最新重阳节登高的作文400字实用(模板9篇)

总结是一种思维的整合和提炼，可以帮助我们更好地理清头绪和思考。总结要言之有物，避免泛泛而谈。“总结是成功的阶梯”，以下是一些成功人士的总结范文，让我们一起来学习和借鉴。

重阳节登高的作文400字实用篇一

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。重阳节自古便有登高的习俗，下面是本站小编带给大家的关于重阳节登高的优秀。

作文。

一起来欣赏一下吧。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。每到这个节日我都会想唐代大诗人王维写的一首诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

我记得重阳节那天秋高气爽，我们一家人去了苏州乐园，因为我非常喜欢爬山，爸爸刚买好了门票，我就拉着妈妈飞快跑到山前，山上许多人已经手拉手成群结队地直达山峰了，我也兴致勃勃地往山上爬，但还没有爬到半山腰，我就已经累得满头大汗了，正好前面有座亭子，我和爸爸妈妈就进去休息，这时妈妈给我讲了重阳节的由来。

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了的苦头。村里有一个叫恒景的年轻人决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，找了很长时间终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏千辛万苦和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，不仅教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。从此以后恒景不怕风吹日晒终于练出了一身非凡的武艺。

这一天，仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑几个回合就把瘟魔刺死于剑下，从此九月初九登高避瘟的风俗年复一年地流传下来。

听了这个故事我非常地感动，犹如有一股能力注入我的体内，我大踏步地向山上爬去，感觉终点就在自己的眼前。

下山的路上，妈妈告诉我今天也叫老人节，我想到自己身上还有爸爸平时给的零花钱，奶奶一直都有肩膀酸的毛病，正好路边有卖棒槌的按摩器摊，我花了五元给奶奶买了一个。

那天是我过得最有意义的重阳节。

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀!把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙和蜈蚣了。那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦!场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到我们学校的运动员大显身手的时候，登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕!她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

金秋送爽，丹桂飘香，今天是农历九月初九日的重阳佳节，情趣盎然。每到这个节日我都会想唐代大诗人王维写的一首诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”每年这天，我和爸爸妈妈都会去登高，据说是“避难”，可这次登高充满了爱。

我和爸爸妈妈在太阳都还没起床的时候就准备去高榜山登高了。我们到了山下，妈妈即刻拿出了她准备已久的干毛巾给了我，并说：“拿着吧，待会拿来擦汗。”简简单单的几个字，却流出满满的关怀，溢在了我的心头。我载着妈妈的爱向山顶出发了!

过了十几分钟，我已经爬得气喘吁吁了，但我也把爸爸妈妈落在了后面。可原以为快到山顶的我抬头一看，只有茂密的树叶和似乎无尽的楼梯。我已经没有耐心爬了，可当我看向手中的毛巾，凝望着它，它仿佛对我说到：“孩子，加油!你要相信你自己，坚持下去!”“对，我要坚持下去，不能让爸爸妈妈失望，加油”，我对自己说到。说完，似乎感觉浑身都充满了力量，再次向山顶进军。

最终，我战胜了疲惫，登上了山顶，我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”战胜困难的感觉，就好像是登上了人生的顶峰!我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”妈妈笑了，那不是单纯的笑，而是洋溢着辛福的笑容!

今天，我踏着用妈妈的爱筑成的阶梯，一步一步地登上了顶峰。

重阳节登高的作文400字实用篇二

金九登高牵挂长，祝愿朋友身安康。秋菊朵朵传芬芳，茱萸棵棵思念长。不管你身在何方，我的祝福送身旁。重阳到了，祝你幸福平安!在此小编给大家送上重阳节登高的作文，欢迎大家来阅读。

下午四点钟的时候，我约了好朋友云儿一起出发了。

此时的太阳暖暖地，像亲人的手在温柔地抚摸着我们。刚出校门，马路上的车子飞奔而过，扬起漫天的灰尘。我们捂紧鼻子，用冲刺的速度来到山脚下，顿时一股清新的风迎面吹来，我们不禁深吸了一口气，心胸也似乎宽广了许多。抬头望去，黄澄澄的桔子像孩子调皮的眼睛，眨呀眨的，碧绿的桔树倒与青山融为了一体。

