最新期试后的感想(模板10篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

期试后的感想篇一

很开心自己大二的第一、第二学期都能够选到瑜伽课。以前有上过几节瑜伽的体验课，健身房里的瑜伽课程种类相对比较多，有哈达瑜伽、高温瑜伽、普拉提等，而我也只是冲着新鲜感和好玩儿去体验了几节课。几节课下来感觉还是蛮累的，然后也改变了我传统观念里对瑜伽的概念。以前我以为瑜伽就是锻炼柔韧性的，凹各种造型，后来我发现，瑜伽的练习对力量、平衡协调的要求也是挺高的。从那以后，我对瑜伽的认识更多了点，对瑜伽的印象也挺好的。所以体育选课的时候，首选了瑜伽课。

上课过程还是挺有趣的。每次上课前，老师也会让我们做些准备活动。热身运动还是比较科学的，遵循了由易到难、由上到下、由简到繁、由局部到全身的这样一个循序渐进的规律进行的，运动负荷逐步加大。这样可以尽快提高中枢神经的兴奋性，使各个关节及韧带充分活动并调动全身各器官由非运动状态进入到运动状态。同时老师也注意到使全身各部位的肌肉群互相交替进行活动，避免了局部肌肉负担过重。而且做准备活动的时候，老师全程放着舒缓安静的音乐，带给人身心的放松，我觉得这点挺不错的。

第二学期的瑜伽课和第一学期内容差不多，但是难度上面上有所提升，而且力量练习也增加了。像一些，犁式，倒v式，骆驼式熟悉的动作，因为有了之前的动作，相对来说比较轻松。一些新的动作难度也还可以接受。最让我头疼的还是力量练习，腹部力量的练习真的好累好酸啊，每次做我都可以明显感觉到我全身剧烈颤抖着的小赘肉，不过做下来感觉还挺舒畅的，是那种极其酸、累以后，倒在地上那瞬间的舒爽。总得来说，我感觉自己腹部力量有所提升，自己偶尔在床上也会练练腹部力量，但间隔时间长，没坚持下来。这种力量练习还是贵在坚持啊！

通过瑜伽课程的学习，我还会和我正在上的运动生理学联系在一块。比如站、坐、跪、卧、倒立等体位的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位，对于人体的中心柱---脊柱以及肌肉和内脏器官起到很好的按摩及牵引作用，许多背部呈凹拱的动作，还能够有效的治疗颈椎、腰椎疼痛、下半身血液循环不畅等。所以瑜伽课在我生理和学习方面都有帮助。

我还有几个小建议，就是希望老师平时上课能多讲讲一些关于瑜伽的简单知识，比如它的发展史，创始人，不同流派，不同类型等，除了动作的教授，还能增加一些关于人文方面的介绍。另外，如果可以，老师可以简单解释一点，为什么一些动作能起到比如缓解颈椎疼痛的小原理等。还有，就是在每次瑜伽练习结束后，都能有冥想的环节，可能因为躺在毯子上有点冷，担心会感冒，所以感觉这学期比上个学期，冥想环节少了点。但我觉得最后的冥想环节很棒，是一个很好的收尾，也是我最喜欢的。听着舒缓的音乐，想象自己在森林里，调整放慢呼吸，沉下身体，放松肌肉，忘却烦恼，头脑放空，这是一种非常放松的状态，我觉得感觉特别好，所以冥想环节不能少啊。

最后，很感谢老师的耐心、细心的专业指导，以及对我们的理解和包容！

期试后的感想篇二

心得体会怎么写是困扰很多人的问题,心中有很多想法,但是不知道下笔，下面是小编整理的关于怎么写感想的内容和范文，欢迎阅读。

【概念介绍】 学习经验体会是指个人在学习过程中的切身感受，对感悟出来的经验加以总结和沉淀，找出规律，用以指导自己或他人今后的学习。

【套用模式】 学习体会一般由标题、正文和落款三部分组成。

标题可直接写上《××学习经验体会》，或用介词结构式《关于+事由+体会》，也有的用主副标题的形式来写。

正文要提炼出经验体会观点，并对观点作必要的解说，最好还要跟上自己成功的例子来证实。

在表达上可用说明或议论方式来介绍经验体会。

落款要写上姓名，可在文尾处或标题下。

【仿写要领】 学习经验总结无疑将重点放在总结出带有规律的学习经验和学习方法上，但要将学习的效果(事例)与经验体会有机地联系在一起，一般是经验体会交代后，点明自己这样做给自身带来的效益。

学习经验体会要写出自己独特的心得。

长了这么大，大部分时间是在学校度过的，说起学习，虽然不是很优秀，倒还说得过去。

在我的记忆中，成绩总是在上中等，这并不是说我比别人聪明，而是我在上课认真听的基础上，坚持“以书为本”，认真搞好自己的学习。

这里的“书”是特指教科书。

首先，以书为本，就是通读书本。

教员讲课是以教材为基础，而教材的编写，则是以大纲要求为基准的，需要学生掌握的知识，书本上都已攮括。

所以，要想学习好，就要通读书本。

通读不是泛泛地读。

有的同志象老和尚念经似的，倒是把书读了几遍，可一点印象也没有。

我读书时则不那样，主要有三种方法。

一是带着“脑袋”去读。

你可能感到惊讶，难道我的“脑袋”不是随身携带吗?大家知道，人脑的主要功能之一，就是思维。

所谓带着“脑袋”去读，就是在读书时要有思维，善于思考书本上的每一个字、每一句话，专家们在编教材时，都是非常注重用词造句的，写在书上，就有它的一定道理。

我在读书时，喜欢推敲，直至弄懂其含义，乃至用意。

二是带着好奇去读。

尤其是在预习时，好奇很重要。

对没有学过的新知识，我对它总有一种好奇感，迫切想了解它。

所以，在读书时，我就更注重发现其中的新的知识点，哪些东西是老师以前没有讲过的，哪些是以前接触过的，它们之间有无异同，带着这种对新知识的好奇，通读起来格外仔细。

三是带着喜悦去读。

在课后复习中，通读书本更显重要。

通过学习，掌握了许多新的知识，做到了日有所悟，心里边自然很高兴。

此时，我再回过头来，重新通读书本，此刻心情是愉快的，对知识的巩固和领会都是十分敏捷的。

因为，好的心情对于完成某种事情是很重要的。

其次，以书为本，就要提炼书本。

人常讲，学习是一个过程，起初厚厚的一本书，学完之后要变成自己的东西，就变成了薄薄的一本“心中的书”。

学完每一科，我都要对整个学习过程进行回顾，回顾也是以书本为基础的。

回顾的过程，在我看来，也就是提炼书本的过程，一本书很厚，能都回想起来，也不是件容易的事，甚至是不可能的`事，我在实际学习过程中，就是坚持提炼，主要是提炼观点、要点和难点。

提炼观点，有助于我把握全书的内容，观点提炼准了，就抓住了实质，找到了要点。

而要点掌握准了，就把握了基本问题，我在学习过程中，很注重提炼要点，因为要点大部分都是教员讲过的东西，都是书本的精华，要点把握住了，就达到了提炼书本这一目的。

提炼难点。

无论哪一学科，都有一定的难点。

在学习中，提炼出难点，更利于自己对知识的掌握，我在平时的学习中，碰到一些难点，有些经过老师的讲解，不再成为难点，而有些当时弄明白了，时间长了，又有些模糊，这就需要不断地提炼出难点。

难点很多，涉及到科学的难点比比皆是，我们不可能都把握，但有一点，是我学习内容中的难点，就一定要提炼出，这就要求以书为本，主要把握教材上的。

课外升华的难点，虽然掌握也非常重要，但随着我学习的不断深入，会陆续学到的，所以，在提炼书本时，我始终注意做到以书为本。

最后，以书为本，就要突破书本。

书本是教材，是学习的依据，但不是说书本是完美无缺的，我在学习中，就是坚持以书为本，但更注意突破书本，掌握书本外的一些知识，使自己涉足更广阔的领域。

自然而然地想到了一些政工写作领域以外的文体写作，这样，在学习中，以书为本，通过联想相关知识，有意识地突破书本，了解一些相关内容，也有利于掌握书本上的知识。

平时，我充分利用图书馆、报纸、杂志了解了许多知识，并将说、写、做结合起来，促进了我的学习。

以上只是我在学习中的一点体会，做得很不够，对别人不一定适合，因为学习的方法多种多样，因人而异。

在以后的学习工作中，我会不断地虚心向他人学习，提高自己的水平，为部队的现代化建设多做贡献。

大学生礼仪课心得。

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。

从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。

从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

社交礼仪大致可分为个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、聚会礼仪、餐饮礼仪。

礼仪是塑造形象的重要手段。

在社会活动中。

交谈讲究礼仪;可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪，可以变得大方;行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。

总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。

在通过这个学期的社交礼仪课上，个人礼仪这节课上，我收获颇多，讲了关于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的细节问题。

老师讲了一下怎么才不会走外八字的方法，呵呵，就是两个侧膝盖有摩擦，虽然还很不习惯，但我会坚持的，让自己的形象好一点，这样也会更自信一点，加油!

