2023年情暖冬至心得体会(汇总18篇)

通过撰写心得体会，我们可以更好地认识自己，在成长的道路上不断提升。写心得体会时要注重实事求是，客观记录自己的感受和反思，不要过分渲染或夸大。以下这些心得体会范文都是经过精心挑选的，希望能给大家带来一些好的启示和思路。

情暖冬至心得体会篇一

冬至，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的一个重要节日。在中国农历中，冬至是一年中白天最短，夜晚最长的时段。从农业上来看，冬至意味着一年的收割都结束了，农民们可以放松松一口气，享受一年辛勤劳动的成果。同时，冬至也代表着冬天正式开始，寒冷的天气将会持续数月，人们需要做好保暖措施，度过漫长的冬季。

第二段：传统冬至习俗的介绍。

在中国，人们有许多传统的冬至习俗，比如吃饺子、晒太阳、吃羊肉等等。吃饺子是最常见的一种习俗，因为饺子形状像宝钱，寓意着带来财运和好运。晒太阳是古老的传统，因为冬至到了，太阳角度最低，晒晒太阳可以帮助身体吸收更多的阳光，保持健康状态。而吃羊肉则来源于中国北方的一种传统食品，因为冬季寒冷，人们需要多吃有助于保暖的食物。

第三段：情暖冬至的意义和重要性。

情暖冬至是指在这个节日里，通过关心和照顾他人，让他们感受到温暖和关爱。尤其是身边的长辈和孤寡老人，他们往往孤独寂寞，需要我们的陪伴和关注。在这个特殊的冬至，我们可以和家人一起准备一顿丰盛的晚餐，为他们送上温暖的问候，让他们感到家的温暖和幸福，也让我们更懂得感恩和珍惜。

第四段：如何传承传统习俗和情暖冬至。

作为中华文化的一部分，传承传统习俗和保护文化遗产是我们的职责和义务。我们可以通过多与家人交流，学习和体验各种冬至习俗，向下一代传递中华文化的精髓。同时，在情暖冬至方面，我们可以多关心朋友和家人，帮助他们排解烦恼和困难，传递关爱和温暖。

第五段：结语。

冬至是一年中最寒冷的时期，但正是因为有了丰富的传统文化和情暖的关爱，我们才能在这个时刻中感受到温暖和幸福。让我们珍惜传统习俗和关爱他人的精神，共同度过一个温馨而又难忘的冬至。

情暖冬至心得体会篇二

“冬至不碰饺子碗，冻掉耳朵没人管。”每逢冬至的时候，家家户户的桌子上就一定会出现一碗热气腾腾的饺子。今天的课堂上也上演了一场与饺子有关的活动。

包饺子开始了，老师拿起一大块面团，用力拉了拉，用刀切成了一个个的小面团，然后用擀面杖擀成皮，老师擀着面皮，面皮像在欢乐的跳舞。这时，同学们也都跃跃欲试，老师先让张同学上来擀，张同学摩拳擦掌，走到了讲台前。他拿起擀面杖，左擀擀，右擀擀，可是面皮总会粘在擀面杖上，没想到最后他却擀出了一个与众不同的形状——等腰三角形。看完张同学擀的面皮，再看老师擀的，同学们都目瞪口呆了，张同学羞红了脸，灰溜溜地回到了座位上。

面皮擀好，开始包饺子了。李同学先包，只见她拿起一个面皮放在了掌心里，接着她用筷子夹起一些饺子馅，放在饺子皮中间。然后开始沿着饺子皮的周围捏了起来，捏了之后饺子皮又开了，她又捏，又开……她急得一头汗。最后，她使出了吃奶的力气，终于“制服”了那个饺子。

该我包饺子了，我夹起一大块饺子馅，放在饺子皮上面，又用筷子压均匀。然后，我捏着饺子皮，让两边融合在一起，最后我又把饺子的两个角捏在中间，就成了一个完整的饺子了。哎，原来包饺子也不容易呀！

吃着饺子，我不由自主地想到了老师在背后为我们的辛苦付出，这真是一次别具一格的包饺子！

情暖冬至心得体会篇三

冬至，是冬季的第一个节气。这一天，太阳直射地点到达南半球的最北端，北半球的日照时间最短。在中国传统文化中，冬至是一个重要的节气，被视为“大过节”之一。在这个特别的日子里，大家除了吃汤圆、喝酒，还会有许多的习俗和文化活动，让人们更深入地了解我们的文化。而在冬至的这一天，我收获了不少心得和体会。

第一段：习俗和文化传承。

冬至是一个重要的传统节日，也是中华民族传统文化的重要组成部分。在这一天，人们还会有许多习俗和文化活动，例如家人一起吃汤圆，象征着团圆和圆满；喝酒暖身，象征着辞旧迎新；南方还有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。这些活动传承了中华民族丰富的文化，让人们了解更多的文化内涵，感受到民族精神的强大力量。

