青春期的烦恼心得体会和方法 怎样对待青春期的烦恼(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于青春期的烦恼心得体会和方法一

——题记

相信你还在这里，从不曾离去，我的爱像天使守护你……这首《天使的翅膀》在我耳边响起时，它仿佛鸣起了我的心声……

天使，在我最初的印象中是童话故事里的白雪公主，我们都羡慕她有天使般的脸庞，长大后，不再认为那就是天使，而真正的天使，就是青春，真正的青春永远在我们的心中。

有的人说：“天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。”我相信，青春在我们的心中。我们只有把自己的青春看成一位天使，无论将来的道路有多少障碍，一望无际的走过去，绽放出我们青春应有的光彩。

在我们的心中，都有自己最初的理想和遥远的梦想，在没有起程之前，我们的心都是激动的，但在起程中，我们遇到了障碍物，应该要怀着激情向上的心，我们的青春永远不会被磨灭。

也许很少有人明白，人生的转折点，贵在于旅途中的一点点坚持，若退缩心中的天使，还可能会飞翔吗？别忘了，我们是青春的主宰者，那些所谓的阻挡，把它们当作一层一层的楼梯，勇敢的走到我们青春的希望，让我们的青春散发芬香。

在这个充满活力的世界，要想成功，就必须要努力，而努力的前提，就是要有活力。

青春，是通往心灵的一扇门，只有打开心灵的这扇门，才能获得人与人真诚的交流，使自己拥有更多的朋友，更纯洁的友谊……

而那所谓的天使不曾离开，正是那心中的梦想，鼓舞着我们前进，相信总会有一天，心中的天使会飞起来。也许，现在的默默付出在别人看来是微乎其微，但是，请相信，天使永不会离去，青春永远不会磨灭，我们的人生终将精彩。

对于青春期的烦恼心得体会和方法二

人与人交流最起码的是互相尊重，尤其是青春期的孩子更需要尊重。他们此时的心里会藏着许多的小秘密，对于他们的私人物品不要去乱翻，不要试图偷窥他们的秘密，尊重他向你藏着有小秘密这件事。

在尊重他的前提下，理解他向你藏着小秘密。毕竟，每个人都有自己的思想，尤其是青春期的孩子们，思想处于半成熟阶段，给予他们理解，他们的青春期也会过的舒服点，不会让父母与子女的关系变得紧张。

在理解他的基础上，关心他。但是不要太过关心，太过的话容易引起他的反感，只是平时的虚寒问暖。不要太伤心，因为你的孩子就要长大了，你应该高兴。

最重要的就是沟通，平时在吃完晚饭之后，拉着他出去陪你散散步，如果他说不去，你可以向他撒娇，不是只有孩子有撒娇的权利。在路上你们可以聊一聊他的想法和你的想法，好好的沟通下，会让你掌握他在青春期的想法，不会让你们的关系疏远。

以你过来人的身份，回想一下你的青春期，告诉他你最后悔做了什么，最高兴做了什么。给处在青春期的他正确的指引，这也是你肩负的重大的责任。所以，当他染上吸烟的毛病的时候，不要着急的苛责，可以先问一下他的原因，然后再跟他讲这个危害，青春期的小孩子还是挺好教的。

对于青春期的烦恼心得体会和方法三

青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令——“你应该……”(你应该用功学习，你应该收拾房间……)

“你不能……”(你不能出去玩，你不能变发型……)

就说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。

青春期的孩子渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。

换一种语气就会有效多了……

“我建议你可以考虑……”(我建议你找个时间收拾房间……)

“我提醒你，……可能有……坏处。”(老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……)

这样如顾问般的开口方式，会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意，一举两得。

因此，聪明的父母做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。

万一孩子火冒三丈，开始激动起来，父母千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为指导原则是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。

因为父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，他的愤怒是理所当然的：暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣，他也没必要和颜悦色地回应。

此外，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和之心境。

青春期孩子常常觉得自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣。

比如，孩子回来告诉家长，班里有个男孩子，每天中午吃饭的时候，他都在低头读书，自己从不吃午餐。问他，他总是说自己不饿。直到有一天，老师对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带惊奇地说：“爸，原来是这个原因呢!”而此时爸爸却说：“这还用问吗，当然是这样啊。”如此“想当然”的反应，会让孩子觉得被浇了一头冷水，和父母交流很是没趣。

再举个例子，周末孩子用发胶做了一个新发型(正准备出门)，爸妈一眼看穿他的心事，马上追问：“今天这个聚会有女孩子是吧?”这么做会让孩子觉得十分不悦，感觉好似逃不出父母的手掌心。

对孩子年轻的心灵来说，世界中有许多新鲜的事物，等着他们去接触体验，当孩子好不容易有了些成长的心得，父母应该用积极配合的态度来理解。站在孩子的角度来听孩子的心声，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真实的交流。回到上面第一个例子，较好的回答是：“真的啊，这还真是一个重大的发现呢!”

