最新走出阴影(通用12篇)

这个分类涉及一些不太常见但同样重要的学习和工作生活等问题。如何有效应对压力和挫折以下是一些写作指导和技巧，希望能对大家的写作提供一些帮助。

走出阴影篇一

当有人跟我讲他很自卑时，我非常能理解，因为我是过来人。

我从小到大，一直都有很强的自卑心理。不只是因为家境贫寒，更重要的一个原因，是我从小有一个明显的缺点：口吃，也就是结巴。没有口吃毛病的人，永远不会理解口吃的烦恼。不敢说话、不敢打招呼、不敢回答问题、不敢朗读课文…… 严重的时候，连外人都不敢见。

记得小时候，我妈让我去同村的邻居家里借几升米，我不敢去。不是因为觉得借东西丢人，而是害怕第一句话说不出口。后来我还是去了，当时的情景我仍然记忆犹新：我在路上练习了很久“大伯伯，我妈叫我过来借三升米”。等我到了以后，还是很结巴，叫大伯就叫了很长时间。口吃的人都知道，有些词特别容易结巴，“大伯伯”就属于这样的词。

口吃的毛病，从我上学开始就一直困扰我，从小学一直到大学。高中的时候，进入了县城，全部都是新同学，更让自己不敢说话。我本身性格外向，但又强迫自己少说话，导致每天内心都在纠结。直到后来这些同学都混熟了，才慢慢放松下来。到了上大学，又有新的挑战，因为要说普通话。我内心的焦虑更加严重，我找了口吃矫正器的广告，去咨询了他们如何购买，但因为价格比较贵，当时没钱买。

回想那一段经历，有些不堪回首。那时我经常晚上在被窝里默默念：老天啊，你可以让我长得矮一点，长得丑一点，只要说话能正常，我都愿意。

不过口吃也给我带来了一些其他“好处”，让我有更多时间去提升自己其他能力。我花很多时间练钢笔字、学音乐、看小说、写日记、跑步、打球，只要不用说话的爱好，我都觉得很喜欢。当时还经常看一本杂志《演讲与口才》，看所有名人的经典语录、急智演讲。不是因为自己喜欢，而是以为看了这些，会对自己解决口吃毛病有帮助。结果可想而知，这些都不能解决问题。

也不知道什么时候，我开始朝另外一个角度思考：其他人也会有明显缺点么，其他人也会自卑么?我发现了很多有意思的现象。几乎每个人都有自己苦恼的问题，有人苦恼自己头发少，有人觉得自己长得丑，有人苦恼自己太矮，有人苦恼自己太胖，还有人烦恼自己没有毅力……大部分人都会为自己的某些缺点烦恼，就像我为自己的口吃烦恼一样;同时他们都在羡慕别人。记得有人说过：

我们羡慕别人的，都是我们缺少的;我们不在意的，都是自己拥有的。

我开始接受自己，接受自己有口吃，接受自己的不完美。后来我在大学当班长，在班会上我第一句话就是：我有个毛病，就是结巴，大家多多包含，也希望大家能帮帮我。当我说出这句话的时候，我如释重负。从那以后，一切都开始发生变化，真的有很多人会私下里过来建议我如何克服，还有人说以前就没有意识到我有这个毛病。

