2023年挫折的英语美文怎么写(通用16篇)

总结是一种培养学习习惯和自我管理能力的重要手段。写总结时，我们可以参考他人的成功经验，借鉴他们的做法和方法。我们为大家整理了一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴，希望对大家有所帮助。

挫折的英语美文怎么写篇一

“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌？”大家应该知道杨坤吧？几乎每次春节晚会上，都会出现他的身影。而热爱音乐的杨坤，也曾带着“一个旅行箱和一个梦想”，独自一人闯荡偌大的北京城，寻找他的事业。每天，他都会游走在北京的各个酒吧、歌厅，起初不出名的他，随着时间的推移，他的声音逐渐被人看好，出场费也是几万元、几万元地叠叠增加。可直到一次，他发现自己的嗓子变得沙哑，便去询问医生，医生很不幸地告诉他：由于长期地使用嗓子，声带已严重撕裂，喉咙长了异物，从此以后都不能再用嗓子了。这犹如晴天霹雳，将他的心也毫无保留地撕碎！他不相信这是真的，于是尝试唱歌，可是嗓子沙哑，回不到以前令人着迷的声线了。不过杨坤并未绝望，他分析自己的声线，从零开始，一步一个脚印，也终于红遍大江南北，逐渐出现在央视春节晚会等大型节目。

在我的生活中，挫折带给我的痛苦远远比成功来得多。记得在四年级的时候，由于我的钢笔字深受老师及同学喜爱，毫不犹豫地坐上了“宣传委员”的宝座，虽然不是班长、中队长，但能让我成为一个班干部，对我来说已经十分幸运了。我高兴地不能自拔，情不自禁地和同学谈笑风生，炫耀起自己今天的光荣结果。而在第二天，因为我在上课时和同桌偷偷地聊天，班主任刘老师也毫不犹豫地一声令下：“孙锦儿，你这个宣传委员也别当了！”这句话一出，所有的同学都看着我，有的幸灾乐祸，有的满脸无奈……眼看着煮熟的鸭子飞了，心里也一直在埋怨：为什么不能控制自己在课堂上讲话的恶习呢？而现在，我新的学习生涯也开始了三、四个星期了，我也成为了临时的“英语课代表”，虽然要静静地等待英语老师的审核结果，但是一个班干部也要给所有同学心中立个“遵守纪律”的榜样！

在人生中，挫折也是一种财富，如果人生没有了挫折，久而久之，生活就像一杯无味的凉白开。正因为有了挫折，我们才能为下次的成功积蓄力量，迎接更绚烂的辉煌！正所谓“不经历风雨，哪能见彩虹？”

挫折的英语美文怎么写篇二

挫折并不可怕，可怕的是逃避它。面对挫折，眼泪是愚蠢的东西，因为命运永远不相信眼泪，要揩干眼泪，别让它濡湿了原本不坚定的意志。

小学军训中的那一次事件，深深地烙在了我的记忆中，挥之不去。

“把马步扎好，什么时候扎好，什么时候休息。”教官面无表情极是严肃地对着马步扎得东倒西歪的同学们喊道。就连班上最调皮的男生也乖乖地扎好了，而从小就学习舞蹈的我却不以为然，十分规范地做好了。

时间一分一秒地过去了，头顶的太阳照得脸生疼，每个人的额头上也出现了细细密密的汗水，但教官似乎并没有想让我们休息的意思，他那两只瞪得比铜铃还大的眼睛直视着前方，也不知道是在神游还是在注视着我们。不一会儿，队伍中开始有同学小声的讲话，有的.同学看教官没怎么在意，竟悄悄的偷起懒来，马步扎得没有那么整齐了。

我的两条腿也感觉有些酸麻了，“报告教官，有人晕倒了！”突然，在我的身后有人大声的叫道。同学们都好奇地转过头去看，就在我也准备转过头时，只看见教官皱着眉头，大声喊道：“都别动，否则再加十分钟。”说完大步走到后面安排两个力气大一点的男生扶着晕倒的女生去医务室。当从我面前经过时，那女生竟然睁开一只眼，迅速地朝我眨了眨，那一瞬间，我愣住了，心里怦怦乱跳，我有些明白她为什么晕倒了。渐渐，渐渐地，队伍中又有几个女生晕倒了。

