心理工作心得感悟(通用16篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理工作心得感悟篇一

心理协会是大学校园中具有重要影响力的学生组织之一。作为心理协会的一员，我积极参与其中，进行了各种心理辅导活动，并担任了协会管理团队的一员。通过这段时间的参与和观察，我认识到心理协会的重要性和工作中的一些关键要素。在此，我将分享我在心理协会工作中的心得体会。

第二段：多样化的心理服务。

心理协会致力于为学生提供多样化的心理服务，以应对他们在学习和生活中遇到的心理问题。在心理辅导活动中，我们通过举办座谈会、讲座和培训课程，向学生传授有关心理健康的知识和技巧。我们还提供一对一的心理咨询服务，鼓励学生分享他们的内心烦恼，并通过积极倾听和适当引导，帮助他们解决问题。通过多样化的心理服务，我看到了许多学生在心理协会的帮助下逐渐走出了内心的困惑和焦虑，重新获得了积极向上的心态。

第三段：团队合作和领导力。

在协会管理团队的工作中，我学会了如何与其他成员进行有效的团队合作，并发挥我的领导潜能。我们一起制定心理协会的发展计划和活动，并分工合作，确保协会的各项工作得以顺利进行。在团队合作中，我明白了沟通和协商的重要性，通过与其他成员的讨论和互动，我们能够得出更好的解决方案。同时，我也锻炼了自己的领导能力，学会了在团队中发挥作用，激励其他成员的积极性和创造力。这些经历让我在团队合作和领导方面有了更深入的认识和体会。

第四段：适应与反思。

在心理协会的工作中，我发现适应能力和反思是非常重要的。心理协会的工作需要面对不同的学生和个案，每个案例都需要独特的应对方式。适应能力可以帮助我们根据不同的情况调整方法和策略，灵活地应对各种问题。同时，反思是提高我们工作效率和质量的关键。通过反思我们的工作和经验，我们可以发现自己的不足和改进的空间。这样，我们才能不断提高自己的专业能力和水平，为学生提供更好的服务。

第五段：展望未来。

通过参与心理协会的工作，我意识到心理辅导工作是一项艰巨而有意义的事业。我将继续深入学习心理学知识，提高自己的心理辅导能力。未来，我希望能够为更多的人提供专业的心理咨询和帮助，为他们创造更好的心理健康环境。同时，我也希望能够通过自己的努力和学习，为心理协会的发展和完善做出更大的贡献。

总结：

通过心理协会的工作，我不仅获得了专业知识和技能，还收获了团队合作和领导力等宝贵的经验。我相信，在未来的工作中，这些经验将会对我产生重要的影响。我将继续努力学习，提高自己的能力，为心理健康事业做出更大的贡献。

心理工作心得感悟篇二

作为心理班委，在一年多的时间里，我努力承担起组织同学们心理健康的责任，为他们提供帮助和支持。这项工作不仅让我更深入地了解和关心同学们的内心世界，也让我体验到心理服务的重要性。在这个过程中，我不断学习和成长，积累了许多宝贵的心得体会。

第二段：建立信任和沟通。

作为心理班委，建立信任和沟通是我们工作的第一步。我们通过组织各种心理活动，例如心理讲座、心理游戏等，与同学们加强交流。同时，我们也会定期与同学们座谈，了解他们的困惑和问题，并提供适当的帮助和建议。这样的接触和沟通，建立起了我们与同学们之间的亲近关系和信任基础。

第三段：提供心理支持和帮助。

在同学们的成长过程中，他们常常面临各种压力和困惑。作为心理班委，我们应当时刻关注他们的情绪变化，并妥善处理。通过举办心理咨询活动和提供个别辅导，我们为同学们提供了心理支持和帮助。我们倾听他们的烦恼，给予理解和鼓励，为他们解决问题提供方向。这样的心理服务，让同学们感受到了他们不是孤单的，他们有人可以依靠和倾诉。

第四段：组织心理活动和培训。

为了提高同学们的心理素质和解决问题的能力，我们经常组织各种心理活动和培训。例如，我们组织同学们开展心理互助小组，让他们分享和倾诉彼此的心声；我们还安排心理讲座，邀请专业人士来给同学们传授心理知识和技巧。这些活动和培训帮助同学们提高了心理观念和解决问题的能力，让他们在困难面前能更加从容应对。

第五段：反思与展望。

回首过去的工作，我深刻认识到心理班委的责任和使命。我们不仅仅是组织者和执行者，更是同学们的朋友和倾听者。通过这一工作，我感受到了帮助他人带来的快乐与满足。我也认识到自己的不足，需要不断学习和提高自己，以更好地服务同学们的心理健康。未来，我将积极参与更多的心理活动与训练，提升自己的专业能力，为同学们提供更好的心理支持和帮助。

总结：

作为心理班委，我从建立信任和沟通，提供心理支持和帮助，组织心理活动和培训等方面，不断学习和成长。通过这一工作，我深刻体会到了心理健康的重要性，也收获了成就感和快乐。我相信，在未来的工作中，我会更加努力地为同学们的心理健康贡献自己的力量。

心理工作心得感悟篇三

作为一种新兴的职业，心理辅导工作目前已经在社会生活中广为接受和应用。在我们的工作和学习生活中，总会遇到不同的心理困扰，而心理辅导工作就在这种情况下应运而生。通过开展心理辅导工作，我们可以帮助那些身处困境中的人们，将他们从心理困扰中解救出来，并找到更好的解决方案。因此，我认为，探索一下如何做好心理辅导工作，对于我们来说是非常有意义的。

心理辅导工作是一项既需要理论知识，又需要实践技能的工作。因此，在做好这项工作之前，我们必须先为自己做好充分的准备工作。首先，我们需要具备精通心理学的理论知识，只有这样才能更好地了解人类的行为和心理特征。其次，在实践方面，我们需要具备良好的沟通技巧和自我管理能力。因为心理辅导工作中，我们需要与不同的人进行沟通，而在这个过程中，我们必须要收集更多的信息，才能更好地帮助那些需要帮助的人。此外，还要具备解决问题和应对挑战的能力。

