面试自我介绍技巧1

它真的能有这个机会来面试一个巨大的荣誉，我想回答你可能会提高，我希望今天我能有好的表现。

现在我将简要地介绍一下自己。我今年20岁，出生在江苏省。我成长在一个甜蜜的家庭，由我的爸爸，妈妈，弟弟和我。我是一个乐观和自信的女孩。我有一个光明的未来充满信心，我相信我能做到最好。守时和勤奋是最重要的未来的事业，我将尽我最大的努力。虽然我刚从学校毕业，我有信心我的未来。

在天空飞翔成为空姐一直是我从小的梦想。这就是为什么我渴望在飞机上工作，为什么我会站在这里，来这里面试。我希望我的申请将被授予，所以我会把我最好的服务世界各地的民航总局我的梦想可以成真的一名成员。

这一切。和你谈话很愉快。谢谢。

下面我将透过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自_大学市场营销专业的__。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它能够磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就就应做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

我十分欣赏贵司企业文化：“诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!”我愿与_文化一齐发展，一齐创造辉煌的明天!

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走进面试考场，你应尽量放松自己，表情自然，面带微笑，给人以真诚、亲切的印象。通常情况下，主考官都会以一句充满感情色彩的客气话，把你引入试题。如“欢迎你应聘我们某某公司，我们期盼你考出好成绩！”这里，你可以微笑着点头致意，也可以说声“谢谢”。

在主考官没有请你就座之前，你不要急于坐下。主考官说过“请坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注视着考官。主考官会很快切入正题：“请你简单谈谈自己的经历和特长”。

这是每个应聘者都应精心准备的内容。开头开得好不好，主要看你 怎样回答面试问题。现实招聘面试中，不少求职者回答这一问题时，显得琐碎、啰嗦、没有条理。有的从上小学谈起，初中、高中、进厂、干什么工作、表现怎样等等，过于详尽；有的甚至什么时候结婚、什么时候生孩子等家庭情况也详细介绍，不仅占用过多时间，而且让人乏味。

那么，应该怎样自我介绍呢？

从上例中可以看出，介绍自己简历时可以从参加工作时讲起，不要拉得太远；经历中重点介绍自己从事什么工种，有何特长，凡与此无关的都可省略；能够显示自己优势的，可以讲详细些，而且与招聘内容联系起来。例如，三次参加技术比武获奖，两次参加技术培训，都显示了应聘者的技术水准，可以说正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的兴趣。当然，介绍自己的经历中的成绩时，要注意口气，既巧妙地表露出来，又不显示出自我吹嘘的痕迹，给人以自信、谦逊、不卑不亢的印象。在应聘前的准备过程中，要注意把握好分寸。

总的说来，面试自我介绍十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高用人单位的好感。

1、前二分钟的自我介绍是面试成败的关键，时间控制十分重要。防止将自我介绍进行得时间太长，让考官产生厌倦感。清华大学的考生更要有时间观念，不要短于2分钟，也无论如何不要超过4分钟。

2、自我介绍不等于你所在的公司或创业发展的介绍。主语是“我”，要着重讲自己在公司中的工作内容、经历、业绩等。切勿变成“公司史”的宣讲和业务介绍。

3、回答问题最好直接切入要点，正面回答问题，要提高语言的“纯度”凝炼、清晰为最佳。不要经过大篇幅的背景介绍或论证再提出自己的观点或回答问题。

4、要突出自身的优势。如果实在没有优势，至少要有明确的偏好或兴趣。既不要对学习管理知识的态度十分漠然或自卑，也不要表现成“全能”或“多面手”，无法突出重点。

5、个性突现或热情的表达要在面试中保持一致，自我评价要明确和客观，并且要言之有理，有事例等于以佐证。

6、坐姿端正，手势大方，防止颤抖、摇晃、舔嘴唇等习惯动作。

7、眼光不要长时间偏离三位(或两位)考官，不要上视天花板，不要盯住考官桌上的纸。

8、表情要尽量放松，最好能略带微笑。可以面对镜子找出自己最俱“新和力”的笑容，学会用目光或表现表达友善。

9、衣着、发型，甚至眼镜可以对年龄起到补充作用，年纪偏年轻的可以略显老成，长工龄考生尽量显得青春一些。

10、手机，寻呼机一定要关闭。

在找工作面试时，我们首先是会被要求先做自我介绍，看似比较简单，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，能够大大提高面试的好感。那么求职面试自我介绍技巧就显得尤为重要了。

