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2023年小学生近视调查报告表(模板9篇)
  • 时间:2023-11-10 08:43:35
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2023-11-10 08:43:35    小编:ZTFB

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小学生近视调查报告表篇一

据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

为什么患近视的人越来越多?

二、调查方法

1.通过网络搜索,找出有关的资料。

2.询问近视的同学,了解他们是怎么近视的。

3.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。

三、调查分析:导致眼睛近视的原因:

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。

研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 写作业时的姿势不正确

4 在光线太强的阳光下看书

5 在光线太弱的光下看书

6 长时间的在电脑前

7 不合理饮食

8 不认真做眼保健操

四、调查结果:

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。

甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。

还对近视无所谓,错上犯错。

许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。

五、建议:

(一)看书时坐姿必须要端正,光线要充足。

读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)时常佩带一些滴眼液,如:珍视滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。

在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)定期到眼科专医作检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会:

为有效预防近视等眼病,我们要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康,还要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生。

我们要爱护自己的眼睛,从我做起!

据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22。

8%,中学生为55。

2%,高中生为70。

3%。

为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?

二、调查方法:

1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2。.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

三:调查情况和资料整理

四、结论

(1)近视的主要原因:

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

(2)在这里我想给大家提出几点建议:

1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(三)每天坚持做两次眼保健操。

3每天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。

眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!

准确把握热点

这里所说的热点,不单是公众广泛议论的热门话题,更是领导关注的紧迫而重大的政策问题。

社会上普遍关注的事,领导一般也会很关注,但领导是着眼全局考虑问题的,更关心那些关乎大局、十分紧迫,但是解决起来又有较大现实可能性的问题。

只有紧跟领导思路,写出的调研报告才更有针对性,更容易获得领导的认可,也更容易催生新的政策措施,产生更大的经济社会效益。

调研报告,是为领导决策提供参考、参谋和咨询服务的,与一般理论文章不一样,太过超前的观点往往缺乏可操作性。

个人关注的热点,只有服从于领导关注的热点,才会有更大的价值。

把握热点的关键,一靠认真学习领会各类文件特别是领导讲话精神;二靠多参加或旁听各种会议,多随领导外出调研。

前一条,主要靠自己努力和领悟;后一条,要靠各级领导多创造条件。

注重调研时效

同一个问题,在不同的阶段,其突出性、紧迫性、重要性是不同的,领导的关注程度也是不同的。

调研工作不同于学术研究,像经济形势、宏观调控、物价、财税、汇率、外资外贸、房地产、社会稳定等方面的问题,无一不要求我们眼观六路、耳听八方,既快又准地提出政策建议。

这些方面的政策建议,早几天也许价值很大;晚几天,其作用可能就大打折扣。

所以我们要做到“见事早、反应快”。

为了做到这一点,需要长期潜心跟踪某些问题,密切了解动态变化,及时作出快速反应。

理论联系实际

调研工作不是搞科学研究,调研报告也不能建立在纯理论之上。

必须做到理论联系实际,才能提出可操作性强、有实际价值的政策建议。

在调研和政策研究部门工作的同志,搞纯粹理论研究可能不及社科院、高校等专门学术研究机构的同志,对基层实际情况的了解程度一般也不如业务主管部门的同志,我们的优势在于能够比较好地兼顾理论与实际、宏观与微观,以及站在相对“中立”的立场上看问题。

为了使我们提出的政策建议既科学合理、又切实可行,做到理论联系实际是基本要求。

但通常,机关工作任务重、人员少,大家深入基层调研的时间不够充分,甚至连离开办公室的'机会都不多,时间长了难免有些“耳不聪、目不明”,对现实问题不够敏感,对政策的可行性和可操作性缺乏切身感受;加上综合性政策研究部门同志涉及的业务范围一般比较宽泛,因而做到理论联系实际并不容易。

在多数情况下,我们是依靠各类文件、领导讲话、各部门提供的材料以及互联网上的资料研究问题的。

怎样更好地做到理论联系实际?我觉得跟踪研究很重要。

平时就自己关注的某些重点问题,多注意学习有关政府部门的文件尤其是年终工作总结和年初工作计划,多上网查查有关的信息动态,多搞点剪报、卡片一类的资料,都是很有帮助的。

勤于善于思考

与起草领导讲话稿不同,撰写调研报告一般没有领导亲自带队“冲锋陷阵”,主要还是靠自己独立思考、“单兵作战”。

在这种情况下,把握大背景、大方向、大思路是很重要的。

这也是一个难点。

在这方面,我们既需要保持作为研究者的独立见解,不能人云亦云、毫无新意;也不能片面追求标新立异,忽视政策研究不完全等同于理论研究的特点。

我们知道,学术探讨没有禁区,但作为调研工作和政策研究,只有与党和国家现阶段的基本路线方针政策一致起来、与中央的重大决策部署统一起来,才会更有针对性和可操作性,也才会更有价值。

