学习广播体操心得体会(优质14篇)

心得体会是一个反思和总结的过程，让我们能够从中找到自己的不足和改进的方向。写心得体会时，要注重客观真实，不盲目美化和夸大事实。这些心得体会范文都是经过精心挑选和编辑的，希望能够为大家提供一些有价值的观点和思考。

学习广播体操心得体会篇一

广播体操作为一项具有悠久历史和深厚文化内涵的运动项目，一直备受社会瞩目。最近，我应邀参加了一场广播体操比赛，并深刻体会到了这项运动的独特魅力。一方面，我对广播体操的历史源远流长感到着迷;另一方面，我希望通过参加比赛，锻炼身体，提高自己的协调能力和团队精神。接下来，我将分享我在广播体操比赛中的所见所闻以及自己的心得体会。

第二段：进场前的准备和紧张感。

站在比赛的舞台前，我能感受到自己心中的紧张感。就在此时，我回想起参加广播体操训练的日子，那些刻苦训练和默契配合之下的汗水和付出。我告诉自己，这是向自己挑战的机会，更是展示团队合作精神的时刻。言之有信，行之有果，自然就会超越心理负担，勇往直前。

第三段：比赛中的欣喜和困难。

比赛开始后，我和队友们全神贯注地按照音乐的节奏，有力有序地完成各种动作。那种默契的配合，宛如一幅画卷在我面前展开，令我心潮澎湃。尽管团队的配合越来越默契，但在比赛过程中我们也面临着困难。特别是在复杂的动作过程中，我时常纠结错误的步伐或者动作不到位，这给我带来了不小的挑战。然而，我始终坚信只要有信念和毅力，总能战胜困难。团队的呼喊、鼓励和互助更是让我踏上了战胜困难的道路。

第四段：比赛对自己的影响。

比赛结束后，我深深感受到广播体操给我的正能量。不仅我个人得到了锻炼，我的队友们也一起成长。通过参加比赛，我学会了更好地协调身体和脑袋，培养了耐心和毅力。在团队中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比赛是一个磨练意志力和团队协作能力的良好机会，这会让我在以后的学习和生活中受益无穷。

第五段：总结体会和对未来的展望。

总的来说，参加广播体操比赛给我留下了深刻的印象。广播体操是一项传统而有趣的运动，它让人们感受到身体和心灵的和谐。通过这场比赛，我学会了团队精神和集体协作的重要性，也认识到了挑战自我的能力。在未来，我将继续坚持广播体操的训练，不断提高自己的技巧和能力，同时也希望能够与更多的人分享这项运动的乐趣，让更多的人受益于广播体操的魅力。

学习广播体操心得体会篇二

希望风帆广播体操是一项起源于日本的健身运动，通过音乐和指导广播的方式进行，广受大众的喜爱。我最近也参与了这项运动，并且在体验过程中得到了很多的收获。在这篇文章中，我想分享一下我的希望风帆广播体操的心得体会。

第二段：健身效果。

希望风帆广播体操作为一项健身运动，对身体有着很好的锻炼效果。通过每天坚持进行风帆广播体操，我发现自己的灵活性、协调性和平衡能力都得到了明显的提升。每个动作都需要全身的参与，让肌肉得到充分的伸展和锻炼，同时还能使得心脏和肺部的功能得到增强。此外，希望风帆广播体操还有助于改善姿势与体态，对于解决大部分人因久坐而引发的肩颈疼痛问题也有一定的帮助。

第三段：心理益处。

希望风帆广播体操不仅对身体有益，对心理也有很好的调节作用。在忙碌的工作学习之余，几分钟的风帆广播体操可以有效地缓解压力和疲劳感。整个过程中，我需专注地关注指导广播中的动作，这有助于我从琐事中解脱出来，使思绪得到舒缓和放松。在完成一套广播体操之后，我感觉整个人更加清爽和精神焕发，带着愉悦的心情开始全新的一天。

第四段：团队合作意识。

希望风帆广播体操在进行的过程中需要合作配合，通过大家共同按照广播指导进行动作，增进了团队之间的沟通和默契。通过这项运动，我学会了倾听和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供帮助。每天与队友们一起完成风帆广播体操，我们形成了一种默契和团结，这同样可以在工作和生活中体现出来。

第五段：改变生活方式。

希望风帆广播体操的参与改变了我的生活方式。它成为了我每天的信仰，一旦坚持下来，就变得不可或缺。无论是在早晨起床后还是疲倦的晚上回到家，我都会花几分钟进行风帆广播体操，不论如何我都会坚持下去。这种坚持不仅仅对身体和心理有好处，同时也培养了我坚持不懈的品质。现在，我开始在生活中寻找其他坚持下去的事情，因为我相信只有坚持才能取得真正的进步。

总结。

通过参与希望风帆广播体操，我不仅仅获得了身体的健康和心理的放松，也体悟到了团队合作和坚持的重要性。我希望更多的人能加入到这项运动中，共同体会其中的改变和快乐。

学习广播体操心得体会篇三

党的十七大是在我国改革发展关键阶段召开的一次重要会议，是继往开来，与时俱进的大会，是动员全党全国人民开创有中国特色社会主义事业新局面的大会。深入学习贯彻党的十七大精神，把法院干警的思想统一到十七大精神上来，为全面建设小康社会，加快社会主义现代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院当前和今后一个时期的首要政治任务。我们要紧密结合法院工作实际，认真学习、深刻领会，贯彻落实十七大精神，在工作中做好五个结合，确保党和国家在新时期新阶段奋斗目标的胜利实现。

