2023年大学生暑假实践日记 暑假大学生社会实践日记(大全10篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

大学生暑假实践日记篇一

有点忘记日记的格式了，不过想想，内容比较重要一些，其他也不能讲究太多了。

怎么说呢，今天是我们队伍第一天来到实践地——化州第二中学。经历了7个小时的旅程，想必大家都很累了。在负责人的要求下，作为本支服务队的后勤板块负责人，当然要好好准备一顿饭，犒劳一下我们劳苦大众。晚饭，我们在饭店了奢侈了一下。

晚上，由于校方忘记让门卫把科学楼的大门打开，所以我们被迫站在学校路灯下开会一个小时。在此，我又一次见证了“前途是光明的，道路是曲折的”这个道理。在我们与蚊子战斗了一个小时之后，我们还是安全进入了灯光明媚的会议室，并进行我们本次社会实践服务的第一次正式会议和分配了明天的工作。总之，会议室顺利地完成了。

比较郁闷的是回到宿舍后，由于我们是和高三级同学同一栋宿舍的，10点半就被迫关灯睡觉。在关灯的那一刻，我们男生正准备洗澡，囧。剩下的，不要想也知道了。

10点半就要去睡觉，对于一个血气方刚的男大学生来说是一件非常有挑战性的事。还好，平时有上网增进知识的我们，就慢慢地说起了笑话。至于是什么笑话呢，男生知道，女生有可能知道，总之，好笑能消磨时间的就是好笑话。

大学生暑假实践日记篇二

接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动;她夜晚很少出去散步或参加文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担心跌跤;大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治;灯泡坏了没法及时换;水龙头出问题自己修不了;大娘遇到头疼脑热的病，还要照顾老伴，非常辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得非常不方便。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看说明书，一看才发现这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不堪设想。老人眼睛不好，哪里能顾及此?想到这里，忽然忧心忡忡起来。

我个人力量有限，只能偶尔帮他们买买菜，收拾屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深入到他们生活中，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，用爱心和耐心付出，那这对老夫妇以及更多需要帮助的人将生活的更加舒心和欢乐。最好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能持久。

社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对未来的人生规划，也有了清晰和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通能力也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的认识和思考，也开始意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力量帮助他人，奉献社会。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。胡锦涛同志曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。张瑞敏曾说过：把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样一分耕耘，一分收获。

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

骄阳如火的暑假，我一如既往的选择回家。开始几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评选文明县城活动，各个社区组织实践服务活动，我立即报名参加。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培养组织沟通能力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，非常有意义。

我的任务是一周服务三天，为期三周，服务项目主要有社区卫生保洁，消夏文娱活动服务，弱势群体一对一帮护等。虽然成就不大，但自己努力付出并认真完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。

社区卫生保洁

我所居住的小区，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前一直觉得，曲径通幽，芳草萋萋，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一清晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一开始，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些发抖，而土块被翻起大半，草依然顽强的留在那里。折腾了大半个小时，只是白费力气，索性锄头一丢，双手拔起来。晨练的大妈刚好路过，笑道：锄地不光是力气活，还是个技术活。眼手一致，有力均匀，姿势要正确。她很耐心的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿势笨拙甚至滑稽，但慢慢也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿收拾出一块空地来。

常言道，眼高手低，至此我猜真正体会到这种落差。多年读书，自认为积累不少知识，但将来进入社会，能否将其用于实践，值得深思。增强实践能力，多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种态度。正如古人所说纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

几个清晨的忙碌，终于清理出整洁的路面，虽然身体疲惫酸痛，但心里着实开心。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也开始冲他们友善的笑笑。尊重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的快乐。

