通过制定计划，我们可以更好地掌控自己的生活和工作。制定计划时，我们应该主动寻求他人的建议和意见。以下是一些常见的计划错误和如何避免它们的建议，大家一起来看看吧。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇一

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题阳光体育运动。培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动参加体育锻炼的习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园文化建设，特制定本实施方案。

我运动我健康我快乐。

组长：段德军。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体，陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，以及培养团结，合作，坚强，献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力，丰富我校素质教育的内涵。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围，广泛传播健康理念，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握1—2项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

人人有项目班班有团队学校有比赛。

1、严格按照新课程标准保证开足体育课．。

2、确保每天广播操、室内操、眼保健操正常进行．。

4、9月举行俯卧撑比赛，抓好学校运动队训练，组织校田径队参加学署运动会．。

7、１0月，班级篮球比赛（初二、初三年级）。

8、１1月—12月，趣味游戏比赛、拔河比赛、跳绳踢毽比赛、广播操比赛（初一年级）。

２、通过体育教学，使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，引导学生积极参与体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。

３、切实保证每天1小时以上的体育活动时间。

４、体育活动系列化、制度化，如拔河比赛、趣味接力比赛、班际球类比赛、跳绳比赛、毽子比赛等活动，要纳入整体规划，努力形成群众性体育活动的特色和传统。

５、阳光体育活动要落实到每个学生，尽可能高效利用好学校场地设施和器材资源。

６、强化阳光体育活动中的安全教育。遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育锻炼。提高体育活动场地设施的安全性能，在活动组织中要落实安全责任，防止事故发生。同时加强对特殊体质的学生的管理，根据他们身体的实际，开展有针对性的体育活动。

７、学校要加强对阳光体育活动的检查管理和阶段性评价力度，学校把各班开展阳光体育活动的情况与班集体建设相结合，并将其列入学期或学年末班集体考核的工作要求。

龙门中学。

20xx年9月。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇二

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应全国亿万学生阳光体育运动的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

1、学校体育工作领导小组：

组长：沈有耿(校长)。

副组长：黄伟(书记)孙文君(副校长)。

组员：茅舫行、杨志华、廖邓峰、胡琪锳、罗敏辉。

2、实施小组：

组长：罗敏辉。

组员：体育教师、班主任、年级组长。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使健康第一、达标争优、强健体魄、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

1、内容：

(1)各年级保证开足体育课。学校实行三课、两操、两活动，12年级4节体育课，34年级3节体育课，56年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。56年级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操(每天2遍)。

(2)上午7点50到8点10分，全体学生在辅导老师组织和管理下进行跳绳与踢毽子活动;8点10分至8点30，以班级为单位晨练。

(3)响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：

(1)体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。(体育教师巡视指导)，晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

(2)分阶段进行迎奥运500天活动：

第一阶段：20xx年4-6月，举行武康小学阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！深入到学生中去，开展各类学生喜爱的.体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：20xx年7-9月，响应号召，以绿色奥运、人文奥运、科技奥运为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：20xx年9月-12月，举办校体育节活动，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、火炬接力等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：20xx年1-3月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光班级、阳光少年评选活动，进一步提升青春、奥运、健康氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

第五阶段：20xx年4-8月，学校表彰在迎奥运500天活动中的阳光班级和阳光少年，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康;我运动，我快乐！为了明天更美好的生活。

3、要求：

(1)严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

(2)积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

(3)学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇三

组长：

副组长：各体育教师

活动教师：各班正副班主任

活动检查：值周教师

器材出借及准备：我们要求每班学生自带器材，鼓励班级根据本班情况进行活动，根据安排活动内容每班可自行选择。需要器材向体育老师领取。

1、要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。

2、各班学生由正班主任带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动，如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。

3、负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，损坏要赔偿。

4、每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5、活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6、如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

7、要求教师有活动内容安排计划（有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导活动），有每一次活动记录。

1、负责器材老师提前5分钟到体育室。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与班主任联系。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇四

