冬季室外安全培训心得体会总结(优质18篇)

总结是对自己成长的一种记录和检视。写心得体会时要注意尊重客观事实，不夸大和夸张，不虚假和虚构。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启发和帮助。

冬季室外安全培训心得体会总结篇一

作为一名普通人，我们都会遇到各种各样的安全风险，而冬季因为气候的变化和天气的寒冷，往往带来了更多的安全隐患，这就需要我们时刻保持警惕，以最大限度地降低安全风险。下面就是我参加冬季安全十防培训所得到的心得体会。

一、交通安全防护。

在冬天里的路面，我们往往会遇到各种路面异常，比如结冰、积雪，这时候我们就要提前预备，车辆使用冬季轮胎、制动冷却液及差速器油加点助力剂，而驾驶员也要考虑自身身体状况，如过度疲劳、发热等情况建议不要驾车。最重要的，驾车时遇到困难一定要冷静，千万不可慌张，以避免危险的事故发生。

二、火灾防护。

在冬天里，人们往往需要使用一些取暖设备，这也就增加了火灾的风险。因此，我们要注意使用无故障的电器设备，不要在些乱放行李、床单、被子等易燃物品，清洁取暖设备、增强通风、发现任何火苗扑灭之前先在用水等灭火器扑灭，防止烧伤、烫伤、烟雾中毒等。

三、食品安全防护。

在冬季里，许多人会当作零食，吃下各种糖果、糯米糍等食品，当然这个程度和时间上都有所不同。但是，谁也不会想到这也会是一个安全隐患。我们要注意食品的质量、卫生、保存，严格遵守消毒销毒、食品储存温度、资质证实规定等，进食时注意慢嚼细嚼，切勿将食物塞到咽喉里面，避免发生窒息事故。

四、防寒保暖防护。

冬季天气寒冷，为了保证自己的身体健康状况，不仅要注意防晒，更应该做好保暖措施。我们要注意穿戴保暖的衣物、避免潮湿、出门戴口罩鼻咽部保护。在常冷的环境里，要认真学习身体警报信号，在感觉身体不适时及时告诉自己或他人，避免发生体温过低、循环系统异常等情况。

五、文娱活动安全防护。

对于青少年和儿童而言，冬季是他们喜爱的滑冰、滑雪、堆雪人、爬雪山等活动的高峰期。在这些体育运动中，我们要注意场地的安全状况和运动的条件，穿戴合适防护设备，严格遵守场地规则，当身体健康情况有所改变时，应及时露面、医治。

在冬季季节中，我们应该时刻牢记这十条冬季安全防护知识，将其作为日常工作和生活的常态，不断提高自己的安全意识与能力，让我们在应对安全风险时游刃有余、稳妥可靠！

冬季室外安全培训心得体会总结篇二

不知不觉来到公司已经三个月了，三个月对于刚到一个新的环境生活的人来说可能会有点枯燥及无味。

但是我很高兴自己加入了天宝这个大家庭，在这大家庭里面会让我们时刻感觉生活的很充实，从11月到现在还在举行的“天宝创新杯篮球比赛”,到11月27号给我们新进人员的高榜山户外拓展训练，都给我们紧张工作之余带来无限乐趣。

很高兴自己也参与了其中的活动。

11月27秋高气爽，天空万里无云，太阳公公像前几天一样露出徽笑的笑脸，这种时节及天气正适合户外活动。

7点不到我们参加此次活动的人就早早来到了天宝生活区大门口集合，个个精神抖擞，脸上带着笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑衅-------高榜山我一定要征服你!7点整，此次户外拓展训练的教练温小山吹响了集合的哨声。

点名，报数，我们被分成了两组，认识了本组成员，在选组长时，可能大家都还不太熟悉，都比较谦虚，迟迟没有选出来，看着a组各项工作都已经进行的火热，我们也都有些着急了，这时人资发展科的金方艳站出来了，说：“大家都这么谦虚，如果没有意见的话，我来当这组长”。

其实在我们现实工作中正是需要这种不畏艰难，勇于担当各种责任的精神。

各项准备工作就续后，我们坐上了开往高榜山的车上，正式向高榜山进军了。

经过半个小时的车程我们来到了高榜山脚下，看到了高榜山久违的身影。

经过半小时的攀登，我们登上了惠州的最高峰-----高榜山。

来到山顶，大家此时脸上露出了成功的喜悦，顾不上刚刚攀登时的劳累，三五成群的在观赏惠州的全貌，议论着，有的同事对着大山大喊了一声，像是要自己内心的压力感出来缓解一下。

在较大的场地上总教练又吹响了集合的哨声音，讲了数字传真机游戏的规则后，我们分组讨论。

在讨论的时候我们各种各样的数字组合，以及怎么样传递给下一位同事会比较容易识别，不容易出错。

游戏开始了，我们每组排成一纵队，坐下，不许出声，不许回头，用刚刚讨论的方法从最后一位通过用手拍打的方式，向前面一位传递数字信息，第一个我们传递的数字是负54，当最后一位知道这个数字时蒙了，怎么是负数呢，我们刚刚没有论负数怎么表达呀，可想面知结果会怎么样，当传到最前面一位是负54变成了45。

随后的讨论中，我们吸取之前失败的经验，认真分析可能出现的数字，如负数，分数，代小数点的，以及完善了传递方式，开始传递时要提前告之，传递完每一位数时要给以确认此位数传递完成。

全部数字传递完成是也要给予确认此数字组合传递成功，如果前面同事不清楚传递的是什么数字组合时，也要给出信息，这时后面一位同事又同时给以信息，值到清楚为止，通过大家周到的讨论，此次我们果然成功了。

通过这么一个简单的游戏给了我不少启发，在我们日常工作和生活中，做任何事情都要有止有终，在信息传递的过程中，一定要确认自己传递的信息是否准确以及是否以通俗易懂的方式传递到下一工作站。

下一站是否明白传递的意思，就拿我们销售给客户call样来说吧，我们销售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我们一定要确保信息的正确性，不然一步错，就会导致全公司别的相关部门都跟着错。