开始登山了，云儿和我都迈开了大步，准备大干一场的样子。不过只走了十来分钟，汗便从鼻子上渗了出来，我们都把外套脱下来，当扇子扇。小路很少有人走，两旁的茅草很深，高过我们的头顶。正在我们想打退堂鼓的时候，云儿却像发现了新大陆似的高兴——她捡到一个很新鲜的菌子，这种菌子只有每年当大雁飞过的时候才会有，味道特别甜，赛过人工培植的任何一种蘑菇。我们兴趣陡增，我拿着菌子一边贪婪地闻着，一边用眼睛四处搜索着。我说：“大山你千万别小气，给我五个就足够了，明天早上我就可以有最鲜甜的菇子面吃了。”

不觉间来到了半山腰，手中的菌子快被我捏熟了，可另外的四个一直没出现，真叫我俩失望。云儿说：“要是有一树毛栗子，给我们一个意外的惊喜，那该多好哇!”还没走出几步，忽听见云儿美妙的女高音悦耳的响起：“哇噻!虹儿快往下看哪!有毛栗子!”“说曹操，曹操就到!我们的运气真好耶，可以心想事成喽!哈哈!”

我从小就是在山里长大的，现在是我大显身手的时候了。我打先锋，云儿断后。坡很陡，我叫云儿小心点，照我的指点，紧抓住柴不松手，慢慢地往下滑。我顺利地来到了一株毛栗树旁(说它是树，其实它很矮，去年冬天大火把山烧得光光的)，看着一个个长刺的毛栗球，尽管扎手，但也管不了那么多了。最可爱的是那些已裂开口的毛栗球，棕黑的籽儿正颤巍巍地依在门口，颇像情人脉脉的期盼。这时候你可千万别急，你得小心翼翼地伸出手去，像抚摸婴儿细嫩的肌肤。如果一不小心重了点儿，籽儿便会调皮地溜进茅草丛，跟你玩起了捉迷藏的游戏，恐怕再也寻它不着。我陶醉般地欢呼：“哦!我太爱你们了!”然后深情地把它们放进了衣袋里。云儿见状，急了，脚底下一滑，骨碌碌往下滚，手在忙乱中抓不到任何的东西。“唉哟!不得了了!”她惊叫着。我捂着肚子笑，我觉得她像在坐滑板，刚到一株毛栗树边就刹了车。她摸了摸屁股，说：“好痛!”我说：“你的裤子好脏了，今天回家一定得换洗了。”她再摸一下裤子，庆幸地笑：“幸亏新裤子没被磨坏，否则够我伤心的了。”“是呀!皮擦破了还可以长好呢!呵呵!”(人哪!什么时候也不会忘了与钱挂钩的东西。)我们时不时发出一声惊呼，真是太开心了。

我们把采好的毛栗分为两类，熟透的黑色的我们把它放进口袋里，准备拿回家煮着吃。另一种籽儿白青色的，毛栗球的刺儿太硬，需用脚踩软它的剌，再用手剥开，取出它的籽儿，我们当场就用嘴消灭了它，味儿淡淡地甜，却忘了手上的灰尘。云儿说：“不干不净，一生没病。”想吃就吃吧，至少这些东西是纯天然无污染的哦!呵呵!

我一瞧自己的漂亮黑套装，全扎上了山中一种粘上就难得脱的小刺儿，我开玩笑地说：“云儿，我现在成了真正的毛栗球了，呵呵!”云儿调侃道：“才不呢!你变成带刺的黑玫瑰，更有韵味了，哈哈哈……”

夕阳照耀下的山林很静，很美。

我说：“自古以来，重阳节登高是为了思念亲人，我们的父母及老公孩子都在身边，可也该学学古人，吟诗抒一下寡情吧?”云儿说：“这不是附庸风雅吗?”“雅一回又何妨?况且我还真想到了一个人，要是她也和我们一起玩，那甭提有多开心了!”“谁?”“我网上的好姐姐若兰呀!我们不是在今年的3月19日一起采蕨，过了一个快乐的‘姊妹节’吗?”“好!我们合作来一首诗吧!用真诚做诗的韵律，放飞文字这只相思鸟，但愿能穿越千山万水，让暖风带去我们的祝福和思念。”

