我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

人生心得体会篇一

潜意识就是命运

我们的外在人生，也就是命运，常常是我们的内在意识花了很多年去这样推动的结果。

所以，注意你常说的那些话，它们可能有非同寻常的意义。

头脑不能建立和对方的联结，只有身体和情感才行，而共情就是联结。

“伤口是光可以照进来的地方”——鲁米。

衡量自我的五个维度：自我的稳定性、自我的灵活度、自我的疆界、自我的力量和自我的组织力。

人的人格由三部分组成，即本我、超我和自我。

本我即本能，由各种欲望组成。它是一个人的人格基础，是燃料，也是能源。本我所遵循的原则，是享乐原则。

超我，相当于是人格中的管制者，代表着道德。

本我，是自身的愿望。本我和超我的关系，就是“内在的小孩”和“内在的父母”的关系。

我，是一切体验的总和。

每个人的自我像是一个能量球。每个能量球都想伸展自己。

关系，即命运。命运，就是你遇见了谁。遇见谁，我们容易认为是外在力量决定的命运，但我们会发现，现实常常是我们内心投射的结果。内在心灵和外在关系一样也是互为镜子。你拥有什么样的心灵，就会去构建什么样的关系，你构建了什么样的关系，一样可以反映出你的心灵。

关系对于人的重要性，不仅是生理和安全意义上的，也有灵魂层面和哲学层面意义上的。

心理健康就是自信加热情这么简单。当活力能够滋养自体时，即自信;当活力能够滋养客体时，即热情。

自恋、性和攻击性，是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。性和攻击性是人类的两大动力，性，让关系拉进;攻击，让关系变远。活力，必须能在关系中流动。活力，总是带着攻击性的。所以，试着表达攻击性。原则：多使用“我的感受”这样的句式，而少说“你伤害了我”如果你说“我很愤怒”，那就意味着在表达自己的感受，而一旦说“你伤害了我”就意味着在指责对方。

心灵的三个内容，思维、身体和情感。

我们的心灵有三层，保护层、感受层和真我。最外面一层是保护层，接下来是感受层，而最深处是真我。

我们想爱与被爱，就是想要亲密感。真正的亲密感，就是真我与真我的联结感。想要拥有真正的亲密，关键就是穿越心灵的保护层。

头脑该是仆人，而非主人。

三种心灵过程中，身体过程和情绪过程是实体，而思维过程是镜像，是投影。我们不能停留在思维过程，仅仅在思维过程做工作，可以从最容易捕捉到的思维过程开始，想办法打一口深入体验和潜意识的深井，然后用身体过程和情绪过程去做工作，这才能带来深度改变。身体是心灵的镜子。这也同时说明了冥想的重要性。情感是思维和身体两个主题的延伸。它也是灵魂的证明。成长就是一个不断发起自恋而最终又放下自恋的过程。

一个人的生命主要有两个维度，自恋展开的维度和关系构建的维度。

表达恨意不仅仅是为了构建联结，同时也会让别人尊重你。就做一个不好惹的人吧。

心理学很复杂或人性很复杂。但大道至简。

最简单的，最难面对，最难活出。

最难面对的，是自体的虚弱和关系中的恨;最难活出的平实之物，是自体的坚韧和关系中的爱。

在《小岛书店》中，作者引用了鲁米的诗。

结尾也用作者引用的鲁米的诗。

那一天将会到来带着喜悦，你问候自己到达你自己的门口，看着你自己的镜子你们彼此向着对方微笑，说，请坐，请吃吧，你将再一次爱上这个陌生人。他，就是你自己，给他美酒、食物。将你的心再度交还给他，给这个爱了你一生的陌生人，以前，你忽略了这个陌生人，为了其他人。

人生心得体会篇二

人生是一篇充满曲折与奇迹的长篇小说，每一个人都需要自己去领悟其中的故事。于我而言，我把我的人生经历写在了一本叫做《人生心得体会书》的笔记本上。这本书记录了我在成长过程中的思想历程，也是我对生活的总结和回顾。以下，让我和大家分享一下我的人生体验与心得。