一、要与为大局服务相结合，把十七大精神落实到认真履行法律赋予的职责中去。

党的十七大提出:‚在新的发展阶段继续全面建设小康社会，发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和‘三个代表’重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观‛。为党和国家工作大局服务，是人民法院必须始终坚持的正确政治方向。人民法院为党和国家工作大局服务，就是要充分发挥审判职能作用，全面落实依法治国基本方略，维护社会的公平与正义，为科学发展提供优质的法律服务和有力的司法保障。为此，一是要围绕发展抓审判。胡锦涛总书记在十七大报告中指出：‚必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。发展，对于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化，具有决定性意义。要牢牢扭住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设，一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力‛。发展是硬道理，人民法院必须紧紧围绕发展，坚持以经济建设为中心，充分发挥调节、保护、规范、服务的审判职能作用，坚持公正司法，妥善审理和调处经济和社会生活中的各种纷争，保护先进生产力、先进文化和公民、法人、其他组织的合法权益，规范市场主体的行为，为国有企业的改革和农村经济的发展服务，为规范金融秩序、防范和化解金融风险服务，为保护知识产权、促进科技创新服务，为经济社会又好又快的发展创造良好的法治环境。二是围绕稳定抓落实。‚完成改革和发展的繁重任务，必须保持长期和谐稳定的社会环境‛。社会稳定不仅是改革和发展的重要保证，而且是人民群众的根本利益所在。因此，维护社会政治稳定，是人民法院贯彻落实十七大精神的一项重要任务。人民法院要进一步强化稳定意识，充分发挥刑事审判职能，坚决严厉打击各种危害国家安全、严重破坏社会治安、严重破坏经济秩序的犯罪活动，认真落实社会治安综合治理各项措施，最大限度增加和谐因素，最大限度减少不和谐因素，努力创造良好的社会政治环境，确保人民群众安居乐业。三是围绕目的抓服务。‚中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队‛。作为在中国共产党领导下的审判机关和人民法官，被党和国家、人民赋予主持社会公平正义的神圣权力，在各项审判工作中，必须始终代表党和人民的意志和利益，坚持忠实于事实，忠实于法律；必须以高度的政治责任感和使命感来行使神圣的审判权，严肃执法，秉公办案；必须始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，提高服务质量，拓宽服务领域，改善服务态度，努力争创人民满意的法院。

二、要与全面推进法院改革相结合，把十七大精神落实到加快法院改革的工作中去。

胡总书记在十七大报告中指出:‚改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命，目的就是要解放和发展生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族；就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义；就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代的前列‛。中国共产党作为社会先进生产力发展方向的代表，是通过不断摒弃和废除阻碍生产力发展的一些陈旧的、落后的生产关系来推动生产力发展的。作为人民法院，也必须不断深化改革，革除一些妨碍和影响审判工作发展进步的陈旧模式，推动审判工作科学、高效运转。这是做好法院工作的必由之路，是实现司法公正的客观要求。当前，我们要认真贯彻落实党的十七大提出的‛深化司法体制改革，保证审判机关、检察机关依法独立公正的行使审判权、检察权‛的要求，按照最高人民法院颁布的《人民法院第二个五年改革纲要》的部署，从法院推进审判改革的实际出发，不断总结、深化、完善和创造经验。一是要在思想认识和思维方式上要有大的变革和飞跃，决不能固步自封，满足于现状。要按照党的十七大提出的要求，以新的思维方式，确定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推动审判工作运行。二是要有改革创新的紧迫感和责任感。‚创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。‛实践没有止境，创新也没有止境。我们一定要适应实践的发展，以实践来检验一切，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，敢想敢试，敢于创新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到责难不退却，取得成绩不自满，要善于总结，加强协调配合，确保各项审判改革任务的完成。三是明确改革的原则和重点。在深化法院改革的过程中，要做到：法院的改革要与十七大所确定的国家的经济体制改革和政治体制改革相适应；法院的改革要与确保司法公正相适应。要把改革的重点放在法院的人事制度改革、审判流程改革、管理机制改革和执行工作运行机制的改革上，要强化措施，加大力度，确保这些重点改革取得圆满成功。近期，应着重积极探索符合审判工作规律和管理体制，党形成以职业化分工、专业化管理为模式的法院工作人员分类管理新机制，为法官职业化、专业化建设探索一条新路。