要做好与众不同的自我介绍，就要掌握以下三点资料：

1、详细了解自我介绍的分类

简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，能够分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的状况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍，将自己的某些方面的具体状况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2、在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本资料，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍资料的三要素，通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时能够暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，能够说：“我叫，是广告公司的公关部经理。”

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫，是xx公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”

3、掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就务必高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍必须要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊状况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选取在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、情绪不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要持续自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项资料，必须要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

总的说来，面试自我介绍技巧十分重要，良好的表达，不仅仅能够展现自己，而且能够大大提高用人单位的好感。这样对你的职业生涯路大有益处。

在面试时经常会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧！也就是给机会你来个简单的自我介绍。这问题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？去年大学毕业的，前两次面试，就在这个问题上栽了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗？在面试中犯了自我介绍禁忌的四大问题，以下都一一说明。

一、尽量少用"我"这个字眼

求职面试自我介绍中是这样表达的："我叫某某，毕业于某校某系我的特长是———我的爱好是———我———"一连串的"我"！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把"我"字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用"我"做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把"我"字开头的话题，转为你字开头，"你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？"您说呢？你认为怎么样？等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的"光辉历史"一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试官对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试官兴趣，来主动问你。

三、给自己留条后

为了证明自己"对这个企业的价值"，作为一个刚从高校毕业的学生，夸下海口："一年内，我能实现500万的利润！"

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她"是否了解公司最近的动向"。"具体方案是什么"，张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

四、语言简洁，语气明快

是这样介绍自己的："我出生在海边，那儿风景优美———"

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用"浪漫主意"的描述手法。

尊敬的面试官：

大家早上好!

我叫__，来自于__大学__专业，本人性格温和、乐观、待人有礼，喜欢旅游，看书，听音乐，剪报，抄录文章，善于观察事物和写散文，对自己的事务和生活安排得有条不紊，工作认真负责，积极主动，亦勇于挑战新事物。

我是__学院20__年毕业的学生，在校学习的专业是人力资源专业。除了专业知识之外，我能够熟练运用电脑办公软件，已取得英语x级，__，__等技能证书，并通过了人力资源师三级的考试。性格开朗、乐于与人沟通，拥有较强的适应能力，并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽，乐于助人，对工作认真负责，注重团队合作。

在校期间学习、工作认真负责，尽力干好份内的事情。成绩良好，注重理论与实践的结合，积极参加学校与社会的各项实践活动。

大x开始到现在，我一直那边__人力资源部门学习并负责招聘模块。在这期间，很好的学习了招聘的整个流程，除此之外，对人力资源管理其他模块的工作内容，也有一定的认识与了解。

一年的工作经验让我确信了自己未来的发展道路，现在的我，希望能重新选择我的工作平台，从零学起，并我相信，以我好学、不怕累、坚持不懈的性格，一定能以最短的时间去适应和掌握，一步一个脚印，慢慢成长。

对于工作，工作细心，负责任;具有良好的学习能力，善于学习和掌握新技能，有创新精神;具备良好的服务意识，能承受较大的工作压力;有团队精神。

在即将进入社会之际，为了更好地适应社会，我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态，至于做什么，就是在实践中，不断的学习、不断的锻炼.因此，我希望加入贵单位，如果能够成为公司的一份子，我相信我一定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量，与公司共同促进、发展!

谢谢!

我是来自___。我应聘的是您们所招聘的站务员职位。

原因有两点，一是自己喜欢，而是自己适合。

首先，我喜欢这个工作，我觉得站务员能够锻炼自己的能力。我喜欢站在那里冲每一个乘客微笑的工作，我认为这样能够传递快乐。我看见乘客开开心心上班，我觉得我有一种满足感。

第二点，我觉得自己亲切、耐心、热情，很适合站务员的工作，也相信自己能够做好。，在大学期间，我参加了很多社团，在社团活动中，我锻炼了自己的人际交往能力以及语言表达能力，这让我很能够很快的和陌生人很好交流。而我也经常参加志愿者活动，曾经在大街上劝道市民不要横穿马路，我喜欢为别人提供服务，我相信，帮助他人的同时，也是对自己的提升。

最后我真的喜欢这个工作，希望您们能够好好考虑我。

1、我是全中国最大的人寿保险公司，中国人寿保险公司蚌埠分公司的季伍利，“季”是季节的季;“伍”是队伍的伍;“利”是胜利的利，全名叫季伍利，名子特别好记，谐音是“记住队伍胜利了”，我在保险公司是专门作保险推销工作的，是一名专职的保险推销员，专门送保障给千家万户;同时我在公司又我兼任售后服务工作，是一名售后服务员，专门替客户排忧解难，解决疑难问题的。总而言之，我是你们大家的服务员———中国人寿保险公司的季伍利。