第二段：树立目标

我认为生命中最重要的一步是树立目标。当我们拥有了一个明确的目标时，才能真正有目的地去做每一件事。同样地，一个没有目标的人会感到迷茫、不知所措。我的人生目标是成为一个成功的企业家。在追寻这个目标的道路上，有过无数次的失败，也遇到过很多挫折。但这些并没有让我放弃，而是让我更加坚定地朝着我的目标前进。

第三段：努力与耐心

实现自己的目标需要不断地努力和耐心。并不是每个人都能一帆风顺地达到自己的目标。在我追求成为企业家的道路上，我需要不断地学习，不断地尝试，不放弃，直到成功为止。成功需要不懈的坚持与努力，也需要在失败时保持耐心，并迎接挑战。

第四段：学习与成长

在路途中，最重要的事情就是不断地学习与成长。我们必须认识到自己的不足，努力去提升自己。凭着自己的努力和后天的补救措施，可以弥补天赋和先天的不足。例如，我本科时不是学习管理专业，但是我后来选择了进入商学院进行深造，以此弥补自己的不足。通过不断地学习和提升自己的技能，我不仅提高了自己的竞争力，也在人生中获得了更多的机会。

第五段：对生活的体验

生命中最重要的就是对生活的体验。我们需要珍惜每一天，感受生命的奇妙和美好。为了弥补生活的遗憾，我会不断地尝试新的事物，去丰富自己对生活的体验。例如，我热爱旅行，因为旅行可以让我领略各种文化、风景和人性的美好之处。只有对生命充满感恩和热情，我们才能更好地珍惜和利用我们有限的时间。

总结

一本人生心得体会书不仅是一份价值不俗的回忆录，还是一个人的转折点，具有愈加美好的生长与塑造作用。人生是一条漫长、曲折的路程，其中有太多的坎坷与顺境。然而，尽管人生中有种种不易，我们仍然应该为自己的梦想和目标而努力，享受生命的美好，并深刻地总结自己的经验和教训，这样才能收获信仰与勇气，尽享成功与幸福！

人生心得体会篇三

第一段：引言（大约200字）

人生是一场漫长的旅程，我们在这个旅程中不断遭遇挫折与困惑，但也能收获成长和智慧。在经历了无数次的跌宕起伏后，我渐渐明白了一些关于人生的心得体会。这些心得不仅帮助我在迷茫时找到了方向，也让我更加从容地面对生活的挑战。下面我将分享关于人生心得体会的连贯理论，希望能给读者们带来一些启发。

第二段：坚持和追求（大约200字）

在人生的旅途中，坚持和追求是我们不可或缺的品质。无论是在学习、工作还是个人生活中，我们都需要坚持自己的目标，并为之付出努力。只有坚持不懈，才能看到不断的进步与成长。同时，追求也是人生的动力源泉之一。追求让我们对未来充满希望与憧憬，让我们能够超越自己，实现更高的目标。因此，坚持和追求是人生中最为重要的品质之一。

第三段：经历和承担（大约200字）

人生是一个充满了经历和承担的过程。经历让我们学到了无数的道理和真理，让我们从失败中汲取教训和智慧。同时，经历也让我们更加懂得珍惜眼前拥有的一切，懂得感恩和善待他人。而承担则是人生中不可避免的一环。我们要承担起自己的责任，包括对家庭、对工作、对社会的责任。就像一句古语说得好：“将心比心，责己宽人”，只有肩负起自己的责任，才能过上充实而有意义的人生。

第四段：心态和情绪（大约200字）

人生的心态和情绪对我们的生活起着至关重要的作用。积极的心态能够让我们面对挫折和困难时保持乐观和坚强，帮助我们走出困境。而消极的心态则会让我们陷入深渊，失去前进的动力。因此，我们要学会在困难面前保持一颗勇敢而坚定的心，相信自己的能力。同时，我们也要学会在困境中及时调整自己的情绪，保持内心的宁静与平和。只有心态和情绪平衡，我们才能从容面对人生的起伏。