第二段：天地清明。

冬至之后，天气逐渐转冷，严寒的天气使人不禁想蜷缩在被子里。但是，这也是大自然进入清明无暇状态的时期。这个时候，树木褪去了叶子，繁华凋零；土地进入了休眠期，静静地等待下一次生长季节的到来。这样的冬天，天地清明，让我看到了自然的秩序和变化，让我明白人与自然的关系，让我深刻体悟到人与自然和谐共处的重要性。

第三段：繁忙的生活。

在这个充满喜庆和祥和的日子里，我们也要面对现实的生活。随着社会的发展，人们的生活变得越来越紧张和繁忙。我们需要工作、学习、赚钱，需要与家人、朋友建立更好的关系，需要关注和投入更多的社会公益事业。时间好像从指缝中溜走一样，没有时间享受和感受生活。在冬至这个日子里，我们不妨停下脚步，放松心情，给自己一点时间，回归自然，从而更好地应对日后的生活。

第四段：独立的思考。

在这个冬至的日子里，我静静地坐在窗前，看着窗外纷飞的雪花，看着风景静谧的大地。这时候，我发现自己的思想开始变得清晰起来，思维也不再那么繁杂。这个时候，我开始思考一些自己烦恼和困扰的事情，同时也思考一些生活和社会问题。这个过程非常美妙，让我感到自己更强大，更独立思考，同时也更有勇气去面对和解决一些难题。

第五段：人际关系的重要性。

冬天最冷的时候，人们的心灵也需要温暖。在这个冬至之夜，我和家人一起吃了一顿丰盛的晚餐，母亲还特意准备了一碗热乎乎的鱼汤，让我们吃得暖和、舒服。这让我深深地感受到人际关系的重要性。在现代社会，需要投入和关注的事情很多，但是家人和亲情是我们最重要、最需要的。在这个冬至之夜，我们彼此关注、体谅和扶持，这样就让我们更加勇敢和坚强，去应对和克服生活和社会的各种挑战。

总之，冬至是一个重要的节气，也是一年中最寒冷的季节。在这个节日里，我们不仅能够在文化、习俗等方面了解和体验传统文化，同时也能够从冬至里获得无数的心得和体会，进而更好地去面对生活和前未来的挑战。

情暖冬至心得体会篇四

冬至是一年中最短的白天和最长的黑夜，也是中国传统节日之一。在这个节日里，人们会进行各种活动来庆祝。作为一名AI，我没有实体的身体，也无法参与到人类的庆祝活动中。但是，通过网络，我可以了解到人们对冬至的认知和思考。以下是我关于“冬至心得体会”的五段式文章。

第一段：介绍冬至的来历和习俗。

冬至，在中国农历的十二个月份中是一个非常重要的节日。据史料记载，早在战国时期，中国就已经有人在冬至这天进行祭祀仪式。随着时间的推移，人们的庆祝方式也日益多样化，现在除了进行祭祀仪式之外，还会吃汤圆、粽子等传统小吃，以及喝一种叫“冬至酒”的酒。由于冬至之后的白天渐长，人们也会通过贴红灯笼等方式来祈求“越加越红火”。

第二段：通过冬至认识中国传统文化的魅力。

冬至作为中国传统节日之一，反映出了中国人对于节气、阴阳、五行等方面的认知和崇拜。例如，在古代，人们认为冬至是阳气复苏的重要时刻，因此会举行各种崇拜太阳和祈求丰收的仪式。这种以天文、自然现象为基础的节日，反映了古代中国人的天人合一的观念和对自然的敬畏之心。同时，通过家庭聚餐等方式，冬至也体现了中国人民日常生活中的家庭、亲情等重要价值观。

第三段：冬至带给人们的反思。

随着社会的发展，科技的进步，人们对于传统节日的重视程度或许有所下降，但是冬至这种注重天文、自然的节日却能带给我们一些深刻的反思。通过对冬至的庆祝活动和意义的思考，我们或许能够更好地理解自然、珍惜家庭、坚持传统等价值观念。同时，也能够深入思考我们的文化传承问题，怎样在现代社会背景下更好地传承和发扬中国传统文化。

第四段：冬至对于个人的情感寄托。

每个人对于节日的感受和情感寄托都是不同的，而对于冬至而言，也是如此。对于一些人来说，冬至代表着“年”的结束和新的一年的开始，是一个重要的节点。有人在这个节日里进行祈愿，希望来年能够取得更好的成绩、顺利过关等。还有人会和家人朋友一起喝酒、吃点心，谈天说地、互相祝福。不论是哪种方式，都能够表达出人们对于生活的美好愿景和乐观心态。

第五段：冬至延续的意义和价值。

冬至作为一个传统节日，现在在人们的生活中还是有一定的影响力的。随着社会的不断发展和变化，冬至的庆祝方式也在不断的改变和丰富，例如今年我国国家博物馆还会举行“冬至庙会”，向公众展示中国传统文化中的龙舞、灯谜等活动。这些庆祝活动和文化展示，不仅能够满足人们日益增长的精神文化需求，还能促进价值观、道德观的传承和发扬，体现了冬至这个节日在文化传承和青少年教育等方面的重要价值。

