作精神，建立团队成员之间相互信任的基础，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景，靠理智及对同伴的信任。切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

最让人感动的要属“孤岛求生”，社工们之间的关系渐渐磨合，大家的默契度有了很大的提高，成功率越来越高。通过这一次活动，不仅缩短了原来社工们之间的距离，更让大家认识到集体的重要性，在这个集体里，我们需要默契，我们需要团结，只有这样，我们才能成长为一个无坚不摧的团队。

为期一天的拓展活动很快就结束了，拓展活动虽已结束，可是各个社区教育工作者们之间团结互助的精神没有止步，我们会一步一个脚印，踏踏实实的走下去，把社区教育工作建设的更加和谐、美好。

民兵军事训练课程心得体会篇五

力量训练是一项重要的体育项目，在提高身体素质、塑造健美体形方面发挥着重要作用。近年来，随着人们对健康生活方式的追求，力量训练在普通人群中的受欢迎程度也越来越高。然而，如何进行规范的力量训练，以达到最佳效果却是许多人所关注的问题。因此，力量训练课程标准的制定在此背景下应运而生。在参加这一课程的过程中，我不仅深刻认识到力量训练的重要性，更体会到合理的训练标准对于提高训练效果的必要性。

第二段：认识体能训练。

力量训练课程标准中提到了与力量密切相关的体能训练。通过180度转换思维，将体能训练视作为力量训练服务的手段，我开始随之从事体能训练。在认识到力量的重要性和体能训练的可行性后，我开始注重自身的身体素质训练，比如柔韧性、协调性和心肺功能。通过综合训练，我的身体素质有了明显提高，不仅能够更好地应对力量训练课程，也使我在日常生活中更加活力四溢。

第三段：标准训练计划的制定。

在学习力量训练课程标准中，我了解到制定合理的训练计划对于力量训练至关重要。标准的训练计划应该根据个体特点和目标设定，包括训练强度、训练次数和每组的次数等方面的内容。通过合理的训练计划，我能够更好地安排自己的训练时间和强度，提高训练效果。例如，我在制定计划时，会根据自己的情况设定短期和长期的目标，并在每个阶段进行适当的调整，以便更好地适应训练需求。这种标准的训练计划为我提供了更科学的训练路径和规范，让我更加有信心地进行力量训练。

第四段：规范的训练方法。

力量训练课程标准还提到了规范的训练方法。在参加课程之前，我常常只注重练习重量级的训练动作，而忽略了其他细节方面的训练。然而，通过力量训练课程标准的指导，我对规范的训练方法有了更深刻的认识。例如，正确的姿势和呼吸方式对于力量训练来说至关重要，能够更好地保护身体，减少受伤的风险。此外，课程还强调了训练的疲劳程度和恢复时间的重要性，并提供了一些科学的恢复方法。通过规范的训练方法，不仅可以提高训练的效果，还能够有效地降低训练的风险。

第五段：效果与总结。

通过力量训练课程标准，我对力量训练的认识更加深入，知道了合理的体能训练和训练计划的重要性，也学会了正确的训练方法。在参加课程期间，我不仅在肌肉力量、耐力等方面得到了明显的提高，也收获了更多的信心和毅力。同时，我还结识了很多志同道合的朋友，一起分享训练的过程中的喜悦和困难。力量训练课程标准不仅带给我身体上的改变，也让我在心理上更加坚定和自信。通过参与力量训练课程标准，我更加明白了健康身体的重要性，以及背后付出的努力和坚持。

民兵军事训练课程心得体会篇六

作为军校学生，军事技能训练课是我们必修的课程之一，这门课程载入我军事生涯中的重要一页。在前一段时间的课程中，我逐渐领悟到了军事技能训练的重要性及在训练中准确、快速、果断执行命令的必要性。

在这门课程中，我学到了许多课本上没有的技能，如如何运用枪支、如何搭建营地、如何使用无线电等等。而且，我还学到了如何有效地响应、沟通以及团队合作的重要性等等。在课堂上，老师会讲解，但是，我们需要更多的时间去练习和实践，不论是一个人行动还是小组行动，都需要密切配合，这样才能达到最佳效果。

技能训练不仅仅是单一的军事技能练习，更是一种综合能力的提升。首先，它可以培养我们的勇气和自信，让我们在面对危险的时候能够迅速做出反应。其次，它可以使我们更加顺畅地与人沟通，学会如何团队合作。再者，它能够提升我们的物理素质，这样我们就能够更好地适应各种环境。

不仅对于个人来说，军事技能训练也对于部队具有至关重要的作用。在课程中，我们可以看到许多部队进行高强度的技能训练，在实战中，他们能够快速做出反应，完成各种任务。在任何战争中，军队都是国家安全的后盾，技能的提升也会使它们在战斗中获得更多的胜利。事实上，军事技能训练是部队训练的核心之一，它非常重要并应该得到重视。