第三段：如何准确识别心理问题。

在心理辅导工作中，准确识别患者心理问题是很重要的。只有准确识别问题，才能准确分析和解决，从而让患者得到更好的帮助。如何准确识别心理问题呢？首先，我们要聆听患者的话语，了解他们的内心想法和心理压力。其次，对于各种心理问题，我们应该要有所了解，通过常见的心理学理论，判断患者的问题是由于缺乏安全感还是缺乏关注等等。我们需要为每个患者制定量身定制的心理辅导计划。

第四段：如何营造安全的心理环境。

在做心理辅导工作时，为患者营造一个安全和舒适的心理环境也是非常必要的。这个环境往往受到多种因素的影响，例如环境的温馨和安静、我的客观公正态度、以及我对于患者持续的关注和支持等。我们需要在关注患者的同时，切实为他们提供一个补充能量的心理环境，让他们感到身处一个充满爱与关怀的世界，并鼓励他们适应并解决问题。

在心理辅导工作中，保持专业也是非常重要的一点。专业主要体现在多个方面，如我们处理患者问题的方法、我们手头工具的运用、以及我们的沟通方式等等。同时，我们还需要注意自己的情感，保证心理辅导工作的专业性，这也是对患者负责的表现。我们需要对于每一个工作中的案件，保持对心理问题的敏感度和常识，冷静、独立地分析问题，并给出合理的解决方案。此外，我们还需要不断学习心理学的相关理论，不断提升自己的技能。

总结：

心理辅导工作是一个重要的专业领域，它需要我们不断学习，提升自己的技能及能力，同时也需要我们对患者充分了解，并且为他们营造一个安全的环境，以及保持专业。如果我们能够不断努力，不断学习，无疑会成为一个专业的心理辅导人员。

心理工作心得感悟篇四

__班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于2021年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于2021年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成.

在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。

有关这次主题班会的具体内容如下：

一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始。

宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。

二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:。

就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。

三、观看相关视频：

这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。

四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况。

未来发展方向调查详情如下图所示：(略)。

从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到10%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。

并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了平时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。

拥有资格证书的具体情况如下表：(略)。

五、由班长总结这次班会的主要内容。

希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。

我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。

深入了解自身就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提;兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。

对自己充满足够自信要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰.大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。

这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进.

心理工作心得感悟篇五

第一段：介绍工作和心理学的背景（约200字）。

工作是我们每个人生活中不可或缺的一部分。无论是从事正式的职业还是自己创业，我们都需要面对各种各样的挑战和压力。而作为一门研究人类思维和行为的学科，心理学在解决个体与工作环境之间的问题上发挥着重要作用。在这篇文章中，我将分享我在工作中学到的一些心理学心得体会。

第二段：工作认知的重要性（约200字）。

在工作中，认知能力是至关重要的。我们需要能够准确理解和分析自己的工作任务，以及从中提取信息和解决问题。通过学习和应用心理学的认知科学，我了解到人们的思维方式和决策过程是如何影响他们在工作中的表现的。例如，我们的大脑在处理信息时容易受到一些偏见和认知失真的影响，比如确认偏见、选择性关注等。因此，我们需要通过培养反思和理性思维的习惯，来减少这些认知偏见的影响，从而提升工作效率和质量。

第三段：情绪管理的关键性（约200字）。

工作中的情绪管理是成功与否的关键之一。我们每天都会面对各种各样的情绪，而如何处理和管理这些情绪将直接影响我们在工作中的表现和与他人的关系。心理学教给我一些重要的情绪管理策略，比如情绪调节、压力管理和积极心态的培养。通过学习这些策略，我能够更好地应对工作中的压力和挑战，并且更加积极乐观地面对困难。此外，身体健康对情绪管理也起着重要作用，因此保持良好的作息和锻炼习惯也是非常必要的。

第四段：沟通技巧的提升（约200字）。

在工作中，良好的沟通技巧是必不可少的。心理学帮助我认识到沟通不仅仅是简单地传递信息，更是建立良好工作关系和解决冲突的关键。通过学习沟通技巧和了解沟通过程中的一些难题，我学会了如何更好地倾听和表达自己的观点。同时，了解非语言沟通的重要性，比如肢体语言和面部表情，也让我在与同事和客户的交流中更加灵活和有力。

第五段：自我激励与成就感（约200字）。

自我激励和成就感是我们在工作中保持动力和投入的重要因素。心理学研究发现，我们对内在动机的需求远远高于外部奖励。因此，我们需要寻找自我激励的方法，比如设定具体可量化的目标和奖励自己的努力。通过这种方式，我们可以更好地驱动自己，追求卓越。同时，建立良好的团队合作和得到他人的认可和赞扬也能带来满足感和成就感。

工作中的心理学心得体会是我们在实践中不断积累和总结的宝贵经验。通过学习和应用心理学的知识和技巧，我们可以更好地应对工作中的挑战和困难，提高个人的工作效率和质量。同时，我们也能建立更好的人际关系、提升自我激励和成就感。愿每个人都能从心理学的角度去思考和解决工作中的问题，使工作成为我们实现自我的舞台！

心理工作心得感悟篇六

花开花落辞旧人，月盈月亏迎新生。20________年10月16日，大学生社团联合会举办了为期一天的协会招新活动日。活动当天，本协会摊位前聚.着一群有着共同兴趣的同学，踊跃报名参加，纷纷提出他们的疑问。以下是活动当天的照片：