最终导致样品call错，给公司带来不可估计的损失，所我们在工作中，不理解的信息一定要向给你传递信息的人确认，这样才能避免工作失误的发生，因此而产生人力，物力的浪费。

冬季室外安全培训心得体会总结篇三

随着一年四季的变化，冬季已经到来。而在冬季，食品安全问题尤为重要。为此，我们参加了一次针对冬季食品安全的培训，从中得到了很多有关食品安全的知识和技能，并有一些心得体会，现在分享给大家。

第一段：培训前的认识。

冬季气温低，食品的保鲜更需要格外重视。在参加培训之前，我了解到了食品中常见的细菌、病毒，以及病菌在不同温度下的繁殖情况等基础知识。同时，我也了解到了食品中可能存在的一些有毒物质，如果壳胺和铝等，以及它们对人体的伤害。这些知识的掌握为我们在培训中的学习奠定了基础。

第二段：培训中的实践操作。

在培训过程中，我们参观了食品加工厂，观看了食品生产流程，了解了生产线上的环节和操作规范，同时还进行了一些实践操作，如检验食品的新鲜度和是否存在细菌污染等。通过实践操作，我们更加深入地认识到食品安全的重要性。

第三段：培训后的总结和反思。

在整个培训过程中，我们学到了很多食品安全知识和技巧。我们学到了如何正确存放和保鲜食物，如何适时清洗、消毒厨房和餐具，如何识别食品保质期和过期食品，以及在遇到食品安全问题时应该采取的应对措施。通过总结和反思，我们认识到了自己在平时食品安全方面的疏忽和不足之处，并下定决心在日后的生活中更加注重食品安全。

第四段：培训对生活的影响。

通过这次培训，我们不仅掌握了食品安全的知识和技巧，更改变了我们的饮食习惯和生活方式。我们开始更加注重食品的新鲜度、品质和保质期，减少了外出就餐和购买带有明显过期痕迹的食品的频率。我们还积极推广这些食品安全知识和技巧，为我们的朋友和家人提供了更多有关食品安全的常识和建议。

第五段：结语。

食品安全一直是我们重要的生活话题之一，而冬季食品安全在其中更是重中之重。通过这次培训，我们认识到了食品安全的重要性，深入学习了食品安全的知识和技巧，也更加注重了个人饮食习惯和生活方式。相信通过我们的不断努力，我们可以为更多人提供有关食品安全的知识和建议，共同维护全民的健康和幸福。

冬季室外安全培训心得体会总结篇四

随着气温的逐渐降低，冬季来临，各种事故也随之增多。为了加强员工的安全意识，提高安全防范能力，公司在上周进行了一次冬季安全十防培训。在本次培训中，我深受教育，收获良多。以下我将从五个方面介绍我的心得体会。

首先，切忌忽视驾驶安全。在冬季道路结冰、雨雪天气增多的情况下，驾驶安全格外重要。培训中，讲师着重强调了驾驶时的注意事项。比如从安全气囊、座椅、脚踩离合器、手刹、挂档以及方向盘等方面的细节展开详细讲解，使我不仅知道了如何才能自己安全上路，同时也了解了如何保护自己、搭乘者的生命安全。

其次，要注重身体保暖。冬季气温往往较低，为了保证身体健康，多注意保暖尤为关键。在培训过程中，讲师一再强调要注意身体的保暖。从穿衣、摄食等方面提出了具体的建议。我开始认识到，只有保持良好的身体状况，才能够更好的工作和生活。

第三，遭受紧急事件时要保持冷静。当灾难降临时刻，许多人往往会因为紧张而失去冷静。在培训中，讲师强调了这一点，要求我们在遭遇紧急事件时务必保持冷静，并学会正确的逃生方式。对紧急情况的模拟演练，让我意识到了熟知应对措施的必要性。

第四，注意电器用品用电安全。随着气温的下降，很多人会使用电器用品来保暖。然而，如果使用不当，就可能会引发安全事故。在培训中，讲师详细介绍了电器用品正确使用的方法和注意事项。比如绝不能在电热毯等极易发生火灾的电器布置时缠绕电线、不能让电线与钉子、钩子等接触，以及不能在乱放杂物的环境下使用电器等。通过培训，我了解了电器使用的正确方法和要注意的危险Precautions，有效地避免了对我及其他人的危害。

最后，员工的安全意识要加强。加强员工安全意识不仅能为企业创造更安全的工作环境，更能保障企业员工的生命财产安全。在培训中，我们建立有效的安全意识，不仅能有效地预防安全事故的发生，更能让员工们在生活和工作中感受到公司对他们的关心和爱护。这也能够激发我们对公司的工作热情和创造力。

总之，冬季安全防范事关生命安全，每个人都应该引起重视。本次培训让我受益匪浅，受教育了，也深感企业对员工的关心和呵护。在以后的生活中，我将秉承“安全第一”的理念，切实遵循培训中的安全要求，共同营造一个安全、和谐的工作环境。

冬季室外安全培训心得体会总结篇五

随着冬季的来临，各种传统的冬季美食也开始出现在餐桌上，防寒保暖的同时也需要注意食品的安全问题。为了提高食品安全意识，我参加了一次冬季食品安全培训，得到了很多有益的启示和体验，以下是我个人的心得体会。

在培训中，我认识到食品安全是一个巨大的问题，而自己的安全意识却十分薄弱。对于食品存放时间、温度、保存方式等基本原则，我以前只是一知半解，随手扔进冰箱或食材储藏间的情况时有发生。但是在培训中，老师讲解了食品保存、加工和消毒的知识，让我深刻认识到了自己可能犯的错误和潜在的危险，让我对食品的安全问题有了更深入的了解和认识。

二、遵循食品安全规范。

遵循食品安全规范也是保障食品安全的重要手段。在培训中，老师提到了“4个能不能”标准，即“能不能看得出、闻得出、吃得下、品得出”，这是判断食品质量的基本原则，也是消费者自我保护的“红线”。此外，老师还强调了食品的“三个不买”，即不购买日期超过保质期、质量不干净、没有标签或标签不清晰的食品，这些规范的遵循，不仅保证了自身安全，也对食品行业起到了规范和促进的作用。

