读生活读出了什么心得体会怎么写(模板14篇)

8.心得体会是我们对过去所做和所学的总结和反思，从而更好地指导我们未来的行动。编写一份完美的总结需要一定的技巧和方法。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望可以为大家的写作提供一些思路和参考。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇一

生活是一场旅程，没有任何人可以回到过去重新开始。每个人的生命旅程都不一样，但所有的人都必须去面对其中的困难与挑战，成长与收获。在这个过程中，我个人从自己的经历中体会到很多，也明白了一些人生道理。

第一段：生活的变幻无常。

生活是一个不断变幻的过程，它有时充满了喜悦和胜利，有时又充满了挫折和失败。这种变化时常令人措手不及，但是我们必须接受。在我自己的生命旅程中，我经历过无数次的起落，痛苦和欢乐交织。我曾经因为一件小事而沉浸在自己的痛苦中，但是我发现，这样的心绪只会让我更加处于低谷。

第二段：珍惜当下。

随着年龄的增长，我越来越意识到，当下是最为宝贵的。我过去经常为将来的事情而担忧，而忽略了当下的美好。但是我现在知道，我们不能预测未来，而只能珍惜现在。因此，我努力寻找并享受每个时刻的美好，珍视和感恩所有已经经历的事情。

第三段：迎接挑战。

生活中有很多机会和挑战。不管我们面对多少的阻力和困难，我们都需要努力迎接挑战。在那些需要自己承担的责任中，我们应该要有信心和决心，不断地向前推动自己。只有不断地尝试和不断地改进，才有可能迎来自己人生最璀璨的时刻。

第四段：心境的平衡。

保持心境平衡是人们必须要做到的。生活中，许多事情都会给我们带来繁重的压力，在这些情况下，保持平静的心态非常必要。我学会了通过冥想、运动等方式来保持自己的平衡，并逐渐发现，保持平衡也是协调人际关系的关键。

第五段：感恩与回馈。

当我们学会感恩时，我们会发现生活的美好和价值。真正的感恩不仅仅意味着要记住已经赠予我们的好处，还意味着我们应该回馈社会。我个人认为，无论我们的贡献是大是小，我们都应该为他人着想，在我们所能的范围内尽自己最大的努力。

总而言之，生活经验并不是一件简单易懂的事情，但是，通过我的个人体验，我学会了许多许多关于生活的道理。在这个无尽的学习和探索的过程中，每个人都能够不断认识自己和世界。当我们能够学会以正确的方式应对生活，生命将会变得更加灿烂，也更加充实。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇二

爱是一种最纯粹、最高尚的情感。而教育，正是要通过这份爱去培育儿童的品德、智慧和个性发展。在我多年的教育工作中，我深深感受到了爱在教育中的力量。爱意味着去理解、关心和接纳每个孩子的独特性，激发他们的潜能，引导他们走向成功。只有心怀爱意，才能在教育中真正触动孩子的心灵。

第二段：倾听与理解是表达爱的方式。

爱是一种默默的陪伴和倾听。在教育中，我们要学会聆听每个孩子的心声，理解他们的需求和困惑。当孩子表达自己的情感时，我们要给予理解和尊重，与他们建立起信任的关系。只有当孩子感到被倾听和理解时，他们才会愿意敞开心扉，与我们分享他们的喜怒哀乐。通过倾听与理解，我们可以更好地满足孩子的心理需求，帮助他们建立自信和自尊。

第三段：激励和赞扬是培养孩子自信的关键。

当我们爱一个人时，我们会用赞美和鼓励来激励他们。同样，培养孩子的自信心也需要通过赞扬和激励来实现。在教育中，我们应该注重发现孩子的优点和长处，及时给予积极的评价和肯定。通过赞美，我们可以让孩子感到被重视和认可，从而更加自信地面对困难和挑战。同时，我们也要学会给予孩子适当的鼓励，鼓励他们勇敢地尝试新事物，培养他们的创造力和创新思维。

