2023年气排球比赛简要规则(大全17篇)

总结是一面镜子，它能够反映出我们的优点和不足，让我们更好地成长。写总结时要尽量避免使用模板化的语言和套话，更多地展示个人的思考和感悟。这里是一些经典总结案例，让我们一起来学习借鉴。

气排球比赛简要规则篇一

排球运动需要我们拥有好的弹跳，因此，长期打排球能够能锻炼腿部肌肉，对臀部肌肉的锻炼也有很好的效果。打排球多弹跳可练就美臀，让“s”身材更突出。

经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。

经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球有张有驰，不是特别剧烈，这样既锻炼身体，同时又避免运动过量，适量的有氧运动能够补充肾阳，保持活力。

二、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪。

排球跟篮球不一样，排球比篮球更加柔软，但是效果一点也不差，并且没有篮球危险，其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。

三、降低血压，减少痴肥的机会。

在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了!

四、改进肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的灵活性和协调性。

打排球动作中的接球动作，都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。

在打排球时，不仅手指头末梢神经会刺激运动，在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行，更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。

打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。

气排球比赛简要规则篇二

（1）在发球队员击球时，场上其它队员未完全站在本场区内。

（2）未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位，3号位同6号位，2号位同1号位对比发生位置错误犯规。

（3)未按规则“每一名左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右）边线更近。规则规定3号位同4号位，3号位同2号位；6号位同5号位，6号位同1号位对比发生位置错误犯规。

2、对位置错误犯规的裁判方法。

（1）第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规，第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。

（2）队员的位置，根据其脚着地部位来判定。

（3）位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规，击球后，队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。

（4）对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。

气排球比赛简要规则篇三

规则规定1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。

每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

气排球比赛简要规则篇四

（一）教练员和队员应主动了解并遵守竞赛规则并服从裁判的裁定，以良好的体育道德参赛。如对裁判员判定有疑义，在死球时才允许场上队长向裁判员请求解释。教练员和其他队员无权对裁判员提出解释要求。

（二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为干扰裁判员的判断，不得以任何行为拖延时间延误比赛。

（三）教练员应在比赛开始前将本队队员姓名及号码记在记录表上并签字确认，并在每局比赛开始前填写上场队员位置表交给第二裁判员。

（四）如某参赛队对裁判员解释不满意，必须立即向裁判员提出声明。待比赛结束时，场上队长可将此意见作为抗议记在记录表上并签名。

气排球比赛简要规则篇五

(一)一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。

(二)每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

(三)队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。

(四)队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。

(五)用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。

(六)在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

(七)任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

(八)每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。

(九)在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

(十)三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

(十一)队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

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气排球比赛简要规则篇六

b、双手击球或单手将球抛出、推出，以及用手臂以外的身体任何部位击球；

c、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端线；

d、未能在鸣哨后5秒内发球；

e、发球次序错误；

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

2、持球。

根据规则规定，如果一名队员没有将球击出，并把球接住或抛出，则判为持球犯规。判断持球的主要根据是看球是否停滞在队员身体的任何部位，并看球是否被击出。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

3、连击。

规则规定，如果一名队员连续击球两次或连续触及其身体的不同部位（拦网和第一次击球除外），则判为连击犯规。这条规定包含两个意思：一是两次触球不是同时的，而是有先后的，二是在两次击球中，无另外队员触球。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

4、触网。

规则规定，凡是在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规，如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。

如果触网犯规，裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

6、后排队员进攻犯规。

后排队员进攻犯规主要是指后排队员在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。

裁判方法是对方得分并将球权交给对方。

7、关于自由防守队员换人的处理。

为提高防守水平，每队可设两名自由防守队员，但是在比赛中只能上场一人。自由防守队员可任意替换后排的一名队员，但不能发球、进攻、拦网，也不能上前排担任二传手。自由防守队员上下场不计次数，换人时也无需向裁判员提出申请。而且自由防守队员的服装颜色要区别于场上其他队员。

