最新学习演讲与辩论的心得体会范文(模板10篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中的一种深刻感受和领悟，它可以帮助我们总结经验，提高自己。心得体会是一种对于自己所经历的事情的理解和思考，也是一种对于自己所取得成果的总结和反思。心得体会是我们成长和进步的重要来源，它可以帮助我们认识到自己的不足，并找到改进的方法。心得体会可以帮助我们更好地理解和应用所学知识，提高自己的学习效果。心得体会是我们人生经历的一部分，它记录着我们成长的点滴和收获的经验。心得体会要有自己的独特见解，不要滥用模板和套话，保持独立思考的能力。以下是一些写心得体会的范文，供大家参考学习。

学习演讲与辩论的心得体会篇一

学习演讲与辩论是一项艰巨的任务，但同时也是一种非常有益的能力。在演讲和辩论中，我们需要对各种各样的问题进行思考和分析，并能够清晰、自信、有说服力地表述自己的想法。这种能力不仅在学校和工作中非常有用，还可以帮助我们在日常生活中更好地沟通和表达自己的想法。

第二段：初步尝试。

在我初学演讲和辩论时，我发现最困难的是表达自己的观点和想法。在做口头表达时，我常常感到紧张和不自信。我发现自己不能很好地将思维清晰地表达出来。所以我开始寻找一些技巧，以帮助自己更好地表达想法。

第三段：不断提高。

在学习演讲和辩论的过程中，我发现最重要的是不断提高自己的技巧。我花了很多时间练习演讲、身体语言和表情，同时也不断提高自己的思维能力，以更好地准备辩论。此外，我不断地参加各种演讲和辩论比赛，可以锻炼自己不同场合下的表达能力和思维能力。

第四段：分享经验。

参加不同的演讲和辩论比赛，我认识到每个人都有其独特的演讲和辩论风格。了解不同人的风格非常有用，可以帮助我们更好地理解自己的风格和优点，并从其他人身上得到灵感和启示。同时，我也发现我们可以从其他领域借鉴技巧，例如从金融学、心理学和演员工作中获得启发。

第五段：总结。

总的来说，学习演讲和辩论是一项需要不断努力和锻炼的技能。不同的人需要不同的技巧和方案，来提高自己的表达能力和思维能力。在这个过程中，我们应该不断反思和总结自己的经验，以更好地发掘自己的潜能。最终，我们可以通过演讲和辩论真正地表达自己并将自己的想法传递给他人。

学习演讲与辩论的心得体会篇二

演讲辩论是一项非常重要的能力，无论是在学术、社交、还是职场上都能发挥非常大的作用。在我过去的学习和生活经历中，我参与了许多演讲辩论的活动，这些经历让我深深地认识到，要想在演讲辩论中占据优势，必须掌握一定的技巧，拥有一定的心得体会。

第二段：准备工作。

在演讲辩论活动之前，必须做好充分的准备，这包括资料的搜集与整理、素材的准备以及身体的准备。首先，通过多个渠道收集足够的信息和数据，便于演讲者更准确地传递信息，同时加深听众对主题的理解。其次，整合准备好的素材，将演讲要点凝聚在几条主题上，确保演讲的逻辑性和互通性。最后，身体素质的准备也是不容忽视的，通过锻炼和练习口才，提高发音的准确性和语速的自然度，这将有助于演讲者用更流畅的语言和更自然的表达方式与听众互动。

第三段：表现技巧。

演讲辩论的表现技巧包括语言和身体两个方面。在语言方面，要注意用简洁且生动的语言去描述问题，并强调要点。在与观众的交互时，表达可信、有条理、且易于理解的想法，让听众更好的接收和理解。另外，在身体方面，演讲者的肢体语言与掌握表情也是影响演讲效果的重要因素，在演讲之前练习姿态和肢体语言可以协调表态，增加肢筋的熟练度，提高答辩的效力。

第四段：应变能力。

演讲辩论实际上是一个有关理解和沟通问题的过程，未预计到的突发情况也可能在话题讨论中出现。拥有应变能力也是演讲辩论中非常重要的要素，要预备好应对意想不到的反驳和回答。当面临质疑或挑战时，不要紧张或退缩，要保持镇静，思考，回答会让听众对演讲者更加信任,这不仅是让人们相信，还是一个改进性不断的排除策略。能力值得培养和运用。