后来到了淘宝上班，我经常给淘宝的管理者讲课，每次讲完课，我妈都会问我：你讲课时结巴不?我说：有时候也结巴啊，不过没关系，大家都习惯了。

自卑的人，最害怕别人说自己的毛病，但这个毛病一旦自己主动说出来(小壹注：能说出来表示开始接纳自己，但不一定要当众说出来)，他就会慢慢走出自卑。

自卑的人，经常会把自己的缺点放大，以为周围的人只要看见了自己，就会发现这个缺点。其实每个人都很忙，每个人也都有自己的焦虑，没有时间来关注你的缺点。

自卑的人，内心极度的敏感，最害怕别人谈起自己的缺点，一旦听到类似的言语，都会觉得是针对自己。

自卑的人，都会极力的掩饰自己的`自卑。就像一些家境不好的人反而会表现得非常大方，一些上学不多的人会表现得很有文化。

如果敢在公众面前说出自己的缺点，就是走出自卑的第一步。

当然，自卑的原因有很多种，我所经历的是口吃和贫穷。走出自卑也不是只要自己说出自己的缺点就能真正走出来。

所有的自卑，都是对自我的认知产生偏差，改变了自我的认知，才能真正走出自卑。下一篇文章，我会给大家介绍，如何改变对自我的认知。

走出阴影篇二

从小学六年级到现在有一年多的阴影，我终于走出来啦！

还记得六年级时，我会大胆举手回答问题，答对老师表扬后骄傲地坐下，继续认真听课。但是，这种情形在一次语文课后，已经很少见了……那一次语文课，老师提了一个有些难度的问题，我们班就只有几只手举起来回答问题，顿时，老师刚进教室的好心情似乎丢失了。老实点到了我，我答出了心中的答案后，老师皱起眉头，轻轻摇了摇头，把课本扔到讲台，这一系列动作，都预示着暴风雨即将来临，但班上有些同学仍不知道，仍然嬉皮笑脸地与别人讲话……老师发火了：“你有没有认真听课，刚刚才提示了现在竟然答错！”然后她又转向全班同学，批评了很久，而我也只好委屈的站着，那时，我似乎感觉一道道炽热的`光朝我涌来……老师批评后，便让我坐下，一坐下，我便心神不宁，课也没好好听。从此，我再也不敢举手了。

直到初二，这个阴影还没消除。班上推行比赛，现在同学们个个踊跃地举手，差不多班上每个人都举过手回答过问题。又是一节语文课，让我消除了阴影。那天，语文老师提问我们文言解字，话刚落，班上便沸腾起来“老师！叫我！”“我来回答！”“我会！”……一声声自信的声音传入我耳边，我心想：是时候克服不敢举手这坏毛病了！我鼓起勇气，把手伸高一点点后，心里突然想起了小学老师批评的画面，我的手又落了下来；“这次，我一定要举手回答问题，这次回答一定对的！”我在心里暗暗地激励自己，把手伸高，老师刚好看到了我，便让我回答。我答对了！老师说了句：“不错！”这两个字让我心花怒放，也让我更自信了。后来，我也跟同学们争着回答问题，心里不知多高兴！

现在，我终于走出了阴影，感谢语文老师的鼓励，也感谢小学语文老师，她，令我长大了。

走出阴影篇三

还记得六年级时，我会大胆举手回答问题，答对老师表扬后骄傲地坐下，继续认真听课。但是，这种情形在一次语文课后，已经很少见了……那一次语文课，老师提了一个有些难度的问题，我们班就只有几只手举起来回答问题，顿时，老师刚进教室的好心情似乎丢失了。老实点到了我，我答出了心中的答案后，老师皱起眉头，轻轻摇了摇头，把课本扔到讲台，这一系列动作，都预示着暴风雨即将来临，但班上有些同学仍不知道，仍然嬉皮笑脸地与别人讲话……老师发火了：“你有没有认真听课，刚刚才提示了现在竟然答错！”然后她又转向全班同学，批评了很久，而我也只好委屈的站着，那时，我似乎感觉一道道炽热的光朝我涌来……老师批评后，便让我坐下，一坐下，我便心神不宁，课也没好好听。从此，我再也不敢举手了。

直到初二，这个阴影还没消除。班上推行比赛，现在同学们个个踊跃地举手，差不多班上每个人都举过手回答过问题。又是一节语文课，让我消除了阴影。那天，语文老师提问我们文言解字，话刚落，班上便沸腾起来“老师！叫我！”“我来回答！”“我会！”……一声声自信的声音传入我耳边，我心想：是时候克服不敢举手这坏毛病了！我鼓起勇气，把手伸高一点点后，心里突然想起了小学老师批评的.画面，我的手又落了下来；“这次，我一定要举手回答问题，这次回答一定对的！”我在心里暗暗地激励自己，把手伸高，老师刚好看到了我，便让我回答。我答对了！老师说了句：“不错！”这两个字让我心花怒放，也让我更自信了。后来，我也跟同学们争着回答问题，心里不知多高兴！