二、会员动员大会。

20________年10月20日在8栋508教室举行了会员动员大会。大会在4点30分开始，全体会员及干部出席。大会开始由心理协会荣誉会长甘怀南处长致开幕词，并诉说对协会以后的期望。之后由现任会长王栋谈谈他在大学的生活和在协会的收获，接着就是介绍协会的章程、规章制度，还有就是部门职责及功能。最后就是互动环节，会员对协会还存在疑问的，干部都对他们提出的问题做了详细的解答，并鼓励新会员积极担任协会的干事，这样就能够在心理协会学到更多的东西。

三、心灵播放室第八期。

20________年10月30日(星期五)晚上7：30于5103播放第八期心理播放室《非常主播》。该片讲述了一段意外得来的亲情、一次人生意义的透彻领悟。主角是三个有点雷而且有点贱的人。南贤诛是一个急待事业回暖的中年男人，曾经是过气歌手的他转行做dj之后，收听率一路飙升，原因正是一个叫黄正楠的女孩每天都打电话进来，倾诉一个单身妈妈的故事。然而，有一天当南贤诛打开家门，看到土里土气的黄正楠带着一头卷发的小朋友站在外面，喊自己爸爸时，他知道完蛋了。黄正楠正是他初中时和小女友一时冲动的结晶，而令人抓狂的是，黄正楠得了他爸爸的真传，年纪小小就生了儿子，成了一个单身母亲。故事就从这里开始了。

当晚吸引了众多有着共同爱好的同学前来观看，该片属于轻松和谐的韩国喜剧，所以当晚气氛很好，不时发出愉悦的笑声。

四、指导老师授课。

11月5、12、26日，均为指导老师鲁春燕老师给我们全体干部及会员上关于心理方面的课程，通过这几次上课我们的心灵在思考中得到成长和升华。

五、会员竞选干事。

20位会员通过自己的临场发挥，通过自己过硬的知识底子通过我们一系列面试，这些通过面试的干事将要进行为期一个月的考察，在这一个月之中，每个干事都尽自己的能力希望通过考察，成为我们这个大家庭的一份子。

六、温馨的一家。

干部以及干事在11月27日在四川豆花相聚一堂，希望在这寒冷的冬天通过这一简单的方式能暖和我们大家的心窝，同时促进友谊。

在这一个学期工作中，由于时间短暂，工作经验的缺失，我们也深知还存在这样或那样的缺点和不足：

2、经费不足导致活动举行的摩擦力，影响了活动的顺利进行;。

3、各部门分工不够明确导致会员责任感不够强。这些在以后的工作中我们会注意并加以改进的。

所以我们将从以下几个方面努力;。

1、加强协会内部建设。

2、进一步创新活动内容和形式，通过更多的心理活动形式，达到心理健康教育的目的。

3、加强宣传力度。

4、进一步提高会员们的专业知识修养。

我们会本着心理协会自助助人的宗旨，在此基础上扬长避短，争取让心理协会迈上了一个新的台阶!

心理工作心得感悟篇七

随着社会的进步和发展，公安工作在维护社会治安和人民安全方面扮演着重要的角色。作为一名公安工作者，我深切地意识到公安工作的艰辛和压力，同时也意识到了公安工作心理学的重要性。在长期的工作实践中，我积累了一些心得和体会，希望能与大家分享。

首先，公安工作是一项高风险、高压力的工作。日常的工作中，我们时刻处于危险和紧张之中。艰难的任务和复杂的情况让我们承受着巨大的心理压力。而在处理刑事案件、抓捕犯罪嫌疑人等任务中，我们更是需要面对生死考验。因此，公安工作人员需要有较强的心理抗压能力。在面对压力时，我通常通过与同事交流、专业培训、心理疏导等方式来释放自己的压力，保持良好的心态。

其次，我们在公安工作中需要具备良好的情绪调节能力。工作中时常会遇到让人沮丧和愤怒的事情。警察在处理犯罪嫌疑人时，面对的不仅仅是他们的罪行，还有直接的人身威胁。这些事件容易让我们的情绪失控。因此，我们需要学会合理调节自己的情绪反应，保持冷静。这不仅有利于我们更好地处理案件和保护人民安全，也有助于我们自己的身心健康。

研究公安工作心理学，了解和了解人的主观能动性和客观实际性之间的互动关系，以及人的个性特点对目标实现的影响，对警务活动的诸多方面具有重要意义。作为一名公安工作者，我深入学习并实践心理学在工作中的应用。在接警、侦查、处罚等各个环节中，我们通过心理学的知识和方法，更好地理解和分析作案者的心理特点，进而破案。此外，心理学对我们的自我管理和激励也有很大的帮助。通过了解自己的心理特点，我们可以更好地应对挑战，调整工作状态，并不断提高自己的专业能力。

公安工作的心理状态对我们的工作成效起着至关重要的作用。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地应对复杂的工作环境和紧急情况。作为公安工作者，我们要保持积极向上的心态，坚定自己的职业道德观念，并以此为指导开展工作。同时，我们要不断提高自己的社会责任感和使命感，深刻体会到自己在社会稳定和人民安全方面的重要性，以此激励自己更加努力地工作。

总而言之，公安工作心理学的研究和应用对于提高我们的工作效率和工作质量具有重要意义。通过学习和实践心理学的知识和方法，我们可以更好地管理自己的情绪和压力，提升自己的专业能力，并在工作中保持积极的心态。我相信，在不断学习和实践的过程中，我们的公安队伍一定能更好地履行职责，为社会的和谐与进步做出更大的贡献。

心理工作心得感悟篇八

自从从事教师这一职业开始，我就深深地意识到，教师的心理健康对于学生的成长和发展有着至关重要的影响。因此，我一直致力于提升自己的心理健康水平，为学生们提供更加积极、健康、富有正能量的教育环境。

首先，我认识到教师心理健康的重要性不仅体现在对学生成长的促进作用，也体现在对教师自身的工作和生活的影响。一个心理健康的教师能够更好地应对教育教学中的挑战，提高工作效率，同时也能更好地处理与家庭、朋友和社会的关系。