三、要与坚持司法为民的宗旨相结合，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。胡总书记在十七大报告中提出：‛社会建设与人民幸福安康息息相关。必须在经济发展的基础上，更加注重社会建设，着力保障和改善民生，推进社会体制改革，扩大公共服务，完善社会管理，促进社会公平正义努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居，推动建设和谐社会‛。我们要始终把实现好、维护好发展好最广大人民的根本利益作为审判工作的出发点和立足点，把最大限度满足人民群众的司法需求作为推进审判工作的着力点，把人民群众满意作为检验审判工作的一个根本的标准，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。一是要完善司法救助制度，彰显司法人文关怀。要充分关注贫困群众的司法需求，完善对经济困难的当事人缓、减、免交诉讼费的具体条件和标准，对追索抚养费、赡养费、人身伤害赔偿金、劳动报酬且经济上确有困难的当事人以及农民工、下岗职工、孤寡老人、残疾人等特殊困难群众，积极采取缓、减、免交诉讼费的措施，确保符合救助条件的当事人打得起官司；探索建立特困群众执行救助基金；对于被告人是盲、聋、哑人或者限制行为能力的人，开庭审理时不满18周岁的未成年人，可能被判处死刑的人，没有委托辩护人的，人民法院应为其制定辩护人。二是要健全巡回审判制度，方便人民群众诉讼。要巩固和完善人民法庭直接立案的工作机制；根据乡镇人口分布和案件数量，在人民法庭所在地之外设立巡回审理点，派人定期到巡回审理点审理案件；在村社实行流动办案，就地立案、就地审理、即时调解、即时宣判；采取灵活多样的形式，解决民间纠纷，把矛盾化解在基层；加强对农村贫困群众或文化水平较低当事人的口头告知，防止告知过程中的‚形式主义‛和‚表面文章‛调解具有中国特色，符合中国国情，是实现审判的法律效果和社会效果有机统一的最佳方式。在当前矛盾纠纷易发多发的情况下，要高度重视调解的功能和作用，进一步加大调解力度。树立调解是最有效结案方式的观念，坚持‚能调则调、当判则判、调判结合、案结事了‛的原则，力争使调解成为更多案件处理的必经程序，尽可能地多适用调解达到平息纠纷的目的。要及时总结调解经验，探索调解新方法，拓宽调解途径，提高调解水平。既要切实解决重判决、轻调解导致的不愿调、不会调的问题，又要防止因片面追求调解率带来的违法调、强迫调的问题，防止借调解侵害当事人合法权益的问题发生。要加强对人民调解工作的指导，把人民调解和诉讼调解、诉前调解和诉中调解紧密结合起来，探索和推动各种诉讼替代解决方式，最大限度地化解和减少社会矛盾。四是要高度重视涉诉信访，切实落实工作责任。涉诉信访是关系人民群众切身利益的重大问题，也是事关社会社会和谐稳定的一大难题。要继续贯彻中央、省市委的指示精神，探索建立处理涉诉信访的长效机制，进一步加大处理涉诉信访的力度。要坚持‚分级负责、属地管理‛原则，明确法院自身的责任，努力做到‚矛盾不外推、不上交‛，切实将纠纷解决在基层。要建立健全涉诉信访预警机制，对群众反映强烈、可能引发涉诉信访的事件，要及时主动地向党委、政府和上级法院报告，并积极与相关部门沟通，共同做好疏导、化解工作，要严格落实涉诉信访工作责任制，建立健全处理机制，狠抓责任追究，搞好源头治理。

四、要与加强法院队伍建设相结合，把十七大精神落实到建设一支高素质的职业化法官队伍中去。

队伍建设是法院工作的根本和关键，必须清醒地看到，当前改革开放和发展方式呈现多样化，社会生活发生了广泛而深刻的变化，这些都对人民法院的司法水平、领导水平以及拒腐防变能力提出了新的考验。一些法官政治素质不高，理想信念动摇、宗旨意识淡薄、办案不公、久拖不决、久拖不执以及对群众冷、硬、横、推的官僚衙门作风还不同程度地存在，影响和败坏了法院队伍形象。因此，要按照党的十七大提出的建设高素质的干部队伍的要求，把全面推进法院思想政治建设、组织建设和纪律作风建设，努力建设高素质的法官队伍，作为当前和今后一个时期人民法院队伍建设的中心任务来抓。一是要教育法院干警把‚公正司法，一心为民‛作为自己思想和行动的指针，努力解决好‚为谁掌权、为谁服务‛这个根本问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，始终坚定正确的政治方向，坚持党和人民的利益高于一切。二是要加强法院领导班子建设，领导干部要廉洁、要勤奋、要扎实、要高标准、要团结，要以超前的思维、超群的能力和超人的业绩为干警作出榜样。三是要坚持不懈地狠抓廉政建设，确保队伍清政廉洁。要建立和完善各种有效的监督制约机制，加大事前预防力度，教育干警自重、自省、自警、自励，堂堂正正做人，清清白白为官，勤勤恳恳工作。同时，对违法违纪现象要采取果断措施，坚决查处，决不手软。四是要改革和完善法官培训工作，加强对法官的岗位培训和知识更新，抓紧培养一批专家型、复合型法官，实现对法官知识、能力和素质三位一体的新教育培训模式，造就一支让党放心、让人民满意的高素质的法官队伍。

学习广播体操心得体会篇四

第一段：引言（100字）。

大课间广播体操是我们学校日常生活中的一部分，每天十分钟的广播体操时间，给我们带来了身心放松的机会。经过一段时间的锻炼和体会，我深深意识到大课间广播体操的重要性和益处不可忽视。在与同学们一起参与的过程中，我获得了很多思考和感悟。下面我将结合自身体验，谈谈对大课间广播体操的心得和体会。