三、关注季节性食品。

冬季有些季节性食品，如臭豆腐、泡菜、火锅料等都是我们喜欢的美食，而这些食品也很容易受到温度和湿度的影响，食品的品质和卫生安全也需要重视。在培训中，老师提到了季节性食品的安全问题，以及如何识别和处理食品受到环境影响而容易产生问题的情况，这既保证了口感，也保障了食品的安全。

在冬季食品安全培训过程中，我深刻体会到，食品安全知识的学习是需要全面和系统的。针对不同的食品类型，我们需要了解其特点、成分以及保存方式等，才能从根本上保障食品安全。因此，我决心通过多种途径，包括媒体、书籍、网络等途径，深入学习食品安全知识，以增强自身的食品安全防范意识，提高对生活中关键环节的监管能力，更好地保障自己和家人的健康。

五、形成良好的食品安全习惯。

最后，冬季食品安全培训让我认识到，保障食品安全需要我们的全力参与和努力。通过学习和掌握食品安全知识，我们能够更好地判断和处理食品质量问题，形成有益的食品安全习惯。保持良好的卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、合理选择食品，才能保证食物的安全卫生，减少疾病的发生。

总结来说，冬季食品安全培训一方面让我深刻认识到食品安全问题的重要性，提高了自己的食品安全意识；另一方面也让我学习到许多实用的知识和技巧，让自己在日常生活中更好地保障食品安全。希望通过这样的学习和探讨，能够提高大家的食品安全意识，形成良好的食品安全习惯，共同建设和谐、健康的生活环境。

冬季室外安全培训心得体会总结篇六

xx供电公司安监部：

我局根据公司《关于开展20xx年冬季安全教育培训工作的通知》（xxx安［20xx］581号）文件精神，结合本局工作实际，自20xx年12月16日起至20xx年1月15日，在全局范围内组织开展了全员参与的安全法规、安全生产知识、岗位职责、操作技能、安全生产相关知识等培训教育工作。通过1个月的紧张培训学习，全局干部职工的安全意识、安全生产风险防范能力和业务技能普遍有所提高，培训工作取得了预期效果。现将我局冬训工作的主要情况总结如下：

为确保冬季培训工作切实取得实际效果，我局严格按照张掖供电公司《通知》要求，结合我局员工实际技术水平情况，根据工作实际需要，确定了培训对象、培训内容及各层级重点内容，各生产班组制定了培训计划，并提出了有关要求，力争使培训工作达到最佳效果。

主要学习内容如下：

1）国家安全生产方针、政策，安全生产法律、法规；

2）国家电网公司安全生产规章、制度和规范要求；

3）国家电网公司电力安全工作规程（线路、变电部分）；

4)《国家电网公司安全大检查纲要100条(试行)》；

5)《安全风险管理工作基本规范（试行）》；

6)《电力安全事故应急处置和调查处理条例》；

7)《临泽县电力局反违章工作实施细则》；

8)本岗位工作流程、现场标准化作业规范、要求；

9)典型事故和应急措施案例分析；

10)“两票”填写规定与审核；

11)典型事故和应急救援案例分析；

12)《国家电网公司农网防范较大及以上人身伤害事故典型措施》；

13)《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》；

14)营销业扩报装工作全过程防人身事故十二条措施；

15)《营销业扩报装工作全过程安全危险点辨识与预控手册（试行）》；

16)《关于进一步加强农村用电安全工作的意见》；

17)本人岗位职责及相关工作标准。

1、本次冬季安全教育培训，我局采取培训和自学相结合的方式进行；领导及部门管理人员以自学为主，生产单位人员采用集中辅导和单位（部门）自行组织培训以及个人自学相结合，特别注重理论学习与实际操作相结合，让员工在工作中学习、工作中进步和提高。通过此次培训学习，全局员工安全责任意识明显加强、安全思想水平不断提高、安全生产理论水平得以拓展。

2、12月21日至12月27日，结合职业技能鉴定，由省公司专业老师对我局各专业岗位人员进行了为期1周的授课，通过实际操作培训并进行考试，使全局员工实际操作技能得以提升，为我局安全管理工作和电网安全运行提供了可靠的'理论与技术保障。

3、冬训期间，要求每位职工制定自己的学习计划，利用业余时间，结合本人岗位自行安排学习，每周至少自学不少于5小时。同时，按照本单位、部门的培训计划、学习内容，认真落实，并每周向本人所在班组汇报学习计划完成情况。

4、各单位、部门负责人高度重视，认真组织开展安全培训和考试工作，真正达到以考促训、以考促学的目的。在培训结束后局管理部门对各单位、部门上报的考试人员及其对应的试卷，进行了原人原题抽考，对抽考不合格者，按照相关规定对单位和个人进行了严厉考核。

5、在开展安全教育培训的同时，对全局各生产单位安全工器具进行了一次彻底地检查与规范，从源头上杜绝了安全管理方面的漏洞。

由于个别员工本身的理论知识水平和综合素质较低，认知、接受新知识的能力较差；通过培训学习，他们深刻认识到存在的差距，需要努力学习和掌握的技能还很多，只有不断加强学习新知识、新技术、新设备，才能适应新时期电网建设与发展的要求。

鉴于以上问题，我局计划把冬季培训的工作模式继续开展下去，把培训学习工作纳入日常工作中，使之常态化。并努力、积极争取参加公司组织的各种培训学习，切实提升我局各专业人员的综合素质和业务水平，为全局生产经营、增供扩销、安全管理等工作的顺利完成奠定有力的基础。

1、各单位、部门要认真做好冬训工作总结，认真总结冬训工作取得的经验，汇总、改进冬训中发现的问题和不足，及时总结好经验、好做法，提出进一步搞好安全教育培训工作的意见和建议，为今后更好地开展安全教育培训工作积累经验。

