道歉信是一种用于表达歉意和向他人道歉的书信。剧本的创作需要对人物的塑造和情节的处理有深入的思考。以下是小编为大家整理的总结范文,希望能够给大家提供一些借鉴和参考。
跑步作文优秀作文篇一
我们在跑道上轻松地跑着,为了800米测试而热身。因为天气寒冷,夹着雨丝,我们没有脱下厚重的外套,任三圈负重慢跑消耗尽我们的体力。
刚放下衣服,裁判就开始召集了,我们喘着粗气跑来道上,还可以明显地感受到心脏在加速跳动。来不及多做约定一起跑。一声令下,“跑!”一排女生冲上前去,只看得见飒爽的身影,每一个都在奋力奔跑,利落的短发飞速摆动,稳健的步伐在跑道上像点着一道道音符。课前,大家纷纷抱怨八百米太长、太累,或许对于大多数的我们而言,跑完八百米已经不简单了,何况持续冲刺、伴着竞意更别说刚刚负重跑完1200米。
但现在,我耳边没有一声怨言,只有呼呼而过的风声,脚已经开始变得沉重,看着终点还在远方,心情变得沉重。有人提醒,要保持体力。但上了跑道谁都不敢有丝毫怠懈。
我们的女生,拿八百米来练冲刺。但正因为如此,在身边人的冲刺下,我也不敢放缓脚步,艰难但坚定地进行每一次抬腿。也因此我冲在了队伍中,身边有许多一起奔跑的她们。
第二圈时,我们都异常疲惫,虽然自己仍然在拼命奔跑,但实际上速度已经慢下来了。耳边没有呼呼的风声,而是大口大口的喘气声,虽是粗气,但又尖又轻,让人更觉无力。我们跑到拐弯处,这样的喘气声越发清晰,像哭声,大家似乎都是“哭”着跑着。我依然没有落在后面,我与她们一样喘着粗气跑着。
我们很多在最后50米再次冲刺,喘气声离我越来越远,我奋力追赶,无意间,越过了终点线。
大家都没有落下很远,我们陆陆续续冲过终点线陆陆续续开始各种不良反应,我们像花朵调落一样,一瞬间垂下了头。跑的时候,大家都没去想没时间去想没精力去想,跑完步的自己多狼狈。
起跑时,或许我们都感到为难,都不知所措,但看着方向,女孩子们的眼里就只有前方。所有的我们,都被逼着超越,但仍坚持着成功!风雨逼我们抱紧花蕊,只为开得更完美!
跑步作文优秀作文篇二
今天晚上,我跑了一下步。
刚开始跑的时候,我觉得脚很累,特别是脚肚子那里,酸酸的痛,好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来,哇,很难受的'。后来,慢慢地跑到两到三个来回,就整个身体热了起来,越跑越热,越跑越热,跑着跑着,接着就出汗了。然后,我停了下来,汗就从头和背渗了出来,但感觉很舒服。接着,又感觉胃里的酸水突然消失了。然后,脚又好像在重复着刚才的动作,越走就越想跑,越走就越想跑,最后,我又很不情愿地跑了起来,跑着跑着,就越来越快了,感觉好像很有劲那样子,后来,又围着门口跑了两个来回,停了下来的时候,全身都轻松了。
我现在才明白,同学们说的越跑越有劲,很多中老年人每天早上去爬山,傍晚去散步,原来就是这个道理。
跑步作文优秀作文篇三
400米跑步比赛开始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑线上,周老师的哨声一响,我们个个都像离弦的箭似的冲出起跑线。一开始我拼尽全力,风力狂超,身在外道的`我以下子跑了第三名。一圈过去了,唐浩程追了上来,我与他平行了。时间一分一秒的过去了,唐浩程似乎还有用不完的劲,他慢慢地超过了我。我心里大喊着:“坚持住啊!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,难道还怕这点小跑步!看我的!”我奋起直追,终于在最后20米超过唐浩程,得了第三名。
第二次400米跑步考核开始了。随着周老师的一声哨声,我们疯了一般地冲了出去。在第一圈的时候,我连吃奶劲都爆发出来了,将对手们远远地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。进入第二圈,我再心里大喊:“胜利就在眼前,章立晨,千万不能在节骨眼上退缩!”我奋力跑着,为自己加油。立终点线不远了,我奋力冲刺,冲过了终点线,累倒在地上,不停的喘气。
“坚持就是胜利!”这句名言我将牢牢记在心中。因为在以后的岁月,还有无数次的考核在等着我,还会有无数的对手虎视眈眈地望着我。不光是体育,也包括语文,数学,英语……在人生的起跑线上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奋力当选第一,这样才能让人生活得更有水平,更有味道。
跑步作文优秀作文篇四
