演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。

合理安排时间的演讲稿十网篇一

1如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。——富兰克林

3据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特

7今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。——李大钊

8人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。——爱迪生

12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

14、人的'全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

18、时间是伟大的导师。——伯克

21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

27、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

28、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。

合理安排时间的演讲稿十网篇二

大家早上好。今天我演讲的主题是：“合理安排作息，提高学习效率”。

2、 学习时要全神贯注。玩的时候要痛痛快快，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的`方法。

3、 注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里的积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。

信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。

大家！

合理安排时间的演讲稿十网篇三

在我的一本书里，有一篇叫《匆匆》的短文。这篇文章虽然不到150个字，但我读起来却感到很亲切，每读一次都会有新的感受。

这是一篇描写时间的散文，形容时间每时每刻都在我身边走过，不论我们洗手、吃饭、学习还是睡觉，时间都“嘀嗒嘀嗒”地从我们身边走过去了。读了这篇散文后，我进一步认识到时间是公正无私的，它对每个人都一样，不会多给这个几秒，也不会少给那个几秒。谁想让时间过的快一点，或是想让时间过的慢点，都是不可能的，问题在于如何做时间的主人。

学习中，我体会到只有珍惜分分秒秒的时间，才能成为时间的主人，而不做时间的奴隶。对于我来说，上课时认真听讲，充分利用每节课40分钟的时间，课后，认真完成作业，挤出时间多看书，充分利用课外时间，这样我就成了时间的主人。

十几年了，爸爸妈妈都在柯桥卖布，很晚回家，我天天傍晚都是一个人在家，做完作业就看课外书。窗外，小朋友们玩的可火热了，我掂起脚尖望望他们，真想马上出去和他们一起玩。可我看了看课外书，还只看了一点点，就又坐下了，直到看完才出门去玩。我想如果我把时间大量地浪费在玩上，我就成时间的奴隶了。

学习中，我进一步加深了对《匆匆》这篇散文的理解，珍惜时间的人，哪怕给他几分几秒，他也会有所收获，过的很充实的；反之，浪费时间的人，就是给他几十年，也会觉得一无所获，无比空虚。

“一寸光阴一寸金，寸进难买寸光阴”，愿所有的小朋友都能珍惜时间，做时间的主人，不做时间的奴隶，利用好一分一秒，别把时间浪费在玩上，过好充实、有意义的每一天。

合理安排时间的演讲稿十网篇四

大家早上好！今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。

1、保证睡眠，早睡早起

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

2、按时到校，认真晨读。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

3、全力投入课堂学习。

每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

4、课余时间，劳逸结合。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢？用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好！

合理安排时间的演讲稿十网篇五

合理安排时间，就等于创造时间，那么究竟如何合理安排时间与有效利用时间?以下是小编整理的关于合理安排时间的方法的文章，欢迎大家阅读。

时间，生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。

上天给了我们两个最大的财富：才华和时间。我们的一生就是一个用时间来换取才华的过程，而上天给予我们的时间是有限的，如何在有限的时间内获得无限的才华呢?合理安排时间就显得尤为重要了，如果时间一天天过去了，而我们的才华并没有增加的话，那就是虚度了光阴。

合理安排时间的方法一：明白自己的时间是如何花掉的。

合理安排时间的方法二：做我们真正感兴趣且与自己人生目标一致的事情。

如果是做我不感兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果;如果是做我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。所以我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系，这就是兴趣的力量。

合理安排时间的方法三：学会利用时间碎片。

如果你做了时间统计的话，你会发现每天都有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路等，这些时间可以用来背单字、打电话、温习功课等。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答?我告诉他们：当他们在飞机上汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。当然很重点一点是，无论自己忙还是不忙，你得把那些可以利用时间碎片做的事情事先准备好，一有碎片时间就拿出来做。

每天选出最重要的三件事，并且保证当天一定能够完成。在学习和工作中，每天都有干不完的事，我们唯一能够做的就是分清轻重缓急，要知道急事并不等于重要的事情。

合理安排时间的方法五：运用80%—20%原则。

人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，投入80%的时间却只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间，用在最困难的科目和最需要思考的学习上。

合理安排时间的演讲稿十网篇六

寒假生活像一首歌，它美妙的音乐常让你回味;寒假生活像一首诗，诗行的内容总让你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。大家一定都想过一个快乐，平安的寒假吧!可是我们必须要先学会保护自己。

首先要注意交通安全。同学们，当我们横穿马路时，一定要养成看交通信号的好习惯。同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。在没有人行穿越道的路程，须直行通过，主动避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行。在人行道上不要几个人并排行走，在没有划出人行道的路段，要尽量靠边行走。

乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能将头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。下了汽车，如果需要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事我们低年级的小同学们出门时，一定要有我们家长的带领，在行路时，如果有人在马路对面打招呼，不要突然横穿马路以防发生事故。

所以，我们要注意交通安全!当然，我们也要注意脚下。同学们，我们走路要专心，不能东张西望，尤其是在寒假，地上的积雪都冻成了冰，看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况，那样很可能被路面上的石块、木棍伴倒，摔伤或撞倒树上、电线杆上，甚至可能发生车祸!路边停有车辆的时候，要注意避开，免得汽车突然启动或打开车门碰伤。

不能在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹，更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。雪天走路更要小心，最好穿上颜色鲜艳的衣服。晚上上街，要选择有路灯的地段，特别注意来往车辆和路面情况，以防发生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。

快放假了，预祝同学们：假期生活安排好，道德习惯养成好，安全卫生注意好，各类活动参与好。能真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。

谢谢大家!

合理安排时间的演讲稿十网篇七

还记得富兰克林的那句话吗?“时间就是金钱!”当我们玩游戏时，当我们看电视时，当我们无所事事咬着手指头发呆时，有没有觉得自己在浪费时间呢?用那些时间，可以做多少有价值的事啊!你们可否知道，岁月不等人，时光不复返。一个人的生命只有一次，而时间则是一去不复返的!他永不停留，如白驹过隙，稍纵即逝，如黄河之水奔流到海不复还!

一.早早起床，一日之计在于晨，让晨光开启早读!

二.上课用心听讲，不能再昏昏欲睡，掌握老师所授，回家慢慢消化!

三.在等车或排队时，背几个英语单词，或读会儿课外书籍，见缝插针地利用好小时间!

时间就像海绵，只要你努力，一定能挤出来，时间不等人同学们行动起来吧!

合理安排时间的演讲稿十网篇八

当你们每天早早来到学校聚在一起聊天的时候，当你们在家里沉迷网络游戏的时候，你们是否思考过一分钟时间能做多少事情呢?时间是构成生命的元素，珍惜时间就是热爱生命，学会主宰时间，你就会变得充实、成功和生机勃勃;倘若忽视每一分钟，浪费每一分钟，等待你的很可能是空虚、平庸和后悔，我们要趁着现在年轻，抓紧时间学习，丰富自己提高自己，让自己的生命更有意义，更精彩。

为此我们提出以下倡议：

1、上午早到校的时间，可以用来做一些有意义的事，比如锻炼身体、朗读课文、记几个公式、背几个单词等，而不是三三两两的聚在一起聊天。

4、不要沉迷于网络游戏，假期在家应多读书，提高个人修养。

“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”亲爱的同学们,让我们珍惜宝贵的童年时光，共同努力，掀起新一轮你追我赶的学习高潮，力争上游，“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们把握每个时刻，共创属于我们年轻一代的辉煌!

双沟镇中心小学全体少先队员

20__年9月27日