其次，为了提升自己的心理健康水平，我采取了一系列积极的措施。例如，我学会了有效地管理自己的情绪，学会了寻求帮助，学会了与同事和家人朋友沟通交流。这些方法都帮助我更好地处理工作和生活中的压力，使我更加快乐和满足。

在实践中，我也摸索出了一些有效的心理健康教育的策略。例如，我通过引导学生们参与团队活动，培养他们的合作精神和解决问题的能力。同时，我也通过关注学生的个体差异，为他们提供个性化的指导和支持，促进他们的全面发展。

最后，回顾我的工作历程，我深深感受到教师心理健康工作的复杂性和挑战性。但是，通过不断地学习和实践，我逐渐掌握了处理压力和焦虑的方法，成为了一位更加健康、更有活力的教师。我也将继续努力，为学生们提供更好的教育，同时也提升自己的心理健康水平。

心理工作心得感悟篇九

《心理咨询与心理治疗》这门课程对于我来说是极具吸引力的。通过一个学期的学习，我意识到它带给我的不只是兴趣，还有更多的东西。我想，我可以借助几个关键词来概括这一学期对《心理咨询》这门课的心得与体会。

关键词一：钦佩。这当然指的是我们可亲可敬的陈功老师。大四阶段，同学们大都忙于上课以外的事情，到课率是极低的，然而每每上陈功老师的课时，大家却来得特别齐，不约而同。陈功老师讲课细致入微、言辞犀利，每节课都让大家受益匪浅，我们无不钦佩陈老师的人格魅力。再有，陈功老师每次讲完一个知识点之后，总会问问我们是否听明白了，有什么疑问没有，或者有什么自己的想法。不论同学们进行什么样的发言，老师总会耐心讲解，并对同学的发言表示鼓励与赞扬，激发了大家的积极性，增强了学生的自信心。通过课堂上与老师的交流，让我们意识到我们是学习的主体，同时也发现我们对专业知识的欠缺，促使我们即使进行弥补，以提高学习的能力。

我还了解到，心理咨询在知识层次比较高的青年人中已被普遍接受，他们认为这是促使自己成长与发展的一项重要手段。但由于经济发展水平和精神需求层次的不同，更多人的注意力仍集中在生存问题上，而不关注提高生活质量和生活幸福感，有的人就是在发展中遇到了身心障碍，也不把这些看作至关重要、迫在眉睫需要解决的问题，很多人抱着心病不算病的想法。心里有了痛苦，只是对自己说:想开点儿吧，认命吧，不去想吧生理上发生了病症，比如得了感冒，他会毫不犹豫地去医院治病，可遇到身心障碍，却不找心理专家进行咨询。因此我们需要共同努力宣传心理咨询在提高民族素质、促进社会、经济发展和增强个人生存、发展能力中的作用，使之成为尽可能多的人的共识。

逻辑分析；心理咨询不是不是给予当事人以建议和忠告；心理咨询不是为当事人解决特定问题；心理咨询不是安为当事人，不是单纯的同情；心理咨询不是用某种想象的后果吓唬人；心理咨询不是批评和指责；心理咨询不是辩论，不是嘲讽当事人。此外，老师的很多观点与看法也让我们觉得新奇，如异化——荒诞的延伸这一知识点，包括劳动的异化，即从劳动是人的第一需要走向占有财富是第一需要；教育的异化，即从培养“人”到培养“超人”；学习的异化，即从对知识感兴趣到对用知识换取的事物感兴趣；人际关系的异化，即从满足“归属感”到求得尊重。

另外，关于心理咨询在高校思想道德中的尝试这方面的内容也让我印象深刻。随着社会环境的变化，大学生思想和行为上暴露出来的问题，仅靠思想道德教育已很难从根本上得到有效的解决，必须寻找新的途径。例如，这些年不少高校发生了大学生因考试失败、失恋、抑郁等自杀身亡的惨痛事件，这恐怕不能单纯归结为思想品德出了问题。有的学生思想道德课考试答题中，虽然对世界观、人生观、价值观的理解都非常正确，但就是个人问题一大堆，自己也很苦恼;也有的学生说，老师讲的大道理我都明白，就是在处理具体事情时做不好，明知自己那样做会伤害别人，可不明白当时自己为什么仍然那样做，自己也想改变一下，但不知道该怎样改变，因此，整天心情烦闷。的确，思想道德教育从小学到大学，基本的内容都定式化了，学生们也大都能口熟能详，那么，为什么还会出现上述问题呢?其实，大学生中的有些问题不是思想道德原因造成的，而是心理原因造成的。把心理原因造成的问题看成是思想道德问题，这是一种误解。同时，用传统的思想道德教育方法解决也是难以凑效的，这必须用心理咨询的方法来解决。在对大学生思想教育和灵魂塑造过程中，应将思想道德教育和心理咨询结合起来，具体问题具体分析，这样才能收到良好的效果。那种把两者割裂或对立起来的看法都是不正确的。

关键词三：探索。知识总是这样，学得越多，发现不懂的东西也越多。学习《心理咨询》便是这样，越是深入它，要去求证的东西越是繁杂。就像陈功老师教我们的会谈及会谈技巧，其中，会谈中的参与技巧：倾听、目光接触、适宜的身体语言、封闭式询问和开放式询问、隐喻鼓励、释意、情感反映、摘论等，这些都需要进行反复的练习与实践，需要自己进行思考和揣摩。要想成为一名合格的心理咨询师，就必须不断进行探索，让书本上的东西成为自己的东西，把他人的经验通过实践加以改进成为自己的经验。