现在，我终于走出了阴影，感谢语文老师的鼓励，也感谢小学语文老师，她，令我长大了。

走出阴影篇四

初三毕业考后，我班女生范x对我说不准备参加升学考了，我很奇怪。小范的成绩在班里还可以，最近几次模拟考试还呈上升趋势，进第二条分数线肯定没问题，究竟是什么原因让她这样呢？经过再三询问，这个平时沉默寡言的女生道出了个中缘由。原来仅仅因为害怕体育考试。看着眼前这个班里最胖的女生，我方才明白为什么平时体育锻炼她总是找理由请假，其实小范竟自卑于自己的形体。我自责为什么没有早些发现这个倾向，但又庆幸“亡羊补牢，未为迟也”，耐心地开导，明确地告诉她：“也许你躲过了一时的难堪，但以后的路呢？每个人一生中都会遇到很多困难，如果跨不过去，就成了灾难；如果跨过去了，就成了生活中的财富。而你，老师一向认为你很勇敢，我相信你能跨过去，而不是临阵退缩。”终于，小范抛弃了原来的顾虑，参加了升学考试。

适当的时候给学生一些鼓励，特别是学生处于心理学上所谓的“双趋冲突”时（像小范，既想参加升学考试，又担心体育考试时被人取笑），外界及时的帮助，会让学生重新扬起自信的风帆，走出自卑的阴影。

首先，教师平时应多关心学生，利用时间讲一些矮个子伟人的故事，如鲁迅、邱吉尔的事迹，尽量减少学生的形体责难，并注意加强教育，使他们善于调节、控制自己的情绪，保持良好的精神状态。

另外，教师应多鼓励学生多读优秀的课外书籍，从中欣赏人物内心世界的美，摆脱形体责难的束缚，培养学生健康，快乐的心理，树立正确的人生观、世界观。

总之，作为一名教师，应明白学生正值青少年时期，生理上发育迅速，活动精力旺盛，同时情绪容易激动，很不稳定，而教师在关键时候的帮助，会令学生的前途更光明。

走出阴影篇五

2、机遇如清水，无处不可流;机遇如月光，有隙皆可存。

3、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。

4、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

5、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

6、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

7、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

9、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

10、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

11、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

12、世上的事，不如己意者，那是当然的。

13、如果你想成功，那么你要记住：遗产为零，诚实第一，学习第二，礼貌第三，刻苦第四，精明第五。

14、河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍。

15、你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱。

走出阴影篇六

前几天的考试，在我心头笼上了一层阴云。

那天中午，我哼着小曲走进书房时，发现妈妈在电脑上认真查看着什么东西，神色也有些古怪。我没怎么在意，低下头继续做自己的事去。过了一会儿，妈妈叫我来看看，说是考试成绩出来了。

从小到大，我的成绩从没有怎么很差过，因此，看成绩那对我来说，很有点欣赏战利品的味道。可是，当我看见妈妈那张黑得快要滴出墨来的脸时，心却猛地沉了下去。

我往电脑屏幕上瞄了一眼脑袋顿时一片空白，嗡嗡作响，仿佛有一大批蚂蜂在我脑壳里飞来飞去。

怎么可能！怎么可能！每门学科都只达到了及格线的'水准连我最喜欢的语文，也是在及格线的边缘徘徊。我低下头，不敢直视妈妈的目光。即使这样，我还是感觉到了妈妈严厉的目光在我身上游走。随即，妈妈的批评在我耳边响起，虽然声音不大，但是，我感觉巨锤敲在我的心上。

晚上，我躺在床上，辗转难眠，心底里冰冰凉凉的。没有考好，本来就够难过了，又想起妈妈的批评，委屈的情绪爆发了，泪水像断了线的珠子般滴落下来。我死死咬着手臂，不让自己发出声响，万一被妈妈听见了，那该有多丢人啊。

哭过之后，感觉似乎轻松了一些，没有之前那种堵堵的感觉了。我全身大汗淋漓，泪水将头发黏在我的脸上，真是说不出的狼狈！分析了考砸的原因后，我沉沉睡去。

第二天起床，在阳光的照耀下，我睁开了惺忪的睡眼。怔怔的盯着窗子看了一会，将昨晚的思绪理了理，我走到了窗前，推开了窗户，向着太阳，伸出了我的臂膀。

走出阴影篇七

——向前走，面带微笑的我。

看着这张令人不满意的试卷，红色的叉叉又一次地刺激着我的眼球，轰击着我的自尊心，它又一次朝我咆哮着，又一次嘲笑着我。“怎么了，到底怎么了?”我一次次问自己，“难道你真的要归于差生一族?”不，回想起从前，自己也曾有过雄心壮志;回想起当初，自己所许下的豪迈誓言;回想起老师的那双充满期待和希冀的眼睛，泪水悄然滑落。

不知道自己为什么而活，为自己，为父母，还是为信念?