九月九日思甘肃姐姐。

山高路远情谊深，

岂知妹妹登高处，

乐摘毛栗少一人。

我的家乡在美丽的龙港!我最喜欢家乡的重阳节了!每到九月初九这一天，家家户户都扶老携幼，背插茱萸，上附近的山登高望远，热闹非凡。

那天上午，爸妈们都陪着爷爷奶奶悠然缓步登山，有说有笑。山中一条大路弯弯曲曲伸向山顶，道路两旁郁郁葱葱，景色宜人。老人们不时做在青石凳上，小憩一会，闲话家常，欣赏着四周的美景，上空飘荡着欢乐的气息。我们小孩子可以不管那么多，尽情奔跑，尽情探险，在人缝间穿梭、嬉闹。

咦!一阵浓浓的花香飘进我们的心间。“是菊花开了!”我们喊叫着，观赏着，仿佛也成了一朵美丽的菊花仙子在五颜六色，形态各异的菊花丛中翩翩起舞了。

最有趣的要算中午了，我和爸爸广阔的草地放起风筝来。

飞了好久，我就从屋里拿出剪刀，“咔嚓”一声，风筝线断了，“燕子”风筝带着我们的憧憬、希望、梦想，自由自在地随风飘向海角。

重阳节健身、热闹、喷香、迷人，我喜欢重阳节!

今天是重阳节，在重阳节有爬山登高的习俗。因此，我们在这个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。

买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹;但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

重阳节登高的作文400字实用篇三

重阳节到了，敬老爱老便自然成了焦点。周末我来到了外公家，帮助他做了一些家务活。

首先，我拿来了一个拖把，又打了一桶清水，之后便认真地拖了起来。过了几分钟，桶里的水已经渐渐地变灰了，这时我才发现，地板在灯光的照射下，变的闪闪发光，可干净了，都能照出人的影子来。

吃饭的时间到了，我们陪着外公开心地吃完了可口的晚餐，我又积极地提出，要帮外公洗碗。我先拿起桌上的洗碗布，再在上面喷一些洗洁精，然后在碗里抹、擦了起来，直到把碗里的脏东西清洗干净，最后用清水将泡沫冲洗掉，一个碗便洗好了。过了一会儿，看着台子上干干净净的、亮晶晶的碗碟，我心里可真高兴呀！

洗完了碗，坐下看了一会儿电视，又听到外公要去阳台为植物剪枝，就也高兴的跟了出去。在外公的精心指导下，我又帮外公完成了另一件事情——剪枝。只要将较长的枝叶剪掉，剩下较短的枝叶就行了。我想：这么简单的事情肯定难不倒我吧！可是，当我将这件事实践起来，可就不简单了！那些较长的枝叶，大都拥有着较粗的枝干，我要花费很大的力气，才能将它剪下来。当我处理一盆植物时，已经满头大汗，手也使不出劲儿来了。

在这次帮助外公做事情的过程当中，我明白了，老人每天要做的事情有很多，永远也做不完，我们应该要天天尽我们的所能，去为老人分担、帮助老人做一些事情。天天都要敬老爱老！天天都是重阳节！

重阳节登高的作文400字实用篇四

我的光芒已经被无边无际的苦难与孤独吞噬殆尽，唯一点亮的却是我原本的一头青丝，此刻变得花白。摆在我面前的是惨白而冰冷的真实，它狰狞的面目向我诉说着—你再也回不去了。

酒入愁肠，辛辣的气息涌上鼻腔，思索了片刻，放下了酒杯，借酒浇愁，又有何用呢？

重阳节登高的作文400字实用篇五

重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。下面是本站小编带给大家的关于重阳节登高的400字优秀。