消夏文娱活动服务

为丰富广大居民生活，提升精神文明，社区号召全民参与文娱活动。然而多数居民喜欢带着家中，邻里互动交流较少，气氛不浓。社区打算举办周末消夏活动，我应召帮忙宣传和组织。跟居委会负责人商量过后，大体确定了象棋，扑克牌，广场舞等几个活动，首先，写好活动策划，定好流程，第二，规划好场地，列好桌椅音响等物品清单;第三，安排好活动负责人以及服务人员。接下来，就是在醒目处张贴海报，挨门挨户动员大家参与了。有些住户推脱有事，我得耐心诚挚的邀请，如承诺帮他们照看小孩，帮忙买菜，活动现场提供冰镇饮品。这个过程，需要不断沟通交流，善于了解不同居民的实际需求，以诚动人。几天的上门邀请，大家的态度由冷漠到关注，积极性挺高。

八月的夜晚，热气慢慢散去，小区的人们三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳广场舞，怡然自得，乐在其中。我加入广场舞的队伍，帮阿姨们放放音乐，搬搬桌椅，拎几瓶矿泉水，事情虽小，但这种简单的交流却能真正打动人心。她们的快乐感染到我，身心都轻松愉悦起来。无论动作是娴熟曼妙，还是错乱笨拙，每个人都在认真的踏着自己的节拍，舞动自己的快乐。我见到一位老奶奶，跟在队伍后，跳得十分卖力，正如她对身边的人所讲：人奋斗一辈子，不图名，不争利，能挣得个终日快乐，就是最大的幸福。幸福的涵义见仁见智，在未来的生活中，要笑对烦恼，适时减压，善于收集生活中的快乐，传递希望和幸福。

弱势群体一对一帮护

我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽宽裕但生活得非常落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚开始只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么需要帮忙的，他们总说没有。我想，两位老人经济上宽裕，吃穿用度不用操心，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应该有所改善。

接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动;她夜晚很少出去散步或参加文娱活动，因为眼睛不好，体力有限，担心跌跤;大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治;灯泡坏了没法及时换;水龙头出问题自己修不了;大娘遇到头疼脑热的病，还要照顾老伴，非常辛苦。诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得非常不方便。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看说明书，一看才发现这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不堪设想。老人眼睛不好，哪里能顾及此?想到这里，忽然忧心忡忡起来。

我个人力量有限，只能偶尔帮他们买买菜，收拾屋子，读读报纸，聊聊天什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深入到他们生活中，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，用爱心和耐心付出，那这对老夫妇以及更多需要帮助的人将生活的更加舒心和欢乐。最好大家能形成一个组织，轮流照顾，轮流帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能持久。

社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对未来的人生规划，也有了清晰和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通能力也得以锻炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的认识和思考，也开始意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力量帮助他人，奉献社会。

大学生暑假实践日记篇三

接下来的几天真的没那么顺利，一天上班的时候，突然来了个陌生男生来找我搭话，刚开始出于礼貌我就说了几句，后来他就没完没了的问这问那的，还要我的号码说以后有时间一起去玩。我没有理会了，刚好我手机就放桌上听着歌，问都没问就拿去看，然后拨了个号码。幸好我手机欠费了，估计他是想这样知道我的手机号码吧。终于听到上班的口哨声，他这才准备离开，走之前还说下班后带我去玩。我以为只是玩笑，下了班刚出厂门却看他骑着摩托出现在我的面前，示意我上去。我没理会，继续走。他却一直跟着，还说个不停。正在这时，又看见我们线上的一个姐姐，见我有麻烦主动过来帮我解围。这才甩掉他。接下来几天，上班罅隙的时候他都过来了，我都没理会，后来我实在感到不耐烦了说了几句要他别再来烦我的话。因为我没遇见这种情况，也不晓得该怎么去发火赶跑这个人。由过去了几天，我一直保持冷漠，而他终于没再出现在我的视野里。不管他的目的是为了交朋友还是别的什么目的，作为女孩子我总要有些戒备心的。而且对于这样的人我更应该远离，不然还指不定发生什么事。这里的每个人都只会是生命中的过客吧，我走了之后也不会再见到这些人了。所以不必要太去想他的感受，这是朋友教我的。出来了就要好好保护好自己，对于这些不知道目的单纯与否的人更要保持应有的距离才是，太近就会容易受到伤害。