2、我是全中国最大的人寿保险公司，中国人寿保险公司蚌埠分公司的季伍利，“季”是季节的季;“伍”是队伍的伍;“利”是胜利的利，全名叫季伍利，名子特别好记，谐音是“记住队伍胜利了”。我在保险公司专门做寿险行销工作，是一名保险代理员，专门代理各种各样的保险;同时我又是一名理财师，专门担任顾客的投资理财顾问。现在不是提倡科学理财，财源滚滚，你不理财，财不理你吗?我是你们大家的理财顾问———中国人寿保险公司的季伍利。

3、我是中国人寿保险公司的季伍利，“季”是季节的季;“伍”是队伍的伍;“利”是胜利的利，全名叫季伍利，名子特别好记，谐音是“记住队伍胜利了”。我在保险公司是作保险经济工作的，是一名“保险经济人”，专门替顾客代理各式各样的保险服务，它包括咨询、办理、理赔等等各种保险服务，是一名专职的“保险经济人”，是你们大家的保险代表———中国人寿保险公司的'季伍利。

4、我是中国人寿保险公司蚌埠公司的季伍利，“季”是季节的季;“伍”是队伍的伍;“利”是胜利的利，全名叫季伍利，名子特别好记，谐音是“记住队伍胜利了”。我在我们公司已服务了7个年头，有长期忠实顾客703人，短期顾客有1000多人，服务对象超过1500多次，多次被公司评选为“顾客最喜爱、最放心的推销员”，您今天选择了我给您作保险，明天我还您一个惊喜，我一定不惜余力地为您，做好每一次的服务、每一次的工作，记住!选择我没错的!

5、我是中国人寿保险公司蚌埠分公司营销部的季伍利，从事为顾客提供服务已有7个年头，是专门从事寿险推销的一名资深业务员，同时也是对顾客最负责的、最令人满意的服务员，我有我们国寿蚌埠分公司专门颁发的，为顾客提供快速理赔服务的——绿色通道服务卡，凭着这张服务卡，可以享受优先出单、优先理赔、优先替顾客办理各种服务，某某先生!您选择我为您提供服务，即是您对我的信任，同时也是我的福气，同时也是我们俩人的缘分，请您放心!我一定会为您提供令您满意的服务，我公司的顾客服务热线为——95519;我的顾客服务热线为——;我的顾客服务传呼为——。

6、我是中国人寿保险公司蚌埠分公司营销部的季伍利，是专门从事保险推销工作的，我不但自己在业务上，已做到了保险业务员的中的高级主任，而且在团队经营中，做到了分外经理;同时我还是我们保险公司的兼职讲师，本人拥有业务经验、团队管理上的经验、此外还会讲授营销课程，某某经理!有人讲“成功最简单方法，就是学习、观摩、交流、模仿和创造;成功最快的方法，就是复制成功者，成功的方法。”我不算是寿险业的成功者，但是我可以把寿险这个无形的商品卖得淋漓尽致，已基本掌握了一些推销的经验和智慧。您们单位如果选择我给您们作保险服务，我不但可以在保险业务上为贵单位提供支持和帮助;同时在业务员的训练和培训上，我也可以为您们提供全力以赴大力的帮助，某某经理!您选择我不会错的，您今天给我一个为您们单位服务的机会，明天我回报您一个惊喜!某某经理!请您给我一次为您服务的机会吧

面试自我介绍分为两类：

一类是口头介绍，是面试常见的形式，在面试开始的时候，由面试官提出来，应聘者做1—2分钟的简单介绍。

一类是书面介绍，通常在流程比较严密的招聘时使用，如公务员的面试、岗位竞聘、大学生集体面试，等等。

尽管形式有所不同，但自我介绍的要点是一样的，自我介绍要能够在非常短的时间内，引起面试官对你的关注，突出自己的优势。好的面试自我介绍应该有以下的内容：

1、自己的简单经历

如毕业的学校，就读的专业，专业最好与应聘的岗位相关，专业不相关的时候，要说明一下为什么选择与专业不相关的岗位。在相关岗位上有几年的工作经历，大致擅长岗位的哪些技能或职能要求。

面试自我介绍范文：我是XX大学专业毕业，这个专业与我所应聘的岗位非常对口，我也非常热爱我的专业并希望在毕业后继续在这个方向发展，我利用业余时间考取了相关的XX职业证书。

