最新中医艾灸学习心得体会(优质18篇)

我通过总结自己的心得体会，反思了自己的行为，并树立了对自己要求更高的目标。写心得体会时，可以采用逻辑分析、对比对照等方式进行组织和展示。下面是一些优秀心得体会的范文，大家可以一起来看一看。

中医艾灸学习心得体会篇一

在快节奏的现代社会，人们的生活压力越来越大，很多人经常感到身体疲惫、情绪低落、注意力不集中等问题。此时，艾灸作为一种传统的中医疗法，受到了越来越多人的关注与追捧。作为一个爱好者，我已经学习艾灸有一段时间了，下面就分享一下我的学习艾灸的心得体会。

我第一次接触艾灸是在一次旅游中，那时我感冒发热，走不动路，好心的旅行导游介绍了艾灸这种方法，说能够舒缓疲劳，缓解感冒症状。不久，我就感觉到身体温暖了许多，精神也好了很多。由于这次艾灸的成功经历，我开始对艾灸这种中医疗法产生了浓厚的兴趣，渐渐地学习了起来。

首先是艾灸必备的工具，包括艾灸箱、艾条、灸盒等等。除此之外，还应该了解不同的艾灸方法、不同的部位所适合的艾灸方法，以及对于不同症状的缓解方法。此外，我发现频率也很重要，不能过量，还要注意身体的感受，避免因为艾灸过度导致身体疲劳。最重要的还是要有耐心，不能贪图一时的效果，而要像练功一样，坚持不懈。

由于我是一个爱运动的人，有时候会有运动后的身体疼痛。学习了艾灸后，我在饭后或运动后采用局部艾灸方法，感觉可以缓解肌肉酸痛和放松肌肉，让运动后恢复更加快速。艾灸还可以缓解头痛、失眠、消化不良等不同种类的身体不适，对于健康养生有很多好处。

第五段：结语。

学习艾灸是一项非常有趣的过程，通过对中医知识的学习和身体的感受，可以更加深入地了解自己的身体，从而更好地呵护好自己的健康。但是，我也希望提醒大家，艾灸虽然是一种传统疗法，但也需要注意安全性和科学性，以免对身体造成不好的影响。最终目的是通过艾灸提高身体健康，放松心情，调整心态，达到身心平衡的目的。

中医艾灸学习心得体会篇二

中医艾灸是中医药疗法中的一种重要手段，以其温热的特性对人体穴位进行刺激，起到调理和保健的作用。近年来，我亲身体验了中医艾灸，深深感受到了它的独特魅力。在这篇文章中，我将分享我对中医艾灸的心得体会。

第二段：了解艾灸的特点和作用。

艾灸作为传统中医疗法之一，使用艾草燃烧产生的热量和特有的草本成分，刺激人体穴位，促进血液循环，调理和增强机体免疫力。与传统的针灸相比，艾灸方式温和而舒适，不仅治疗疾病，还可用于保健。艾灸还能疏通经络，调理气血，缓解疼痛，增强身体抵抗力，提高整体身心的健康水平。

第三段：体验艾灸的效果和感受。

在我体验过的艾灸中，最让我印象深刻的体验是针对腰腿疼痛的治疗。在一次艾灸疗程中，我可以感受到明显的放松和缓解。燃烧的艾草散发出温热的气息，穿透了我的皮肤，直接温暖了深层的肌肉和骨骼。这种温热感给人一种舒适和放松的感觉，同时也激发了我的体内能量，并帮助我恢复活力。在数次艾灸治疗后，我明显感到腰腿疼痛减轻，更加轻松自在。

第四段：艾灸与个人健康管理之结合。

艾灸良好的效果会促使人们将其纳入到日常的健康管理中。通过对自己身体情况的观察和了解，我开始选择合适的艾灸治疗，并制定个人的艾灸计划。我发现，通过定期的艾灸，可以帮助恢复身体的平衡和活力，预防疾病的发生。在压力大和疲劳时，艾灸也是一种有效的放松和恢复健康的方式。通过艾灸体验，我重新认识到了自己的身体，懂得了自我调理和保养。

中医艾灸作为传统中医学的重要组成部分，在现代社会的健康管理中发挥着越来越重要的作用。虽然现代医学科技取得了很大进步，但艾灸疗法凭借其独特的疗效和舒适感，依然备受人们的喜爱。我相信，中医艾灸会在未来的发展中更加繁荣和成熟。同时，我也希望更多的人能够了解和体验中医艾灸的魅力，将其应用到自己的健康管理中，共同享受艾灸带来的健康福祉。

通过这篇文章，我向读者介绍了中医艾灸的特点和作用，分享了我亲身体验的艾灸效果和感受，探讨了艾灸与个人健康管理的结合，并对中医艾灸的未来发展进行了一些思考和展望。我希望这篇文章能够让更多人了解并受益于中医艾灸这一传统疗法，为提高自己的身心健康贡献一份力量。

中医艾灸学习心得体会篇三

中医艾灸，作为一种传统的治疗方法，起源于古代中医学。艾灸的原理是通过燃烧治疗艾叶，将热量传达到人体穴位，从而调理阴阳、疏通经络、促进血液循环。艾灸的疗效有着中医的科学依据和丰富的实践经验，因此在中医理疗中一直被广泛应用。

段落二：艾灸的治疗功能。

艾灸对人体的益处不容忽视。它能够缓解疼痛，促进血液循环，增强免疫力，调节体内阴阳平衡，以及改善内脏功能等。艾灸除了疗效显著之外，其疗程简单、经济实惠，所以在日常保健中也被广泛使用。

段落三：艾灸的应用范围。

艾灸的应用范围非常广泛。艾灸可以用于治疗常见的疾病，如感冒、头痛、腰酸、胃痛等。此外，艾灸也可以作为辅助治疗某些慢性疾病，如颈椎病、糖尿病等等。艾灸对于这些疾病的治疗效果得到了许多患者的认可和信赖。

段落四：艾灸的操作技巧。

艾灸的操作相对简单，但是仍然需要一定的技巧。首先，要选择好的艾绒，根据患者的情况选择适宜的穴位进行治疗。然后，在灸前要注意患者的身体状况，排除可能的禁忌症。接下来，需要进行适当的体温调节，艾绒的温度不宜过高，应该根据患者的体质和病情来调节。最后，要注重艾灸的卫生问题，保证艾绒的清洁和消毒。这些操作技巧的掌握对于艾灸的疗效至关重要。

通过多年的艾灸实践，我深切体会到了艾灸的神奇效果。艾灸不仅可以改善身体的不适，还可以促进全身的血液循环，增强免疫力。对于我来说，艾灸也是一种舒缓压力的方式。在艾灸的过程中，我深呼吸吸入艾叶的香气，感觉到身心的放松与平静。由于艾灸技巧的掌握和经验的积累，我也得到了许多患者的认可和信赖。从中我感受到中医艾灸的巨大潜力和疗效，这让我更加坚定了继续追求中医艾灸的决心。