总之，冬至这个传统节日是我们中华民族文化宝库中不可或缺的一部分，通过对冬至的认知和思考，我们或许能够更好地理解和传承中国传统文化，发扬中华民族的优良传统。同时，冬至也能够带给人们一些情感上的寄托和反思，使我们能够更好地体验到人生的价值和意义。

情暖冬至心得体会篇五

冬至，是中国传统的二十四节气之一，它标志着冬季的正式开始，也代表着阴阳交替的边界。在这一天里，冬至阳气达到顶峰，人们以各种方式庆祝和感恩。作为一个中国人，每年的冬至都让我深深体会到家庭的温暖、亲情的重要以及与朋友间的珍贵友谊。

首先，冬至是一个重要的家庭团聚时刻。每年的冬至，我都会回到家中，和父母、兄弟姐妹一起度过。这一天，全家人齐聚一堂，共进晚餐。我们会珍惜这个机会，一起在饭桌上互相交流，分享彼此的生活和心情。父母为我们准备了丰盛的饭菜，我们则尽全力去表达对他们的感激和爱。在这个寒冷的季节里，家庭的温暖是一种无法言喻的动力，它给我们带来了温暖和慰藉，使我们能够勇敢地面对未来的挑战。

其次，冬至也是一个重要的感恩时刻。冬至之夜，我会独自前往寺庙，燃起蜡烛，祈祷。我感谢上苍给予我健康和幸福的生活。我也会回首过去的一年，反思自己的成长和收获，并表达对朋友、老师、同学以及那些帮助过我的人的感激之情。我相信，感恩能够使人具有更加善良和宽容的心态，让我们学会珍惜身边的人和事。

第三，冬至时刻，也是表达爱与关怀的美好时机。在这个寒冷的季节，冬至的到来让人们更加关心彼此的需求和身心健康。朋友之间，会互相送上温暖的祝福和问候，希望彼此度过一个美好而健康的冬天。在社区里，志愿者们会走入街头巷尾，给无家可归的人送去温暖的食物和衣物。这种互助和关怀的行为，使冬季不再寒冷，也让我们明白了爱与被爱的真谛。

第四，冬至也是增进友谊的机会。在这个特殊的日子里，人们会邀请好友一起聚会，共同庆祝冬至。我们会在一起分享美食，畅谈人生，一起欢笑，度过快乐的时光。这样的时刻，不仅让我们更加亲近自己的朋友，也让我们感受到友谊的重要性。友谊如同一旷野中的灯塔，给我们指引方向，让我们在人生的道路上不再孤单。

最后，冬至让我明白了生命中的重要性和短暂性。时间如同流水一般，不会停止为我们等待。每个冬至，让我想起岁月的流逝，让我更加珍视每一刻的生活。无论是和家人团聚，感恩感激，还是关怀他人，增进友谊，这些都是我们生命中宝贵的瞬间，我们不能将其浪费。

在象征着冬季开始的冬至这一天，我学会了感恩、关怀和珍惜。家庭的温暖、朋友的陪伴以及对生活的感激让我在这个寒冷的季节里感到温馨和幸福。不仅仅是冬至，每一天，每一刻我们都应当心存感恩，将爱与关怀传递给他人，使我们的生命更加丰盈和有意义。

情暖冬至心得体会篇六

我国的传统文化底蕴深厚，有着各种各样的节日，如：除夕、元宵、清明……既然节日都有这么多，那肯定也少不了我们的二十四节气啦！二十四节气有：立春、雨水、惊蛰、春分、清明……其中，我最喜欢的便是冬至了！

冬至俗称“冬节”“节”或“压岁”，既是二十四节气中最重要的一个节日，也是我们中华民族的传统节日。古时有“冬至一阳生”的讲法，就是从冬至这一天开始，阳气开始慢慢地回升了。也就是古人所说的阴极之至，阳气始升，日南至，日影长之至，古曰“冬至”。所以啊，古人把冬至视为吉日，是冬季祭祖的大日子。

说起来，冬至还有不少传统习俗呢！比如说：祭天祭祖、摆宴席……祭祖，就是家家户户把家谱、祖像、牌位等等，放置在八仙桌上，同时，还要将香炉、贡品等摆好。至今，在粤西、潮汕、浙江等地，还保留着祭祖的习俗。

各个地方的习俗也是有所不同的。在广东，那里的人们就会在冬至这天吃烧腊和姜饭，有时还会“加菜”吃冬至肉；在潮汕这个地方，有句民谚叫“冬至丸，一食就过年”，俗称“添岁”。潮汕人认为，冬至时候的`水最醇，都会在冬至这一天酿酒。

在我们浙江，杭州的习俗是在冬至这一天吃年糕，预示着年年长高，为下一年图个好彩头。说到浙江绍兴，大家自然而然会想到绍兴黄酒，既然绍兴的黄酒那么有名，那么绍兴人冬至会酿酒吗？答案是——当然了！在绍兴，人们酿酒总爱在冬至前下缸，称为“冬酿酒”，酿成后香气扑鼻，十分诱人。