第五段：结论。

技能训练不能仅仅是课堂上的学习，还需要我们在训练课程中严格要求自己，勤奋训练，努力不停地进步。更重要的是,我们要时刻提醒自己，将军事技能的实际应用拓展到现实生活之中，以便当我们面对各种情况时做出最佳反应。对于想要成为合格军人的人来说，军事技能训练是非常重要的一门课程，因为它能够让我们迎接更大的挑战，并且能够帮助我们成为更好的人。

民兵军事训练课程心得体会篇七

第一段：课程背景介绍（200字）。

民兵军事训练是对国民军事素质的提升和鼓励的必要过程。我参加了一次民兵军事训练课程，此次课程是由经验丰富的军事教官主持，并包含了各种重要的军事训练项目。此次课程的目的是培养我们对军事知识的兴趣，并提高我们的身体素质和纪律性。我非常期待这次课程，并希望通过这次训练能够获得一些有用的技能和经验。

第二段：技能学习和训练（300字）。

在这次课程中，我学到了各种重要的军事技能，如步枪射击、狙击、野外生存等。通过专业的教官的指导，我们了解到各种武器的使用方法，并进行了实际操作。在步枪射击训练中，我们学会了正确的姿势、瞄准和扣动扳机的技术，这些都需要精确的眼和手的配合。在狙击训练中，我们学会了掌握环境、准确计算距离、判断风向等技巧。这些训练不仅提高了我们的技能水平，还培养了我们的耐心和冷静思维。此外，我们还接受了一些野外生存的培训，学会了搭建庇护所、找寻食物和水源的方法，这些技能在现实生活中也十分有用。

第三段：团队合作与纪律（300字）。

民兵军事训练除了技能的提高，还注重团队合作和纪律性的培养。我们在课程中组建了小组进行各种任务的完成。无论是攻击目标、行军或采集情报，都需要小组成员之间的紧密合作和默契配合。我们学会了倾听和交流，明确每个人的责任和角色，并在压力下保持冷静。这种团队合作的精神不仅在军事训练中非常重要，也在现实生活和工作中有着广泛的应用。此外，我们还接受了军事纪律的训练，如服从命令、礼貌待人等。在这个过程中，我们养成了严格遵守规定和尊重他人的好习惯，这对我们的成长和发展起到了积极的影响。

第四段：身体素质和毅力的培养（200字）。

除了技能的学习和团队合作的培养，民兵军事训练还在很大程度上提高了我们的身体素质和毅力。训练课程中，我们进行了大量的体能训练，如演习和战斗模拟。这些训练不仅考验着我们的体力和耐力，还加强了我们的意志力和决心。在严酷的体能训练过程中，我们克服了疲劳和困难，坚持下来并完成了任务。这种毅力和不屈不挠的精神将在我们的日常生活中发挥至关重要的作用，并帮助我们应对困难和挑战。

第五段：收获与体会（200字）。

通过这次民兵军事训练课程，我获得了许多宝贵的经验和收获。我学到了军事技能、团队合作的精神以及身体素质和毅力的培养。这些都是我之前所没有的，并对我的个人发展和未来的职业生涯产生了积极的影响。此外，通过这次训练，我对军事行业的重要性和军人的付出有了更深刻的理解和尊重。我将会更加重视军事训练和军人的贡献，并在我力所能及的领域为国家的安全和利益做出贡献。

总结（100字）。

参加民兵军事训练课程是一次难忘的经历。在这个过程中，我学到了各种重要的军事技能，并培养了团队合作和纪律性。此外，通过训练，我也更加了解并尊重军人的贡献，并懂得了身体素质和毅力的重要性。这次训练不仅对我个人的发展有着积极的影响，也让我更加关注国家的安全和利益。我相信这些收获将对我未来的生活和职业生涯产生持久的影响。

民兵军事训练课程心得体会篇八

为期3天的军事化管理培训将于今天上午落下帷幕。本期培训所有参训人员克服高温酷暑，顺利圆满完成了所有培训教程，虽然时间短暂但收获丰硕，可以说是近几年来学校暑期培训中效果最好的一次。

首先感谢合肥八一学校的教官们，他们以精湛的军事本领、丰富的管理经验以及严明的纪律、务实的作风为我们做出了表率，确保了这次培训获得了实效。特别是交流过程中教官们阐述在八一学校工作时所表现出来的责任心和敬业精神，让我们真切的感受到了差距，更坚定了我们今后管理工作所要努力的方向。与教官们共处的时间虽然很短，但是随着今后我们与八一学校的联系越来越密切，我相信这种用汗水凝结的友谊之花会越来越灿烂。

其次，通过这次培训，我们的管理团队基本形成了共识：军事化管理将会推动学校管理步入一个新的台阶，促进学校管理的规范化、科学化，形成特色和品牌。学校将会对这次培训认真，仔细论证，统筹考量，主管部门将结合学校实际情况，从可操作层面和长效层面，制定出下学年度将要执行的东升中学准军事化管理的具体方案。