第四段：宽容和包容是培养孩子宽厚心灵的重要条件。

爱是宽容和包容的基础。在教育中，我们要学会宽容孩子的错误和缺点，给予他们改正和成长的机会。宽容并不意味着纵容，而是要通过引导和教育来帮助孩子改正错误。同样，在教育中，我们也要学会包容孩子的个性差异和特点。每个孩子都有自己独特的才能和兴趣，我们应该尊重他们的选择，给予他们发展的空间。通过宽容和包容，我们可以培养孩子宽厚的心灵，让他们学会关爱和尊重他人。

第五段：爱是教育中最重要的力量。

教育是一种责任，也是一种使命。作为教育者，我们肩负着培养下一代的重任。而爱正是教育中最重要的力量。只有心怀爱意，我们才能真正触动孩子的心灵，激发他们的潜能，引导他们走向成长。同时，我们也要时刻提醒自己，爱是一份付出，需要持之以恒。我们要用爱去教育，用爱去影响，用爱去感染每一个孩子的心灵。

总结：通过教育，我们可以给予孩子爱的滋润与陪伴。在培养孩子的同时，我们也在不断成长。读出了爱的教育心得，让我们更加明白了爱在教育中的重要性和力量。只有心怀爱意，我们才能真正成为孩子心目中的导师和朋友。让我们用爱去教育，用爱去关怀，用爱去影响每一个孩子，让他们的未来充满温暖和希望。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇三

这个假期，是我们迈进初中的第一个假期。在这个既有意义又紧张的假期里，我学会了很多。

为什么说这个假期很紧张呢？主要是因为这个假期的作业安排得比较紧凑，几乎是每天都有，不过，相对来说，我还是比较放松的，我相信有些同学也是比较放松的，因为，我们都提前地写完了作业，剩下的时间就可以做一些业余活动了。

不过，在这个假期里，我发现了自己的一个毛病：做事不遵循计划。我列了一个假期计划，足足有200多个字，可是按照它做了几天，就又散漫起来了，不按规定做事。

过完年，拿到了压岁钱，又办了一个猪年卡，3000块钱，全数存了进去，妈妈告诉我：“存着以后上大学用，再存几年，大学一年的学费就出来了。”还有些朋友，把压岁钱拿出来一部分去买书，剩下的存下来，合理的应用压岁钱还是我们这些学生们应该学的。

不过过春节，安全还是最重要的，曾经看了一份报道：一炮礼花炸碎一栋楼玻璃。这多么危险，幸亏还是玻璃，要是里面的人被炸到会怎么样？还有一则新闻：xx地烟花爆竹工厂爆炸。天哪，无法想象会有多惨，成百吨的火药一旦爆炸，后果真是无法想象啊！

这个假期，我还学会了一种运动——打网球，从中，我亲身体会到了说到做到。那天早上，我和爸爸去打网球，他提议说：“咱们打500个球，就学得差不多了，好不好？”当时，我认为爸爸是开玩笑，就答应了，谁知，打到中午11：30我们还没停，我就问爸爸：“真的要打500个？”爸爸说：“那当然了，你以为我跟你闹着玩？”结果，我们真的打了500个球，累得汗流浃背，才回家。爸爸的这种说到做到的精神，很值得我学习。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇四

“低碳生活”（low—carbonlife），是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

在中国，年人均二氧化碳排放量2。7吨，但一个城市白领即便只有40平方居住面积，开1。6l车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排势在必行。现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20xx年温室气体排放比下降40﹪—50﹪。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。

如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

低碳生活体现在一些良好的生活习惯上：

开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上；任何电器一旦不用立即拔掉插头；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足。

多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车；开车节能，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；植树，通过植树造林等工作可以减少二氧化碳的排放量；每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气。

喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠；出门尽量带上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

为了保护环境，减少碳的排放，我由此联想到我们生活的衣食住行。

衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服可以减少25千克二氧化碳的排放。另外，棉质也是低碳生活的一部分。