心念一动，我便悄悄将腿部力量的重心移到一条腿上，就当我准备两眼一闭，顺势装晕时，心中有一个声音却突然出现了：“你真的要这么做吗？这么一点小小的挫折就受不了了吗？操场上不仅仅只有你一个人啊！别人都能坚持，为何你却不能呢？你不是觉得自己习过舞，会很轻松么？再坚持一会儿，说不定就会取得成功，挫折只是成功路上的一块绊脚石，你千万不要因此而摔倒啊！”我深呼吸一口气，赶紧立稳了重新绷紧了全身，居然感觉到似乎比刚才更加有精神。

“好，剩下的同学休息！你们会为自己今天的坚持感到骄傲的！教官微笑着说道。

挫折的英语美文怎么写篇三

生活是海洋，挫折是一滴水；生活是森林，挫折是一只鸟；生活是一本书，挫折是一段字。每个人都不喜欢挫折。但挫折却是生活的一部分。

有一年夏天，学校举办了一场田径比赛，许多人都报了名。我也非常想去挑战，可是，我的个子虽然不矮，体能却很一般，在跑步界一直“名列前茅”（倒数），恐怕连终点都跑不到。我犹豫了，没有胆子去报名。我把我的想法告诉了同学，他对我说：“你不去试试，怎么知道自己行不行呢。参赛的人那么多，又不是每个人都能拿到第一，你敢参加，就是勇敢的”我听了他的话，觉得有道理，自己不能连尝试都不敢。这样想着，我就去报了名。报完名，我便往家里走。

第二天，我穿上运动服、运动裤，迫不及待地冲向了学校。比赛紧张地进行着，很快，轮到我上场了。裁判的枪声一响，我便大步地起跑。一开始，我还能领先，可是没跑多久，我就渐渐感到吃力了。都怪自己平时不爱运动，我只好慢跑。就这一会儿，好几个人超过了我。我又飞奔起来。又过了一会，我觉得自己快不行了，腿又酸又沉，都快抬不动了，只能走路。这样走了一小段，我的体力恢复了一点，终点也已经近了，我就奋不顾身地往前冲刺，结果不小心摔了一跤。我的腿擦破了皮，没有人来扶我，我有点不知所措。这时，跑道边响起了同学们热烈的加油声。“加油、加油、加油……”听着这些声音，我似乎又有了力量，虽然这时，已经有好几个人跑到了终点，但我不能中途放弃。我站了起来，飞奔而去，忘了伤痛，忘了一切。飞奔到终点的最后一步，我感受到无穷的喜悦，高兴得一下子跳了起来。我知道，我没有战胜别人，但我战胜了自己，我经受住了一次挫折的考验。是谁在帮助我呢？是上帝吗，是人吗，是风吗？都不是，我想，帮助我到达终点的，是坚持。

挫折并不可怕，只要我们有坚持下去的力量和勇气。

挫折的英语美文怎么写篇四

窗外的景色很美，有三三两两的人悄然走过。我坐在窗前，开始品一杯不加糖的咖啡，开始回味和你在一起的每一天。舒缓的钢琴曲从扩音器里爬出来，沿着枣红色的竹木地板慢慢地流淌。这一刻，我想你了。

想念，是一种味道。是不经意间从心头飘过的一丝苦涩，是扎心的疼，是玫瑰花的色彩，是秋日的麦香。我猜这时候，你一定也坐在窗前，或者听风，或者看雨，或者什么也不做，只是静静地想我。我的眼睛一定是留在你脑海里的两滴水，我的手指一定是你胳膊上麻麻的搔痒。我知道你一定听到了我的笑声，看到了我那些傻里傻气的表演。就如同，我听到了你爽朗的笑声，看到了你张开的手臂。

