我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022幸福脚步第32集心得体会实用一

当清晨一缕微风吹来，看到阳光明媚，你是否感到幸福？当坐在明亮教室里，听着朗朗读书声，你是否感到幸福？当晚上回家时，一家人围坐在饭桌上吃饭，聊家常，你是否感到幸福？

幸福，在与人相处中产生、在温馨家里产生、在被人信任中产生。

其实幸福就藏在身边不起眼地方。如果你发现了它，它将会带给你无穷快乐，造就一个善良活泼个性。可如果你一味抱怨人生残忍、丑恶而不去寻找幸福，那么你就会变得自私自利，不善解人意。

因此，我们要学会寻找幸福，在平常生活中累积幸福。当你长大远走他乡时，回想起自己小幸福，那么吃再多苦，受再多累，也会觉得很欣慰。

回家时妈妈一声嘘寒问暖，买东西时售货员一个微笑，遇到困难时好心人一个帮助，都会给我们带来幸福。

幸福是星空中那一颗完美流星；幸福是春天那柔和细雨；幸福可以让人生变得美好，会让人们得到快乐。

生活中幸福处处可见。幸福也是一种能力，发现幸福——珍惜幸福，也就把幸福“牢”抱在怀中，这需要一颗感恩心灵。让我们去拥抱幸福，去发现幸福真谛吧！

2022幸福脚步第32集心得体会实用二

人生难免有烦恼。

记着那天晚上，妈妈带着妹妹去按摩店里按摩去了，我寻思着去找她们，刚好也想买一个期待已久的雪糕，于是就去了到了便利店这儿就买了两根名叫“双蛋黄”的雪糕。

刚结完账出来就碰见她们已经往回走了，连忙叫住她们，把一根雪糕递给了妹妹。

这时的妹妹脸色骤变，并没有像往常一样说：“谢谢姐姐！”而是说了一句：“姐姐，你不知道吗？“双蛋黄”查出问题来了。”妈妈则是翻着手机让我看了一则报道：“双蛋黄”大肠杆菌超标。我的心情五味交杂：唉，一般买雪糕都不会买这么贵的，觉得太奢侈了，结果买了一次，还被查出问题来了。

我沮丧的转身就回家了，在到家之前，我尽量控制自己的情绪，但爸爸是我的知音，一下子就看出我有事，我便把事情的经过告诉了爸爸，“闺女，记住，以后不要因为一件小事就不开心。”我点了点垂下的头。

不一会儿，外面呼呼刮起了大风，这样的大风，把街道上坐着有说有笑的老大爷们都“吹”走了，紧接着就下起了倾盆大雨，先是一道闪电劈过，等一会儿就听见震耳欲聋的雷声。

“知道为什么先打闪后响雷吗？”爸爸笑着问我说。

“额，不知道。”我先是愣了一下，之后心不在焉地说着。

“不知道吗？”爸爸则是很疑惑的问着。

被这么反问了一句之后的我赶紧想到是不是我忘了？还是我智商低？

“你看！”我们不再说话，望着挂在天空的一条银线，“再等几秒。”果然雷声在天空中响起。

“哦，我知道了，闪电和雷声从同一个地方一起出发，但光比声音传播的速度快，对不对爸爸？”我高兴的都喊了起来，差一点就跳起来了，记得之前看物理书有过类似的意思。

爸爸笑了笑，又一阵雷声响过，不过，雨下的虽大但却短促，雨停之后，只剩下微微的轻风。

爸爸就像一名“幸福之神”，每当我烦恼、生气和沮丧时，他总会把我从那里“拽”出来。

烦恼是自找的，一个人总是在仰望别人的幸福，却不知别人也正偷偷也望着你。

2022幸福脚步第32集心得体会实用三

曾坚信，在砖缝间苟且过活的杂草，是多不幸福。

自然吝啬给予它生长的环境，给它最贫瘠的泥土、最恶劣的环境、最卑贱的生命。日晒雨淋，美好的事物没在它身边驻足一秒，它好像只是一个可有可无被世界抛弃的废物。但我忘了，它给自己一个最坚韧的躯体和最刚烈的灵魂，它奋力吸吮养分，在痛苦中创造一棵草的幸福，它忍受命运的鞭挞冲破宿命的枷锁，在黑暗中杀出一片光明，在绝境中求生。终于，在广阔的星空下，生命之火像流星的光辉，照耀它疲惫的梦境，见证角落里这个卑劣的生命痛苦、挣扎、淡定、升华。黎明的曙光乍现，这个伟大的生命才发觉自己触手可及的幸福，原来就在肮脏砖缝的另一端。

曾坚信，这世界上一切别离，是多不幸福。

相遇总是美好，别离肝肠寸断，即使过了这么多年，看到毕业照上一张张傻乎乎的脸庞，都有辛酸苦涩扼住咽喉，昨日的幸福酿成如今更深的落寞，成长的多彩总要靠分别的灰白调和。直到一天在街心与老友相遇。