第五段：生活和人生观（大约200字）

生活和人生观决定了我们对待人生的态度和价值观。要有一种积极向上的生活观，珍惜每一个当下，享受人生的美好。同时，也要有一种宽容和宽大的人生观，理解并接纳不同的人和事。只有懂得放下自己的偏见，才能更好地与他人相处，让我们的人生更加丰富多彩。要相信人生的美好与奇迹，每一天都是一个宝贵的礼物。

结尾（大约200字）

人生是一场旅程，其中充满了坎坷与磨难。但正是这些艰辛的经历塑造了我们的性格和智慧，让我们变得更加坚强和成熟。通过坚持追求、经历承担、保持积极心态与情绪平衡，以及拥有积极向上的生活和人生观，我们才能过上充实而有意义的人生。愿我们都能在这个旅途中不断成长，找到属于自己的幸福与成功。

人生心得体会篇四

孤独的结尾正如孤独的开始一般巧妙，从近亲结婚生出猪尾巴的恐惧开始，从尽情欢愉的不伦之恋生出的猪尾巴结束，尾巴头尾巴尾连成了一个孤独的世纪。从何塞。尔卡蒂奥。恩迪亚扎根马孔多的孤独，到奥雷里亚诺不胜神话的孤独小金鱼，到阿玛兰坛守望着自己处女之身的孤独缝纫机，继而乌尔苏拉持家有道百年飘摇的孤独，还有老仆人一言不发地收拾到一言不发离开的孤独，还有梅尔基亚德斯的鬼魂守望自己写下的还未被揭示的预言的孤独，还有那些各个角落欢愉或沮丧的孤独身影。孤独千奇百怪，理由万千不同，没有谁的孤独谁更优谁稍劣，只有存在形式的无奈和本质孤独本性的膨胀发展。

感觉读完脑中倍感混乱，理不清任何一条线索可以充当这本书的主线。刚以为这是主要人物的时候他就不合时宜地死了，刚以为这是无关紧要的马上就要消失的任务却又苟活了百年看尽了无奈享透的孤独，刚以为读懂了这部分的孤独却又有更巧妙形式的孤独人物带着更巧妙的孤独故事窜出。最后，真的走到了百年，孤独也带着诙谐带着奇妙带着荒诞带着沉重的孤独感走向了飓风的终结。

孤独是最难以诠释的感受，也是最笼统、最复杂的体验。唯一与之近似的或许是爱情，而排除荷尔蒙因素和基因携带的本能，爱情也注定是由孤独所催生。

孤独教会人们生存所需的一切，指引人们阅读、思考、龃龉独行，教会人们适应时间的漫长和短暂，把握着每个人的命运走向。但或许更多的，孤独会为我们带来一种不易察觉的、微妙的快感，正是这种快感使孤独具有了莫大的魔力。

在那些成长的岁月里，孤独是一种想要摆脱却无法摆脱的愉悦。孤独会让人痛苦，痛苦催生敏感，对世界与自我存在的敏感。如同用伤口感受冷风的流向，孤独的痛苦能让人在虚幻的一生中感受锋锐如刀的真切。当这种敏感成为习惯，孤独也将不再是痛苦的来源，它是人存在的证明，是存在的形式，是一片澄澈的真实感，妙不可言。

在我看来，人最大的快感不来源于感官，甚至也不来源于精神，它源于“活着”，纯粹而清醒地活着。

活着，是最大的快感，也是孤独的真身。

《百年孤独》中的“孤独”能够如此透彻心扉，是因为它未曾在“孤独”的表象上倾注一字，而只是将沉闷的“活着”娓娓道来。

在这个比《红楼梦》还要繁复、难记的家族体系中，“活着”是所有情节发生的唯一起源。为了寻找活着的可能，为了寻找活着的方式，为了寻找活着的意义……为了活着，一个生存在地球角落的百年家族陷入了无限的疲惫与孤独之中，在茫茫岁月之中上下求索，按照命运的规划忙碌。