气排球比赛简要规则篇七

1、报名时间：20xx年4月12日至24日，逾期不予办理。

2、报名地点：县体校办公室，联系电话邮箱：。

领队会和抽签时间：20xx年4月2日上午10点在青少年活动中心一楼召开领队会、抽签。

1、分县直和乡镇两个大组（如果乡镇报名参赛队数少于6队将不再设乡镇组）。

2、比赛分男子组、女子组进行，每个单位均可报男、女队，每支参赛队可报领队、教练、运动员10人。

原则上以单位组队参加，县直单位干部职工比较少的，可以在系统内组队，每人只能参加一个队的比赛。

开幕式、比赛时间：20xx年月2日19：0于体育馆举行开幕式，开幕式结束后接着比赛。

1、按参赛队0%给予奖励。

2、奖金额：第一名：100元第二名：100元。

第三名：1100元第四名：900元。

第五名：700元第六名：600元。

气排球比赛简要规则篇八

插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

气排球比赛简要规则篇九

(-)比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。

(二)场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。

(三)场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色.边线和端线的宽度包括在场地内。

(四)中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。

(五)每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

(六)发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。

(-)球网长7米、宽1米，设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色;网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。

(二)标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的(外沿)边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。

(三)球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。

(四)网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。

(-)一个队最多可有八名队员(上场5人)，一名教练员(可兼队员)，一名领队。

(二)只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

(三)当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。

(-)教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。

(二)教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

(三)比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。

(-)第一局和第三局(决胜局)比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。

(二)第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。

(三)决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。

(四)场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。

(五)如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进行时，应保持双方各局比分，取消未结束的一局比分，应在该局开始的原上场阵容和原场上位置的条件下，继续进行比赛。如超过2小时，则全场比赛重新开始。

(一)双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位;右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。

(二)球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。

(三)在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。

(一)每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。第一裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。

(二)某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失发球权或对方得分。

(三)暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。

(一)每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请示，并说明替换人数和队员的号码;经记录员登记完毕，比赛继续进行。换人时，不得进行指导。

〔二〕开始上场队员只能退出比赛一次;在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。

(三)裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场。如队员未做了准备，则判罚该队一次暂停。

(-)得分：实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。

(二)胜一局：先赢15分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为14平时，先得17分的.球队胜一局。

(三)胜一场：先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜。

(四)无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15：0的比分和2：o的比局取胜。

(-)发球对球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网，发出的球触网应判失误。

(二)第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局末首先发球的队发球。

(三)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。

(四)发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳，但当手击球时不得踏线或超过发球区，击球后可落在场内。

(五)发球队员必须在第一裁判员鸣响发球后八秒钟内将球发出。球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。

(六)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

(一)每队最多击球三次(拦网除外)并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。

(二)队员的身体任何部位都允许触球。球可以同对触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。

(三)队员可采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲到停留后再将球送出，则应判违例犯规。

(四)本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。

(五)双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。

(六)双方队员在球网上沿将球接住则判双方犯规，该球应重新进行。

(七)如一个队连续击球四次(拦网除外)，应判四次击球犯规。

(-)球必须由过网区通过球网里直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志杆及其假想延长线以内的空间。

(二)除发球以外，球触网及球网后通过过网区进入对方场是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。

(三)球触及标志杆、标志杆以外的球网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判为界外球。

(四)球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面，都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球两柱延长垂直面时，本队队员可以将球击回。

(-)比赛进行中，队员踏及或踏越中线，应判过中线犯规。

(二)比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。

(三)因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。

(-)队员直接向对方击球即为进攻性击球(它包括扣环、吊球、传球和垫球)。

(二)任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得踏及或踏越限制线。否则即为犯规。

(三)队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对区并必须具有一定向上的弧度网。

(-)对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网，球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。

(二)拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。

(三)拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。

(四)拦网不算一次击球，还可再击球三次。

(五)后排两名队员不准到网前进行拦网。如参加拨网并起到拦网作用时应判犯规。

(六)不得拦对方的发球和前场区过网的球。

(-)裁判工作人员是比赛中的执法者。执行裁判工作的始终，必须遵循严肃、认真、公正、准确的要求，精通规则，熟练运用，尽职尽责，密切配合，互尊互爱，友好团结，为气排球运动的发展而努力。

(二)第一裁判员是一场比赛的主要组织者和执法者，他决定比赛中一切事务，包括规则中不详问题的解释，他的判定为最终决定。

(三)应站在球网一端的裁判台上执行任务，他的平视水平线必须在高出球网上沿约40厘米的高度上。

(四)在比赛前负责检查场地设备，主持抽签选择场区或发球权;掌握双方的准备活动。

(五)掌握比赛进行，根据规则执行判定，队员如有疑问。只接受场上队长提请解释。

气排球比赛简要规则篇十

（一)第一局和第三局(决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。第一局前有5分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息2分钟，主要是给交换场区和记录员登记上场位置。第二局与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。决胜局前在第一裁判员主持下双方队长再次抽签选择发球权或接球或场区，局间休息时队员须离开场区接受教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。交换场区后原场上位置不变。