食：多食素。产生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地运输来的二氧化碳量小。

住：选择小户型，不过度装修，减少1千克装修钢材，可减排二氧化碳1—9克。

行：少开车，选小排量车，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。

低碳生活小窍门其实是从一点一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇五

12月，我们一行9人来到涪陵16中参加脱产置换数学国培班的影子培训。虽然已是寒冬，但我内心感觉到无限的激动和温暖，作为一名扎根山区中小学工作二十余年的农村教师——我，虽也听过一些城市教师的教研课、优质课，但能这样面对面地与城市教师、学生接触，零距离地感受城市师生的教学生活，实算是人生一大喜事、幸事！再次感谢长江师范学院对我们数学国培班培训工作的悉心组织、精心安排。

影子培训期间，我严格遵守长江师范学院对我们学员的研修要求，不论刮风下雨，每天早晨7：30准时坐28路车到涪陵16中学习，一到校，我就与影子老师、学生亲密接触，认真、虚心地向郎老师学习和请教，对郎老师上的每一节课都认真地进行反思，感受到郎老师丰富的教学经验和对教材知识内容的熟练驾驭；学习郎老师管理班级的方法，如何构建健康、和谐的师生关系等等……课余时间，我和郎老师促膝长谈，话题涉及教育、教师、学生班级管理方方面面的内容，在教室、办公室、教研会议室、运动场、食堂都留下我们师徒欢乐的身影。

在培训期间，我积极参加16中的数学教研活动，汲取众多数学老师的经验和建议；积极参加16中举办的第六届“主体杯”优质课大赛的听课活动，参赛老师们的教育教学水平和教学风格、教学模式都给了我深深的启迪，让我获益颇丰；我还认真完成了郎老师交给的任务——上一节汇报课《因式分解—提公因式法》，受到听课老师们的一致好评。一个月的时间好短，多希望人生中能多几次这样的学习机会呀！在以后的教学工作中，我将学以致用。

除此之外，我还收获了浓浓的师生情，同学情……数学与计算机系的领导们多次与我们座谈，从培训内容、生活关怀到活动安排；无不尽心尽力，充分利用有限的条件，让我们享用了一次精神大餐，经历了一次心灵的洗礼，并深深地体验到了宾至如归的亲切感。

培训已顺利结束，看一看自己记录的听课笔记。翻一翻自己随手记下的的感受，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的眼光去审视、吸收、创新。本次培训通过老师们的“点化”和“引领”，使我豁然开朗，充满信心地进入教育教学工作中。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇六

第一段：引言（150字）。

爱是我们人类与生俱来的本能，也是我们在成长过程中最基本的需求之一。然而，在教育过程中，很多家长和教师却将重心放在了知识的传授和成绩的追求上，而忽视了对孩子们内心世界的关怀和教育。最近，我读了一本关于“读出了爱的教育”的书籍，深感其中的智慧和启示，故在此向大家分享我的心得体会。

第二段：培养孩子的自尊心与自信心（250字）。

这本书在教育中强调了培养孩子的自尊心与自信心的重要性。在教育孩子过程中，家长和教师往往会太过强调他们的缺点和错误，导致孩子的自尊心受到压制。读出了爱的教育则告诉我们，要教育孩子尊重自己，相信自己，赋予他们足够的自由和尊重。只有当孩子感受到家长和教师对他们的爱和信任时，他们才能建立自己的自尊心和自信心，并敢于追求自己的梦想。

第三段：培养良好的沟通能力（300字）。

另一项重要的教育是培养孩子良好的沟通能力。在现代社会中，沟通是一项必不可少的技能。然而，许多孩子由于缺乏良好的沟通训练，导致内心的冲突和情绪的压抑。读出了爱的教育指出，要培养孩子的沟通能力，家长和教师应该注重和孩子的真诚交流，倾听他们的心声，理解他们的感受。同时，要给予孩子表达自己的机会，鼓励他们用言语和行动表达自己的需求和愿望。通过良好的沟通，孩子们能够更好地理解和被理解，从而建立起良好的人际关系和自信心。

