倡议书是表达对特定议题或问题看法和建议的一种书面文体。总结应该突出重点，对关键的信息和经验进行概括和提炼。以下是小编为大家整理的一些优秀的总结范文，供大家参考和学习。

化压力为动力分论点篇一

1、松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。

2、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

3、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。

4、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

5、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是前进的动力。

6、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

7、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

8、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

9、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

10、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

11、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

12、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

13、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

14、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

15、前行的征途中，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅。

16、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

17、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

18、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

19、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

20、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。

化压力为动力分论点篇二

升入初中后，学习任务越来越重，许许多多的压力，几乎压得我喘不过气来。“要学会将压力化成动力”这是爸爸常叮嘱我的话。在生活中，我们会有许许多多的压力。压力往往能激发我们的潜能，使我们超越原来的自己。

要知道“学如逆水行舟，不进则退”。一旦学习稍有松懈，成绩便会一落千丈。虽然我已是班级的前几名，但为了进一步提高学习成绩，我又报了补习班;几乎每天都要去，很晚才回家，满脸饥容倦色地坐在餐厅，只想随便吃上几口……因为还有大堆的作业要做，而妈妈说：“现在正是长身体的阶段，营养必须跟得上，多吃点。”吃过饭后，拖着沉重的书包，埋头苦写。写完作业，就已经到了十点钟左右;不过这时还不能睡觉，因为还有一项重要的任务——写博客。自从开始写博客，我便成了实验中学博友眼中的“焦点”，任务更多了，压力更重了，睡眠的时间也就更少了。

和他们比起来，我们学生的那点压力又算的了什么呢?不就是作业多点儿，任务重点儿么?那又怎样!只要坚持努力，就一定会扛过去。压力可以激发我们的动力，超越原来的自己。这样说来，我们甚至应该欢迎压力的到来。有压力，才能产生更强的斗志，从身体的内部、心灵深处，激发出源源不断的力量，走向人生的凯旋门!

化压力为动力分论点篇三

我们人类生活的周围中,每天都有来自不同地方的压力,有压力,人们才会有动力,有压力,才能促使我们不断进取、不断进步。压力就好像人们行走的脚一样,没有了脚,人们将无法行走,没有了压力,人们就停止了勇往直前的步伐,压力可以调动我们的积极性,使我们思维活跃,紧跟时代的步伐,不做落后的社会公民。

压力来自生活中的方方面面,如学习、工作、家庭中的压力,它在不同的生活领域起着不同的作用,压力曾压垮过许多经不起考验的人,使他们一次次的到下,最终消失。我们现在正处于成长发育的好时期,对于现在的我们来说,最重要的就是压力,只有让我们学会承受压力,不害怕压力,才能在今后的生活中更好的处理因为某些事情而给我们带来的压力,才能消除压力给我们带来的心理疾病,想必人们都听说过许多有关生存压力的故事,他们都是为了自己的将来被生活所压迫,唯独只有这样,他们才能在这个弱肉强食的社会中生活下去,才能不被他人欺负,更顽强地繁衍下去。一个人如果没有生活各方面带来的压力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆风顺的,始终有一天他会被突如其来的大问题挡住前行的步伐,阻止他前进,因为他从来没有遇到过这样大的问题,不知该如何去解决,从哪里下手,以致于他被逼上绝路,而那些曾经受过挫折的人,就有很好的应付处事的能力,他们面对困难,不怕险阻,只想着如何去战胜困难,克服困难,到达理想的彼岸。

化压力为动力分论点篇四

我生活在压力之中，但我已学会了如何化压力为动力。

在学校的时候，压力以排山倒海之势向我袭来，我躲不过也逃不了。就只能硬着头皮奋力与“压力”这个恶魔作斗争。

而“压力”它也有很多招数来对付我：大大小小的考试，永远也做不完的作业。

可能有些人已经败在了它的攻击之下，而我没有。因为我始终记着这样的一句话：我们都是一只只鸟儿，都挤破脑袋想在天空中翱翔。可是别人不会在意你飞得累不累，只会看你飞得够不够高。

就这样，每次考试我都尽力调整自己的心态，以一种积极乐观的心态去面对，所以，我每次都能化压力为动力。

在家的时候，压力的攻击仍没有减弱，它仍向我发来一阵又一阵的攻击。

每次家里来了爸妈的同事，他们都会说：“听说你女儿考上了x学校啊？”

“儿子啊！好好学学人家，看人家一回来就做作业。你呢？”