有趣的是，这并不是一个悲剧。

书的内容如果除去荒诞奇妙的羊皮卷，除去家庭里不断飘荡又不断思考的魂魄，除去埋于地下的七千二百四十一枚古金币，除去放荡不羁的恋和纵情声色的放纵外，实际上就只是一个家族从开始、到壮大、到完结的故事。如此看，很简单却也很无趣的。里头有趣的就是那些千奇百怪的孤独形式，还有没有伤感的离亡和没有快乐的出生，当然还有放纵却不觉有违道德的情爱纵欲。

如果还有，就是马孔多变化的历史。从二十一对夫妻披荆斩棘穿越大沼泽之地，试图发现东之大海，却最后绝望地放弃梦想驻扎在这片离大海只剩两天路程的不可思议有着西班牙大航舰的着魔丛林之地。然后扎根，繁荣，跟带来飞毯、魔冰、巨人、炼金术的吉普赛人交流，却不知道走两天路去发现一个什么都有的城镇。当然，最美好的阶段就是完全断绝联系的、唯有和吉普赛人交换惊喜的美好村落。可是，乌尔苏拉发现了路带来了商队后，也带来了自由党和保守党的战争，带了铁路，带来的家族的繁荣，也带来的垄断，带来了死亡和压迫，带来过期待，带来过时髦和迷醉，却不论带来什么都挡不住孤独的滋生和扩散，一如在那个最初的夜晚丽贝卡带来的失眠症一样，让每一个家族的人都没有好受过。

噢，除了那个小仙女一样的智慧的蕾梅黛丝，会一丝不挂的出现在受惊且痴沦的异乡人面前，会不守繁文缛节地自由自在，会预言偷看洗澡的人随后的死亡，更神奇的是，会带着一床天鹅绒的真丝白被如天使一样地飞走在人们的希望和永远的记忆里。唯一一个不守孤单感传染病的人似乎就只有她，永远带着最亘古的美丽和最高远的智慧离开了这个一开始就不属于她的百年孤独之地爱。

说完了她，说完了这份无法描绘的美丽，这个家族悲哀得只剩下说不尽的孤独。我也在不经意、不情愿之间比对了他们的孤独，也认识了自己的孤独并非无由的作态，也并不无奈的悲哀，始终相形见绌，相形有愧，相比难忘。

但我有理由相信，布恩迪亚家族的每一个成员，甚至马尔克斯本人，都在这个过程中找到了快感，孤独的快感。在二十多万字中，出现最少的，是眼泪;出现最多的，是希望与欢乐。在孤独中，每一个小说中的人物都找到了“活着”所需要的一切，他们不是哲人，不是思想者，却做到了哲人和思想者都难以企及的程度——看透这个世界，并且活下去，直至死去。他们不满足于肉体的存在，而追逐精神独立的快感，追逐一种自身与世界的微妙平衡。对于他们中的每个人而言，世界或许简单之至，或许复杂至极，却都无一例外的是身外之物——这是一群自我存在的生命体，因为存在，所以孤独。

他们远离了故乡，远离了熟悉的一切，远离了属于那个时空的一切常规，选择了一条痛苦却又妙不可言的、只属于自我的生存之路。他们彼此之间不曾有丝毫的理解，更不为外人所明白，却又深深地感悟到了自己生命的要求。

百年之中，每一个家族成员都因“活着”的选择而陷入深深的孤独，却没有一个人因为孤独而痛苦。在孤独中，这些平凡人获得了一种意识的觉醒，一种冥冥之中出现的引力以不同的方式吸引着他们每一个人，走进了这个虚构却又无比真实的世界。血缘的纽带并不是维系家族的脉络，“孤独”才是这个家族唯一的标识。这也许就是《百年孤独》中那些魔幻情节发生的确切答案：一切皆是孤独的快感使然。

