高中生每日计划表详细(优质11篇)

计划是人们为实现某个目标而制定的具体方案和安排。在制定计划时，我们要对自己和他人的能力和责任有一个清晰的认识。小编为大家整理了一些关于计划的常见问题和解决方法，供大家参考。

高中生每日计划表详细篇一

一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

1、尽量少看电视，

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：

1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)。

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜。

7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

以上就是初中寒假学习计划的全部内容，需要大家注意的是提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点，这样才能达到事半功倍的效果。

在寒假里，初二的同学们如何安排自己的寒假，安排自己的寒假需要内容丰富且可行，下面是关于初二(八年级)寒假学习及计划安排表，供大家参考。

寒假生活安排得过于紧凑，到寒假过完了，很多计划还只是停留在纸上的话那就太遗憾了。所以，学生和家长应该共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的计划，不要定得太满太高反而完不成。

寒假计划中应该体现以下内容：

1、每天进行一小时以上的体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。

3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

5、读一本名著，古今中外皆可;。

6、每天保质保量地完成寒假作业。

寒假计划时间表安排可参考如下：

7：00起床。

8：00做寒假作业或复习上学期。

11：00吃饭。

11：30娱乐。

13：00做寒假作业或预习。

15：00看课外书。

16：30休息。

17：00吃饭。

18：00预习新课。

20：30娱乐。

21：30睡觉。

在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

1、数学自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;。

2、科学自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;。

3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组;。

4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇;(内容有点多)。

各年级英语寒假计划。

但是学习计划因人而已，能制定出适合自己的寒假英语学习计划非常重要，那么寒假中，同学们又应该怎么来延续英语学习进程，保障学习效果，保持学习状态呢?来看英语教育专家、cctv全国中小学生英语电视大赛评委团副主席蔡章兵教授的学法分享，希望大家能充分利用好寒假的时间，将英语学好。

一个总原则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天阅读一篇适合自己难度的文章，以此文章为中心，展开一天的`学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，选一篇英语美文听写，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住奇速英语24个故事串记中学3500单词听说读写联动一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

四个有效方法：

一、合作学习。

1、跟个性相投的朋友建立学习小组，也可报名奇速英语寒假在线课程班;。

2、确立学习主题、学习计划、学习目标，由老师制定的学习计划和目标效果更加;。

3、互相监督，互相提问、回答，共同讨论，共同验收成果;。

4、记录每个阶段的情况，优化方式，开展下个阶段的学习。

结果：你会看见自己和同伴的进步，会在他人的映衬下让自己变更好，还会产生成就感和荣誉感，并且会在这种共有的成就感下推动获取更大的学习动力。

二、规律学习。

1、选择合适的学习时间;。

2、固定每天的学习量;。

3、天天坚持，形成习惯。

结果：每天进行一定量的学习会成为很自然的事情，要是哪天不学习了，你还会感觉不舒服，如报名奇速英语寒假在线课程，除了老师的督促，更重要的是培养你对英语学习的兴趣，有了兴趣，自然学习就变得轻松了。

三、自主学习。

1.利用现有教材的资源，深耕精学;。

2.利用优质互联网资源，拓展学习。

寒暑假除了常规的作业，还应充分利用互联网优质资源，拓展学习。

结果：提升了英语成绩，培养了终生受益的良好习惯。

高中生每日计划表详细篇二

7：30―8：30复习课本。

8：30―9：30做一下课外练习题。

9：30―9：45做一下运动。

9：45―11：45学习或看书。

11：45―12：20看央视10套的〈子午书简〉。

12：20―14：30午饭和休息。

14：30―18：00学习看书或去书城。

18：00（18：30书城离家远时）。

19：00晚饭和休息。

19：00―19：30看央视新闻。

19：30―22：00学习或看书。

22：00睡觉。

1、每天背100个单词。

2、数学公式全部背熟、

3、每天写一段语文小短文和英语日记。

4、政治全部背熟。

5、提前自学物理。

6、每天自觉早起，体育课锻炼20分钟，20分钟学习。

7、每天早读30分钟。

8、下课要休息，会休息会用脑的人才是聪明人！

高中生每日计划表详细篇三

一直朗读单词，书上的.必背篇目。直到八点半。

休息一下，可以看半小时课外书。但绝对不要看电视，玩电脑。那样你一上午就毁了。

九点开始上午的学习。多花时间在数学，地理。地理被称作文科中的理科。所以，是拉分点。

学习到十一点半。中途不要停。时间过得很快的。

然后准时吃饭。看看电视。

十二点半睡午觉。两点起床。

下午学习开始。先花两小时看政治历史，你可以进行知识点归类。归类很重要。一轮复习横到边竖到底。事先有所准备，一定可以有很大提升。建议你每一门拿一个本子。不求字迹工整，只要自己看的清楚。采用树状法就很好。