2、通过此次冬训，在熟悉相应的安全生产规章制度、标准规程、作业流程、作业安全控制措施的基础上，结合各自岗位的实际，将学到的理论知识与实际工作有机地结合起来，坚决避免重考试，轻实践的现象，真真达到学以致用的目的。

3、将目前开展的节前巡视及安全检查工作，与“三防四查”活动相结合，继续查找和治理影响安全生产的各类缺陷和隐患，力争达到电网“零”缺陷运行，确保春节期间的安全可靠供电。

冬季室外安全培训心得体会总结篇七

一、领导重视，精心准备。

为切实抓好今年的消防安全宣传周活动，成立以校长为组长，以副校长为副组长、各班主任为成员的宣传活动领导小组，负责整个宣传活动的组织领导，并由各中队辅导员落实专人具体负责宣传活动的计划、安排、组织和实施。

二、采取措施，抓好落实。

根据实际，开展了消防宣传周系列活动，切实提高全校师生的消防安全责任意识和保护能力。

1、通过国旗下讲话，悬挂横幅宣传标语及警示牌，营造了消防宣传周的浓厚氛围，强化了同学们防范火灾意识。

2、开展一次以“关注消防，珍爱生命，共享平安”为主题的消防安全主题例会和班会。

(1)、召开一次安全工作领导小组会议。结合目前学校消防安全情况，认真细致地排查校园消防安全隐患，并及时整改，对全体教职工做消防安全精神宣传和带头落实，积极营造消防安全教育宣传的氛围。

(2)、开好消防安全教育的主题班会。各班充分利用班会时间，让学生畅所欲言，谈谈自己知道的消防安全知识及做法。班主任根据班级学生情况生动灵活地进行消防安全知识宣传，让同学们了解到更多的消防安全知识，教育记住“生命最珍贵，平安才是福”。

3、组织学生观看消防安全宣传教育片《火灾自救与逃生》，让全体师生们了解到更多的消防安全知识，让全体师生时刻牢记消防安全，做到消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。

4、开展一次“关注消防，珍爱生命，共享平安”为主题的消防安全黑板报比赛。

5、学校充分利用宣传展版，出一期消防安全专题教育展版。加大宣传力度。使全体师生及学生家长知道更多的消防安全知识。意识到消防安全的重要性。并能向社会、家长作宣传，创建良好的社会稳定局面。为体现“强化安全管理，共建和谐校园”，为共建和谐社会而努力。

6、开展“消防安全到家庭”宣传活动，使消防安全家喻户晓，使我们全体师生远离火灾，生命安全。本次“消防安全宣传周”系列活动突出了消防安全工作的重要性，深入开展消防安全教育，狠抓了学生消防安全防范，形成了家庭、学校、社会合力，提高了全体师生的安全自护自救能力。

7、消防演练，师生参与的积极性非常高，学校教导处根据学生的实际，有针对性地组织了一次消防演练活动，通过演练增强了师生的防火灭火自救能力，懂得了灭火器的使用等消防知识。

通过本次消防宣传周活动，全校师生真正认识到了消防工作的重要性，真正认识生命、珍爱生命!大大增强了消防安全意识和消防逃生技能，锻炼和提升了学生的自救自护能力。从而营造了良好的消防安全环境。为共建和谐校园、和谐社会起到了很好的促进作用。

冬季室外安全培训心得体会总结篇八

11月1日，通化供电公司建设部联合安监部对在建工程开展冬季施工安全专项督导检查，全力做好冬季施工现场安全管理工作。

此次检查，检查组人员走访共计2项在建工程，对施工、监理项目部管理人员宣贯20xx年基建、安监专业关于冬季施工安全管理要求，针对安全管理重点工作进行详细讲解。期间，查阅现场资料5大项12小项，查出问题3条，并对施工单位下发问题清单；现场组织施工人员学习“抓责任、精管理、固基础”安全主题活动、11月份重点工作及冬季施工安全事故通报，还观看了冬季施工安全培训教育片。

通过本次检查，该公司建设部对已发现的安全风险隐患，责令施工项目部限期整改，同时，通过学习事故通报和观看教育片，使现场施工人员对安全作业的重要性入脑入心，为在建工程平稳度冬打下坚实基础。

冬季室外安全培训心得体会总结篇九

6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。

但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.

经过简单的分组。

60个人被分成了雪豹跟皇冠两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。

这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。

让我感触最深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人。

很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的第一时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做第一批往后倒的人。

我是第一批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。

我也第一次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利领先于皇冠队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因，第一个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助。

还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态。

我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在最前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了。

再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来最触动人心的项目，哑巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话。

只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十

防范冬季安全事故一直是我们生活中不可缺少的一部分，为了提高自我保护意识，加强安全防范措施，我参加了冬季安全十防培训，收获颇丰。本文从个人角度出发，分享了自己的心得和体会，共分为五个段落，分别介绍了学习的主要内容、学习带来的收获和感受、如何将学习成果应用到实际生活中以及未来应该持续注重的方向。

一、学习内容。

在冬季安全十防培训中，我们学习了防寒保暖、防冻、防滑、防燃爆等方面的知识，为自己的安全做好充分准备。其中，讲师为我们详细讲解了如何做好冬装、呼吸道保暖、取暖安全、预防冻疮等内容，也让我们了解燃气、电气、火灾等安全隐患的防范措施。此外，我们还学习了冰雪天气的交通安全知识和道路行车注意事项等。

二、学习收获和感受。

在学习过程中，我深刻认识到了什么是“安全第一”的重要性，学习了很多实用的安全知识。此外，我还有幸听到了一些同事分享的安全教训，给了我很大触动。在需要时，正确地运用这些知识会起到非常重要的作用。培训结束后，在同事的推荐下，我也参加了危险品运输证书的培训，增强了自我修养和证明自己的能力。