对于工作我完全进入状态，每天两点一线的生活，每天往返于公司与宿舍，完全没有可以自己分配的空闲时间。有时候难免会想这样的生活的意义在哪，是不是这样就真的充实了，流水线的工作确实会慢慢磨灭一个人意志，往日的激情斗志都因为长时间的线上工作慢慢淡去，没了想法才是最可怕的。值得庆幸的是对于我来说这都是暂时的，枯燥无味都是暂时的，也正因为这生活让我更明确了自己以后要的生活，至少不是现在这样的'。也让我明白回到学校后自己应该怎么办，怎么去充实自己的大脑思想，怎么样去适应社会里的种种。怎么样拥有自己的生活。突然不知道自己为什么坚持了，为了电脑？为了不闲？可能吧！可以收获的除了工资外就是与人相处的经验吧。什么时候我开始羡慕那些朝九晚五工作的人，认为那样的工作才是正常人应该拥有的。在今天这个追求效率追求产量的社会来说，哪里不需要日夜倒班呢？哪里会不用加班什么的？现在只希望快些转班，也好过过正常人的生活，因为我并不是夜晚捉老鼠的猫。

大学生暑假实践日记篇四

作为“社区和谐行”实践队的队长，我想说“带个队，实在是不容易啊”。

我的队伍内定7个，公选17个，可校实践队的人却把17写成了10，看到那个数字的那一刻才知道什么是“祸不单行”。想办法找到负责老师，他说：“可能是系统出错了，公选期间没办法改了，公选结束了再给你回复。”傻子都看得出来，那是不负责任的敷衍!我一定得把人数改过来，不然，这个队就得灭亡了。情急之下，到处联系，终于联系到校实践部的同学，再加上另一实践队人数多出来了，刚好能补到我们队成为内定成员。这一成员问题解决，队已经基本成立了，我也能暂时得到缓解了，好好应付考试。那阵子，我看到了自己的着急和担心，也看到了自己好强和不甘的一面。

考完试的第一天，我就开始踩点，联系单位了。捧着“社区和谐行”策划书，找到了温州瓯海区茶山街道团工委王书记。深深体会到以前面对广大公众发表演讲的经历是多么重要，不至于让我在大人物面前哆嗦着讲不出话。双手呈上策划书，一番流利介绍和讲明来意后递上学院介绍信，得到了认可，也拿到了实践地接受证明。书记还提供了几个相关的单位和联系方式，方便了我们实践活动的进行。可是，接下来，到哪都要策划书。为了本次活动的顺利进行，无奈之下，那天中饭都没吃赶着更详细的策划书，那时的我都快成策划大师了。当几分策划书分别交给不同单位时，得到的反应却是一样的：随意翻了两页就答应了。策划书无非就是个形式，让接收单位心里有个底而已。以后干事情，光说还不行，必须得有个凭证!社会就是这样：实在!

有了前期的准备和前一天的踩点，在7月8日上午开了首次团队会议，让队员们了解了我们团队的宗旨、目的、纪律、注意事项、日程安排及分组，还初步互相认识了一下。下午一点半，队员们身穿队服，拉起队旗，拉起“我们出发了”的横幅，在数学与信息科学学院门口拍完照就向茶山村进军了。我让队员们分组发传单，不是简单的分发就好，而是要对村民进行宣传、交流，考验队员们的交际能力，并让“和谐”这一思想更具体地、贴切地深入人心，为本次活动拉开帷幕并打下基础。同时，还让他们注意沿路不和谐因素，做好记录和拍摄工作，回学校整理，使他们对茶山村的路况及和谐的程度有个大致的了解，也考验了他们的洞察力。之后，队员们就不和谐因素提出了相应的解决方案。让我欣喜的是，他们的方案不是随随便便应付的，发现的不和谐因素也不是简单的脏乱和破败。几个小组的总结和方案拿到手时，我看到了队员们的配合和用心。之前还担心他们比我大，会不配合我这个大一小女生队长，那一刻，这个忧虑消除了。我更加相信：只要我用心统筹计划好整个活动，顾到大局，注意到细节，并积极和队员们进行交流，活动肯定能圆满完成。