四点学习暂时结束。休息一下。同样只能看课外书。

四点半回到岗位。这时你喜欢什么学点什么。一周有那么多天，你可以每天安排一个。最后一天放个假，不学。哈哈。我指的只有这最后几个小时。一直到六点。

晚餐七点结束。看新闻联播。文科生看这个还有很多好处。再出去散散步。八点半回来哦。回来再学一小时。就去看电视玩电脑。十一点睡觉。

一些零碎的时间我就没安排了。你自己看着办。

另外，时间安排一定要遵守，不然就失去意义了。

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高中生每日计划表详细篇四

高二暑假结束就是高三，而高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，因此，高二暑假不仅要为高三提前做准备，还要归纳总结学过的知识，下面是高二暑假学习计划表：

制定暑假计划表有哪些好处？

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

高中生每日计划表详细篇五

5：15起床，听英语听力，洗漱。

5：30。去集合跑操跑操前背单词或古诗文，每天抄写背诵一道政治。

5：45。早自习开始，复习昨天需要记忆的东西。

6：00。开始专门复习一科，集中记忆。

6：45。吃早饭。

7：00。回来，做昨天没有做完的题目。

7：40。上课。

上午我我们时五节课，有四个课间，争取利用课间做完一套文综选择。

9：30大课间四十分钟，去办公室问老师不会的题，去外边走走。

11：50。放学，继续在教室学习，一般做数学。

12：20买饭，吃饭。食堂没有去超市。

12：50。午休。

13：50。起床，去超市买食物。

14：00教室放听力。

下午我们也是五节课，可以利用课间最几篇英语阅读。

18：00放学，拿出食物，解决晚餐，和同学闲聊一会。

18：30。晚自习数学一定要保证时间。

老师的作业写完自己查缺补漏找题。

21：30，下自习，不会的题目问老师问同学。

21：50离开教室。

22：30睡觉。

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。

1、认真预习的习惯。

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2、专心听课的习惯。

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3、及时复习的习惯。

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地思维。

4、独立完成作业的习惯。

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5、练后反思的习惯。

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思:1、怎样做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

6、积极应考的习惯。

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢?这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个:一个是学习因素，即知识能力的水平;一个是心理因素，即情绪、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢?首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。

7、阅读自学习惯。

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

8、观察的习惯。

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

9、切磋琢磨的习惯。

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。但是要注意自己独立解题能力的提高，不可什么问题都依靠同学的讨论互动，我们没有那么时间，也不符合针对高考的学习要求，高考是我们独立的完成解题，所有遇到问题，若是短时间内不能得以解决，问老师是最好的方法!

高中生每日计划表详细篇六

英语学习要从听、说、读、写四个方面做起，其实只有真正的应用英语来做一些实际事情的时候，我想任何人都会爱上这门对我们来说有些困难的语言，假想一下，你能与一个老外很自信的交流，多酷!我现在坚持学习英语的动力完全来源于那次尴尬，面对老外的问路，却完全听不懂他在说什么。一开始可能很困难，可一旦你能坚持一周，之后学习英语几乎就能成为一个习惯，英语的提升就很自然了。

听：每天听一套听力，基础较差的话，从慢速voa做起，我推荐的网站是xxxxxx上面有非常非常丰富的听力资源。听得时候一定要集中精力，不能这边听着听力，心里却在想着别的事情，那样毫无效果。而且要力争全部听懂，刚开始听不懂的话，先听几遍再看着字幕听，看完字幕，再好好听几遍。为什么这样重复呢?只有当一个单词，你听了好多遍之后，你才能在下一次听到它的时候，一下子反应过来。

说：口语是一件说难也难，说轻松也很轻松的事情。当你听听力的时候，跟着读就行，力求模仿它的腔调。重复的读了，谁都是李杨!