民兵军事训练课程心得体会篇九

近年来，力量训练在健身领域越来越受到重视。为了规范和提高力量训练课程的质量，相关机构制定了力量训练课程标准。在参与一门力量训练课程标准培训后，我对这一标准有了更深入的了解和体会。本文将从培训的目的、课程内容、教学方法、经验总结、未来发展等方面，分享我对力量训练课程标准的心得体会。

首先，力量训练课程标准的培训目的是明确和规范力量训练的目标和要求。在培训中，我们了解到力量训练的主要目的是增强肌肉力量和耐力，提高运动员的整体运动表现。通过明确这一目标，我们可以更好地设计和开展力量训练课程，使训练效果更加明显。

其次，力量训练课程标准培训中重点介绍了课程内容。力量训练课程标准包括了有效的热身和拉伸、基础力量练习、肌肉力量和耐力练习、功能训练等多个方面。在培训中，我们通过理论学习和实践操作，深入了解了每一项内容的重要性和怎样有效地进行。

此外，培训还介绍了力量训练课程标准的教学方法。力量训练课程标准要求教练员根据不同的训练要求和运动员的特点，选择恰当的教学方法。培训中，我们学习了如何制定详细的训练计划，如何进行有效的示范和指导，如何给予适当的反馈和调整。这些教学方法的应用将有助于提高训练的效果和运动员的整体表现。

通过参与力量训练课程标准的培训，我总结了一些宝贵的经验和体会。首先，力量训练课程要注重科学性和系统性。训练计划应该有针对性、循序渐进，适应运动员的特点和训练目标。其次，力量训练要注重安全性。教练员应该遵循正确的姿势和操作规范，避免运动损伤的发生。此外，与运动员的沟通和信任也是力量训练的关键。教练员要了解运动员的需求和潜力，及时调整和改进训练计划，激励运动员不断进步。

最后，力量训练课程标准的发展具有广阔的前景。随着人们对健康和体型的重视度不断增加，力量训练将成为越来越多人选择的训练方式。力量训练课程标准的制定将为教练员提供更明确的指导和依据，提高训练的质量和效果。

综上所述，力量训练课程标准的培训使我对力量训练有了更深刻的认识和理解。通过明确目标、了解课程内容和教学方法，以及总结经验和展望未来，我相信在未来的力量训练中能够更好地应用这些知识和技巧，提升自己和他人的训练水平和成果。

民兵军事训练课程心得体会篇十

在军队中，每一名士兵都要接受军事技能训练。这项训练的目的是为了让士兵在实战中掌握必要的技能和战术。这些技能和战术是经过深入思考和精心设计的，使我们能够在敌人面前保护自己和同志，保卫我们的国家。

第二段：训练的重要性。

军事技能训练是军人必须接受的训练之一。它使我们变得更强大、更机警，能够在最困难的时刻冷静处理突发事件。在训练中，我们必须学会如何在极短的时间内做出正确的决策，并且适应不断变化的战场环境。因此，军事训练的重要性不言而喻。

我们接受的军事技能训练包括：近身格斗、射击、爆破、医疗等多个方面。每一个环节都涉及到不同的技能和战术，需要我们不断的学习和练习。近身格斗是最基本的技能，在战场上可以用来抵抗敌人的攻击。射击是士兵必须掌握的技能之一，使我们能够在不同的极端环境下进行精准射击。爆破技能也很重要，因为它可以让我们在战争中摧毁一些战略设施。医学知识也是我们必须掌握的技能，因为在战场上的伤害随时发生。

在接受军事技能训练时，我发现自己必须在极短的时间内作出正确的决策。这个过程需要我们不断的学习和练习。我也学会了如何在紧急情况下保持冷静，并迅速行动。此外，我学会了如何与其他士兵合作，使我们的训练更加有效。通过这个过程，我发现军事技能训练也让我更加自信和坚定，更深刻地了解到作为一名军人的责任感。

第五段：结尾。

总之，军事技能训练无疑是军队中非常重要的一环。这种训练是让我们变得更强大、更机警，为国家的安全和我们部队的胜利打下坚实的基础。当我们能够在最糟糕的情况下做出正确的决策，就能够实现我们更高的目标。我相信，在未来的军事生涯中，我将继续不断学习和争取提高自己的技能，为保卫我们的国家做出更大的贡献。

民兵军事训练课程心得体会篇十一

“成功训练”是课程改革中新兴的一种课程，它以独特的教学方式，将成功学的理念转换为各种“体验式学习”的活动，通过引领学生进行自主式的体验与探究，培养学生走向成功。它依据各地区不同的课程资源，以活动体验、交流、沟通、合作等多种手段为教学基础，情景教学活动为中介，让学生通过不同的活动中的角色扮演、情景体验、行为训练、谈话沟通、经验分享、认知澄清等多样化的教学活动形式，在师生共同参与活动之中，引发学生相应的身心体验，从而培养学生的创新精神和实践适应能力。那么，如何才能上好成功训练课呢？下面，结合几年来在成功训练教学中的一些粗浅的经验，和大家交流一下对成功训练教学的看法。