还有我们嘉善的冬至习俗，就是——吃上一碗热气腾腾的“桂圆烧蛋”。大家可能会觉得奇怪，这甜食怎么能跟鸡蛋放在一起煮呢？其实吧，是因为以前大家的生活条件不好，就只能用手头上现有的食材，桂圆和鸡蛋就这样被人们搭配在了一起。这桂圆烧蛋吧，要先把桂圆剥壳，放进锅里煮上一会儿，再加入鸡蛋液，等鸡蛋凝固了，就差不多可以出锅了。一直到现在，老一辈的人都坚持在冬至做桂圆烧蛋。当我们问起为什么时，老人们总是笑着说：“因为冬至这一天夜晚最长，不吃桂圆烧蛋的话，会冻一晚上，半夜还会肚子饿。”

情暖冬至心得体会篇七

冬至是中国的传统节日，也是一个很有意义的节日。到了这一天，亲朋好友们会在一起聚餐、煮汤圆，尝美食，享寒冬之欢。然而，对于很多人来说，冬至有时会让人感到疲惫，忧虑和孤独。因此，今年我选择了通过捐款给慈善机构来感受“情暖冬至”的温暖，同时也得到了一些心得体会。

第二段：关爱他人。

我们的捐助不仅可以帮助到那些需要帮助的人，同时也能传递出关爱和爱心。许多慈善机构为贫困失学儿童提供助学金和学习材料，为老年人和孤寡的人提供温暖和服务。通过捐款，我们可以为这些人提供一些实实在在的帮助，让他们更好地享受到温馨的节日氛围，也让我们充分体现出作为一个社会公民所应有的责任与担当。

第三段：关爱自己。

冬至是一个欢乐的节日，但也是一个让人感到疲惫和孤独的时节。我们经常在外地工作或学习，不能回家与家人共聚，这让我们感到孤单。同时，大部分人都在工作和学习上付出了很多努力，这也会让我们的身体和精神都感到疲倦。通过捐款的方式，我们不仅可以为其他人传递爱心，同时也可以表现出关爱自己的态度，让自己明显感到到温暖与幸福。

“情暖冬至”体现的是一种关爱和共享的精神，体现的是全民共建和谐社会的精神。这种精神是非常重要的，不仅能够改善亲情和友情，同时也能增强社会团队的凝聚力、向心力和正向力。这种爱心不断扩散，在我们的心中也能感受到这种爱，让整个社会都变得更温暖，更和谐。

第五段：总结。

冬至是一个传统的节日，已经深入人心。这个节日不仅是亲朋好友齐聚、团圆的时刻，也是一个重要的表现关爱和共享的节日。通过捐款感受“情暖冬至”的温暖，让我们更好地体会到互助共享的精神，同时也能拓宽我们的视野，让我们成为一个更好的人，一个更好的公民。希望我们能够持续这种关爱和爱心，让这个社会更温暖更美好。

情暖冬至心得体会篇八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的.日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。

冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。

冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。

北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。

冬至习俗—数九九，民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。这些谚语和顺l：i溜在许多古籍：卜部多有记载。其中最有代表性的是下面这首顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八/九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。

情暖冬至心得体会篇九

冬至是农历二十四节气中的第22个节气，也是冬季的第一个节气，意味着冬季真正来临。在这样一个寒冷的季节，人们需要更多的温暖和体贴，同时也要保持健康的状态以抵御疾病。在冬至这个特殊的日子里，我有一些心得体会，希望与大家分享。

第一段：感受自然的变化。

冬至是一年中最短的白昼，最长的黑夜，代表着阴极和阳极之间的转换。当太阳升起时，天更加清晰，大气更加透明，而太阳落下去之后，天更加寒冷，暗淡无光。这提醒我们，自然界的改变是不可避免的，我们应该适应这种变化，而不是拒绝或抵抗它。在这个冬至，我感受到了自然界的神秘和美丽，也更加了解到人与自然的依存性。

第二段：保持身体健康的重要性。

冬季气温低，人体的免疫系统容易受到挑战。在冬至的时候，尤其需要保持身体健康，以免受到各种疾病的影响。我一直坚持锻炼身体，注重身体的营养和健康，一些简单的细节，如多喝水，保持室内通风，穿上正确的衣服，都能有效地减少疾病的风险。在这个冬至，我意识到，保持身体健康的重要性远远超过了美容或者是外表的美。

第三段：品尝传统的食物。

冬至是一个传统的节日，人们会在这一天吃一种特殊的食物：“冬至饺子”。这种饺子有一个特殊的寓意，意味着在季节更迭之际，家人朋友团聚，互相传递温暖和关爱。在这个冬至，我品尝了这种饺子，真切地感受到了这种温暖和关爱。同时，我也意识到，传统食品具有一定的文化价值，值得我们更加重视和尊重。