健康的.体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐校园。特制定本方案。

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。

组长：陈在发

副组长：周少伟周爱华

成员：张云梅。杨梅等全体教师

我阳光我运动我健康我快乐

人人有项目班班有团队学校有比赛

学校操场

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

第一阶段：准备阶段（9月1日--9月15日）

1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

以体现人人有项目的决心。

第二阶段：启动阶段（9月16--12月20日）

1、认真组织好每天大课间的活动；延长课间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容

上午的大课间：

第一部分：广播操《雏鹰起飞》（时间10分钟）；

第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

下午的大课间：

第一部分：校园集体舞，（时间10分钟）；

第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

第三阶段：总结阶段（12月21--元月10日）

组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。

体现班班有团队愿望的达成和理想的实现

总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。健康的身体是青年为祖国人民服务的基本前提是体现中华民族强大的生命力。学校教育实施“一切为了学生，健康第一”可持续发展的思想，加强体育教育，让每一个学生都能感觉到运动的乐趣，从而丰富校园生活，促进和谐发展学生的身体和心理健康。构建和谐校园。制定计划。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇五

活动意图：

全面贯彻纲要精神，全面实施幼儿启蒙教育，加强体育锻炼，促进幼儿健康成长。让幼儿在爱的阳光下，启心智之门，雅童年之趣;让孩子们在教师慈母般的关怀下、爱护、引导下，各方面的能力有较大提高，行为习惯明显改观，性格变得更加活泼，举止变得端庄大方，让幼儿园成为孩子放飞希望的绿草地。

活动口号：

我运动，我健康，我快乐!

活动目标：

1.培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的`乐趣。

2.培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3.培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

活动过程：

1.幼儿整队进场，各班幼儿在指定位置坐下。

2.主持人致辞。

1.跳圈高手(每班18人参加，6人/队，2队/三轮进行)。

准备：塑料圈6个。

游戏玩法：幼儿站成一条纵队，第一名幼儿跳过六个圈跑到终点，再跑回拍第二个幼儿手，第二名幼儿接力，最先完成任务的小队胜利。

2.车轮滚滚(每班24个人参加，6人/队，4队/三轮进行)。

准备：大车轮(牛奶盒制作)。

游戏玩法：幼儿用手扶住车轮向前滚动，到达终点向后转身将车轮滚回，第二名幼儿接力，以先完成游戏的班为胜。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇六

［20xx］6号）及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发［20xx］7号文件）精神。有效落实我校学生每天一小时的课外体育活动，全面推进我校素质教育，充分调动学生参加体育活动的积极性，达到强身健体的功效，为养成终身体育锻炼的习惯打下坚实的基础。

每天锻炼一小时健康工作五十年快乐生活一辈子。

我运动、我参与、我健康、我快乐。

1．优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4．全面提高学校师生的体育综合素质。

建立健全组织机构。

组长：xx。

副组长：xxx,xxx。

组员：xxx,xxx,xxx,xxx,xx。

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，支持学校开展这项工作，确保活动得以顺畅开展。

2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。

1、时间安排：

1—2年级每周安排1次课外体育活动，3—6年级每周安排2次课外体育活动。（当天没有体育课的班级）。

2、活动内容安排：

各班严格按活动安排表组织实施，不得随意更改活动内容。一个月调整一次活动内容，力求活动内容丰富多彩。

具体内容如下：（每班任选两项）。

低段（一、二年级）：跳短绳、飞飞盘、呼啦圈、跳房子、丢沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗鸡、青蛙跳等。

中段（三、四年级）：青蛙跳、跳短绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小篮球、踢毽子、飞飞盘滚铁环、抓石子、打陀螺、跳房子、丢沙包、呼啦圈、悠悠球、斗鸡、武术操、军棋、打三棋等。

高段（五、六年级）：篮球、羽毛球、乒乓球、跳长（短）绳、踢毽子、跳皮筋、滚铁环、抓石子、打陀螺、踩高跷、轮滑、滑板、悠悠球、斗鸡、围棋、五子棋、武术操、呼啦圈等。

3、场地安排：

大操场、教学楼下空地、松树坪、乒乓球场。

4、遇到下雨天时，各班班主任自行在教室里带领学生进行室内游戏（器材自备）。

1、每学期期末都要组织一次“阳光体育活动”专项评价活动，评选六个优秀班级。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