爱，是一种味道，在夜的最深处慢慢地释放。那种感觉，就象藏在微风中的花香，是沉迷、是甜蜜、是一份无法割舍的痛。

你说：感谢有你！我不想多说，只想钻进你的怀里，将脸紧紧地贴在你的胸前，拥抱你。知道吗，这世间再多的话都是多余，只有你眼底的笑，只有你心里的感觉才是真的！

爱，只是一种味道，是一种只有用心才能品尝到的味道。它的甜来自你的祝福，它的酸来自你的调侃，它的苦来自对你的想念，它的辣来自对你的哀怨。这味道在我心灵的最深处融合。想要忘记，要等百年。

你说，一辈子；我说，太短。

在与你握手的季节，夏日的风，冬日的雪，已悄然走过八千九百多个日子。想它来得太迟，想它来得太缓，想它没有在我最想你的时候来过，想它不能让我拥抱你时的感伤。

我是爱你的，这是心的感觉，是埋在血液里的呼唤，是千年的等候，是前生的修行。你也一定爱我。我听到了你的呼吸，感到了你的触摸，闻到了你头发上的湿气，看到了你唇角上浮出的一丝甜蜜。

人说，爱如潮水，我只希望它是春日掠过湖面的一点涟漪，一朵在静谧中开放的水仙花，一只低吟在深夜的丝竹小调。爱，没有理由，有的只是藏在心底的眷恋，浸在血液里的缠绵。

爱，只是一种味道。

夜深了。窗外少有了行人的足迹。但你仍然还在，你如影随形，伴在我的身边。我伸出手等待拥抱，我听见了你的呼唤：来——，我们一起回家！

我的家，就握在你的手心里。

你的味道，就在我的身边弥漫。

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挫折的英语美文怎么写篇五

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂！就差一圈了，加油！”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头！害怕了么？为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢？加油！”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。。

挫折的英语美文怎么写篇六

所谓的挫折，就是我们常常说的“碰钉子”。每个人的一生不可能一帆风顺，就象月亮有阴晴圆缺一样，就像一年中有春夏秋冬，暖凉爽寒一样，每个人都不可避免地会遇到挫折。因为人只要做事，就必然会面对顺境、逆境两种境地。相比较而言，大多数情况下，我们都取于逆境之中，我们感受更多的是与挫折面对面的情况。

我相信，同学们都已经历过无数的挫折：成绩下降了，父母对你的不理解或是与好朋友之间有了误会等等。但是，未必我们都能够很好地去正视这些挫折。

我们如能正确地对待这些不顺心的事，将会收获很多东西，因为一个人的成功与其对挫折的态度直接相关，所以大家都有必要学会在挫折面前不是气馁灰心，而是更加勇往直前，努力使自己在逆境中成长。历史上有很多在逆境中成才的例子：司马迁受了宫刑之后，忍辱著书，写成了《史记》这部伟大的著作，失明的左丘以顽强的毅力，著成了《国语》一书：还有被流放的屈原，被削了膝盖的孙膑……他们都是在受到了挫折后，使自己的情感受到升华，从而成为对历史有影响的人。

如果我们不能正视挫折，在压力面前就不能坚持自己的追求和信念。自然就不可能取得事业和生活的成功。有一位品学兼优的.高三女生姚某，因为高考时没有正常发挥潜能，结果她的成绩不理想，与她理想中的学校失之交臂，姚某由于不能正视这个挫折，心理上难以承受，她竟然选择了投江自尽，了却了年轻的生命，这是怎样的一个惨痛的教训啊。

泰戈尔曾经说过：“人的一生需要经历无数次的挫折、困难，你可以选择性地发泄你的情绪，但你绝不可以由此而堕落。”朋友们，让我们用笑脸来迎接命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸，正视挫折，战胜挫折，做一个生活中的强者吧！

挫折的英语美文怎么写篇七

我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。

五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五(2)班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。

虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。

开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。

比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。

那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。

以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……。

中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢?在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣;回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。

现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。

作文二：遭遇挫折。

谁也不曾想到这是如此艰难。我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。

当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当xxx遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁!

挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的`脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。

作文三：遭遇挫折。

“只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

——题记。

自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。

从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗?渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。

“来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者!”“振作起来，克服自卑，勤能补拙。”“相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。”……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓“金无足赤，人无完人”，笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况“天生我材必有用”，我必须相信我的存在是有意义的。

又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。

萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表一篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授?可见信心给了他很大的帮助。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功!