修养指的是一个人所具有的一些美好的品质和素质，包括一个人的仪容、言谈、行为举止等各个方面，同时，修养的培养和提高需要一个长期和逐渐的过程，要求我们在日常生活中的点滴积累。

和善亲切、谦虚随和、理解宽容、热情诚恳、诚实守信等式个人修养应该所具备的。

在课堂上，邓老师和我们分享了她个人的一些生活经历。

她在理解宽容的个人修养给我们做了一个很好的榜样。

她能理解妹妹的心思与现实情况，尽她的能力来帮助妹妹，真的理解和宽容是情感交流的基础，也是处理好人际关系的桥梁。

礼貌是人们在交往时相互表示敬重和友好的行为规范，它体现了时代的风尚与道德水准以及人们的文化层次和文明程度。

它对人们交往时的基本要求是：诚恳、谦恭、和善和有分寸，做到待人“诚于中而形于外” 。

礼貌是一个人在待人接物时的外在表现，它主要通过礼貌语言和礼貌行为来表现对他人的谦虚和恭敬。

在日常工作与生活中，礼貌表现在人们的举止、仪表、语言上，表现在服务的规范、程序上，表现在对客人的态度上。

一个微笑，一个鞠躬，一声“您好” ，一句“对不起” ，这些都是礼貌的具体表现。

良好的教养和良好的道德品质是礼貌的基矗在有教养的人们中间，礼貌应该是出于自然的。

大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在道德水准上，在礼仪修养方面应当提出更高的要求。

提高大学生的人文素质;社交礼教与有利于强化大学生文明行为，提高文明素质，促进社会主义精神文明建设。

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期试后的感想篇三

列车到达昆明时正值黄昏，像之前的千万个黄昏一样，太阳只是在西边的山头上喷吐着最后的光，把半个天空燃烧起来，红得、红得让人有些悲伤。

高铁逐渐减速，稳稳的停在了它的站点上。人潮流水般起伏，带着各自的心绪去往远方，或是回归故乡。也许对于列车本身和一些人来说，这只不对是永恒中的一个瞬间，但之于我们，有些东西，已经不一样了。

毕竟，我们一起度过的，并不是普普通通的四天。在这四天里我们畅游黔北，叹于先进的信息技术；沉浸于浓厚的红色文化；醉心于绝美的自然山水；在漫长的路途上插科打诨；在宾馆的灯盏下奋笔疾书；独自观景；结伴游戏……现在转头想想，这段旅途的确美轮美奂，绚丽得像是一场无边无际的梦境。

有几次，我从大巴或是高铁的车窗往外看，在不经意的恍惚中，变幻的景物成了倒带的时光。曹操有宝马名叫绝影，快得可以追上光，但即使如此，它也追不上时间。如果存在时间的粒子，那它一定是最孤单的那个，因为它前进的速度无可匹敌。在它的前进中，又留下无数的蛀洞与空隙，露出没有消灭的过去的痕迹。

但这总归不是旅行的意义。旅行的意义在于新的见闻、新的感情、新的友谊、新的关系，乃至新的秘密。而这些，它们被统称为，新的回忆。

所以微笑释然吧，旅程的结束并不意味着什么，而新的旅程永远不会结束。

那么，请接好这份沉甸的，新鲜出炉的回忆。

期试后的感想篇四

我即将小学毕业，将要离开母校的时候，我心里很是有一种舍不得的感觉。学校的一草一木是多么清晰啊，回忆起在学校的生活，我真的有点留恋。

有那谆谆教导的和蔼的老师让我体会老师对我的爱;有那互相帮助的同学们，让我感觉到友谊的伟大;母校的一切一切都让我受益无穷。

有句话说的号：“友谊是伟大的”，我觉的这句话说的好。有一次，上体育的时候在跑步时，我不小心把鞋带踩了一下，摔倒在地上，大腿划了一下，鲜血流了出来，同学见了我摔倒了，立马先扶起来，送到医务室。

待医生把我伤口包好后，同学们又各个嘘寒问暖，听了他们的话，我的伤口好像都不疼了。这就是友谊的力量。

也有句话说的好：“老师是园丁，而学生则是花朵”，我觉的这句话比喻的很确切。那一次，一道难题把我难住了，老师见我这样，就过来和我讲解起来，和我一起画图作比较，老师就是这样耐心的和我讲解。

直到我会了以后，她的心好像才放下来，她觉的这样还不够，还类似的题目出了几道给我做，直到我完全会了，老师才放心。

母校是神秘的宇宙，我就是其中的一个小行星。虽然我即将毕业里开这个和我生活六年的母校，到他将成为我童年一个美好的回忆。

期试后的感想篇五

脚板还隐隐作痛，一天下来脚板似乎更坚硬了些，仿佛26公里的辛酸与漫长混着汗水与坚毅注进了脚底，实实的，厚厚的。

26公里，原先还只是一个模糊的概念，此刻却成了刻骨的记忆。其实此次活动的前24公路该是欢乐的，赏赏路边的桃花，和同学聊聊感兴趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘记了脚下的路，忘记了身上的痛，忘记了远足的苦。但最终的2公里，锥心的痛从脚底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水浇灌也难以浇息，偶而眼前突然眩晕，脚下一软才突然醒过来，艰难地撑起自我的身子，仿佛那不是我的。耳边不断有同学尖叫，“首创，首创到了。”我托着自我的身子，用意念前行，当看到天一那显眼的红色建筑物时，我感到从所未有的亲切与热爱。那一刻，似乎解放了自我。

此刻想想，26公里也没什么大不了，人生中很多看似难以跨越的障碍其实也没什么大不了，只要你挺过来了。无论平地山尖，穿行雷鸣闪电，风雪傲立其间，朔风砭骨，满身泥泞，一曲轻歌笑人间：没什么大不了。

“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。

我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。

我，今日很感动，为所有坚持到最终的人而感动。很长的路程，我明白每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，可是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。

人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最终的信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，可是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一齐应对所有的风风雨雨，永不停歇。

人生如茶，仅有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生仅有经历磨难，才能活出迷人的风采。仅有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。仅有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。仅有坚持到最终，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。

这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一齐走过，一齐度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一齐走过。

我最终回来了!”“可爱的学校好想你啊!”“学校，我们又见面了!”……伴随着同学们一阵阵的欢呼声，我微笑着拖着沉重的双腿迈入学校。

此时，我已经累得筋疲力尽了，但我最终走回来了。回忆远足过程，我心境十分激动。

我的体质并不是很好，八十里的路程，刚走不到十里路时，我的脚便开始发疼，腿开始发软，但看着其他同学都迈着轻快的步子前进，我告诉自我：我不比别人差，别人行，我也行。于是我便不顾脚疼、腿软，加快脚步前行，尽管我努力不让自我去想自我的脚和腿，但疼痛渐渐加巨，我无法不去顾及。我开始期望：“立刻昏倒吧!让我上车吧!”这是软弱的我发出的呼喊，但我的另一面——坚强的我，立即击败了软弱的我，打消了这种念头，坚强的我告诉软弱的我：这次远足的目的就是要磨练你的意志，像你刚才的想法，那是懦夫的所为……“我不要做懦夫!”心里高喊着，我继续充满信心地前进。

忽然，有同学唱起了歌：“你说风雨中这点痛算什么擦干泪，不要问为什么……”听了这歌声，我仿佛又充满了力量，步子不再沉重，显得轻快了。这使我感悟到：“态度决定一切”，只要我的思想态度端正了，那么便不再怕困难，或者说没有了困难。

“同学们注意，再走一段就到休息地了。”听到了这句话，我又一次充满了力量，我觉得胜利就在前方，我想同学们的感受和我一样，因为同学们都加快了脚步。我由此体会到确立目标的重要性，然而为了实现这一目标，我们还须确立一些小目标，这样我们才不会感到胜利很遥远，才会永远觉得胜利就在前方，永远不放弃，永远前进。

远足感想

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心境。

远足给我的第一体验，就是一个字――累。并且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上头钻心的疼，并且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个团体的温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队！

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以往，我以为301班是十分堕落的，并且我在这个班找不到欢乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班！

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。可是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何？经过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

漫长的路途，更体现出远足的乐趣。经过两个多小时的“鏖战”，最终成功地到达了人民公园。选好位置，同学们已累得大汗淋漓。喝几口水，匆匆地吃了点食物补充体力，同学们就三三两两地散开了。他们手里紧拽着钱，东逛西溜，寻找欢乐与刺激。逛了一圈，公园里大概有刺激的碰碰车、悠闲的旋转木马、令人生畏的海盗船，放松的双人脚踏车与顽皮的动物猴子等。各式各样，花样繁多，引人入胜。

东瞧瞧，西看看，我独自一人来到碰碰车栏杆旁，那里已是人山人海，不管是玩的还是看的，个个欢呼雀跃，碰碰车可坐俩人，一人开一人踩油门，相互配合，与别人相撞，可刺激啦!一开始我在一旁观看，感到受不了，很恐怖，不敢去玩。随着他们的尖叫声越来越大，我心里就越来越痒。最终，抵挡不住它的诱惑，我壮开胆玩儿了一局，与眭鑫月为伍，我们配合得很默契，成功地玩儿了一局，那感觉就真像司机在开车，太爽了。之后，我又玩儿了旋转木马，坐在上头，真有一种骑马在大草原上奔驰的感觉，可是木马忽高忽低，十分优雅，坐上去就感到周围的一切都是温和的，一切烦恼抛之脑后。大家还玩了很多，都很刺激、很尽兴。

时间过得很快，我们要回去了，一想到这么遥远的路程，大家都在唉声叹气。一路上，一向都是“坚持到底，就是胜利”在鼓舞着我，尽管大家个个挥汗如雨，可是，我想，也许这才是真正的“远足”之旅。

人生的道路是漫长的，可是要我们边走下去边看沿路的风景，便会坚持不懈的走下去，因为是那些沿路的风景让你明白人生的完美事物，并且继续往前走，想明白下一处有什么风景。人生就是这样，只要我们找到精神的慰藉，才能克服困难。

不管道路困难重重抑或危机四伏，都应不畏艰险的跑出自我的速度。人有时不是被外界的困难所困，而是被内心的怯弱与过分的谨慎所羁绊。要明白，生命的可贵亦在乎酣畅淋漓的放手一搏啊！

要想获得成功的人生，就要迎着困难前行。每一个梦想的实现都离不开艰苦奋斗的过程，想着梦想的方向不停得走不停地走下去，你要勇敢，一向勇敢。

经过这次远足，让我明白遇到困难时，千万不能放弃，不能被眼前的困难所打倒。困难只是暂时的，暴风雨过后便是美丽的彩虹。在长途跋涉过后，展此刻眼前的便是美的风光。

读书生活亦如我们远足，我们只要拥有坚定的信念和持之以恒的精神，我们才能冲向最终的终点，赢得最终的胜利。

有些事看似不可能完成，那是因为我们没有去实践。实践过后你就会发现那只可是是自我所谓的“心理障碍”。

天空很蓝，没有云彩的点缀那不叫美丽；鸟儿自由，没有天空的包容那不叫自由；人生漫长，没有信念的支持那不叫完美！

路再远，也怕我们这可坚定的心！

远足感悟

今日，寒风习习，但我们的心境却很激动。学校三、四年级的同学在教师的带领下，要步行去济源科技馆、城市馆参观。尽管听教师说来回要走很多路，提醒我们做好心理准备。但这是我们第一次远足，同学们仍十分期待着远足活动赶快开始。七点多钟，迎着初生的太阳，伴着整齐的步伐，我们高喊着：“磨练意志，建设家乡”的口号浩浩荡荡的从学校门口出发了。