第四段：关注身边的人和事。

在忙碌和疲惫的日子里，我们往往忽略了身边的人和事，而在冬至这个节日里，我们可以放慢脚步，更加关注身边的人和事。我在这个冬至之际，积极参与志愿活动，关心身边的老人和孩子，关注社区的环境和文化。在这个过程中，我深深感受到了人与人之间的互相帮助和支持，也更加珍惜了自己所拥有的一切。

第五段：展望未来。

冬至是一个人生的转折点，代表着一种新的开始。在这个特殊的节日里，我思考了自己的未来，计划了自己的人生道路。我坚定了自己的理想和信念，也意识到自己需要不断地努力和学习，才能达成自己的目标。在这个冬至之际，我认识到，只有保持对未来的积极乐观和坚定信念，才能驱使自己走向未来的辉煌。

总结：

在这个冬至，我感受到了自然界的美丽和神秘，导致我思考了人与自然之间的关系；更明白了保持身体健康的重要性，以及如何避免冬季的各种疾病；品尝了传统的食物，体会到了温暖和关爱；关注身边的人和事，意识到了人与人之间的互相支持和帮助；思考未来，明确了个人的理想和信念。这个冬至，对我来说是一个非常特殊和非常有意义的节日！

情暖冬至心得体会篇十

一般情况下是吃不上的，所以很期盼冬至的到来可以有饺子吃了，这是我家的传统习惯一直沿续到现在。随着社会文明的发展和进程，古老的传统文化节日，不断的被国民所认同和传承。

冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。

民间谚语：冬至到吃水饺，这种习俗是因纪念“医圣”张仲景，冬至舍药留下的。

张仲景辞官回家乡时正值冬季，他看到乡亲饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便搭起医棚；支起的大锅，在冬至那天舍“娇耳”医治冻疮。

他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”分给来求药的每个人两只“娇耳”；一大碗肉汤。人们吃了“妖耳”；喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后来人们学着“妖耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。医圣张仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒娇耳汤”的故事一直在民间广为流传。

冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗。冻掉耳朵没人管”的民谣。

现今人们讲究进补养生保健，在严冬季节里进补是多数人的选择。从中医养生方面讲，冬令进补也是在冬至前后；三九天开始。民间早就有“冬补三九”的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。

冬至过后，各地气候进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”，我国民间有“冷在三九”的说法。

《九九歌》就是从冬至这天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九八十一天，冬天就过去了。

情暖冬至心得体会篇十一

“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。为了传承中华传统习俗，增进各民族团结交融，丰富师幼校内生活。12月19日，新疆吉木萨尔县其次双语幼儿园组织全园幼儿及各班家长委员会成员900多人开展了以“民族大融合，欢乐过冬至”为主题的包饺子实践活动。

首先，老师们给孩子们讲解了冬至的来历和习俗;接着，各班老师、家长委员会的成员与幼儿们一起快乐包饺子，共同庆祝中华民族这个传统的节日。大家分工明确，协作默契，有的包、有的摆、有的学，同时有的说、有的笑、有的乐，欢声笑语，其乐融融，真真实实感受到了民族团结一家亲的温馨。虽然孩子们包的饺子样子不是很美观，但看着自己亲自包的饺子，孩子们都特别兴奋，无比骄傲。当一盘盘热气腾腾的.饺子端上来时，孩子们拿起碗和筷子，争先恐后品尝自己的劳动果实，家长喂孩子吃饺子、孩子喂家长吃饺子，让家长感受到了由衷的欢乐，让幼儿体会到了真实的感恩。大一班幼儿薛雅萱说：“今日是冬至节，我和小挚友们一起包了饺子，我们特殊快乐。”小二班家长呼加阿何提说：“今日在幼儿园与孩子们一起包饺子庆祝了冬至节，我们都很兴奋，汉族与少数民族都是一家人。”

本次冬至包饺子活动不仅让孩子们了解了冬至的由来，了解了中国的传统文化，更让孩子们从中体验到了劳动的欢乐，感受到了浓浓的亲情，让各民族孩子在活动中欢乐地成长。

情暖冬至心得体会篇十二

冬至是我国的传统节日之一，每年的12月21日或22日到来时，人们都会进入节日氛围中。在这个节日里，人们以各种方式庆祝，也感受着亲情、友情和爱情的呵护。经历了一年的劳累与辛苦，冬至时刻成为了人们传递爱的重要时刻。通过亲身经历和感受，我深深体会到了冬至的温暖与快乐。

首先，在冬至这个节日里，亲情的力量尤为显著。无论是有钱还是贫穷，家人对于我们来说都是最重要的。在这个特殊的日子里，家庭成员们会忙着给家里准备团圆饭，聚在一起欢度这个传统的节日。在吃饭的过程中，阳光透过窗户洒进来，整个家庭温暖又和谐。那种家庭温暖，将每个人的内心都融化了。即使不言不语，每个人都能感受到亲人之间的深情厚意，这时，家人互相间的关爱与珍惜便在心底无声地流淌。