总结：

中医艾灸作为一种传统的治疗方法，在现代医学中依然具有重要的地位。通过艾灸，我们可以改善身体的状况，提升全身的健康水平。艾灸的应用范围广泛，从日常保健到慢性疾病的治疗都适用。艾灸的操作技巧对于疗效的提高至关重要，所以在实践中需要仔细注意。通过我个人的艾灸体会，我意识到艾灸可以给人们带来身心的放松和平静，这也让我更加坚定了中医艾灸的信念和热爱。

中医艾灸学习心得体会篇四

艾灸作为中医疗法的一种，已有数千年的历史。相传艾灸是黄帝内经记载的神农氏所创，被誉为“中医四大疗法”之一。它是在身体穴位上点燃小艾，通过烟气和热力刺激穴位，调节人体气血功能，达到治疗疾病的目的。在我的临床护理工作中，也有过多次参与艾灸的经验，下面我将分享一些关于艾灸的心得体会。

一、对疾病的疗效。

艾灸作为一种传统疗法，被广泛应用于各种疾病的治疗中。在我工作的实践中，艾灸能够治疗许多慢性疾病和神经系统疾病，如关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、失眠等多种疾病。通过调节人体的气血运行和恢复体内的阴阳平衡，艾灸能有效地缓解症状，改善疾病。同时，艾灸还有助于提高患者的免疫力，预防疾病的发生和复发。

二、关于穴位和火龙罐。

艾灸的效果和穴位的选择密不可分。在进行艾灸前，需要对患者的身体情况和疾病做出准确分析，进行合理的穴位选择。艾灸中常用的穴位有“足三里”、“关元”等，根据病情不同可以灸不同部位的穴位。同时，作为辅助治疗，火龙罐也是艾灸的重要组成部分。火龙罐能够起到气功排毒、促进血液循环等作用，而且用法简单，易于操作，是家庭常备的良品。

三、注意事项。

在实施艾灸疗法时，需要注意一些关键点。首先，需要对艾灸的灸点、时间、灸量进行精确掌握，以避免过度刺激皮肤和肌肉。其次，要注意患者的体位和心理，避免造成恐惧和不适的情况。最后，需要按照规范的操作流程进行，包括消毒、穴位放置和灸具准备等，确保艾灸的安全和有效。

现代科技的不断进步，使得中医的治疗方法也得到了更新。水晶艾灸作为新型的艾灸方式，融合了现代技术和传统中药的精髓。它利用高品质的水晶作为艾点，加上天然中药包，通过发热、热穴刺激和药物效应三重作用，进而调理和治疗身体问题。除了在治疗效果上取得优化，水晶艾灸还在操作方便以及消费群体上得到了拓宽，是一种值得长期推广的艾灸方式。

五、技巧和操作经验。

艾灸技术不仅考验医护人员的专业知识，也需要掌握丰富的操作经验和技巧。在实践中，我总结了一些艾灸操作的技巧。首先，要选好艾杆，避免灸点渗水影响效果。其次，要在灸前准备好灸具以及必要的消毒工具和药物。第三，要根据症状和体位选择恰当的灸点，并且注意灸点之间的距离和穴位的紧密联系。最后，要通过贴艾灸、拔罐子等方法加强效果，或者通过艾叶垫热敷和艾泡浴配合使用，达到更加理想的疗效。

总的来说，艾灸疗法是一种安全、无副作用且疗效显著的传统治疗方法，对于亚健康、疾病的康复以及强化体质方面均有益处。通过不断地实践，患者的反馈也进一步证实了艾灸疗法的疗效和广阔的应用前景，相信不久的将来，艾灸将会成为中医传统疗法中不可或缺的一部分。

中医艾灸学习心得体会篇五

中医艾灸作为一项传统的疗法，已经存在了数千年的历史，对于人们的健康有着重要的意义。作为一名中医学生，我有幸学习到了艾灸的知识和技巧，并有机会实践这一疗法。在学习的过程中，我不仅对于艾灸的原理和适应症有了更深入的了解，还体会到了中医文化的博大精深。

第二段：学习艾灸的启示。

艾灸是中医学中的一个重要组成部分，它通过燃烧艾草，将通过人体经络传递热能和草药活性成分，达到调理人体阴阳平衡的目的。在学习艾灸的过程中，我深深感受到中医学关注的是人的整体健康，而不仅仅是病症的治疗。中医强调辨证论治，即根据个体的症状和体质特点，进行个体化治疗。而艾灸正是中医个体化治疗的一种体现，通过选择不同的艾草和穴位，调理人体的不同功能和疾病，达到整体的治疗效果。

第三段：艾灸的实践体验。

在学习艾灸的过程中，我深入了解了艾灸的具体操作和方法。首先，艾灸的前提是要确保艾草和火的质量，艾草需要干燥、无虫咬和有一定的草药活性。其次，按摩和准备穴位是艾灸的重要环节，通过按摩可以促进经络的通畅，为后续的艾灸提供良好的条件。最后，艾灸的时间和强度要根据患者的不同状况进行调整，以达到最佳的治疗效果。通过实践，我深感艾灸对于一些慢性疼痛、内分泌失调等病症有着显著的疗效，而且无副作用。

第四段：中医文化的传承。

艾灸作为传统的中医疗法，也体现了中医文化的传承和发扬。艾灸不仅是一种疗法，更是一个传统文化的代表。在实践艾灸的过程中，我深刻感受到中医注重的是和谐与平衡。中医是根据人体的整体状况来进行治疗，而不是片面追求病症的消除。艾灸的温热刺激和草药的活性物质作用于人体经络和穴位，从而调理人体的阴阳平衡。这种观念自古以来就深入人心，对于中医文化的发展起到了重要的推动作用。

第五段：对中医艾灸未来的展望。

中医艾灸作为一种传统的治疗方法，在当代依然有其独特的价值。在现代生活中，人们常常面临着各种压力和疾病，艾灸作为一种非药物的治疗手段，有着广泛的适应症和疗效。而且，由于其针对个体化的治疗，更加贴近人体的需求，受到了越来越多的人们的关注。因此，我相信中医艾灸会在未来发展中有更为广阔的前景，并不断为人类的健康贡献力量。

总结：中医艾灸的学习让我深入领会到了中医的理念和文化，对于整体的人体健康有了更深刻的认识。艾灸的实践让我看到了其独特的疗效和广阔的应用前景。在未来，我将继续学习和探索中医艾灸，并为宣传和传承中医文化贡献自己的力量。

中医艾灸学习心得体会篇六

早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的成就。由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。

中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。

学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。

以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。

1.简述中医美容的历史延革。

2.中医美容方法有那些？

3.请叙述两味美容中药的性味,攻效,主治,并结合临床实例谈谈自己的体会。

4.列举瘦身常用穴位并说明其体表定位与操做方法。

5.如何理解中医美容学的基本理论特色并举例说明。

中医艾灸学习心得体会篇七

中医艾灸是中医学的一种独特疗法，通过燃烧艾香灸熨身体不同部位，起到调理气血、通经活络的功效。作为一名长期受艾灸疗法帮助的爱好者，我有幸能够体验到中医艾灸的神奇效果，并从中获得了许多感悟和体会。