（1）做好学生的组织工作，活动要有秩序、听从指挥，上下楼梯不得拥挤，进出活动场地队伍整齐有序。

（2）如学生自带器材，班级应统一管理，要珍惜和爱护器材。

（3）活动时一定要注意安全，避免伤到别人。

（4）有特殊体质和生病学生可以不参加活动，但必须向班主任请假。

（5）活动结束铃响时，应马上停止活动，有秩退还器材。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇七

体育课外活动，在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥体育课外活动的作用，增强集体的凝聚力，全面提高学生的身体素质。本学期为了调动学生强身健体的兴趣，大力开展了学生阳光体育活动。

保证学生每天室外活动1小时（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

学校操场或教室前空地

1、体育大课间：

（1）做操：在指定的地点做课间操。

（2）自由活动：按指定的地点开展。

2、体育活动课。周二、周三下午第三节课安排组织学生开展体育活动。

3、体育课。按课程开足课时。

4、两项竞赛：跳绳、踢毽比赛。

5、班级阳光体育活动项目：跳绳、踢毽活动。

1、积极准备，开展好学校组办的体育类系列活动。

2、教育学生要爱护自己的身体，积极参加各种体育活动。

3、面向全体学生，培养他们的竞争意识，人人参与：个个都有自己独创能力。

4、自选项目活动：学生根据自己的特点和爱好，自主进行活动，如跳绳、踢毽子、丢沙包等。

5、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳等，调动学生参与的积极性。

6、训练学生扔的能力。如：扔纸飞机、扔垒球、扔沙包等。

7、设计各种游戏，如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子等训练学生身体的协调性和综合素质。

8、在活动中培养学生的合作能力。

教育学生做身心健康成长的好学生。形成自己良好的个性。发挥潜能，做最好的自己。

9、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积极参加体育活动。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇八

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育活动，全面实施素质教育，培养全面发展的人才，积极贯彻“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

（一）目标。

1、促进学生健康成长，形成健康意识，树立终身体育锻炼观念，确保“达标争优，强健体魄”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育活动，激发学生体育运动兴趣，发挥学生的体育锻炼方面的积极性和潜能。

3、坚决实行大课间体育锻炼和早操锻炼，确保每天锻炼一小时，优化大课间的形式、内容，使学生乐于参加，掌握锻炼方法，自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造我运动、我健康、我快乐的良好氛围。

（二）原则。

1、以人为本，树立“达标争优，强健体魄”意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞，广场舞、太极拳等，将艺术、体育融为一体。

1、加强领导、健全组织机构。

具体分工如下：

校长：协调部署、宏观调控。

副校长：制定方案，组织实施，检查督促。

教导处：落实实施方案，安排比赛活动，考核体育教师工作。班主任：按活动计划开展工作。

2、认真学习，提高健康意识。

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与，强化过程管理。

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、游戏类：

（1）、跳绳游戏。（单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）。

（3）、练习体育课所学广播操、校园集体舞及其它内容。

（5）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球、乒乓球、羽毛球等。

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇九

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

为全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

1、时间安排

上午课间操

下午第二节课间。

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构

具体分工如下：

校长：宏观调控，并随时督查。

体育教师：制定具体实施，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

（2）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

结合我校现状，现内容安排如下：

上午课间操，儿童广播体操

下午大课间，班级特色活动

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十

为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。

"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。

遵循课外体育锻炼的.自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

2、全校师生进行感恩手式舞的学习。

3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份下旬：

1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。

2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

1、全体教师学习跳竹竿舞。

1、四至六年级以班级为单位进行竹竿舞的比赛。

2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

学生的活动必须由班主任或带班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。少总部监督。

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。

3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)请老师提前要求学生自备。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十一

为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“青春、健康”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

组长：xx（校长）。

副组长：xx（负责体、卫、艺工作副主任）。

辛晓斌（体育组组长）。

成员：xx（教导主任）xx（德育处主任）。

xx（体育教师）及各班主任。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做校园集体舞、广播体操、武术操、眼保健操（上下午各一遍）。

（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午9：25－10：00，时间为35分钟（其中眼保健操5分钟，班级体育活动18分钟，校园舞5分钟，广播体操、武术操4分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习校园集体舞。十月份开展跳绳比赛。十一月份开展拔河比赛。十二月份开展冬季足球比赛。