第五段：总结。

演讲辩论技能在生活中很有价值，它可以帮助我们更好的理解和掌握话题，并通过演讲术描述和理解问题。它幫助让我们的人际关系更加信任和融洽，并缩短沟通与理解的距离。我们需要做好万全准备，熟练运用优秀的表现技巧、应变能力、掌握身体语言关系等等来应对各种场景，这样就能够成为优秀的演讲者和辩论手，更好地发挥自己的潜力。以上的心得体会期许能够给你一定帮助和启示，希望你们都能顺利地掌握这一技能，提高自己的实际应用能力和竞争力。

学习演讲与辩论的心得体会篇三

人生中，我们常常需要通过演讲和辩论来表达自己的观点和理念，同时也需要学会引导他人的思维，并提出合理的论据来支撑自己的观点。为了提高自己的演讲和辩论能力，我报名了学校的演讲与辩论选修课。在这门课程中，我收获了很多并且逐渐成长，下面我将从课程设置、实践训练、思维模式、团队合作以及自我认知这五个方面展开叙述。

首先，课程设置方面。这门选修课的课程设置相对全面，包括了演讲技巧、辩论技巧、组织结构、逻辑思维等多个方面的内容。通过学习这些内容，我对演讲和辩论的要素有了更深入的了解，例如如何引起听众的兴趣、如何有效组织演讲内容、如何运用个人的语言和表达风格等等。同时，课程还特别注重实际操作，每个学生都有机会进行演讲和辩论的实践，并接受老师和同学的评价和建议。这种全面而实践的课程设置，为我们提供了一个全面发展的舞台。

其次，实践训练方面。在课程中，我们进行了多轮的演讲和辩论实践训练。这些训练中，我感受最深的是对自己的挑战和突破。一开始，我面对大家进行演讲时往往紧张而不自信，经常忘词或者语无伦次。但是，随着一次次的实践训练，我逐渐克服了紧张情绪，提升了演讲的自信心。在辩论课上，我学会了思考问题的多个角度，并通过寻找合理的证据来支持自己的观点。这些实践训练不仅提高了我的口头表达能力，还培养了我对问题思考的全面性和深度性。

其次，思维模式方面。在选修课中，老师通过各种案例和分析，引导我们养成合理的思维模式。在演讲中，我们需要按照逻辑思维的顺序，将自己的观点和论据展示给听众。在辩论中，我们要学会从多个角度思考问题，发现不同的论据来支持自己的观点。这种思维模式的培养让我在日常生活中的问题处理和决策中也受益匪浅。我不再盲目地从自己的利益出发，而是能够站在他人的角度思考问题，减少了自己的主观偏见。

其次，团队合作方面。在辩论课程中，我们分为小组进行实践演练，这要求我们进行团队合作。作为团队的一员，我学会了与他人有效地沟通和合作。我们必须协调各个成员的观点和角色，共同为团队目标而努力。这种团队合作的经验不仅让我更好地理解了集体智慧的力量，也提高了我的组织协作能力。

最后，自我认知方面。通过这门选修课，我对自己的优势和不足有了更清晰的认知。我发现自己在演讲中具有表达能力和吸引人的语言魅力，但在辩论中往往过于情绪化和缺乏应对突发情况的能力。这让我意识到在以后的学习和工作中，应该更加注重提升辩论能力，并深入挖掘自己的潜能。

综上所述，通过演讲与辩论选修课的学习与实践，我在演讲和辩论能力方面取得了显著的进步。这门课程让我了解了演讲和辩论的要素，提高了我的语言表达能力和思维逻辑能力。同时，它也锻炼了我的团队合作能力和自我认知能力。这些收获将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。我将继续努力提高自己的演讲和辩论能力，并将其运用到生活和工作的各个方面，为实现个人价值和社会进步做出更积极的贡献。

学习演讲与辩论的心得体会篇四

是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹?是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息?是青春。各位评委大家早上好，我今天演讲的题目是《青春路上得与失》。