第四段：注重培养孩子的情商（300字）。

除了自尊心、自信心和沟通能力外，读出了爱的教育也非常强调培养孩子的情商。情商是指个体在处理情绪和与他人相处时的能力。它包括对自己情绪的认知和管理，以及对他人情绪的理解和关怀。在教育过程中，家长和教师可以通过关注孩子的情绪表达，了解他们的内心需求，并给予他们相应的支持和鼓励。同时，要教育孩子关注他人的情绪，并学会做一个关心和包容的人。只有通过培养孩子的情商，他们才能更好地适应社会的变化和与他人建立良好的关系。

第五段：结尾（200字）。

读出了爱的教育带给我很多的启示，让我意识到爱是最重要的教育方式。在教育孩子的过程中，我们应该注重培养他们的自尊心、自信心，并教会他们良好的沟通能力和情商。只有通过爱与关怀，我们才能真正触及到孩子们内心深处，让他们变得自信、坚强和有爱心。只有读出了爱的教育，我们才能真正培养出具有人性关怀的人才，为社会的进步和发展贡献力量。让我们用爱去教育我们的孩子，让他们成长为充满爱与智慧的未来之星。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇七

生活是丰富多彩的，我们可以从中获得无穷无尽的灵感和启示。但是，要真正从生活中获益，就需要认真观察、学习和思考。在我的人生中，我不断地努力地读生活，试图从中汲取智慧和力量。在这篇文章中，我将分享我从生活中所获得的心得体会。

第一段：认真观察每个人、每个事物。

生活中的每个人和事物都有自己的特点和故事。作为一个善于读生活的人，应该认真观察他们，分析他们的行为和思想。例如，走在街上时，我会注意到每一个路人的表情和走路的方式。我会思考这些路人可能经历了什么，有哪些痛苦和快乐。这样做有助于我更好地理解人类和社会。

第二段：利用文艺作品深入了解生活。

文艺作品是人类思想的结晶。我们可以通过它们了解前人们的思考和心路历程，也可以从中获得启示和灵感。我认为，通过阅读小说、看电影等方式，我们可以深入了解生活的多个方面。比如，在看完一部关于爱情的电影后，我会思考爱情在现代社会中的作用，如何排解爱情中的痛苦，如何维护爱情关系等问题。

第三段：借助社交媒体发现更多生活的面貌。

社交媒体是现代社会的重要组成部分，它让我们接触到了更多的人和信息。在社交媒体上，我们可以看到世界各地的不同生活方式、文化传统和趋势。因此，我会通过浏览各种社交媒体平台，收集各种关于生活的信息。在我的博客上，我也会分享自己对生活的见解和体验。

第四段：不断从生活中学习新知识。

生活中的知识和技能非常丰富，我们可以从中学到很多东西。例如，在旅行中，我们可以了解到不同文化的传统和生活方式。又比如，在音乐和绘画方面，我们可以从艺术中品味到不同的美学观点和表达方式。因此，我们应该保持好奇心，不断从生活中学习新知识。

第五段：将生活中的体验运用到实践中。

阅读生活的最终目的是将所获体验应用于实践。无论是个人发展、事业发展，还是社会发展，都需要有实践经验支持。因此，在读生活的过程中，我们应该思考如何将所学应用到实践中。例如，我会从生活中的体验中吸取经验，从而为自己的工作和生活作出更多有益的贡献。

综上所述，通过认真观察、学习和思考生活，我们可以获得更多的智慧和启示。我相信，在未来的人生中，我会继续努力地读生活，为自己和社会作出更多的贡献。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇八

第一段：引言（约200字）。

爱是人类最纯净、最无私的情感，它能够温暖人的心灵，激励人们成就一番事业。而在教育中，爱更是不可或缺的元素。作为教育者，我们需要用爱来点燃学生的激情、激发他们的创造力，让爱的力量在教育中发挥作用。下面，我将分享一些我在教育中读出的爱的教育心得体会。

