最新我的课余生活作文400字双减(大全10篇)

通过总结，我们可以更好地了解自己的价值和作用。总结的内容要具备实用性和可操作性，帮助读者得出有效的结论。通过看一些他人的总结，或许我们能够找到写作的灵感。

我的课余生活作文400字双减篇一

如果课内生活是一弯明月，那课外生活就是一个太阳。如果课内生活是一朵小花，那课外生活就是一片花丛。如果课内生活是一朵浪花，那课外生活就是一片大海。我的课余生活就是这样，如同星星一般闪烁，如同彩虹一般多彩。我的课余生活有很多：唱歌、跳舞、看书……但我最喜欢的是旅游。

我游玩过的地方可多了！云南、织金洞、黄果树大瀑布等等，但我最喜欢的是北海。

北海可棒了！有贝壳、有海螺、还有小螃蟹。

但我最喜欢她的地方是海浪。海潮来的时候可大了！最高可达好几米。最有趣的是海水是咸的！如果海水呛在眼睛里的话，眼睛就会痛，因为海水里有盐。

我先在玩沙，海沙十分细腻，我拿着玩沙工具玩得可开心了，后来我又尝试在海滩边“埋人”，可舒服了。最后我去游泳，大海一点也不给我面子，波涛汹涌。我使劲地划水，终于到了大海深处。当夕阳西下我们才慢慢回家。

第二天天刚亮，我一大早就去海滩捡贝壳。忽然我看见一种类似小虫子的东西密密麻麻的移动。“哎呀！”我大叫一声，“怎么是小螃蟹呀！”之后我从惊讶变成了开心，兴奋地捡小螃蟹。奇怪的是，他们总往沙里钻，害得我一会儿假装不捡埋伏起来。我捡了许多许多，但最后我还是把他们放回大海，因为它们也有生命，我不能伤害它们。

我的课余生活作文400字双减篇二

每当星期六的早晨，太阳刚刚露出笑脸，我和老爸就背上羽球拍出发了。

看，羽毛球像一只快活的小鸟：一会儿飞到东，一会儿飞到西，探着小脑袋东张西望。牵引着小鸟的是两只手：一只是强壮有力的大手，一只是纤细白嫩的小手。

“啪”爸爸使劲一拍，小鸟欢快地向我飞来；“啪”我来了个“海底捞月”，小鸟又调转头向老爸扑去。“哈哈！小小年纪，就想打败你老爸，没门儿”。说完，爸爸弓下腰，轻轻一碰，球就像离弦的箭一样射了过来，眼看就要落地了。在这紧急时刻，我急中生智，一个箭步冲了上去，做了一个“金鸡独立”的姿势，把球回了过去：“嘿嘿！老爸，要知道，初生牛犊不怕虎呀！”“你这个小鬼，我还真是不能小瞧你！”爸爸一转身，来了一个“白鹤展翅”。我后退一步，给爸爸来了一个“晴天霹雳”，打得他措手不及。慌乱中老爸翘起一只脚，把球踢了过来。我笑得前俯后仰：“哈，老爸，你犯规了，你说这球算谁的？”爸爸不甘示弱：“你这个小家伙，我可是让你的。”

接下来几场，我和老爸打得难舍难分。汗水夹带着欢笑流淌到了我们每一根发梢……。

除了打球，我还非常喜爱游泳。一到乡下舅舅家，我就让舅舅带着我和两个表姐去游泳。每次舅舅总是一口答应。他开着摩托车，以迅雷不及掩耳之势来到了河边。我们手忙脚乱地换好游泳衣，迫不及待地跳下水去。

这就是我的课余生活，它丰富多彩，让我在繁忙的学习之余放松身体，放飞心情，如同一条活泼的小溪，带着我快乐地奔向远方。

我的课余生活作文400字双减篇三

俗话说：“萝卜白菜，各有所爱。”在丰富的课余生活中，我最喜欢的就是玩游戏。下课了，我和几个好伙伴相约来到操场上玩游戏。

我提议玩“两人三足”，王悦抢着说：“这个游戏我以前玩过，规则是两个人一组，把两个人相邻的两条腿绑起来进行比赛。”时间不多了，我和王悦一组，米若宁和张苏蕾一组，刘彦菲当裁判。口令一响，我们都争先恐后地向前跑。