到了路上，同学们都好奇地边走边看，只见道路宽阔干净，以前低矮的房子变成了一栋栋高楼大厦，一颗颗大树笔直地站着，好像在注视在我们这群朝气蓬勃的小学生。一个个饭店、超市、分布在道路两旁的住宅区内。我们兴奋地看着，议论着。我心里想：济源近几年的变化可真大呀。道路平坦宽阔，高楼大厦林立。看着这些，我心里不禁为我是个愚公家乡的少年而骄傲。队伍像一龙长龙在慢慢移动，沿着汤帝南路，走到十字路口，又像左拐，远足了将近一个小时，从没这样走过这么远的路程，我们有点疲倦了，这时教师说快到科技馆了，随着口令，嘹亮的口号再次喊起，我们顿时身体又有了力量，加快脚步，伸长脖子往远处看。在远处，能够模糊地看到那半圆顶的大楼，周围还有两个长方形的展馆，十分有气势。我们心里默默加油，都想把科技馆一睹为快，加快着脚步。

最终到了科技馆门前，科技馆的大气和华丽让我们一个个屏气凝神，生怕破坏了那里的神圣似的。走进馆里，抬头望去，上头的半圆形顶是空的。到了展区内，里面分三层。有儿童乐园、人类智慧、能源与环境、健康生活等六个展区。其中，最令我难忘的还是二楼的倾斜小屋，能让我们体会地震的感觉。刚进小屋里就有些头晕，然后觉得走路也十分困难，人根本站不稳，感觉就在东倒西歪。听讲解员说这个房子之所以能让人失去平衡，是因为小屋发出一种信号，刺激了人坚持平衡的感官，所以能使人失去平衡。这可太神奇了。科技馆让我感到了科学的奇妙。

接下来我们又参观了城市馆。城市馆里主要是展示介绍济源的面貌和发展变化。馆内有许多缩小化的建筑。有雄伟的篮球城，美丽的文化城，还有被崇山峻岭包围着的邵原、王屋、五龙口等城镇。看到这些，就犹如看到了一个真正的济源。往后走，就看到一个大屏幕，它向我们讲解了济源历史和近几年的变化。从它的话中我明白了济源发展的迅速，有很多建筑都是新建的，让我不禁联想到了来时路上的景象，一种济源少年的自豪在心中升腾!

最终，在教师的带领下，我们恋恋不舍地离开了科技馆、城市馆。走在回学校的路上，脚不停地前移，但我的心却仍停留在刚才看到的一幕幕上，我在想着：学校给了我们一个远足、参观了解济源的机会，以后我要多参加这样的活动，并且我还要努力学习知识，争当愚公家乡好少年，长大后把家乡的明天建设得更完美!

上周五，学校组织了拉练活动，旨在锻炼我们的意志，磨砺我们的品性，让我颇有感触。

良好心态促前行

22公里的路程不是个小数目，这是远足的总路程。当我看到这个数字，先有些惊讶，后又有些担忧。我应当带些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平静下来。“良好的心态是成功的关键”。这句话给我以启迪，我迅速理携带物品好清单，列好注意事项，不让惊慌扰乱了心智。

在路上，常听到大家相互鼓励的话语，这何尝不是一种心态疗法。仅有调整好了心态，前进才有动力。

团结友爱助前行

在远足中，我最应感激的就是王子鸣你。当我实在走不动时，他不断鼓励我。王子鸣个头不高，但他体力充沛，我拉着他的书包带，说：“我筋疲力尽你，你拉着我走吧”。“嗯、好的。”他行动快，在遇到下坡时，当机立断、一鼓作气冲下去，成功到达。一路上，我就这样被他拉着，前行你很久。看得出，他满头大汗，也很累。但他那坚韧、乐于助人的行动，让人心生期望，让人心境愉悦，无意中增添了一份继续向前的从容与干劲。

真诚的对你说：“多谢！”

这就是团结的力量，永远大于个人的力量，永远催人前行，永远使人欢乐。

坚强意志驱前行

漫漫前行中，再好的心态，再多人的帮忙，少了坚强的意志，也是不行的。因为求人不如求己，人定胜天。仅有在日常生活中进取参加体育锻炼，拥有强健的体魄、坚强的意志，才能挺过去。当劳累与困乏席卷全身时，唯有坚强，才有动力，唯有前行，才能成功。

机会是给有准备的人的，所以，我们需要为人生之路不断奋斗，千万别以为体育锻炼是小事，那是不负职责的！坚决不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！

莫等闲，白了少年头，空悲切！青春即奋斗，让我们共同努力，一路前行吧！

远足感悟

星期三的早上，我们西关学校五、六年级的学生迎着朝阳，呼吸着新鲜的空气，站在学校的操场上整装待发，准备进行又一次隆重的远足行。只见操场上黑压压的一片，人头攒动，摩肩接踵，每个队伍的前方彩旗飞扬，同学们一个个精神抖擞，满怀喜悦。

“开始出发。”随着校长的一声令下，大队人马迈着有劲的步伐，排着整齐的长队向校外走去，好似一条长龙蜿蜒在宽敞的马路上。同学们像出笼的小鸟一样，兴奋的东张西望。看啊，大街上又发生了天翻地覆的变化，一栋栋高楼大厦正在热火朝天的建设着，以前疮痍的村庄都改变了风貌，土坯房子被此刻的混凝土高楼取而代之，过去生意萧条的商业街也变的繁华起来，大街小巷热闹非凡。

整个济源城都在发展，都在变化。济水大街宽敞而整洁，道路两旁林立着高大挺拔的树木，一辆辆车辆飞驰而过。漭河两岸，垂柳随风舞蹈，河水碧波荡漾。我和同学们齐声高唱红歌，喊着响亮的口号一路前行。经过了一番“跋山涉水”后，来到了远足行参观的第一战——济源一中。学校历经近80年的光辉历程，已成为河南省首批示范性高中，是无数莘莘学子追寻梦想的好学校。

来到门口，首先映入眼帘的是郭沫若先生亲笔题写的“河南省济源一中”，字形遒劲有力，奔放自然，镶嵌在黑色的石板上，格外引人注目。

往里走，又有一座气势恢宏的大门屹立在平台上，仔细看，它的中间有一个巨大、宽敞的圆形“天眼”，好似一位英雄在保护着学校的安全。

济源一中是一所现代化的学校，一座座崭新的教学楼、图书馆、学生公寓鳞次栉比，外墙动感的颜色带给人进取和动力。令同学们羡慕的是，它还有供学生们使用的偌大的运动场。整个运动场显得很大气，在一片“绿茵茵”的草地上，还有一个更令同学们神往的“足球场”，球场周围还围绕着一层红色跑道。眼前的景象令围观的同学们啧啧称赞，羡慕之情油然而生，纷纷表示要努力学习，考上这座美丽的学校。

又一座雄伟的浅灰色高楼耸立在我们面前，令人眼前一亮。没错，那就是我们远足的第二站——文化城。刚进门，就看到几个考究的电影室，可想而知，当那里坐满观众时，必须十分壮观。走到门外，往右拐，就来到了老年大学。一群老奶奶正在飞舞扇子，精心排练，墙上挂满了获得各种奖项的照片，看上去，他们个个精神矍铄，充满了活力。令我们这一群阳光少年看的如痴如醉。

三个小时的远足活动结束了，我们踏上了返程的路。那时的我们已经筋疲力尽，有些同学已经走不动了，不知是谁又高喊起口号，振奋之下，同学们又大声唱起红歌，互相鼓励着，“加油”!并肩前行在初冬温暖的阳光中。

这次活动又一次让我们了解了建设中的美丽济源，激发了我们爱家乡的热情，更让我们懂得了“时不我待，努力学习”的道理，感激学校给了我们这样一个好机会。

成功，需要坚强。——题记

抬头望望天，那是雄鹰直刺云霄、划破苍穹的壮美；低头看看地，那是芳草茁壮成长、自强不息的坚强。

而雄鹰之所以为雄鹰，就在于它忍受了电闪雷鸣，忍受了逆风旋行；而芳草之所以为芳草，就在于它忍受了电闪雷鸣，就在于它忍受了层石压顶，忍受了狂风暴雨。

是的，大理石之所以成为英雄雕像，就在它忍受了刻骨铭心的苦痛；而大理石之所以成为地板，就在于它忍受不了来自磨难的痛，来自雕琢的苦。

成功与失败本就是对立的，成功的道路上需要付出沉重的代价，来体现它的价值；失败其实很简单，只要你甘心放弃，愿意用平庸的一生来进款埋落自我的光辉，那么你注定失败，这也是本次远足给我带来的深刻感想。

也许这次远足的确是很累，我不否认。因而我不会无病呻吟，感叹本次远足收获颇多，什么累并欢乐着，统统是无中生有，因为景色如何，过程怎样，中途又有什么变化，大家心里都很明了，所以，我也是这样，不在乎终点，只在乎自我的深刻感想。

远足中，我真的很累，但我有自我坚强的信念；我也不欢乐，但我很严肃、认真地走好每一步。

是啊！人生在世，成功并非易事，它需要破茧而出的决心，它需要永不言弃的信念，它需求水滴石穿的坚持，它需要自强不息的勇气，它需要无畏不惧的凛然。要想成功，你就得付出沉重的代价。

想想，如果没有坚强的信念，如果没有血汗交融的辛苦，如果没有孤掷一注的决心，徐本禹何来奉献大山的无私与无畏！如果没有坚强的信念，汶川的兄弟姐妹怎能在大楼倒塌后，坚持14个日日夜夜，战胜死神，并含着微笑走出那片废墟！

花儿为什么这样红？——那有来自缩放的艰难与苦心。

人们惊叹它现时的惊艳，可曾想过它曾洒下的奋斗的泪与汗水，那是它坚强的有力印证。

回顾昨日的远足，且不谈什么“变相”的体罚，也不懈于那炎炎烈日，如果你能坚持走下来，相信你也必须会很佩服自我，自豪地说“我做到了！”不用华丽的词藻来描绘沿途人文与自然美景，更不必花费不必要的心思来构思那本不存在的收获与欢乐，只管鼓起勇气，大声地说出自我的所想到的，并将它作为最真实的回忆收藏着，那才是收获！