果不其然，后面几天的活动都相当的顺利，除了个别几个队员稍微迟到一会儿。

为了让我们的活动起到实质性作用，我把队员们总结的不和谐因素及解决方案呈交给了村委会，引起了村委的注意。希望队员们的辛苦能为构建和谐社会出一份力，村委会能采取我们队的建议，具体实施起来。后一次，就治安问题进行采访，队员们同样进行了总结，向村委会反映了村民的心声。

很多时候，群众的观念中，大学生干的这些活动都是虚的，不实在。为了打破这一观念，我组织了一次刷墙活动，对“牛皮癣”比较严重的墙面进行了清理及粉刷，这当然是事先征得村委会的同意的。队员们以前都没有粉刷的经历，初次干还干得很起劲，看到自己手中刷出的一面面雪白的墙面，脸上都挂上了灿烂的笑容!

幼儿园之行，同样显示了我们队良好的团队风范，带给了小朋友们欢声笑语，队员们感受到了单纯的可贵。和谐社会，人与人之间同样需要单纯的交流。夏日里，给空巢老人送去水果，老人们皱巴巴的脸笑得更皱了。别以为送水果很容易，老人们可不是集中在养老院的，村官给我们的地址也只有老人协会的最清楚，队员们一户户找下来可不容易呢，送出水果当然还得送上我们温大学子的慰问啦!

我们的实践活动是以“象棋大赛”结束的，队员们和老人协会的成员们杀得可激烈了，最终还是老人们包揽了前三名。送上奖状和讲品，在跟老人们道别时，“社区和谐型”实践队的活动也画上了句号。

历时一周的社会实践，让队员们在待人、处事、交流、工作等很多方面得到了锻炼，也有机会把自己的想法实施起来，相信他们在活动中得到了很多的收获。这同样也历练了当队长的我，怎样与上级交流，怎样与下级沟通，怎样安排工作，怎样分配人员，怎样面对突发事件等等，这些经验是社会实践给我积累下来的宝贵财富。尤其是当指导老师形同虚设，什么都得自己来时，才深觉“带个队，不容易啊”，管好24口人，不得不感慨“累”!

大学生暑假实践日记篇五

在暑假里，发生了很多有趣的事情，这些事就像是宇宙中的小星星，一闪一闪地，有一颗在我心中是最美丽、最耀眼。

在某一个晚上，我刚吃完饭就被小姨和小舅“拽”到了山上学溜冰。我们来到溜冰场就看到很多大哥哥、大姐姐们像一只只翩翩起舞的燕子，在溜冰场上“奔跑”、“走路”、“旋转”……我看着哥哥姐姐在溜冰场上开心的样子心里很不服气：溜冰有什么难的？我也会，我也要让你们看看我高超的技术。

我穿上溜冰鞋，慢慢的站起来，我扶着墙小心翼翼地走出换鞋房。啊，这地可真滑呀！这可把我吓得两腿发抖，突然，我失去了平衡，“扑通”摔了个跟头，痛得我呲牙咧嘴的，半天坐在地上都起不来，心想：唉！我高超的溜冰技术退后了这么多，三年没滑了看来我要从头学起啊！我赶紧扶着旁边的柱子回想原来溜冰的技巧：弯着腰，身体和重心向前倾。想完之后我又开始滑了，这时突然到一个拐弯处，一个大哥哥猛地从那里冲过来，我吓得闭上眼睛，以为会被他撞到，谁知道他的脚一扭，滑到一边去了，吓得我直拍胸脯说“万幸”。不一会儿，我就学会了，虽然我摔了很多次，但是不要紧，因为失败乃是成功之母。