心理咨询工作的原则是助人自助和保密。在咨询过程中，采取倾听和询问的方法，以尊重、温暖、真诚和通情达理的态度，让来访学生倾诉其遇到的心理问题，并逐步让其认识到自己的问题所在，从而自觉地按照咨询老师提出的调整计划来训练，逐步平衡心理，健全人格，从而从根本上解决其问题。应该说在这一过程中，问题的解决还主要依靠来访学生自己，是在老师帮助前提下的一种自助行为。在心理咨询中，始终应严格遵守保密原则，一些涉及到个人隐私的资料和内容是不能对外公布或泄露的，否则会对一些学生造成伤害，引起更严重的问题，高校心理咨询工作一定要有严格规范的保密纪律、工作程序和措施，这也关系到心理咨询能否持续、顺利开展下去的关键。这不仅是体现了对学生的爱护和尊重，也是心理咨询职业道德的基本要求。在高校中开展心理咨询的方式按照咨询规模的不同可分为个体咨询和团体咨询。个体咨询是一对一关系的咨询，它提供了一个可行安全的环境，使来访学生减少了他们本能的防御性心理，易于畅所欲言和沟通，容易与咨询老师建立彼此信任的关系，这种最大限度的个人接触，有很多优越性。团体咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。另外，按心理咨询采用的形式分类，还可分为咨询室咨询、电话咨询和网上咨询等形式，不同的高校可以结合自己的实际选择恰当的方式来开展工作。

心理咨赶的理论和方法的研究在我国是一个薄弱环节.我国的心理咨询的理论还不成熟、不完善，对很多的心理障碍我们缺乏行之有效的治疗方法。我们应该加强理论方面的研究，不但要把国外的先进理论和有效方法借鉴过来，还要完善自己的理论、创造自己的方法.北京首钢医院钟友影教授在研究精神分析的基础上创造的“认识领悟疗法”因效果显著而受到同仁的广泛赞扬。(四)让心理咨询在应用中得到发展。在目前心理咨询还不为很多人了解的情况下，心理咨询者不能坐等观望，要积极参与社会生活，在为社会各个领域服务中发挥其指导作用，扩大影晌并求得自身的发展。

总之，《心理咨询》这门课程让我收益颇多，通过一个学期的学习，我渐渐学会将它的实用性发挥至生活中的很多方面。同时，它也促使我更为深入而广泛地去了解与学习相关的知识，以期更上一层楼。

心理工作心得感悟篇十

在现代社会，工作压力愈加增大，工作者面临着日益繁重的工作任务和复杂的人际关系。而长期的工作压力和心理负担往往会对工作者造成不良的影响，如焦虑、抑郁和身心疾病等。为了更好地保护工作者的心理健康，心理疏导显得尤为重要。工作者心理疏导是一种针对工作者的心理困扰和负面情绪进行有效化解和辅导的方法，能够在工作者工作中积极引导，提高工作效率与生活质量。

第二段：具体介绍工作者心理困扰和挑战（200字）。

工作者面临的心理困扰和挑战不容小觑。首先，工作压力是最常见的心理困扰之一。工作任务的繁重与复杂性，以及与同事、上级的关系，都会给工作者增加巨大的压力；其次，工作不确定性也是工作者所面临的心理挑战之一。在不断变化的市场环境中，工作者需要及时应对各种变化，未来的发展充满了不确定性；此外，工作者还要应对工作与生活的平衡问题，由于工作需求的加大，往往会导致工作者在家庭、健康和个人兴趣方面的关注不足等。

工作者心理疏导对工作者的重要性主要体现在两个方面。首先，心理疏导可以有效减轻工作者的心理压力。通过开展心理疏导活动，工作者可以从困惑与痛苦中解脱出来，减轻或消除心理负担，增强心理韧性和抗压能力，提高工作效率，助力个人和组织的共同发展。其次，心理疏导可以促进工作者的个人成长与发展。心理疏导不仅能帮助工作者认识自己，更能指导工作者调整思考方式和应对策略，促进个人成长，提高职业素养和技能，增强对工作的满意度和自我认同感。

在工作者心理疏导中，有一些常用的方式和方法可以帮助工作者调整情绪和思维，提高心理素质。首先，要学会正确的调整工作与生活的平衡，合理规划与安排工作和生活的时间，避免工作过度带来的心理和生理负担；其次，要善于与他人沟通交流，尤其是在遇到问题和挫折时，通过与他人的交流可以得到理解和支持，缓解压力和困惑；最后，要积极参加各种能够提升心理健康水平的活动，如团队建设、集体拓展等，通过锻炼和放松来增加身心的愉悦感，提高工作投入和效能。

工作者心理疏导对于维护工作者心理健康和提高工作效率具有重要的意义。为了有效开展工作者心理疏导，我们需要重视工作者的心理困扰和挑战，倡导关怀和支持，尽力提供有效的心理服务；同时，也需要加强工作者对心理疏导的认识和应用，培养工作者的心理调适能力，提升工作者的心理素质。只有通过共同努力，才能打造一个更加和谐、健康和高效的工作环境。

心理工作心得感悟篇十一

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自我的心理正一天天向亚健康靠近。人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体贴合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生;距今为止好像还没有确切的关于“心理健康”的定义，但大部分专家都认为一个心理健康的人必须具有正常的智力，基本的自我认识本事，并能恰到的估价自我，有进取的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，在贴合团体要求的前提下能适当的满足个人的基本要求。以及良好的人格品质，坚强的意志和成熟的心理行为。其实，心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人，以进取的眼光看待世界，看待周围事物。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。

可是，值得注意的是，心理健康并不是心理平衡。它并非平衡与适应状态，而是处于两极的中间位置。很多人把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。因为如果“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内心就很平衡，因为他不会有挫折感，也没有冲突，他算是健康吗?如果说“适应”就是健康，那么此刻社会上有的人见人说人话，遇鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算健康?其实，上述两种人也未必欢乐，其心理也未必正常。

在当今社会，越来越多的人都追逐于生活上的满足与享受，而忽略了重要的心理健康，尤其是大学生。孰不知一个人的心理健康与他的成就密不可分。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的我们这些大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自我许多特殊的问题：如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等，都十分的敏感。这一切都将影响我们的心理健康，此刻的大学生，要么就是太过于杞人忧天，要么就是过分的开朗。万事都有个度，否则就有负面效应。