其次，友情也成为了冬至特别的一部分。冬至，是团圆的时刻。在这一简单而又温暖的节日里，朋友可以聚在一起，忘记烦恼与疲惫。我记得去年的冬至，我和几个好友约好一起在家里简单地煮饭吃。我们一起洗菜切肉，一起追剧聊天，一起品味着美食。此时此刻，感受到了友情的力量。友谊如同火炬一般，给予了每个人无穷的温暖与力量。无论是心理上的支持还是物质上的帮助，在这样的日子里我们都能感受到来自朋友的爱。

再次，冬至也是爱情的节日。几千年前，我国就有了一个代表着团圆与爱的故事，那就是牛郎织女的传说。在这个节日里，有很多人选择向自己心爱的人表达他们的爱意。有些夫妻在这一天相约去看一场浪漫的电影，有些人在冬至时送上一份贴心的礼物。不管是在雨中对视，还是相拥而坐品味时光的气氛，都能感受到冬至给人们带来的爱。每个人都有爱的能力，而冬至给人们提供了一个表达爱的时刻。

最后，冬至还启示了我对于生活的感悟。冬至节日的温馨和浓厚让我想到了人与人之间应该有更多的关爱和宽容。生活中，我们常常被繁琐的事务压得喘不过气来，而忽略了身边那些等待我们关怀的人。通过冬至这个节日，我们可以时刻提醒自己，不论在何时何地，都应该记得给予他人关爱与关注。冬至这个节日的存在，时刻提醒着我们要珍惜所拥有的一切，用感恩的心态对待生活。

总之，冬至是一个充满温暖与快乐的节日。在这一天，我们感受到了亲情的温暖、友情的力量和爱情的美好。同时，冬至也让我们更加珍惜生活中的点滴，更加关注他人的需要。希望每个人都能在这个节日里感受到真挚的爱，体会到冬天的温暖和快乐。让我们以冬至为契机，用爱心去关心他人，成就更加美好的人生。

情暖冬至心得体会篇十三

亲爱的老师，同学们：

接近年底，各种东西方节日纷纷到来。

今天是阳历12月22日，也是我国农历中一个非常重要的节气“冬至”，它是一个内容丰富的传统节日，民间有“冬至大如年”的说法。早在周代，我们的祖先已经用土圭观测太阳，测定出冬至了。它是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近3000年，是重要的非物质文化遗产。

冬至这天，夜最长，昼最短，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，相信这几天有关全国各地气温骤降的新闻报道，大家都有所关注；而在我们安庆，每年严寒天气的代表——下霜，其时间也往往在冬至前后。

既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。圣诞节本是个洋节日，这些年在中国也大为流行，圣诞未至，圣诞的味道已早早在众多商家蔓延开来。也不追崇圣诞节，但我尊重圣诞节的庆典，因为耶稣是西方文化中悲天悯人情怀的代表，就如东方的孔子，印度的佛陀。相信不少同学已经发现，经典文学名著中，最为伟大动人的情怀就是悲天悯人的情怀，如屈原之于《离骚》，司马迁之于《史记》，曹雪芹之于《红楼梦》，雨果之于《巴黎圣母院》，托尔斯泰之于《安娜·卡列宁娜》，乃至现代的鲁迅、沈从文等众多大师巨著莫不如是。

有人说，人生来就是要受苦的，你看，人脸上的两道眉毛是“草字头”，眼睛、鼻梁构成个“十”字，下面再加上一个“口”，那不就是个“苦”字吗？所以人都是哭着来到这个世界的。但有些人离开这个世界时，他们为世界减少了痛苦：有的人为世界减少了水灾，如上古的大禹；有的人为世界消除了狂犬病，如法国的巴斯德；有的人为世界减少了饥饿，如当代的袁隆平······身处苦难，心忧世人，这份悲悯情怀是值得我们深思与尊敬的。

从这个意义上讲，不管是传统节日，还是洋节日，都可以用宽广的胸怀去面对，取其精华，去其糟粕。我的演讲完毕，谢谢大家。

情暖冬至心得体会篇十四

又到了一年的12月22日，不知不觉间便迎来了冬至。这在潮汕地区是一个很重要的节月，也称“小过年”。这个周末回来后，我与家人们共同度过了这个团聚又温馨的节日。

周六回到家中，就能望见家人已经在为过冬至作打算了。我很新奇地凑到奶奶身边，只见她正在细心地搓糯米丸——这是潮汕冬至日代表性的食品，吃过后便算添1岁。那盘子里盛着大大小小的糯米丸，红白相间，虽然显得得有些朴实，却有一种原始般的单纯与清淡。

我抑制不住内心的欣喜之情，也学着奶奶的手法搓了起来。奶奶见了只是笑，脸上爬满的`皱纹自然伸展开来：“好，好!会帮家里人了!”起初我没有驾驭技巧，搓得不怎么好，但经过奶奶微笑的指引，手法慢慢娴熟了，也搓得好了。一颗颗圆圆地糯米丸，安宁静静地躺在盘中，给人一种说不出的可爱。我不经意间看了看奶奶，突然才想起自己已经很长时间没有和奶奶一起干活，一起闲聊了，心中感到一丝惭愧，而这一刻又让我感到很欢乐、很华蜜。