毕业后我通过严格的考试进入XX公司，在岗位工作了3年，这3年对我的专业技能提升非常快，我掌握了技能、有XX项目的经验。

2、自己的专业优势

专业优势通常包括：

技能。在原单位的突出业绩、工作中的闪光点、得到的奖励；

积极的工作态度。自己的上进心、进取心，希望在岗位取得更大成绩的意愿；

人际技能。善于团队合作，能够在工作中帮助别人，或得到别人的帮助。

面试自我介绍范文：在XX公司做销售时，我工作特别投入，每月能完成XX元的任务，我们共有28名销售，而我通常能完成总任务的10%，超过平均任务量的3倍左右，在工作中，我也经常帮助同事完成任务，因此，得到销售总监的认可，仅工作半年，就提升我当了销售主管。在XX年，我被公司评为优秀员工。

对应聘单位、公司的贡献

在去一家新单位、公司应聘前，应该对新单位进行一下研究，这样才能知己知彼，在自我介绍的第三部分，着重介绍自己的为什么要应聘目前的公司与岗位，及自己能够对公司的贡献。

面试自我介绍范文：贵单位是业内领先的公司，加盟贵公司是我的职业理想，将使我的职业发展更进一步。我在行业内3年的经验，也使我对行业内的'情况非常熟悉，加入贵公司后，可以在领域内作出我独有的贡献，希望能与公司共同成长。

除了说之外，如果能够呈上一些与岗位有关的作品或纪录，也以增加面试官的印像分。

面试自我介绍属于面试前的作业，一定要做好。没有准备就去面试，遇到这种开场，只能把这样的开场，讲的结结巴巴，象是在报流水账，就算有些闪光的内容也不容易被人注意到。

把上面的三段文字加在一起，写成面试自我介绍范文，在面试前记住了，讲的时候表现得胸有成竹、自信流利，面试官怎么会不欣赏呢？

对于很普通的自己，没有什么优势，或者说找不到自己的优势，该怎么做面试自我介绍呢？

如果觉得自己实在找不到特别的优势，如：毕业的学校很普通，没有名气；没当过学生干部；成绩也很一般；没有高含金量的证书；没有得到很多的荣誉，怎么能快速地通过自我介绍突出自己呢？

面试的时候，应聘者觉得自己没有特别突出的方面，但对于应聘的岗位，总有些话可说吧，要不然你为什么应聘这个岗位，而不是其他的岗位呢？这时，你可以说：“我非常喜欢这个专业，并且在学校上学期间，对专业学习投入了很大的精力，也希望从事与专业相关的工作。”

如果应聘者刚刚毕业，没有相关工作经验，那可以这么说：自己对专业的热爱；如大学的什么专业课目，自己学得最好；老师最认可你的哪些事情，或者实习的机会；你家人或者好朋友是否有从事这一行的，你是否受到他们的影响，等等。在面试前，应聘者即便觉得自己什么都没有，也得准备些东西，说出个一二来，不然，你怎么可能期望面试过关呢？

如果应聘的岗位和专业并不对口，那么就突出自己为何喜欢应聘的岗位，并准备了哪些知识与技能。

同时，你还要用积极的态度表达对应聘公司与岗位的认可，如：“由于深爱自己的专业，非常希望能够到贵公司工作，贵公司是一个在行业内很有影响的企业，相信加入了公司，我在专业技能上会有很多提升，同时，我也会积极进取，努力工作，为公司的发展做出贡献。”

即便应聘的是个小公司，也要用认真的态度，找出公司突出的方面来，这样企业才会认可你的态度。

让我们要重新回顾一下，面试自我介绍的目的，面试的时候，面试官让你做自我介绍是为了在最短的时间里，了解你的基本情况，看看你的情况是否与岗位要求相匹配，在应聘者众多的情况下，利用好的这1—3分钟的自我介绍，就可以给面试官留下好的印象，就有可能从众多面试者中脱颖而出，应聘成功，找到工作。

虽然面试有技巧，但做个真诚的人是最重要的，发自内心说的话才是最美最动听的，谁都喜欢，面试官通常都很有阅历与经验，他们能看出应聘者是否真诚。

1.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍，

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

面试自我介绍必备技巧

自我介绍也被称为"面试第一问"。在自我介绍中，面试官能够借机考察应聘者的语言表达潜力、应变潜力;应聘者也能够主动向面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。