三、如何将学习成果应用到实际生活中。

在学习结束后，我将学习内容与个人的习惯相结合，尽力落实课堂上学到的安全知识。例如，在寒冷冬季，我习惯多穿衣服、多喝热水，并根据天气情况及时更换有生命安全隐患的排气管。在道路行车时，我做好检查车辆和行车路线，规避风险，在自己能力范围内尽力保证安全。

四、未来应该持续注重的方向。

对于学习安全知识，我认为需要持续注重。安全问题存在于生活的各个角落，防范能力的提高需要长久的积累和不断的巩固。我们还应该积极参与一些安全维护和宣传工作，让更多的人意识到安全的重要性。并且，我们还需要将安全这一理念灌输到下一代中，在家庭、学校等方面注重安全教育，为社会的稳定和健康发展奠定坚实的基础。

五、总结。

冬季安全十防培训为我们提供了保护自己和他人安全的基础知识，强化了我们的安全意识。当面临安全隐患时，我们可以勇敢地面对，有计划地、合理地运用安全知识，提高自我保护意识，让生活更加健康和充实。我认为，只有认真、长期地学习和关注安全，我们才能过上平安稳健的生活。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十一

为深入开展冬季安全生产大检查，促进各级安全生产责任的落实，排查治理安全生产隐患，提升安全管理，有效防范安全事故的发生，进一步增强员工安全、责任意识，确保继电保护设备安全稳定运行，根据公同对冬季的部署，结合继电保护实际，计划及总结如下：

一、第一阶段：宣传发动（20xx年12月25日至12月27日）。

12月25日继电保护组织召开冬季安全检查动员会，20xx年设备投产以来，已经安全稳定运行4年，对保护重要板件是严峻的考验，保护专业设备点多，包括通讯、自动化、电测、直流及新设备改造等，摸清设备安全底数是关键，安全生产任务繁重，为进一步增强员工的安全意识、责任意识，确保继电保护设备的稳定，开展保护冬季安全大检查自查自纠工作，重点查制度、查管理、查隐患、查危险源的整改落实、查安平问题的整改，针对暴露的问题进行整改，不能整改的制定相应措施，列入计划创造条件更新改造。

组长：王景东。

成员：李辉张健全杜来利常宽庄颖慧于超戚静波冶金鑫。

自查内容：

（一）查安全生产责任制及各项规章制度的落实，重点自查结合机组维护的特点，开展如下工作：

1、安全教育执行情况，开展继电保护“无违章”活动，深入现场，结合具体工作。

2、排查劳动保护用品的.使用情况，积极开展班组三讲一落活动，将安全措施真正落实到实际工作中，实现四不伤害目标。

3、查“冬季安全检查项目”落实情况，实际工作中是否存在习惯性违章现象。

4、规范继电保护作业人员行为，采取有效措施，实现班组安全目标。

5、查“重大危险源管理、继电保护日常维护、消缺、检修、值班”工作中的安全措施落实情况。

6、组织安全、危险点分析预控培训学习，完善应急救援预案编制演练及备案等工作。

7、查安全活动开展情况，结合具体实际，认真学习事故通报，牢固树立安全第一、预防为主、综合治理思想。

（二）自查继电保护作业现场管理，执行有关安全规程、规定、措施的情况。

9、执行继电保护年度“两措”项目计划的情况；

10、执行“十八项电网重大反事故措施”的情况；

12、设备技改计划、方案、科研编制、工程实施前情况。

（三）查思想；

加强安全培训，提高安全意识，实际工作中是否牢固树立安全第一思想。

（四）继电保护设备管理上，设备状态是否良好；

按计划安排继电保护定期工作，提前安排清扫、消缺、维护、值班等工作；完善各种记录，继电保护正确动作率、投入率达到100﹪，检查保护设备的接地电阻符合要求，发现的问题和隐患认真清理、整改、及时消除。

检查“打非治违”专项行动发现问题整治要及时，进一步梳理和确认安全生产过程中存在的非法、违法和违规、违章行为，确保问题查找准确、不遗漏。对检查发现的“非法违法”问题，立即组织整改，对突出问题，要逐项制定整改计划，做到整改方案、责任、时限、措施和资金“五落实”，对涉及“三同时”验收、以及重大危险源评估、备案等工作，安排专人过程跟踪监督，彻底消除非法违法行为。

（五）贯彻落实情况。

为了使继电保护冬检卓有成效，杜绝走形式的现象发生，一是专责人高度重视，认真对待，结合实际工作追求实效；二是总结分析发生不安全现象的原因，以冬季安全大检查活动为契机，不断加强对设备的检查力度，抓好各项检查工作；三是此次活动的重点是思想到行动，专项整治，使继电保护设备安全状况处于可控在控；四是加大对安全工器具的检查，严格按照安全工器具管理办法执行，建立健全了安全工器具台帐；五是严格执行工作票及危险点分析，规范行为，杜绝无票作业。日常定期工作紧紧围绕如下重点：

1、班组每周组织员工巡视检查设备，发现问题以派发任务单的形式，实施整改。

2、确保管辖设备区供水设备严密不漏水，对户外供水、供暖管道旁的设备经常巡视检查，执行24小时值班制度，发现缺陷及时予以处理。

3、工作场所的暖气系统做到经常检查，发现缺陷及时通知设备部综合专业进行处理。

4、通讯系统设备要根据天气情况及时投入电加热设备，蓄电池室保持25度，确保电池工作的最佳状态。

5、检查网控室屋顶、室外端子箱的密封、电缆沟道的排水情况，确保积水造成的事故。

6、管辖设备区，电加热设备进行普查，使之能正常投入运行，应经常打扫设备卫生，工作场所楼梯做好防滑措施。

7、继电保护要严查人员习惯性违章行为。如现场不戴安全帽、高空作业不系安全带、不按要求办理工作票等等。

8、经常对保护装置隐患进行排查，如有无发热、异响、抖动等异常告警等。工作场所防护栏、栏杆、盖板、刀闸、电加热等是否完好、有无跑冒滴漏等异常，发现问题及时处理。

9、落实规章制度，主设备重点部位、重大危险源的应急预案，网控室、电子间、电缆夹层、综合管廊、通讯机房、直流室、室外控制箱、等场所的各项安全措施落到实处，经常监督检查。

