掰手腕儿（通用15篇）

经过一段时间的努力，我们需要对自己的成长进行总结。深入挖掘思考，将过去的经验和教训转化为写一篇完美总结的动力。如果你对总结范文有任何疑问或建议，欢迎随时与我们交流。

掰手腕儿篇一

今天下午，作文课一开始，老师就微笑着对我们说：“今天我们来玩个游戏。”老师边说边在黑板上写了“”三个字。我们都高兴地跳了起来。

老师给我们讲游戏规则，说：“你们两人一组。”话还没落地，同学们有的说：“咱俩一组吧，咱俩一组吧。”有的已经在击掌了。老师叫我们停下，接着说：“你们左手对左手，右手对右手，谁先把对方扳倒谁就赢了。”

第一局开始了，我信心十足地看看对手——比我壮实的同桌，同桌也胸有成竹看看我。“开始”！老师一声令下，我和对手都使出了吃奶的力气，身子单薄的我和壮实的对手比起来，力气显然小点。最后，我输了。

第二局，我用尽了全身的力气也扳不赢，但是我还是咬紧牙关坚持，趁对手有点得意洋洋放松的刹那一用力，哦！我奇迹般的赢了。

这次比赛让我明白了一个道理：只要有机会，绝不能放弃！

掰手腕儿篇二

上课了，老师跟大家说:“这节课我们来玩一个扳手腕的游戏。”大家都欢呼雀跃，就像刚出笼的小鸟一样。

老师开始说游戏规则了，游戏规则是：老师叫两个同学上来，把胳膊放在课桌上，老师说：“开始”然后一起用力，打倒对方将获得两枚快乐币。

老师叫何伟哲、李熠翔出场，眼看一场龙争虎斗的战争就要开始了，双方都胳膊肘放在课桌上，握紧对方的手，同学们大声喊：“加油！加油！”好像要把所有的力量传给李熠翔和何伟哲。

比前李熠翔说：“我一定会赢的'！”何伟哲说：“我不想输。”老师说：“开始”李熠翔被何伟哲压制住了，但李熠翔咬牙坚持发力，便把何伟哲打倒了，第二局，双方都面红耳赤，何伟哲猛的一发力，李熠翔招架不住，便输了。第三局双方把吃奶的力气使了出来，可李熠翔输了。

掰手腕儿篇三

今天，我们来了一场实力派的比赛——比赛。

老师先和我们把比赛规则总结出来。伴随着老师的一声令下，我们开始了比赛。我先对战徐辉玉，我们双方准备完毕了。老师说：“预备，开始！”我开始发力了，我心想：石宇，你行，加油！看，她快输了。呀，太好了！她输了！伴随着第一轮比赛的结束，我又迎来了第二轮比赛。由于我们这个小组只有三个人，第二轮比赛我和康鑫杰。我抱着加油的心态，开始了第二轮比赛。在比赛中，我是出了最大的力气。好险，我成功了！我自己充满了信心！可是，在下一轮中我输了。这一轮我遇到了实力派的强力对手——田继红。我觉得重在参加，不管输赢。我一上场，田继红就赢了。就这样，我成了啦啦队中的一员。

虽然我在这一战中败了下来，但是我觉得后面的比赛更有价值。比如说，孙徐新与石星星的比赛。那才叫个激烈！我们的眼睛都转移到他们身上。我们为他们加油！有的喊：“石星星加油！”有的喊：“孙徐新加油！”进过漫长的比赛，胜负出来了，孙徐新赢了！

整个比赛完了，男生的冠军是张继东，亚军孙徐新，季军石星星。女生冠军田继红，亚军徐朝晗，季军缪雨婷。

掰手腕儿篇四

“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行比赛。

教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。()。

随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”

哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”

掰手腕儿篇五

星期四下午，阳光灿烂，我们五一班“彩旗飘扬”“锣鼓喧天”，全班同学拼命地呐喊着：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告诉你们，我们正在进行扳手腕比赛。

进入决赛的人个个都是高手。第一回合，程子笑战李嘉敏。李嘉敏装出一副十拿九稳的样子，看得出来他很有把握啊！比赛开始了，程子笑先发制人，给李嘉敏来了个下马威，上来就错开了距离。这李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗着。”加油！加油！“”拉拉队“们呐喊着。”ok！“李嘉敏败下阵来。