我想回到童年，我想回归过去，回复那活泼开朗的我。

我低着头，漫无目的地走着。此时，火热的太阳烘烤着大地，树上的叶子微微蜷缩着。忽然，我发现脚底下蠕动着一只蜗牛，它在奋力地向前挪动，它在爬行。它要到哪里，是前面那棵参天大树吗?“不可能!”对于那棵树来说，蜗牛是如此如此的卑微。我想：这是否暗示着什么，我陷入了沉思中……全然没注意到蜗牛一点一点地向前爬动的艰难……可当我回过神来时，却只发现光线柔柔，太阳斜斜地挂在西边。蜗牛在哪，我循着树身找去，噢，它已在那棵大树上，正紧贴在树干中间。“它成功了!”我不禁为它喝彩!

猛然间我恍然大悟：没有永远的成功，也没有永远的失败，最重要的是心态，只有经过拼搏才能知道成功的滋味。就让我也成为芸芸众生中的那只“蜗牛”吧!

走出阴影篇八

每个人都会有不开心的事情，也都会留下过阴影。我小时候，有过一个阴影，至今也没有忘记。

那是小学一年级时的一堂语文课。顾老师教我们写了几个字。我当时写得还不错，得到了老师的表扬。下课后，顾老师布置了习字作业。回家后，我很快就写完了。

第二天，在午托的时候，老师在改我们的习字作业。改到我的习字作业时，顾老师突然打发雷霆，当场把我臭骂了一顿，说我的字写得特别差。当我拿过自己的作业本时，发现自己写的字大大小小的，很不整齐，还特别潦草，简直让人看不清。我这才知道，自己昨天为了出去玩，没有认真写字。

下了午托后，老师叫我去了办公室，又狠狠数落了我一顿。这样给我的心里留下了一块阴影。那一段时间，我不仅天天被老师骂，而且经常成为老师调侃的对象。他常说我的字是鸡爪子字，全班同学都为之捧腹大笑。

我的字写得不好，没少挨打。老师还经常把我的家长请到学校去谈话。回家后，我就会被爸爸妈妈狠狠揍一顿。那时候，我上课不认真听讲，也不发言。下课也不跟同学玩，作业也不认真完成，考试成绩，自然也是一落千丈了。

过了许久，我在老师的帮助下，加强了习字，书写有了明显改善，重新找回了信心，学习成绩也从先前的六十多分，提到了九十多分。老师自然也没有再数落我了，我终于从心理阴影中走了出来。我又每天开开心心地和同学们玩上了。

经过这次挫折，我明白了：失败并不可怕，只要自己不放弃努力，就可以。

走出阴影篇九

深秋，午后，阴沉的天气，路旁树无精打采地低着头，悬在树梢上的脆弱的黄叶，零落地无可奈何地看着路上匆匆的行人。我静静地等待着我梦中的姑娘。

阵阵冷风侵袭着我的肌肤。树荫下苍白的路面散发着乏力的光泽，叶子传来了沙沙的响声，下雨了。幽幽细细的秋雨，淋在我的身上，湿在我的心中，我有点失望的茫然。凄冷的风声，沉闷的空气，我徘徊在秋雨打湿了的路上。梦中的耳鬓厮磨，梦中的会心的一眸一笑，在我心中垒起了坚强的碉堡。可这冰冷的秋雨，却把我心中的希望的城堡无情地摧垮。我变成了一片孤零零的树叶，在风雨中飘呀飘呀，飘进了痛苦的等待的人生。相爱的人的凄泣，嘲弄人生的雨声，在我的心灵深处，组成沉郁的声调，笼罩成一片走不出的阴影......

雨依然下着，树叶涌出泪珠；风依然吹着，传来隐隐约约的咽泣声。路上行人稀少，只有零落的村庄的影子飘摇在空空荡荡的远处。我烦躁地等待着。我沮丧极了，像一团泥团瘫在路旁的树下，绝望了。妈，这雨声，真好听不知什么时候，身后传来了清脆的童音。

我禁不住回过头来，看见一个六七岁的女孩倚着一位年轻的妈妈慢慢走来。红色的雨伞，好像一朵轻飘着的美丽的红云。在这阴沉沉的环境中独占鳌头。年轻的妈妈轻声问：你说这声音像什么呢？像我在钢琴上弹出的音符。女孩扬起了一张童真的脸，充满自信欢乐的'雅气，妈妈笑了，爱怜地抚摸着女孩的长发。