10、严格实行“两票三制”，特别是雨雪天气要加强户外设备的检查，防止室外设备出现放电等现象。发现问题根据应急预案及时处理。对有缺陷但暂时无法处理的设备要重点检查，演练应急预案，提高处理事故能力。

11、对保护室设备区全方位封闭，对损坏的门窗、玻璃进行全面更换，需要经常开关进出门挂上棉帘。

12、保护管辖区设备、暖气管道进行全面放水。

13、对于使用电取暖的场所，下班时关闭电气设备，防止火灾。

（六）严格“两票”管理和安全工器具的检查。

“两票”审核上认真把关，加大施工现场的检查力度，不定期地对工作票进行检查，习惯性违章得到有效遏制。

（七）活动的检查情况。

班组组织检查的重点是活动的开展、人员的认识、责任落实、保护设备、通讯设备、自动化设备、电测设备，特别确保电测设备无故障及隐患，计量装置确保精度，人员检查到位，确保无差错。

（八）隐患查找和整改情况。

#1、#2机组电子间保护设备检查，盘内封堵进行了完善，6.3米电子间保护室内空调滤网积尘，及时进行了检查清理，#1、2机励磁室空调滤网定期进行了清理，通讯、自动化设备纳入定期维护监督检查项目，按计划进行了检查维护。

完善了220kv网控室、附属设备直流室空调运行是否良好定期检查制度。

对厂用ecs系统设备后台服务器进行检查维护保养。6kv厂用开关综保装置检查维护，经过对厂用微机综保装置的隐患排查，发现厂用电动机73台次微机综保装置过热保护软件版本需要升级，因需要在设备检修时进行，及时申请将过热保护由掉闸方式改为信号方式运行。

机组故障录波器与线路故障录波器，管理机与录波单元通讯有时出现中断异常，经过与厂方技术研发沟通，对软件版本进行了升级，消除了通讯异常安全隐患。

三、第三阶段：整改总结（20xx年2月1日至20xx年2月28日）。

活动中存在的问题。

此次秋检查活动中，我们虽然做了大量工作，但还存在不足。对冬季安全检查活动的基础资料还需精细化管理，工作做得还需进一步规范。

设备的管理、维护还有待加强，生产人员的作业行为还不够规范，安全规章制度贯彻落实还不到位，安全文化知识掌握较少，对活动的开展认识需进一步加强。

设备工程部继电保护。

20xx-2-4。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十二

1、严格遵守安全操作规程，遵守工作操作制度。每年的安规考试都在告诉我们，我们的工作有标准、具体、安全的操作流程，只要熟悉并遵守这些规则和流程，我们就能保障我们的工作安全，在发生的事故中，有很多并没有严格遵守我们这些规程，从而导致悲剧的发生。

2、把安全从口头贯彻到实际行动当中去，不断提高自身业务素质，熟悉安全操作流程。而不仅仅是当作一个口号，要狠抓落实，一思不苟，齐心协力的做好安全生产工作。电力行业是个高危险行业，我们在平时的工作中，一定要牢固树立“安全第一，预防为主，综合治理”的思想，从思想上提高认识，增强责任感和使命感。其次是提高自身业务素质，平时在工作之余，我们应该多花点时间提高自身业务素质，熟悉安全生产操作流程，打造一支业务素质过硬的员工队伍，只有这样才能把安全事故降至最低直至为零。

3、在工作中从严要求自己，细处入手。将“严、细、实”三个字做为一切工作的基本要求，深刻理解这三个字的万钧份量。“严”就是严格标准，一丝不苟，从严查处事故责任者;“细”就是见微知著，防微杜渐，从细微处做起，从点滴做起，以控制异常，减少障碍，防止事故;“实”就是实事求是，夯实基础，从最基本的方面做起，不弄虚作假，不欺上瞒下，确保工作质量和标准。通过贯彻执行这“三字方针”，我们的工作质量才能得到保证。

4、四是开展形式多样、主题鲜明和内容丰富的安全活动，努力营造良好安全文化氛围，共同构筑安全大堤。安全活动重在预防，我们通过开展宣传安全活动，把安全的重要性从理论上切实贯彻到员工的员工的思想上，使员工真正从内心感受到安全生产的重要性。

我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽带!真心期望，每一位电力职工，在工作的时候，千万要小心，为了你及他人的幸福，请保护好自己，杜绝一切悲剧发生，千万不要违章，真正的做到：“居安思危，警钟常鸣”。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十三

口号。

对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励，在此分享心得体会总结。下面是本站小编为大家收集整理的室外拓展。

总结，欢迎大家阅读。

通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会。

1，带着感恩的心去工作。

感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;感谢至亲挚友一路相伴…心中有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们!

2，要有一颗同理心。

不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时…要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而解。

3，团队的力量不抛弃不放弃。

当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊：“用心、信任、付出、支持”时，确实很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。

4，心态决定一切。

今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。

5，一人一心“忠”

受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，“人心齐，泰山移”。认同企业的文化，认同老板的风格。

6，“予人玫瑰，手有余香”

当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖，恶语一句六月寒”，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将收获更多的爱。

7,勇于承担责任。

责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任;为人父母了，要承担抚养儿女的责任;工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥“主人翁”的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持“主人翁”的态度，员工才能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。

以上即是本次拓展训练之后的心得体会，感谢公司给予的这次培训机会，在以后的工作当中，我将努力不断提升自我，虚心向领导和同事们学习，做一个合格的员工。

衷心的感谢教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。

1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。

训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。

相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。一个室内数数的培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢组织提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!

当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。

5、身心“疲惫”，真切体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。

培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!

