一个好的计划可以帮助我们合理分配时间和资源，更好地完成任务。需要制定明确的步骤和时间节点，以保证计划的顺利执行。看看以下精选的计划范例，或许能给你一些新的思路和创意。

初中生一周计划篇一

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜

7、每周进行2～3 次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。

初中生一周计划篇二

一年之计在于春，一日之计在于晨。新的学期，新的面貌。新学期的第一个月是上课的重点时期，所以一定要“打好第一战”，从而为整个学期的学习做好准备工作。所以我对本学期学生的学习及老师的教学做以下规划。

在学生学习方面，首先要做到多背诵、多听说、常坚持。多背诵指的是每课所学的单词及课文对话部分，尤其是有专业含义的英语单词。对话和课文的背诵可以使学生充分掌握词语的用法，也可以提高学生的语感。多观看，指的是定期地有目的性地观看英文电影或是双语的电影。看电影是弥补英语语言环境不足的好方法，能够学到地道的英语口语，还能培养良好的英语语感，为了监督学生利用课余时间看英文电影，教师不仅要提前规定电影名称和观看时间，而且利用课上时间考核学生电影中一些常用且地道的台词。常坚持。要想练好英语口语，不是一朝一夕的事。尽量做到每天听、看或读英语，每日不少于20分钟。

想要使学生想学习、爱学习。教师的作用是强大的。教师可以利用课堂教学激发学生的求知欲，从而培养学生的学习兴趣。首先，教学方法要灵活多样，可以尝试着让学生自己讲解单词，这样就会激发他们的自主学习性。其次，对于课堂表现赏罚要分明。对积极主动学习的学生及时提出表扬，对睡觉、不学习的学生一定要给予有策略的批评及惩罚，否则，坏习惯一旦养成，就不会轻易改变。然后，在班级形成学生间的竞争与合作关系。现在的学生喜欢以自我为中心，谁都有“不服输，想取胜”的好奇心。在英语教学中采取分组竞争的形式，小组之间的竞争，组员之间的合作，争取胜利的同时，进一步激发了学生的积极性。最后，教师对学生要有所期待。一个教师对学生的真挚的爱和暗含的期待可以产生巨大的号召力和推动力。在学习中我会让我的学生从各个方面，感到我对他的关心和期待，他一旦感受到，就会充满积极向上的热情，以正确的态度对待教师的要求，对待自己的行为，充分调动学习的积极性。

学习是件不容易的事情，教学更要找到合适的方法，这样才能使学生学不累，学得好。

马上就要开学了，上期考试不是很理想，所以这学期一定跟上，不然考重点高中就得泡汤了。要怎么计划呢？先分析下自己的基础，根底。我的英语和语文要计划了，其它课目保持就好。

英语最差了(一塌糊涂)，首要任务是要把英语抓起来，是差但只要自己用良好的态度去面对，事在人为，我想一定能成功的。所以以后在每节课听完后一定仔细复习消化老师所讲的内容，这一过程包括对所讲内容的记忆和相关真题的训练。同时，还要对下节课内容做好预习准备。自己在利用空闲时间补充自己不足的地方。作好计划，好的开始是成功的一半。我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。有了目标才有方向，往着那个方向踏近。

然后又要怎么做呢？应该是语文，首先要做到的是提升思想，提升语言，提升技巧。

提升思想，有四个目标，一是面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。二是语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。三要面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。四是面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

解题技巧要分以几步：审题：三读三思――读题干，思考命题意图;读要求，明确解题方向;读材料，思考蕴含的解题信息。解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同;联系题目要求，比较中求得最佳;联系解题思路，比较中分出条理，作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清;细心推敲，不漏要点，做到表述清;细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。复查：三定三戒――面对难题情绪稳定，戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。

1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈！

5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了......关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！去年中考我考了117，也是粗心......所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给......答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。

历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好......历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。

最后一点，学习之余要注意劳逸结合。

初中生一周计划篇三

1．了解牙齿的外形特征，并与名称、功能建立联系，提升观察、分类与概括能力。

2．在观察、操作中了解纸的各种特性和不同用途，发展观察能力、逻辑思维能力。

3．通过观察、实验充分感受影子的各种现象，对光源和影子的关系产生探究兴趣。

4．幼儿在自由玩弄泥土过程中，感受影响泥土软粗细等特性的因素，如水量、土质、光线、风等，萌发热爱与亲近大自然的情感，体验与大自然亲密接触的快乐。

我掉牙了

纸的故事

光和影

亲亲泥土

环境创设：

主题区域：

1．创设“我换牙”专栏，让幼儿将自己掉牙的'情景画出来。收集牙齿图片或牙齿模型。

2．张贴刷牙步骤图。

3．张贴《一颗超级顽固的牙》的图片，供幼儿讲述。

4．投放手电筒、台灯等光源，引导幼儿进行光影游戏的自主探索。

益智区：

1．收集各种飞行棋。

2．收集各种数字卡片，和加减法运算的卡片。

刺绣：

1．回顾上学期学习的针法，让幼儿回味之前的感觉，自由创作，提起幼儿对于刺绣的兴趣并且欣赏新针法的作品。

2．学习沿边绣的针法，提升刺绣能力。

美工区：

1．收集各种各样的纸张，折飞机。

2．创设“泥塑区”，提供各种材料和工具，张贴不同造型的范例图片，供幼儿进行泥塑造型。

家长工作：

1．家长配合每天监督孩子用正确的刷牙方式刷牙，并时常教育孩子要保护牙齿，防止蛀牙。

2．家长帮忙收集各种各样的纸张，并注上名称。

初中生一周计划篇四

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”在伴随着罗大佑的《童年》的歌声中，真正的童年已经悄然离去了。熬过了这个百无聊赖的夏天，我终于迎来了我的初中生活。