一、“吃透”教材，精心设计教学。

成功训练学科使用的教材是地方性开发教材，主要是依据地方课程资源，通过基础教育、社会适应教育、自我管理教育、情感教育四大学习领域来培养学生的创新思维、倾听、合作能力以及目标管理和心理体验。教师在教学设计中必须以它为发展基础，“吃透”教材，明确每一课的教学目标，了解掌握所教内容属于哪个领域的发展内容，应当培养和训练学生的哪项素质。精心创设合理、科学的教学情景，以不同的情景教学来调动学生的学习欲望。让学生在新奇、感兴、挑战等不同的感受中获取成功的体验。

例如：成功训练学科中的“椅子运动”一课。如果教师不认真备教材，不去充分利用教学资源，而是单一地按照教材中“椅子运动”游戏活动的要求和规则来组织教学，课的开始学生刚接触活动可能兴趣还会很高，但学生在体验中没有获取成功，教师只是运用单调的教学方法让学生重复体验游戏活动，学生就会感到游戏的枯燥无味，无心参与体验活动，只是机械地参与活动，根本无法体会挑战游戏难度的乐趣，导致学生学习兴趣由积极转变为消极。

反之，教师“吃透”教材，细致了解“椅子运动”教学内容属于社会适应教育的学习领域，以发展学生的合作意识为基础，结合教学内容设计出学生喜爱的情节来调动学生参与活动的欲望。

可以在课的开始设计一个“人物与图形”站位游戏（三角形、正方形、菱形），让学生在人数不等、活动要求不同的小组游戏中，通过人与人、组与组之间的合作来完成活动，设计这样的环节使学生积极参与活动，兴趣浓厚，合理的导入不但使学生在活动中产生了合作意识，而且也为本课下面的教学做了较好的铺垫。同时为了更好的激发学生的积极性，在“椅子运动”游戏中，以抓阄来完成游戏任务的形式来巧妙地引导学生在无意识的状态下自由组合，产生活动共鸣，在相互争抢完成任务中体会到游戏的难度。这时教师及时引导学生进行交流、沟通，找出适合本游戏的活动方案，在组与组的相互合作中逐步体验活动的成功。同时结合学生的发展状况，在课的结尾设计了谈一谈、说一说的反思教学环节，让学生通过自己反思活动过程，交流活动体会中感受获取成功的来自不易，发至内心地感受成功的乐趣。

二、师生互动，创设活动空间。

真正上好一堂成功训练课，不仅仅是单一地完成本节课一项或几项活动，更主要的是通过活动培养和提高学生的综合能力和综合素质，这就需要教师在教学活动中注意创设教学情境，调动学生的积极参与的主体能动性，师生共同参与教学活动，互动学习、共同提高，创建一个愉快的教学活动空间。

例如：成功训练学科“创意造句”一课。为了营造师生互动的学习氛围，教师创设了一个“由点带面”的教学环节，先让学生用“算盘”一词来说一句话，观察学生的自由想象空间，在相互交流中教师及时把握机会，说出一句“灰太狼看见喜洋洋，心里打起了鬼算盘”，这样富有童话色彩的创意语句马上吸引了学生的注意力，像一颗定时炸弹一样引起了学生的共鸣，学生的创意思维得到了良好的启发，创意出许多好的句子。这时教师再让学生用“算盘、铁夹子、面包”三个意义上好不相关的词来说一段话，而且要有创意。学生挑战难度的欲望被激发出来，马上参与到创意活动之中，达到了预想的教学效果。有了创意的基础，教师巧妙地设计了一个师生互动的环节，教师自己一个组，学生组成两个组，三个组分别想出一个词，看哪个小组能用最短的时间用这三个词说一句最有创意的话。这样师生互动的教师环节符合学生的竞争和挑战意识，在相互对比中潜移默化的对学生进行了创意思维训练。同时配合活动后师生反思交流活动体验，更好地创设了愉快的活动空间。

教学反思。

教育专家徐长青说过：教育不仅要敢于创新，更要懂得回头看。回头看，看精彩找瑕疵，回头看找规律促提高。那么在成功训练的教学实践中我们也应该学会回头看。我认为成功训练教学中的回头看是一种反思、是一种总结，它是上好成功训练课的必不可少的因素。没有细致地教学反思，就不会有下一次成功的教学。反思教学可以从教师和学生两方面进行。

首先，反思教师自己的教学：如活动中的教学设计是否得当，教学行为是否得体，教学目标是否高效地达成。发现问题，及时整改，逐步完善教学。也可以从宏观上进行教学反思，如教学的课程可以分为哪些课型、各类课型有哪些共性教学模式和方法、教学中应注意哪些共性的问题等等。如：通过反思我认为成功训练课型大体可以分为思维强化训练、体验式发展训练、自我认知训练、情感交流训练等基本课型，每一种课型的教学设计都有各自的特点，例如：体验式发展训练式的课型课型基本教学设计为：创设情境导入――引导学生角色扮演――初次体验感受――交流与沟通――尝试探究――获取成功――反思体会――知识升华（成功加油站）――总结归纳。