午后的阳光正暖，老友鲜活的面庞与记忆照片上那张天真的脸重合。三言两语就从初遇时的局促不安变成心意相通的最佳损友。仿佛曾经形影不离的幸福从未失去。又到分手时，我问她：“你幸福吗？”她怔了一下，随即轻轻笑了：“我原/来也觉得和你离这么远，失去曾经的傻气与纯真一定会不幸福，但现在我觉得这些都不重要，因为你们都已住在我心上。”

回家将那毕业照锁在箱底深处。原来幸福从未远离我，岁月夺走的只是时间，不是印象，不是爱，不是永恒温存的记忆。纵然和爱的人相隔天涯海角又有何干，触手可及的幸福，原来就在穿破照片、穿透岁月的那颗柔软的心上。

曾坚信，苦难与天灾的降临，是多不幸福。

疯狂的暴雨，强烈的地震，天灾让我们的家园伤痕累累不堪重负，家散人离，满目疮痍，每个人都痛苦悲哀，何来幸福？

但我却忘了，在滚滚长河中运送的不是物资，而是颗颗灼热的心，支起一块块巨石废墟不是起重机，而是民族的脊梁。

原来触手可及的幸福，就是压在废墟下那微弱却尚存的气息，是深夜仍在搜救的不灭的灯火，是血肉模糊却仍然拉起同胞的大手，是黑暗中重获新生对生命致敬的最美的微笑……

痛苦永远都是懦者虚构的假象，只要心中的温暖与信念不灭，勇气与希望会带来最动人的幸福。

山在，水在，树在，年华在，茅亭里看雨，假山边看蚂蚁、看蝴蝶恋爱、看蜘蛛结网、看船、看云、看瀑布……

2022幸福脚步第32集心得体会实用四

作为中学生的我，作为黄山中学的一员，我感到无比幸福。因为我向上，所以我幸福。

星期五，语文老师来到班里，很和蔼地说：“我们要写一篇作文，主题是‘做合格中学生，幸福黄中人’。我们要全力以赴地写好这篇作文，这是展现你们才华的时刻，每个同学都要把握好这次机会。”

下课了，前面同学史鑫鑫说：“知道吗？这次写得好还有奖金。”我决定要好好地写，一定要获得奖，还有两天的思考，我一定要努力，让同学们和母亲对我刮目相看。“我一定会全力以赴。”我心里肯定地说。一眨眼，到了星期三，语文老师在班里拿了三位同学的作文，说这三篇的作文我决定拿去比赛，我看到一本本子，我很灰心丧气，因为我的是一张纸，我低着头，写起了作业，“黄启瑞！”老师叫道。哦，那本本子是黄启瑞的，黄启瑞被选中了。“汪芳情！”老师很和蔼地说。我表情严肃，镇定，可心里暗笑，老师很温和对我说：“这里要修改，那里……”这个机会我成功了一半，我很有信心地很好的完成我的“大作”。我努力了，我付出了，就会有所收获，我的心里甜滋滋的。

在学习中，我很积极地回答老师每一个问题，在生活中我热情，我善良，很乐于助人，当别人有困难时，我都会伸出援助之手，尽我所能。

在一个夏天，出门就像被火烤焦的感觉。我热着不行，一鼓作气，就跑到小店，拿起了雪糕像是在一个寒冷的冬天，看见火炉一样开心。两只手都拿起了雪糕，吃了起来，感觉好多了。这时，我看见了一个慈祥的身影，是隔壁的汪奶奶，看样子是从山上砍柴回家。这么炎热的天气还上山砍柴。我准备走了，可看见汪奶奶衣服湿透了，心想：我没干活都这样热，那何况是干活的人，她已经老了，肯定很热，应该帮助她一下。于是我买了一瓶冰水给她，看她瘦小的身体，再看我强壮的体形，我应帮助她一下，所以把柴放在我的肩，我没挑过柴，肩上有点疼，但看到了汪奶奶的面容，我很乐意帮她，一分钟如五分钟一样漫长，但我还是挺过来了，我们终于到家了，临走时，汪奶奶把一块钱还给我，可我并没有接受，汪奶奶给我一个慈祥而幸福的笑容。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我在学习中，在生活中积极进取。

幸福是有梦想，一个梦想的人是快乐的，深藏在他身体内落的梦想使他坚定而自信，他知道自己为什么而生，为什么而活。

幸福是友爱，许许多多的爱，生命中有爱，四季就有春天，这爱是浓浓的友情和亲情。

幸福是拥有健康，如果说幸福是五彩缤纷的花，健康就是盛满花朵的花蓝；如果说幸福是天上洒下的甘露，健康就是片翠绿的荷叶在等待迎接它。

娇艳的鲜花正在原野开放，点点的繁星正在天空窃窃私语，他们好像很严肃而坚定告诉我们：“你们一定要向上，要幸福。”