以前我是走读生，现在成了住读生，感觉新鲜得很，一回寝室就和寝友们摆起了龙门阵，叽里呱啦叽里呱啦闹个不停。总感觉柜子不够用，要装的东西太多；总感觉时间不够用，要做得事太多。晚上半夜三更，我经常偷偷溜下床，洗衣服、剪指甲、包书皮，什么事都轻手轻脚地做，虽然不打扰他人，但第二天下午总比上午精神。

每位老师上课都很精彩。语文老师陈老师的课严谨却又轻松；数学老师李老师的课开放，没有太多的拘束；英语老师徐老师的课亲切，没有太多的拘束；体育老师于老师的课，嘿！距今为止我们还没正式上过一节呢！不是下雨上不了，就是老师没空；音乐老师赵老师的课很有说服力，让那些调皮捣蛋的男生们乖乖就范；历史老师张老师的课让人耳目一新，把我本以为要死记硬背的历史上得生动起来；生物老师刘老师，她的自我介绍让全班哄堂大笑；实习老师祝老师，她的书法课规矩太多，但威慑力不够，每次都闹哄哄的……不过我最喜欢的还是地理老师李老师的课，她操一口标准的川普，用古怪的讲课语气，无不使每一节地理课都在笑声中渡过。

食堂的饭菜还不赖，只是有一点值得我们探讨。我的下铺说：“是不是食堂的土豆买多了？”的确，几乎每顿饭都有土豆！土豆丝，狼牙土豆，土豆烧肉，土豆回锅肉，土豆片，土豆肉片……整个食堂，土豆无处不在！

童年已经离开，我也在悄悄成熟。初中的第一周好似一个承上启下的过渡句，承接了小学中一个个灿烂的稚嫩的笑脸，却又把我们引向更美好的未来！

2下一页。

@_@我是分割线@_@。

初中生一周计划篇五

不知不觉又是一周过去，这周来说学习状态还行，不过没上周进步明显，希望下周会更加努力，更加优秀，让自己每天进步一点点。

这一周，我的物理作业不错，都在96分，不过，我应追求的是满分，而不能止步于96分而感到知足，我还有进步的空间，当你还在为前一次的成绩而感到欣慰时，也许别人早已在这时默默努力冲向终点，另外语文与英语作业质量也不错，英语听写也有一次满分过关，这是非常不错的。

周二的5圈两千米长跑，真让我累得够呛，跑了三圈，柳钜贤“壮烈牺牲，”跑了四圈时，杨昊霖，不知不觉从我身边“倒下”，我曾无数次想放弃，但又也许因为我站在第一排的缘故，像先锋敢死队一样，不好意思停下，到四周半时，肚子产生剧烈痛疼，但回头看到体育弱爆了的.徐子遥，尽管脸已经红遍了天，摆着一副拼命的样子，一直在坚持，一下子给了我前进的动力，50米、20米、5米、到终点了！身边的同志到后，个个软到在地，我们就如刚长征完一样，一个个面红耳赤。

只要坚持到最后，成功终将会向你招手。

初中生一周计划篇六

星期五晚，爸爸告诉我要去潍坊有事，要带上除奶奶和我的所有人，而且需要一周左右才能回来。

听到这个消息后我感到有喜有悲，因为在家里几乎没有了束缚，但是想要跟奶奶一起过好这几天一定不容易。

第三，也是最重要的一点，我的自觉性我自己都难说，所以这几天看似会很悠闲而却让我感到压力很大。

第二天5点，爸爸他们就走了。我利用今早的时间来跟奶奶沟通，让她按时叮嘱我要做什么，最后，我发现是几乎用了一上午的时间，奶奶明白了，我非常高兴。

于是，这一周的计划开始实施了，奶奶每天负责干一些家务，我每天晚上也会这么做，她还负责监督，提醒。

而我，除日常生活，就只有学习和二胡。当我每次想出去看电视的时候，总是被奶奶犀利的目光驱逐回屋，第一天就这样过去了，躺在床上，我回想着一整天，好像比爸爸他们在家还要高效啊！

初中生一周计划篇七

新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩提高、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;。

2、列写出这节的资料提要;。

3、找出这节的重点与难点;。

4、找出课堂上应解决的重点问题。

1、要有明确的学习目的;。

2、听课要异常注重“理解”。

1、笔记要简明扼要;。

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;。

3、明确解题思路，确定解题方法步骤;。

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;。

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题本事;。

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

1、及时复习;。

2、计划复习;。

3、课本、笔记和教辅资料一齐运用;。

4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。

初中生一周计划篇八

不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期!!

记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：

1、每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退;。

2、上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问;。

期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。

初中生一周计划篇九

星期五晚，爸爸告诉我要去潍坊有事，要带上除奶奶和我的所有人，而且需要一周左右才能回来。

听到这个消息后我感到有喜有悲，因为在家里几乎没有了束缚，但是想要跟奶奶一起过好这几天一定不容易。

第三，也是最重要的一点，我的自觉性我自己都难说，所以这几天看似会很悠闲而却让我感到压力很大。

第二天5点，爸爸他们就走了。我利用今早的时间来跟奶奶沟通，让她按时叮嘱我要做什么，最后，我发现是几乎用了一上午的时间，奶奶明白了，我非常高兴。

于是，这一周的计划开始实施了，奶奶每天负责干一些家务，我每天晚上也会这么做，她还负责监督，提醒。

而我，除日常生活，就只有学习和二胡。当我每次想出去看电视的时候，总是被奶奶犀利的目光驱逐回屋，第一天就这样过去了，躺在床上，我回想着一整天，好像比爸爸他们在家还要高效啊！

第二天，依旧如故，只是我在这天上午将这个故事写了出来。