第二回合王琪霖vs胡家豪。两个大高个儿之间的`战队，随着老师的一声令下比赛开始了，胡家豪要紧牙齿，握紧手掌，看样子要拼尽全力了的”干一番“了，而王琪霖则从容镇定、毫无惧色，双方就这样僵持着。忽然王琪霖找准时机，来了个”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要树立，在这最后的关头胡家豪也是拼了，艰难的坚持了3秒，但最终还没抵挡住王琪霖的强攻。

“奖杯争夺战”开始了，朗为网站在此一决雌雄。一方是刚劲雄健的程子笑，一边是高耸凌云的王琪霖，奖杯终获谁家，让我们拭目以待吧！两位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，两人的双手渐渐朝着程子笑那边倾斜。程子笑加大“码力”，大汗淋漓、面红耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘胜追击，用出了杀手锏，一击毙命，程子笑也拼命的抵抗，就在这时全班同学为他们响起了雷鸣般的掌声，这使比赛更加激烈，但是最终王琪霖还是打败了程子笑。

比赛在同学们的呐喊声中落幕了，我们组的程子笑取得了第2名的好成绩。这成绩来之不易，是他用无数滴汗水换来的。

掰手腕儿篇六

今天，我们进行了一个有趣的游戏比赛叫“掰手腕”。

比赛规则是：三个人一伙，分成两组，每两个人一局，三局两胜。我、由岐、张涵月我们三个人一伙，岳鑫琦、由文和唐新成一伙。我和岳鑫琦是第一局，由文和由岐是第二局，张涵月和唐新成是第三局。

比赛开始了，我和岳鑫琦出场，看着岳鑫琦很自信的走上来，我心里想：“不要高兴的太早，我一定要赢你“。老师一声令下，我使尽全身力气，其他的同学也都屏气凝神的盯着我俩，都忘记为我们喊加油了，我们就这样一直较着劲，不相上下，持续了大概一分钟，我的手腕开始酸了，趁我一溜神的功夫，岳鑫琦猛的使了一把劲，把我掰倒了，我输了，我很难过呀，但是一想还有两局那，立刻又来了精神，把希望寄托在下面两局上了。

第二局由岐和由文出场，比赛开始，我使劲的为由岐喊着加油，同学们也都在为自己的队友鼓劲，只见由岐的脸通红，大概也是使了全劲了吧，但是遗憾的是，由岐还是输给了由文。

第三局是唐新成和张涵月对决，我知道即使这局我们赢了，也拿不到冠军，可是我还是希望我们队能赢。比赛开始了，张涵月毫不费力的就掰倒了唐新成，这次我们赢了，我们欢呼起来。

比赛在同学们的呐喊声和欢呼声中落下帷幕，虽然我们只赢了一局，但是仍然很开心，通过比赛让我们学会了团结、学会了坚持。

勃利小五站中心校张同学

掰手腕儿篇七

不知道什么时候，我们班又有了新的高潮，那就是，瞧！现在我们班正在围观胡睿洋和毋子轩大战呢！

最令同学们喜欢的就是胡睿洋和毋子轩在一起，女生为毋子轩加油，男生为胡睿洋加油。

胡睿洋的脸通红嘴里还大喊着：”胡睿洋之力胡睿洋之力毋子轩的手慢慢的往下下最后毋子轩的手背胡睿洋压了下去男生欢呼着怒声吹都丧气的走了。

最精彩的还是李敬凯和王哲的对战，他们都练过武术，两个人的力气都很大，他们俩找到一个桌子，坐下来，紧紧的握住了对方的手，随着同学们的一声令下，对方都使出了吃奶得劲，最后趁李金凯没劲了王哲把李金凯压了下去。

这就是我们班的，精彩吧！

掰手腕儿篇八

谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！

看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。

“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。

掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。

掰手腕儿篇九

今天，第二节金笔作文课，老师笑着对我们说：“我们来做一个有趣的游戏——。”我心里暗暗高兴：“这可是我们的强项，女同学怎能比得过我们呢！”于是，我们都争着上去。

老师叫两个同学代表来比赛。男同学代表是郭彦华，女同学的代表是刘俊宏。“好了，现在比赛开始。”老师说。

老师一宣传比赛开始，刘俊宏的右手马上握住郭彦华的手，用力往他那么压，郭彦华没有防备，就被刘俊宏板倒了。老师哈哈大笑：“这就叫出其不意！第一回合，刘俊宏赢！”我们男同学大声说：“不算！不算！郭彦华还没有准备呢！”而女同学却得意洋洋地笑了。