又如：通过反思我总结出教学中应该注意以下几个方面：

1、活动设计要有针对性。成功训练学科教学针对学生的成功人生所必须发展的素质而设计的，设计教学必须以适合学生发展目标、管理意识、时间管理意识、合作意识、感恩意识、学力、意志力、沟通技能、竞争和双赢意识等能力发展的多重方面结合教学内容有针对性的合理安排教学。

2、教师引导要适时适度。教学中合理地教师引导，可以在教学活动中收到事半功倍的效果，合理分配活动时间，化解学生在活动中不必要的时间消耗，让教师的'引导起到以点带面、抛砖引玉的功效，体现课堂教学中教师的主导作用和学生的主体性体验。

3、创设情境体验探究。事物的发展的首要因素就是感兴因素，只有让学生感到有兴趣、有欲望的教学情境，才能使学生在教学活动中主动参与、亲身体验、探究实践事物发展的结果，自主获取成功的乐趣。

4、沟通与交流注意方式方法。学生在学习活动中可以合理选择自己的学习方式来解决发现的问题，可以是小组之间相互沟通，也可以是同学之间的相互交流，只要符合活动的发展要求，就是分析问题、解决问题的良好途径，从而培养学生的创新思维的发展。

5、反思活动要有实效。反思是为了促进活动更有效地开展，教师要结合活动进程情况，合理地引领学生反思，要让学生在反思中总结经验，发现问题，找到解决策略，为下一次的活动奠定基础，向成功的目标迈进。

其次，反思学生的活动。反思活动过程中学生发展如何，学生是否在创设的教学环节中提升能力，在教学中出现了哪些与教学设计发生冲突的事件，及时掌握学生的发展动态，找出解决问题的方法，创设更加科学合理的教学方案。

总之，成功训练教学一定要抓住课的重、难点，认真了解分析学生的实际发展情况，从学生的不同发展角度出发，创设能够激发学生学习欲望的情境，让学生在主动参与活动中动“脑”、动“嘴”、动“身”。

在积极合作、探究的学习氛围中培养和发展学生的合作意识与创新实践能力，切实体现学生的主体地位，让学生在体验探究、沟通交流、反思体会中促进学生综合素质的发展，就一定会使地方课程成功训练学科与时俱进，收到科学育人的实效。

民兵军事训练课程心得体会篇十二

大学口才训练课程是培养学生沟通能力和口才表达能力的重要途径，在现代社会中具有重要意义。本文将分享我对大学口才训练课程的心得体会和感悟。

第二段：收获。

大学口才训练课程让我深刻认识到口才的重要性。在课程中，我们通过模拟演讲、辩论赛和小组讨论等各种形式训练我们的口才表达能力。通过这些课程，我学会了如何自信地站在舞台上，用清晰的语言和流畅的表达展示自己的观点。同时，课程也强调了团队合作和批判思维，让我明白了口才与沟通能力是相辅相成的，只有全面发展才能真正成为一个优秀的口才表达者。

第三段：克服挑战。

在大学口才训练课程中，也遇到了一些挑战。比如，公开演讲时我常常会感到紧张和害怕，找不到自信，容易出现口误和思维停滞。然而，在课程中我们学习到了很多克服这些困难的方法，比如深呼吸、准备充分以及积极思考。通过实践和老师的指导，我逐渐克服了这些挑战，并在演讲中表现得更加自信和流利。

第四段：运用实践。

大学口才训练课程不仅仅是纸上谈兵，更注重实践应用。在实践中，我们有机会参加各种辩论赛和演讲比赛。这些比赛不仅提供了锻炼口才的机会，也增加了我们与他人交流的机会。通过观察和学习他人的优点，我们可以不断提升自己的口才表达能力。在课程结束后，我继续保持着对口才的关注，并积极参加一些社会实践活动，不断提升自己的口才水平。

第五段：总结。

大学口才训练课程让我深深体会到口才的力量和魅力。口才的培养不仅对我们个人的发展有着重要影响，也对社会的进步和我们未来的发展起着重要作用。通过这门课程，我不仅收获了批判思维和团队合作的能力，也发现了自身的潜力和表达的自信。我相信，在今后的学习和工作中，这门课程的种种经验和技巧都会帮助我取得更大的成功。

民兵军事训练课程心得体会篇十三

在我们繁忙的生活中，经常会遇到各种各样的压力和挑战。为了帮助我们更好地应对这些困扰，我参加了一次心理防护训练课程。通过这次课程，我学到了许多关于心理健康的知识和技巧，同时也认识到了心理防护的重要性。在这篇文章中，我将分享我在课程中的心得体会。

首先，在课程开始之前，我对心理防护的定义和重要性还存在一些模糊和浅薄的认识。然而，通过专业的讲师的讲解和案例的分享，我逐渐了解到心理防护是一种积极的心理调适能力，可以帮助我们有效地应对压力和困扰，提高心理的抗压能力。心理防护不仅仅是应对心理问题的临时措施，更是一种持久的心理护盾，使我们能够保持平静、积极的心态。