挫折的英语美文怎么写篇八

我的实习工作是业务员。

公司对外宣称是教育文化公司，说白了就是销售高中复习参考书。业务员星期天提着厚厚的样书出差，去公司给分派好的城市，然后周五回公司，周六汇报一周的业务情况，周日再出差。

刚开始觉着工作很好，不用花自己的钱就可以去很多城市，在列车上看山峦起伏，看江河入海，正好圆了自己旅游的梦。可现实是提着很多样书，背着一包换洗的衣服，车上要时刻看好自己的东西，根本没有心思看风景。到站下车，拖着疲惫的身子去找宾馆，运气不好的话，夜里才到站。黑漆漆一片，没有一个认识的人。

除去这些不说，做业务就得看人脸色，我曾经被客户扯着衣服赶出来。我一度以为这辈子的眼泪都会在这份工作中流完。两个月过后，我就有点坚持不住了。每天早上在宾馆醒来，看着外面的光亮透过窗户射进来，心里总有个声音说：不高兴的一天又开始了。

辞职的心思越长越大。就在这时，我碰到了一位叔叔。说是叔叔，他却比我爸爸年长几岁，当时这样叫，不过是为了讨好他。

我到那所中学的时候正值学生上课，本想趁着人流混进学校，没想被门卫一声：“你是干什么的？”给叫住了。我马上堆起笑脸说：“叔叔好，我是xxx公司的'图书销售员，来咱学校给老师送几本样书。”

门卫高高的个子，整张脸黝黑，说：“学校有纪律，不准外人入内，尤其不准推销书和招生人员进入学校。”

每天被人拒绝，我也没有心思再和门卫叔叔纠缠，索性坐在门卫室里休息。无事做便给同事打电话。

“喂，我是祥云啊，你那边怎么样？”

“我还在宾馆睡觉呢！”

“睡觉，开什么玩笑，赶快去跑业务，要不待会公司那边打电话查岗怎么办。”我又好笑又生气地催她。

“爱咋办咋办，受够了，我要辞职！”这话一出，电话这头的我就愣住了，各种委屈涌上心头，眼泪应景地涌在眼眶里。辞职，我们都想辞职了。

挂断电话，我用袖角擦擦眼角的泪，低着头，摆弄手机链。门卫看出我的异样，主动和我搭话，“看你年龄不大，还没毕业吧？”

“没有。”我声音闷闷的。

“一个小姑娘，这么大老远地跑来不容易啊！”门卫说。

实习之后，受的苦流的泪都不敢和爸妈说，怕他们担心。或许压得太久了吧，听到不容易三个字，我竟然带着哭腔和这个第一次见面，并且把我拦在门外的门卫诉起苦来，说自己受过多少白眼，说自己说了多少好话，说自己坚持不下去了，说自己想辞职。

门卫坐下来，点着根烟，脸上挂着淡淡的笑，那不是嘲讽的笑，也不像是鼓励的笑。他不插话，就一直让我说。

我说完过了一会，门卫才用慢悠悠的口气说：“我女儿比你大不了几岁，毕业后在一家公司做文员，我和她妈都觉得挺好，风吹不着雨淋不着，也不用出力气，可是她不乐意，说太清闲，生活没意思，辞职，跑去三亚旅游。可是旅游完回来，还不是得挤在人才市场里。”

我不知道对于大学生这种浮躁的工作态度该作何辩解，捋了捋头发，不接话。

门卫也不在意，抽口烟，朝我倾倾身子，接着说：“你还年轻，吃这点苦怕什么，不努力不拼搏，以后会后悔的。现在遇上的困难，以后还会遇上，逃是逃不掉的。”

逃是逃不掉的――六个字窜进脑子里，现在的困难，以后不管以何种方式，都会再一次摆在我的面前，逃不掉的。打实习以来所有的委屈与泪水在这一句话面前都找到了意义，心中对于未来的困惑也豁然开朗。