第二回合开始了，这次郭彦华有了准备。随着同学们的加油声，比赛越来越激烈。当刘俊宏要把郭彦华板倒时，郭彦华又板了过来，他们的手就在中间停着。过了一会儿，刘俊宏坚持不住，郭彦华抓住了这个机会，猛地一板，郭彦华赢了！我们男同学终于松了一口气。“这一回合，郭彦华赢。现在，男队和女队打成平局。接下来，第三回合准备开始。”老师宣布。

第三回合最振奋人心。教室响起了加油声。男声这边：“郭彦华，加油！郭彦华，加油！……”女生那么：“刘俊宏，加油！刘俊宏，加油！……”郭彦华信心十足，正在舒展着筋骨。而刘俊宏没吭声，也许正在想着打败对手的办法。随着“预备——开始！”双方快速地握住对方的手，拼命地往对方那么压。就这样，他们的手停在了中间，同学们屏住呼吸，十几双眼睛紧紧地盯着停在中间的手。郭彦华和刘俊宏都憋足了劲，满脸通红。他们的手没有一丝一毫的移动。突然，刘俊宏的手颤抖了一下，郭彦华精神一振，使出全身力气，往下一压，把刘俊宏压倒了。老师笑着说：“第三回合，郭彦华赢。”“我们赢了，我们赢了……”我们男同学高兴地跳了起来。

今天的游戏游戏真有趣！我从中明白了一件事，无论遇到什么，都要坚持不懈地努力去做，才能成功。

掰手腕儿篇十

“加油，漏油，只差一点了，太好了！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在掰手腕呢！

比赛规则是：男生两人一组比赛，女生也是。选出获胜者，进入对抗赛。对抗赛选出超男超女后进行总决赛再选出班上大力士。

王明远就在我旁边，非常近，我选了他，暗暗念叨：一定要让他输得心服口服！“开始！”老师一声令下，我和王明远都使出了最大的力气，给予对手压倒性的攻击。眼看他马上就把我掰倒了，于是我深呼吸了一口气，卯足劲，一掰，“啪！”我赢得了了胜利，太好了！

我进入了对抗赛，我选了“赖皮小王子”王俊博。谁想，比赛中他趁我不注意，使出全身赖皮大法，把我掰倒了，等我回过神来，只能呆呆地看着他......

王俊博对上了身强力壮的唐梓寒，他肯定倒了八辈子大霉了，我猜他现在一定是哑巴吃黄连——有苦说不出。一开始，唐梓寒面部严肃，王俊博面带笑容，掰的时候，王俊博肌肉抖个不停，之后他们两个的面容完全相反，不出所料唐梓骞赢了。

总决赛开始了，唐梓寒轻而易举的赢了刘迪菲，谁说巾帼不让须眉呀？

回了家，我一定好好强很健体，争取打败唐梓寒。

掰手腕儿篇十一

今天，我们在教室里举行了别开生面的“”比赛！

老师把我们分成了两队，分别是黄队和蓝队，坐在“台下”的是啦啦队，老师是裁判。比赛开始前，老师宣布了比赛规则，紧张有趣的比赛就要开始了！首先上场的是黄队的选手和蓝队的选手，只听老师说：“三、二、一，开始！”两队的队员纷纷使出了吃奶的力气，啦啦队们也在拼命地喊：“加油！加油！”结果，蓝队的队员力气太大了，一下子就把黄队队员的手掰倒在桌面上！蓝队的同学立刻欢呼雀跃起来，大家高兴地就像过年一样。而黄队则一个个垂头丧气地离开了擂台。稍微休息了一会儿，第二轮紧张的比赛开始了，只见蓝队的小明眼睛瞪得圆溜溜的，嘴巴紧紧地闭着，好像在积攒力气一样，连他额头的青筋都露了出来。啦啦队员也紧紧地握住拳头，有的甚至连呼吸都放慢了，嘴里不停地为队员加油助威......最后，蓝队又一次大获全胜，听到这个消息，蓝队的队员高兴地一蹦三尺高。

比赛结束了，虽然我们队暂时落后了，但“失败是成功之母”嘛，我们一定会加强身体锻炼，争取下次取得胜利！

掰手腕儿篇十二

“耶!我赢啰!我赢啰!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!