2、活动方法：

体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

3、要求：

学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的.活动。

1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十二

为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：

为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。

学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，学校召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。

三、抓落实，促进学生身心健康。

我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排。

上午。

25分钟，下午。

40分钟。

-1小时。

的大课间活动，

上午。

在全校统一。

做足球操。

和做广播操。

下午。

要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我校严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管领导和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。我们还定期举行一些班际间的篮球、跳绳、拔河等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。

为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、足球队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。

按照市教育局的要求结合我校的实际，活动期间，要求各学校、每班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的上报，活动过程图片上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校组织专门的机构对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以最大限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，各级各类学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动特色活动。

文档为doc格式。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十三

幼儿园大操场。

通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

1.通知爸、妈来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

(一)活动流程：

1、运动员入场仪式。

放《运动员进行曲》。

2、主持人致欢迎词。

3、领导讲话。

4、主持人讲注意事项。

(1)、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

(2)、请在活动过程中遵守活动规则。

(3)、在活动中请勿拥挤。

(4)、在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦!

5、主持人介绍几种游戏的名称。

大班游戏：《钓瓶子》(5—6岁)。

培养幼儿动作的准确性，协调配合能力。

饮料空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”

用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起，家长与孩子比赛，在规定的时间、范围内，谁钓的多为胜。

中一班：

1、游戏名称：两人三足走。

2、游戏准备：绳子、小红旗。

3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈。

4、游戏玩法：把小朋友与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。

中二班：

1、游戏名称：小小领路人。

2、游戏准备：蒙眼布，矿泉水制的障碍物。

3、参加人员：幼儿和家长。

4、游戏玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带领家长穿跃障碍，在走到终点后，哪队先拿到小红旗的为胜出者。

5、游戏规则：若在途中将障碍拌倒则必须回到起点处重新开始。

大班：找妈妈：

让幼儿和家长的关系更密切。

家长坐在椅子上，蒙住双眼，手背后，不能出声。孩子蒙住双眼去找自己的妈妈，可以用手摸，用鼻子闻，找到自己的“妈妈”后要抱紧妈妈，等老师命令双方相互看的时候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找对了自己的妈妈。

活动结束时，大班幼儿边唱“我的好妈妈”边给妈妈献贺卡。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十四

一、指导思想：

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组长：沈有耿（校长）。

副组长：黄伟（书记）孙文君（副校长）。

组员：茅舫行、杨志华、廖邓峰、胡琪瑛、罗敏辉。

2、实施小组：

组长：罗敏辉。

组员：体育教师、班主任、年级组长。

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。5—6年级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操（每天2遍）。

（2）上午7点50到8点10分，全体学生在辅导老师组织和管理下进行跳绳与踢毽子活动；8点10分至8点30，以班级为单位晨练。

（3）响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。（体育教师巡视指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）分阶段进行迎奥运500天活动：

第一阶段：20xx年4-6月，举行武康小学阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：20xx年7-9月，响应号召，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十五

我班共有学生49人，班里男生较多，都是一些活泼好动的孩子，非常喜欢活动，因此我班以教育改革为契机，深入贯彻新的《义务教育法》，保证学生每天锻炼时间不少于１小时阳光体育活动。丰富学生课间活动，培养和熏陶学生积极、健康、和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活动的锻炼效果，有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生。制定科学的阳光体育实施计划，引导学生积极参与，学会锻炼，强健体魄。

保证学生每天室外活动1小时（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

学校操场和篮球场

1、体育大课间：

（1）做操。学生在操场做广播体操。

（2）自由活动。做操后在指定的地点开展。

2、体育活动课。每周三和周五下午课外活动时间教师组织活动、安排学生开展各项活动。

1、阳光体育活动形式多种多样：

（1）集体跑步。安排学生进行运动量适度的集体跑步。

（2）分组活动。在班主任老师的组织和参与下，以小组为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、在课外体育活动过程中，保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生阳光体育活动成绩纳入班级考核成绩中。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。

5、建立体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的 “阳光少年”，把阳光体育活动真正地搞下去。

体育专员推荐的阳光体育活动计划篇十六

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

全校初中、高中学生。

10月27日至4月30日。

20xx年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生20xx米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。

南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。