作文。

一起来欣赏一下吧。

一年一度的重阳节终于让我盼来了。我们学校首次组织五、六年级的同学到野外进行一次登高活动。

这一天大清早，我们怀着无比兴奋的心情上山去，大约走了半小时就到了目的地。吃过了早饭，我便和几位同学去观看风筝比赛。

风筝竞赛场的人可真多呀!把整个赛场围得严严实实，真是里三层外三层。突然一声哨响，风筝陆陆续续飞上天空，不一会儿，各式各样的风筝在蔚蓝的天空翱翔。有翩翩起舞的花蝴蝶，有忙忙碌碌的蜜蜂，有展翅高飞的苍鹰……最吸引人的那还要数栩栩如生的龙和蜈蚣了。那条龙抬起头来，尾巴高翘，摆出一副神气的样子。蜈蚣也不甘示弱，不一会儿，就超越那条龙啦!场上的人都为它喝彩。我刚揉了揉眼，可不知怎么的，那龙和蜈蚣纠缠在一起了，也许是龙害怕自己比不上蜈蚣吧，而作出两败俱伤的做法。不一会儿，它们俩都断了线，掉进了山谷，在场的人无不为之惋惜，都埋怨龙不应该那样自私。它们的主人像箭一样冲下山谷，寻找自己的风筝，好不容易找到了，可时间非常紧迫，但是它们的主人一点也不灰心，把风筝重新安上线再放飞……到了最后还是蜈蚣取得第一名，龙获得第二名……风筝比赛在一阵阵热烈的欢呼声、掌声中结束了。

吃了午饭，就到我们学校的运动员大显身手的时候，登山活动开始了，只见运动员们在半山腰上摩拳擦掌，做好预备姿势。又是一声哨响，运动员争先恐后地向上攀登。你看，我班的小玲同学就要拿到红旗了，“哎呀”，真糟糕!她被石头绊倒了，摔得个四脚朝天，惹的大家哈哈大笑。她爬起来再跑，可是来不及了，红旗被五〈2〉班的同学夺走了。

这时，太阳渐渐地西下了，金色的阳光照在同学们的笑脸上好像盛开着朵朵鲜花。

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉;旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

今天一早，全家人去了南山。俗话说：“福如东海，寿比南山!”

今天并不像往年一样又轻松的气氛，而处处都是是警卫森严的景象，令人十分紧张。

早来有早来的好处，别康采起点，可已经是车水马龙了。

到登山口时，早已是人山人海，不愧是一座高山那，一段高耸入云，另一端则是悬崖峭壁，可谓是进退两难啊，不得不硬着头皮往上面挪动。几十秒钟的时间，我们就看不到入口了，如一只鸟在天空中盘旋。但很快，就高兴不出来了，山把我弄得口干舌燥，可又不能喝水，魔鬼式训练啊!好不容易爬上山顶映入眼帘的是一座座高楼大厦，真有成就感啊!

今天真是一个不一样的重阳节。

金秋送爽，丹桂飘香，今天是农历九月初九日的重阳佳节，情趣盎然。每到这个节日我都会想唐代大诗人王维写的一首诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”每年这天，我和爸爸妈妈都会去登高，据说是“避难”，可这次登高充满了爱。

我和爸爸妈妈在太阳都还没起床的时候就准备去高榜山登高了。我们到了山下，妈妈即刻拿出了她准备已久的干毛巾给了我，并说：“拿着吧，待会拿来擦汗。”简简单单的几个字，却流出满满的关怀，溢在了我的心头。我载着妈妈的爱向山顶出发了!

过了十几分钟，我已经爬得气喘吁吁了，但我也把爸爸妈妈落在了后面。可原以为快到山顶的我抬头一看，只有茂密的树叶和似乎无尽的楼梯。我已经没有耐心爬了，可当我看向手中的毛巾，凝望着它，它仿佛对我说到：“孩子，加油!你要相信你自己，坚持下去!”“对，我要坚持下去，不能让爸爸妈妈失望，加油”，我对自己说到。说完，似乎感觉浑身都充满了力量，再次向山顶进军。

最终，我战胜了疲惫，登上了山顶，我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”战胜困难的感觉，就好像是登上了人生的顶峰!我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”妈妈笑了，那不是单纯的笑，而是洋溢着辛福的笑容!