比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛;2、实行淘汰赛;3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。

我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。

时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!

过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁pk杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。

最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。

我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。

掰手腕儿篇十三

本站：友谊第一，比赛第二。下面我们一起看看这篇《掰手腕》。

今天下午，在课堂上，我们举行了掰手腕比赛。同学们都非常高兴。

第二局时，老师大声喊：“李斗焕、井长泽来一场!”啊?怎么是我?我心里“怦怦”地跳，很害怕：我会赢吗?我若有所思地走向讲台。李斗焕可是自信满满啊!他抬着头，笑嘻嘻地快步走过来。看到他眼睛都笑成了两条缝，我更紧张了。我俩站在桌子两侧，弓下腰，把胳膊放在桌子上，做好准备工作。

比赛开始了，我用了九牛二虎之力，我俩的手慢慢地向我倾斜。哈哈，我要赢了!这时，李斗焕也不甘示弱。只见他的脸瞬间涨得通红，眉头紧皱，眉毛斜成了倒八字，眼睛瞪得溜圆，嘴巴张得能装下一个鸡蛋，传到我手上的的力量越来越大。我的脸热辣辣的，眼睛瞪得溜圆，眼皮伴随着一丝痛意。嘴巴张得大大的。眼看我就要输了，我发怒了，咬紧牙关“嘿嘿……”，正在我使不上力气的时候，老师一声“停!”哇，幸好停住了，要不然真会输的。我的胳膊好疼啊!我用力甩甩我的胳膊。

虽然今天的比赛没有分出胜负，但是我们都玩得非常开心!我喜欢掰手腕比赛，希望下次有机会再和同学们来一场。

掰手腕儿篇十四

今天上午第二节课是作文课，老师走了进来，面带微笑，大声宣布：“今天我们来一次掰手腕的游戏吧！先是小组赛。”

我的对手是徐顾豪。看着他那瘦小的身体，心想：我赢定了！我把手抵在桌上，用右肘撑着桌面，像钳子一样握住他的手。“开始！”随着罗娴斌的一声令下，我用力地把劲用在了“手基地”上，再用手上的力量往左扳，他的脸上由粉红渐渐变为通红，我想“速战速决”，便使劲一板，“啪！”他的手臂重重地“投”进了桌面的“怀抱”中了。我笑眯眯地看着他沮丧的脸，心里也自然而然地乐开了花。

我又跟其它人比了比，他们都纷纷败下阵来。我又跟这座“山”上的另一只“公老虎”比试了一番，所谓“一山容不得二虎”，他趁着我左手抽筋时打败了我，他就是——罗娴斌这只“贱老虎”。

“现在开始擂台赛！”老师郑重地下达“命令”。袁吉吉走上了讲台，大吼一声：“谁来挑战！”“我！”安睿峰自告奋勇地上去了。双方互不相让，但还是袁吉吉取胜了。又经过层层选拔，女中豪杰，也是冠军——陈梓雯胜出了！

当老师说冠军时，罗娴斌不服，他说：“我不服，我要再比一比！”比赛刚准备落下帷幕，又拉下序幕了。他们握住对方的手，用力地扳，只见他满脸通红，而陈梓雯笑容满面，他们又僵持了一会儿，罗娴斌听了顾老师的鼓励反而当场“战死”。

这次，陈梓雯当之无愧地成为了我们班的“大力士”。

今天我感到阳光明媚，因为“谁说女子不如男！”

掰手腕儿篇十五

下课了，我和晁明刚比。

我们俩都坐在个人座位上，我的心怦怦跳着，眼睛盯着，像利剑一样射远方，当裁判员说：“准备。我们俩的手紧紧握住。我心里想：他和我身体高谁能胜利呢？裁判员说：”开始。“我猛一下向左边压他的手腕快掰下了，忽然，我没尽了，晁明钢一用尽我就被压下去。第二局马上要开始，我心想：上局我掉以轻心这次不能掉以轻心。第二局开始了，我还没来不及使劲，又被压下去。

第三局又开始了，我心里想：看来只能改变战术了。裁判员说：”开始。“我先让他使劲往下掰，我趁他不注意，我一用劲，他就被压倒了，我太高兴了。

从的这个过程，我知道了：不管做什么事都不能掉以轻心，要想超过他只能练！