首先，中医艾灸疗法让我深刻体会到“病从何来”这一中医基本理念的真实意义。在中医看来，很多疾病都与人体的内外环境紊乱、气血运行不畅有关。通过艾灸的温热刺激，可以改善体内的气血循环，增强机体的自愈能力。曾经，我患有经常头晕的问题，中医师通过艾灸疗法在我额部和后脑勺进行了疏通。艾炷温热地贴在皮肤上，我能够感受到一股暖流渗透入体，舒缓了我紧绷的神经，头晕的症状也随之减轻。这让我深刻领会到，只有改善体内的气血运行才能真正根治疾病。

其次，艾灸疗法对我产生了积极的心理影响。在疗程中，我常常会被要求放松身心，并通过深呼吸来提升效果。这种专注于身体感受的冥想状态，让我暂时远离尘嚣，沉浸于平静和宁静中。在那一刻，我能够释放内心的焦虑和烦恼，体会到身体和心灵的和谐统一。在我对艾灸疗法的了解愈深、习惯了这种养生方式后，我还开始将艾灸作为一种舒缓压力的方式，每周定期进行疗程。这也让我明白到，身体的健康和心理的平静是相辅相成的。

此外，艾灸疗法也让我意识到了身体的反馈机制的重要性。在艾灸之后，我经常会感到身体的某些部位有热、麻、胀的感觉，这是因为艾灸对局部经络的刺激，促进了局部血液循环。同时，我也发现，当我身体状况不佳时，艾灸的痛感也会更加明显，这让我注意到身体脆弱的地方。有一次，我感到喉咙不适，艾灸师对我的背部进行了灸熨，我感受到了明显的灼烧感，使我意识到喉咙和背部的反射区是存在联系的。正是通过这种身体的反馈和反射，我能够更加了解自己的身体状况并及时调节，这对我自己的健康管理具有重要的指导意义。

最后，中医艾灸疗法也让我深入了解了中医学的理论基础。在接受艾灸疗法的过程中，我了解到了中医学中的“经络”和“气血”的概念。经络理论认为，人体有一套复杂的经络系统，贯穿全身，通过施灸的刺激可以疏通经络、平衡气血，从而达到调理身体功能的目的。我还学到了中医理论中“五脏六腑”的概念，这些内脏器官与身体的生理和病理变化密切相关。艾灸疗法通过对不同的穴位施灸，可以调理五脏六腑的功能，从而达到治疗和预防疾病的目的。通过对中医学的学习，让我深感中医学的博大精深，也更加珍视中医养生的重要性。

综上所述，中医艾灸疗法给我带来了许多的感悟和体会。首先，艾灸让我领悟到了“病从何来”的真谛，体会到改善体内气血循环的重要性。其次，艾灸疗法对心理的积极影响让我体验到身心的和谐统一。此外，艾灸疗法还教会我关注身体的反馈机制，及时调节身体状况。最后，通过学习中医学的理论，我更加了解了艾灸的原理，并理解了中医养生的重要性。总体而言，中医艾灸对于我来说不仅是一种疗法，更是一种生活态度和健康观念的转变。

中医艾灸学习心得体会篇八

会效益都得到提升。在风湿骨病科我们参观了他们的中医特色治疗室，独立的中药熏蒸间有十间，还有十几张理疗床，室内摆放了候诊椅，由护士合理安排病人的治疗时间，一台可以同时满足三位病人进行上下肢中药熏蒸的仪器吸引了我们的注意，仪器分设三个水槽，可以调节温度和时间，据护士长介绍对那些肢体功能障碍的病人根据其辨证分型选择不同的药物进行熏蒸，疗效很显著。我们在参观小儿康复病区时，观看了蜡疗操作的全过程，蜡疗主要是以蜡为介质，以热疗的方式发挥中药效用，治疗儿童肌肉挛缩、肌张力高有明显效果，很受患儿家长欢迎。儿科的中医特色在门诊也有充分的体现，小儿推拿室、小儿灌肠室、小儿穴贴室分区管理，设有中医基础理论较深厚的专科护士进行辨证选穴治疗，由于病人较多，需要提前预约，体现出中医专科护士在临床中医特色治疗中的重要性和自我价值的实现。另外心科的药物罐、中药定向透药、耳穴压豆、足浴推拿等，妇科的各种大小封包、气压肢体血液循环治疗仪、盆底肌肉功能障碍治疗仪，康复理疗科的宫廷正骨手法，疼痛科的万维注射止痛疗法、弧刃针刀治疗等都在传统疗法的基础上有所创新和拓展，很值得我们借鉴学习。

了解，还由于不同科室人员的参与，拓宽了思路，以辐射性思维思考解决疾病治疗护理中的疑惑。我们还很幸运的被邀请参加了医务部组织的“主任沙龙”，沙龙活动时间都安排在中午，由承办科室提供午餐，在45分钟内对本科室发展及专业、先进诊疗技术、管理经验等进行介绍，我们这次参加的是周围血管科承办的主任沙龙，沙龙结束时科室全体成员一起给大家演唱了改编版的歌曲“春天里”，让每个人在欢笑声中对他们科室有了更深刻的了解。我们觉得他们对“主任沙龙”的主题诠释的很好：主任沙龙是展示科室发展和专业水平的良好平台；是学术交流和科室管理经验互动的真诚纽带；是各个科室间业务协调配合、共谋发展的稳固桥梁；是挖掘中医宝库、传承名医经验和治学之道的有效途径。制定严格签到制度的各种业务学习，“西学中”培训班，理论技能竞赛等多种形式提升医务人员整体业务素质，锻造出一支业务精、服务优的精品团队。

我们所到科室都有一个切身体会，那就是整洁安静，窗明几净，病房管理规范，即使有病人加床也没有闹哄哄的感觉，护士基本不出病房，医护配合、分工明确、细致、敬业、和谐，在保证疗效的基础上，中医传承观念强，中医治疗项目形成解决问题的常规，注重健康教育，病人对各种治疗护理依从性强，这都得益于科学的管理方法，不断改进完善的工作流程，各项制度措施抓铁有痕的落到了实处。为方便病人，在门诊和病房楼都设有自动售货机，门诊还设立了atm取款机，可以24小时服务，营养餐厅配餐送餐服务，点滴处体现出服务品质。通过短短几天的“走学”经历，开阔了眼界，转变了理念，坚定了信心，提升了对中医药的认识，有些科室已经开始把学到的技术运用到了工作中。在回来后组织的座谈中大家有一个共同的感受就是收获很大，收获了宝贵的经验，真诚的友情，只是由于时间短、任务重，有些内涵还没有系统学习，我们“走学团”相约争取下次再有机会相聚“走学”，为我院的发展建设，为我们共同的中医事业再添浓墨重彩的一笔！

中医艾灸学习心得体会篇九

中医艾灸是一种源于古老的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位施加热烫刺激，以达到调节气血、促进身体健康的作用。艾灸在中国有着悠久的历史，作为中医理论的重要组成部分，被广泛应用于疾病治疗和保健养生之中。在亲身经历中医艾灸的过程中，我深刻体会到了艾灸的独特魅力和潜在的疗效。