我禁不住对她点点头，在这冷气袭人的阴雨天里，小女孩是一支美丽动听的乐曲。我笑了。我想起了我那天真无邪、楚楚动人的女儿；我想起了自己为人父亲的责任，我终于醒悟了。

雨仍淅淅沥沥地下着，风仍唏哩哗啦地吹着，可是我的情绪却一下子活跃起来这是小女孩给我感觉上的轻松和敏锐，使我细心地聆听那秋欢的响声，欣赏那悠幽的远景，体会那密密的温柔，附和着和谐的节奏。我独自沉浸在那崭新的体验里，任凭这股暖流流遍全身。

秋雨竟有这般美妙动人我豁然明白了：只有走出那笼罩了自己很久了的阴影，我便能获得属于自己的真实的美好的感觉。我的阴暗湿重的往事终于被雨水冲涮得轻快明净了。

雨还在飘洒，远处的大山仿佛明朗起来，我仿佛看到了自己的家，看见我那可爱的女儿。我抬起头，打开稳重的黑伞，在绵绵不绝的秋雨的韵律中，走出那阴沉的影子。

走出阴影篇十

——向前走，面带微笑的我。

”我一次次问自己，“难道你真的要归于差生一族。

”不，回想起从前，自己也曾有过雄心壮志;回想起当初，自己所许下的豪迈誓言;回想起老师的那双充满期待和希冀的眼睛，泪水悄然滑落。

不知道自己为什么而活，为自己，为父母，还是为信念。

我想回到童年，我想回归过去，回复那活泼开朗的我。

“不可能!”对于那棵树来说，蜗牛是如此如此的卑微。我想：这是否暗示着什么，我陷入了沉思中……全然没注意到蜗牛一点一点地向前爬动的艰难……可当我回过神来时，却只发现光线柔柔，太阳斜斜地挂在西边。蜗牛在哪，我循着树身找去，噢，它已在那棵大树上，正紧贴在树干中间。“它成功了!”我不禁为它喝彩!

猛然间我恍然大悟：没有永远的成功，也没有永远的失败，最重要的是心态，只有经过拼搏才能知道成功的滋味。就让我也成为芸芸众生中的那只“蜗牛”吧!

朋友，你是否还在失败的泥潭中挣扎。

请你千万不要气馁，赶快从伤心的沼泽地爬出，向“成功”的参天大树努力爬行!不要畏惧远方，更不要害怕狂风暴雨;只要你坚持必胜的信念，你一定会向生命交出一份满意的人生答卷!

走出阴影篇十一

1、把你的脸迎向阳光，灿烂微笑，那就不会有阴影。

3、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑颜撼摆摇摆，成为我命途中最美的装点，看天，看雪，看节令深深的阴影。

4、一个人生活中的阴影多半是他自己挡住了太阳光所构成的。

5、在树荫底下的阴影里，晨寒时分的白霜在图案般的树叶上发亮，像是银白色的锦缎。

6、勇敢，是推动人们前进的的动力；勇敢，是驱赶人们心中阴影的明灯；勇敢，是战胜人们心中恐惧的武器。然而，勇敢，也是宁死不向恶势力低头，勇于说“不”。

7、我喜爱夜，因为在那朦胧的阴影中，隐约着爱情的孤独。

8、阳光背后是阴影，荣耀背后有孤寂。

9、夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

10、傍山小径，浓厚的阴影，刀也割不开，针也刺不透。我走著，彷彿潜游在阴森的海底。而山上人家那些疏落的灯光，就像海底的磷光。没有风声，也没有虫鸣，深山中极度的幽静，使人感到恐惧。

11、人越是转向光明，他身后的阴影就越大，人的能力越大，他的责任就越大。

13、有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。

14、只要朝着阳光，便不会看见阴影。——海伦凯勒。

15、秋风萧瑟，黄了曾是绿颜的树叶。我不经意地缩了缩手的确，太凉了。更多的是我的心也冷了。迷失在考试失利的阴影中的我却正赶上了这样的一个凄凉秋日。面对着那张洁净的成绩单，我仿佛感觉我的道路上被蒙上了一层黯黯的雾霾。

16、丝丝缕缕的光线下，男孩俊美的脸庞曲线像古希腊神话传说中的美少年纳喀索斯一样圆润完美。长长的睫毛在眼睛下方打上了一层厚厚的阴影，斜飞入鬓的眉毛在凌乱刘海的遮盖下若隐若现，高而挺的鼻梁下是一张微显饱满的嘴唇，粉粉的，像海棠花瓣的颜色。