所以他们披上了“魔幻”的外衣，选择了常人无法理解的行为，选择了牢牢抓住宿命中的孤独，用孤独的方式去捕捉活着的快感，一种生命中唯一真实的体验。那种莫可名状的欲望使这些由文字构成的形象在虚幻的情节中真实无比，而马尔克斯之所以会在上校死后伏案哭泣，是因为他才是这孤独家族中仅存的一员。

一个人最纯粹、最强烈的情绪和感受，只会出现在两个时间段：幼年和老年。前者是序，后者为跋，中间的所谓人生经历，是漫长的验证与积淀，精彩，却不免主观和失实。所以，在老年到来之前，童年的体验将是每个人仅有的“真实”，是相伴一生、塑造一生的灵魂素材。所以，我们的人生不是用粗糙有力的双手建筑的钢筋混凝土结构，而是用稚嫩的手指随意搭起的几块飘摇的积木。在那些积木中，我确信有一块是“孤独”，每个人都有。所以，如果让我推荐一部名著给一个刚刚有自我意识的孩子时，我会推荐这本《百年孤独》。让一个人学会什么都不会有让他学会孤独来得实在和重要，在孤独中获取快感是生存的必备能力，在孤独中成长是每个人的必经之路。

世界如海洋，吾等如水滴，融入大海之时水滴就已不复存在——我们就已“死去”。所以，孤独的一滴水，才是我们“活着”的形态。如歌所唱，“我们生来就是孤独”“我们是这美丽世界的孤儿”。生来孤独是注定的，而随后活着的岁月中，孤独却不一定是每个人都能拥有的。孤独的快感，大多数时候，是一种奢侈的享受。

我想，这是一种悲哀，一种遗憾。不过也好，有了孤独，似乎才会一如每一代人中始终会有的拿一个深深闭门于梅尔基亚德斯房间潜心研读羊皮卷的孤独者，不致于迷醉于夜夜笙歌的宴会之间，不致于迷惘于左右矛盾上下犹豫的悖论里，不致于陷在自己“臆想”的却也是真实世界而听不到讽刺的笑声和侧视里。

人生心得体会篇五

人生树，借用自然界中的概念，是人生的象征。树木的树干、树枝、树叶，依次表示了人生中的基础、选择、成长。人生树给我们传达了一种心态，做好最基本的准备，正确选择方向，才能最终成长为精神丰满的人。

第二段：人生树中的基础

生命的基础是人生树的树干，它远离阳光，但却负责支撑整棵树。在人生中，良好的基础是成功的基础。我们要建立好的生活习惯、健康饮食和适当的运动，同时拥有坚定的信仰，才能承受未来的压力。 在打造好的基础上，我们能够更好地应对人生的挑战和考验。

第三段：人生树中的选择

类比自然中的树枝，人生中的每个选择都会影响未来。 面对选择时，我们不妨将于透过身前迷茫迷雾看清方向，找到自己的目的地。所以说，明确自己的目标是选择的前提，做到量力而行和不忘初心，这样才能避免在未来发生迷途的情况。而对于大部分人而言，很多选择可能不是非此即彼，因此往往需要在选择中找到平衡点。

第四段：人生树中的成长

树叶是人生树的表象，也是生命在阳光下的延伸。生命从发芽到青草，再到茂密的树叶，这是一个生命不断成长的过程。同样，在人生中，成长需要探索和经验，无论成功还是失败，都是成功成长的一部分。 我们在成长的过程中，不断挑战自己，学习扩展自己的视野，这些都是人生中的重要的财富。

第五段：总结人生树给我们的启示

人生树给我们提供了一种过程化的思维方式，告诉我们想要建立最好的基础，需要做好自己的规划，并且需要付出努力，同时也需要不断学习。同时，我们还需要不断践行和总结，避免在行走道人生的路途中无目的的迷途。生命的过程是一个不断探索的过程，在途中，我们需要做好自己的准备，才能在人生的路途中留下深深的脚印。

总之，人生树是一个色悦人心的比喻，表示我们的成长和生命之路。每一个人的人生树都是不同的，但无论是树干，还是树枝和树叶，都非常重要。生命是一个不断成长的过程，在这个过程中不断学习，充实自己，才能获得自己所追求的成功。