其次，课程中介绍的各种心理防护技巧和方法对我产生了深刻的影响。比如，我学到了如何调整自己的思维方式。在压力面前，我们往往会出现消极的想法，进而产生焦虑和抑郁。通过改变自己的思维方式，我们可以转变为积极乐观的态度，使自己更好地面对问题。此外，课程还教授了一些放松和疏导的技巧，如深呼吸、冥想和锻炼等，这些方法可以帮助我们释放压力，保持身心健康。

另外，课程中还有很多互动和团队合作的活动，这对于我们的学习和交流起到了积极的促进作用。在这些活动中，我们通过与他人分享自己的经验和感受，不仅可以获取他人的帮助和支持，还可以发现和认识自己的心理问题。团队合作活动中，我们需要携手合作，共同完成一项任务，这锻炼了我们的沟通和合作能力，也增强了我们的集体意识。

此外，课程中另一个让我印象深刻的部分是关于情绪管理的内容。我们常常会受到各种负面情绪的纠缠，比如焦虑、沮丧、愤怒等。通过课程，我学会了有效地管理这些情绪，不让它们过度占据我的心灵。学会认识自己的情绪，找到释放情绪的途径，可以提高我们的心理免疫力，增强我们应对压力的能力。

最后，这次心理防护训练课程不仅仅是提供了知识和技能，更是给了我一个重新认识和关注自己内心世界的机会。通过参加这个课程，我逐渐意识到，只有保持良好的心理状态，我们才能更好地面对挑战，赢得成功。因此，我将会继续努力练习和使用课程中所学到的心理防护技巧，将其融入到我的生活中，让自己更加坚强和自信。

总的来说，心理防护训练课程给了我许多宝贵的知识和经验，帮助我更好地理解和管理自己的内心世界。通过调整思维方式，学习放松和疏导技巧，参与团队合作活动以及有效地管理情绪，我相信我能够更好地应对生活中的压力和困扰。我希望通过我的努力和实践，将心理防护融入到日常生活中，保持良好的心理状态，让自己更加健康、积极地面对每一天。

民兵军事训练课程心得体会篇十四

民兵是我国国家安全体系中至关重要的力量之一，其作为一支非专业性的军事组织，旨在发挥群众的力量，为国家安全和社会稳定做出积极贡献。而民兵军事训练课程则是为了提高民兵队伍的整体素质和应对各类突发情况的能力而设立的。在经历了一段时间的民兵军事训练后，我深感这一课程的重要性，并获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：体会训练意义。

参与民兵军事训练课程让我深刻领悟到军事素养和纪律的重要性。在军训中，我们不仅学习了正规的军事基本动作和枪支的正确使用，更重要的是培养了我对集体荣誉感和服从性命令的认识。通过与队友一起合作完成任务、进行团队作战训练，我明白了团结合作的重要性，这将对我今后的人际关系和工作中的团队合作具有重要意义。

第三段：收获实践经验。

民兵军事训练课程给予了我许多实践经验。在模拟战术演练中，我学会了如何在复杂环境下做出正确决策和应对突发情况。在训练中，我们要充分发挥自己的想象力和判断力，迅速找到最佳解决方案。这种能力不仅能够提高个人应急处置能力，也对我今后面对紧急情况时的应变能力有所裨益。

第四段：培养思维和意志力。

在民兵军事训练课程中，我了解到军事训练不仅是体力的锻炼，更是意志力和思维力的锻造。在连续多小时的训练中，我们要坚持完成各项任务，严守纪律，无论是寒风中的长跑，还是致密的排练和演练。这些训练使我学会了克服困难和坚韧不拔的品质，这对我今后面对各种困难和挑战时都将非常重要。

第五段：对未来发展的影响。

民兵军事训练课程对于我个人的未来发展产生了积极的影响。通过参与这些训练，我加强了个人的自信心和成就感，更明确了对于国家和社会的责任感。我相信，这些素质和经验对于我在工作和生活中的表现会起到积极的推动作用。同时，在面临紧急情况时，我也更有能力保护自己和他人的安全。

总结：通过民兵军事训练课程，我不仅学到了军事技能，更得到了一次宝贵的成长经历。我收获了团队合作、应对突发情况的能力，培养了坚持不懈的毅力和决心。这些不仅对我的个人发展有着重要影响，更让我对民兵事业更加热爱和自豪。我将积极投身未来的公益事业，为国家和社会发展做出自己的贡献。

民兵军事训练课程心得体会篇十五

语言文字训练课程是大学期间的必修课程之一，对于我们培养语言表达能力、提高文字写作水平有着重要作用。通过这门课程，我深刻体会到了语言的魅力，并且在写作方面也有了一些不小的提高。以下是我对这门课程的心得体会。

首先，语言文字训练课程教会了我正确运用语言的方法。在这门课程中，我们不仅学到了词汇、语法和句法等基础知识，更重要的是获得了一种思维方式和表达技巧。在课堂上，老师们会给我们讲解各种语言现象和表达技巧，并通过实例进行讲解，让我们更好地理解和运用。这种方法让我们从实践中掌握技能，而不仅仅是被动地接受知识。这样的学习方式使我受益匪浅，激发了我对语言的兴趣。