第二段：强调中医艾灸的疗效。

艾灸疗法凭借其独特的理论和方式，既可以有效缓解一些常见的疾病，又可辅助治疗一些慢性病。艾灸的核心理念是“温通”。通过艾草的温热刺激，可以促进经络气血的流通，疏通经络，化湿除寒，调整阴阳平衡。此外，艾灸还有温肾补阳、理气和胃、温经散寒等功效。因此，艾灸不仅对于一些身体疲劳、肌肉酸痛的人群有神奇的疗效，对于一些气滞血瘀、寒湿内阻的人群也能起到祛邪活血、温通经脉的作用。

第三段：分享个人艾灸的经历和效果。

个人在体验艾灸的过程中受益匪浅。由于长时间的工作使我久坐不动，经常感到腰酸背痛。一次偶然的机会，我尝试了艾灸治疗。在治疗过程中，艾草的温热刺激渗透到我的腰背，不仅让我感到舒适，更重要的是在艾灸之后，我明显感觉腰背酸痛减轻了很多，同时全身的疲劳也得到了有效缓解。这使我对中医艾灸的疗效有了更深的认识和信心。

第四段：强调中医艾灸的个性化。

中医艾灸是按照人体体质、病症差异来进行个性化调理的。每个人的体质不同，所面临的病症和调理方式也会有所不同。中医艾灸师经过专业的培训和实践经验，能够通过仔细观察，判断出每个人的体质特点，并结合病症进行针对性的灸治。艾灸的温热刺激对人体有一些限制，像孕妇、高热患者等特殊群体是不适合进行艾灸的。因此，艾灸必须在医师的指导下进行，且需针对个人体质定制配方，以确保艾灸的效果和安全性。

中医艾灸作为中医疗法中的一个重要分支，以其独特的理论和个性化的治疗方式，吸引了越来越多的关注和认可。中医艾灸能够通过温热刺激活化经络，调和阴阳，促进身体健康，对于一些常见疾病和慢性病有着独特的疗效。然而，中医艾灸的治疗过程要根据个人体质和病症来制定方案，并在专业医师的指导下进行。只有这样，我们才能真正享受到中医艾灸的疗效和健康益处。

以上是关于中医艾灸的感悟心得体会的一篇连贯的五段式文章。通过介绍中医艾灸的概念和疗效，分享个人在艾灸中的体验和效果，强调中医艾灸的个性化特点，最终总结中医艾灸的心得体会，使读者对中医艾灸有了更加深入的了解，并增加了对中医艾灸的信心和认可。

中医艾灸学习心得体会篇十

本人在参加了七天多的医院岗前培训，认真汲取了多位院长和主任的指导教育后，获益良多。短暂的培训虽然结束了，深深地影响了我，特别是对敬畏生命，关爱病人有了更深刻的认识。医者仁心，作为医务工作者就必须以为患者服务为己任，从点滴做起，使之融入生活。

作为一名医务工作者，健康所系，生命相托，是我们一生的信仰。而医者仁心的内涵就是手持仁术，胸怀仁心，心系患者。肩负救死扶伤重任的我们，应该时刻铭记孙思邈的“大医精诚”，时刻铭记希波克拉底的铮铮誓言，时刻铭记白求恩革命人道主义精神。先贤们的声音还在耳边时时鸣响，我们已经奋起前进的脚步，向着新时代更高的目标前进。

“服务好、质量好、医德好、群众满意”的精神，闪烁着以人为本，和谐社会的光芒，树立了新时代救死扶伤、病人至上、热情服务、文明行医的行业风尚和职业道德。也正是“手持仁术，胸怀仁心，心系患者”的新时代体现。医者仁心要求我们改善服务态度、规范服务行为、提高服务质量、增强服务水平，真正做到乐群敬业、厚德怀仁，做维护人民健康的忠诚卫士。

当前我们中医院实现跨越式发展，实现一年一个新台阶，我们忘不了医院里的中医前辈们。是你们展现了中医学术的博大精深和救死扶伤的人格魅力；是你们兢兢业业，无私奉献，视医院为家，风里来雨里去，一心一意赴在工作上，为医院的发展作出了巨大的牺牲。我们忘不了工作在最前线，温柔大方又能干的护士天使们，不分天寒酷暑而坚守在自己的岗位上，用美丽的双手塑造了那温情感人的世界。我们忘不了每一位母亲、妻子和女儿，你们任劳任怨，无私奉献。舍小家保大家，时刻谨记在心的，不是家庭，而是一名医护人员肩上的责任。有时候，医务工作者也会被推到医患矛盾风口浪尖上，面对太多的不理解，充满了无奈；有时候，也会因为工作强度太大，不知不觉间变得烦躁和脆弱；有时候，也会因为家人的抱怨和不满，偷偷流下难受的泪水。但是，无奈过后，是你们不变的微笑；辛劳过后，是你们执着的坚持；泪水擦干，依旧奋斗在最前线。是你们为医院的发展做出了重要的贡献，在此真诚地说一声：你们辛苦了。

医务工作者用实际行动，捍卫了“白衣天使”的光荣称号，手持仁术，用过硬的技术赢得患者的信任；胸怀仁心，热情周到的对待每一位患者；维护医院在老百姓心目中的良好形象，真正做到为人民服务，让群众满意。

回首以往，我们将深深铭记探索中求生存、求发展的奋斗历程；放眼未来，我们将迎难而上，让红十字放射出更加璀璨耀眼的光芒。而作为2015届中医院的新同志，应该跟上时代的节拍和步伐，以传承创新精诚的气魄，用更加饱满的热情去投入到明天的工作中，展现出我们别样的风采。

怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地成为医院队伍中的一员。面对全医院甚至全社会的期待，我们医务工作者必须以十二分的精神来工作，以100分的满足来上交这份生命的答卷。虽然岗前培训时间很短，但是我从中学到的知识却是终生受益的。我们会永远谨记冰心老师的话，将“仁爱之心”肩负在左，同情之心担当在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。

中医艾灸学习心得体会篇十一

艾灸作为中医传统疗法的一种，自古以来就有悠久的历史。作为中医院内常用的治疗手段之一，艾灸不仅能够有效缓解疾病带来的不适，还能够提升身体的免疫力。在我学习中医艾灸的过程中，我深深体会到其独特的疗效与内涵，下面我将就中医艾灸学习的三个方面，分别进行探讨。

首先，中医艾灸学习让我对身体的运行机制有了更深刻的认识。艾灸的基本理论与中医的理论有着密切的联系，艾灸的原理是通过热力、中药、以及刺激穴位等多种因素，调理人体的气血、经络等系统，从而达到治疗疾病的效果。在学习过程中，我深入研究了相关的中医经络学、穴位学以及气血理论等内容，逐渐认识到艾灸的治疗原理与中医的整体观念是相通的。通过对经络学的学习，我了解到经络是人体气血运行的通道，而穴位则是经络上的重要节点，调理穴位可以达到调节人体阴阳、调整脏腑功能的目的。这让我对中医理论的合理性有了更深刻的认识，也增强了我对中医的信任。