张苏蕾和米若宁人高腿长，一会儿就跑到我们前面去了。我和王悦配合默契，在后面紧紧地追着她们。在离终点还有1米时，我们终于超过了她们，胜了一场。张苏蕾埋怨米若宁步子迈得太小了，她们决心夺取下一场比赛的胜利。这时，上课铃响了，校园里又恢复了宁静。

点评：

开篇点题，结尾照应开头。内容表达清楚，很自然地流露出玩游戏时的那份快乐之情。

我的课余生活作文400字双减篇四

“双减”前我的课余生活枯燥无味。打我上一年级起，我妈妈就在外面的培训机构给我报了好些补习班：英语、作文、跳舞等。妈妈常说：“咱可不能输在起跑线上。”补习班如影子一样，跟在我的身后，甩也甩不掉，我只能在心里偷偷抱怨：这该死的补习班，我和他势不两立！而闲暇之余我也没闲着，妈妈会买来一些习题和作文书，振振有词地说：“这习题和作文书都是高分导师编写的，你可得多刷刷题，多看看书。”而无奈的我也只能按她的话做，每当妈妈走后，我又忍不住抱怨起来。那时的我常常希望周末来的迟一点，这样就不用上补习班了。

这学期随着外面的补习班渐渐关闭，老师的作业慢慢减少，在学校的自习时间也在变多。我也不再害怕周末的来临。

周末时间我可以与妈妈一起打羽毛球、与伙伴玩耍、看自己喜欢的书、游览公园。…。不再被学业霸占了。“双减”使我的课余生活丰富了许多。

每逢周末我、妹妹、爸爸妈妈经常围坐在一起探讨自然的奥秘，聊着生活中的'趣事。可爱的妹妹常常搞怪，惹得大家捧腹大笑。爸爸则冷不丁来些冷幽默，更是让大家笑得合不拢嘴。“双减”使我的家庭增添了许多欢笑。

我还发现平时严肃的妈妈居然会打羽毛球、会跳舞，真是多才多艺！“双减”前为了照顾这个家，她放弃了出门工作的机会。为了给我们报补习班，她放弃了买自己喜欢的东西。而我之前却常常顶撞她，不理解她，想来真是惭愧不已。“双减”使我学会了体谅、理解他人。

“双减”，让我的生活更加美好！

我的课余生活作文400字双减篇五

“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的'课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

总体来说，双减政策有以下几个优点：

首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

我的课余生活作文400字双减篇六

奇怪！小主人的作业最近似乎变少了，最近经常让我们这几个帅气的架子鼓兄弟出来活动活动。伴随着美妙的音乐，敲打出一阵阵好听的鼓声。小鼓棒一边在鼓上欢快地舞动着，一边问小主人：“小主人，您最近怎么有时间陪我们玩了？”我的小主人回答道：“双减了，作业变少，课外培训停课。”“哦！”“双减”让小主人变轻松了，也让我们不再寂寞了。

小主人平时又能在学校把作业完成，也改掉了磨磨唧唧的坏毛病。他说：“连往常爱讲话的同学，也能安安静静的在班上把作业完成，班上的学习气氛真的是越来越好了！”小主人的学习成绩也进步了不少！

周末了，小主人带着小鼓棒去上架子鼓课了，老师教得可真好，不一会儿，就学到了一个新的节拍，又练上了首“踏山河”这首歌，真酷！小主人回到家后，开始复习课上的歌曲和乐理知识，只见鼓棒落下军鼓响起，鼓锤有力地敲击，随着激烈的鼓点声，仿佛走进了秋风落日，江南烟雨中。手腕随着鼓点在抖动，手飞快地敲击。“叮叮叮”小主人的定时闹钟响了，我被吓了一跳。原来是小主人要去上自由搏击课，自从“双减”以后练鼓的时间变长了，架子鼓也打得越来越好了，小主人每个晚上有半小时的阅读时间，还有每个星期跳绳，坚持参加体育锻炼呢！他的心情似乎也愉悦了许多。

不过，“双减“以后，小主人的妈妈也给小主人布置了家庭作业，有时候，小主人会拼命、积极地写作业，但还有的时候，小主人也因此愁眉苦脸的。小主人一遇到不顺心的事，就和我一起打架子鼓，会把自己的心情用音乐表达出来。

“双减”真是一个正确的选释，让小主人变轻松了，让我们不再寂寞了，让我们更加快乐了！

我的课余生活作文400字双减篇七

除了紧张的学习，我还有轻松快乐的。

课余生活。

下课后，我喜欢从图书角拿一些书来看。虽然只有十五分钟的时间，但是对于我来说已经足够了。我喜欢在知识的海洋里遨游，总有机会找到一朵对自己有用的浪花;好象把自己只身于一片片树林，自己受到春风的洗礼，耳边响起树叶摩擦水珠的声音，小鸟与我打招呼喳喳的声音。小河传来了阵阵清凉，是多么的惬意啊!有人说：“读一本好书就是与一位有用的人在说话。”这句话说得多好啊!我在读书时就像与人在说话可以从中得到许多知识!