通过这件事，让我明白了：世界上没有你做不到的事情，只要你坚定信念，就没有办不到的事情。我战胜了我自己，也超越了我自己。

大学生暑假实践日记篇六

社会课

不过这次去银行收获还真不小理!走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着“20xx”，我刚想问这是什么，机器就“大喊”：“20xx号，请到四号柜台”现在我总算明白了，20xx原来是一个号码。

我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就“吐”出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。

这堂社会课上得可真不错呀!我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。

社会实践报告

寒假学校布置了对亲戚好友进行调查的活动，在大年初三，我带着调查表来到了在中国建设银行上班的姐姐家里。

当我一项项地调查后，我仔细地看完了调查表，感受颇深。姐姐是成都大学本科毕业生，在毕业后，面对如今人才辈出，激烈竞争的社会，她费尽了九牛二虎之力才找到这份工作，据调查表上所说，姐姐每天的工作时间在8小时以下，而且工资在1200—1800元。

可见，要想将来能在社会上立足，就必须下一番苦功夫，如今的我们正是学习的好时机，在这重要的时期，我们一定要明确学习目的，端正学习态度，应当时刻想着我们的学习，想着我们的未来，想着如今的社会。

经过这次的调查，我认为在学习上要有吃苦耐劳的精神，凡是都是先苦后甜，我们要坚信有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

社会实践活动

今天的太阳高高地挂在天上，清爽的风吹出了我们一阵阵的欢声笑语。铜门背着充足的干粮，踏上了这次意义重大的社会实践活动------世博之旅。

我们首先来到了淮海路上的世博展览中心。一进门，我们就被一张张美丽的图片和一段段优美的文字吸引住了。首先，我们走进了一个不大的放映厅。黑暗中，前面的屏幕突然闪了一下，紧接着就出现了一面巨大的世博旗。从远至近，我们逐渐看到了浦江两岸的世博园区。你看那中国馆红得耀眼，你看那英国馆闪的夺目，你看那瑞士馆旅的茵茵;你瞧那演艺中心像一个巨大的铜锣烧端坐在中国馆身旁，你瞧那东方明珠在金灿灿的阳光下金光闪闪，向世人证明了上海与中国一步步历史的金碧辉煌。

然后，我们又听了许多国家馆的介绍，祖国的设计师真是聪明!芬兰的冰壶运动十分发达，因此芬兰馆“灵感分享”的造型就是一支冰壶。这里十分值得一提的是丹麦馆，丹麦是一个童话的王国，因此馆内蓝盈盈的海水上浮着一尊小美人鱼雕像。游客还以骑着自行车在丹麦馆中兜来兜去，饱览丹麦馆的美丽。

从1851年的水晶宫到20xx年的东方之冠。《盛世危言》神奇的映证了中国的进步，相信20xx年上海市驳回一定会在世人与历史的脑海里铸下一个辉煌的金色记忆。

大学生暑假实践日记篇七

相比北京，此时的临沂堪称气候宜人，虽然近几年来，空气质量越来越差，但是从火车站出来的一刹那，竟隐隐感觉到了“春风一拂千山绿，南燕双归万户春”的意境。

从北京回来，我似乎一直没有缓过来，整日昏昏欲睡，好在也无事可做，躺在床上恢复身体。至于打工时的人和事，我还没有精力去琢磨。大概四天之后，精气神才恢复正常，我也终于愿意长时间的远离温暖的被窝，愿意回忆过去、憧憬未来。