昔日回首，那天边的虹桥，是经过与暴风雨的搏击，与雷电的厮杀才腾空而起，光耀中包裹着惊人的苦心！

而我们的学习生活又何尝不是。且说高三学哥学姐们的“挑灯夜战”，哪一次不是奋斗到底；我们这些高一学弟、学妹，又何尝不需要奋斗，而我们也仅有付出刻骨铭心的代价，才能为高三的腾飞做好铺垫，为高考后成为一只翱翔蓝天的雄鹰打下坚定的基础；我们也仅有选择坚强，才能从默默无闻的地板上升成为受人景仰的英雄雕像。

成功不可或缺的品质——坚强。

不知大家对30公里有没有概念。30公里对于一个马拉松或者是竞走运动员来说真的不算什么。对于他们来说两三个小时就能够搞定的一般训练对于我们则是一次艰苦而又漫长的旅程。

出门后一溜小跑来到了路口，我们都在开玩笑说这是一次马拉松比赛。旁边的同学还在一向强调，马拉松比这还要长10多公里。就这样，随着马拉松的话题，我们上路了。想想远足的路线，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐车经过的，真不知这次步行又会怎样。清早的我们犹如小鸟，我们想要飞到很远很远的地方，飞到永远不被人打扰的地方。早上的阳光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一种享受。平时生活的节奏之快让我们无法停下脚步来静心体会，此刻最终有机会了。

不知不觉，我们来到了会展中心。现代化的建筑，宽阔的广场。尽管经过多次，但没有一次能够这样欣赏。稍作休息，我们又上路了。历城烈士陵园，一个多么庄重而又令人肃然起敬的地方。无数烈士在那里长眠。他们为这所城市牺牲，为人民牺牲，为国家牺牲。献上一朵小白花，表达我们对于烈士的崇高敬意吧。没有他们，就不会有此刻的我们。

东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。“斗志昂扬，铸造辉煌！”振奋人心的口号对我们的帮忙确实不小。打起精神继续坚持。不久，最终到了午餐的地点。往草坪上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。稍作休整，我们又精神充沛。经过上午的旅程，我们对午时的旅程更有信心。

午时1时30分，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。但看看周围的同学们，他们仍在坚持。为什么他们能够做到的事我却不能做到？我也要坚持。我绝对不能丢八班的脸。凭着这种周围同学给我的力量，我要坚持下去，必须要完成。

当燕山立交出此刻眼前时，有一种回家的感觉。我们又回到了城市的繁忙与嘈杂中。这才是我们正常的生活。但我却错了，那里离学校还有很远。脚已经疼得不想走路了。脚掌不敢着地，只能把身体的重心落到脚的两侧。与同学一齐预测今年nba的总冠军，讨论一下最近新出的汽车款式……这也只是转移注意力，让脚不是那么疼。

走过山大南路，胜利正在向我们招手。我们又回来了！走到最终一个路口时，心中早已是按捺不住的激动。学校最终进入了我们的视线。进入校门时，在体委的带领下，喊着口号，用尽最终一点力气，跑进学校。

我们成功了！30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了欢乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的欢乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是八班的勇士。

一次不平凡的经历让我们体会到了难得的欢乐。那种欢乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！

星期五的早上阳光明媚，空气晴好。天那么蓝，连一丝浮絮也没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

我们一大早来到玉渊潭公园远足。我们班在最终，因为校长最相信我们班不会落队。就这样我们走了一会儿，我就远远地望见了玉渊潭公园这几个大字，心里异常激动，觉得很简单。

又走了许久，我们最终能够休息，我们调整了一会儿又出发。这次我们班排到了最前面，带队的教师好像明白了我们的心境，就给我们放歌曲边走边听，之后我们沿着河边走，在不远处看见了一些小鸭子，它们互相嬉戏，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大诗人苏轼写的“春江水暖鸭先知”使我难受的双脚顿时好了起来。我们一步一步地走，走了好久，回学校的路上，注视到了玉渊潭公园这几个大字，和一进公园时的那激动简直就无法比较，腰酸背痛。好不容易才熬到了校门口。虽然身体疲惫，可是心里却无比的自豪，因为我是一步一步地走来的，是用汗水和坚持凝结的，是用艰辛换来的。即使路再长，也阻挡不了我前进的脚步！

长长的远足结束了，每个人的心中或多或少存着一些感慨。

许多同学的脚走出了水泡，但还是坚持着，为了什么？为了面子？为了不被人瞧不起？为了证明自我？不，不是这样的。

是为了一种信念。

我们不会输，只要我们不瘫软在地上站不起来，不埋怨他人而不反省自我，不悲叹命运，我们没有输。也许是维持着不输的状态也好。我们从没有想到我们会输。因为凡是较量，当我们想到我们可能倒输的那一刹那，我们便已经输了。

我们必须会赢的。

不知为何，只是这么一种莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我们一刻不停走着，像是漫长的迁徙。

我们必须会成功的，只要想得到，便能达得到。

事实证明，我们成功了。

没有喜悦与悲伤，我们内心平静，没有哪个时候比此刻的我们更像一个团体。

“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次十分有意义的远足活动——榧乡枫桥行。

早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开始了远足的征程。可惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。但我们仍然个个精神抖擞，昂首拓步。一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。脚步也开始越发地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开始时的滔滔不绝于口，取而代之的是“相顾无言，惟有泪千行。”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎样回到学校的了。

30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的90之后说，无疑是一项巨大的挑战。也许是我们年轻，还不明白什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威严，它绵延着一股凌人的气势，阻挡着人们的脚步。然而再巍峨的山也能被征服。

生活，亦是如此。他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达梦想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在了追梦的路上。而仅有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了梦想，找到了真理，迎来了光明和期望。

带着热情与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，梦想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，应对黑暗和绝望，请告诉自我：必须跨过这道坎，因为仅有跨过了它方能寻得光明与期望。

带着信念与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对绝望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。

跨过这道坎，坎是什么？不仅仅是生活中的失意，不仅仅是眼前的困难，更是自我的心坎，心中对于未来的不确定与前进途中的退缩。

跨过这道坎，如何去跨不是只凭嘴上说说，不是只用双眼观望，而是用信念去征服，用行动去逾越，凭着执着和坚强去克服生命中的一个个障碍。

必须抱有期望，必须战胜自我，必须跨过这道坎。请坚信，坎坷过后便是平地，梦想的高地就在前方。

我们去了英德市的英西镇远足，在旅游车上，我怀着迫切的心境，眺望着窗外的风景。“各位朋友们，这是我们这一带有名的景点——骆驼峰！”导游指着不远的一座山，一眼就看出是一只跪卧的大骆驼，虽然不比桂林的象鼻山出名，可是，同样是喀斯特地貌的骆驼峰也能与之一比！

“噼里啪啦……”突然间，瓢泼大雨从天落下，拍打着车窗，伴随着雨声，导游对我们说今日的活动要随天气而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。听了这席话，我很失望。本想见见导游口中的”小桂林“，却被一场大雨冲掉我的期望！

我们中午在附近的一家农家乐吃饭。吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸！我们立刻背上行囊，出发。

一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，能够想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。

溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上头还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢！

穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，构成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工！

这次艰辛的远足让我明白幸福是来之不易的，仅有经过不懈的努力和坚持，才能看到那雨后的彩虹。

高一年级的远足活动已经结束，在包校长的大力倡导之下，我们高一年级成功举行了远足活动，在活动中有领导、教师在我们行进的队伍中，重温了抗战历史，磨练了意志，此次活动的召开是我们一生的精神财富。

开始的开始是我们轻盈地迈步，最终的最终是我们沉重地蹒跚；开始的开始是我们跃跃欲试的活力，最终的最终是我们疲倦但胜利的安详。30华里的远足对我们是一个挑战，不仅仅是生理，更是心理。因为路走多了，人累了，脚磨破了，心也会慢慢倦怠下来。于是头脑中萌生几个问号：“我还行不行？我还要不要坚持？”思想斗争一番，有人选择了放弃，有人继续坚持。我觉得这两种做法没有对错之分，并且都是极明智的选择。

这次远足，大部分同学都坚持下来了。虽然路程是长了点，但哪有比脚更长的路？强健的体魄和必胜的信念让我们走得稳健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是说来惭愧，刚开始的我是抱着无所谓和胆怯的心理的（虽然我明白自我能够征服30华里的远足），于是轻易给自我承诺：“待会儿受不了时就放弃！”之后还真是一语言中：脚上起了些水泡，每一步都是一股钻心的痛，接近受不了的状态（可是还能走）。“我真的要放弃吗？我还能走啊！”不停地反问自我，最终我还是打消了念头，坚持到了最终。虽然比其他同学慢，虽然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因为我战胜了自我。正如一句话对坚持的诠释：你能坚持的，必须要坚持，越不能坚持越要坚持，黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。坚持住，你就能迎来黎明，迎来胜利，迎来成功！我坚持住了，许许多多同学都坚持住了，我们胜利了！

可是有时坚持和放弃都没有给我们相象中的回报，甚至南辕北辙！我们也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我们的生命里充满了挑战和机会，终会有一个青睐你！

一次远足，一次思考；一份砺炼，一分收获。一字言之：值！

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心境。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。并且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上头钻心的疼，并且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个团体的温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队！

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以往，我以为301班是十分堕落的，并且我在这个班找不到欢乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班！

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。可是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何？经过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

清晨，教室里传来朗朗的读书声。今日，我们将要去进行一年一度的远足。我盼星星、盼月亮，可把它盼来了！

当集合号响起，一次对于我们来说“漫长”的远足就已经开始了。我们踏着轻盈的步伐来到了集合地方，一齐出发。有些同学愁眉苦脸，怕累；有些同学兴奋，不用读书；有些同学闷闷不乐，怕自我饿着；有些同学，心如镜水，学习吃苦耐劳的精神了……一路上，我们说说笑笑，谈谈论论，手舞足蹈，就是这样，我们不知不觉的到达目的地。一走过来，我亲眼目睹了这青山绿水、田园风光，嗅觉了清新的空气，听到清脆的鸟鸣声。这儿到处都是好风光。