青春是绚丽多彩的但同时却又是充满泪水的。青春路上有得有失，那些逝去的成了最美好的回忆，留下的成了人生路上最美的风景。人生是一场永无止境的旅程，而青春只是其中的一站，但每一站都不是一帆风顺的，谁的青春不迷茫?谁的青春不叛逆?，谁的青春不疼痛?因为痛，所以叫“青春”。

上帝吝啬的公平着，给予我们每人一次青春，平凡人如此，伟人也如此。我们羡慕那些名人成功后的辉煌，但又有谁在意过他们身后的失去。

我们记住了《钢铁是怎样炼成的》却不曾记住奥斯特洛夫斯基，或许记住了他却又不曾记住他青春的挫折故事：我们不会忘记，他16岁那年在一次战马和枪林弹雨中脑部和腹部严重负伤，右眼失明。然而他没有因此放弃自己的青春，而是与命运进行着英勇的抗争，用书籍籍召唤自己前进，用书籍披荆斩棘，最终获得人生满堂喝彩。

我们也不会忘记那个连学校都没有机会进入的张海迪，他的`青春是不幸的，但她却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。奋斗的青春是无悔的，我们不会忘记她用生命呼喊着的《生命的追问》也不会忘记她那《轮椅上的梦》。

我们不会忘记“文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，说难孤愤。”

我们不会忘记《命运交响乐》不会忘记《假如给我三天光明》也不会忘记坐在轮椅上的霍金等等。

青春立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。青春的道路会遇到这样那样的挫折与失败。当身处逆境的时候，我们不应该轻易的放弃，要勇敢的去面对，努力地去克服。只要有信心，有思考，咬咬牙，充分发挥我们的智慧，我们就一定能成为一个生活的强者，收获更多成功的喜悦。

要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气。要有“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”的傲骨，要有“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”的坚韧。

谁的青春不迷茫?谁的青春不叛逆?，谁的青春不疼痛?因为痛，所以叫青春。青春路上我们失去过，但当我们奋斗过后就会发现那些青春逝去的留下的汗水都变成了幸福的泪水。只有波涛汹涌的浪花才能显示大海的磅礴与气势，只有一望无际的森林才能创造出大地的翠绿与娇美，只有奋斗的青春才能谱写无怨无悔的人生。百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?让我们记住：青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。让我们努力奋斗谱写青春之人生，青春之地球，青春之宇宙吧!因为奋斗的青春最美丽。

学习演讲与辩论的心得体会篇五

演讲辩论是一种重要的交流方式，它不仅可以展示个人的能力，也是提高自身素质的一种有效途径。我曾经参加过多次演讲辩论，在这些经历中学到了许多宝贵的心得和体会。在本文中，我将分享这些经验，并希望可以帮助到读者提高自己的演讲辩论能力。

第二段：准备工作。

演讲辩论的成功往往取决于充分的准备工作。在进行辩论前，我们需要对有关话题进行深入了解和研究，归纳出重点和争议点，并理清思路，确定自己的立场和观点。此外，还需要锻炼口才和演讲技巧，使自己能够在言语中表达出清晰而具有说服力的观点。

第三段：辩论技巧。

在辩论中，我们需要注意以下几点技巧。首先，要注重语言表达。清晰、简洁、有逻辑性的表达能够给人留下深刻的印象。其次，要注意身体语言。姿势和语调可以增强语言表达的效果，使观众对演讲者的观点更有信心。此外，还需要注意辩论节奏。辩论时间有限，我们需要统筹时间分配，合理安排辩论步骤和策略，让观众有充分的理解和记忆时间。

第四段：团队合作。

赢得一场辩论并不只是个人的功劳，还需要良好的团队合作。团队成员之间需要相互支持和协作，将自己的观点与队友的观点相互协调，达成一致的意见，形成强大的团队力量。团队的分工合作也很重要。对于有些复杂的话题，我们可以分工合作，把不同的方面分给不同的队员进行研究和整理，最终完成一个完整、有说服力的演讲。

第五段：总结。

演讲辩论是一种有挑战性的交流方式，它需要不断学习和实践。通过参加演讲辩论，我们不仅可以锻炼自己的口才和思维能力，还可以积累人生经验和认识世界的能力。因此，我们要时刻保持学习的态度，勇敢挑战自己，不断进步。最后，我相信，只要我们真诚、热情地表达自己的观点，精于演讲辩论技巧，坚守原则、团结合作，一定能够成为一名有影响力的演讲辩手。