我的课余生活丰富多彩,比如:跑步、打篮球、打羽毛球等,其中,我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑,放学到路上我也跑;双休日的早上,我从不贪恋温暖的热被窝,迎着刺骨的寒风,也要跑上几圈。一年360天,无论严寒酷暑,无论刮风下雨,每天我都要跑一段路。学校的操场上,小区的道路上,都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学大成的跑步比赛的'情景,比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和大成争先恐后地跑了起来,不分上下。一会儿我先,一会儿他先。过了一会,我没体力了,只好慢下来,我听见了同学们给我加油的声音,我又冲了上去,可是我还是输了,因为大成是我们班级的运动健将,我成了大成的手下败将,我想:“我一定要比大成跑得快!还要好好锻炼“。从此,我积极锻炼,以后的比赛大成再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员,为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活,我喜欢跑步。
跑步作文优秀作文篇五
这是壹个寒冷得早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我得鼻子尖被壹个粗大得手指刮了壹下,睁开惺忪得眼睛壹看,是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我得身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜得梦中,再躺壹会多好呀!外面这么冷,可壹想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”得大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,壹边说:
“体育运动能给人壹种精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨得太阳还没有出来,勤奋得小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上得枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,壹位清洁工阿姨在扫马路,壹条围巾围在她得卫生帽下,脸冻得红红得,阿姨真辛苦!
我们围着学校外得马路跑了壹圈出了壹身汗,在买完豆浆和油条回家得路上我觉得身体很轻松,我和爸爸得脚步和着小鸟得叫声显得很轻盈。
小朋友,早晨起来跑跑步,壹天感到很轻松,不信你也来试壹试!
来源:m.01/。
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跑步作文优秀作文篇六
我的课余生活丰富多彩,比如:跑步、打篮球、打羽毛球等,其中,我最喜欢的还是跑步。
上学的路上我跑,放学到路上我也跑;双休日的早上,我从不贪恋温暖的热被窝,迎着刺骨的寒风,也要跑上几圈。一年360天,无论严寒酷暑,无论刮风下雨,每天我都要跑一段路。学校的.操场上,小区的道路上,都留下我跑步的身影。我永远都记得第一次和同学成行的跑步比赛的情景,比赛就要开始了。
只听“3、2、1。跑“我和成行争先恐后地跑了起来,不分上下。一会儿我先,一会儿他先。过了一会,我没体力了,只好慢下来,我听见了同学们给我加油的声音,我又冲了上去,可是我还是输了,因为成行是我们班级的运动健将,我成了成行的手下败将,我想:“我一定要比成行跑得快!还要好好锻炼“。从此,我积极锻炼,以后的比赛成行再也没赢过我。我的理想是将来成为一名跑步运动员,为祖国争光。
跑步丰富了我的课余生活,我喜欢跑步。
跑步作文优秀作文篇七
今天下午,我和陈思凝正背着书包下楼梯,突然!陈思凝大叫一声:“你看!凌老师在操场跑步哦!”
我听了陈思凝的话,将信将疑。于是我亲自到楼梯口望了一下,凌老师果然在操场跑步,而且她还跑地很慢。
我心中的疑云消散了,马上大叫一声:“走喽!”我们立马像一道闪电一样滑到了操场。我们一到操场,就直接甩下书包,像离弦的.箭一样飞奔到跑道上。只见凌老师正气喘吁吁地在跑道上艰难地跑着步,看见我们来了,凌老师急忙招呼我们和她比跑步。开始比跑步了,我马上像离弦的箭一样向前飞奔,而凌老师则慢吞吞的,好像乌龟爬。凌老师,加油啊!