24日，温度骤降，起风，二月春风不似剪刀，似锤头，略感风寒，收拾行囊明日返校。

大学生暑假实践日记篇八

实践主题：关爱老人。今天是实践活动的第一天，今天我们一行人来到了xx乡xx铺。

来到村子后，我们看到了在正在坐着聊天的老人们，和老人打招呼后，我们和老人们展开了交谈，老人们十分热情很认真的和我们聊了村子的发展和村子现在的状况。在交谈中我们得知村子的概况。聊到了村子里这几年人们的生活水平相比前几年有很大提高。人们现在的交通条件也有了很大的改善，村子里修了路，甚至不少人住进了二曾楼。在前几年还建立了小型集市。在每月的初二和初七人们都可以去集市买东西，对那些身体不太好出行不方便的老人来说十分方便。

老人们觉得现在生活条件好很不错，村子里设有广场但广场场地过小，老人们平时也就是坐在一起聊天打麻将。下午我们又看到了几个独自在门前坐着的老人，我们前去交谈时，他们主动介绍村子里的变化和老人们的日常生活。老人们的热情和真诚让我们感到十分温暖。

实践小队何xx实践日志

xx年8月1日星期五，今天是实践活动的第一天，主题是“关爱老人”。今天我们一行人来到了漫河乡许家铺。

我们一行人刚到达村口，就看到一群老人在胡同口聊天，我们便走过去与老人们交谈了起来，知道了虽然这个村子的发展是不错的，而且镇上还有集市，大家可以到集市上买东西，但是老人们活动是不方便的。老人们很热情也很真诚，他们说家中有子女也不怕缺东西，孩子们会照顾他们的。还有他们的娱乐活动也就是一起聊聊天或是打牌。不过有一些老人很久没出来了，应该是身体不允许了吧。

之后我们了解到这个村庄里哪一户那一家是有孤寡老人的，那些老人是不方便干活的。我想我们明天的任务应该就是去老人的家中帮助老人们干活了，和他们聊聊天也好啊，想到这里我就对明天的到来非常期待。也希望老人们可以快快乐乐的。

阳光实践小队实践日志

活动主题：关爱老人

实践时间：xx年8月1日星期五

实践小队杨xx实践日志

xx年8月1日星期五，今天是实践活动的第一天，主题是“关爱老人”。今天我们一行人来到了xx乡许xx。

到达村子后，我们看到了在门前坐着聊天的老人们，和老人打招呼后，我们和老人们展开了交谈，老人们十分热情很认真的和我们聊了村子的发展和村子现在的状况。在交谈中我们得知村子的发展总体还是不错的，在前几年还建立了小型集市。在每月的初二和初七人们都可以去集市买东西，对那些身体不太好出行不方便的老人来说十分方便。

老人们表示对现在的生活十分满意，但是老人们并没有太多的娱乐活动，村子里虽设有广场但广场上的设施并不完善且场地过小，老人们平时也就是坐在一起聊天或是打牌，并没有其他的娱乐活动。下午我们又看到了几个独自在门前坐着的老人，然后上前去和老人聊天，老人们的热情和真诚让我们感到十分温暖。

今天的实践让我感受到了村子里人的善良淳朴，希望村子里的老人越来越美好!

实践小队刘xx实践日志

我们一行人刚到达村口，就看到一群老人在胡同口聊天，我们便走过去与老人们交谈了起来，我了解到有一部分是留守的老人,孩子们在外打工,不能总是回来陪他们他们平时坐在一起打打牌聊聊天,尽管没有太多的娱乐活动,但老人们的生活态度是乐观的,是充满阳光的.

与老人在一起的时间显得很短暂,可老人们的乐观纯朴的态度和精神感染着我们.时光如箭,我们应该在每个平凡的日子里认真度过.老后也像这群老人一样谈笑风生,享受人生的美好.