17、但是最后，这股阴影终究会消失，甚至连黑暗也必定会退散，崭新的一天将会来临，太阳也会闪烁更明亮的光芒。那些伴随着你的故事，它们意味着一些东西，就算你太渺小不明白为什么。但是我想,佛罗多先生,我确实了解了，我现在明白了，故事的角色，有很多的机会转回头,只是他们没有，他们继续向前，因为他们坚持着什么。

18、有些不为人知的过往太难堪，只有羞愧能助你在过往的阴影下生活。

19、阳光越强烈的地方，阴影也就越重。

20、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

21、他，原来想成为一名运动员，可是，他的腿似乎和他过意不去，让他只能在床上躺着，这样，他十分沮丧，有些灰心丧意了，但是，在他极度沉浸在阴影中时，他的心灵犹如纸，折成了一只船，将他摆渡了出去，由此，他变成了着名的作家。

22、不要总是回头困惑随行的阴影，其实你一直在奔向阳光。世界有正负阴阳，任何时候，有阴影的地方，必然有光亮！

23、宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。在人生的清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会褪去的余香。

24、中午，灿烂的阳光在窗前跳着激烈的舞，将屋内的阴暗一扫而光，使房内闪闪发亮，散发着太阳的味道。于是，我让阳光撒满全身，欣赏它展示的热情奔放，将心灵间小小的因挫折而闪现的阴影，全部让阳光将其驱逐。我知道，阳光会陪伴我克服一个个挫折，跨越一个个壕沟。它会使我永远激情澎湃，热情向上。我敞开心扉，将阳光尽收心底。

25、只要面对阳光，阴影就在背后。

27、那时，死亡的阴影还未真切地侵扰过我们，这个恐怖的词只是默写课上老师嘴里机械的符号，与我们的生活无关，与我们的生命无关。可是那个突如其来的七月，魔鬼将我的同学杨杰藏在了水库中，不肯让他出来，剥夺了他这颗蓓蕾继续吐芳绽艳的机会，那年他十五岁。

28、秋天的夕阳也富有诗情画意，夕阳染红了天边的云彩，圆盘大的夕阳很快在云彩的映衬下落下墙头，黑暗的阴影逐渐笼罩了大地。最后，太阳像捉迷藏一样跳进了山里，黑暗立刻吞噬了大地，既而，如同白昼的灯光亮了起来，打破了短暂而可贵的黑夜。

29、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

30、没有种挫折是伴着微笑而来的，但有些挫折却可以在微笑中被征服。有人穷尽生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用颗平静的心去微笑。

走出阴影篇十二

每个人都会有不开心的事情，也都会留下过阴影。我小时候，有过一个阴影，至今也没有忘记。

那是小学一年级时的一堂语文课。顾老师教我们写了几个字。我当时写得还不错，得到了老师的表扬。下课后，顾老师布置了习字作业。回家后，我很快就写完了。

第二天，在午托的时候，老师在改我们的习字作业。改到我的习字作业时，顾老师突然打发雷霆，当场把我臭骂了一顿，说我的字写得特别差。当我拿过自己的作业本时，发现自己写的字大大小小的，很不整齐，还特别潦草，简直让人看不清。我这才知道，自己昨天为了出去玩，没有认真写字。

下了午托后，老师叫我去了办公室，又狠狠数落了我一顿。这样给我的心里留下了一块阴影。那一段时间，我不仅天天被老师骂，而且经常成为老师调侃的对象。他常说我的.字是鸡爪子字，全班同学都为之捧腹大笑。

我的字写得不好，没少挨打。老师还经常把我的家长请到学校去谈话。回家后，我就会被爸爸妈妈狠狠揍一顿。那时候，我上课不认真听讲，也不发言。下课也不跟同学玩，作业也不认真完成，考试成绩，自然也是一落千丈了。

过了许久，我在老师的帮助下，加强了习字，书写有了明显改善，重新找回了信心，学习成绩也从先前的六十多分，提到了九十多分。老师自然也没有再数落我了，我终于从心理阴影中走了出来。我又每天开开心心地和同学们玩上了。

经过这次挫折，我明白了：失败并不可怕，只要自己不放弃努力，就可以走出失败的阴影。