来到这儿，我们第一个节目是拔河比赛，这比赛是靠团体的力量去完成。因为我身体有些不适，没能去参加这比赛，可是我尽自我的努力去完成我能做的事——为他们当拉拉队。经过我们的呐喊与努力，我们最终胜利与成功的得了一个第一名，从中我明白了一个道理——团结就是力量。

紧之后，班主任就带领我们全班同学玩了各种各样的游戏，同学们玩得不亦乐乎。时光飞快的流逝着，不知不觉已经到了回去的时间，同学们只好依依不舍的离开了目的地，踏上了回到的路途！

最终，经过了几个小时的“跋山涉水”，我们最终回到了学校。

这次远足以至于我到了家，疲劳已经布满我的全身，脚几乎感觉不到疼痛，好像失去知觉，但在这次活动中我最终体会到了”吃苦耐劳“的含义。

盼星星，盼月亮，最终盼来了一年一度的远足。我们做好充分的准备，就等出发了。

在星期二的早晨，我们在学校听完注意事项后就排成一列长队向山水云间的方向出发，听说有二十几公里呢。我们在路上边走边欣赏美丽的风景，我们还不停起歌唱。走在有山有水，环境又好，既没有汽车的鸣笛和噪音，也没有污染空气的汽车尾气，有时还能听到几声清脆的鸟叫，真是叫人心境畅爽。呀！你瞧那一片的水都流敞在山之间，还倒影着山的容貌，天上的朵朵白云飘浮在天的每个角落，这样的景色真是一绝。我们又走到太阳山，那儿的景色更是美丽，有山崖，有各种各样的花草树木甚至叫不出的名字的。我们还走了环形山，一圈一圈的。站在山上看着我们所走过的路程，会觉得不可思议，不知不觉竟然走了这么多的路了。之后来到太阳山门，我们在那里稍作休息，吃了些东补充能量，又继续了我们的远足之旅。

最终，我们来到了目的地——下坪村委会。哇，那里一排排的楼房，好多房子上都装有太阳能，网络电缆，透露出城市的气息，使我想象不到此刻农村和城市一样发达。心里真是为农民伯伯高兴，为自我生活在这个地方骄傲自豪。我们最终能够吃午饭，吃饭后还有表演，放着时兴的《江南style》，有同学还跳了骑马舞，好不热闹！我们念念不舍的离开了这美丽的宝地，踏上了回到的路途。回去时没了来时的好心境。也许是太累了，我们回来时发现竟然绕了个大圈！看到对面的山水云间时，这才明白要到了。时间过得真快，我们出发时太阳没完全出来，此刻太阳都快落山了。

游玩当然也要付出代价——脚上起泡，腿又酸又痛。可是我也收获了：仅有努力并坚持下去，你终会走完漫长的路。到达目的，得到的甚至比付出的多得多。

这个周六是五一班举行的一次“远足”活动，我们都很期待，一大早就赶到了学校。

到了之后每个人都发了一个小红帽，还蛮不错的，升旗仪式结束后，我们排着长长的队伍就出发了，每个孩子身边都有家长陪同，我们的任务就是负责保护孩子，鼓励孩子。

大概过了有三个多小时，眼看都快十二点了，还没到啊？孩子立刻就坚持不了了，眼中充满了泪水，后边有车过来，叫她坐车她也不坐，腿都抬不起来了，还非要坚持跑完全程，就这样我们脚步越来越慢，大概过了有二十分钟，最终看到了期望，前边的旗帜正在向我们招手，离目的地越来越近，越来越近...最终跑完了全程.这过程有汗水，有泪水，可是每个人都很开心，坚持就是胜利！

经过这次远足，让我从孩子身上看到了从未看到过的东西，这种坚持不懈的精神，家长很是感动，这些娇生惯养从没吃过苦的孩子们都能做到，很了不起！

在一星期以前，我们班主任就跟我们说这个星期六要去柳毅山远足。所谓远足肯定是要走喽，有些人还异想天开说:“我们会坐什么车到达目的地呢”我想虽然是远足，但我们也只可是是十四五岁，不会太远吧。我好期待这次远足欧!

奥，这天最终到了，我好激动欧。我们早上到学校教室后就先看书，可是过了一会，男同学们搬来几箱水，过了十分钟，我们发完水后就到办公楼前开会。会最终开完了，我们最终要出发了。

随着教师的一声令下，一年级开始走了，一班、二班、三班……然后二年级的也跟上来了，在这一路上，我们走到哪，都有人看我们，我们走着走着，还碰上了山会了呢，虽然很拥挤，但人们还是很自觉地给我们让了路。我们刚走到全程的三分之一的时候，有的同学就喊累，班主任看见有些女生有点背不动书包了，就让男生主动点儿帮帮女生。哎，最终到达目的地了，这儿有一座桥，叫柳毅桥，有一个湖，叫柳毅湖，给我印象最深的就是他们了，再就是到那之后刘教师给我们讲的关于柳毅山的故事。吃午饭了，在学校住宿的同学吃的是一个鸡腿两个鸡蛋。而我们走读生的伙食也不错，有的吃面包喝矿泉水，饮料，有的则啃鸡爪喝可乐、雪碧，每个人都有自我不一样的喜好，总之，大家吃的都很香。吃过午饭，我们结伴观赏了一下周围的美景之后就要回校了。再回学校的路上，我们每个人都气喘吁吁，大汗淋漓，可是还好我们在途中还休息了几分钟。在途中四班有唱歌鼓劲的，原先低着头的其他班的人也有了精神。于是我们更加努力，在铿锵有力的歌声中，最终到学校了，回到教室后，每个人都一屁股坐在自我的凳子上了，好像此刻最爱凳子，有的则去买雪糕。

总之，这一次远足就一个字----累，可是不管怎样这一次的远足我们收获了很多，让我们观赏到了许多美景，让我们懂得了坚持就是胜利，我们是最棒的。

远足活动已经结束，作为一名参与者，我感受颇深。

这是我第一次远足，或许，也是最终一次。

一路上我们说说笑笑，气氛那么的和谐融洽，好不热闹！好东西一块分享（小样，不给也得给，哈~）水一块喝，少不了的关切的问候和友好的眼神伴随一路。体委为劳累的同学背包，那一刻，我豁然觉得体委的背影，好帅！我们互相搀扶着身体不适的同学，互相支持着，互相鼓励着！中途休息，同学们按下了相机的快门。我们要记录下来这感人的时刻，要记录下英雄的微笑。

路上我们一边走，一边唱歌，和同学聊天，讲笑话。歌唱得最多的是我们班，号喊的最响的也是我们班(至少我这么认为）。谈简便……说实话。我很吃力。这是我生平走得最远的一次路，我想它会在我生命的记忆中，留下深刻的影响……在这次远足中，苦是有的，但更多的是甜。我的脚上磨起了两个泡，每走一步，都钻心的疼。我几次想要放弃，但看到同学们一个个无所畏惧的表情和坚定的步伐，我告诉自我，要坚持！我会成为高二1班合格的一员，是的，我成功了……迈进校门的一刻，我就明白了……门口的队伍为我们的胜利喝彩，这，在那一刻我认为它是世界上最响亮的声音！

上周六，学校组织远足活动。目的就是让我们磨练意志，增强体质。大部分同学都参加了。

早上，同学们都来得很早，看起来十分兴奋，有说有笑的，似乎对这六十里的路程不屑一顾。很快，便要站队集合了，只见领头班一班还举了个大标语：徒步六十里，重走长征路。还真有点意思。每个班都打出了自我的口号，看上去挺有气势的。

最终上路了，整个队伍浩浩荡荡的，像一条长龙，在路边慢慢行走。真不出所料，路人无不好奇，睁大眼睛往这看，好像在猜测我们要去干什么。行进过程是极其无聊的，以至于慢慢没了精神，尤其是鹊山的“高大”，让我不免有些失望。

这次远足，让我认识到了两点。关于“坚持不懈的精神”能给人成功动力的话，已经听过不知多少遍，然而，我们很少有机会能亲身体验一下这个真理。此次远足，便是个好机会。回来时，大家都已经很累了，可没有一个人放弃。在我和徐克他们跑回来时，我以往想过要放弃的念头，可回头看看，离大部队很远，我都已经跑了这么长的路，这时候放弃不就白费了吗。索性，跑到头吧！当冲进教室时，我突然有一种自豪感，因为我没有放弃。

吃完午饭准备离开时，我突然发现，原本干干净净的草地转眼间垃圾遍地都是，这就是我们的素质！“真是大开眼界啊！”我不由得发出感慨。其实，这些空袋子没有多重，带回去还能够保护环境。看来，外国人说中国人素质低也是有道理的。

远足很快便过去了，但从中领略到的东西会保留很长时间也许会是一生。所以，细心体验每一次活动，总会得到收获的。

春暖花开，阳光烂漫，空气中弥漫着初春温暖的气息。我们按照事先预定的计划，开展了一次找春天的远足活动。活动在这一天开展可谓时天时地利。并且，孩子们也是兴高采烈，他们带着事先准备好的小包包欢呼雀跃的出发了。

那一路，还是往常的路。可是孩子们的心境和往常都不一样。油菜花盛开得金灿灿，还有柳絮儿也在空气里飘扬着。偶尔还能够看见一两株热烈盛放的桃花，微微的笑脸迎接我们的孩子们。

在走路的时候，我发现孩子们比较喜欢走边边。于是我便在队伍前面提醒幼儿：“不要走边边！”可是似乎效果不大。突然想起自我小的时候，也喜欢尝试走走边边，似乎那是有一种挑战和新鲜的心理在作怪。于是，我便有意识的引导前面的孩子尽量走在马路中间一点，再往后看时，后面的孩子也一样跟上来了，看来领头人的作用真的十分重要。

到了我们的预定目的“田野”。孩子们就像小鸟儿一样飞向了大地妈妈的怀抱。那青幽幽、嫩嫩的绿草地以它那博大的胸怀迎之后我们的孩子。孩子们尽情在田野里欢叫、嬉戏、玩耍……一会儿看看野花儿、一会儿追追黄蝴蝶、一会儿还要我帮他们拍照留念……他们领略了平时忽略了的大自然的美丽，这种别样的情怀让他们童真的内心也翻腾不息。

在相互品尝食物的过程中，我又捕捉到一些孩子懂得关心他人、与他人分享的一面。还有一些孩子陆续跑过来把自我的小食物送给我们教师吃，我也没有拒绝，孩子们的这份心意虽小却是一次心灵的成长啊。