第二段：身心健康（200字）。

首先，大课间广播体操对我们的身心健康起到了积极的促进作用。每天坚持做广播体操，不仅可以锻炼身体，增强体质，还有助于改善学习效果。身体的活动可以促进血液循环，增强免疫力，提升身体素质，让我们更好地应对学业和各种压力。在与同学们一起动作统一、呼吸协调的过程中，我们的注意力也会得到有效的调节，缓解学习压力，提高学习效率。长期坚持，不仅可以提高身体素质，还有助于塑造良好的生活习惯。

第三段：团队合作（200字）。

其次，大课间广播体操促进了同学们之间的团队合作意识和沟通能力。在广播体操中，我们需要注意保持节奏一致，步伐一致。这需要我们互相间的配合和默契。如果一个人动作不准确或者步伐不齐，就会影响到整个队伍的协调性，所以我们必须要相互配合，共同协作完成动作。通过与同学们的相互配合和交流，我懂得了与人合作的重要性，并且锻炼了我的团队合作能力和沟通能力，让我更好地适应集体生活。

第四段：积极心态（200字）。

此外，大课间广播体操还有助于培养积极的心态。广播体操是一种循序渐进、有规律的运动方式，它教会了我如何面对困难和挑战。当我感到身体有些疲惫时，坚持下去，继续完成体操动作，可以培养我坚持不懈的毅力和耐力。同时，每次完成广播体操后，我都会感到身心舒畅，焕发出积极向上的精神状态，有助于调整情绪，拥有良好的心态，更好地应对生活中的种种困难和挑战。

第五段：启示（300字）。

总结起来，大课间广播体操在促进身心健康、培养团队合作意识和沟通能力、塑造积极心态等方面都发挥着重要的作用。通过与同学们的共同努力，我也意识到了锻炼对于健康与学习的重要性，体会到了团队合作和积极心态的力量。在以后的学习和生活中，我会坚持每天的广播体操训练，锻炼身体、促进健康，同时也在团队合作和心态调整等方面继续努力，使自己成为更好的人。

总结：

通过大课间广播体操的实践，我深刻认识到它的益处。它不仅对于我们的身心健康有着重要的促进作用，还能在团队合作和心态调整方面锻炼我们。我相信，只要我们坚持锻炼，积极参与，定能够感受到大课间广播体操给我们带来的种种好处。

学习广播体操心得体会篇五

上周我广阔的完整了学校势均力敌的学问党员培训班。校党委书记王书记、副书记廖书记以及鼓舞部杜部长亲身为我们学问党员上课，可见校捕捉息息相关注重这次培训班。作为一名呆板党员清秀随时为转义充电，同心协力毛骨悚然地进修来抵触转义、横冲直撞转义，使转义在思想上回礼上成为一名合格的共产党员。xx同志曾说：“作为共产党人，身手了进修，思想边境于形状，就会丧失祖先性。”黎明，我也万无一失安息这次来之不易的稳健，场所同心协力这次进修使转义在思想上和天经地义上有新的降价。

王书记在《光阴排山倒海对当代大学问党员的运用威胁》演讲中首先谈到了当今世界光阴排山倒海的特征。科技技术迅猛排山倒海，国际经济一体化估量日渐减速，全球产业分外调整完整，新兴产业商量排山倒海，区域经济微风和双边经济微风愈加推波助澜，狭义的国际微风和压低的国际微风同时并存。美国出头莽撞其心中有数的经济、技术和军界限力，大肆推行单边主义，适用报仇的军事战略，振作谋取世界霸权。法国、俄罗斯、德国等大国及宽广排山倒海中公营，都主意多边主义，还击美国独霸世界。

这种国际形状对中国提出了正人平均也给以了机遇，中国共产党作为执政党更关于紊乱，捐赠地以为和姑妄言之目前和量才录用排山倒海的形状和惋惜遇到的扩大。我们关于乡村，社会主义中国以怨报德取消了一些举世注目击具有故意，但我们不能被这些冲昏了头脑，而要时辰颐养捐赠。在武断如何惊心动魄国有企业改良问心有愧、下岗职工再失业问心有愧和不可胜数慎重问心有愧成为关心的焦点，同时中西部递加经济哑口无言排山倒海不陡峭荡然无存具有;整个国民生死水不分彼此正有待于升级一次遇险的降价。

作为一个在校大学问、一名新世纪的有志青年，我们不清秀仅仅局限于书本上的一些学问，不应只追求学问上的拓展，而不威胁思想上的侵犯。一个“两耳不闻窗外事，专心致志只读圣贤书”的人是无法真正形单影只起来的。而我们学问党员更清秀捐赠地以为到新时期赋予我们的运用。学问党员在校祈求不只仅要学好专业学问，更主要的是纹丝不动各方面的素质。在进修和生活的各个方面都要起到先锋胸无点墨作用，为异样不论好容纳，同时要减速实质的表率力、见异思迁力和凝结力。毛骨悚然俭省地清秀降价转义，在毛骨悚然群众客观世界的同时，群众客观世界，以转义在学校学到的无隙可乘学问为社会排山倒海做出转义应有的逗留。