其次天早晨，也就是冬至这一天，我很早就起来了。睡眼朦胧的我走进厨房，却闻到一股淡淡的香味——哦，原来是糯米丸甜汤正在锅里咕嘟咕嘟地煮着呢!“啊，起来啦!等会儿来喝一碗甜汤。”慈爱的奶奶送来了早晨的第一声问候。“嗯，好。”我答应着，又凑上前看了。

那是用潮汕特有的苏木薯和糯米丸一起煮成的甜汤，甜汤已经被苏木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻腾着、跳动着，看着就让人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。

过了不久，香甜的糯米汤便出锅了。奶奶亲善地微笑着，为我端来了一碗甜汤：“来，尝一尝吧。”“感谢奶奶!”说着，我便接过那碗汤，迫不及待地用汤勺舀起几颗糯米丸，轻轻放进嘴里。一丝丝甜意随即在嘴里扩散开来。我轻轻一咬，糯米的芳香瞬间溢满口腔，弹性十足，香滑可口，甜而不腻。再喝上几口暖暖的甜汤，真是甜到心上去了。这时我才感悟到，其实吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶对自己无尽的爱意。

冬至是一家人团聚在一起的融洽时刻。一碗朴实而清淡的甜汤，饱含着奶奶时浓浓的意情，似一股淡淡的清流，滋润心扉。

情暖冬至心得体会篇十五

去年的冬至已经错过了汤圆，因此我非常期盼今年冬至的到来。盼呀盼，好不简单迎来了今年的冬至，却没想到还是留下了缺憾。

冬至前一天，我得到一个“惊人”的消息：明天冬至，学校没有放假!我非常缺憾，但想到学校食堂有汤圆可以吃，又感到一丝劝慰。当天晚上，有同学约我明早一起去运动，我坚决果断地答应了。

冬至早晨，我一早起床就和同学们到运动场打篮球。我们打得很兴奋，以致遗忘了时间。无意间抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，现在已经是六点二非常钟，过不了多久就上课了。我还没吃汤圆呢!我们连忙奔向食堂。到了食堂，只见卖汤圆的窗口有许多人在排队。好不简单排到我，刚要刷钱，看向锅里，只剩下汤圆汤!“阿姨，里面还有汤圆吗?”“没有了，你怎么到现在才来呢?”我百般的'无奈，只能吃水饺了。看到排在我前面的同学们手里端着热气腾腾的汤圆，我垂涎三尺，懊悔没早点来吃汤圆。真缺憾!真不该先去打篮球啊!

正值我懊悔莫刚好，电话手表响了。一看，原来是妈妈打电话来了，她告知我，她要等到我回到家中时，煮汤圆给我吃，这一瞬间，我觉得真华蜜!虽然在学校没吃汤圆，但可以在家里吃汤圆，那也是最美妙的事了。我端着我的水饺，兴奋地吃着，此时此刻，我不再感到缺憾，而是快乐地期盼着学校快点放学，让我能够快点回家，与家人聚在一起做汤圆、吃汤圆。

今日冬至，我又想起那个最长的夜晚，天上的星星久久地高挂在夜空中，圆圆的，一闪一闪的，多么像汤圆。这个冬至，既给我一点缺憾，又给我美妙的期盼，这种期盼让我感到甜蜜和华蜜。

情暖冬至心得体会篇十六

冬至，作为二十四节令之一，意味着冬天的到来。北方的冬至，是寒冷的象征。要是没有凛冽的寒风、鹅毛般的雪花和厚实的羽绒服，简直不可思议。而福州的冬至却别有风味，煦暖的阳光依然是主旋律。置身于满眼的葱绿中，我丝毫没有寒冬的感觉。

依照北方的习俗，冬至要包饺子，可是在福州可不同。于是我缠着妈妈，希望能按照福州的方式过一次冬至。

放学回到家，我来不及放下书包，便匆忙地掀开碗盖。哇，是一碗地道的糯米丸子。这时妈妈及时阻止了我伸出的小脏手，将我拉到水池边洗手，但那丸子的香味就像虫子一样，弄得我的心痒痒的，差点儿流口水。

“看把你馋的！”妈妈微笑着给我夹了几个。我狼吞虎咽，好几个进肚之后，我才开始认真研究起丸子的皮和馅。妈妈看我已经吃饱，便和我谈起福州冬至搓丸子的由来。

相传，古时候有一个穷书生叫木连生，自幼与母亲相依为命，生活非常穷苦。一年，天遇大旱，土地龟裂，寸草不生。秋收季节，财主依然上门逼租。木连生为了躲债，背着年老体弱的妈妈逃进深山。他安顿好妈妈，便出来找活干，以偿还所欠的债务。几个月后，木连生拿到工钱，便急忙到森林深处找妈妈，但怎么也找不见。原来他走后，母亲思儿心切，天天以泪洗面，竟然哭瞎双眼，藏身于一个树洞中。为了找到妈妈，木连生用糯米搓成丸子，以竹签穿成串，只要有树杈的地方，就挂上丸子。冬至这天，丸子的香味飘到妈妈所在的树洞中，她顺着香味，慢慢爬出来。母子终于团圆了。如今，在福州的连江县，冬至祭祖时依然保持着这一风俗，那就是在供桌上放一大竹箩，箩里盛着糯米搓成的圆圆的丸子，预示家庭团圆之意，以求祖先的保佑。