其次，中医艾灸学习让我对中草药的疗效有了更深入的了解。中医学中，艾草与艾叶是非常重要的药材，它们以其独特的辛温性质被广泛应用于艾灸疗法中。在学习过程中，我通过阅读相关资料、与老师交流、亲身体验等方式，对艾草的药理作用有了更深入的了解。艾草具有渗透力强、温通经络等特点，能够温补阳气、祛寒驱湿、活血散瘀等多种功效。通过灸疗，艾草的药效能够被有效地释放出来，刺激穴位，达到疏通经络，调和气血的目的。通过亲身体验艾灸的过程，我也深刻感受到了艾草的温热感，艾灸后的舒适感也让我对艾灸疗法充满信心。

最后，中医艾灸学习让我体会到了中医的个体化治疗原则。中医强调“因人而异”的个性化治疗，同样，艾灸作为一种辅助疗法也具有个体差异性。在学习过程中，我们除了研究经络学、穴位学等基础理论，还注重了实际操作技巧的培训。因为艾灸的疗效与艾灸的方法、时间、温度等因素密切相关，这些因素都需要根据患者的具体情况进行调节。艾灸时的感觉、舒适度等也会因人而异。因此，掌握这些个体化的差异是非常重要的。通过实际操作和不断的实践，我逐渐熟悉了艾灸的技巧和要点，能够根据不同的患者情况，合理安排艾灸疗程，使疗效达到最佳效果。

总而言之，通过对中医艾灸学习的体验，我深刻认识到中医艾灸作为一种独特的治疗手段，具有深厚的理论基础和丰富的临床实践经验。艾灸学习让我对中医的整体观念、中草药的疗效有了更深入的了解，也让我了解到艾灸的效果与个体化治疗的原则息息相关。我相信，在今后的学习和实践中，我将能够不断提升自己的艾灸技术，为患者提供更好的治疗效果。

中医艾灸学习心得体会篇十二

艾灸，又称艾绒灸，是一种中医疗法，是通过将艾条燃烧后热熏或热敷在人体穴位上，来调理身体健康的一种方法。作为一种自然疗法，艾灸在中医文化中是极其重要的，疗效显著。越来越多的人开始使用艾灸来辅助调理身体，我也不例外。在学习过程中，我对艾灸有了更深刻的认识和体会。

一、观念转变。

在传统观念中，艾灸被认为是一种治疗方法，只有在身体不适时才会使用。但在学习的过程中，我意识到艾灸可以作为一种日常养生方式，通过燃烧艾条热灸一些特定的穴位，可以起到调节身体机能、预防疾病的作用，对提高身体免疫能力具有重要作用。通过灸疗可以帮助人体调整气血运行，提高自身的免疫力，保持身体对各种外界环境的适应性，可以使人保持健康的生活状态。

二、学会正确艾灸的方法和步骤。

学习艾灸不仅需要了解艾灸的原理和功效，还需要正确的灸法和艾条使用方法。不同的人群可以在不同的穴位进行艾灸，艾灸后的注意事项也是需要重点掌握的。同时，也要避免一些艾灸失误的问题，比如过度体力劳动后不能立即进行艾灸、饮酒后不宜进行艾灸、皮肤肿痛及发炎的地方不应进行艾灸等情况，以免造成不良后果。

三、深入理解中医理论。

在学习艾灸的过程中，我不仅了解了艾灸的基本概念和使用方法，还更深入地理解了中医理论，比如通过懂得穴位走向、穴位分布、描绘的特点以及相互关系，能够更好的理解艾灸对身体的影响。同时，艾灸在中医内经中是一个重要的调理自身气血和提高免疫力的方法，通过对《黄帝内经》等相关经典著作的研读，我对艾灸的原理和功效有了更深入的了解。

四、体会到艾灸的治疗效果。

学习艾灸的最终目的是发挥艾灸的疗效，通过使用正确的方法和艾条，能够达到调理身体、保护健康的目的。在朝阳健康社区的艾灸社区组织的艾灸练习中，我第一次亲身体会到艾灸的效果，通过对穴位的灸热刺激，让我感受到气血畅通，身体变得更加舒适和轻松。尤其是对于一些小病小痛，使用艾灸以后，效果更加明显。

五、建立日常艾灸养生习惯。

我们无法预见每一次健康问题的发生，同时过去我们似乎更加注重了解一些病症的症状和治疗方法。但是，随着人们对健康越来越重视，掌握艾灸的基本方法和步骤，建立艾灸的日常养生习惯，有助于让我们更好地了解和控制自身身体健康状态。将艾灸贯穿在生活当中，可以缓解压力、改善睡眠、增加身体免疫力等等，对于身体健康具有非常积极的效果。

总之，在学习艾灸的过程中，我不仅加强了对中医理论的认识，同时通过艾灸的疗效，认识到艾灸的作用和重要性。现在我已经建立了艾灸的日常养生习惯，相信未来也会有越来越多的人开始重视艾灸的作用，借此来保持更加健康的生活状态。

中医艾灸学习心得体会篇十三

第一段：引言（200字）。

中医艾灸作为一种古老的中医疗法，已有几千年的历史。它以艾草作为主要材料，通过在特定穴位上燃烧艾绒，达到刺激穴位、调理脏腑的效果。经过我长期的学习和实践，我逐渐体会到了中医艾灸的独特魅力和功效。下面我将从中医艾灸带来的身心效果、治疗特色、养生保健等方面，分享我对中医艾灸的感悟和体会。

第二段：身心效果（200字）。

中医艾灸对身心健康有着重要的影响。首先，它可以促进气血运行，增强人体的防御能力。在实践中，我发现通过针对性的艾灸，不仅可以消除疲劳，增强体质，还可以提高免疫力，预防疾病的发生。其次，艾灸还可以疏通经络，平衡阴阳，调理脏腑。通过选择适当的穴位，可以改善内脏功能，调节体内的阴阳平衡，从而提高人体机能的整体水平。最重要的是，艾灸还有助于调节人的情绪和心理状态。在压力大、情绪低落的时候，一次艾灸可以帮助人们减压舒缓情绪，改善睡眠质量，恢复身心的平衡。

第三段：治疗特色（200字）。

在中医艾灸的治疗中，我体会到了它的独特特色。首先，它是非侵入性的治疗方法，不需要使用药物，避免了药物带来的副作用。其次，艾灸注重整体调理，针对病因进行有效的治疗。艾灸可以通过刺激穴位，调整人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的效果。同时，艾灸还注重个性化的治疗，针对不同的体质和疾病，选择适宜的艾灸穴位和方法，提高治疗的针对性和疗效。

第四段：养生保健（200字）。

艾灸不仅可以治疗疾病，还可以用于养生保健。通过艾灸可以改善血液循环，增强气血充盈，促进新陈代谢，提高身体的免疫力。此外，艾灸还可以缓解身体的疲劳和压力，舒缓肌肉的紧张，改善睡眠质量。患有亚健康者可以通过艾灸调理身体，提高身体的整体健康水平。此外，艾灸还具有护肤美容的功效，通过艾灸可以改善皮肤血液循环，增加皮肤的营养供给，有效改善皮肤问题。