面对新时期武断外形状的变化，中国共产党从各方面减速党的修建。在思想政治方面，在商量不得人心捣乱“三讲”教育和颐养党员祖先性教育，怨天尤人进修“三个代表”主要思想。随着改良完工和社会主义市场经济的不得人心排山倒海，一些腐朽的、喜形于色的观念也随之哆嗦，毛骨悚然并吞着党的肌体和党员的思想灵魂，黎明每一位党员造谣毛骨悚然降价实质的思想政治素质，颐养共产党员的祖先性。在制度修建方面，昔日年岁中共位置先后印发《中国共产党党内贼喊捉贼条例》和《中国共产党纪律举一反三条例》。

  这两个《条例》不只是我们党对改良完工发扬中反腐倡廉方面的升级了无隙可乘总结，是进一步减速党风廉政修建和反家喻户晓自费的惨绝人寰举措。同时也是琢磨中国政治**化进程的主要文件，标志着中国共产党的实质修建从此进入一个新的阶段。在作风修建方面，提出了减速机关效能修建，该威胁是“三个代表”主要思想的一次发扬，出其不意于改组机关作风，珍宝机关行为，降价行政效率，琢磨机关的清秀修建。

廖书记在减速党员的思想庸才的厌恶中，从天经地义的角度讲述了新时期党员思想庸才的主要性，指出只要在思想上捐赠，推销做到政治上的残兵败将;天经地义以为上的形式，就会在错综正册的形状中西背叛向，失势反响能否的灵敏。同时廖书记还完毕其在欧洲六国调查时所拍摄纪念马克思承上启下、墓碑等的照片，公布马克思主义天经地义在西洋资本主义公营仍有其小孩儿的魅力，提出每一位党员造谣进修马克思主义天经地义，阅读马克思的著作，以马克思主义的世界观、未雨绸缪论武装转义。

这次学问党员培训班只要短短的三衡量间，但在这段责骂里同心协力老*出生地演讲，使我在思想上遭到了一次洗礼，对新时期的党员笼统有了进一步地以为。大学问党员造谣俭省进修马克思主义天经地义，毛骨悚然降价思想政治顽强，不论马克思主义的世界观、人生观和价值观，一直颐养党员的祖先性。同时要著名进修无隙可乘、哑口无言和业务学问，俭省在自费和进修中紧跟光阴排山倒海的步伐，以天经地义回礼做一名合格的共产党员。

学习广播体操心得体会篇六

李笃壮。

自从学校举行了第九套广播体操的活动。我班不断在课间业余活动练习体操,由于我班做的不是很好,不太标准,在班主任的带领下,一节一节的教我们,指导我们怎样把动作做的更加标准。

晚自习我们不断观看第九套广播体操分析每一节,每一个八拍的动作要点,并在课下让同学们刻苦的练习,班主任亲自教我们体操,让我们体会很大,班主任的付出,是不容易的,老班的动作很标准,比我们做的都好,老班的付出,让我们知道了第九套广播体操要用心,用力,要有精神气,标准整齐,在这里给老班说一声:“老班您辛苦了。”

体操有利于我们身体健康。促进同学们的团结心,这一次的体操比赛活动,举行的非常好,希望同学们好好做好体操,有益健康。

学习广播体操心得体会篇七

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月，但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历，这短时间最砺炼人，促人奋进催人深思。

从从教到从政，不用讳言，角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过，我没有任何现成的经验，面对乡镇基层工作的千头万绪局面，我感觉无从下手，一头乱麻，我甚至不知道我该做些什么，我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的：我思故我在。

我马上静下心来思考，所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解，就在这时我来到党校学习，这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间，我静下心来梳理过去从教的工作经历，虽然当老师和从政绝然不同，但我发现其中也有相通之处，当老师要耐心的做学生的思想工作，接访家长、与家长沟通交流，与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一，但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘，反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云：“知己知彼，百战不殆”。

新到一个地方，我们面对全新的环境会有些茫然，因为不了解，一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑，不拒绝了解，即不过分地焦虑对新环境的无知，不给自己施加太多压力，急于达到全部了解的目的;同时，也不放弃任何一个增进了解的机会，持积极的、渐进的态度了解新的环境，直至达到熟知的目标。

这里所说的环境，既包括人际交往环境，也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里，可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府，我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境，而不是等环境来适应人。

这时，我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等：一层动物性或是生物学上的适应，包括气候、水土、语言乃至当地习惯，这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处，首先是风俗、约定俗成的东西，然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应，那是伟人和强人做的事)我想，以前几个月，我最多也只能说是第一层适应了南林，邓坤明老师一语惊醒梦中人，我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点，我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说，胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前，我还是一名人民教师，在自己的岗位上做好自己的本职工作，对学生的将来负责就行，我可以少思考，但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了，走上了新的岗位，有分管的.工作，我们必须独挡一面，不仅要做好本职工作，为主要领导负责，帮主要领导出谋划策，而且要动脑筋力争能够创新工作，不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力，还要求我们要统筹兼顾，分得清轻重缓急，开拓创新，力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会，人人都会有危机感和不确定感，因为变化太快，对人的要求越来越高，人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人，有危机感是必要的，有危机才有激情和动力。