人生心得体会篇六

灯下夜读，终有所悟：人生须怀平常心。

平常心即一种恬淡洒脱、气定神闲的心态。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。”

我们在日常生活中不难见到，有的人不是在成功的掌声鲜花中变得飘飘然而止步不前，就是在失败的打击中变得心灰意冷而一蹶不振；不是在赢了的时候目空一切得意忘形，就是在输了的时候万念俱灰垂头丧气??尽管各不相同，皆因为缺少了一颗平常心，既拿不起，又放不下；既输不得，又赢不起。心境失去平衡，生活失去平和。

其实，成功得失都有其自然规律，毁誉褒贬皆为平常中的道理，只要怀着一颗平常的心，我们就能做到豁达而不失节制，恬淡而不失执著，宁静而不失勤谨。 平常心不是平庸心，不是对什么都无所谓，得过且过，碌碌度日。具有平常心的人并不排斥同时拥有远大抱负，雄心勃勃，只是在艰苦的付出后对成败得失不那么看重。

平常心并不是寻常可有的，它是经历磨难、挫折后的一种心灵上的感悟，一种精神上的升华。“荣枯过处皆成梦，忧喜两忘便是禅。”我们需要平常心来感受真实，我们需要平常心来独守孤独寂寞，我们同样也需要平常心来抚慰创伤。学贯中西的大学问家钱钟书先生，在一位被他那部百读不厌的奇书《围城》给深深迷住的英国女士要求求见时，回答说：“如果你吃个鸡蛋觉得还不错，为什么还要去认识那只下蛋的母鸡呢？”享誉天下的一代文豪对待身外的荣耀是何等的超然洒脱啊！可见，怀有平常心，就是要使自己从思念物欲中摆脱出来，淡泊名利，宁静致远。

保持平常心，最关键的是对自己的人生价值要有正确的定位。生活的辩证法告诉我们，恰恰就是要投身于不起眼的平常的人和事之中，才能把不平凡的人生价值创造出来。怀有平常心，就是把自己当成平常人中的一员，和平常人同甘共苦、休戚相关。假如你把自己当成了“超常”的圣人，你所行之事一定是与百姓格格不入。

“竹杖芒鞋轻胜马，一翁烟雨任平生。”让我们以一种平常恬静的心态去品味与珍惜生活中的酸甜苦辣，于平凡之中做出不平凡的业绩，从而获得潇洒充实的生活，实现人生追求的最高境界。

人生心得体会篇七

人生不仅仅是呼吸和生存，更是一段旅程，是一个不断学习、成长和思考的过程。随着岁月的流逝，我们在这个旅程中收获了很多珍贵的经验和体会。在我看来，人生的意义在于不断探索和发现，不断适应并克服困难，以及在面对挑战时保持积极的态度。在我经历的人生中，我体会到了以下五个方面的心得。

首先，接纳自己和他人是人生中最重要的一课。每个人都有自己独特的优点和缺点，我们无法对他人如何生活和行为进行过多的干预和批评。同样地，我们也不应该过度自责和苛求自己。相反，我们应该学会接纳自己和他人的不完美，并与之和谐共处。接纳并非放任和原谅任何错误，而是理解和尊重每个人的差异，并给予他们改正和成长的机会。

第二，坚持追求自己的梦想和目标。人生的旅程充满了起起落落，充满了挫折和困难。但是，只有坚守自己的梦想和目标，才能在这些困难中找到力量和动力。无论是在事业上还是在个人生活中，我们都应该找到热爱的事物，并为之努力和奋斗。坚持不懈地追求梦想，不论是失败还是成功，都是人生中最宝贵的财富。

第三，与人为善，培养良好的人际关系。人是社会的动物，我们与很多不同的人们共同生活和工作。良好的人际关系是我们获得支持和帮助的重要途径。我们应该学会尊重他人的意见和选择，并且乐于帮助他人。通过友善和善良的行为，我们可以建立起互相信任、理解和共同进步的关系。