我知道，“压力”它又变着法子来折磨我，可我还是不怕。怕又有什么用呢？还不如迎面出击，给它来个当头一棒。

而我每次都把他们说的话当成一个个动力，每次我要松懈的时候，脑海中就会闪过这些话，它们激励着我，是我不能松懈，要打起精神来，好好与“压力”这个恶魔作斗争。

到现在，我还清楚的记得这样一句话：把鸭梨（压力）放进冰箱，过一段时间之后，拿出来，便会成为冻梨（动力）。

化压力为动力分论点篇五

日子实在太繁重。每天要念着“子曰……”，生活在abc的世界中，咬着笔头思索着一道数学题目，连梦里都要背诵各种化合价的数量。此时在教室里少了一份往日的喧嚣与浮躁，没有了不安与打闹，更多了的一份是安静，是紧张，是忙碌，是充实。

我也放下了手中的电脑游戏，全身心的投入到学习中。上课更是精神抖擞，课下的耳边的流行音乐也变成了地道的英语发音，无聊时讨论的八卦也变成了为一道数学题的激烈讨论。

可第一次月考的失利，使我的排名又一落千丈;而体育模拟考的那寥寥几分更如数把利刃刺痛我的心。面对老师，父母的期盼，姐姐的冷嘲热讽，无尽的压力铺天卷地向我袭来，我甚至感到无力。这些令我意识到了我的初三生活将艰辛与坎坷。

可是压力来了，我不能害怕。因为我知道在漫漫人生中，我总会与压力会面，只有面对才能胜利。你瞧!鱼儿有压力，游弋于漫漫大海中，经受住惊涛骇浪的浸礼，才会有鱼跃龙门的斑斓传说;雄鹰有压力，遨游于碧海蓝天中，经受住风刀霜剑的捶打，才会有叱咤风云的豪放;而我有了压力，磨砺完心智，才能驰骋于考场中，经受住各科的考验，终会有辉煌的人生。

压力来了，我不能惧怕。因为我知道，中考对于我们而言既是一个结束也是另一个的开始。我们不必紧张，新的道路展现在我们面前。只要我们树立目标，把握好分分秒秒，就能使我们的前途充满光明。

学习的压力是把双刃剑，荣辱成败皆是也。面临压力，老是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄又何妨!

化压力为动力分论点篇六

人们常常说压力大，压力大。自己过的很无助，压力大的让自己都不知道干什么好了。

在现在的社会中谁没有压力？有压力是好事。太大太多也不是很好。没压力的人生活就是行尸走肉，不知道自己可以干什么，能干什么，对自己的生活没有意义了。

压力就是动力，很多人都知道，但是不知道如何把压力转成动力。那就必须先知道，自己的压力是从哪里来的，要冷静去面对，冷静去思考。

有压力就带动自己的思想去做，如果一个人承受不住，那就应该去舒缓情绪，找找自己的动力。

我们不是小说漫画的主角，什么事都不是自己一个人可以杠的。杠不住就去找人帮忙分担，理解一下。

要看清楚自己走的什么路，在压力的推动下走下去。

化压力为动力分论点篇七

“压力”，可能会对某些人产生一定的作用，它就像兴奋药一样，让人们化压力为动力，向着自己的目标为之不停的奋斗；也可能会让某些人丧失斗志，从而失去信心，一旦跌倒就再也爬不起来了。现代各行各业的人都承受着各种压力，学生也一样。

步入中学的我们，常常为来自四面八方的压力所困扰，有的同学承受不了竟有轻生的念头，这些同学大多是因为家庭父母施加压力，学校老师催促地又紧，而自己又面对升学的压力，还有不断的竞争压力，使他们觉得身心疲惫，对这个世界充满了厌恶，而导致轻生。

有的同学则与之相反，他们把压力视为自己的动力，他们不认为父母在给他们施加压力，而认为父母对他们充满了希冀，因此他们要为不辜负父母对他们的期望不断为之奋斗；他们也不认为老师在给他们施加压力，而认为老师对他们抱有一定的期望，这是老师重视他们，把他们当做花园里的“花朵”进已全面培育，因此他们要为不辜负老师的期望不断为之奋斗；他们还不认为同学在给他们施加压力，而认为这是促使自己上进而不甘落后的动力，在现在这个社会里，到处都充满着竞争，只要为着自己的目标不断为之奋斗才能成为人中之人，因此他要为自己而不断为之奋斗！