第二段：关注个体，树立尊重（约200字）。

在教育中，每一个学生都是独一无二的个体，需要被尊重和理解。通过认真倾听学生的声音，了解他们的需求和困惑，我们可以更好地满足他们的学习需求。当我们用关心和理解的目光看待学生时，我们才能真正读懂他们的内心，找到适合他们个体成长的方法。只有树立尊重的态度，我们才能真正爱上教育。

第三段：亲情之爱，培养信任（约200字）。

教育是一种亲情的延伸，我们作为教育者，需要和学生建立起亲密的关系，让他们感受到无条件的关怀和爱。只有培养起师生之间的信任，学生才会勇敢地追求梦想，克服困难。而培养信任的方法则是倾听、理解和关心。当学生感受到我们对他们的关注和爱护时，他们会变得更加自信和乐观，更加愿意拥抱教育的机会。

第四段：激励之爱，唤醒潜能（约200字）。

每一个学生都有自己的潜能和才华，我们作为教育者的责任就是激励他们发掘和发展自己的潜能。激励的方式可以是鼓励、赞赏、激发兴趣等。当学生感受到我们对他们的肯定时，他们会产生积极的学习动力，勇敢地面对困难和挑战。我们需要相信每一个学生都有无限的可能性，只要我们用爱和激励的力量来引导，他们定能取得出色的成绩，实现自己的人生价值。

第五段：爱的教育，让学生成为更好的自己（约200字）。

爱的教育是一种启发和促进。我们不仅要关注学生的学业，还要关注他们的身心健康、品德素养的培养。通过爱的教育，我们能够引导学生树立正确的价值观，培养良好的道德品质。我们希望学生不仅能够取得优异的学业成绩，更能够成为有爱心、有智慧、有担当的人。当学生在成长的过程中，感受到我们对他们的爱和关怀时，他们会在未来的人生中持续地从这份爱中汲取力量，成为更好的自己。

结尾（约100字）。

爱是伟大的，它在教育中起着无可替代的作用。作为教育者，我们需要不断弘扬爱的精神，让爱的力量在教育中发光发热。读出爱的教育之美，唤起学生心中的阳光，让他们在爱的呵护下茁壮成长。让我们用爱去教育、去传承、去感染，让每一个学生都能享受到爱的滋润，实现自己的梦想。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇九

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

读生活读出了什么心得体会怎么写篇十

假如说人一辈子是一本书，那么，军训的日子便是书中漂亮的彩页；假如说人一辈子是一台戏，那么，军训的日子便是戏中精彩的一幕；假如说人一辈子是一幅画，那么，军训的日子便是画中夺目的颜色。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回顾却是永恒的。军训后睡了一具长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，突然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感受的时候悄但是逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，别带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，差不多结束了。很累，而且有酸酸的感受。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回顾。

事实上我觉得军训几天，我们学到的别仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的`意识，一种遵守纪律的意识！事实上这些差不多太多太多，脚以让我们一生享用。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇十一

人们常说，读书能够使人进步。而读生活，则是我们更深入地了解自我、探寻人生的一种方法。读生活需要我们用心感受身边的事物，思考其中的寓意，并以此抚慰自己，潜移默化地改变自己。在这个过程中，我学到了很多东西，下面我将会和大家分享我的心得体会。

第二段：生活教会我们坚韧。

生活中充满了挑战和不确定性，但这也是我们成长的燃料。在这个过程中，我们需要学会顽强的意志力和不屈的毅力。正是因为生活不是一帆风顺的，我们才需要不断地读生活，去寻找那些打败我们的困境和失败，并从这些经历中学习到坚韧。通过读生活，我们学会了坚韧，领悟到了生命中的真谛，并且更有底气地面对未来的挑战。

第三段：生活告诉我们要善良。

荆轲刺秦王，违背了自己的本心，为了报仇而舍弃了自己的正义。而另一方面，孟子则曾说过：“人之初，性本善。”种种例子表明，人类的本能是向善的，而读生活则能够从中寻找到善良的本质。在这个世界上，善良是最宝贵的财富，它源自人的内心，从而流淌到每一天的生活中。读生活，我们每个人都会更加了解自己、关爱家人、热心助人、尊重他人，这一切都是善良的体现。