因此,我们撰写调研报告,应当处理好个人思维与全局观念的关系,既要有独立思考,也要服从党和国家的全局战略,不宜另起炉灶、另搞一套。

为了做到这一点,平时认真学好党中央、国务院重要文件,领会其精神实质,是必不可少的功课。

搞调研、搞政策研究远不是“会写字”这么简单,如果一个人不懂政策、缺乏思想,那他的文章哪怕写得天花乱坠,也不过是“绣花枕头”,中看不中用。

“文以载道”,所谓好文章的分量,根本上是它所表达的思想和道理。

因此,我们必须学会思考、善于思考,有见识、有思想,不能满足于做“文抄公”。

思想从哪里来?古人讲,要读万卷书,行万里路。

毛主席讲,从实践中来,到实践中去。

意思大致是一样的,就是要求我们多听、多看、多学习、多思考,多深入基层,多亲近群众。

还有一条最为根本,就是立场一定要正确。

什么是正确的立场呢?毛主席当年在陕北时讲过一句话:站在最广大劳动人民的一面。

这句话在今天仍然非常适用。

文章短小精悍

领导公务繁忙,每天阅读的文字数量巨大。

能否用最简短的语言,准确表达文章的中心思想和基本内容,是调研报告质量高低的重要标志。

大家往往有这样的感受,要用很短的文字说清楚很复杂的一件事,通常是很困难的。

很容易犯的一个错误是,写调研报告(包括写领导讲话稿)讲一个事情,总是习惯从abc谈起,特别是对于我们不熟悉的领域,更是不厌其烦地从概念、历史讲起,好像只有先说服了我们自己才能说服领导似的,一写就是洋洋洒洒一大篇。

实际上,好的调研报告应当做到“有事说事”、少讲道理、多谈问题、多提对策,不一定非要滴水不漏、面面俱到。

深入浅出是写文章的最高境界。

如何转变文风,是我们的又一个基本功。

平时,我们要注意多揣摩多学习毛泽东、邓小平等伟人的文风,还要在实践中多总结、多交流,多向周围同志学习,才能有所进步。

善当“多面手”

党政机关的业务范围通常比较宽泛,且工作要求很高。

这要求我们每个人既是某一方面的专家,又是“多面手”。

应当说,这是一个非常高的要求。

要撰写出相对陌生领域的调研报告,自己首先要阅读大量的背景材料,弄明白事情的来龙去脉和基本道理,否则,匆忙动笔很容易似是而非。

要提高文字综合能力,既应该在自己熟悉的研究领域发挥作用,又不能仅仅固守自己熟悉的领域,而应该不断开辟新的研究领域,通过不断学习钻研,做到对一个领域的研究有深度,对相关领域也不外行。

另外,机关研究部门第一位的工作任务,通常是起草重要文稿特别是领导讲话稿。

起草讲话稿和撰写调研报告虽然有密切联系,但毕竟有很大不同,文章结构、文字、语言风格都不太一样。

如果不善于角色转换,就很难胜任繁重的工作。

善于挤出时间、利用时间,既是我们快速转换角色、身兼数职所要具备的基本素质,也是多出成果、快出成果的一个前提。

小学生近视调查报告表篇二

1、近视的原因是由于用眼不卫生造成的,如在行车上火走路时看书,睡眠不足,近距离看书、写字等。高度近视还与遗传有关。

2、近视是可以预防的。预防近视要做到:读书姿势正确,眼睛和书本的距离在30厘米左右,认真做眼保健操,看书、看电视和使用电脑1小时要休息一下,不在直射的强光下看书,不在光线暗的地方看书,不躺着看书,不在行车上或走路时看书等等。

奉化市剡溪中学五年级:竺星鑫。

小学生近视调查报告表篇三

从网上获悉,我国在校学生3.2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻,因此,必须要制止这种“疾病传染”。那么,为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

1、问卷调查。

(1.你是不是近视?

a.是的b、不是。

(2.你是如何近视的?(不近视的可不答)。

a、看电视过度b、坐姿不端c.其它。

(3你近视多少度?

a.100以下b.500以下c.更高。

2、走进同学们的学习和生活。

3、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因及近视给自己带来的影响。

4、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下:

1、看电视距离太近、时间太长。

2、写作业时的姿势不正确。

3、读书姿势不正确。

4、在光线太强的地方看书。

5、在光线太弱的地方看书。

6、长时间坐在电脑前。

7、边走边看书。

8、在床上躺着看书。

9、不认真做眼保健操。

10、不合理饮食。

11、遗传因素。

1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

1、了解了近视的原因。

2、我们形成了一套科学用眼的方法:三要、五不要、三个一,及时有效地预防了近视眼的蔓延。

三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确。

五不要是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。

三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

3、帮助近视眼患者恢复健康的建议:

一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时治疗。

慢慢地,我发现班上近视的同学越来越多了,光本学期这几个月,班级里就多了三副眼镜。为此,我对同学们近视的原因展开了调查。

果然不出我所料,通过调查,我发现近视的同学大体有下面几种表现:有些同学每天看电视两个多小时,有的更长,而且离电视非常近;有的同学每天玩电脑1-2小时,有的同学玩到深夜;有的同学不注意正确的学习读书习惯,趴着读书写字、歪着头看书写字、在很弱的灯光下看书等等。

我认为以上情况造成了同学们的近视,看电视、玩电脑时间太长会使同学们的视网膜受到电磁波干扰,产生严重视觉疲劳。趴着、躺着看书,可以导致同学们双眼受到的视觉刺激强度不一样,使同学们两只眼睛视觉发育的产生差异,以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,造成双眼视觉不一样。

我认为同学们应该少看电视、少玩电脑,多做眼保健操缓解眼疲劳,定期到医院做视力检查。如果近视了要早发现及时治疗,有的近视有是可能治好的。

小学生近视调查报告表篇四

全市中小学生中,小胖墩的比例已超过20%,这是哈尔滨市中小学生卫生保建所最近一项关于学生体质健康监测数据显示的结果。

调查小胖墩占比超过20%。

原因吃得太好运动太少。

究其原因,吃得不科学、运动量少是主要原因。鞠波告诉记者,现在的孩子吃得都很好,但膳食却不够科学、均衡,高热量的食物多,导致很多孩子脂肪沉积。此外,运动量不足是另一个重要原因。很多孩子除在学校有一定活动时间外,业余时间几乎没有运动量,即使上下学也多是坐车,走路或骑车的孩子越来越少了。

影响给健康成长带来一定困扰。

肥胖对孩子的心理和生理都会产生影响,给他们的健康成长带来一定困扰。哈医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健研究所教授王忆军表示,由于肥胖,有的学生现在就有高血压、高血脂、心脑血管疾病等老年人易患的病症。在心理上,小胖墩很容易自卑,因为肥胖等原因被同学开玩笑,进而不爱与同学交流产生自闭心理。

措施合理配餐每天锻炼一小时。

专家认为,为小胖墩减负,需要全社会的共同努力。学校要保证学生每天在校锻炼一小时;家长除要为孩子合理搭配一日三餐,培养其良好的饮食习惯外,还要有意识地培养孩子体育锻炼的习惯,利用业余时间多陪孩子进行户外活动。此外,社会也要给孩子户外活动创造更多的条件和空间,让孩子们有地儿可去。

小学生近视调查报告表篇五

一些同学写字时离书本太近:长时间用眼不休息:在光线太强或太弱的环境中看书:长时间看电视、玩电脑不休息等。

查阅有关书籍。

近视的危害和预防方法。

近视会影响孩子的身心健康。孩子近视,对长大后的升学、就业、生活都会带来一定的影响。要保护眼睛,预防近视,注意用眼卫生,不要让眼睛过度疲劳。

本班同学近视状况及近视眼比例本班共有42名同学,近视的人数有21人,占全体同学的1/2,和去年相比,呈上升趋势。

一、结论。

1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:

“五要”:

(1)要养成良好的读写习惯;

(2)要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;

(3)学习环境要合理、采光;

(4)要注意均衡饮食,多点户外活动;

(5)要定期检查视力。

“三不要”:

(1)不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;

(2)不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;

(3)不要在被窝里打着手电筒看书。

同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!

一、提出问题。

我们班同学虽然戴眼镜的很少,但眼睛近视的却有不少,只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

二、分析问题。

大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的,典型的近视原因有:

1、看电视时间过长。

2、长时间玩电脑。

3、在光线太强或太弱的灯光下看书。

4、遗传因素。

5、不合理饮食。

6、不认真做眼保健操。

三、得出结论。

近几年来,我们班同学戴眼镜的越来越多,近视的人数也越来越多。

四、措施。

1、看书时坐姿要端正,光线要充足。

2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。

3、不偏食,少吃辣的食品。

4、不要在坐车或行走时看书,不要躺着看书。

小学生近视调查报告表篇六

随着科技的逐渐发展,现在越来越多的电子产品横空出世,有手机、电脑、ipad等,人们都与它们交上了,一些“四只眼”也日益变多。究竟是不是我认为的这样呢?于是,我对竹君作文近视的状况做了一次调查。

1、浏览网页查找近视原因。

2、走访班级,记录近视的人数。

3、多种途径了解近视人员的生活。

三年级总人数:20人,近视人数:1人;

四年级总人数:18人,近视人数:2人;

五年级总人数:16人,近视人数:5人;

总人数:54人,近视人数:8人;