从野外归来，我深深感受到，我们大班的孩子们安全意识、环境保护意识、分享意识……都有了很大的提高。这些都是值得我们教师和家长欣喜的。走进社区、亲近大自然，让我们一齐收获了许多许多！

午时，二至五年级四百多学生在教师的带领下到仙河植物园远足。我们从学校出发，途经振兴小区、滨海医院，到达仙河植物园。然后从建设小区回到。全程大概3公里。

秋季的植物园草木已经稀疏，仅有零星的花朵还能依稀见到往日的峥嵘。游人很少，几百个红白相间服装在植物园的出现无疑给那里增加了一副绚丽的风景。一路旅途风景优美、心态简便，教师们放下了工作的压力，孩子们暂时远离了学习的重任，看上去都比较开心。唯一遗憾的是孩子们在植物园里没有固定的活动，只能到处乱跑，赏赏花、捡捡落叶，然后就是追逐打闹，知识的收获是很小的。

有的教师跟我抱怨，“一年到头两次远足，每次都来这个老地方，风景都看够了，玩的活动也都没了新意，就不能换个地方吗？”我看看玩耍的孩子们，他们的要求很低，才不管什么老地方、新地方，也不管收获有多少，只要不在教室里上课，能够到外面玩一玩，这就够了。

由此，我就在想，这样的远足意义何在呢？我想，学校的出发点无非是让每一天沉浸在学习和电视电脑中的孩子多一些锻炼身体的机会，让他们在一步一步地走路中感受到前进的力量，磨炼坚强的意志和成功的信心。实际上，对于锻炼身体的作用这当然是显而易见的，从教室出来，走进大自然，对身心都大有好处。

远足是好事，但必须要会变通。因循守旧、墨守成规不是我们该做的，如何在已经打好基础的传统远足活动中寻找新的意义和创新，是我们当务之急该解决的事情。

“一年之计在于春”，3月30日，在这万物更新、春意盎然的日子里，我们又欣喜地迎来了一年一度的远足活动。

午时1：00分，在主管德育的刘校长短暂的讲话以后，一、二年级的同学们在各班主任教师和任课教师的组织下开始了科技实践远足活动。同学们从学校南门出发，经过柑橘研究所试验田，一路向大磨滩小学红领巾气象哨前进。

同学们如同放飞的小鸟，迈着欢快的步伐，向着目的地进发。一路上，同学们欢歌笑语，歌声嘹亮，引来路人驻足观看，都被同学们的朝气蓬勃所吸引。大家欢呼雀跃，沐浴着和煦的阳光、呼吸着清新的空气，享受着春的气息……同学们在教师的组织下有序的前行，欣赏着沿途的美景，同时也感受到了新农村的巨大变化。

经过50分钟的急速行走到达了大磨滩小学红领巾气象哨。大磨滩小学红领巾气象哨的周教师和小哨兵们热情接待了我们，周教师向大家详细介绍了大磨滩小学气象哨的来历、发展、取得的成绩及一些气象知识在农业生产中的运用。小哨兵们则给同学们演示了开展气象活动的整个过程，大家听得是津津有味，看得是目不转睛，不禁啧啧赞叹！2:45分同学们在教师的组织下启程返校，3:40分安全回到学校！

这次远足活动，不仅仅让我们体会到了红军长征的艰难，更让我们学到了许多关于气象的知识，丰富了我们的学校生活，磨炼了我们的意志和吃苦耐劳的品质。

“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”最终到了出发时间，我恨不得一蹦三尺高。体育委员李昊正好队伍，我们班的“百万大军”浩浩荡荡地向绿色庄园进发，同学们个个精神十足，仿佛就像那威武的一员大将，步伐整齐而响亮。

但好景不长，毕竟不是经过训练的特种兵，不一会儿，脚步声乱成一片，队伍也乱七八糟，弯弯曲曲地像蛇一样。幸亏有教师和家长维持纪律，要不然就乱成一锅粥了。在教师和家长的努力下维持下，又像开始一样，浩浩荡荡地进发。

过了二十多分钟，已经有人呻吟道：“我快累趴下了！”又有许多的人呻吟起来，但这丝毫改变不了我坚定的意志，因为我坚信：“吃得苦中苦，方为人上人。我迈着坚定不移的步伐，向前走着。到了第一个站点，我的体力仍然像出发时一样，力气一点也没减，休息完毕后，继续向前出发。

又过了好一会儿，有到第二个站点了，李教师见我们有人力不从心了，便问道：“有人上车吗？”我们大喊：“没有！”这更坚定了我的决心，我心想：“特种兵比我们的远足辛苦千万倍，但他们坚持下来了，我为什么不能！

我高兴极了，可是乐极生悲，我一下子把脚脖扭了一下，走一步疼一下，但绿色庄园已经到了，我忍着痛，一步一步地向绿色庄园走去。

大家在绿色庄园大玩特玩，高兴地过了一个上午。我喜欢这次活动，因为这次活动不仅仅考验了我们的毅力，还让我们欢乐的玩耍，真期望能多有几次这样的活动！

10月14日，我们迎来了小学生涯第一次也是最终一次的远足活动，时间过得真快呀！一转眼我们已经六年级了，仿佛我们第一天上学的情景就在昨日刚刚经历了一样。在去森林公园的路上，我们遵守教师指挥，紧跟着队伍！

最终，50分钟后我们又走又跑的到了森林公园。休息了一会儿，我们又上路了。观赏了森林公园，我们就该诗歌朗诵了。一开始大家都不好意思，但越往后我们都开始抢着上前了。在这个绿树成荫的地方，我不禁想到完美的小学时光，那些欢声笑语，那些打打闹闹……已经第六年，期望我们珍惜剩下的时光，有一句话，做同学做了六年，分开只需要一张卷子。但分开，我想只是暂时的。在吃午饭的时候，所有人都是三五成群的一块吃，彼此之间有着很深厚的友谊。

该返程了，我们排好队，一个一个班的走，这是我们不像来时兴奋了，一个个都蔫了。都觉得很累，明白长征吗？我们最终明白了长征的艰难！除了红灯时能够休息会儿，其余时间一向在走呀走！尽管这么累，但我们还是坚持下来了。有些同学还扶着体力不支的同学，在我们全体的坚持下，我们一步一步走回了学校！！

这是我们团结友爱的六年级三班，是我们永远的六年级三班！

“古有红军两万五千里长征，今有六中学子远足六十里……”这是初三学生霍延杰在我们远足六十里归来后在国旗下欢迎我们的致词。

今日早上，虽然早已明白要去远足可是心理还是有意思隐隐的不安。因为上次我就有步行到家的经历，那种感觉没经历过的人是不明白的。

为了保证有充足的睡眠时间，我起床的时候已经比较晚了。虽然教师嘱咐过必须要吃饱，但真的没时间了。我就凑合着吃了两个馒头上路了。

当我们一次有一次的看见无尽的山路时，我们一次又一次的绝望了。无尽的山路使我们只为了一个目的而走路——为走路而走路。最终我们最终安全到达了我们的目的地——井架郊。在那吃了顿午饭，休息了2个小时，就重新踏上归途。当我们看见离学校不远的磁山大桥时，我们欢呼了起来。最终快到学校了。看见学校门口时我们的班主任鞋都开胶了，可见路之难走。说到我们的班主任，他胖乎乎的。平是也缺乏锻炼。我以为他半路上必须会走不动了等等一系列问题。可他却以惊人的毅力走完了全程，实在令我钦佩。

我们回到学校后，初三高三的学生在校门口夹道欢迎我们。那感觉一下子从打了败仗的国民党军队成了凯旋的将军。然后我们在国旗下诉说了我们远足六十里的感受。一路上我们增长了见识，开阔了视野。起码见到了我家乡从来不种的小麦。

总的来说，远足锻炼了我们的毅力，使我们遇到困难不低头、不放弃，有征服困难的勇气。

在那一个闷热的日子里，学校举行了远足活动，不知你们对于30多里这样的路程是什么概念，我想，这对于一名长跑运动员来说不算什么，而对于我们来说，却是一个漫长的路程。

虽然远足活动已过去了一个星期·。可是要提起来就一个字：“累”。回忆这次我们去的地方柳毅山，名字固然好听，但风景也不差，记得那天早上我们迎着阳光，走在阳光大路上，一路上行人，车辆纷纷给我们让路，交警叔叔也来了，生怕我们受到一点伤害，到了大家过仁和门的时候，大批的学生队伍从仁和门底下过去，显得多么的威风。

大约过了1个多小时才到达目的地，那里的一切都比我想象的好，那里有一座很长的亭子，那里有一些老人在亭子里欢迎我们的到来，听那里一位学识渊博的老人说：“柳毅从小刻苦学习，他生在那里，长在那里，那里的一切旅游景点，都是因他而著名的。”听到那里，我不禁想起古代许多家境贫寒的读书人，奋发向上的学习，我们也要学习柳毅奋发的精神。

我们在那里吃过午饭后，就起身回到，回到时，同学们大都有气无力的，有几个撑不住了，开始抱怨，当然，教师也是很体谅我们，让我们休息了一会儿，可是再走的时候

期试后的感想篇六

2009年是国庆60周年的日子，中华人民共和国成立至今，共有过13次国庆阅兵，目的都是为了展现军备建设成果，增强民族自信心，展现武装力量建设成就，树立民族自信心和自豪感，展示了国威、军威和民心，也是对我全军指战员的最好褒奖。这样看来，国庆60周年即2009年国庆阅兵是势在必行了！国庆60周年的阅兵，即2009年国庆阅兵，是胡锦涛继邓小平、江泽民之后，以中央军委主席的身份首次也是胡锦涛上任后的首次国庆阅兵。