凌老师听到我们给她加油,她一下子就全身充满力量,很快就追上我们并跟我们并排跑步。我们跑了很久,直到双脚发麻跑不动,我们才跟凌老师告别回家了。
跑步作文优秀作文篇八
在我的脑海中,有许多特殊的东西,有特殊的考试;有特殊的活动;有特殊的礼物……可那节体育课上特殊的跑步却让我记忆犹新。
记得那次我才上二年级,还不知道什么叫“三人两足”呢!还以为是可以吃的东西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上课了,身强力壮,饥肉发达的体育老师威严的走了进来,对我们说:“今天我们来比赛一场三人两足,请各位同学选择朋友,”三人两足是什么,是一个非常好吃的糕点吗?“我们哈哈大笑。我心里想:跑步就跑步嘛,还搞特殊化的`。”可是,也没有什么办法了,因为老师之言,怎能违背?我只好与王思严一组,来到了操场上。有个同学说:“两个人怎么会有三只脚呀!”我们都哈哈大笑。老师给我和王思严绑上,我们便出发了,可我们几乎是跑几步,就摔一跤。同学们都笑了天,我与王思严轻声数着:“一,一,一二一;一,一,一二一;一,一,一二一;……”他们看着我与王思严,他们的眼里充满了羡慕,我们终于到达了终点。老师走过来对我们说:“恭喜你们俩终于克服了困难。”我与王思严早以两眼发黑。老师幽默地说:“怎么了?要睡了吗?看来这项运动很适于失眼人。”接着马上奖励我与王思严每人一根大雪糕。旁边的同学们一面爆笑,又一面口水直流。
这一次特殊的跑步,使我明白了老师的一句话:“团结!团结!再团结吧!孩子们!”
跑步作文优秀作文篇九
今天我们吃完早饭之后下来跑操。我们跑的太快了,所以张老师说,你们的力气不是可大了吗?跑的那么快。
张老师让我们每个人绕着大操场再跑四圈儿。我感觉我能跑第一。后来我真的跑了第一呀!我自言自语的说:“看来我的功夫没白费呀,还得了一个第一呢。”我问了我的好朋友郭明赫,他说,他跑了第六名。可是我的另外一个好朋友,他也说,他是第六名。
后来我准备问老师到底谁才是第六名,可是我还没出我们的教室呢,就开始上下一节课了,所以我没有问。后来我觉得问不问没关系,把身体锻炼好才最重要。
跑步作文优秀作文篇十
本站:看完小作者的跑步秘籍,相信大家也都可以越跑越快。下面我们一起看看这篇《跑步能手》。
在体育课上,我每次听到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在欢快地跳跃。在班级里,我跑步总是第一;整个三年级,我跑步也能达到第二;我还是学校田径队里的一员呐!我自己还总结了跑步秘籍:第一,重心压低,同时身体向前倾;第二,把步子迈大;第三,跑两步呼一口气,跑两步吸一口气;第四,手臂摆动得要快;第五,开始的时候直道冲刺,弯道的时候身体向弯道内侧倾斜,紧接着弯道的是直道,那是最好的超人时机。快到终点的时候把身体里所有能量全部耗尽,进行最后的冲刺。以上就是我所有的秘籍。
小朋友,你们也想跑得和我一样快吗?那你们就尝试用我的秘籍,说不定你们也会越跑越快。
跑步作文优秀作文篇十一
就是开始比赛了金秋时节,瓜果飘香。我们学校迎来了一年一度的运动会,我们班的同学非常高兴。
早晨伴随着阵阵微风,缕缕阳光洒向大地。正在举行着运动会开幕式。有举着彩旗的班级,有打扮成西游记人物的班级,还有拿着气球的班级,到了中间,向天空抛起五颜六色的气球。一个一个班级秩序井然的缓缓进场。
开幕式结束后,就正式开始比赛了。不一会儿天变得阴沉沉的,还夹杂着一点毛毛细雨,雨细如银针,在眼前形成一道丝连。这样,也没有阻挡运动员澎湃的心情。依旧如火如荼的进行着。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格。操场上,跑道上运动,健儿们在挥洒汗水,各种比赛都在有序的进行着。“初14班……。”谁叫广播声就到了团体接力赛的时候了,是全场最激动人心的时刻。当裁判下达命令时,运动健将梦想飞驰的汽车一样,带着必胜的决心,坚定的信念向终点冲去,第一棒换第二棒时,第二棒的运动员,接过棒子,摆动手臂,蹬着脚,向前冲去。他们像雄鹰一样,飞翔在无边无际的天空中。他们像离弦的箭,极速射出去,想射到靶子上。我一开始愣了几秒,才意识到要给他们加油,于是对着离我越来越远的他们声嘶力竭的呐喊。在第三把玩的'是宝石,大家的心情既兴奋,又是紧张,运动员动作加快了,像在战场上威武的战士,正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越来越大,不一会儿比赛结果出来了,我连忙边呐喊,边探头看结果。“耶,我们班第一名。”我兴奋的喊道。
这里的喜悦,激动,心情,欢呼的声音,在一瞬间爆发出来,使运动场上充满精彩,激情。
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