门卫看我还是不说话，以为我还在难过，笑笑说：“好了，小姑娘，今天破例一次，让你进去，但你送完书就快出来，要是让领导看见，我的饭碗可就丢了吆。”

出乎意料，学校的老师们态度很好，说书不错，会考虑。我心情愉悦，乐得走路都连跳带蹦的，出校门时，笑着和门卫说再见。门卫挥着手说：“欢迎你下次再来！”

终于明白人生中遇到的困难是逃不掉的，迎上去，解决它，才是最好的办法。

挫折的英语美文怎么写篇九

冷静，是我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。

二、遇到挫折时不要去抱怨。

很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，比如说一些要不是别人怎样的话，我早就可以成功之类的话，或者说一些早知道结果是这样当初就不会那样做的后话，抱怨这些都是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。

三、遇到挫折时要避免消极。

有些人遇到挫折时虽然没有表现的很急躁、冲动和抱怨，看起来很平静，但已经是心灰意冷了，觉得自己没有关系，没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。

四、遇到挫折时不要想逃避。

选择逃避，这是大部分人遇到挫折时的第一想法，肯定没有人会喜欢挫折，面对挫折，逃离的越远越好，虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式。

五、遇到挫折时可以停一停。

必要的时候，可以让自己先停下来，想一想，有时候路不是一直往前走就能走到终点的，在遇到障碍时，先停下来，看清楚前面的状况，然后再想办法绕开它，也是有可能达到目标的。

六、遇到挫折时可请人帮忙。

自己能够轻易解决的事情就不叫挫折了，俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。

七、面对挫折的方法。

人生谁能无挫折，当挫折来临后，怎么办?不同的人有不同的回答。我以为从以下几方面进行心理调节是非常重要的。

首先，学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。

其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。

其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作。

其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。

其五做一件事要善始善终。当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。

挫折的英语美文怎么写篇十

每一个人，总有一个的目标，之后有很长时间都在为实现这一个目标而努力奔跑着。但是，这条路并不平坦，即使自己期望很平静地生活，但有时候现实会让你摔倒，摔得很头破血流。或许受伤一次之后还会受伤，但其实每个人都明白――这，就是挫折。

几乎每个人都期望自己在人生的路途上一帆风顺，一往无前。许多人都说过：成长的道路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也不要有风雨和挫折。但是我觉得：没有挫折的生活不是真正的生活，没有经历过挫折你不会得到真正地成长。

这个世上有很多名人在遇到挫折的时候没有放弃，变得越来越坚强，最后取得了伟大成就。比如：伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命；还有大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在感情上也屡受挫折。在这种状况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”，在与命运的顽强搏斗中，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场；还有美国盲聋哑女作家和残疾有障碍的教育家：海伦．凯勒，她是个双目失明、双耳失聪的残疾人，靠着顽强的毅力学会盲文，生活乐观，用心进取，写成了《假如给我三天光明》等文章，对生活充满了期望。这些都是在挫折中成长的'最好例子。

俗话说“失败乃成功之母”这句话告诉我们，只有经历过挫折的人，才会越来越接近成功。失败之后，我们不要灰心、不要泄气、不要气馁，从哪里摔倒就从哪里爬起来，去再次挑战它，去挑战你心底的懦弱，最后打倒它，去迎接成功。

人的一生总会遇到挫折，我们就应正确应对。有些人之所以没有成功是因为他们没有应对挫折的勇气，太容易放弃，认为自己必须会失败。挫折不仅仅能打倒懦弱的人，还能磨练强者的意志，只有经过严峻的考验，战胜自己才会取得成功。

让我们一齐战胜挫折，成为自己的强者，同样的成为生活中的强者。

挫折的英语美文怎么写篇十一

挫折像镜。这面镜子可照出世态炎凉人情冷暖。在它面前，真与假判然若揭，混淆分明。是知己朋友，挫折便把你和他拉得更近；是亲人，就会说“无论在天涯海角，我和你在一起”；是假朋友，挫折会掀掉其面具，让他现出庐山真相；是对手和敌人，你的挫折会让他喜上眉梢，得意洋洋。