为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生哲理。

1.带着微笑、充满激情地生活。

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的;相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢?宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。

生活是繁杂的，又是辛苦的;人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的;人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利，就会默默地吞咽痛苦的泪水，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，从而带着微笑生活，从容地漫步人生路。

2.要注重培养自己的团队意识。

具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率，也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生，还是公司员工，又或者是家庭成员，处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在，所以，团队意识必不可少。

团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起，通过成员间的相互协作和配合，最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中，我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体，旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司，奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展，分公司的发展也离不开集团公司的支持，在发展过程中，更是要求公司内部各个部门之间加强合作，谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员，要为公司的整体发展贡献出来自己的力量，在工作中还要与其他部门协作配合，积极参与到公司的发展中去。人无完人，正是因为这样，我们才需要团队的力量，发挥团队中每个人的优势，以彼之长补己之短，只有这样，我们公司才能发展得更快。

3.要主动担当，积极作为。

为了让我们认识到领导的辛苦，宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动，首先选出本组的领导，领导可以享受本组成员的任何服务，捶背，揉腿，喝茶，吃糕点、水果等等，不过接下来每组成员根据教练的要求报数，第一次报错了，领导要做11个俯卧撑，第二次报错了，领导要做22个俯卧撑，以此类推。在报数过程中，我们总是出错，每一次错误的产生，领导都要为我们承担后果。活动进行到后来，大家都哭了，因为大家看到了领导的不易，大家看着领导在替我们承担着错误的后果，他一个人在默默地做着俯卧撑，我们心里都特别痛苦，都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动，却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导，觉得领导很风光，到哪里都是万人瞩目，可是我们看到的只是表面，我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉，却没有看到他们在黑夜中卸下面具后，默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。

我不知道有多少个夜晚，当所有的员工都进入梦乡以后，而领导依然在为公司的发展愁眉不展;我不知道有多少次，员工犯了错，领导除了自己承担责任以外，还要反过来去安慰犯错的人;我不知道有多少次，企业周转资金遇到困难时，为了让员工准时拿到工资，领导曾彻夜难眠，思前想后地筹集资金。还有很多很多，我原来都不知道，也不理解，不过现在我懂了，今后我会主动积极地工作，做好自己的份内之事，除此之外，我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。

4.要懂得感恩。

在本环节，宁教练首先带着我们做了这样一项活动，给一个人蒙上眼睛，然后两个人搀扶着她的手，两个人扶着脚，就这样四个人带着蒙上双眼的人穿越路障，道路崎岖不平，但是每一个蒙上眼睛的人都不必担心，因为有亲人在，亲人们会带着你平安地走过路障。走过那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特别感动，因为有了大家伙的帮助，我才能平安走过，若是我一个人孤孤单单地上路，必定会磕磕碰碰，伤痕累累，所以我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。

懂得感恩，才会懂得生活，才能体味生命的真谛，才能感受生活的幸福和生命的快乐。

感恩我们的父母，是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹，都是爱的见证。父母对我们的爱，年轻时我们不懂，而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们，经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言，用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影，能够承受这份粗暴和这种伤害，并宽容这种无礼行为的，仍然是我们年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的时候，你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语，这时，倒像是父母做错了什么。

能够享受父母的爱，应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候，我都会情不自禁地泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实，我们面对最敬爱的父母，完全可以从最细小的事情上做起，在力所能及的情况下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份关爱传递给他们。尽管我们不能给父母富足的物质生活，但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候，我们可以做到;天冷了，给节俭惯了的父母添件御寒的衣服，我们可以做到;诸如此类的很多简单细小的事情，我们都可以做到。

生活是艰难的，生命都是短暂的。谁若在攀比中生活，谁就是痛苦的;谁在感恩中生活，谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心，共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧!

活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛，蜡烛下罩着一个红色的心形卡片，一支蜡烛的光亮是微弱的，但是当我们人手一支蜡烛时，世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路，那我们也要为别人点亮人生路，这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲“难忘今宵”中，我们依依不舍地离开了教练，结束了这场为期两天的拓展训练。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十四

培训是公司给我们提供学习的机会，能够拥有这样的经历无论对我的现在还是将来都是受益匪浅的，感觉自己很幸运，非常感谢各位领导对我的信任。通过这次培训我认识到沟通技巧和团队的建设与管理对于领班在工作中的重要性。以下是我在这次培训中的几点的几点心得：

以前总以为沟通就是把自己想表达的说出来就可以了，但通过这次培训让我意识到不仅仅是这样的。一次完美的沟通是要让对方完全听清、明白、理解和接受你所要表达的意思，那才算是成功的。

有人说过赞美如阳光、批评如雨露，二者缺一不可，这是很有哲理的。我们在与同事、顾客的沟通中既需要真诚的赞美，也需要中肯的批评，赞美能使他人满足自我的需求，同样，中肯的批评也由赞美开始的，给人以道理和原则让对方产生信任与信心。

团队不仅仅是一起工作的一群人，它是由拥有互补的技能、相同的目标、敢承担责任的人组成的规模组织。良好团队的形成需要很漫长的一个时期，它的管理与维护也是要经历过坎坷道路的。它拥有强大的凝聚力，会创造出一个和谐、友善的工作环境，深化每个成员的内心，带动店铺乃至整个公司的前进发展。一个团队失去凝聚力和目标就会使整个团队涣散，甚至散失整个团队。所以，如何凝聚团队的力量就需要团队领导人做好对明确目标的树立和端正好每个成员的心态，那样才能带领出一支强大的队伍。

最后，我会将这次培训所学的知识运用到今后的工作中去，更好的发挥自己在团队中的作用，协助店长带领我们的团队做出佳绩。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十五

20xx年5月25日和26日，是个值得纪念的日子。公司为了增强全体员工之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上、轻松的工作气氛；通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使员工树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识，创立一支高绩效的团队；改善组织内部的沟通与信息交流；使公司员工进一步明确和认同组织目标，增强企业凝聚力；增进员工对团队力量的认识、培养员工的归属感，使我们的员工在工作中更团结、更坚强、更具竞争力，能更好的适应无限变化的市场环境，由我们部门-人力资源部的带领下，在翠华山太乙街道办纵横拓展培训组织了为期两天拓展培训。拓展的时间虽短，却给予给我们巨大的启发和深刻的学习体验，使我们重新认知了自己，改变了自己，充分认识到了“团队”精神的重要性，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的无坚不摧。

