演讲稿是一种通过演讲的形式将自己的观点、经验、知识传递给他人的一种书面材料，它有助于表达思想，展示个人能力。演讲稿具有一定的结构和特点，它通常包括开头、主体和结尾三个部分，通过言辞和语言技巧来吸引听众的注意力，传达自己的思想。对于即将参加演讲比赛或需要进行重要演讲的人来说，写一篇优秀的演讲稿非常重要。演讲稿可以适当运用一些幽默和情感，以增加听众的兴趣和共鸣。通过阅读一些优秀的演讲稿，我们可以更好地理解演讲的技巧和表达方式。

自由演讲稿400字篇一

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

“人生而自由，却处处被枷锁束缚”，一个响彻欧洲的声音来自卢梭。这句话有两层意思：第一，人在自然状态下是自由的；第二，自由人一旦进入社会状态，自然自由就受到社会的束缚。简而言之，在当今社会，我们都是自由的人，但我们必须在道德、制度和法律的秩序规则下行使自由权利。

最初的规则是在自然中产生的，自然中的规则让一切都按照自己的轨迹运行。弱肉强食的丛林法则帮助生物优胜劣汰，让物种适应环境，变得更快更强，不适应规则的生物会被自然法则无情淘汰。

人类从自然规则进化而来，在生存和发展中产生了各种规则。法律是维持正常生活和秩序最常见的规则。这是我们在寻求个人需求和利益时必须考虑的前提。从当今社会的各种犯罪来看，可以分析出，这些犯罪的根源是满足人的欲望，肆无忌惮地追求利益，最终受到法律的惩罚。就拿路上的红绿灯来说，规则虽然限制自由，但最后其实是保护自由的。因此，当个人需求与法律、社会秩序等基本社会规则相矛盾时，个人必须放弃“自由”，满足社会整体利益。这就是“没有规则，就没有方圆”

当然，社会生活中不仅有“刚性”的法律，在科学发明、商业竞争等活动中也有很多规则。面对这些，首先要用正确的世界观和道德观去区分，同时要灵活运用，甚至主动修改完善规则。我们绝不能被规则框住，变成井底之蛙。从古至今，这样的例子数不胜数。早在春秋时期，墨子就提出了“互爱互利”的思想，主张改善人际关系，创造良好的社会环境，建立良好的规则使每个人的利益都能得到满足，打破旧规则，创造新的、更适用的规则，给每个人更大的自由。科学界尤其如此。每一次技术革命都是对旧技术规则的挑战。正是有了不受“苹果总会落地”思想束缚的伟大科学家牛顿，有了敢于实现一切想象的伟大发明家爱迪生，人类才能突破万有引力，拥有如此美好而丰富的人生。大家都熟悉马云，20年前别人眼中的骗子，用创新打破原有的实体商业模式，建立自己的“云”规则。这些人类世界的领袖们用自己的方式创造了规则。

由此可见，自由和规则绝不是一对矛盾，而是一种相互支持的关系。当我们明白什么是真正的自由，什么是真正的规则时，我们自然学会了如何享受自由，如何适应规则的僵化。这时，我们的创造力来了。

文档为doc格式。

自由演讲稿400字篇二

平时我都没有自由，可以有自由的那一刻，往往是在凌晨四、五点左右醒来的那十多分钟。

凌晨，我被那定时闹钟似的洗衣机洗衣服的声音吵醒，虽然那会儿我很想睡觉，但是有小会的自由，我也无法挑剔。

这时，我忘掉了学习，忘掉了作业，忘掉了没有自由的时候，忘掉了一切不开心的事情。

我看到楼下，看见了那凌晨四五点就起床了的老人在你那里打太极，放着轻音乐，那些人好像很放松，我也好想跟着他们“玩”一下，可惜，他们的动作我一个也看不懂。我打开昨天还没有看完的《幸福来临时》看了一会。

这时，我隐约听见了四五点钟总要起来上厕所的爸爸发出的脚步声，我赶紧回到了卧室，放下了窗帘，继续睡觉，想起明天，噢，不！是今天还要早起去学校的。

我真希望时间总停在我自由的那一刻，可是，时间是不可能停下来等我的……

自由演讲稿400字篇三

尊敬的老师，敬爱的同学们：

大家好!