实践小队邸xx实践日志

xx年8月1日星期五，今天是实践活动的第一天，主题是“关爱老人”。今天我们一行人来到了xx乡许xx。

到达村子，我们和乘凉的老人们进行了交谈随后了解到需要帮助的老人，这些老人大多是空巢老人，他们渴望儿女的陪伴，喜欢热闹人多，但因儿女工作原因不能陪在他们身边。我们来到这些老人家中，帮助他们做家务，陪他们聊天，表演节目给他们看，看着老人们脸上的笑容，我们心里也美美的。看着那些老人我想到了自己的家人，随着我们渐渐长大，父母也渐渐老去，老人最希望的就是孩子们的陪伴，以后工作了我一定会经常抽时间陪陪父母，不让他们感到孤独。

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大学生暑假实践日记篇九

今天我们小队在出发去上海之前把昨晚没完成的工作继续完成。因为行程排得很满，晚上又3个访谈纪要要整理，而每个访谈都比较长，所以我们昨晚没有完成，今天出发前，继续完成。

到了上海入驻酒店之后，由于今天的调研对象都没时间接待，所以我们就利用下午和晚上的时间休息、总结、梳理并完善明天的资料。我们总结了钱两天在杭州调研中存在的问题，然后再一些细节上做了强调，再把这边的资料梳理下，为明天的调研做好准备。

在和对方访谈时，出现过精神状态不佳的时候，虽然仍在认真听，认真记笔记，但总有那么一会儿感觉特别困，虽然这种状态表现得并不明显，别人并不会发现，但感觉自己没有调整好，这也是对别人的一种不尊重。细节真的很重要，但这些不是你这会儿想注意就会注意的，有时候这是一种习惯。

我们在访谈过程中可能遇到许多我们无法控制的状况。比如，录音环境不理想，这样，我们后期的访谈整理就会增加难度，我们在听的过程中，无论别人怎样回避我们的问题，怎样说写于我们课题无关的事情，我们都要认真听，并尽可能详细的做笔记。这样既有利于捕捉有效信息，有便于后期整理，所以，这点也很重要。

有经历才会有成长。来到杭州，再来到上海，我感觉自己活得了许多惊喜，在这个过程中，也成长了许多！

大学生暑假实践日记篇十

地点是东怡外国生活馆六楼的外滩党群中心。能到达六楼的只有一个小电梯，位置在一个角落里。电梯刚开，同学们就蜂拥而出。推开大门，见到已经有不少同学到了那里。时间还早，讲课老师还没到。大家看了会书后，便一起聊起了最近很火热的垃圾分类的活动，参加过此类活动的同学纷纷发表自己的看法，原来有很多人都学会了垃圾分类的标准，分清了什么是什么垃圾了。没有参加过活动的表示有点遗憾，说有机会一定要积极参与。聊着聊着就到了听课时间。

工作人员带领老师走进了活动场地，正式开始了今天的授课内容。主讲老师姓周。他说今天要带我们学习很多安全知识，我们找到自己的座位开始听课。同学们个个都争先恐后地答题。第一个内容是防止被浓烟呛死的紧急防御措施。首先，拿到一条毛巾并打湿，折成四层，这样可以提供百分之八十的过滤的保障。然后要学会使用消防面具：消防面具有个过滤罐，内外都有一个塞子。把它们拿掉，然后戴上头。最后把收缩带收紧。这样就又为安全增加了一份保障，老师叫我上台，经过了老师的解说示范，我便把头套正确的佩戴成功。第二是防止异物卡喉的紧急防御措施。当有人异物卡喉时，应该左手巴掌，右手拳放在一起，把两手放在离肚肌眼上两指的地方向上按压。气流会把异物挤出，让卡喉的人吐出就行了。老师要我“大”字站立，他把左脚放在我两脚之间，按照步骤，他把左手巴掌右手拳，放在了离肚肌两指的地方。接着，他一按压，我便感觉里面有股气体冲出。第三，为了防止溺水，老师要教我们如何穿救生衣。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣紧。最后，底下有一个为了防止浮力把救生衣潜浮脱落的保险扣。做好这一步至关重要。