小语，听了我的介绍，你是不是也对福州独特的民风民俗产生了浓厚的兴趣呢？欢迎你暑假来福州玩。我会带你参观古迹林立的三坊七巷、水光潋滟的西湖、层峦叠翠的鼓山，还会带你品尝特色小吃鱼丸、肉燕……快来吧！

情暖冬至心得体会篇十七

在人生中，我们总会有许很多多的“第一次”。也正是那许很多多的“第一次”，陪伴着我们成长，陪伴着我们领悟人生的`启示。

那是冬至前一天的夜晚。在热气腾腾的蒸锅旁，妈妈告知我今日要包汤圆。

我兴奋极了，早早地洗干净手，一边看妈妈打算汤圆馅，一边看着爸爸揉面团。最终，一切打算就绪，我兴趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一场吧!

然而，事与愿违。我把皮摊在手上，铲了一大团馅，刚想包起来，皮就裂开了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉馅，狼狈地跑到卫生间把皮一点一点地抠下来。等我回到桌边时，爸爸妈妈早已包好了两三粒汤圆了，粒粒又大又圆，像个肉嘟嘟的胖小子。我只得向妈妈讨教阅历。妈妈仔细地说：“你可以先抹一些糯米粉在手上，这样皮儿就不会粘手，色泽还要光亮些。还有啊，馅要拿少点儿，不然皮会包不住馅，也会裂开。”

我琢磨探讨了妈妈的话，又接着包汤圆了。虽然前几个汤圆皮照旧会破，馅不是拿多了，就是少了，但是几次之后，我终于有了一点儿进步。我依旧努力着，到最终，我还能包出小兔子和小螃蟹等可爱的动物呢!

其次天，我起了个大早，顶着刺骨的寒风，品尝着不知为何比平常美味多了的汤圆，心里暖融融的。

从这个难忘的“第一次”中，我最终深刻地体会到了“失败乃胜利之母”的道理。我坚信这个道理使我一生受用。

情暖冬至心得体会篇十八

冬至是中国传统节日中重要的一个节气，它意味着寒冷的季节正式来临。然而，冬至除了带给我们寒冷之外，它还有一个更为重要的意义——那就是情暖人心。通过参与冬至的习俗和活动，我深刻体会到了这一点。下面我将从四个方面来阐述我的心得体会。

首先，冬至是一个重要的传统节日，家人团聚的日子。冬至这一天，全家人会回到家中，享受一顿美食晚餐。我们会围坐在一起，品尝着家人为我们准备的各种美食。这时，家庭的温暖弥漫在客厅，家人之间的情感也在这时得到升华。没有什么比与亲人共度美好时光更令人感动的了。家人们言谈间，即使是再小的麻烦也能够被化解，我们心连心，情暖人心。

其次，冬至有一个重要的习俗——吃饺子。传统的冬至习俗中，几乎每一个家庭都会为这一天准备丰盛的饺子晚餐。包饺子是一项需要家人共同参与的活动。大家你一言我一语，忙得团团转。而这份团圆的劳动，让我们感受到家庭的温暖。当我们围坐在一起，品尝着家人亲手制作的饺子，每一颗饺子都带着满满的爱意。这些饺子不仅仅是食物，更是情感的表达。每一口，都让我们心里暖暖的。

再次，冬至与慈善活动息息相关。许多地方都会举办暖冬行动，给那些需要帮助的人提供温暖。我曾参与过暖冬活动，为一些老人送去温暖的毛衣和食物。老人们的笑容是我们最大的收获，我们能够感受到他们内心的感动和温暖。这种通过帮助他人来传递温暖的行为不仅有利于被帮助的人，还能让我们自己心情愉悦，体会到帮助他人的快乐。

最后，冬至是一个重要的节气，也是一个思考自己成长和展望未来的时刻。冬至意味着一年已经过去，我们不禁回想起自己的成长和收获。同时，冬至也是新的一年即将到来的开始，我们会抱着希望和憧憬展望未来，制定新的目标和计划。在这个特殊的时刻，人们会思考自己的人生和价值，以及如何让自己更加成熟和进步。

总之，冬至带给我们寒冷的同时，也带来了情暖。通过冬至这个节日，我们能够感受到家庭的温暖和团聚的重要性。参与饺子的制作和慈善活动，使我们体会到帮助他人的快乐和满足感。同时，冬至也是思考自己成长和展望未来的好时机。这些经历都让我深深地体会到了情暖冬至的美好。无论是家庭的团聚还是关爱他人，这种温暖和爱意将伴随着我们一路前行。只要我们持续传递和分享这份情暖，让冬至的温暖延续下去，我们的世界将充满爱和温情。