挫折像一把剑，它能斩断你的梦想，也能斩断你的犹豫放任；挫折像一支歌，它能唱出你“大江东去”的豪迈情怀，也能唱出你“晓凤残月”的悲愤凄凉；挫折像一双手，将攀岩的勇士拉上希望的峰顶，将懦弱者推下绝望的深渊。

挫折像闪电。刹那间照彻大地时它就是一盏灯，向往光明的.人们谁会拒绝这盏不期而至的灯呢？它带给人的不是发着淡淡油烟味的温暧，而是对自身周围环境的一种确认。但夜空中裹在隆隆雷声中乱舞的金蛇也时常吓破怯懦者的胆。

挫折像雨。它打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下路泥泞不堪，让你举步维艰，甚至滑倒，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点使你惊悸，促你清醒，然后冷静地反观亲吻着那一长串脚印的路究竟该走不该走？一直朝前走不回头，是勇士；折回去另寻他途，也许是智者。

挫折像风。它会鼓胀你已调整了角度的风帆，使你乘长风破万里浪，昼夜兼程，驶向成功的彼岸；它或许吹迷你的双眼，让你看不清航向，宁愿抛破在静静的港湾，这样你虽然远离了大海的惊涛骇浪，但同样也远离了明天早晨拥抱太阳的航线。

挫折像分水岭。人生在世，烦恼如发，苦痛如海，挫折如林，不甘堕落，不甘沉沦的奋进者不以挫折为羁绊，从挫折中汲取经验与教训，鞭策自己，鼓舞自己，走出阴影，坚定信念，加倍努力，完善自我，在挫败一次次挫折中使生命的意义得以升华。倘若有人把挫折视为失败，自信一挫，一蹶不振，一朝折戟，卷旗息鼓，消沉颓废，自我设限，则会被阻隔在毫无希望的山这边，而山那边有一道道亮丽的风景线。(读者文摘)。

挫折是一种限制，也是一种超越；

挫折是一种困惑，也是一种选择；

挫折是一种逃避，也是一种责任；

挫折是一种失落，也是一种挑战；

挫折是一种知足，也是一种追求；

挫折是一种厌世，也是一种觉悟；

挫折是一种损失，也是一种丰收；

挫折是一次死亡，也是一次再生。

挫折的英语美文怎么写篇十二

3)不塞不流，不止不行。

4)涂抹和难产是天才的标记(福楼拜)。

5)无论做什麽工作，只需肯极力斗争，是没有不成功的。作者：牛顿。

6)脚跟立定今后，你有必要拿你的力气和技术，本人斗争。作者：萧伯纳。

7)哪里有艰难，哪里就有力气(阿尔巴亚)。

8)有艰难的当地就力气，有自在的当地就有常识(埃塞俄比亚)。

10)人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基。

12)困难处境是友谊的试金石——缅甸。

13)清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。——__。

14)困难是人生的老师，是一所最好的学校。——佚名。

15)有困难表示您还活着。——台湾长鸿益集团厂训。

17)小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

18)有了信心，就是成功的开始。

19)困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

20)战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

文档为doc格式。

挫折的英语美文怎么写篇十三

1、梦想太遥远遥远到我想放弃。

2、无需等待，没有比当下更好的时间。

3、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

4、树木长得高是为了吸收阳光，老鹰飞得高是为了捕捉猎物，人站得高是为了接受挑战。

5、发一次脾气，就等于在进步的梯子上倒退一步。

6、不达成功誓不休。

7、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。

8、难免和痛苦不期而遇，内心不要背叛自己，快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右!

9、人们痛恨的不是改变，而是被改变。

10、愿有一屋，不求华丽;不被打扰，幸福终老。

11、因为没人记得住第二名所以我要努力去当第一!

12、自信是一把锋利的剑，它会帮你斩断人生道路上所有的坎坷、曲折、磨难。

13、个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进的人流的流量。

14、身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少。

15、梦想你的梦想，到你想到的地方，做你想做的自己吧，因为你只能活一次!