在如此短的时间内，毕业生如何"秀"出自己呢该做哪些准备有什么问题值得注意第一范文网面试自我介绍栏目专门采访了一些实例，期望能给大家带给一些就业指导。

案例一：如何把握时间

研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能"半途而止"。

技巧一：一分钟谈一项资料

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本状况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等状况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要思考的问题。

案例二：千万别太做作

小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。

技巧二：切勿采用"背诵"口吻

人力资源专家指出，自我介绍能够事前准备，也能够事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

案例三：怎样谈成绩

小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎样办小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。

技巧三：只说与职位相关的优点

自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩务必与此刻应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的资料，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

在介绍成绩时，说的次序也极为重要，就应把你最想让面试官明白的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也能够让面试官留下深刻的印象。

案例四：当用点"小聪明"

阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢阿枫放下了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种"海选"般的面试。

技巧四：以说真话为前提

自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你能够使用一些小技巧，比如能够介绍自己做过什么项目来验证具有某种潜力，也能够适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

案例五：如何摆脱怯场

阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，应对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种状况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。

技巧五：谈吐运用"3P原则"

人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，就应记住"3P原则"：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与潜力，语气中肯，不要言过其实。

在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本状况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，推荐阿宏能够找自己的朋友练习一下，也能够先对着镜子练习几遍，再去面试。

大家好，通过考试，今天，我以本岗位第一的成绩进入了面试。对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

我今年____岁，期望通过这次面试能够展示自我，提高自我。我是____族，____。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在____实习过，所以有必须的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，用心进取。如果我有机会被录用的话，我必须能够在中得到锻炼并实现自身的价值，争当人民公仆，做合格的。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有潜力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过：人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这也是我对公务员认知的最好诠释。

所以，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，期望大家能够认可我，给我这个机会!

1、第一印象很重要。自我介绍时要两眼平视主考官，注意和考官们目光交流，而不要环顾四周；

2、自我介绍时要集中注意力。对主考官提出的任何问题都不要忽略；

3、自我介绍之前一定要仔细了解用人单位的特点和工作范畴；

4、开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟，避免滔滔不绝、夸夸其谈的陈述；

5、不要在自我介绍中表现出你非常迫切地希望得到这份工作，但也不要表现出你对这份工作毫无兴趣；

6、自我介绍结束时要注意礼貌，多使用“请”“谢谢”“非常荣幸”之类的话语；

7、突出长处，但也不隐瞒短处。

8、自我介绍时突出你的长处。

9、善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

10、说完之后，可以问考官还想知道关于自己的什么事情。

自我介绍应简洁明了，段落分明，不要颠三倒四，一定要给主试人留下思想清晰、反应快捷、逻辑性强的印象。同时，说话的速度不要太快，语气要愉快而充满活动，声音要有感染力，别使主试人感到你的声音疲乏、胆怯。自我介绍时间不宜太长，话不宜太多，最好控制在五分钟之内。不要一谈起自己就口若悬河，滔滔不绝，话多必失言。这就应该避免说话漫无边际，东拉西扯。如果你谈起来没完没了，主试人势必会听得厌烦。另外，在自我介绍时应避免过多地使用"i"（我）字，不要每个句子一开头就冒出一个"i"字，这样会使主试人把你当成一个自我中心者、自以为是者、自我吹捧者、自我标榜者。

灵活的应试人往往会把"我"字开头的话，变成"你"字打头。例如，主试人说："will you please say something about yourself？"（请你谈谈自己的情况好吗？）应试人则说："do you want me to talka bout my personal life or to say something about the job？"（你想让我谈谈我个人的生活呢，还是与这份工作有关的问题？）这样，你的谈话就把主试人摆了进去。这种谈话的方式所产生的效果是不言而喻的。面试毕竟是应试人与主试人互相沟通的一种场合，应试人时常把主试人摆进自己的谈话当中去，自然而然就起到了互相沟通的作用。

自我介绍时应该记住三个点：positive（自信），personal（个性）,pertinent（中肯）。所谓自信，就是要积极地进行自我肯定，让主试人充分了解你的优点与潜能。面试场上的自我介绍，目的是为了获得职业，与自我标榜、自我吹嘘无关。只有凭借肯定的自我的认定，才能使自我介绍的气氛变得舒坦起来。所谓个性，就是要把自己与众不同的特点发挥出来，强调自己的专业与能力。

所谓中肯，就是要实事求是，不要言过其实，夸夸其谈，也不要涉及和自己无关的事情，应掌握要领单刀直入地围绕自己的资历侃侃而谈。