第四段：生活教给我们感恩。

在瞬息万变的社会中，我们经常会因为一时迷失而忘了珍惜当下的时光，感到焦虑和恐惧。但是只有当我们活在当下并把握当下，我们才会明白生活对我们的善意。生活教会我们去感恩，去珍惜我们所拥有的一切，包括爱、友情、家人、健康和快乐。当我们感恩的同时，我们也变得更加坚定对美好未来的憧憬。

第五段：结尾。

读生活，让我们不断地汲取生命的营养，去理解世界和自己，去追求更加美好的人生。我们从生活中学到的，不仅仅是坚韧、善良和感恩，还有更加深刻的人生哲理。当我们读生活的时候，我们不仅能够打开自己心灵的一扇窗户，还能够在自己的生命中探寻真正的自我。当我们读生活时，生活也在读我们，每一个细节都在教我们如何做人、如何活得精彩。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇十二

大多数人还认为公务员是“当官的”，过着“中午一顿酒，下午犯迷糊，晚上接着喝，早上还未醒”的日子。殊不知，吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早，累得你心中已空无一物的生活才是现实。白天上班、晚上加班、周末无休这都是基层干部工作的常态。你能干所以活都你干，忙的忙死，闲的闲死，这种基层劣币驱逐良币的现象随处可见。即便如此，我也要把这“苦难”的基层日子活得“美滋滋”。

《暮光之城》有句台词：“我喜欢黑夜。如果没有黑暗，我们永远看不到繁星点点。”“搞花架”“充面子”“一刀切”“一言堂”或许早已磨平了你为人民服务的棱角、抚顺了你为社会奉献的决心、消耗了你为国奋斗的勇气。作为一名基层“社畜”，该怎么去拥有一道“为民服务”的光束。但是，请不要失望，时代殷殷嘱托，干部勉励前行，去追，即使外人说这是不会成真的梦。不管旅途有多艰苦，只要坚持正确的方向，不管路多么的崎岖，都比站在原地更接近幸福。你的坚韧会变成珍宝，你吃的苦会照亮你的累，“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿效老牛，为国奋斗。

《功夫熊猫》里说道：“昨日已成往事，未来还未可知。但是今天是上天的.馈赠。”长期以来，基层“四多”现象普遍存在：会议多、检查多、“甩锅”多、追责多，基层干部是身心俱疲、苦不堪言。作为一名基层“服务者”，该怎么去拥抱一夏天淳朴的民风。但是，请不要沮丧，小鸟在巢中最安全，但翅膀可不是为此而生的。坚持的力量，蓬勃而出，磅礴而来，吾志所向，一往无前，去跋涉，那些无人敢行的路。把孤独当作晚饭、把劳累当棉被、把心酸当枕头。“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿人生人山人海人来人往，自尊。

电影《肖申克的救赎》里说：“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”月亮不睡，我不睡，太阳起了，我已起，长期望不到头的加班，伤心更伤身，不少干部还调侃道：过劳肥、腰椎病、颈椎炎都不算是“病”了。作为一名基层公务员，该怎么去珍藏一大伙人的信任。但是，请不要绝望，抱怨身处黑暗，不如提灯前行。去摘，遥不可及的星，世上没有不可能，连“不可能”这个词自己都说“不，可能！”。坚韧不拔的力量，正在绽放暖心的光芒“公务员”这一本书，你要写得满满当当。我愿自己自尊自爱自由自在，自信。

谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。每位优秀的基层公务员都有一段“平平无奇”的日子。那段日子是付出了无数辛劳、无数努力、无数挣扎却握不到满足感的时光，我称它为“扎根”。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇十三