在大学生中有抑郁现象的比较多，甚至有自杀倾向也存在少数。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自我觉得是正确的事物上头，当然，有这种情绪的大学生也要主动和身边的朋友谈心、交流，释放出自我的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。另外，这些学生应当找准自我的位置，要正确评价和认识自我，无论怎样要脚踏实地一步步走好自我的路。

那里供给几个减压的方法：

第一，不要为自我寻找逃避事实的借口。

第二，再给自我一点爱，想想自我过去有过的完美回忆，它们都是自我的财富。

第三，分散注意力，忙碌其它自我擅长的事或者乐于去做的事，倾尽全力完成一件事。

第四，让自我身心安宁，做一些有益身心的事来舒缓自我的压力。

第五，看到事情的光明面，多往好处想想，把复杂问题分解成简单的问题。

第六，也是最重要的一点，相信自我，也相信他人，向朋友诉说自我的烦恼，听听轻快的音乐，出去走走，应付自我枯燥的生活。

大学生应当自觉学习心理知识;对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”;对他人的期望不要过高，避免失望感;不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张;进取参加团体活动，扩大社会交往;加强意志锻炼来坚持心理健康。

心理工作心得感悟篇十二

作为一个现代人，我们大部分的时间都在工作中度过，工作的质量和效率直接关系到我们的生活质量和幸福感。然而，工作中经常会面临压力、疲劳、冲突等各种挑战，影响我们的工作表现和心理状态。在这样的背景下，理解和运用心理学的原理和方法，对于提高我们的工作成果和幸福感具有重要意义。在我的工作中，我通过学习心理学，总结出了一些宝贵的经验和体会。

第二段：自我管理与情绪调控。

在工作中，自我管理和情绪调控是十分关键的。我发现，情绪的管理不仅对个人的心理健康有利，还能够有效地提升工作效率和人际关系。对于工作中的压力和挫折，我经常使用自我提醒和积极思考的方法，保持乐观和积极的态度。同时，我也会学习和运用一些放松和调节情绪的技巧，如深呼吸、健身和冥想等，有效地缓解工作压力，提升工作效率。

第三段：人际关系与沟通技巧。

在工作中，良好的人际关系和沟通技巧对于个人的成功至关重要。我发现，与同事和上司建立良好的关系，不仅能够提升工作的协作效果，还能够增加工作的愉悦感。在人际交往过程中，我学会了倾听和尊重他人的能力，关注他人的需求和感受。我也通过练习非暴力沟通和反馈技巧，提高了与他人的沟通质量，减少了工作中的冲突和误会。

第四段：目标设定与自我激励。

在工作中，目标设定和自我激励是实现个人成长和职业发展的重要手段。我通过心理学的学习，了解到有效的目标设定需要具备明确、可量化和可实现的特点。在实施目标的过程中，我学会了制定明确的计划和时间表，不断激励自己保持对目标的专注和坚持不懈的努力。同时，我也学会了在实现目标过程中的自我奖励，使自己保持良好的积极心态和工作动力。

第五段：工作满意度与幸福感提升。

通过应用心理学的原理和方法，我发现我的工作满意度和幸福感得到了显著提升。我将工作视为一个挑战和成长的机会，通过克服困难和努力奋斗，不断提高自己的工作能力和专业水平。同时，我也认识到自我关怀和平衡工作与生活的重要性，定期休息和放松，保持身心的健康和活力。这些积极的工作心态和行为习惯，使我感到更加满意和幸福，也为我带来了更好的工作成果和发展机会。

结尾段：总结。

通过学习和应用心理学的原理和方法，我在工作中积累了丰富的经验和体会。自我管理和情绪调节、人际关系和沟通技巧、目标设定和自我激励等，对于提高工作的效果和幸福感有着显著的影响。在将来的工作中，我将会继续运用心理学的方法，不断学习和成长，为实现个人价值和追求幸福的目标继续努力。

心理工作心得感悟篇十三

工作是人们生活中不可或缺的一部分，而在工作中不可避免地会遇到各种各样的心理压力。为了更好地应对这些压力，保持心理健康，工作者心理疏导显得尤为重要。在我的工作经历中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

第二段：接受自己的情绪。

在工作中遇到挫折和压力是常有的事情，每个人都可能会感到沮丧、焦虑、愤怒等负面情绪。我们需要学会接受这些情绪，而不是压抑或者逃避。正视自己的情绪能够帮助我们更好地处理问题。可以选择适当的方式，如向同事倾诉，或者写下自己的感受，释放内心的压力。

第三段：培养积极的心态。

积极的心态是面对工作压力和困难时的有效武器。我们可以尝试将困难看作是挑战，而不是阻碍，从中学到经验和教训。同时，保持乐观的态度也有助于减轻压力。我们可以关注自己的成长和进步，看到问题背后的机会，相信自己的能力。

第四段：合理分配时间和任务。

在工作中，往往因为任务繁重和时间紧迫而感到压力。合理分配时间和任务是缓解压力的关键。我们可以列出任务清单，将重要和紧急的事情排在前面。在时间管理上，拒绝拖延和分散注意力，优化工作效率。当任务完成后，适当地休息和放松也是必要的。

第五段：与他人建立良好的人际关系。

工作中的人际关系对心理健康有很大的影响。与同事保持良好的沟通和合作可以减轻工作压力，增强凝聚力。我们可以主动与同事交流，帮助他们解决问题，分享自己的经验和资源。同时，遇到矛盾和冲突时，也要学会妥善处理，倾听对方的意见，尊重彼此的情感。

结尾：

在工作者心理疏导中，接受自己的情绪、培养积极的心态、合理分配时间和任务以及与他人建立良好的人际关系是重要的。通过这些方式，我们能够更好地应对工作中的压力，保持心理健康。无论在何种职业中，我们都需要关注自己的心理状态，并积极寻求疏导和支持。只有拥有健康的心理状态，我们才能更好地工作和生活。