学习演讲与辩论的心得体会篇六

近年来，辩论演讲已经成为越来越多学生参与的活动。作为一种思辨性的表达方式，辩论演讲不仅能够提高学生的口头表达能力，还能训练他们的逻辑思维和辩证思维能力。参与辩论演讲的过程中，我们要学会控制情绪、思考问题、归纳总结以及善于表达等。在最近一次辩论演讲中，我收获了许多心得体会。

首先，辩论演讲是一个需要充分准备的过程。在辩论演讲之前，我们需要认真研究辩题，并收集相关的资料和证据，以便为自己的立场提供支撑。此外，我们还需要理清思路，确保自己能够清楚地表达自己的观点。在我准备这次辩论演讲时，我会找到与议题相关的书籍、文章和学术论文，并将其中的关键观点和论证路径整理出来。这样一来，在演讲过程中我才能够理论根据充足，令人信服。

其次，辩论演讲中要善于抓住重点。每个辩论者都有严格的时间限制，因此我们不能在演讲中过多地花费时间来介绍问题的背景或者做无关的发散思考。相反，我们应该尽可能地在有限的时间内，将最重要的观点和证据进行归纳和总结，以便深入探讨问题的核心。在我这次的辩论演讲中，我将自己的演讲时间分为了引言、立论、反驳和总结四个部分。在每个部分中，我都选择了最具论证力和说服力的观点和证据，以确保自己的立场能够得到最大程度的宣传和表达。

此外，掌握辩论演讲的技巧也是非常重要的。一方面，我们要善于运用修辞手法，增强自己的言辞说服力。比如，我们可以使用反问、比喻、排比等修辞手法来将论述展开，引起听众的共鸣。另一方面，我们还要注重声音的抑扬顿挫和节奏的掌握，使自己的演讲更加生动有趣。在我进行辩论演讲时，我积极运用了这些技巧，并适时地进行了简单的身势语配合，以提升演讲的效果。

最后，辩论演讲需要我们的心态保持平和。在辩论的过程中，我们难免会遇到一些观点上的冲突和质疑，甚至有时会出现激烈的争辩。但是，我们要学会保持冷静和理性，避免情绪的主导。在这次演讲中，我遇到了对方的激烈反驳和质疑，但我能够以理服人的方式回应，不卑不亢地为自己的立场辩护。这样不仅能够更好地保持演讲的连贯性，还能提高自己的发言水平。

总结而言，通过这次辩论演讲，我认识到了准备、抓重点、掌握技巧和保持心态平和等方面的重要性。辩论演讲不仅让我们能够在口头表达方面得到锻炼，还提高了我们的思维能力和逻辑思考能力。我相信，在今后的学习和生活中，这些经验和体会一定会对我产生积极的影响，使我能够更好地与他人进行沟通和交流。

学习演讲与辩论的心得体会篇七

演讲与辩论选修课，是我在大学期间获得的一份难得的学习经历。通过参与这门课程，我收获了很多，不仅提升了演讲和辩论的能力，还拓宽了自己的视野，培养了批判性思维。以下是我对这门课程的心得体会。

首先，演讲与辩论选修课让我充分认识到了演讲的重要性。在课程中，我们学到了如何准备一场出色的演讲，包括主题选择、资料收集、组织结构等等。同时，我们也学会了如何通过语言和身体语言来提高演讲的效果。在每次的演讲练习中，我逐渐克服了紧张和胆怯，从而更加自信地面对观众。这门课程为我提供了一个展示自己的舞台，培养了我与人交流的技巧，这对我未来的职业发展大有裨益。

其次，辩论是我在这门课程中的又一个重要收获。通过参与辩论，我学会了在有限时间内快速思考，运用逻辑和证据来支持自己的观点。这不仅提高了我的表达能力，还锻炼了我的思维敏捷性和辩论技巧。在辩论的过程中，我发现了自己的观点和论据的不足之处，并学会了倾听和尊重他人的观点。辩论课程培养了我理性思考问题的能力，使我更加具备分析和解决问题的能力。