抬头望向天空，一群小鸟拍打着翅膀划过天际，在蓝天白云下，鸟儿无忧无虑地游戏于云层之间，透过窗户望着它们，不知为何，我有一股想哭的冲动，我也渴望翱翔。

为了有一个美妙的将来，我成天与书本为伴，书桌是我唯一可以倾诉苦恼的对象，上课、做作业几乎填满了生命里的全部时间，其实我并不喜爱这样的生活，我想冲出这个牢笼，飞向蔚蓝的天空，和小鸟一起翱翔，向白云倾诉我的苦恼，和它们一起畅谈将来。

而现在的'我，却被学习任务压得喘不过气来，我渴望自由，但现实的枷锁却紧紧地抓着我不放，把我从幻想拉回现实中。从上初中起，妈妈就对我约法三章：一、考试必需得优分。二、不准看电视。三、不准出去玩。可是她并不明白，我也须要自由，须要挚友，须要适当地放松。记得有一次，妈妈出去有事，我兴奋坏了，这下可以放松地玩了，我倒在沙发上，打开电视，一桩桩好玩的情节，一个个滑稽的动作，逗的我开怀大笑，似乎突然间释放了一样，心情无比顺畅。可就在我享受这一切的时候，一个熟识的声音向我传来，妈妈走过来，立马把电视关掉了，接着训斥我。豆大的泪珠夺框而出，我哭着跑进了书房，为什么我不能拥有自由，虽然我知道妈妈是为我着想，可是读书不是读死书，我也须要通过实践来学习更多的东西，为什么妈妈不能理解我?我再一次透过窗户望向天空，我好想摆脱束缚，获得自由。

仰视着天空，我被它深深地吸引住了，看着眼前的一切，我陷入深思：何时我才能像小鸟一样无忧无虑地在空中翱翔，像海鸥一样自由地翱翔在海面上，像鱼儿一样欢乐地在水中畅游。我想，待我羽翼丰满时就能获得自由，获得欢乐。

我渴望自由，渴望翱翔，飞向学问的最高峰。

自由演讲稿400字篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不一样的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的情绪。

相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员与副总统，却均以失败告终，可应对如此多的打击与磨难，他始终没有放下自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。

相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。

亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们的生活是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光与快乐。

谢谢大家！

自由演讲稿400字篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我不是留守儿童但是我觉得我的童年记忆全部都和外婆有关。因为我上小学的时候我是住在外婆家的。大概是那个时候爸爸妈妈工作太忙而没有时间管我吧。

我很习惯在外婆身边生活的日子，因为外婆很疼我只要是我希望和我想要的她都会尽量满足我。可是上初中后爸爸妈妈便让我从外婆家搬到了自己家。大概是爸爸妈妈觉得小学时没有好好照顾我管我的原因，回来后我的吃的穿的`喝的他们都都尽量选最后的，包括我现在上的初中学校，而从来没有问过我的意愿。

我觉得我现在就像是一只被困在笼子里的小鸟。

他们不让我自己决定去那家中学读，他们现在老是说这家中学好，但我一点也不觉得这家中学好，反而我转到了这家中学里，老是被人欺负，老是被人家用别的眼光看着我。我搬回家以后，他们老是管着我，吃的，穿的，用的，他们都帮我弄好。其实这些根本不需要他们帮我，我自己还不比他们清楚吗?在外婆家的时候，这些都是我自己决定。我知道，他们这是为我好，但是我自己的总比他们知道的多。为什么?爸爸啊!妈妈啊!您们这样做，我感到受宠偌惊的感觉。

自由演讲稿400字篇六

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

鸟儿在天空中自由地飞翔，很欢乐;鱼儿在水中自由地嬉戏，很欢乐;小树在土地里自由地成长，很欢乐;花儿在花园里自由地绽放，很欢乐;柳条在风中自由地飘摇，很欢乐……它们的欢乐来自于它们的自由，我――一个花季雨季的少女同样需要自由，需要欢乐。

没有了童年时的好玩、活泼，此刻是一堆堆如山的题海。过去的我，天真可爱，此刻的我，忧虑焦躁。告别了无忧无虑的童年，我们进入了发愤学习的时期，小学的生活还能算是充实、欢乐，而初中的生活却是紧张、忧虑，异常是进入初三，我的书包换成了大的双肩背包，一盒盒音乐磁带换成了一叠叠英语磁带，一本本课外小说变成了一叠叠练习题，台灯换成了明亮的电灯。

我生活中的一切都变了，妈妈变得唠叨，爸爸变得严厉，教师变得严格。每一天被枯燥无味的练习题搞得头昏脑胀，脾气也随着练习题的增加在增加。周末，甚至没有了自由，被关在像笼子一样的房间里，没有了自我自由发挥的时间，没有了行使自我权利的自由，我好像失去了很多，我厌恶这样的生活。