2009年国庆阅兵应该会包括两部分内容：一是阅兵式，即阅兵者从受阅部队队列前通过进行检阅；二是分列式，即受阅部队列队从检阅台前通过，接受阅兵者的检阅。下面就介绍开国以来比较重要的几次国庆阅兵： 1949年开国仪式过后的国庆阅兵 中国人民政治协商会议筹备会议中决定，10月1日在北平天安门广场举行开国大典并进行国庆阅兵。中共中央成立了开国大典筹备委员会，周恩来任主任，朱德任阅兵司令员，聂荣臻任阅兵总指挥，二十兵团司令员杨成武任阅兵指挥所主任。建国五周年国庆阅兵 此次国庆阅兵是在全国转入社会主义革命和建设的新时期，第一届全国人民代表大会刚刚胜利结束的形势下进行的。泽东主席任命杨成武为国庆阅兵总指挥。建国十周年国庆阅兵 此次国庆阅兵规模比以往大,准备工作也比较早。当时，为了国庆阅兵，天安门广场已扩建一新。整个广场较五周年国庆时扩大了两倍半，达40万平方米。受阅部队由15个徒步方队、14个车辆方队和6个空中梯队组成。建国三十五周年国庆阅兵 三十五周年的国庆阅兵，是在经过“文化大革命”的**之后，全面改革和现代化建设取得巨大成就的形势下举行的。建国五十周年国庆阅兵 这次国庆阅兵是共和国本世纪最后一次国庆盛大阅兵。也是13次国庆阅兵中兵种最多的一次。

改革开放新时期诞生的陆军航空兵、海军陆战队、武警特警、预备役等部队，在国庆阅兵那天第一次汇入了这受阅大军中。国庆60周年阅兵即2009年国庆阅兵仪式主席座驾已经基本敲定，红旗的hqe车型已经被选定为2009年国庆阅兵专车。敬爱的胡主席就要乘坐着它检阅盛大的国庆60周年阅兵仪式了！国庆60周年阅兵，这是中国在新世纪的第一次大型国庆阅兵活动，我国经济迅速发展，一些眼红西方国家对中国指指点点，干涉国家统一，台独，藏独猖狂；周邻国家侵占我国领权等等。中国应给予反击。

2009年国庆阅兵就是一个很好的向外国分裂势力展现自身实力的机会和舞台，军队在和平时代虽没特殊战功，但在雪灾，四川地震中表现了军人本色。为奥运及国家保一方平安，都应该嘉奖。展望2009年国庆阅兵，一定会是威震世界，耀我国威。

看国庆阅兵之感想

2009年10月1日，中国成立60周年的全国喜庆的日子就要来了，作为中国人，也倍感激动和振奋！作为80后的我们来说，留在我们印象之中最深刻的事情也就是在最近几年发生的事情了。98年洪水大灾，2008年的512汶川地震，2008年8月8日的北京奥运会，再就是今年的60周庆国庆阅兵了！说实话，98年的洪水灾难的没有特别深刻印象，倒记得一首感人的歌曲《为了谁》唱红了大江南北，也代表了当年军人保家卫国的责任！到现在为止，心灵深处受到震憾的国之大事也就是2008年了，它牵动了全中国人民的心，引起全世界的关注！我想，今年的60年国庆阅兵的影响办也不在之下！

以前在家里每天都有看新闻联播的习惯，自从央视频道改版后，风格也不一样，觉得有很多进步，更吸引眼球了。发现看新闻的时间越来越多了，有时候一晚上下来，就是在新闻频道，新闻联播，财经频道之间切换，记得第一次看到国庆阅兵报道就是在新闻频道看到了，当第一次看到，觉得特别的兴奋，看到一排排的方队走过，整齐化一，无法用语言形容。记得我当时说了一个词：牛b！呵呵。后来，每天都会看到类似的报道，从方队到旗手，到装备，到伙食，到维修后备服务，到烟花燃放等等，看到了军人们的敬业精神，看到了他们为祖国庆典作出的贡献，流下的汗水！我想，可能对他们来说，这是一个真正磨练一个人的意志的时刻！想对他们说：您们辛苦了！同时，我也看到了祖国的强大，经济的活跃，军事的强大！有时候想到这些，都会觉得很自豪！很兴奋，对10月1日那天的阅兵充满了期待！

静下来的时候，脑海里时常也会浮现这些阅兵的画面！也会想想其他的问题，在想，国家投入之大，是不是在费力劳财，想想，那么多的兵，群众演员，每天都要消耗多少！特别是在新闻频道每天都在不停的播放这方面的新闻，这么长时间的报道，我觉得也会形成一种负面的影响，有句俗语叫“适得其反”就是这样！我记得在很久前就看到新闻说今年的阅兵一个字“简”，但从这些报道中，我们没有看到“简”，而是如此庞大的队伍！也许，我们没有权力来评论或指责，只是发表一下想法！

期待10月1日这天的国庆阅兵到来，愿我们的祖国越来越强大，人民生活越来越好!

期试后的感想篇七

结合自身的律师执业经历，笔者谈谈对青年律师执业时应注意的几点要求，供参考。

一、热爱本职工作。

我之所以选择律师这个行业，正是源于自己对律师职业的热爱。有人曾说“热情是事业永恒的保证”，这是非常有道理的。没有热情，就没有动力；没有动力，就没有自觉的行动。我们很难相信对事业没有积极追求的人能会取得成功！因此，对于刚执业的青年律师来说，要想有好的发展，首先应当热爱这个职业。律师光鲜的背后, 往往充满着艰险和汗水，只有这样热爱这个职业，才能在执业的道路上有毅力克服困难，不畏艰险，在律师的道路上坚定的走下去，最终收获成功。很多青年律师执业一段时间后，因受不了前期的艰辛，就改行了，我个人感觉这首先是对律师行业失去了热情，没有真正热爱这项工作。

二、要有敬业精神。

要做事，先要学会做人，从事律师工作更是如此。律师做人的好坏，会直接决定着他的口碑，甚至执业安全。因此，建议青年律师在执业时首先要有敬业精神。做到这一点，我觉得最重要的是要树立“忠于委托”的执业理念，就是在与当事人建立委托关系之后，应努力维护和实现当事人的合法权益。只要与当事人达成协议，不管收费与否，收费多少，都要以同一水准，尽心尽力地为其提供服务。只有这样才能积累自己良好的口碑，才能获得更好的发展。否则一心想赚钱，往往会颠倒厉害关系，违反原则，甚至出卖委托人的利益，往往欲速则不达，甚至走向反面。

三、要努力培养自己业务的专业化

四、要广交益友，不断拓展自己的人脉资源

律师的案源自何而来，我觉得主要来源于自己的人脉资源，无论是朋友介绍、同事推荐，还是社会的宣传，都是来自于他人对你的认知。因此，青年律师要踏入社会，进行广泛的社交，多认识、结交朋友，让社会认识自己，认可自己，这样才能为自己获得案源打下基础。要知道，光坐在办公室里等，是等不来案源的。

五、要善于总结

石，也是自身走向成熟与成功的标志，应值得格外重视和珍惜的。

以上仅是个人一点粗浅的认识，与大家共勉。

期试后的感想篇八

暑假期间读了李镇西老师写的《做最好的班主任》这本书,感受颇深。

这本书是李镇西老师26年班主任工作经验和教育智慧的精华集萃,全方位的阐述了他的教育观,教师观,学生观,家长观,班级管理,学生思想工作,学生心理健康教育等的理念和实践。

从这本书中让我深深体会到要构建和谐师生关系非常重要而且也要注意以下几点。

跟老师说的话通过写的形式告诉老师,让老师更深入地了解自己的学习,生活和想法,使得学生更能感受到教师的亲切与平易近人。

小学生尽管年龄小,但他们也是感觉敏锐,有独立想法的个体。

教师的为人,责任心和爱心,学识和教学能力水平,对学生的态度等,都会在平日的言行举止中传达给学生。

教师付出的爱心和奉献,会得到学生的真情回报。

1,要热爱学生。

“教育不能没有爱,没有爱就没有教育”,爱是教育的灵魂。

只有热爱学生,才能正确对待,宽容学生所犯的错误,才能耐心的去雕塑每一位学生。

特别是对待班上的后进生,更要给他们多一些的爱。

要经常找他们谈心,多发现他们的优点,及时地给予表扬,督促他们不断前进。

2,给学生以尊重。

尊重比热爱更为重要。

因为给学生以尊重学生才能感受师生的平等,才能感受自尊的存在。

一旦他们认为失去自尊他们就会失去向上的动力,精神的支柱,由此导致消沉。

反之,他们就会获得向上的动力源泉。

为此,我们要尊重学生的人格,意愿,隐私权等等,采用一切的方式肯定学生,赏识学生。

3,做学生的`朋友,走进孩子内心

4,让学生当主人。

知识最终要靠学生自己去掌握,做人最终要学生自己去做。

这就决定了学生的主体地位。

因此应该让学生主动参与实践,学会自我教育,自我管理,自我成才,才能使学生的个性得到全面展示。

5,改变自己。

师生关系是对立统一的,教师处于矛盾的主要方面,在运动变化中起着主导作用。

因此,构建良好的师生关系关键在于教师。

作为教师首先应该结合自身的工作转变观念,加强自身修养,提高师德素养和教学能力,以高尚的品格和过硬的素质去感染学生,征服学生。

很多教师就是因为这点让他们每到一个新的班级都会获得学生的一片欢呼。

其次,应该做好角色的转换。

在素质教育中教师不再是独奏者而应是伴奏者,舞台的中心应该是学生,教师的任务是激发学生学习的兴趣而不是学生的监督者。

1、学生从“老大”到“老小”

孩子进入中学，积极性普遍都较高，因他们脱离了“小”字，充满着种种新的幻想和憧憬，然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。

在小学时，他们是老大，而在中学，自己又是老小，社会、环境及家长对他们的要求都不一样，导致他们情绪上的不安;也可能会出现叛逆心理导致放纵情绪。

小学阶段，教师和家长都保持着相当的权威，而进入中学，由于学生的独立性增强，都会有较多的民主。

比如自己支配更多的钱和时间，能部分参与大人的而有些学生有时会错误地理解这种民主，会渐渐滋生叛逆心理。

从而放松对自己的要求，在出勤、清洁、课堂纪律、作业、预习、复习等环节出现漏洞。

教师同样的要求，可在不同学生身上的效果往往大相径庭，问题主要源自家庭教育的差异。

任何时候，行为习惯和心理品质都是大树的根，而学习成绩只是树叶、花果。

只有根深，才能叶茂、才有果实。

因此，重视学生的行为习惯和心理品质的培养，在真正成熟之前，家长还是要保持适度的权威，要立规矩、要真督促、要适度的饥和寒。

反对棍绊教育、反对贿赂孩子、反对盲目家教辅导。

2、功课“从寥寥无几”到“五花八门”