（四）场上队员如发生伤病，第一裁判员应立即鸣哨停止比赛该球重打，并令该队进行换人。

二、队员场上位置。

（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。

（二）每局比赛开始前，教练员必须及时地将开始阵容登记在位置表上，签字后交给第二裁判员或记录员。位置表一经交来，除正常换人外，阵容不得更改。如果要保证未登记的队员在场上，必须请求正常的换人。

序站好，除发球队员以外，双方队员必须在本场区内按轮转次序站位，否则判位置颠倒错误。球发出后，场上队员可以在本场区内的任何位置上，不受前述限制。

（四）每次发球击球一刹那队员在场上的位置应根据其脚的着地部位来判定。

前后排队员的站位是：每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的'双脚距离中线更近。同排队员的站位：每一名队员的左边（右边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间（左边或右边）队员的双脚距离左(右)同侧边线更近。

（五）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。

三、暂停。

（一）在比赛中只有成死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为30秒钟。暂停结束后裁判员应鸣哨示意，比赛应立即继续进行。

（二）某队请求第三次暂停，应予拒绝并提出警告。在同一局中若该队再次请求暂停，裁判员应判该队失分。

（三）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。

四、换人。

（一)每局比赛每队允许换五人次(一下一上为一人次），可以同时替换一人或多人。换人时不得进行指导。

（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。

（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队员只能由被他替换下场的队员来替换。

（四）裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并应在换人区内进行下上场替换。如队员未作好准备，则判罚该队一次暂停。由场上队长请求换人时除外，可不判罚。

（五）突发性伤病出现时应立即停止比赛，即刻换人，该球重打。如该参赛队无法进行合法替换和特殊替换，允许受伤队员三分钟休息。休息结束后还不能进行比赛时，第一裁判员应判该队该局因阵容不完整比赛失败，保留所得分数。

（六)特殊换人：某队正常换人使用完毕后场上队员出现伤病，应首先允许没有上过场的队员替换，如所有队员都已上过场则可换上任何一名已上过场的替补队员(但受伤队员不可在该场比赛中返回场上）。如果仍然没有人可替换，则判该队失败，保留该队所得的比分和局数。

（七）外因造成的比赛中断。

1、一次或数次间断时间累计不超过4小时，比赛仍在原场地进行，则间断的一局应保持原比分，原队员和原场上位置。已结束的各局比分保留。

2、如果比赛改在其他场地进行，则间断的一局应取消，但保持该局开始时的阵容和位置重新比赛。

3、一次或数次间断时间累计超过4小时，全场比赛重新开始。

五、比赛成绩的计算。

（一）比赛采用三局两胜每球得分制。

（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15分为胜一场。

（三）无正当理由而未准时到场比赛的参赛队，迟到15分钟应判为弃权，对方则应判为以每局21:0的比分和2:0的比局取胜。

（四）取胜一场得2分’，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次列前。如积分相等即按下列公式确定：

x（总得分数之和）/（总失分数之和）二z，z值大的名次列前。如z值相等，则按：a（总胜局数）/b（总负局数）=c,c值大的名次列前。如c值再相等，抽签决定名次。

气排球比赛简要规则篇十一

先将球充进适当气压，然后两手握球，两姆指相距3厘米左右，均匀用力往下摁球壳，观察球出现的花纹大小。出现芝麻纹的一般是一级球;出现枣纹的则是二级或三级球;出现核桃纹的是四级球。外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等，皮纹应细腻，表面圆滑，球壳缝线整齐均匀，球梗平直。

2.橡胶制球。

要求外观颜色均匀，无污渍、杂质、气泡、漏布等现象。

3.各球要着重检查气闭性能。

球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是，将球体充气后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。

气排球比赛简要规则篇十二

（一)每一局和第三局(决胜局）比赛前，由第一裁判员招集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。第一局前有5分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息2分钟，主要是给交换场区和记录员登记上场上场位置。第二局与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。决胜局在第一裁判员主持下双方队长再次抽签选择发球权或接发球或场区，局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。交换场区后原场上位置不变。