今天，我踏着用妈妈的爱筑成的阶梯，一步一步地登上了顶峰。

今天是重阳节，在重阳节有爬山登高的习俗。因此，我们在这个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。

买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹;但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

今天是一年一度的重阳节，也是老年人的节日。一大早，爸爸就带着我到笔架山登高。

来到山脚下，秋风阵阵，格外凉爽，山上还开满了五颜六色的野花，美丽极了!哇!那么早就有许多人来登山了，山上还时不时传来欢声笑语，好像山爷爷也跟着笑了。

我迫不及待地拉着爸爸往山上爬，看到山腰上有哥哥姐姐，还有爷爷奶奶，我心想着一定要超越他们，爬上顶峰。一开始路还比较平缓，大约爬了十几分钟，路就越来越窄，越来越陡了，我一步一步吃力地走着，过了一会儿，上衣都快湿透了，气都快喘不过来。我真后悔，心想：爬山可真辛苦，又渴又累，还出一身汗。正当我想坐下来时，有一位老奶奶走过来对我说：“小朋友，累了吧?爬山可不能坐下，否则之前的努力就前功尽弃了。”我疑惑地问老奶奶：“大家都说山上的风景特别美，可我怎么看不到美景呢?”奶奶回答说：“你刚到半山腰，还没到最顶峰，怎么能看到最美的风景呢?”听了老奶奶的话，我信心十足，用尽所有的力气向前爬。经过一小时的努力，我终于爬上了顶峰。看到我们美丽的城市和大自然的美景，我情不自禁地叫起来：“大自然真美啊!”

通过这次爬山，我懂得了无论遇到什么困难都要有信心地克服它。坚持就是胜利!

重阳节登高的作文400字实用篇六

每年的九九重阳节，各地都有爬山登高的习俗，那么，关于重阳节登高的。

作文。

怎么写呢？下面是本站小编为您收集整理的关于重阳节登高的作文，欢迎阅读。

过几天就是重阳节了，我们老家在重阳节有爬山登高的习俗。因此，利用这个周末的时间我们全家和阿姨一家一起来到高榜山爬山登高。

星期六下午四点钟爸爸开着车载我们来到高榜山脚下，等车停好后，我们一行人就开始登山了。哇，今天登山的人真多呀。我们也随着人群往山上爬。瞧，一马当先的是我和小表妹，后面紧跟着爸爸妈妈和阿姨姨夫。

爬了一会儿我便累得气喘吁吁，大人们也和我一样。我们休息了一会就又开始爬了起来!不一会儿我们来到了一个小亭，这里是登山人的第一站。只见这里已是人山人海，歇气的随便找个地方就坐下，没地方坐的人干脆就站着喘粗气;那些继续往上登的人只好在人林中穿来穿去，爬着上山的阶梯路。一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了年龄、个子都比我小的小朋友也在爬山。我心里想，这些弟弟、妹妹比我小都能自己一步一步的往上爬，我打心眼儿里的敬佩他们。作为我是四年级的大姐姐我一定要爬上山顶。于是我便加足劲继续往上爬。我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，明年我一定还来。

中国的传统节日有很多，如春节、元宵节、七夕节、重阳节……，其中我最喜欢的节日是重阳节。

说起重阳节，还有一个有趣的传说呢!

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，老百姓受尽了折磨，有个叫恒景的年青人在东南山练出了非凡的武艺和法术，准备与瘟魔决一死战。在九月初九的早晨，他发给乡亲们每人一片茱萸叶，一盏菊花酒，并让乡亲人跑到高处避瘟魔，自己则留在村子里等着。刚出汝河的瘟魔怒吼一声，扑到山下，突然问道刺鼻的菊花酒味和浓浓的茱萸香，立刻脸色大变。恒景挥起利剑把瘟魔刺死。从此九月初九登高的习俗年复一年地流传下来。在传统观念中，九月初九登高还是生命长久，健康长寿的意思。后来重阳节又被定为“敬老节”。

今年的重阳节，爸爸、妈妈带着我和奶奶一起去爬衡山，我们一边观赏美不胜收的秋景，一边细细的品尝着美味的重阳糕。一路上的菊花欣然怒放，五颜六色的花朵向人们展示美丽的笑脸。家家户户在门口插上一束茱萸，以保身体健康。

我爱重阳节，因为在这个敬老的节日里，可以和家人一起登高、赏美景。

今天是重阳节，在重阳节有爬山登高的习俗。因此，我们在这个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。