我的课余生活作文400字双减篇八

20xx年，因为“双减”政策的实施，众多家长哀声不断，但是我在背地里却偷偷笑出来声：，因为“双减”，作业变少了，我便有了更多的时间做我想做的事，而我最喜欢的象棋，自然排在了首位：我可以花更多时间背古谱，可以花更多时间摆棋局，甚至每天都可以下上十几盘棋，棋艺也自然而然的提升了上去。

因为“双减”的出现，棋艺的提升，一名老师发现了我的才华，让我参加了我人生中的第一场比赛，倒也得了一个台江区第六的成绩，尽管路途有些忐忑，但好歹拿了一个名次，我认为我能拿到好成绩全是“双减”的功劳。自打这次获得名次啊，我更加日以继日的练习，希望我能在下场比赛里取得一个更好的名次……黄天不负有心人，我无意见在象棋平台上看见了“新大陆”——可以报名比赛，和全中国各个地区的同学同台对弈。我怀这试一试的心态报名了一场大连市的网络锦标赛，获得了前十的好成绩！但我并没有被好成绩冲昏头脑，原地踏步，而是比之前更努力的练习，更加活跃于各大比赛，均获得了比较理想的成绩！

当然，我知道，这一切的一切，都归根于“双减”，我想感谢“双减”，因为他让我对我的爱号有了更深度的了解，让我从喜欢它，变成了热爱它！

这就是我在“双减”下的生活时光，在双减下的象棋时光……。

我的课余生活作文400字双减篇九

“双减”政策落地后，我甭提多高兴了！这不，周末不但不用穿梭于各种烦人的补习班，而且可以跟家人一起去爬鼓山，真是个快乐的周末，真正属于我的周末！

记得那是个秋末的下午，我与家人准备一起爬鼓山，刚到山脚就人来人往，一踏上石级，我对周围的一切都充满好奇，抬头望着那层层石级：峰顶那么高，还有那一望无际的石级，我真的能爬上去吗？往前走了几步后，看着那没扶手的石级，令人发颤！再往前走，便看见一股清泉从哪些大石块里飞泻而出，溪水清澈见底。又走了许久，可是仍不见山的尽头，滴滴晶莹的汗珠从额头上流下，我的腿已麻木，口干舌燥，身心疲惫，15分钟…25分钟…30分钟过去了，我们终于到了半山腰，那有个休息亭，休息会儿后又启程了，我们继续往上爬，路上有着青翠欲滴的树林与大小不一的.石刻。

又过了30分钟，爬着爬着，我已经满头大汗，直喘气，感觉身体像散架了一般，速度也变得十分慢，“加油呀！快到了”妈妈在一旁鼓励着，我咬紧牙关，一步一步地走着…慢慢的，我感到山顶在向我靠近，当看到1800这个牌子时，我如离弦的箭的一般冲了上去，最终，在我们的努力下，终于到了山顶，那有个古色古香的观景台，站在那里真的体验到了“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。当时我的腿已经软了，但放眼望去，整个城市尽收眼底，山上笼罩着密密的云雾，缭绕左右……这时，太阳已经悄悄地从西边落下，在晚霞的照映下，我们又继续带着欢笑下了山，回来的路上，我一身轻松！

这是“双减”生活后，最快乐的一天！

我的课余生活作文400字双减篇十

我的。

课余生活。

丰富多彩，暑假里爸爸带我去长隆欢乐世界玩机动游戏。我一去到那里，我被一种种好玩的机动游戏给吸引住了，其中我最喜欢玩“跳楼机”，一会儿上，一会儿下，真是扣人心弦啊!我还看了一部叫“惊爆危机岛”的现场电影，它有时现场爆炸，有时会听到枪声，真叫人激动人心，还有一些摩托车手飞来飞去，好像一只会飞的小鸟。我还玩了许许多多的机动游戏，有“碰碰车”“空中警察”等等好玩的东西。

多么好玩的机动游戏!我希望以后能再次来长隆欢乐世界玩。