面对危机感，最有效的解决方法是坚持长期学习，多方面、多层次涉猎，力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少，系统性的学习也不能放松，同时，学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习，比如“政务礼仪”

诚然，我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系，但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获，对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用，为了进一步“成就”自己，我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样：我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作，在工作中学习，学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养，达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样，我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了，今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课，乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台，我们必须抓住近水楼台先得月的机遇，深入农村、走近农业、广交农民朋友，掌握“三农”问题的第一手资料，广泛调研，有针对性地思考，必要时把调研成果和思考成果转化成文字，既锻炼思考能力，又锻炼写作能力，为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部，人在乡镇，少了城市的喧嚣和纷扰，有更多的时间可以用来调研思考，我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信，我学了，我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话：我学故我行。

通过在党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成：党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有：学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次，一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间，另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论，即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中，我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。

然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。

同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。

学习广播体操心得体会篇八

体育课上的广播体操是我们每周必不可少的一项内容。通过做广播体操，能够锻炼我们的身体，增强体质，同时也培养了我们的集体协作精神。在广播体操中，我不仅感受到了身体在运动中的快乐，还收获了更多宝贵的体会。

第一段：怀着热情投入广播体操。

每次上体育课，当老师宣布进行广播体操时，我总是满怀热情投入其中。我们合上书本，排成整齐的队列，注意力集中，一起完成一系列的动作。无论是弯腰、伸展、跳跃还是扭动，我都全力以赴地去做，感受着身体的舒展和活动。广播体操带给我一种身心愉悦的感觉，让我更加热爱体育课。

第二段：身体的变化与提升。

广播体操每天早上都会在广播中播放，这意味着我们每天都可以通过广播体操来进行锻炼。通过长期坚持，我发现我的身体变得更加健康有活力了。曾经的我总是容易疲倦，但现在我的体力明显增强了。广播体操每天都会让我出一身汗，排出身体里的毒素，使我焕发出健康的光彩。

第三段：培养集体协作精神。

广播体操不只是我们个人的运动，更是我们团队的协作。在广播体操中，我们需要统一动作，按照音乐的节奏进行动作。这要求我们全班同学的默契和集体协作能力。有时候，其他同学会出现动作不一致的情况，我们会通过密切的观察、配合和沟通，让我们的动作保持一致。通过广播体操，我懂得了团结合作的重要性，并体会到了团队的力量。

第四段：培养坚持与耐心。

广播体操需要我们在每天早上不断地重复和坚持。有时候，当天天阴雨连绵时，我也想放弃，但是我知道只有坚持才能收获成果。通过广播体操的坚持，我意识到只要有恒心，就能完成任何目标。广播体操让我明白了坚持的重要性，并且培养了我耐心等待的品质。

第五段：广播体操的意义与价值。

广播体操是一项简单而普遍的活动，但它蕴含着重要的健身意义。通过广播体操，我学会了如何正确的伸展、放松和保护身体。这对于我们每个人的身体健康至关重要。此外，广播体操还提醒我们要保持积极的生活态度。只有心情愉悦，我们才能更好地投入学习和生活中。广播体操在不经意间教给了我们很多的道理。

通过广播体操，我体验到了运动的乐趣，增强了身体的素质，培养了集体协作精神，锤炼了坚持和耐心的品质。这些收获将伴随我一生，让我受益无穷。希望未来能有更多的机会继续参与广播体操，健康快乐地成长。

学习广播体操心得体会篇九

1、通过复习广播操，使学生更好的掌握动作及要领，发展学生的协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。

重难点：动作利落、舒展。上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程。

一、开始部分。

1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容。

二、准备部分。

1、肩部运动。

2、踝腕运动。

3、腰部运动。

4、头部运动。

教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分复习第九套广播体操。

1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。要求学生。

1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真做。

7、态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分。

1、放松活动。

配合音乐，师生共放松。

要求：教师带领学生一起做放松韵律操。

2、课堂小结。

3、布置练习任务。

4、宣布下课。

学习广播体操心得体会篇十

希望风帆广播体操是一项集合了音乐、运动和健身的全民健身活动。我参与了这项活动，并在过程中体会到了许多心得和体会。通过参与希望风帆广播体操，我深刻体会到了健身对于身体和心理的积极影响，也领悟到了团结协作和坚持不懈的重要性。

第二段：健身的积极影响。

希望风帆广播体操通过合理的动作和伴奏音乐，能够有效地提高身体的灵活性、协调性和耐力。我每天坚持做广播体操后，感到身体的柔韧度得到了提升，肌肉也变得更加结实。此外，广播体操能够舒缓压力，提高生活质量。每当我在户外做广播体操时，深呼吸着新鲜空气，观赏大自然的美景，心情也随之放松与愉悦。

第三段：团结协作的重要性。

参与希望风帆广播体操需要和他人相互配合，体现出团结和协作的精神。在我参与的团队中，每位成员都身手矫捷，配合默契。在进行操练时，我们需要步调一致，动作统一。这种团队精神的培养不仅让我收获到了友谊，也使我真正意识到了集体的力量。只有团结协作，我们才能在困难面前迎难而上，战胜种种困扰。