（四）场上队员如发生伤病，第一裁判员应立即鸣哨停止比赛该球重打，并令该队进行换人。

气排球比赛简要规则篇十三

主办单位：内江师范学院体育委员会承办单位：内江师范学院体育学院。

2012年6月12日。

----竞赛规则。

一、竞赛目的：为认真贯彻落实《体育法》和《全民健身计划纲要》，动员广大学生到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体、强健体魄，就在这金秋十月的时候。为体现我校全体学生的体育素质，团体精神，丰富我校大学生的课余生活，希望通过这样一个集体的比赛项目来体现我院同学之间的团结友谊、顽强拼搏精神。

二、竞赛宗旨：拼搏、顽强、团结、友谊。

三、竞赛时间、地点。

时间：2012年6月15日至6月20日地点：内江师范学院。

四、参赛单位和运动员资格单位：各二级学院。

运动员资格：按报名资格规定执行。

五、参加办法。

（一）报名人数：每队领队1名，主教练1名、教练员1名、助理教练1名（教练员不得兼运动员）、运动员12名。

（二）报名资格：

按校运杯运动会报名资格规定执行。运动员必须买有保险，出具保险证明。

（三）报名和报到。

1、报名时间：2012年6月13日到14日2.报名办法:由各个学院报名上交体育学院。3.运动员报到时，须向资格审查委员会交验学生证或身份证，未经资格审查者，不得参赛。

六、竞赛办法。

比赛分为预赛和决赛两个阶段。

（一）预赛阶段。

1、先进行抽签分组，具体抽签办法另行通知。2.赛区：山顶球场。

3、竞赛办法：预赛分为单循环制进行比赛，排出小组名次。4.编排。

预赛各组进行比赛采用“贝格尔”编排法编排。

预赛中各小组前六名进入决赛，获得小组七名（含第七名）以后的队不参加决赛，也不再进行比赛。

（二）决赛阶段。

决赛阶段的比赛分为小组赛、四分之一决赛、半决赛、决赛和名次赛。1.小组赛：

获得预赛阶段比赛前6名的队共12个队（男子12个队，女子12个队）参加决赛阶段的比赛。赛队按照预赛成绩进行同档次抽签分组。具体抽签办法另行通知。

（1）。小组赛分为a、b两个小组，分别进行单循环赛，排出小组名次。（2）。小组赛各组比赛采用贝格尔编排法编排。2.四分之一决赛：

获得小组赛前4名的队共8个队参加四分之一决赛。

a1、b4、a4、b1；a2、a3和b2、b3采用抽签方式决定比赛队。3．半决赛：

（1）。获得四分之一决赛的胜队参加1-4名半决赛。

a1b4胜队—a3b2胜队；a2b3胜队—a4b1胜队。4.决赛获得半决赛1-4名的胜队进行决赛，决出冠亚军。获得半决赛1-4名的负队进行决赛，决出3、4名。

5、名次赛。

（1）四分之一决赛的4个负队进入5—8名的比赛；a1b4负队—a3b2负队；a2b3负队—a4b1负队；比赛的胜队决出5、6名。比赛的负队决出7、8名。（2）获得小组赛5、6名的队共4个队采用交叉赛的比赛方法决出9-12名。a5—b6；a6—b5。比赛的胜队决出9、10名的名次。比赛的负队决出11、12名的名次。