从表格中,我发现了一个秘密,其中三年级的近视人数比高年级的近视人数少了很多,因此年龄越大的人,近视的可能性就越大;年龄越小,近视的可能性就越小。

通过各种渠道的了解,得出了他们近视的原因有以下几点:

1、一些人不吃新鲜的蔬菜、水果等,导致营养不均衡,而患近视。

2、一些人过度玩电子产品,不知道休息,使眼睛过度疲劳而近视。

3、一些人写字时的姿势不正确,常趴着像一堆烂泥一样,使眼睛的球状肌不受调节,从而近视。

4、一些人不好好做眼保健操,没找准穴位,使眼操无效果,患近视的概率增加。

为了保护眼睛,不患近视,我衷心提出以下三点:

1、多吃蔬菜、水果,补充维生素a。

2、多做眼保健操,动作规范。

3、看书写字有好姿势,做到身正头正背要直。

小学生近视调查报告表篇七

全国小学生体质健康调查最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。为什么近几年的中小学生患近视的人这么多?为了更进一步的了解近视原因,我做了个中小学学生的近视原因的研究报告。

通过研究调查,近几年的中小学生并不在乎自己近视,最后导致眼镜度数就会不断增加。甚至有人认为,不就是近视吗,直接戴副眼镜不就行了吗。许多人得近视眼归咎于不良的`用眼习惯,如看书光线见太暗,持久用眼等。但近年来医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

1.看书时坐姿要端正,光线要充足,读写要做到胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

2.不要在坐车或者行走的时候看书,不要躺着看书,读写一小时要远眺十分钟,或到户外走动,调节眼睛肌肉。

3.在课间十分钟坚持做眼保健操。

4.尽可能少上网或少看其他辐射性强的东西,注意作息时间安排,不能让眼睛长时间处于疲劳状态。

5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含维生素c和维生素a的食物。

6.定期到眼科做检查,听从眼科医生的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。

近些年,我发现小学生的近视眼越来越多,每到新学期班里排座位,就让班主任老师特别为难,“班里的近视眼越来越多,总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高,眼睛近视看不清板书,便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板上的字,影响了学习。

“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢?”我和几个要好的同学展开了讨论。

“光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧!”我说。

造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。

小学生近视调查报告表篇八

这个学期开始之后,我发现又有一些同学戴上了近视眼镜,听表弟说,他们班级也有好几个同学已经戴上了眼镜。我们才四年级,小学都还没毕业,怎么会有这么多同学近视了呢?为此,我特地问了爸爸妈妈,他们说他们小时候,近视的同学并不多,甚至是极个别的。带着这个疑问,我开始展开了调查。

我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。

我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。

1、有些同学坐姿不正确导致近视。

2、有些同学不做眼保健操导致近视。

3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。

4、有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。

通过这份调查,我相信很多人应该要注意了,注意养成良好的学习,生活习惯,注意用眼,让近视远离我们!

眼镜几乎成了人们生活中必不可少的一样东西。那到底是什么导致这么多人近视的呢?我怀着好奇的心情进行了一次调查。

被调查的共有10人,其中未戴眼镜的有2人,占总数的20%,戴眼镜的有8人,占总数的80%。未戴眼镜中近视的有1人,占总人数的10%。戴眼镜中,因遗传导致近视的有1人,占总数的10%,因环境导致近视的有2人,那总人数的20%,因看电视、打电脑、看书和坐姿不正导致近视的有4人,占总人数的40%,因其他原因导致近视的有1人,占总人数的10%。综上所述,我发现导致近视的大都数都是因坐姿不整合与了过度引起的。

通过上面具体的数据,我总结出以下几点导致近视的原因:

1、因为遗传原因导致。

2、因为环境原因导致。

3、因为看书、看电视时的坐姿不正,让眼睛受到了伤害,导致近视。

4、一般看电视、看书、打电脑是精神都非常集中,使眼睛处于极度紧张的状态下,又不把握住用眼时间,导致近视。

根据这一调查报告,我提出以下几点建议:

1、家长们应该限制住孩子们看电视的时间。

2、看电视、看书等娱乐时应该看1小时左右,然后让眼睛休息30分钟或向远眺望10—15分钟后,再继续看书。

3、看书、写字时应该坐姿端正,胸要挺直,眼睛离书本30厘米。

4、应慢慢适应身边的环境,不可在光线昏暗或强烈的地方读书,也不可在走路途中看书,这样会对眼睛造成极大的伤害。

小学生近视调查报告表篇九

全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1看电视距离太近。

2看电视的时间太长。

3所看电视的画面浓度太深。

4写作业时的姿势不正确。

5在光线太强的阳光下看书。

6在光线太弱的光下看书。

7长时间的在电脑前。

8不合理饮食。

9看激光。

10在车厢里看书。

11遗传因素。

12不认真做眼保健操。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

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