近日，环境保护部公布了20xx年“环境日”“践行绿色生活”主题，把今年“环境日”主题确定为“践行绿色生活”，旨在通过“环境日”的集中宣传，广泛传播和弘扬“生活方式绿色化”理念，提升人们对“生活方式绿色化”的认识和理解，并自觉转化为实际行动;呼吁人人行动起来，从自身做起，从身边小事做起，减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象，实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变;呼应联合国环境署确定的世界环境日主题，形成宣传合力。

世界环境日，我国确定的主题是“践行绿色生活”。应对气候变化与环境保护、生态建设具有协同效应。“践行绿色生活”是为了更好地保护环境，让我们的天空更蓝，家园更加美丽。不仅关系到生态文明建设，更关系到我们的生活质量。但是真正要将此主题落实好，笔者觉得得多用良法善策开推动。

“践行绿色生活”，首先要有形式多样的活动来引导。我们可以用公益广告、大中小学开展活动、市民中评比“环保之星”等多种形式来推进“践行绿色生活”，工厂企业，更是要将正确的舆论宣传深入到每个人的心中，从上到下，开展丰富多彩的公益活动来引导“践行绿色生活”。充分从认识上明白，“践行绿色生活”是为社会、为子孙后代节约资源，是真正的保护环境。

“践行绿色生活”，就要从身边的微小开始。正所谓“不积跬步无以至千里”。要践行“践行绿色生活”，也要从身边的微小出发，平时家里做的洗衣水、淘米水都要进行两次利用；办公的时候，一张纸、一度电都要能节约绝不浪费。不购买奢侈品，不铺张浪费，从一点一滴开始节约，生活垃圾自觉分类，爱护花草树木，这些看起来小，但是真正大家做到了，对于“践行绿色生活”也是一个大促进。

“践行绿色生活”，更要多培育榜样和标杆。笔者曾经在网络看到一个老人，退休后25年，就是到处宣传环保的理念，去给孩子们当义务的辅导员。这样的榜样，各级政府就要大力表扬，竖起典型。去年中国文明办上也报道过“时代楷模”麻袋毛优秀团队的优秀事迹，这家企业的老一代员工从麻袋上的丝丝毛线开始，一点点、一代代，铸就了节约环保的好品质。只有加大了榜样引领，“践行绿色生活”才能让大家看得见，学得牢。

“践行绿色生活”本来就应该是“人人行动”。夏天把空调温度调高一些，人走灯灭节约用电，少开车多坐公交，长时间停车时熄火，节约用纸减少林木损耗……这些不应该只是节日才有的行动，应该成为每个人生活中的必须，那么只有大家都行动起来，减少温室气体和污染物排放，节约一度电、一滴水，注意身边的我们赖以生存的气候和环境才能更加安全、美好。

读生活读出了什么心得体会怎么写篇十四

大学生党员要明确自身的历史职责，让学习成为一种常态，持之以恒，再立新功。具体来说有以下五点：

学习要带着一颗真心，虔诚地学习，不走过场，不图形式，要提高思想认识，切实增强自觉性和紧迫感，做到真学、真信、真懂、真用。

宁静方能致远。要想学有所获，就要做到心态不浮躁，不急功近利，要静下心来，好好学、认真学。不仅仅要学习本专业知识，还要学习法律法规，学习经济学、学习时事政治，做一名博学多才的大学生党员。

不要骄傲自满，要虚心向学，唯有虚心学习，才能够学得多、学得好。

学而不思则罔，思而不学则殆。学习不能仅仅停留在表面的学习，更要深入思考，凡事多问几个为什么，善于透过现象看本质，去粗取精，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。

“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”万事贵在坚持。学习是一个周而复始没有穷尽的过程，不能三天打鱼两天晒网，要坚持不懈地学习，活到老学到老。现在是知识爆炸的时代，一天不学习就会落伍，所以必须坚持天天学习，并做到天天向上，不重视学习很容易导致知识老化、思想僵化、能力退化。

推进学习型党组织建设，争做学习型大学生党员。我们应该做到立身以立学为先，立学以读书为本。只有不断学习，才能够与时俱进，增强党性修养，争作学习的表率。