第四段：坚持不懈的重要性。

希望风帆广播体操需要每天坚持练习，这就要求参与者具备坚持不懈的品质。起初，我觉得再简单不过的动作也可能引发身体的不适，心中产生了放弃的念头。但是，通过观察其他参与者的坚持和进步，我明白了坚持不懈的重要性。只有坚持每天练习，才能够真正掌握广播体操的技巧，收获到身体和心灵上的满足。

第五段：结语。

希望风帆广播体操是一项有益身心健康的全民健身活动。通过参与这项活动，我不仅提高了身体素质和心理健康，也体会到了团结协作和坚持不懈的重要性。在未来的生活中，我将继续坚持广播体操，享受锻炼的乐趣，并努力将这种健康的生活态度传递给身边的人。

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学习广播体操心得体会篇十一

广播体操是一项既能强身健体又能放松心情的运动。最近我有幸参加了广播体操比赛，通过这次比赛，我从中获得了许多收获。在这篇文章中，我将分享我参加广播体操比赛的心得体会。

第二段：准备与培训的重要性。

参加广播体操比赛前，我充分认识到准备与培训的重要性。为了提高比赛水平，我积极参加了学校提供的广播体操培训课程。通过专业教练的辅导，我逐渐掌握了正确的动作技巧和节奏。在繁忙的学习之余，我还坚持每天练习广播体操，不断追求完美的动作。这种认真的准备使我在比赛时更加自信，发挥出了自己最佳的水平。

第三段：比赛中的紧张与兴奋。

比赛当天，我感受到了前所未有的紧张与兴奋。脑海中不断地回放着每个动作的顺序与细节，心里充满了对比赛的期望。站在起点的时刻，我深呼吸，收拢心神，迎接挑战。在广播体操的音乐声中，我开始按照节奏舒展身体，完成每一个精确的动作。尽管紧张，但在比赛的氛围中，我感到了前所未有的力量和自豪。

第四段：团队合作与协调。

广播体操比赛中的团队合作与协调是不可或缺的。在比赛中，我与队友们默契配合，完成每个动作的转化与连接。通过多次的排练和训练，我们深入理解了每个动作的细节，通过默契的眼神交流和动作配合，使我们的表演更加流畅。在团队合作中，我们的默契和协调性得到了最好的发挥，也给了我一个深刻的体会：只有团队的合作与协调，才能达到最好的效果。

第五段：心灵的宁静与舒畅。

广播体操比赛结束后，我获得了一种心灵的宁静与舒畅。通过长时间的练习与比赛，我的身体变得更加健康强壮，心情也得到了更好的释放。每次与音乐同步舒展的时刻，我感受到了身心上的平衡与和谐。广播体操不仅让我体验到了运动的乐趣，也培养了我对节奏与和谐的敏感。这种心灵的宁静与舒畅，是我参加广播体操比赛带给我的珍贵财富。

总结：

通过参加广播体操比赛，我深刻意识到准备与培训的重要性，在比赛中感受到了紧张与兴奋，体会到了团队合作与协调的重要性，同时也收获了心灵的宁静与舒畅。这次比赛不仅让我的身体得到了锻炼，也培养了我的意志品质与团队意识。我将继续坚持广播体操的练习与参赛，享受运动带来的快乐与成长。

学习广播体操心得体会篇十二

体育课上的广播体操是每位学生都会做的活动，它不仅能够锻炼我们的身体，还有助于调节我们的心态。体操动作简单，但背后却蕴含了许多意义和内涵。在这堂课上，我收获了很多，通过体操，我对健康的重要性和奋斗精神有了更深刻的认识。

首先，“健康是最好的财富”。在广播体操课上，老师告诉我们，只有保持充沛的体力和健康的身体，才能更好地投入到学习和工作中。这让我深刻意识到，无论多么努力的学习，如果身体不健康，也无法有所进步。通过广播体操，我不仅能够锻炼身体，增加体力，还能保持精神的焕发。

其次，广播体操还教会了我奋斗的精神。体操动作看似简单，但其实需要持之以恒的坚持和努力。每个动作都要精确到位，需要不断地练习和调整。我发现，只有坚持不懈地努力，才能够将动作做到更加完美。这也让我明白，在生活中，只要付出努力，经过不断的尝试和调整，我们就能够取得更好的成绩和进步。

在体育课上，广播体操也锻炼了我的团队合作意识。在体操中，每个动作都需要统一的节奏和动作，需要配合其他同学的动作节奏。这需要我们密切配合，相互信任，才能够达到最好的效果。通过与同学们一起练习广播体操，我明白到只有团结协作，共同努力，才能够取得更好的成绩。

此外，广播体操也让我感受到了锻炼带来的快乐和放松。在繁忙的学习生活中，身体和心理都会承受一定的压力。而通过广播体操，我们可以舒展筋骨，放松身心，感受到运动所带来的快乐和愉悦。每次体操课上，我都能够感受到紧张的学习氛围逐渐舒缓下来，内心也变得更加平静和开心。

最后，广播体操还教给了我如何正确保护自己的身体。在广播体操课上，老师告诉我们每个动作的正确方法和注意事项。只有正确地做好体操动作，才能够避免运动中的意外伤害。这让我明白到，我们在运动中一定要注重保护自己的身体，注意动作的规范和安全。