16、爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。

17、成长就是一个不断发现自己被欺骗的残酷醒觉历程。

18、今是生活，今是动力，今是行为，今是创作。

19、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

20、爱比杀人重罪更难隐藏;爱情的黑夜有中午的阳光。

21、智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。

22、对于勇士来说，贫病困窘责难诽谤冷嘲热讽等，一切压迫都是前进的动力。

23、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。。

24、不怕你没能力，怕你有了能力以后却忘记了努力。

25、失败了以后你要做的就是继续尝试，继续努力，直到成功为止。

26、失败中学会坚强失落中学会乐观。

27、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

28、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。

29、你费劲心思等待的那个人不一定在等你。

30、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

31、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

32、人生无非就是你笑笑人家，人家笑笑你。

33、只有傻瓜，才会千方百计去讨好所有的人。

35、时间教会了我乐观，也教会了我坚强。

36、你有你的背景，我有我的故事，没有读懂我的故事，别给我多余的评价，别用昨日的眼光，看今日的我。

37、你改不改变努不努力，影响不了别人，而是你自己。

38、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

39、一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。

40、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

41、越是受到打击，就要在打击里面学会坚强坚强在坚强，一忍在忍然后忍。

42、没有人与你做对，只是角度不同。

43、聪明人!在这漠漠的世上只能提着“自信”的灯儿进行在黑暗里。

44、青春，埋葬在爱情里_爱情，葬送在时间里。

45、人生是有限的，我们所能做的只不过是在有生之年让自己过的高兴些罢了。

46、成功不在难易，而在于是否采取行动。

47、激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个真实的故事。

48、一个人的失败，是他自己的直接结果。

49、人人都说我很听话，其实我只听自己的话。

50、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

51、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。

52、芷兰知香，怀情仰望天空，为青春呐喊;牡丹芬芳，抱爱脚踏实地，为年轻喝彩。

53、每天我都不断地刷新一项世界纪录，那就是我在世界上已经生活的天数。

54、一个有决心的人，将会找到他的道路。

55、人生如同一场旅行，别在乎别人的观点，做人应有目标，有追求，为自己的梦想而奋斗，别管结果，做好手头的事。

56、聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，以机会为仆役。

57、没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。

58、所有的情缘，从年少时开始，最美。到后来，真心要么输给了生活，要么交给了岁月。

59、死了什么都没了，而活着就有无限可能。

60、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

61、不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人。

62、如果我们不赋予事情的意义，一切意义都是扯淡。

63、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

64、总是控制不住自己的情绪，还是那么喜欢冲动。

65、一滴水都能穿透石头，难道我还不如一滴水。

66、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

67、你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。

68、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

69、我们可以延续别人的成功或者失败。

70、工作的质量，决定生活的质量，能力比金钱重要万倍。

挫折的英语美文怎么写篇十四

我从湖南电视播音专科学校中专毕业去了湖南经视。我梦想成为一个最优秀的节目主持人后面没有“之一”的话很难但是我可以做湖南经视最忠诚的员工我愿意在这里待、……拿下这个称号。

我刚进这个电视台时做剧务。现场两百多个观众，每人都有塑料袋，我负责录节目时往观众席发放礼品，卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……每天都会偷着乐，因为我知道，发放不完的面条可以带回家。

后来当了现场导演，跟现场的观众朋友讲一些笑话，活跃气氛、带头鼓掌。那时，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。记得有一次台长到现场来看节目：“这儿哪来的现场导演？小伙子，你过来。”我就过去了。

“把手伸出来。”我心想，啊？怎么做节目还带检查指甲盖洗没洗干净？我一伸手，手拍得特别红，他说：“你们看这个现场导演多么投入，鼓掌多么卖力。”

不久，我当上了导演，可以让我特别欣赏的主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更让人开心的？一个偶然的机会，台里面做内部晚会，有人提议说汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。当时有个节目《真情》，台长就问主持人：“让汪涵当搭档可以吗？”“可以！”然后又问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗？”“不错！暖场的时候能让全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人了！