“压力”，既有好的一面，也有坏的一面，这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒，首先要端正自己的心态，不要认为世界上一切事物都是不美好的。

我们要化压力为动力，要相信自己，要相信自己一定能成功，我们要为着自己的理想不断奋斗！

化压力为动力分论点篇八

同学们你们可曾听说过一句话：“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，浓墨重彩的书写每一页。

上周四学校开了期末考试前和会考前的动员大会，班主任卞昭华老师在会后又给我们开了毕业班动员大会，当我从会议室走出来那一刻迷茫了起来，弹指间两年过去了我也长大了，要成为初三的学生了，明年的那时我将面临人生中一次重大的抉择，那时怎样我不敢想象，但我要面对‘因为我是学生’。顿时间：责任、义务、使命，这些与中考息息相关的词全部都出现在我的脑海里；但很快我清醒了过来，认为这些词不但没有压垮我反而成为我前进的动力。在期中考试过后我努力学习各科文化知识，无论是主科还是副科我都在迎头追赶……通过了一段时间的努力得到了老师的好评、同学的赞言。以前我总认为中考与我相差甚之千里，不用着急学，可是今天我的思想顿时间转变过来了，这段时间因为中考的压力不得不让我使我驶出全身的动力去应战中考。现在在学校里我能认真听课、认真请教，在家里我能自主学习、在课外班上我能够敢于提问，正是因为有了中考带来的动力使我变得比从前更勤奋、更刻苦、更加知道时间的可贵。现在我在写作文，在写作文之前我一直珍惜每一分每一秒努力学习，我相信只要坚持不屑勇攀高峰，将中考带来的压力变为奋斗的动力就一定能够尝到成功甜蜜的果实，来实现我的人生梦想。

同学们，在我们这段成长的岁月里图的不是轻松而是成才！让我们在压力中奋斗拼搏！前进！相信我们会在压力中变得无比坚韧，无往不胜！我国著名的政治家和教育家梁启超先生曾说过：“患难困苦，是磨练人之最好的学校。”让我们把压力变为动力促使我们努力奋斗，成为一名新世纪中一名有理想、有抱负的高尚青年！

我凝视着班牌――初一6班。我是初一的学生了！虽然一直是父母心中的骄傲，但在这个重点班里，我却显得那么微不足道，仿佛从来没有人会在乎平凡的我。 第一次数学测验还算顺利，考了98分。班级第十的名次比自己预想的结果要好。松了一口气的我，回家后把试卷拿给爸爸妈妈看。随着一阵风将试卷吹向桌下，画面定格在母亲暴怒的神色和父亲失望的眼神里。那一刻，我知道了父母要的是什么。我捡起试卷，喃喃地说：“我会考第一的。” 我兑现了自己的诺言，那一年我几乎垄断了数学考试的第一名。 我像一颗不饱满的玉米豆，在狭小的空间里被残酷地挤压着。 秋，微风，浓雾。 “初一”的班牌悄悄地换成了“初二”。我的手边多了一页页写满密密麻麻单词的小纸条，这一切只因为老师那天的一句话：“如果英语成绩再没有提高，你的总名次肯定要下滑了！”我冲她笑笑：“我一定可以的。” 我沉浸在英语的世界里，努力学着，即使是英语老师嘴里吐出的刺耳的单词， 我也全当是世界上最动听的音乐。 我在灼热的空间里被无情地炙烤着，但我却在大声喊：“我要开花！” 秋，大风，阴雨。 进入初三，灰暗的心情就像这一个个阴暗的天气，每一天都伴着不安的情绪。也许是因为所学的知识尚未沉淀下来，也许是因为紧张的氛围令人透不过气。深夜，累得焦头烂额的我，刚想合上书趴在桌上闭一会儿眼，脑海中却又浮现出她在“同学录”中写给我的那行字：“你是我的目标！我会努力超过你！”心里不禁一惊，困劲儿全无，拿起书又翻开了新一页。在这最后冲刺的时刻里，我一丝一毫也不敢怠慢。 在黑暗的空间里，随着“嘭”的一声，我开花了，伴着一股扑鼻而来的香味。 现在，在这个考场里，我挥洒自如，眼里还有泪水在打转，我从未如此释然过。回首三年的路程，一直是父母、老师和朋友给我的压力在推动我前进，让我这颗并不饱满的玉米豆，终于变成一粒优质的爆米花。那个狭小、灼热、黑暗的空间一直在挤压着我，纵使痛苦，却让我明白自己的价值和未来的方向。 我的动力来自于压力。