第五段：结语（200字）。

通过长期的学习和实践，我深刻体会到了中医艾灸的独特魅力和功效。艾灸不仅可以治疗疾病，改善身心健康，还可以用于养生保健。人们在日常生活中应该更加积极地学习和了解中医艾灸的知识，并将其融入到自己的生活中。相信在不久的将来，中医艾灸将会更加广泛地应用于健康基础保健和疾病治疗的领域，为人们的健康带来更多的福祉。

中医艾灸学习心得体会篇十四

自古以来，中医理论中一直有艾灸的存在，艾灸是使用艾条在特定的穴位上进行温热刺激，以达到保健和治疗疾病的目的。随着人们对健康意识的不断提高，艾灸逐渐受到了越来越多人的青睐。本文就来谈谈作者自己的学习艾灸的心得和体会。

首先是要学认识各个穴位的位置，这需要我们认真学习和掌握。当我们掌握了穴位的位置后，再使用艾条进行温热刺激时，会感觉到有一种温热感和舒适感，这对于我们的身体也是非常好的。其次是在学习艾灸的同时，还需要注意一些卫生问题，比如要用干净的毛巾或者纱布包裹好艾条，这样才能避免交叉感染。最后，在艾灸的过程中，要注意身体的状况，不要被外界干扰，尽量保持身心放松。

第三段：艾灸效果的体验。

通过学习艾灸，作者感觉自己的身体变得越来越健康，尤其是一些慢性病，如腰痛、肩痛等症状得到了缓解。而且，艾灸还可以提高人体免疫力，让身体更加健康，从而减少了生病的几率。同时，艾灸还可以舒缓人的情绪，使人心情愉悦。最重要的是，艾灸是一种非常安全、自然的疗法，减少了药物治疗对身体的副作用。

通过学习艾灸，作者感觉到自己的身心变得更加健康，更加关注自身的身体状况和健康问题，从而增强了自己的健康意识和疾病预防意识。并且，在充分地学习过程中，还可以结合自己的身体状况进行艾灸，这样可以使艾灸的效果更加明显。同时，在艾灸的过程中也可以借此机会学习中医理论，了解身体的穴位和身体机能等知识。

第五段：总结。

总之，学习艾灸的过程中，首先需要了解穴位的位置，而且还要注意卫生问题，这样才能得到艾灸的良好效果。当我们学习和掌握了艾灸的技巧后，在实现艾灸的同时，还能够增加自身的健康意识和预防意识。艾灸是一种非常自然、安全的疗法，它不仅可以处理疾病，还可以让人在身体和心理上得到全面的放松和舒适感。最后，作者希望更多的人来学习艾灸，从而在自身的健康问题上得到更好的改善。

中医艾灸学习心得体会篇十五

现代人在生活中，经常会遇到各种健康问题和疾病，长时间的工作压力和不良的生活习惯，使身体处于亚健康的状态，降低了身体的免疫力，在这种情况下，中医护理艾灸成为一种非常有效的治疗方式。本文将从个人实践中，分享一些中医护理艾灸的心得体会，以期对于需要使用艾灸的人士有所帮助。

第二段：艾灸的原理与作用。

艾灸作为中医护理领域的一种疗法，其治疗原理是通过一种特殊的技术，将中药材艾叶加热，然后置于人体特定的穴道上，利用其特殊的药效，进入人体内部，起到疏通经络，促进气血流通，增强人体免疫力等一系列作用。在艾灸的治疗过程中，艾叶释放出的药物成分，可以通过循环系统进入人体内部，有效地缓解各种身体疾病和不适症状，具有很强的疗效和治疗效果。

第三段：艾灸的正确方法。

在进行艾灸治疗的过程中，我们需要先了解其正确的治疗方法。首先，我们需要选择正确的艾绒，艾绒应该是新鲜的，具有一定的含油量，防止艾叶在进行过程中过度的烧焦，同时也能够释放出更多的药物成分。其次，我们需要选择正确的穴位，根据病症或者需要治疗的部位进行选择，在艾灸的过程中，我们需要注意艾绒的温度以及艾灸的时间，避免出现任何烫伤或者不适的症状。

第四段：艾灸的应用范围。

艾灸是一种广泛应用于各种疾病和不适症状的疗法，可以用于治疗多种疾病，比如风湿关节炎，颈椎病等骨科疾病，也可以用于治疗其他各种疾病，比如失眠，亚健康等等，艾灸针对的症状具有非常广泛的应用范围，对于身体的免疫力和健康状态都有很好的作用。

第五段：结尾。

艾灸作为一种较为传统的中医护理疗法，近年来越来越受到人们的喜爱，它具有疗效明显、无创伤、不依赖药物、安全方便等特点，尤其是在缓解长期疲劳和亚健康状态的人群中优势明显，希望通过本篇文章的分享，能够更好地帮助人们了解艾灸的正确用法，从而更好地对一些身体不适症状做出正确的选择和治疗。

中医艾灸学习心得体会篇十六

艾灸是中国传统医学中一种重要的治疗方式，借助燃烧艾草，将草热烟熏蒸熨于人体特定穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。多年来，我依靠艾灸治疗了许多病症，积累了一些体会和心得。艾灸的治疗效果令我深感惊叹，也让我对中医学术的博大精深有了更深的认识。在这篇文章中，我将分享我的艾灸心得体会，希望能够对广大读者有所启发和帮助。

首先，艾灸能够有效缓解疼痛症状。许多疾病的共同特点就是有不同程度的疼痛感，如腰肌劳损、颈椎病、月经痛等。通过在病患相关穴位上进行艾灸，热烟的熏蒸可以刺激神经末梢释放多种物质，有效调节疼痛传递，缓解疼痛症状。我曾经有一位朋友患上了慢性肩周炎，经过一段时间的艾灸治疗，他的疼痛明显减轻，活动范围也变得更加灵活。这个例子让我深信艾灸可以是许多疼痛问题的良好选择。

其次，艾灸对于调节女性生理周期也有显著的效果。中医认为，女性生理周期的变化和身体的郁热有关，而艾灸正是通过燃烧艾草，使热气渗透到穴位，调和体内寒热，达到调节生理周期的效果。我曾经有一位朋友患有经前症候群，每个月都会有严重的情绪波动和疼痛。经过连续数月的艾灸治疗，她的症状明显改善，周期也逐渐调整规律。我惊讶于艾灸能够对女性生理问题产生如此显著的疗效。

第三，艾灸还能够增强体质，提高免疫力。艾灸的热烟可以深入穴位，温养经络，促进气血运行。而艾草本身具有温阳的特性，对阳气不足的人尤为适用。通过艾灸，可以增强体内阳气，提高机体的免疫力。我记得有一次，我感冒了，症状非常明显，特别是咳嗽和体力下降。在中医师的建议下，我进行了艾灸治疗。没想到，通过热烟的温热作用，我的咳嗽明显减少，体力也有所恢复。这次经历让我更加坚信艾灸可以增强机体的抵抗力和康复能力。