回首每件事情，都是我内心已经认定的，而且这么做特别开心，不管是什么情况我都接受。比如说，今天的灯光突然不如往昔，摄像不是以往熟悉的，化完妆之后，总觉得自己的黑眼袋比平常要大很多，抑或今天的嘉宾、台本或是今天所有的一切都不如意时，我就告诉自己，赶快在内心鼓掌，因为你的机会来了。一定要学会很好地忍耐，对特别尴尬或者特别难堪的'局面，我一定要扛下去。

因为面对困难无非三点：度过困难，你有了度过困难的智慧；面对困难，你有了面对困难的勇气；绕过困难，你有了绕过困难的狡猾，多好。你还要生命教你什么，你还要这个舞台教你什么？就像塞内加曾经说过的一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下。”但是我想，他所呈现的应该是这样一种情绪，既然都知道最终结果，我们何不欢欣雀跃地朝着那样的归宿去，因为我们心里充满了对这个世界认知的美好。

叔本华说过：“如果你关注的是整体，而非个人的一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。”不管怎样，我们还这么健康，还能够这么自由地呼吸、鼓掌，做自己想做的任何事情，即使你有一天经历了所有的东西，你觉得生命太苦难了，恭喜你，你知道生命的苦难了。很多哲学家穷其一生，有可能就是为了告诉大家，其实生命有多么苦难，我们应该怎样用微笑去面对它。

上天递给你的东西，用双手去接着，捧在手心，当然也没有必要高举过头，因为每个人都有可能接到这样的馈赠；上天抛给你的东西，用双肩去承受，不管抛多少，先扛着，目的是让你的身心更坚强，双臂更有力。当有一天他馈赠更大礼物的时候，你就能接得住。

挫折的英语美文怎么写篇十五

1、分手后，你当我牺牲了我当你驾崩了，完事了。

2、什么是幸福?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽!

3、有些事是可以被我们遗忘的，只是我们不肯放手，死守着过去。

4、不想动，不想说话，就这么一动不动，就算中国移动我也不动。

5、我早上看时间不是为了看几点了，而是为了看还可以睡多久。

6、对我忽冷忽热忽隐忽现若有若无若浅若深有意思吗好玩吗犯贱吗养狗吗。

7、一直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。

8、你说八股文章，闻达朝堂。后来苍惶败榜，白费思量。

9、如果你不是一只雄鹰，那就脚踏实地做一只蜗牛。

10、我想我已经没有力气去和你那不冷不热做抗争。

挫折的英语美文怎么写篇十六

人生如戏，有人说它是话梅，酸的；有人说它是蛋糕，甜的；有人说它是药，苦的；有人说它是辣椒，辣的……人生不免也会遇到挫折。

人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。

首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。

当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”.太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。

作文二：当我遇到挫折时。

不经历风雨怎知彩虹的绚美？不尝遍酸甜苦辣怎知生活的多彩？如果生活只有一味甜，那这样的生活岂不单调乏味？如果成功没有失败的先导，那这样的成功可以绚美多久？每个人都有遇到挫折的时候，我也不例外。“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”,这是我的一句座右铭，每当遇到挫折，想放弃时，它时不时会在我耳边回响。

记得有一次，老师发了一张数学试卷。其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”这句话。我想：想要成功必须享受拼搏。便认真的算了起来。第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。

还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的50分！我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的.，似乎要将大地吞没；风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了“不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生？”这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。

经过了这两件事，我懂得了“倒下去不要怕，要试着在努力爬起来”.

朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。全部经验的累积让幸运女神来眷顾。雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强；山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。失败并不可耻。可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。朋友们，莫惧失败，保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇！

作文三：我遇到挫折以后。

我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。

五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五（2）班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。

虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。

开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。

比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。

那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。

以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……。

中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢？在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣；回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。

现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。

作文四：遭遇挫折。

谁也不曾想到这是如此艰难。我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。

当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当xxx遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁！

挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008,我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。

作文五：遭遇挫折。

“只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

――题记。

自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。

从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗？渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。

“来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者！”“振作起来，克服自卑，勤能补拙。”“相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。”……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓“金无足赤，人无完人”,笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况“天生我材必有用”,我必须相信我的存在是有意义的。

又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。

萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表一篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授？可见信心给了他很大的帮助。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”,让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功！