当学徒不容易，很累，我已经很用心的去干了，可老师还总是挑我的毛病，对我只有批评，而从没表扬和鼓励。当学徒那段日子我心里很不好受，工作量大而且吃苦不讨好，老师经常说的一句话是：“正雄，我看你十年都学不会！”

工作时我手上磨出了一个个水泡，刚从学校出来力气很小，有时候搬东西几乎是使出了吃奶的力还是搬不动，眼睛被焊光烧得疼痛难耐。

但我每次回家总告诉自己：“我要把快乐带回家，把不开心的都丢在门外。”

因为我怕爸爸妈妈担心我，我也从来不跟爸妈说自己有多累多么受气。每天回家吃过饭我就到楼上独自学习，我心里想：“让暴风雨来得更猛烈些吧！我是谁啊，我是正雄，我顶得住！苦难算得了什么，它只能让我学会坚强！累一点怎么了，它可以锻炼我的肌肉，被骂几句怎么了，那我加倍的努力，说我十年都学不会是不是啊，那我早晚要超过你！”

就是这么一股劲，一年零三个月，我的技术水平超过了所有的师兄弟。然后我离开了那里.

在当学徒的整个过程我几乎是每天一下班就跑到楼上学习。我把所有对生活的不满与气愤，对成功的渴望，都化成学习的动力。

那些最艰难的时刻我与书为伴，那段时间我学会了忍受孤独与寂寞。

05年我来到了瑞安，开始找工作，没想到又一次碰到了很多困难：到了瑞安，我之前所学的又用不上了，行业是一样，可加工项目完全变了。于是我又开始学，工资很低，一天工作十小时，每月才800元，工作量更大了， 每天干得全身漆黑，工作环境很恶劣，特别是夏天晚上热得几乎无法入睡。每当睡不着觉我索性起来学习，这个习惯一直保持到现在。

我想一直会这样下去，我的一生都不会停止学习。因为只有在学习的时候，我的心才最踏实，最快乐！每次碰到困难，我从来不说：我不行！我只告诉自己：我一定可以的！

就这样我一边工作，一边学习，一边准备着自己创业......

正月我开了一个小店，总面积也只有十几二十平方。自己开起店，我才发现以前所学的都派上了用场，以前的每一段经历都很有价值。我用心的工作着，还是一边工作，一边学习。我开始带了两个学生，我吸取了我老师的教训，正确的对待他们，他们进步很快，成了我的好帮手。他们身上也有很多比我好的，我也向他们学习，我一直把他们当朋友当兄弟，他们会经常给我提建议，我们经常讨论一些事业上的问题，很团结，就象一个智囊团，就象三个臭皮匠。

我开设了正雄焊接部，现在五个学生，爸爸妈妈也到我身边帮忙了。生意很不错，远远超出我以前的想像。现在我还是一边学习，一边工作。我以后的路还很长，现在只是刚刚开始。

现在我不再象刚毕业时那样盲目了，我喜欢自己的工作，爱上了自己的工作。我很清楚的知道自己的'目标是什么！我会不断的努力，我知道以后还会有很多的坎坷，但我会照样前行！

我的经历告诉我：只要你敢去想，敢去做，没有什么做不到的！.

化压力为动力分论点篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是——读《中华上下五千年》有感。

《中华上下五千年》这本书相信已经走入许多同学的生活。书中记载了中国五千年来的兴衰以及中国历史上许多的重大事件。是一本有史以来不可多得的历史巨著。

回顾历史，我们追寻先人留下的足迹——孟子在朝堂之上警醒世人：“生于忧患，死于安乐。”；巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫士兵以一敌百，“百二秦关终属楚”；韩信背水一战，置之死地而后生。中华先祖们早已意识到，利用压力逼迫自己，成就生命中的壮丽篇章！

压力让人挖掘自己的潜能，迸发出最强的力量。这个道理可以扩展到各个领域。甚至在人体中也有类似的“跨栏效应”。当某种成对的器官中的一个因病变而导致身体机能衰退是，这组器官中的另一个就会在骤然增加的工作压力中变得更加强健，甚至达到原来的两倍。