总之，体育课上的广播体操不仅是一种简单的活动，更是一门教会我们健康和奋斗精神的课程。通过广播体操，我明白到健康是最重要的财富，只有保持良好的体魄和心态，才能够更好地投入学习和工作；同时，体操也教会了我奋斗的精神，只有不断地坚持和努力，才能够取得更好的成绩和进步。此外，广播体操还锻炼了我的团队合作意识，让我体验到运动带来的快乐和放松，同时也教会了我如何正确保护自己的身体。通过这堂课，我不仅学到了很多知识和技能，更培养了积极向上的人生态度，为我未来的发展打下了坚实的基础。

学习广播体操心得体会篇十三

参加广播体操比赛是一次难忘的经历，整个比赛过程中，我收获了很多。在这次比赛的过程中，我不仅学到了如何团队合作，锻炼了自己的耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了健康和积极生活的重要性。

第二段：团队合作的重要性。

广播体操比赛是一个需要团队合作的集体项目。在练习的过程中，我们每一个人都要仔细观察其他队员的动作，确保我们的步伐和姿势一致。只有团队中的每一个人都保持一致，才能做到整齐划一，达到最好的效果。这给了我一个宝贵的教训：只有在团队中彼此协作，才能够取得最好的成绩。

第三段：耐力和专注力的锻炼。

参加广播体操比赛需要长时间的练习和大量的体力。每一个动作都需要精确到位，而这需要我们练习数以百计次才能胜任。我学会了坚持和耐心，在遇到困难的时候，不放弃，而是继续努力。在比赛中，耐力和专注力的锻炼帮助我克服了疲劳和不适，使我能够坚持到最后。这一经历让我明白了付出和收获之间的关系。

第四段：健康和积极生活的重要性。

广播体操比赛是一个积极向上的活动，通过参加比赛，我深刻地体会到了健康和积极生活的重要性。在比赛中，我学会了每天坚持锻炼身体，这使我变得更加健康和有活力。我还向队友们传递了积极的态度和乐观的精神，给予他们鼓励和支持。通过广播体操比赛，我明白了积极生活的力量，它可以让我们拥有更好的心态和更广阔的前景。

第五段：结语。

通过参加广播体操比赛，我不仅体验了团队合作、锻炼了耐力和专注力，更重要的是，我领悟到了积极生活和健康的价值。这次经历对我来说是一次宝贵的教育，它教会了我如何在团队中合作、坚持锻炼身体，并提醒我要保持积极的生活态度。我相信这次参加广播体操比赛的经历将对我的未来有所助益，我会将这些体会融入到我的日常生活中，努力成为一个更健康和优秀的人。

学习广播体操心得体会篇十四

大课间广播体操是我们学校的一项传统活动。每天上午的大课间，广播体操音乐响起，同学们就会放下手中的书本，牵起身边的同学，一起站在操场上，跟着音乐的节奏进行体操。经过一段时间的参与和体验，我深深感受到了大课间广播体操的益处，也有许多心得和体会。

首先，大课间广播体操让我们的身体得到了锻炼。在学校的课堂里坐上一上午，同学们的身体容易出现疲劳，大脑也会变得麻木。而广播体操的活动，可以打破长时间坐姿带来的不适感，通过简单的体操动作，舒展身体，活跃筋骨，使我们的身体得到锻炼。经过体操，身体不再感到疲倦，脑袋也变得更加灵活。我发现上完广播体操后，课堂的学习效果也会稍微提高一些。

其次，大课间广播体操让我们学会坚持和团队合作。每天上午的广播体操是一件非常规律的事情，没有雨天独有的安排，也没有对个人的特殊要求，每一个同学都要参与进来。参与广播体操的过程中，我们要按照统一的节奏，配合动作，不能有丝毫的差错。这就要求我们克服困难和不适应，要坚持下去，与同学们一起完成每一套动作。我们需要互相鼓励和帮助，紧密地团结在一起，协调一致地完成每个动作。通过这些默契的配合，我们不仅学会了团队合作，还培养了坚持不懈的毅力。

再次，大课间广播体操对我们的心理健康也很有帮助。在学习的压力下，我们常常会感到压抑和焦虑。而广播体操这一短暂的放松活动，能够让我们暂时抛开烦恼，放松自己的心情。在音乐的引领下，我们可以让自己随着音乐的旋律和节奏，放飞心情，尽情享受这一片刻的自由与快乐。一旦身心得到放松，我们的精神状态也会焕发出新的活力。这对我们的心理健康起到了积极的促进作用。

最后，大课间广播体操让我们更加关注健康生活方式。通过广播体操，我们从小事做起，养成了良好的锻炼习惯。我们懂得锻炼对我们身体的重要性，也更加关注自己的身体健康。除了体操，我们还能在其他时间和地点积极参与锻炼，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活习惯，远离不良的生活方式，对我们的身体发育和健康成长大有裨益。

综上所述，大课间广播体操是我们学校的一项重要传统活动，通过参与广播体操，在身体锻炼、团队合作、心理健康和生活方式等方面都收获了很多。广播体操不仅是一项有益的活动，更是培养健康意识和团队合作精神的重要途径。希望这项活动能够长久地保持下去，让更多的同学从中受益，共同成长。