买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹;但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

重阳节登高的作文400字实用篇七

爬山是一项耗氧量非常大的运动，血液循环加快，心脏负荷增加，容易诱发疾病，造成危险。

2、关节炎及腰椎间盘突出患者。

爬楼梯、蹲下起立、爬山等关节负荷重的运动，对关节的磨损大，活动之后疼痛加重。骨关节炎患者爬山会加剧关节软骨磨损。老年人身体内游离钙流失很快，骨骼无法有效地吸收钙，造成骨质疏松，容易诱发老年骨折。而常登山则可以防治骨质疏松，促进身体循环系统正常运作、促进骨骼对钙的吸收，能有效防止骨质疏松。另外，严重的骨质疏松症患者，也不适合爬山。

3、有间歇性跛行者。

间歇性跛行是由下肢动脉硬化引起的粥样硬化斑块，患者在平地行走一段路程(数百米至1公里)后，感觉腿脚沉重、酸痛，下肢麻木无力，以至跛行，必须休息一下才能再走。非常不适宜登登山。

4、慢性病患者。

一些慢性病患者也不应该爬山，其中包括慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症。这些慢性病患者爬山时如过不注意身体的变化，很可能会导致病情加重或突发险情。如果在重阳时非要凑热闹登山的话，也建议慢慢爬，若半途累了即可下山，不要强求自己登到山顶。

5、心脏病患者。

对于医生来说，如果说骨关节炎患者爬山，要被给予黄牌警告的话，那么心脏病以及高血压等老年患者们爬山，则是要直接亮出红牌，判罚离场。老年人体内各个器官都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动，若进行强度过大的爬山运动，就会让体质不好或有心脏病的患者，产生疲劳以及呼吸困难，而这些人在原有心脏病的基础上，会心电不稳导致室性心律失常，严重时甚至会发生心脏猝死。

6、冠心病患者。

到了一定年龄的人(女性50岁以上，男性40岁以上)都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是慢性冠状动脉供血不足的人，也是不适宜爬山的。

登高活动由来已久。《楚辞·九怀》中有记载暮秋登高的篇章：“悲哉秋之为气也，萧瑟兮草木摇落而变衰，憭栗兮若在远行。登山临水兮送将归，泬寥兮天高而气清，寂谬兮收潦而水清”。

汉承楚俗，由此逐渐衍成重阳登高的习俗。据东晋葛洪的《西京杂记》载，早在汉高祖刘邦时，就有重阳登高的做法：“三月上巳，九月重阳，士女游戏，就此祓禊、登高。”为何把重阳登山称为登高呢?据北宋宋敏求的《长安志》记载，汉朝以长安为京城，在长安的附近有一个小高台，每到重阳节，人们便会纷纷登上小高台，欣赏秋天的美景，因为所登的山为小高台，故有“登高”之说。

重阳节登高，人们还会“佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒”。其中缘由，南朝梁吴均在《续齐谐记》中有过这样的记述：东汉时期汝南(今河南与安徽交界处)人士桓景，随道士费长房游学数年。“九月九日如家当有灾厄，急宜去令家人各做绛囊，盛茱萸以系臂，登高饮菊酒，此祸可消。景如言举家登山。夕还家，见鸡狗牛羊一时暴死。长房闻之曰代之矣。今世人每至九日登山饮菊酒妇人带茱萸囊是也。”后来，唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，使得重阳登高、饮菊花酒、女子在手臂上系茱萸囊逐渐成为民间习俗。

登高为何与避灾联系起来了呢?一说《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数。古代认为“九为老阳，阳极必变”，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。加之古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害，所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要登山拜神以求吉祥。再者，古人认为重九之时，天气下降而地气上升，天地二气相交，不正之气弥漫。为避免接触不正之气，须登高山以避重九之厄。

不过，也有说农历九月九日具有“宜于长久”的吉利之意。汉末曹丕在《九月与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜与长久，故以享宴高会(即登高会)。”