读：所谓读，关键是能准确快速的理解文章的意思。读的一个基础是单词量，单词不够的话读书是痛苦不是享受。所以你就要使劲的背单词。每天20个不算多吧，可以看六级单词就行。可是单词背了又会忘，谁都是这样。有一项调查发现：单词量越大的人背单词越快。所以这是一个积累的过程。在平常听和说的过程中，遇到不会的单词就查出来，下一个有道词典，非常好用，把不会的单词放进有道词典的单词本，他会根据你的记忆曲线及时提醒你复习单词，不管多难的单词，这样经过几次复习，你就能彻底记它了。

写：前三个步骤坚持下来，写作已经不是难事了,这个时候，用英语表达自己的思想已经成了一件很简单的事情了。

另外多看一些英文电影，听一些英文讲座，我觉得比较好的就是ted讲座，这样不但能体会到自己的进步，检查自己的学习效果，而且给英语学习带来快乐。

高中生每日计划表详细篇七

7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）。

8：00~8：50温习两门课的知识点（早上的记忆很重要）。

9：00~11：30模拟某一门的一套试卷（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答题的题感）。

11：30~12：00修改错误的`选择题答案，加深记忆。

12：00~14：00午餐和午休时间。

14：30~17：30模拟一套数学真题（数学刷题效果很好）。

17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）。

19：00~22：00改正白天所做科目以及套卷真题的错误。

22：00~准备休息（睡前喝杯奶，补充营养，有助睡眠）。

高中生每日计划表详细篇八

7月14日后，所有的中小学生将进入暑假模式。高中生应该怎样安排好自己的暑假生活?暑假时间没有学校的约束，这时更要合理的安排好自己的生活和学习时间。

要根据自己的作息规律安排，如果自己能起早，那就在早上跑跑步，注意是慢跑，这样既锻炼身体，有可以增强自己的自信心，不要做太大幅度的运动，免得造成身体上的不适。跑玩步之后再洗漱，如果出汗就洗个澡，再吃早餐。

接下来就将整块的时间安排好用于做什么事，如果是学习话建议自己做个时间表，在规定的时间内要完成一定的学习量，一旦确定，就最好不要更改并强制自己按照时间表执行。

晚上可以好好放松，和家人一起团聚，看看电视，吃点西瓜之类的消暑品，其乐融融!

20xx年暑假计划。

1.规划好整个暑假的大致时间：

暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。

2.总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。

原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。

例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

3.每天学习时间的确定：

根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!

对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。

必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。

第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：

7:30-8:30起床梳洗吃早饭。

8:30-9:00背书背单词。

21:00准时休息。

时间表一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提醒自己。

第6个星期：

恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。

相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。

高中生每日计划表详细篇九

1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力等方面。这些能力梳穿于学习的整个过程中的，非常重要。

可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

2、课堂方面：上课的专心很重要。上课认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是记重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。

3、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

4、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

一、建立自管理的意识要从小做起。

自管理的能力源于一种本能，这是一种自保护的本能。

但是，会随着成长环境的变化而发生颠覆性的改变。

其中家长的溺爱和事事包办代替会使这种本能消失殆尽。

真正的自服务、自管理是儿童发自内心的行动，要具有明确的目的性和计划性，因此，引导自管理首先要从小强化。

鉴于此，要培养小学生的自管理能力，必须取得家长理解并积极配合。

一方面，要对孩子们进行生活、学习的独立性教育。

在晨会、班队会活动中宣传“自己的事自己做”，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。

另一方面，又要爱护学生自管理的积极性，经常进行成就巩固。

一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合老师的工作，也乐于为集体服务。

只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。

二、创建管理体制，形成自约、自助、自律的管理氛围。

教育和指导学生学会自管理，要使每个学生认识到，自己既是被管理者又受理者，达到“管，是为了不管”的目的。

如何引导学生自主参与民主管理、自管理，从两方面入手：

1.树立一个正确的班级舆论导向。

正确的集体舆论，就是在集体中占优势和为多数人赞同的正确言论和意见。

它是班主任进行教育和学生自教育的重要手段。

在班集体建设之初营造一种积极乐观、健康向上的舆论氛围对培养学生的自管理意识和自管理能力具有巨大的作用。

它可以引导学生的思想和行为，也可以帮助学生形成良好的自律意识和自管理意识。

高中生每日计划表详细篇十

一、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业。

高中生每日计划表详细篇十一

时间飞逝，转眼间一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。

以为学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义。寒假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。

我的20寒假计划内容非常丰富。

首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

其次，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完寒假作业。

除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)。

3、自己的事情自己做。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。