自由，对于我来说是沙漠里的一泓清泉;冬日里的一缕阳光;夏日里的一袭清风;秋日里的一片硕果;春天里的一阵细雨。自由，像一袭清风在我受伤时，安慰我受伤的心。自由，像一粒糖果在我内心痛苦时，滋润我苦涩的心。

我渴望自由，期望多一些自我的时间能够自由发挥，去创造属于我个人的世界，去做我自我想做的事。我所说的自由，并不是能够做任何事的权利，而是在乎个人的一点空间、时间。我期望我能获得自由，不像一只被_在笼子里的鸟儿，失去自我。获得自由，我会飞得更高，更欢乐。

自由演讲稿400字篇七

同学们：

大家好！

如果你是一匹风驰电掣的千里马，那么自我宣传就能助你早日寻找到伯乐；如果你是一块不怕火炼的真金，那么自我宣传就能帮你拂去身上的尘土；如果你是一个博学多才的人，那么自我宣传就是你迈向成功的第一步。

也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。

世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。

当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。

同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向世人宣传自己吧！谢谢大家！

自由演讲稿400字篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

窗外，阳光灿烂，可我却感受不到它的温暖;窗外，树木生枝，可我却感受不到春的降临;窗外，欢笑声阵阵传来，可我却看不到玩耍的小朋友。

为什么?为什么?我被那厚厚的书本和一张张满是字的资料遮住了视线，让我埋头在黑暗中，它们遮住了阳光对我的恩惠，遮住了春天对我传达的信息，遮住了我对自由的向往。我渴望自由，但又得不到自由。

我渴望自由，我不想徘徊在父母和老师的期望中，我不想蒙蔽在书和资料中，我不想被父母和作业束缚住。每个周末，作业如山，写完了父母又叫去复习，这样的生活根本没有乐趣。至今，我都清楚地记得：小时候的一个下午，我沐浴在阳光下，与小伙伴们玩游戏，承受着阳光的'洗礼。那时候，是多么自由、多么快乐……可是现在，一切都在改变了，一切都变了。

我只能在学习中度过，面对着节节课程后的作业，然后就是考试，就是成绩，这种生活并不是我想要的。

我多么希望我能生活在自由中。但是我不能，我们都不能，我们现在要做的只有学习。当考试考差时，面对着老师和父母的训斥，心里揪着痛。

难道只有每天努力写作业，每天刻苦学习，成绩才会提高吗?老师不是说了劳逸结合，做事才会事半功倍吗?多么希望爸爸妈妈能够给我些自由，给孩子们一个属于他们自己的空间。

窗外，阳光灿烂，我希望我能感受到它的温柔;窗外，树木生枝，我希望我能感受到春天的来感;窗外，欢笑阵阵，我多么希望我能在其中。

有一匹狼，它住在大草原上，有一天草原下起了大雪，它又冷又饿与是它准备投靠它的亲戚——狗，狼跋山涉水，历经万苦，离开了白雪纷纷的大北方，来到温暖湿润、阳光明媚的南方。经过四方寻找，狼找到了他的那位亲戚。

狼的亲戚在一个小院里看门，于是狼叫醒了他的亲戚，他的亲戚打量着面前这位皮毛几乎掉光，被饥饿折磨得奄奄一息的穷亲戚。天啦，狗说，你为什么不早点来投奔我呢?瞧瞧你，被生活折磨得这个样子。于是狼很快把亲戚给的狗粮吃完了，你就来我这里生活吧。正当狼准备听从亲戚的建议，将户口和工作关系迁到南方来做一条丰衣足食的看门狗的时候，狼发现了那养尊处优的亲戚脖子上套着一条铁链子。那是什么呢?这个么?狗轻蔑地一笑，这叫狗链子，专门用来套住我的。为什么要套住你呢?我的主人怕我乱跑，怕我乱咬人，所以总用这根链子将我锁起来。不过，狗接着要解释一下这并不是什么问题，因为他发现狼的眼睛里闪烁着非常奇怪的光辉，狗刚要说，相对于每天丰富的食物，这条铁链又算得了什么呢?但还没有等他把话说出口，狼已经转身飞奔而去，一瞬间，就越过小溪，转过青山，再看不见他矫健、野性的身影。

狼继续孤独地在大地上驰骋，他忍受着寒冷和饥饿，他忍受着一切冷眼和讥嘲，他宁可忍受这一切，因为对于他来说，没有什么是比自由更加重要的。