其次，语言文字训练课程让我养成了良好的写作习惯。在这门课程中，我们除了学习语言的基本技巧外，还进行了大量的写作训练。从短文写作到长篇论文，每个阶段都有相应的写作任务。在这个过程中，我认识到写作是一个需要经验积累和不断磨练的过程。通过不断地写作练习，我逐渐养成了每天写作的习惯，提高了自己的写作水平。这门课程让我明白了写作是一门需要勤加练习的艺术，只有通过不断地写作，才能逐步提高自己的表达能力和写作水平。

此外，语言文字训练课程教会了我如何优化自己的表达方式。在写作的过程中，我们不仅要注重内容的准确性和丰富性，还要注意表达方式的简明扼要和条理清晰。这门课程通过讲解和实例演示，帮助我们掌握了一些写作技巧，如合理使用连接词、换行与分段等。这些技巧使得我的写作更加清晰有条理，读者更容易理解和接受。通过这门课程的学习，我逐渐意识到了优秀的表达方式的重要性，并在实践中不断磨练自己的写作技巧。

最后，语言文字训练课程也增强了我对语言的敏感性。在日常生活中，我们常常忽视了语言的力量和细微之处。然而，在这门课程中，老师们会告诉我们词汇和句法结构的微妙之处，以及不同表达方式的不同效果。通过课程的学习，我开始更加注重语言的表达，注意到了一些常常被忽略的语言现象。这种敏感性不仅体现在写作中，也使我更加关注日常交流中的语言运用，不断提高自己的口头表达能力。

总之，语言文字训练课程是大学期间非常重要的课程之一。通过这门课程，我在语言表达能力和写作水平方面都有了明显的提高。正确运用语言的方法、养成良好的写作习惯、优化表达方式以及增强对语言的敏感性，这些都是我从这门课程中获得的宝贵收获。相信这门课程的学习将在我今后的学习和工作中起到巨大的作用。

民兵军事训练课程心得体会篇十六

语言文字训练课程是每个学生都要经历的一项基础教育课程，它的目标是提升学生的语言文字能力，使他们能够流利、准确地表达思想和情感。在这门课程中，我们不仅学习语言文字的规范和正确的使用方式，还通过大量的阅读、写作和口语训练来提高自己的表达能力。正是通过这门课程，我深刻体会到了语言文字对于我们的重要性。

语言文字训练课程对我的帮助是多方面的。首先，它提高了我的语言文字表达能力。在课程中，我们要求写作文、口头表达和参与讨论等，通过这些实践，我的写作水平得到了显著的提高。其次，课程还教授了我许多语言文字的规范和技巧，比如词汇选择、句子结构和修辞手法等。这些知识和技能的掌握让我能够更加准确地表达自己的思想和观点。最后，课程还培养了我阅读和理解能力。通过接触各种文学作品和文章，我学会了分析和理解文字背后的深层含义，提高了自己的思辨能力。

第三段：在课程中遇到的困难与挑战（300字）。

在语言文字训练课程中，我也遇到了不少困难和挑战。首先，写作对于我来说一直是一个难点。在创作时，我常常陷入词穷和表达困难的境地。但是通过训练和练习，我渐渐发现了解决问题的方法，比如扩大阅读范围、积累词汇和培养写作习惯等。其次，口语表达也是一个需要克服的挑战。在课堂上，我们要求用英语进行口语表达，这对于我来说一开始是相当困难的。但是通过反复的练习和积极的参与，我逐渐克服了内心的拘谨，变得更加自信和流利。

第四段：从课程中的收获与成长（200字）。

通过语言文字训练课程，我从中收获了很多。首先，我获得了对语言文字的更深层次的理解。在课程中，我们要求分析文章和文学作品的结构和特点，这让我认识到每个文字背后都有值得探究的东西。其次，我提高了自己的思维能力。通过讨论和辩论，我学会了从不同的角度去思考问题，培养了思辨和分析的能力。最后，我也在课程中建立了良好的学习习惯和动力，这让我在学习上更有自觉性和积极性。

总的来说，语言文字训练课程对我产生了深远的影响。它不仅提高了我的语言文字表达能力，还培养了我对语言文字的热爱和追求。通过课程的学习，我也摆脱了对语言文字的陌生感和恐惧感，更加自信地面对各种语言文字的任务。我相信，在今后的学习和生活中，语言文字训练课程给我奠定了坚实的基础，让我能够更好地与他人交流和表达自己的观点。