七、决定比赛名次办法：

（一）每队胜一场得2分，负一场得1分，弃权取消全部比赛成绩，积分多者名次列前。

（二）如遇两队或两队以上积分相等，则采用下列办法决定名次：

x（总得分数）/y（总失分数）=z（值），z值高者名次列前。

（三）如果z值相等，则采用下列办法决定名次：

a（胜局总数）/b（负局总数）=c（值），c值高者名次列前。

（四）如两队的c值仍相等，应按他们之间胜负来决定名次。如三个以上队c值相等，则按他们之间净胜局数决定，即胜局总数减负局总数。

九、录取名次与奖励。

（一）获得男、女前八名的队颁发比赛成绩证书。

（二）设“体育道德风尚奖”。

十、抽签办法、日期与地点

采用纸团抽签，于2012年6月14日在体育学院201教室。

十一、仲裁委员会。

仲裁委员会成员由内江师范学院体育委员会选派。

十二、裁判委员会。

（一）裁判委员会成员由体育学院选派。

（二）裁判员由获国家二级裁判证书的学生担任。

（三）未尽事宜将另行通知。

本规则最终解释权归内江师范学院体育学院。

气排球比赛简要规则篇十四

根据国际排联的最新竞赛规则，及结合软式排球的特点和各校的实际情况，特制定如下要求：

一比赛场地。

1、场地为复兴小学排球场。

2、球网高度统一为2.20米。

二比赛参加者。

1、队的组成：一个队由12名队员组成。场上队员必须为2男、4女共计6名队员。可设1名领队。

2、队长：在比赛开始前15分钟，在记分表上签字并代表本队进行抽签及向裁判咨询技术方面的规则和要求。

3、队长和领队应对全队成员的行为和纪律负责。

三比赛方法。

1、本次比赛采用三局两胜制，胜两局的队胜一场。前两局，先得25分并同时超过对方2分的队胜一局。当比分24﹕24时，比赛继续进行至某队领先对方2分为止，没有最高分限。决胜局，先得15分并同时超过对方2分的队胜该局，当比分14﹕14时，比赛继续进行某队领先2分为止，没有最高分限。比分到8分时交换场区。

2、某队无正当理由而未准时到达比赛场地，并被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。

四比赛规则：

1、比赛开始：裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。

2、位置轮换：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（2号位队员转至1号位发球，1号位队员转至6号位等）。

3、暂停：每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。

4、局间休息：所有局间休息均为3分钟。决胜局前，裁判员主持重新抽签。

5、换人：每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由领队或场上队长在死球时向裁判员提出请示。换人时，不得进行指导。开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。六号位球员不能更换。

6、发球：本次比赛只允许采用下手发球。发球队员必须在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。裁判员鸣哨前的发球无效，该球重发。球只能被抛起或撤离一次，否则算发球失误，对方得分。

7、击球：每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。队员的身体任何部位都允许触球。但必须是一次发力，一个动作。双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规。

8、网下穿越：在不干扰对方比赛，队员的一只（两只）脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。

9、触网：队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。队员可以触及网柱、网绳或标志杆外的其它任何物体、包括网本身，只要没有影响到比赛。典型的触网犯规有几种情况：1触及上部网带，2触及标志杆伸到网上的部分，3拉网以获得支持，4触网情节极为严重以至于影响比赛等。

10、本次比赛不设后排自由防守队员。

五参赛者的行为。

1、参赛者必须了解并遵守规则。

1、裁判为钱朝晖、邓羽、胡佳良，由非场上球队一人任主裁。七比赛安排。

1、由四个领队抽签，a对b，c对d。两组负者再进行比赛，两组胜者再进行比赛。

气排球比赛简要规则篇十五

时间飞快，不知不觉间我们已经大三了，铺天盖地的作业、实验把我们压的喘不过气，而体育课也成为了我们放松压力、释放情绪同时也锻炼身体的重要方式。还记得当时怀着好奇的心理第一次接触这带着鲜亮颜色的小东西，软软的，手感很好，我几乎是一瞬间就喜欢上了它。

上课伊始，老师先教我们传垫球，老师耐心的教完以后，便让我们两人对垫，一开始我们两人的配合极不默契，一次连三个都传不了，但是我们没有泄气，在多次揣摩别人的技术、研究自己的缺点以后，无数的失败过后，我终于掌握了软式排球传垫球的动作要领和技巧，也可以像其他同学一样，得心应手的将排球传、垫到任意一个指定位置，这不能不说，是我在软式排球学习过程中一个很大的进步。

学习了传垫球，我们又迎来一个软式排球学习上的难题——发球。在学习发球之前，老师就曾经告诉过我们，发球是一个重点，也是难点，我们无法保证，每次发球都是成功的。言罢，老师首先为我们做示范：摆好预备姿势，抛球，击球——排球在空中划出一道优美的抛物线，跳跃着落在球网那一边的场地。停顿了瞬间，场地上爆发出了热烈的掌声和啧啧的赞叹声。我们崇拜于老师的技术，更加努力学习，尽管承受了许多次的失败，我们仍然在老师不厌其烦的指导下，一次又一次地练习着，终于，我们每个人都可以把球发到球网后的场地，总算是取得了一个小小的成功。

在老师的指点下，我们也渐渐熟悉了软式排球。软式排球有很好的强身健体效果。经常从事软式排球运动，可以有效的提高身体素质，改善心肺功能。同时，作为一个集体项目，它可以让我们培养良好的团队作风以及机智果断、沉着冷静等心理素质。它是融个人技巧和集体配合于一体，更加符合学生心理、生理特点所具有独特的魅力的体育活动。总结一学年的体育课，我的收获主要有以下两点：