“，有压力才能坚持进步。”养尊处优的人，从小锦衣玉食、百事无忧，一遇不测风云，才发现手无缚鸡之力、身无一技之长，早已没有维持自己生存的基本能力。

吴王夫差，继承了先王的霸主基业，却在打败越国后不求进取，被只有三千越甲、卧薪尝胆的勾践一举吞没，留下千古遗憾。生命里没有了压力，人们往往就不再懂得珍惜，信手涂鸦人生的画卷后，才发现人生早已所剩无几。不用承受压力的生命，往往是在庸庸碌碌中沦为失败的生命。在《中华上下五千年》中，就有许多继承家业，却不思进取，沦为享福的奴隶的，最终一无所有的人。当然，也有许多人本是一介平民，却因为巨大的压力而获得了动力，奋发图强，最终家财万贯、高高在上。

在当今社会中，令人焦虑的是：在我们身边，总是有一些同学抱怨学校纪律太严、上课时间太长、作业负担太重……殊不知，一个人是无法逃避压力的，只有勇于拼搏，战胜压力才会让人生绽放出辉煌的光芒；否则生命便会失去应有的光彩，丧失应有的价值。须知：喷泉是压力的花朵，懒惰是成功的死神。

最后，我有两句名言与大家共勉：

一句是我国著名政治家梁启超说的：“患难是磨练人格之最高学校。”

另一句是法兰西帝国缔造者拿破仑说的：“困难要靠自己克服，障碍要靠自己突破，在我的字典里是没有‘难’字的。”

希望大家不要被压力打倒，屈服于压力面前；而是要勇敢面对压力，在压力面前昂首挺胸，冲破压力的屏障，向成功迈出步伐！

我的演讲完毕，谢谢大家！

化压力为动力分论点篇十

仰视着面前似乎永远也完不成的`作业，我顿时觉得自己像一只永远爬在别人后面的蜗牛。

眼前的这道数学题，读完题目后就开始了的一段沉思持续到了现在也没有多少思绪，和他对峙了这么久，也不只是它不认识我还是我不认识它，思考得我头也痛脑也涨。好几次想放弃它，却又不甘于时间和精力付诸东流。

我好纳闷，到底是我太笨了，还是学习方法不对呢?无形之中形成的巨大压力压得我喘不过气来，害得我身心疲惫。

此时，我真切得感觉自己是一只小蜗牛，压力正如我背上那重重的壳，推动着我。书，一堆堆叠起来;眼镜，一圈圈厚起来;书包，一天天重起来。沉重，沉重，沉重。

揉着朦胧的睡眼，被重压的双肩，在推搡的挪动中显得更加无力，心脏脆弱的说：“好累，想睡。”

“啊黄啊鹂你不要笑，等我爬上它就成熟了”但我也明白蜗牛总是有爬到终点的时候。

此时，胜利的曙光仿佛射进窗口，没错，我的思路被一点点打开了。

小蜗牛啊小蜗牛，尽管它的工作效力很低，尽管他被人瞧不起，但它终究可以获得自己所渴望的成果。我也明白了，踩着压力的基石过去，最终必能上岸，而那些在压力面前手足无措的人终将一事无成。

于是，压力化为了动力。

我在草稿纸上刷刷地演算了下去，很好，思路相当清晰，然后，就是大功告成的那一刻了。

歌声在夜空中回荡着。

它给了我不小的启示，小蜗牛教我懂得的道理，教我去感恩压力。

化压力为动力分论点篇十一

读了这篇文章，我也知道了什么是压力。鳄鱼尽管被缠住了嘴，但他也有可能伤人，比如爪子、尾巴，对运动员来说，鳄鱼就是压力。为了逃生，为了摆脱压力，他们尽最大的努力发挥自己的潜力。确切地说，是压力逼出了潜力、是压力产生了前进的动力。

其实，一个人好比一辆车，路的尽头乃是成功，有了动力，车子才会奔驰。那么动力来自哪里?来自压力。自古以来，压力使许多人获得了动力，司马迁为李陵说一句情，就被打入狱中，面对如此大的压力，他并没有被吓倒，而是化之为动力，完成了有“无韵之离骚”之称的《史记》。这样的事例还有许多：屈原被贬，乃赋《离骚》;柳宗元失意，创作《永州八记》;家族落魄，曹雪芹书写《红楼梦》……在压力下，他们傲然挺立，化悲愤为动力，写下了一篇篇旷世巨作。

有压力就一定是好事吗?不，关键是要勇于面对压力，把压力化为动力。空有压力，只知担惊受怕，永远不能成事。

压力”，既有好的一面，也有坏的一面，这得对什么人而言。我们要想不被压力吓倒，首先要端正自己的心态，不要认为世界上一切事物都是不美好的。

无论什么时候，我们都要化压力为动力，要相信自己，要相信自己一定能成功。