小学就那么寥寥的几门课，两三位老师一竿子包到底;而中学，一下子十几门课全端出来，老师一人授一门课;这节课刚一完，下一节又换了老师，换了内容，门门有作业，应接不暇。

容易学习遭受挫折导致畏难情绪，在小学阶段成绩比较优秀的学生，对初中的学习成果期望值较高，如果开头不能尽快适应，受到挫折就会影响学习的信心。

家长要协助孩子掌握中学阶段的学习特点和方法，最重要的是学会听课和主动预习、及时复习。

家长不要过于看重考试分数，不同试卷的分数没有可比性，偶尔没有考好，也不能打击自信心。

要鼓励并帮助孩子分析错例原因，既而发现学习或考试中的缺陷。

3、老师从“里里外外”到“抓大防小”

习上有问题了方才找学生，于是小学时自觉性不够强的孩子就需要增强。

过于自卑，内向的孩子要学会与老师沟通。

家长要多与孩子沟通，进行及时的的思想疏导。

因为家长更了解孩子自卑的诱因，更清楚孩子对老师的不满。

要首先肯定孩子的长处，比如他可能板报出的不好，但劳动很认真。

增强其自信心。

要肯定教师的批评动机是关爱、是期待。

促进其大胆与老师交流，这样就可以消除误会，缓解孩子的焦虑。

4、从“街坊邻居”到“五湖四海”

小学同伴大都是街坊邻居，中学则不同，五湖四海聚在一个教室，面孔陌生。

同一年级的伙伴来自更大的范围，须重新选择朋友。

现在的孩子大都是独生子女，凡是都以我为中心。

但班级是一个集体，唯我独尊必然要遭受挫折，主要是来自同学的不买账和老师的批评。

如果不能正确对待，可能形成孤芳自赏，远离集体，甚至会激化矛盾，打架闹事，可见学会与同学相处十分重要。

我们希望家长能坚持教育子女以“宽容、互助、自省、交流”处理好同学关系。

，以期培养一种合作意识，树立一种团队精神，协助班主任营造一个良好的班级大家庭氛围。

防止因为不善处理人际关系导致行为障碍。

逆水行舟-不进则退

是什么呢?实践告诉我们：从实践中寻找真理,用实践引导前行。

敢想敢做敢拼，才是我们大学生的代名词，在激情的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。

可是自从走进了大学，就业问题就一直围绕着我们。

在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，但还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?于是，我们勇于实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践是今后工作的基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事的不同，从中所学到的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

系不大，但是与数字的接触让我能在今后的学习实验中更加的仔细谨慎。

平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、发票中的数字一定得检查仔细，数字绝对不可以错。

一旦错了，这不象在学校里老师打个叉然后改过来就可以了，在企业出错是要付责任的，这关系着企业的效益。

个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎。

实践让我知道世上没有专门为你设定好的工作，永远只有你去适应工作，而不是让工作来迁就你。

在工作中遇到问题时，要多虚心向同事请教，最忌不懂装懂。

多听听人家的意见，多看看人家处理问题的方式方法，多主动思考自己又应该做些什么、如何去做、并付诸行动，少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。

对于工作的每一个环节都要力求做到最好，应该想着如何提高工作的质量而不是如何给自己减轻负担。

只有这样才能算作尽职尽责地工作，才能得到大家的认可。

社会的进步靠人才，经济的发展靠人才，但什么样的人算是人才呢?我们怎样才能成才呢?首先是修身。

品德是评价一个人的关键，更是评价人才的重要标准，德才兼备才可称为真正的人才。

小到关怀备至、乐于助人，大到虚怀若谷、大义凛然，都体现着品质和德行的光芒。

其次是求学。

满腹经纶，学富五车是为才。

所谓真才实学，求学才能成才，这就要求我们在学习和积累中坚持不懈，坚毅自强。

最后是扎实。

实践中有这样一句话——越具体越深刻，在我心中激起阵阵涟漪，扎扎实实打好基础，把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。

三个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。

了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。

但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。

也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。

我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。

大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。

二是要甘于奋斗，勇于创新。

第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。

在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。

期试后的感想篇九

“积跬步，至千里；杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。

天真是应了我们的心，昨天刚刚下了雨和雪，天气理所当然的凉爽。前几天同学们乍一听今天要远足，真是盼了好久，只是怕天公不作美没法出门，可今天天气却很好，很是适合出行。教室里，同学们一个个精神得很，背着小挎包，手里拿着水，好像为了今天的远足做好了准备。

我们手牵着手，互相聊着天，出发了。这是我们进入初中以来第一次远足，所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自己想达到的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利！加油！”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的青山像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，顿时感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比轻松。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真美好。

不知不觉已经走了两个钟头，回过头望身后——浩浩荡荡的队伍。顿时感到一阵欣慰，这是我们自己走出来的。可是，单纯的风景不会吸引我们14公里。我渐渐厌烦了。脚步开始变得沉重起来，好像坠了一桶水一样的重。我想，在这时，一定有很多同学的腿和我一样疼，可是他们却不喊苦、不叫累，我何尝不想他们学习呢？唉，忍。我知道，每走一步，就离成功近了一步。于是，我们就这样勉勉强强地走着。也许有的时候我们不想它，它也就不会让我们觉得累了吧。可是，越是想别的，我越是累。就好像我们的大脑不想让我们忽略掉这疼痛一般。

稍作休息后，我们便出发了，再一次踏上了这有着奇异的滋味的旅途。校长冲我们喊：“六班万岁！”我们也高呼“万岁！”。我们又咬着牙，坚定地上路了。脚上传来了激烈的疼痛感，连说话的力气都没有了。但是，就算是有多累、有多苦，我们都要坚持下去。我们班跟随的车辆是最多的，可以没有一个同学当懦夫上车。对，坚持到底。我们知道，人生的路途，比这个还会更远、更累。所以，为了磨练自己的意志，守护自己的诺言，奋斗吧！

在拐角处，出现了一束刺眼的光芒，随后是一阵欢呼。我们使出最后一点力气抬起头来——啊！这是我们自己的努力换来的成功！太阳正闪烁着成功的光芒迎接我们归来！“噢——”已经快累趴下了的我们，不由自主地奔跑了起来，我们跑的比天上的飞鸟都快。

期试后的感想篇十

有幸参加党课的学习，我感到高兴，自豪，兴奋，我非常感谢系部能给我这次学习的机会!这次学习，使我有机会进一步学习党的基础知识，进一步了解我们党光荣历史和新时期我们党取得的伟大成就，更加坚定我对中国共产党的孜孜追求和渴望早日加入党组织的决心。

一是角色的转变。从普通同学向入党积极分子身份的转变，高标准，严要求自己，高度重视党课的培训学习，我觉得这一点做到了，而且做的比较好。因为每一次的培训或者活动我都积极准时地参加，从未迟到或者早退过，并且都作了详细而认真的听课笔录，并在课余时间在自己的博课上发表了自己对于党课学习的心得体会。

二是学习内容的转变。大学时上党课，看到很多同学都昏昏欲睡，好一点的同学会带闲书到课堂上“认真”学习，而这次，由于授课内容与形式的多样化且富有新意和吸引力。在课堂上我都很认真地听讲并积极思考，消化吸收。在讨论中我都拟好发言提纲，积极发言与同学交流自己的学习体会、心得。

三是思想的转变。大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在的感性认识上，我想通过这次党课的培训与学习，我们能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，从而对于党的认识更加的全面和生动。

通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我的主要学习心得有：

一、树立远大理想，不辱当代青年的责任和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员。

我们当代青少年首先要树立树立远大理想。只有树立了远大的理想，才能有源源不竭的动力，才能坚定地走好自己的道路。只有在平时生活中，努力提高自身素质，才能形成一种好的习惯。细节决定成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。我们作为未来事业的接班人，一定要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。

二、学会如何适应社会

首先，要有健康的身体

清华大学送给毕业生的五句话中，“健康比成绩重要”，让我明白了将身体事学习生活得前提，健康也是我们青年人走向社会的重要筹码，所以，我们要养成良好的生活习惯，要有良好的身体。但是，我们还有要健康的身心，这就要求我们培养自己良好的品质，生活上要乐于助人，要勤劳，要不怕苦，这才能使即将走向社会的我们能够在社会立足。这才是我们共产党人所具备的品质。

其次，我们要有好自己的心态。

竞争、就业、生存是当代大学生必须面临的三大问题，他对我们每个人都充满挑战。面对残酷现实的竞争，我们应该勇于接受挑战而不是逃避。要调整好自己的心态，珍视人生，珍视生命，坦然面对挫折和失败。要拿出共产党人的精神，要相信，困难会有，疼痛会有，但牛奶和面包最终也会有。不要总是抱怨，抱怨命运的不公，抱怨社会的不公，而应该更多寻找自己的原因，发挥个人优势，寻找成功的路径。

再次，要用知识装备自己。

子曰：陈力就列，能者居上，不能者止。竞争激烈的社会，是有能力的人自由翱翔的天空，是无能力的人望而却步的沟壑。社会是能力的竞技场，品德是实力。任何言过其实的语言和装点门面的证书终将掩饰不住对能力真空的后怕。能力是面对社会挑战无往不胜的良方，拥有它也就拥有底气。然而现在许多走出象牙塔的学生，并非没能力面对社会的选择和竞争，而是以文凭或各种证书，因而总是被动的等待别人的挑选，没有自己把握的机会和能力。所以，要实现从“熊市”向“牛市”的转变，寻找能力的靶心，射出实干的箭。绝不能箭射到哪儿，就说哪儿是靶心。挑战的是能力，战胜挑战的还是能力。

最后，必须具备不断学习的能力。

在信息时代，科技发展日新月异，只有培养不断学习的能力，才能适应将来工作的需要和社会不断发展的需要。我们要有明确的目标和规划，要建立自己的知识结构。要更多的学习，用知识装备自己，为人民服务，为祖国奉献自己的力量。

我们是肩负着建设祖国重任的新一代大学生，我们在努力学习好科学文化知识、提高实践操作能力的同时，也要关注时事、关注社会的发展，只有把理论与实践相结合，才会在实践中发挥功效。同时，也应把个人情况与社会现状相结合，努力探索适合自己发展的道路。这次党课，使我更加明白了自己的奋斗目标，也意识到了自己肩负的重任。