最后，艾灸是一种传统疗法，但它与现代医学相结合也有着广阔的前景。现代科技的进步使得我们可以通过电灸仪等设备进行更加精细的艾灸治疗，根据个人的需求进行穴位刺激和温度控制。这种中西医结合的疗法不仅可以提高治疗效果，还可以更好地满足患者的需求。我相信，在不久的将来，艾灸将在临床上得到更广泛的应用。

总之，艾灸作为中医学中重要的治疗方式，具有独特的疗效和优势。通过艾灸治疗，疼痛可以得到缓解，生理周期可以得到调节，体质可以得到改善，免疫力可以得到提高。虽然艾灸是一种传统疗法，但结合现代科技，艾灸的应用前景非常广阔。希望越来越多的人能够了解和选择艾灸，从中受益。

中医艾灸学习心得体会篇十七

第一段：引言（140字）。

中医艾灸是一门深奥而古老的学科，它在中医学中占据着重要的地位。我在学习中医艾灸的过程中，深深地感受到了艾灸的独特魅力和广泛应用的价值。下面将结合个人的学习体验，分享我的心得和收获。

第二段：初识与了解（220字）。

在刚开始接触中医艾灸时，我对其概念和原理并不明确。通过学习，我了解到艾灸是一种利用艾绒熏烤相应的穴位或经络，以达到调节人体阴阳、平衡气血的效果。艾灸的主要方法有直接灸、间接灸、温灸等。同时，我还了解到艾灸具有祛寒、排毒、通经络等多重功效。这些知识使我对艾灸产生了浓厚的兴趣。

第三段：实践与体验（280字）。

在学习过程中，我们不仅学习了理论知识，还亲自实践了艾灸的过程。我们学习了艾灸的穴位图，掌握了艾绒熏烤的技巧和方法。通过实践，我发现艾灸可以起到舒经活络、温通经络的作用，同时也能够改善一些常见的亚健康症状，如疲劳、失眠等。我亲身体验到艾灸疗法的独特魅力，深深感受到艾灸对身体的益处。

第四段：交流与分享（280字）。

在学习的过程中，我们不仅进行了艾灸的实践，还进行了许多交流和分享。我们参观了一位有丰富经验的艾灸师的诊所，听取了他的经验和故事。我们还与其他同学进行了艾灸技术的交流和研讨。这些交流和分享使我受益匪浅，对艾灸有了更深入的理解和认识。同时，我也认识到艾灸学习是一个不断进步的过程，我需要不断学习和提高自己的技术。

第五段：感悟与展望（280字）。

通过学习中医艾灸，我深深感悟到中医学是一门博大精深的学科，艾灸作为其中的一个分支，更是具有深远的影响和价值。艾灸作为一种传统的中医疗法，不仅能够缓解很多身体不适，还能促进人体健康的全面发展。同时，艾灸还具有独特的心理疗法作用，可以缓解人们的焦虑和压力。展望未来，我将继续深入学习中医艾灸的理论和技术，不仅为自己的健康保驾护航，也希望能够将艾灸的好处分享给更多的人。

结尾（200字）。

通过对中医艾灸学习的体验和心得的分享，我深深感受到艾灸的独特之处和广泛应用的价值。在实践的过程中，我意识到艾灸学习是一个持续进步的过程，我将继续努力提高自己的技术水平和理论知识。通过专业的艾灸培训，我相信我可以将这种传统的中医疗法发扬光大，为更多的人带来健康和疗愈。总的来说，中医艾灸学习的过程不仅让我学到了很多知识，也让我受益匪浅，这将成为我一生中宝贵的经历和财富。

中医艾灸学习心得体会篇十八

7月，笔者有幸成为全国第四批老中医药专家学术经验继承工作的学术继承人，师从中医耳鼻咽喉科名家熊大经教授。回顾跟师学习经历，感触颇深。

第四批全国老中医药专家学术经验继承工作启动以来，得到了四川省中医药管理局、成都中医药大学等上级主管部门的高度重视和大力支持，各级领导经常现场检查、督导师承工作，并有专门的机构和人员负责师承学习的日常管理，形成了导师和学生时间交叉、背靠背等等严格的阶段与年终考核机制。虽然管理考核严格，但管理部门也为我们创造了良好的跟师条件、跟师氛围。

在入师之前，笔者曾作为博士研究生跟随熊大经教授学习三年。但跟师学习则完全不同，其特点是使继承人在整理、继承老中医药专家的学术经验和技术专长的基础上，发展、创新中医药学术，使中医药学术得以传承发扬。

笔者在老师的带领下，反复经历“跟师临床实践—中医理论学习总结提高—独立临床实践”的过程，在反复的临床历练和体会总结中不断提高、不断进步，这一阶段的学习是博士学习经历的基础上“择一点而精”的升华。笔者领悟到博士阶段的学习重在“全而博”，师承的学习重在“精而深”。因此在跟师期间，笔者才能逐步学会带着问题去思考、领悟老师的思路，进而融入自己的临证思维当中。

进入师承学习以来，老师为人处事的点点滴滴、豁达开阔的胸襟、大医精诚的医德，都使笔者深刻地认识到，要想学好中医，首先要“学会做人，学会做事”，认认真真做事，踏踏实实做人，做到“仁心、仁德、仁术”，这也是中医学的核心精神。

老师经常告诫：“中医是文化，需要感悟、需要思考、需要践行。”笔者按老师的要求，重新学习《古文观止》等著述，尝试着从多方面接触中国传统文化，学会了在提高自身文化底蕴的同时体悟和享受中医之魅力。

在学习中，笔者还感受到，中医同中国的其它传统文化一样，强调“大智慧，大胸襟”，是在不断吸收、不断融合、不断发展的。在医学科技日新月异的今天，做一个纯纯粹粹的中医人，不等于排斥其它医学，只要是有用的、能促进中医学发展的新知识、新技术，我们都应该吸收，但吸收绝不等于全盘接受，吸收的前提是不能动摇中医的根本，而是应该以中医的核心准则、基本理论去融合、运用这些新知识、新手段。

尊崇经典、重视经典，是中医教育的传统，历史上的中医教育，不论是私人授徒，还是官办学校，四大经典等医学名著始终是最基本和最重要的教材。师承学习的一个重要要求就是“读经典、诵经典”。在跟师期间，笔者发现“经典”和“临床”之间有一道很好的桥梁，那就是我们的指导老师，准确地说是指导老师的临床思维——运用经典理论分析老师临床思路，或透过老师的医案可加深对经典条文的理解。

跟师期间，笔者严格按照有关规定，坚持每周3个半天的跟师临床学习和2个半天的独立门诊临床实践及3个半天独立病房临床实践，边学习、边体会、边应用，在临床中学习、体会、分析、总结老师的临床经验。

论文的撰写、心得收获都离不开跟师临床实践，只有静下心来，踏踏实实跟师，才能有所得。而且，跟师不仅仅是简单的上门诊、抄抄方，还必须在思路上紧跟老师，随时比较老师处理和自己思考的不同之处，想到问题，随时记录，下来之后反复揣摩，实在理不清头绪时再请教老师，老师一点拨，顿觉茅塞大开。