对于一个很早就开始筹备这项拓展培训计划的我来说（对活动流程熟悉），对于这一天的到来，心里多少有些期待与好奇。当然，不管天气好坏与否，活动依然按原计划如火如荼的展开了。不管是整个活动从头到尾的服务工作，还是体验活动中的每个项目，都让我学会了很多，懂得了很多。

“高空断桥”这个项目要求每个队员跳过架在离地八米高的断桥，这是个锻炼个人勇气的项目，同时也是个展现团队精神的项目。人身处高空，多少都会出现恐高的情况，当然我也不例外，从开始的退却，到最后还是跳过去了。因为有下面的队员、教官等着我，给我打气加油，给我鼓励；因为我不想因为我一个人而导致整个团队的成绩；所以我鼓起勇气战胜了心中的恐惧，坚决的迈出挑战自我的那一步。在工作中，我们也会遇到困难，甚至认为某个工作超出了自己的能力而恐惧，而逃避。我们要相信自己的潜力，要勇敢的去挑战自己，战胜自己，跨越为自我能力设定的那条线。另一方面，一个良好的团队氛围，能够激励队员们去克服困难，战胜恐惧。

“信任背摔”-协作精神，当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

“毕业墙”-团队精神，面对4.5米高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本用40分钟完成的事情，在集体的努力下，居然用了10分钟完成，可见集体的力量之大。在即将成功的那一刻，除了呐喊声、欢呼声、剩下的就是成功的喜悦和感动。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。除了以上项目，还有很多值得回忆的瞬间与感动。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次室外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

“达芬奇密码”扑克牌项目的结果告诉我们：一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

过“电网”项目中，计划性是一个团队取得成功不可忽视因素，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。

在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1大于2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，而且基本在雨中进行，但收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念；同时也是一种思维，一种考验，一种气概。

通过训练，我的体会如下：

1.要增强企业的向心力和凝聚力，团结就是力量。

2.无论干什么事都要有明确的目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。

3.关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。

4.要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

5.态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。

当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极，乐观的态度和勇往直前的斗志。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十六

十一月以来天气逐渐转冷，宁东基地25个建设项目进入冬季施工阶段，为加强冬季施工安全质量，提高全员安全防范意识，进一步达到“保安全、保质量、保工期”的要求，近期，宁东基地各项目分别进行了冬季施工安全教育培训，力保建筑工地冬季施工安全稳定。

活动中，针对气温骤降、出现霜冻且伴随大风的天气中可能对施工造成的安全隐患做出指向性的`说明和强调，对冬季施工中易发生的安全事故，如交通安全、防滑结冰、施工用电、火灾等方面进行案例警示教育。

活动强调，参加冬季施工的全体员工要做好安全技术交底；配备冬季施工安全防护用品以及防寒、防冻、防滑等劳动保护用品；塔吊司机要配备安全带，上下班必须将安全带系挂在速差防坠器上。

活动提出，全员要牢记每一个安全事故的惨痛教训，坚持定期安全学习，班前安全讲话；施工过程中强化安全巡视和施工后的安全教育及总结工作；全体在建人员要始终坚持“以人为本、安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，切实提高安全意识和防范能力，及时消除安全隐患，减少质量通病问题，确保冬季施工顺利进行。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十七

为确保开发区在施项目冬季施工安全，提高现场管理人员和作业人员安全意识，20xx年11月21日上午，建管中心组织开展了冬季施工安全教育培训。开发区各在建项目共计46家企业、105名管理人员参加了此次培训。

此次培训涉及事故分析、预防方法、管理办法和减少事故损失等多方面内容。培训先从“冬季施工危险有害因素分析”入手，使现场管理人员了解冬季施工现场安全隐患，掌握辨识方法，熟悉相关的安全管理流程，知晓安全防范措施，学习相关急救常识。之后讲解了如何从冬季施工方案、安全管理、现场作业等各个环节进行有针对性地预防，及时消除各类事故隐患。

此次安全教育培训进一步强化了各单位管理人员的安全意识，提高了安全管理水平，为冬季施工现场安全管理打下坚实基础。

冬季室外安全培训心得体会总结篇十八

10月19日的晚上，我们利用开例会的时候听了消防教官的报告。在报告中，教官给我们讲解了消防知识、消防案例以及发生火灾如何急性自救。

火，是自然现象。如果为我们所用，它是我们的朋友，给我们带来光明和温暖。但是如果火失去了控制，酿成了火灾，就会给人们生命财产造成巨大的损失。

教官给我们带来了不少关于火灾的案例。如郑州关虎屯发生的火灾、平顶山市鲁山县老年公寓发生的火灾事故等等，大部分火灾都是由电路电线所引发的火灾。所以，我们在觉得用电方便的同时，也要注意用电的安全。比如我们在看完电视、用完电脑，用遥控器关完电视之后，一定要完全切断电源；有好多人为了图方便，在给电动车充电的时候，往往都是在家里拉一根电线，然后充上一夜的电，殊不知这样的做法存在着莫大的安全隐患，也曾经有因为乱拉电线而发生火灾的案例。人们总是抱有侥幸心理，总觉得火灾里我们很远，火灾是发生在别人家里的事，所以明知道有安全隐患，照样视而不见。

教官也跟我们讲了一旦发生火灾，我们该如何逃生的方法。一旦发生火灾，好多人不是被火烧死的，而是被火发出的浓烟呛死的。教官教我们采用湿毛巾捂口鼻的方法进行逃生，一定要把毛巾叠成八层，这样才有效隔离毒气，然后进行匍匐撤离。当然，我们还得根据情况来进行自救。如不能逃离，我们应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾或湿布塞堵门缝，不停用水淋透房间等等方法来等救援人员的到达。

这些都是防患于未然的做法，我们要学习如何在火灾中自救，但是更重要的是我们每个人都应该有防火的意识，不要抱有侥幸的心理。生命对于每个人只有一次，愿我们珍爱生命！