登山前的准备工作。

1.先了解登山旅游路线，计划好休息和进餐地点。

2.对山上的气候特点及可靠的天气预报，应有所了解。带好必需的衣物以备早晚御寒，穿旅游鞋为宜。

3.家里有老人或病弱者参与登山时，应先检查身体。有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。

4.整理出登山必备的一些物件，但要尽量少带行李，以便轻装前进。如果有老年人参与，应带手杖;同时准备好速效救心丸、藿香正气水、止血贴、麝香止痛膏等药品以备急用。

上山注意事项。

1.登山之前先热身。

2.控制好活动量。秘诀是“慢慢走，轻轻摆，不停顿，少歇息”。

3.上山少往高处看。

登山毕竟是一项耗氧量很大的运动，老年人登山时更要掌握科学的方法，以免影响身体健康。对老年人而言，上山时要注意以下事项：

1.老年人爬山一定要注意量力而行，根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120到140次/分钟。

2.老年人要等太阳出来才能上山。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老年人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。

3.老年人不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。

4.老年人爬山时最好采取科学的姿势。走上坡路时，尽量让脚后跟吃劲，人的重心放在脚后跟上，身体的重量就会分配到大小腿乃至腰部，这比用前脚掌爬山要省1/3左右的力。爬坡时可以有点外八字，外八字式迈步便于让脚跟吃重，肌腱会感到舒服。

下山注意事项。

1.下山时要放松。下山时挺胸、轻步、莫甩手，有利于稳定重心，保持良好的身体平衡。

2.下山时不要走得太快，更不能奔跑，否则会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或导致肌肉拉伤。

登山休息时的注意事项。

1.爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息时间控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。

2.休息时不要坐在潮湿的地上或风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。进餐时应在背风处，先休息一会儿再进餐。

3.对于体弱者和老人，走半小时最好休息10分钟，避免过度疲劳。

4.每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

重阳节登高的作文400字实用篇八

秋天，秋高气爽，天高云淡正是登高的好季节。所以，我们一家人决定今天去爬山。我们早早地起床，准备好就出发了。

到了茶山，一阵阵秋天的气息扑鼻而来，香极了！我们沿着弯弯曲曲的石阶小路走到了无人村-罗丰古村落。村里现在已经没人居住了，看上去一片荒凉，只剩一座座石头房子。走出去古村落经过龙王水库，前面就是赫赫有名的红枫古道，古道上飘满了红红的枫叶，美丽极了！我和爸爸妈妈慢慢悠悠地边欣赏边逛着。逛着逛着就来到了卧龙谷，卧龙谷可是一条崎岖的山谷哦！不过，这可难不倒我们一家人。

虽然，山谷里奇模怪样的大石头阻挡了我们的去路。但我们仍然手脚并用，艰难地攀爬着。终于，我们找到了一块平坦的大石头。在那块大石头上我们赶紧拿出准备好的午餐，津津有味地吃了起来。吃完后妈妈把垃圾装在袋子里带走，妈妈说：“吃完一定要把垃圾带回去。”我想：“对，如果每个人吃完都把垃圾随地乱扔的话，茶山迟早会变成垃圾山的。”

最后，我们原路返回，高兴地回家了！

重阳节登高的作文400字实用篇九

我的家乡。

在美丽的龙港!我最喜欢家乡的重阳节了!每到九月初九这一天，家家户户都扶老携幼，背插茱萸，上附近的山登高望远，热闹非凡。

那天上午，爸妈们都陪着爷爷奶奶悠然缓步登山，有说有笑。山中一条大路弯弯曲曲伸向山顶，道路两旁郁郁葱葱，景色宜人。老人们不时做在青石凳上，小憩一会，闲话家常，欣赏着四周的美景，上空飘荡着欢乐的气息。我们小孩子可以不管那么多，尽情奔跑，尽情探险，在人缝间穿梭、嬉闹。

咦!一阵浓浓的花香飘进我们的心间。“是菊花开了!”我们喊叫着，观赏着，仿佛也成了一朵美丽的菊花仙子在五颜六色，形态各异的菊花丛中翩翩起舞了。

最有趣的要算中午了，我和爸爸广阔的草地放起风筝来。

飞了好久，我就从屋里拿出剪刀，“咔嚓”一声，风筝线断了，“燕子”风筝带着我们的憧憬、希望、梦想，自由自在地随风飘向海角。