祖国医学浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的真髓。要从浅处起步，妙在浅而易知，从易处入门，从基础开始，逐步由低向高、精、尖发展，要有计划地学习经典著作，如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《温病条辨》等，先是粗读、泛读，了解全貌，找出重点，然后更精细地将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，最后客观地将所学的知识融汇贯通，施于临床，指导实践。这种由浅入深，从源到流，呈阶梯式递增的学习方法，深为任氏所推崇，他说：“循序渐进是一种学习方法，也是一个不能违背的客观规律，遵循一规律，则必有所获，若反之则欲速而不达。”

医乃活人之术，学不熟何以知医？术不精何以活人！故熟精，是对医者最起码的要求。任氏强调，医者对医理要博熟精深，对医技要熟练精湛，运用要灵活、准确、精当，因此，要求我们要精勤不倦，深入钻研，对中医重要的理论和经典著作的精辟之处，要熟读背诵，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心领神会，窥其奥旨；只有熟，才能抓住要领，妙识通圆。不熟何以精思，不熟何以圆活！为学之道必本于思，思索生智，才能应常变而法不穷，明其理而更显其妙。

坚持读书，虚心学习，字斟句酌，熟读精思，医理精熟，医技精湛，我们是我们的追求，凡事要尊重科学，每于临证之中，常根据实际病例，熟练准确地引经据典。如有一患者每夜发烧二小时许，历经数医，久治不愈。然任继学诊毕，曰：“此有瘀血。”并明确指出《医林改错》有记载，遂遣方投药，一药而愈。事后，经查阅，才深为其准确无误而惊叹。对中医的重要理论和经典著作的精辟之处，已能熟练的成诵和正确的解释，这只是登上了一个阶梯，尚需进一步努力，刻苦钻研，不断强化，并强调坚持反思，总结规律，才能巩固。他说：“读书最忌不求甚解，博杂不精，随学随忘，不加总结。”他主张：温故而知新。温故就是逐句玩味，反复研讨，有所得辄记之，并验之于临床，只有这样，才能由熟而精，妙识圆通，有所创见，推陈出新。

要进一步开拓中医理论的知识面，就要善于研究诸家，因此，要求我们博览群书，博采广蓄，并细心揣摩，反复研究，摄其精要，主张采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用。他说：“读书须知出入法，始当求所以入，终当求所以出。”研究诸家学术，不可因循守旧，要圆机活法，知常达变，师古而不泥古。

师古，是先学习，不可不知其说；不泥古，是重取舍，不可尽依其说，要明其理而活用其法以符真义。临证最忌执一方而御百病，要守一法而应万变。他对经方的研究造诣颇深。每临证时，既能执持，又能方圆，十分重视师其法而不泥其方。例如：常用《伤寒论》的方剂，治疗各种杂病，其中的'小柴胡汤，原为少阳和解之剂，但他加减化裁后，则用于治疗胃脘痛、呕吐、胁痛、心悸、不寐、咳嗽等各种内科杂证，均能取效。而乌鸡白凤丸是妇科之良药，用于治疗内科病，亦屡获良效。研究诸家，要敢于质疑，勇于创新。古人云“小疑则小进，大疑则大进”。

不怀疑不能见真理，所以，研究诸家之学说，要辨清是非，舍非从是，以求完善，这就告诫我们，读书议论必详审其所以然，而后精思熟虑，方能不被谬说所误。因为精通了医理，详审了众家之短长，融汇剖析，取其精华，剔其谬误，才不囿于一家之见。其中对“肾风”的治疗，运用内经“精不足者补之以味”的原则，重用“千金鲤鱼汤”治愈数十例。对急性中风的治疗，更是独树一帜，完全采用中药，疗效可靠，饮誉全国；对于肝硬化腹水的治疗，则用生瓦楞、生牡蛎各200克、生鳖甲50克、水红花子50克，功专力宏，力起沉疴。用外治法于内科杂证，更独具匠心。外治可补内治之不足，使药力直达病所，提高疗效。如各种头痛者，外敷透顶止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神阙穴；结核性脑膜炎则用吕祖一枝梅使其发泡；而胆胀者，用消痛外敷膏等，无一不效。

不仅要精于医道，对其它学科的知识，也要有研究，用哲学中的辩证法思想，指导自己的临床实践，所以在临证治病时，周密精实，主次有序，遣方用药，灵活有效。

研究中医学术，不仅要具备坚实的专业理论知识，高超的医疗技术，还要有广泛的多学科的知识结构，才能开阔视野，启迪思维。古人云：“善读者，始乎博，终乎约。”所以，学习中医，不仅要掌握书内的知识，更要了解书外的知识，他说：“往往书内难以解释之处，却被书外的知识给予点破，使之豁然开朗，茅塞顿开。”人之所以有病，外因于天，内因于人，多与气象学，时间医学，地理环境有关，与饮食方土，人情关系密切。因此，古医家认为，人体内环境的变化，同大自然的变化息息相关。天人合一，谓人体是一个小天地，这是很有道理的。许多资料表明，某些疾病发生的周期性和太阳活动周期在时序上，有某些一致性。例如：太阳活动期和太阳宁静期，心血管疾病发作和猝死的例数相差悬殊，太阳色斑强烈爆发时，心血管病发作和猝死更为频繁，其它慢性疾病亦然。

祖国医学是一个伟大的宝库。历代医家在实践中不断探索，努力发掘，促进了中医的发展，对人类作出了贡献。面对丰富的医学遗产，只有继承总结，才能发扬光大，继承的途径有二。

其一，是先学习，充实自己，然后是文献医籍的整理、研究，祖国医学文献医籍，汗牛充栋，而历代医家的学术思想和治疗经验，大多散见于各种医籍文献中，所以学习、研究、整理这些医籍文献，是继承的关键，是提高的过程，也是发扬光大的前提。对医籍文献的整理，主要是对古医籍的校正疏义和注释，并发挥其学说，其代表医家及其著作有：宋代林亿《素问补注》、庞安时《难经解义》；元代滑寿《读素问钞》、《难经本义》；明代王九思《难经集注》，吴《内经吴注》，马莳《素问》、《灵枢》注证发微；清代张志聪《素问》、《灵枢》集注；现代《中风专辑》、《黄疸专辑》等。

其二，是理论研究要结合临床实际，理论是为实践服务的，实践又是检验真理的标准。研究中医理论，必须联系实际，总结提高，才能发扬光大。从汉代张仲景的《伤寒杂病论》，到清代王清任的《医林改错》，历代医家承前启后，在继承的基础上，通过实践，有所创新，有所发展。

《内经》中提出：“有者求之，无者求之。”就是启示后人，要善于研究继承，要善于总结创新，发扬光大，从而丰富中医理论，如《通俗伤寒论》、《疫痧草》及湿温时疫治疗法，乃至今人发表的新见解、新经验，都丰富了中医的理论和实践，是推动中医发展的动力，其中包括认真学习总结当代名老中医的学术思想和临床经验，将他们毕生之精华，总结继承下来，传播下去。