此外，演讲与辩论选修课还为我拓宽了视野，让我了解到了各种不同的观点和文化。通过和同学们的互动和讨论，我了解到了各种社会问题和热点话题，并从中汲取了很多知识和见解。在课程中，我们不仅讨论了国内的问题，还探讨了国际问题。这些讨论不仅加深了我对这些问题的了解，还培养了我全球思维的能力。课程中的小组活动和辩论比赛也让我结识了很多有趣的人，这些交流与合作对我的人际关系和人脉建设非常有帮助。

最后，演讲与辩论选修课培养了我批判性思维。在课堂上，我们不仅学习了如何组织和表达自己的观点，还学习了如何批判性地分析和评价他人的观点。这不仅帮助我们在辩论中更好地反驳对方，还让我们学会了从多个角度思考问题，形成自己独立、全面的观点。这门课程培养了我思考问题的深度和广度，提高了我在理解和解决问题上的能力。

总结起来，演讲与辩论选修课是我大学生涯中重要的一门课程，通过参与其中，我提升了演讲和辩论的能力，拓宽了视野，培养了批判性思维。这门课程不仅对我的学业发展有着直接的影响，更培养了我综合素质和人际关系。我相信，在未来的学习和工作中，这些经历将成为我宝贵的财富，并为我在职场中取得更大的成功打下坚实的基础。我会珍惜这次难得的学习机会，继续努力提升自己的演讲和辩论能力，并将这些技巧运用于实践中，为实现自己的梦想努力奋斗。

学习演讲与辩论的心得体会篇八

辩论演讲是一种具有挑战性的艺术形式，它可以锻炼演讲者的思辨能力、逻辑思维能力和口头表达能力。在参与辩论演讲的过程中，我收获了很多，积累了宝贵的经验，并且深刻体会到了团队合作的重要性。

在辩论演讲之前，充分的准备工作是至关重要的。对于一个辩题，我们需要广泛收集资料，了解各种观点和论据。通过大量的阅读和研究，我可以更好地理解辩题背后的逻辑和实质内容。其次，辩论的成功不仅仅取决于个人的努力，而更依赖于团队的配合。团队成员之间要相互协作、互相补充，提供经过深思熟虑的观点以及强有力的证据。仅靠一个人的力量是很难取胜的，因此团队配合和合作至关重要。

在辩论演讲中，我们需要清晰地表达自己的观点，并掌握一定的辩论技巧。首先，我们要学会遵循辩论的逻辑结构，提出明确的论点和理由，并给出实例和数据来支持自己的观点。其次，我们还要懂得如何进行辩证思考。这意味着我们要建立在理解对方观点的基础上进行有效的反驳，并寻找解决问题的最佳方案。最后，演讲者还需要掌握良好的语言表达能力和口头表达能力，以便能够将自己的观点清晰地传达给听众。在进行演讲时，我尽量避免使用生硬的语言，而是通过举例和描述来使观点更加易懂和有说服力。

第四段：辩论演讲的挑战与收获。

辩论演讲虽然挑战重重，但也带给我很多收获。首先，我学会了更加深入地思考问题，思考问题的多面性和多角度性。在辩论过程中，我需要不断地评估和比较各种观点，以给出最合理和最具有说服力的论证。其次，辩论演讲帮助我提升了自己的即席演讲能力。在辩论中，有些观点和论据是临时决定的，我需要学会即时反应和应对挑战，这对我口头表达的能力提出了更高的要求。最后，辩论演讲也增强了我的团队合作精神。在整个辩论过程中，我与队友一起积极讨论和分工合作，相互支持和协作，共同为整个团队的胜利而努力。

第五段：结论。

通过参与辩论演讲，我深切地体会到了思辨能力和表达能力的重要性，并且认识到了团队合作的力量。在以后的学习和工作中，我将不断提升自己的演讲技巧，继续培养思辨能力，以更好地应对各种挑战和机会。我相信，在不断地学习和实践中，我将能够成为更优秀的辩论演讲者，为我所关心的问题发声，为社会发展贡献自己的力量。

学习演讲与辩论的心得体会篇九

学习演讲与辩论是一项非常重要的技能，既可以帮助我们在职场中获得成功，也可以使我们在日常生活中表达自己的观点和想法，增强自信心。通过演讲与辩论的学习，不仅可以提升个人语言表达能力和说服力、逻辑思维能力，还可以帮助我们更好地理解和分析问题，培养积极向上的思维方式。