1、身体素质得到了锻炼。每周一的体育课上我们努力学习，课上老师带领我们做运动，练习击球技巧。每堂课都学有所得，老师详实周密的教学和规范的示范让我们的软式排球的技能更上一层楼。

2、对软式排球产生了浓厚的兴趣。虽然在短短一学年的时间里，我的打球技术得到了较大的提高，同时这门有趣的课程还培养了我对软式排球这项体育运动的浓厚的兴趣。拓宽了我的业余爱好，让我的闲暇时间按有了一项自己喜欢的体育运动。

3、不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

随着我即将结束大三上半学年，软式排球的学习也许即将告一段落了，然而，这这个学期的学习，却让我深深爱上了软排，这段经历，不仅是我遇到困难——克服困难的历程，更是我在经历了无数失败后，品尝到成果喜悦的甜美的历程。也许在若干年后的某一天，我再次回想起这段参杂着苦恼与快乐的日子，我仍然会记得老师的努力和我的坚持，它将成为我人生路上一段无法磨灭的宝贵财富！

气排球比赛简要规则篇十六

气排球的比赛区和无障碍区，其形状为对称的长方形。

（二）面积。

比赛区为6米（端线）×12米（边线）。其四周至少有2米宽的无障碍区。比赛场区的无障碍空间以地面量起至少高七米，气空间不得有任何障碍物。

（三）比赛场地的地面。

场地地面应是平坦、水平的。地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。

（四）场地的界线。

场地所有的界线宽为5厘米，界线的颜色应是与地面不同的浅色。边线和端线的宽度包括在场区地面内。中线在网下连接两条边线，将场地分为两个相等的半场（长6米，宽6米的两个场区）。每个场区有一条距离中线的中心线2米并与边线连接的与中线平行的限制线。中线与限制线以内的场区成为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。

（五）发球短线和发球区。

发球区宽6米，位于端线后。在两边场区的端线后两条边线的延长线各画一条15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线。两条短线之间的区域为发球区。短线宽度包括在发球区内。发球区向后是无限延长至障碍物前。

（六）换人区。

位于记录台前，两条延长线之间至记录台的范围为换人区。

气排球比赛简要规则篇十七

1、场地为学院图书馆前排球场。

2、球网高度统一为2.30米。

3、队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。二比赛参加者。

1、队的组成：一个队由12名队员组成。场上队员必须为3男、3女共计6名队员。可设1名教练员，1名领队。

2、教练员：比赛至始至终在场外进行指挥，填写队员上场位置表、请求换人和暂停等。

3、队长：在比赛开始前15分钟，在记分表上签字并代表本队进行抽签及向裁判咨询技术方面的规则和要求。教练员不在场时行使教练员的职责。

4、队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。三比赛方法。

1、本次比赛采用三局两胜制，胜两局的队胜一场。前两局，先得25分并同时超过对方2分的队胜一局。当比分24﹕24时，比赛继续进行至某队领先对方2分为止，没有最高分限。决胜局，先得15分并同时超过对方2分的队胜该局，当比分14﹕14时，比赛继续进行某队领先2分为止，没有最高分限。比分到8分时交换场区。

2、某队无正当理由而未准时到达比赛场地，并被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。

四比赛规则：

1、比赛开始：裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。

2、位置轮换：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（2号位队员转至1号位发球，1号位队员转至6号位等）。

3、暂停：每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。

4、局间休息：所有局间休息均为3分钟。决胜局前，裁判员主持重新抽签。

5、换人：每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请示。换人时，不得进行指导。开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。

6、发球：本次比赛只允许采用下手发球。发球队员必须在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。裁判员鸣哨前的发球无效，该球重发。球只能被抛起或撤离一次，否则算发球失误，对方得分。

7、击球：每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。队员的身体任何部位都允许触球。但必须是一次发力，一个动作。双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规。

8、网下穿越：在不干扰对方比赛，队员的一只（两只）脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。

9、触网：队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。队员可以触及网柱、网绳或标志杆外的其它任何物体、包括网本身，只要没有影响到比赛。典型的触网犯规有几种情况：1触及上部网带，2触及标志杆伸到网上的部分，3拉网以获得支持，4触网情节极为严重以至于影响比赛等。

10、本次比赛不设后排自由防守队员。五参赛者的行为。

1、参赛者必须了解并遵守规则。

2、参赛者必须以良好的体育道德作风服从裁判员的裁定，不允许进行争辩。如果有疑问，可以并只能通过场上队长提请解释。