第四，保持积极的心态和乐观的态度。人生不会总是一帆风顺，我们会面临挑战和困境，会遇到失败和痛苦。但是，我们要学会看到困难背后的机遇，并坚信一切都会过去，终会好起来。保持积极的心态和乐观的态度，不仅能让我们更好地应对问题，还能给予我们力量和勇气去改变和创造。

最后，珍惜时间和珍惜生命。时间是有限的资源，我们只有珍惜时间，才能更好地规划和安排自己的生活。同时，我们也要意识到生命的宝贵和短暂。我们应该珍视和感恩我们所拥有的一切，包括健康、家人、朋友和生活中的点滴。生命中的每一天都应该被看作是一个礼物，我们应该充分利用时间，尽情享受和珍惜生活。

人生的旅程是一段不断学习和成长的过程。通过接纳自己和他人，追求梦想和目标，培养良好的人际关系，保持积极的心态和乐观的态度，以及珍惜时间和生命，我们能够过上更有意义、更充实的人生。无论我们经历了什么，我们都应该从中汲取经验和教训，并不断提升自己。只有这样，我们才能在人生的旅程中走得更远、更成功。

人生心得体会篇八

生活的琐碎，工作的烦杂，我们济生于苍茫大地，我们无法躲避烦恼。当学生作业完不成时，当工作量及其大时，当付出后，收获并不理想时，你抱怨，还是冷静面对?很多时候我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。

这学期，学校发给了我们《不抱怨的人生》一书，在闲暇之余，我们会打开来，读上几篇，几段，那一篇篇短小而富有哲理的文章，给我们的心灵沐浴了阳光，让我们在忙碌的生活中，留点时间审视自己的内心，为自己心的原野也拔拔草，浇浇水，我们就变的豁然开朗了。

学会微笑，微笑面对每一天朝阳升起的时候。当我们在天没有亮的时候就起床，当人们还在做美梦的时候，我们已经踏上了通往教室的道路，当别人悠闲地吃早餐上班时，我们已经站在讲台，开始一天的工作。作为教师，我们不能过朝九晚五的生活，我们从踏上教师岗位的那天起，就注定是奉献。面对每天忙碌的工作，你抱怨了吗?不要抱怨，其实，当清晨，第一缕阳光洒来，我们可以体味别人没有的露水的晶莹，我们可以享受鲜花的芬芳。我们走进校园，听到孩子们朗朗的读书声，我们的人生价值就这样一天天伸展开来，我们不必抱怨，我们收获的是充盈的人生。

学会善待自己，当拼命工作之后，肩膀发酸，头脑发胀时，你还有精神面对明天的工作吗?看着周围不断请病假的老师，虽然不定是工作所累，但当这革命的本钱都拖垮的时候，我们怎么能更好地位明日打拼。善待自己吧!从身体上爱惜自己，从心里上学会调节自己。《不抱怨的人生》，总在我们想不通的时候，给我们指明方向，它告诉我们要放下，不要被无谓的烦恼所困扰。活出自我，不被别人的眼光所牵绊，过去的在今天都归零，过去的过去，明天的才会来到。

《不抱怨的人生》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

人生心得体会篇九

哲学是一门爱智慧的学问，是能够指导人们生活得更美好的艺术。作为哲学专业出身的我，深刻感受到了哲学对个人生活、工作的重要作用。因此国家将《哲学与人生》作为中职生的必修课程，也凸显了哲学对学生成长发展的意义。由此，作为教师，怎样将这一门有用的课程教好，让学生学好就显得异常关键了。但是，正如汪教授的讲座所提到的，面对这样一门重要的课程，长期以来，却存在：“针对性、实效性、时代性和吸引力不强，教育教学效果不理想；一些学校不重视、老师没热情、学生没兴趣。”等让人遗憾的现象。作为在一线教学的老师，我对这一现象是有切身体会同时也深感困惑的。