民兵军事训练课程心得体会篇十七

第一段：引言（100字）。

心理健康意识日益增强，人们开始关注心理防护的重要性。近期我参与了一门心理防护训练课程，通过学习、实践和反思，我深刻认识到心理防护的必要性，并从中获益匪浅。

课程内容十分多样，包括心理防护的基本理念、心理自助技巧、情绪管理、应对压力等。其中，我深受启发的是情绪管理的学习。课程中，我们了解到情绪是人类内心体验的反应，并学习了有效的情绪调节技巧。例如，当遇到负面情绪时，我们可以通过积极思考、放松训练和健康的生活习惯来调节情绪。在日常实践中，我逐渐培养了积极乐观的态度并学会了更好地管理自己的情绪。

第三段：实践与成长（300字）。

课程注重实践与反思，让我们将学到的理论知识运用于实际生活中。我们通过小组讨论、角色扮演等方式来模拟真实场景，这使我更深刻地理解了心理防护的重要性和实际应用。课程的指导老师还鼓励我们每天进行心理自我观察，及时发现自己的情绪变化。我经过数月的实践，发现自己对负面情绪的应对能力显著提升，同时也开始关注身边朋友的心理健康，并积极提供帮助。

第四段：影响与收获（300字）。

这门课程不仅提升了我的心理抗压能力，还帮助我更好地理解他人的情绪和需求。当我听到朋友抱怨压力时，我能够更好地聆听并给予建设性的建议，让他们感到被关心和理解。同时，我也主动与同学分享该课程的收获，鼓励他们加入这个行列。通过积极的口碑传播，我相信更多的人将受益于这项心理防护训练课程，提升自身心理素质。

第五段：总结与展望（200字）。

通过参与心理防护训练课程，我获得了一个更健康、更积极的心理状态。在面对困境和挑战时，我更加从容和坚定。与此同时，我也对心理健康有了更深入的了解，并将继续加强个人的心理防护，为自己和身边的人创造更好的环境。我期待未来能参与更多与心理健康相关的培训，不断提升自身素质，并将这些知识与更多人分享，共同建设一个更加健康、幸福的社会。

该文章共计1200字，按五段式结构进行连贯表述，全面展示了心理防护训练课程的内容、实践、影响和收获，并对未来进行了展望。

民兵军事训练课程心得体会篇十八

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中所受的挑战和磨练，令我感受颇深。这次训练，是一次全身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概、一种心灵的对话。

在训练场上，我们忘记了性别，忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——太阳队，在队长陈瑞的带领下，我们高唱队歌“我们的队伍像太阳”开始了一天极具挑战性的训练。整个训练主要有三大项目：高空断桥，电网逃生，绝壁求生。每每遇到困难和挑战，我们以“太阳，太阳，光芒万丈！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，我们太阳队有9名队员，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2－－1.6米左右,然后再跳回来就算完成。来到“高空断桥”，抬头上望，“天啊”，掉下来怎么办，不死也基本不能自理了，我还上有老下有小呢？恐惧心理可想而之，区域公司朱总和公安店刘成担任一保二保的职务，荆州店的女将柏俊峰担任三保，负责我们的安全，卫生员荆州店鲁小华，宣传员荆州店韩超、记录员沙市店徐丽，队长荆州店陈瑞、副队长潜江店杨红，有的帮我带安全帽，有的帮我带保险带，大家检查了一遍又一遍，直到教官说已经很安全了，他们才把我举起送上攀登杆，当我一步一步爬上8.5米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下的仅仅是一条30厘米宽的木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧，在那一瞬间我想到了家人，朋友，和我朝夕相处的同事。有种想放弃的感觉，如不是讲团队的成绩，我可能返回了，此时此刻，下面是队友信任的眼神，“彭卫荣加油，彭卫荣加油”加油呐喊声似万马奔腾向我涌来。刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

让我最有的感触的是“电网逃生”，任务是在规定的30分钟内，我们太阳队和红星队（共21人），每队一位队员从各自的方向穿越由不同面积空档组成的23个“电网”，规则是每个电网只允许过一次，每队队员如触动电网，否则该队队员全部返回从新再来。项目开始前，自觉聪明的我，以个子小的优势抢了三个面积较大电网，并严格监督红星队的队员过电网过程，稍有点触动，我会大喊教官“红星队犯规了，过了的队员又重新回到自己的位置，那高兴劲，就甭提了，我们的队员因违规，也被返回了，在抢大的面积，和相互监督的战争坚持了13分钟，我有点发蒙了，觉得这简直是一个不可能完成的任务，我提议我们两队讨论方案，精密布置，我们两队统一了思想，太阳队送一个队员，红星队负责接，红星队送一个队员，太阳队接，这时没有了抢面积大的电网，没有了故意的捣乱、没有了严格监督，没有了争议，有了商议，有了协作，有了团结友爱，有了合理利用面积。最终竟然只需用10分钟全部通过，我们两队提前了7分钟光荣的完成了任务。要不然的话，别说三十分钟，就是三天我们这个任务也完成不了。

项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。谁说对手就是敌人，在两队面临危难的时候，对手也是朋友，因为他能帮助你摆脱危险。

最后还要攀爬四米二高的绝壁墙，更是让我们惊心动魄。通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利逃生了。让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名中商人而感动骄傲、自豪！

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的`感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我们各个门店以后多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”！