学习演讲需要不断练习和探索，而且最好跨领域学习、广泛涉猎各个方面的话题。在学习过程中，切勿追求华丽的辞藻和语言，应该重视思想表达和逻辑性，持续提升自己的说服力和影响力。在演讲前，一定要仔细地准备演讲稿和PPT，并且熟悉自己要讲的内容，以充分准备自己。在演讲过程中，应该注意节奏和语气，辅以肢体语言和眼神交流，能够更好地将自己的想法和观点传递给听众。

学习辩论需要更多的思维训练和逻辑推理能力，这种技能可不是一朝一夕就能掌握的哦！因为辩论需要反复练习，不断总结和分析，逐步提升自己的辩论技巧。在辩论中，我们不仅需要准确把握自己的观点和立场，还要适时进行严密的逻辑思维和反驳对方的观点和论据，这需要大量的思考和分析。此外，在辩论中还需要注意自己的语言表达和沟通能力，确保自己的论述能够清晰地传递给听众。

演讲与辩论的技能，不仅可以在工作中获得成功，在生活中也同样有用。比如，在家庭生活中，我们可以利用演讲与辩论的技能制定家庭计划、解决家庭纠纷和沟通交流；在社交场合中，我们可以运用演讲与辩论的技能，更好地与朋友们交流和分享想法，建立人际关系。

第五段：总结。

学习演讲与辩论，是一种非常重要的能力，可以帮助我们更好地表达自己的观点和想法，增强自信和说服力，还可以帮助我们更好地理解和分析问题，培养积极向上的思维方式。在学习和实践时，应该注重思考和总结，逐步提升自己的技能水平，实现自我价值。

学习演讲与辩论的心得体会篇十

初次接触这门课程是由于要选修它，当时我是抱着一种无所谓的态度，什么作业什么的都直接网上去copy，但是当我看了第一讲的时候，我发现我错了，这门课程正是我现阶段急需的一门课程，作为一名大三的学生，明年我们就要去实习工作，然而对于不善言辞的我来说，是一件很恐慌的事情。所以这门课程就是我目前最需要的，因此，我很认真的学习了这门课，甚至做了许多便条。

进入大学之前，我是不是一个性格很开朗的人，平时和熟的朋友在一起还好，能畅所欲言、搞怪逗笑的，但是当我遇到陌生人的时候，就会很腼腆。在学习《演讲与口才》这门课之前，我是很害怕演讲的，站在那么多人的面前、还很正式的说话，就会心跳加速，头脑一片空白，会放不开，会怕讲不好。反正就是上台演讲时，各种情绪就都会出来。但是在现在这个竞争如此激烈的社会了，不善于演讲或者口才不好，那将是致命的。因为在很多时候，比如说面试，你就需要良好的演讲才能，这样才能把你完美的介绍出去。

在学了这门课之后，我有了很多的感触。这门课让我学到了很多，知道了怎样去演讲、怎样写演讲稿、演讲都有什么技巧、在演讲时应注意哪些事项等等。学习礼仪时，我才知道原来穿西装有那么多的'讲究，在上这门课之前，我都不知道它还有这么多的注意事项。从前，我的手链、手镯都是戴哪只手舒服就戴哪只手，从没想过戴手镯也有这么多讲究，学习课这门课之后，我才了解，以后得注意了。其实，这门课我最大的收获，也是最最重要的收获就是，我克服了自己的内心恐惧，在班上的演讲中走上讲台。我觉得，这对我是最重要的。在这之前，我从来都没有过类似的体验，没有过在那么多的人面前、特别是还有很多不太熟悉的人面前那么正式的演讲的经历。因为我的性格不是很开朗，也不是很善于表达自己的感情，以前也没有过演讲的训练，所以现在我的演讲是相当的不好。经过看了这门视频课程的学习，我的演讲水平有了一点儿进步。虽然我的演讲还是不好，但是最起码，我有了演讲的体验，我知道了在讲台上是什么感觉，我体验到了演讲时的那种感受。我不在害怕或者不敢走上讲台，走上讲台，或许你演讲的并不好，但是你已经克服了内心的恐惧，从这点来说，你已经成功了。