心理工作心得感悟篇十四

自己参加过很多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时，心里不是很乐意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗?多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级交流下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和所有开大课的流程与氛围一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，所有大课都是这样，能不能换个花样，心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲，讲了很多关于本次课程的一些大概内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都浪费这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴基本不太想念我，因为我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王，同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

第一个游戏是“牙签传回心针”，游戏规则就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了，一切还算顺利，而到了某位家人时，她犹豫了，她挣扎着，因为我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开所有的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我;3、一个人的成功不是成功，团队的成功才是成功。这个游戏结束后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，老师都会要求每组进行团队风采展示，每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行，而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程结束后，我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的配合着家人，因为这都是为了团队加分，为了团队的荣誉。因为，大家都学会了一句话“反正死不了，我们豁出去了!”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕变、重生”，我们想了很多方案，但最后被一一否决，最终选定的方案是“重温童真”，我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都抱怨着对方不配合。之后，刘昱兴老师让大家总结经验，为什么会一次又一次的失败，总结过后，大家认为：1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件服从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家似乎更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间继续走着，我们也在努力着，最后听见指导员说了一声“ok”，大家一下雀跃了，喊着“ye”，抱成团，跳跃着，喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点，并帮助他改正，互相吸收家人的优点，共同成长，收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

心理工作心得感悟篇十五

罪犯心理矫治是指监狱运用心理学的原来和方法，通过对罪犯开展心理评估、心理健康教育、心理咨询与治疗、心理预测等一系列活动，帮助他们消除不良心理及其心理障碍，维护和恢复心理健康，增强生活的适应性，促进改造目标的实现。作为一名心理咨询师，就是为罪犯扭曲的心灵架设一条通往和谐多彩世界的平安桥梁。

案例：罪犯王某，男，39岁，初中文化，河南省遂平县人，农民，姊妹三个（一个妹妹、一个弟弟），2002年1月因故意杀人被河南省高级人民法院判处无期徒刑。现余刑2年8个月。自我描述自己是家里的顶梁柱保护伞。弟弟和妹妹一直很听我的话，自己一直在关心、照顾他们两个，兄妹关系很好。2014年8月开始近一个多月来因妹妹离婚造成心情烦躁，悔恨，失落，压抑，胸闷，打不起精神，干活没劲儿，入睡困难，易醒，食欲下降，不愿与人交往，很想发火。综合分析所搜集的临床资料，该求助者的症状为一般性心理问题。我们使用合理情绪疗法来改变改犯的不良情绪。该疗法的理论核心为abc理论，即个体的情绪和行为不是由某一诱发事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。a指诱发性事件；b指个体遇到诱发事件之后相应而产生的信念，即个体对这一事件的看法、解释和评价；c指个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件a引起的，即a引起了c，但合理情绪疗法却认为，诱发性事件a只是引起情绪及行为反应的间接原因；而b是人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释，才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。按照abc理论分别记录相应的诱发事件（a）（妹妹离婚）；事件发生后自己的情绪困扰和不适的行为（c）（心烦意乱、情绪低落）；以及自己当时对事件的看法（b）（妹妹怎么会离婚等）。经过近三个月的治疗，即改变了改犯的不良情绪又确保了监区的安全稳定。本人就近几年工作谈一点认识。

一、充分认识心理咨询在改造罪犯中的作用。

（1）、释放情绪，缓解冲突。罪犯投改以后，无论是家庭关系的变动，还是自身改造上的进步与失败以及其它监内事件的发生，都会引起罪犯情绪的变化，或激动、或抑郁。因此，罪犯心理咨询的首要任务就在于调节罪犯的情绪，教给罪犯心理调节的方法。对于求询罪犯乃至整个罪犯群体，应该通过广泛的心理卫生教育，使罪犯习得自我合理释放情绪的方法，以缓解内心的冲突。

（2）、改变认知，消除障碍。个案咨询的实践表明，罪犯的心理问题绝大多数属于消极心理（如嫉妒、敌对、自卑、焦虑等）的层次，很少有发展成心理障碍或心理疾病的。就消极心理本身而言，绝大多数都是由一些现实问题引起，通过罪犯自身的不正确认识而得以内化，最终通过一系列的不适应症状表现出来，如躯体上的不适感、情绪上的低糜消沉或亢奋、行为上的冲动或懒散等。因此，要消除罪犯的不良心理状态乃至是心理障碍，就要有计划、有目的地影响罪犯的认知、情绪和行为，调动罪犯自我改造的积极性，改变罪犯对事件的看法，从而消除罪犯的消极心理、反社会心理、心理障碍等问题。

（3）、破除旧我，重塑新我。心理咨询的终极目标不仅在于解决来访者存在的心理问题，更重要的还在于教给来访者解决问题的方法，挖掘其潜能，最终达到自我调节、自我完善的良好状态，罪犯心理咨询也不例外。作为在行为上、认知上、情感上乃至人格上存在缺陷的群体，心理咨询工作的目标不仅仅在于消除他们在监禁环境下产生的异常心理，更重要的还在于破除其旧有的行为模式、认知结构、情感趋向及人格结构，帮助他们重塑顺应社会需要的、积极向上的新我。因此，罪犯心理咨询工作要着眼于罪犯心理潜能的开发，帮助罪犯破除旧我，树立自信，以达到自我发展、自我完善之目的。