请容我再一次提醒，青春期的孩子喜欢被当成大人对待。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私。所以一些福尔摩斯的侦察举止，其实都不该出现。例如偷听孩子打电话，偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等等，这些行为美其名曰是为了解孩子，事实上，家长做了一个很糟的示范——只要我们自认是在关心别人，就可以不在意别人的隐私。而这往往是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。

所以，建议父母和孩子一起来制订一个专属的“孩子的隐私合同”，写下什么事情是父母想知道而也可以知道的，而哪些该属于孩子的隐私。订好后父母就该完全尊重，不侵犯孩子的权利。

有些父母听从心理学家的建议，常找机会和孩子交流，要听孩子说话，于是他们耐着性子听完了孩子要说的事，接下来就说：“是，我了解你的意思，但是你的想法是错的。”

有些父母也的确花了时间称赞孩子，说出口的却是：“你很聪明，但是太懒了些。”

这些原本想传达善意的沟通，会因为父母所用的“但是”一词，而导致前功尽弃。因为孩子老早就学会了，“但是”二字之前都是场面话，只有“但是”后面接出来的话，才是父母的心声。

对于青春期的烦恼心得体会和方法四

青春路上有梦不孤单

青春，听到这个字眼你会想起什么？活力？期望？亦或者是梦想？

我每每听见“青春”二字，便会想起梦想。青春，有梦我们才会有动力；青春，有梦我们才会勇往前进；青春，有梦我们才会明白前进的方向。

当我们还是孩童，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，都会茫然若失，梦？那是什么？我没有梦。

当我们已是少年，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，都会拍拍胸脯，坚定地说出我那“不切实际”的梦想，梦？多完美！我有许多梦，我必须会实现！

当我们拥有青春，父母问我：你有梦吗？教师问我：你有梦吗？当我听到这句话时，亦或失望，亦或骄傲。我有梦，一个坚定的梦！我会极尽所能，去好好地完成它，然后去过自我想要的生活；我没有梦，我对未来很迷茫，我并不明白我将来会做什么，我恐惧未来，我只想活在此刻！

如若你听见这个问题，你会想起什么？青春，完美的青春，有限的青春，我们应当在有限的青春里为未来做些什么。

有了梦，你会明白你将来想要什么，想做什么，就不会像你儿时一样，茫然若失；有了梦，你就会有前进的方向，为了梦想，奋发拼搏，勇往直前，就不会像你少年一样，只会说，而不会为了梦去奋斗；有了梦，你就不会对未来恐惧，你就不会对未来迷茫，就不会只想活在此刻；有了梦，你会竭尽所能去完成它，就会为你的未来去奋斗，去搏击，去闯荡，去为自我的未来的成功作铺垫。

梦使你拥有一双翅膀，你就会变成苍鹰，来啊，天空是你自由的天堂；梦使你拥有一个鱼鳃，你就会变成鲨鱼，来啊，海洋是你展示才华的地方；梦使你拥有一个网兜，你就会变成园丁，来啊，花园将成为你的小天地。

青春与梦想，未来与期望，就掌握在你的手中，来啊，同学们，一齐去坚定你们的梦想！向着未来飞翔！

对于青春期的烦恼心得体会和方法五

位评委、老师，亲爱的同学们：

大家好，我是望江联校八年一班的学生张欣怡。今天我演讲的题目是《理想，让青春绽放光彩》。

青春如火，跳动着奔腾的节奏，燃烧着炽热的情怀!青春似河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春，总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，青春，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进校园的莘莘学子们却拥着青春，在青春的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生活，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再纯真，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。青春需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。面对未来和自我的挑战，只有理想，才能让青春变得色彩斑斓!

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。生活在黑暗和寂寞世界里的海伦.凯勒，走遍美国和世界各地，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦，因为心中有理想，海伦凯勒的青春绽放了光彩;高位截瘫的张海迪，在残酷的命运挑战面前，没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心，因为心中有理想，张海迪的青春绽放了光彩;“最美女教师”张丽莉车祸瞬间推开学生，自己被轧双腿截肢，在自己的安危与学生的安危做选择时，她毅然决然地将健康和生命留给学生，张丽莉老师就像“默默开放的花朵”，她的美不张扬，却在关键时刻大放异彩，她就是“最美的女教师”。因为心中有理想，张丽莉老师的青春绽放了光彩。

正因为如此，我们愿意走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，让我们用艰辛的汗水冲散痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进。我相信有了理想，青春便是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧。我们怀抱着自己的理想，让我们的青春绽放光彩!