作为课程的教学者，任课教师对课程是否重视以及重视的程度大小，直接决定了该门课程的教学效果。如前所述，《哲学与人生》这一课程对学生的成长发展有非常重要的意义。用汪教授对于“中职学生为什么要学习《哲学与人生》？”这一问题的回答来说，就是：“哲学是照亮人生道路的灯塔，学生有许多人生的困惑，需要得到哲学思想的引领。哲学是点燃人生智慧的火炬，学生有必要掌握初步的哲学思维方法。学生要树立正确的世界观、人生观和价值观，必须学习《哲学与人生》。”因此，作为教师，应从对学生成才发展的终极意义来看待这门课程，而非仅仅满足于完成教学任务、完成学校指派的工作，教完就算。如果教师能从对学生成才发展的终极意义看待该课程，教师就会有上好这一门课的使命感和责任感，就会投入足够的热情和充分的精力进行该课程教学的各项工作，当学生对这门课没有兴趣时，教师也不会感到气馁，进而轻易放弃。因此，作为该课程的任课教师，在即将踏上讲台时，应充分认识到该课程对学生的意义，这是上好这一门课的前提。

《哲学与人生》这一课程的授课对象是中职生。因此，它既不同于有高考指挥棒，进而以高考为目标而学习《生活与哲学》的高中生，也不同于有一定哲学功底，通过高考筛选考上大学而学习《马克思主义哲学》的大学生。中职生是一个特殊的学生群体。首先，中职学校生源的构成比较特殊，大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，学习基础较为薄弱。其次，由于职业教育注重学生实践技能的培养，他们没有升学的压力，因此没有充足的学习动力，这些都给教师授课带来了不利影响。但另一方面，中职生也有其可爱的一面，比起以应考为学习目标的高中生，他们思维活跃、重师生感情、动手实践以及组织能力强。因此，任课教师应充分了解中职生的各种特点，在备好学生的前提下备课，通过中职生喜闻乐见的教学方式提高教学吸引力。讲座中，汪教授提到的案例教学法、情境模拟法、角色扮演法、主题辩论法、项目教学法、任务驱动法等，其实就是很不错的、能极大提高课程吸引力的教学方式方法。在随后李老师展示的课堂教学实例中，我们更能切身感受到提高教学吸引力的重要性。相信如果我们每节课或者大多数的课都能按照李老师的授课方式授课，一定会让大部分的学生喜欢上《哲学与人生》这门课。当然，这就需要老师在备课的时候投入很多的时间和精力，这就需要老师对该门课程的教学有高度的责任感和使命感。

苏霍姆林斯基认为：“儿童在学习中遇到困难的原因之一，就是知识在他们那里常常变成了不能活动的’货物’，积累知识好像就是为了’储备’，而不能’进入周转’，知识没有加以运用。”“其结果就是：知识好像脱离了学生的精神生活，脱离了他的智力兴趣。掌握知识对学生来说变成了一件讨厌的、令人苦恼的事，最好能够尽快地摆脱它。”对于不少中职生来说，《哲学与人生》就是这样一门“没有用处，急于摆脱”的知识。学生学了这一课程，却不知道这门课程对于他们的学习生活有什么实在作用，除了应付期末考试拿学分以外。但事实是，如前所述，《哲学与人生》是一门对学生学习生活有重要指导作用的知识，只是我们的学生还不会运用而已。这就要求我们的老师在讲授知识的同时要指导学生运用所学的知识，或者是在讲课的过程中，就把生活实例、学习实例贯穿在我们的授课过程中。“只有当知识成为精神生活的因素，占据人的思想，激发人的兴趣时，才能称之为知识。知识的积极性、生命力，——这是它们得以不断发展、深化的决定性条件。”（苏霍姆林斯基）

总之，《哲学与人生》是一门对学生有重要意义的课程，而且课程本身也具备提高趣味性、吸引力的`可能，只要我们任课教师对课程足够重视，充分准备，并能指导学生将所学加以运用，学生就会对这门课程感兴趣，最重要的是实现了开设该门课程的根本目标——让学生更好更快地成长。