（4）、狱内心理咨询与矫治是科学认识罪犯心理的有效途径之一，利用心理咨询与矫治所具有的特殊优势，解决思想教育过程中所不容易解决的心理疾病和心理问题。罪犯入狱后，在刑罚作用下承受了一定的生理和心理上的痛苦，同时由于个性心理特征和心理承受力的不同，部分罪犯出现了各种心理问题和心理障碍。严重者甚至诱发精神疾病，干扰了正常的监管改造工作，甚至出现危及监管安全的事故。而监狱在罪犯心理门诊过程中反映出的罪犯种种心理问题，无疑是监狱科学、深层次了解罪犯心理的有效途径之一。如在罪犯中存在的不良情绪问题，对抗管教民警问题，歪曲认知问题，严重心理障碍等比较突出和集中的心理问题必须引起我们的注意，想方设法地去消除这些不利于监管改造和监管安全的问题。这主要是指：

首先，心理咨询与矫治充分地考虑了人的心理变化机制，运用了心理学的科学原理和方法，增强了心理矫治的合理性、科学性和针对性。

其次，罪犯心理咨询与矫治所采用的平等、保密、友善、倾听、同情、中立等原则都体现了矫治者与被矫治者处于平等的地位，这就区别于思想教育中管教干警与罪犯所处的不平等地位，容易实现心理医生与罪犯心理的沟通，而了解罪犯的真实思想。

再次，罪犯心理咨询与矫治可根据罪犯的具体心理灵活采用不同的矫治方法，具有可操作性强、罪犯容易接受、矫治见效明显的特点。

（5）、狱内心理咨询与矫治为罪犯提供了渲泄不良情绪的场所和有效途径，对于改造一些由于情绪障碍、个性情偏激、不良习惯或心理品质差而导致犯罪的罪犯有决定意义。罪犯中最突出的心理问题是不良情绪问题，而这种不良情绪在监区、生产车间又往往得不到有效渲泄，不良情绪的长期干扰或压抑必然会导致心理障碍或心理危机，以致出现危及监管安全的行为。心理咨询与矫治这一形式为他们提供了正常发泄的场所。

（6）、狱内心理咨询与矫治发挥了其它改造手段不可替代的作用，心理咨询与矫治侧重于对不良心理或心理障碍的矫治。但在实际工作中，部分民警总是把对罪犯的心理矫治与对罪犯的个别教育等同起来。而实际上，存在严重心理障碍的罪犯几乎均经过管教民警反复的个别谈话教育，但“心病尚须心药医”，罪犯的心理问题通过个别教育往往难以消除，个别罪犯的心理症状甚至可能加重。狱内心理门诊通过运用心理学的专门技术，结合改造心理学的知识，与监区、分监区密切配合，创造一个有利于罪犯矫治转化的氛围，使罪犯的对立情绪得到渲泄，抗拒、逆反心理得到转化，歪曲认知得到纠正，行为方式得到改变，进行心理矫治可以逐步提高罪犯的自我心理调节能力，培养罪犯坚定、顽强、乐观、开朗健全的性格，增强罪犯纠正不良习惯意志行动中的目的性、自觉性和克服困难的持久性，达到罪犯自我教育、自我改造目的。最终使罪犯现实地对待服刑环境、对待自我、对待民警，使心理问题和心理障碍得以消除，维护了正常改造秩序，提高了改造质量，也维护了罪犯的身心健康。让其感受到刑罚的正义性和行刑的人道性，才能激发罪犯改变的内存动力。

二、当前心理咨询存在的问题与困难。

（一）罪犯积极性不高、参与面不广。

一是认为心理咨询是看精神病；二是认为心理咨询浪费时间，劳动指标又不减少，耽误时间影响了自己完成指标，直接影响到自己的计分考核；三是认为心理咨询就是与心理医生谈谈话，与民警的个别教育没什么区别；四是认为自己的隐私和想法会泄露出去。上述这些模糊认识，直接压抑了罪犯参与心理咨询的积极性，导致主动要求心理咨询的罪犯廖廖无几的结果，个别罪犯甚至在出现心理危机中绝望地走向极端。

1、心理咨询与矫治是一项系统工程，不仅需要一个漫长过程，而且需要监区所有干警能够积极配合，以保证从根本上消除罪犯不良心理，引导他们的心理健康发展，因此，希望广大干警给予更大的理解，支持和配合，对他们存在的问题早发现，早解决，使科学化、文明化管理措施落到实处。

2、咨询师在对服刑人员这一特殊群体咨询时，他们对咨询师干警身份的防御性很强烈，在谈话时明显表现出有顾虑的态度，因此建立良好的咨询关系是成功的第一步。另外由于服刑人员的文化水平、理解、思考、想象能力较差，因此在选择咨询技术的时候应该选择一些简单、容易理解、直观有效、短期的疗法，他们更容易接受。

心理工作心得感悟篇十六

近年来，教师心理健康问题越来越受到社会的关注，相比其他行业的人来说，教师所面临的工作压力更大，因此教师的心理健康很重要。

教师心理健康问题是教师职业暴露出的焦点问题。为教师创造良好的心理环境，使其身心健康，对于提高教育教学质量具有重要意义。

1.具有良好的认知能力。

2.具有良好的情绪能力。

3.具有良好的交际能力。

4.具有良好的环境适应能力。

5.具有良好的角色认同。

6.具有良好的个性修养。

7.心理、行为的协调统一。

8.良好的人际关系。

目前，教师的心理健康状态是好的。但随着教育改革的不断深入，竞争上岗、择优录用机制的引入，教师群体内部竞争加剧，职业成就感减弱，社会地位下降，心理压力加大，教师的心理健康问题日益突出。

1.教育体制的不完善。

2.社会对教育的偏见。

3.教师自身素质欠佳。

4.教师的工作负担重。

5.待遇偏低。

6.缺少必要的教师保健。

5.建立完善的教师保健制度。

五、结论。

教师心理健康问题是一个十分突出的社会问题，关系到学生的健康成长，关系到教育工作的正常开展，关系到社会的稳定。因此，对教师的心理健康问题必须引起足够的重视。

作为一名教师，既要教书，又要育人。教师的心理健康，对学生的健康发展起到潜移默化的影响。因此，将教师心理健康问题作为研究的课题十分必要。