锻炼身体的英语范文 关于锻炼身体的英文作文(八篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

关于锻炼身体的英语范文(精)一

去年今日，毕业断学于家中，心情交错。后幸入此贵厂，开人生之职业，着男人之担当。上运行、分集控、入五值、干电气。承公司厚爱，得领导关怀，受专工指导，蒙师傅教诲。遂全身以入，谋公司之发展，奔个人之前程。理论联实际，于工于学，可谓有付出、有收获、有曲折、有成长，前景光明，不可限量。况住有所居，以安父母之心，何不乐乎?

惜本人自幼体弱，几经住院，甚有生命危险。自来我厂倒班，虽不懈锻炼，健康还是每况愈下。尤其最近，肠胃渐衰，头晕脑胀，以致思想波动。身体更是瘦骨如柴，着实不堪重负，硬撑也怕工作失误，影响机组安全运行，愧不能再为公司效力!

放弃此工作，万分无奈与可惜，重回原点，从长计议。鉴于本人性格柔弱，还算不厌学习，暂定备考研究生，所以时间紧迫，这也是我辞职的原因之一。

特以上感言，表达对多方谢意，并提出辞职申请。愿公司领导同情之，谅解之，帮助之。我愿全力配合公司妥善尽快办理各项离职手续。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

关于锻炼身体的英语范文(精)二

两个月的主体班学习培训转眼即逝。在这两个月中，党校坚持以邓小平理论、‚三个代表‛重要思想和科学发展观为指导，以深入学习贯彻党的、xx届三中、四中全会为核心，以贯彻落实中央、区、州一系列重要会议精神为主线，通过理论学习、时政宣讲、专家讲座、能力培训、外出学习考察、主题实践活动等方式，进一步加强对学员的宗旨教育、作风教育、技能教育，使广大学员在理论知识、政治素养和政策领悟力、管理决断力、工作创新力、沟通协调力、服务群众能力等各个方面得到了普遍提升。整个教学活动安排的丰富多彩、灵活多样，让学员如沐甘霖、很是解渴。这两个月的学习实践，使中青班学员的理想信念、宗旨意识、作风纪律等得到一次全面的洗礼。

一、理论教育形式多样，党性素养进一步提高

一是开展了理论学习活动。党校把党的理论作为教学的基本内容，各位授课老师结合新的形势变化和发展，精心备课，对党的理论、党的历史、党的发展向全体学员进行了新的解读。一个多月来，教务处已外请昌吉州委党校、兄弟县市党校领导等10余人次来校讲形势、讲政策、讲理论，内请县委、政府主要部门负责人等5人次到校讲座信访、应急、消防、乡镇工作、环保等知识。老师们通过深入浅出的教学，详实缜密的逻辑思

维，将马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等知识进行分析研究，对党的产生、发展、壮大、繁荣的历史进行回顾，使学员们对‚三个代表‛重要思想、科学发展观有了新的理解，进一步深化了认识，明确了正确的政治方向，坚定了正确的政治立场，树立了正确的政治观点，提高了政治鉴别力，增强了政治敏锐性。学会了用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。学会了用客观的标准去认识社会，用正确的态度去对待人生，用严格的法律去约束行为。

二是开展了体验教学活动。10月21日至10月28日，组织学员赴井冈山开展‚走红军革命道路，探求井冈山精神‛，七天的教学活动涵盖现地教学、实景教学、情景教学、互动教学、专题教学等多种形式。通过组织学员参观井冈山革命烈士陵园、红军烈士墓、黄洋界哨口、井冈山革命博物馆、毛泽东旧居、小岗红军医院等，全面了解了井冈山革命根据的形成、发展过程，使学员从八角楼的灯光里缅怀伟人，从红军挑粮小道上体验艰苦，从学唱红军歌曲里追忆先烈，从声光电全景画和大型革命斗争实景演出《井冈山》里真实地接受熏陶，从敬献花篮花圈和重温入党誓词里凝聚奋进的力量。

三是开展了廉洁自律教育活动。开展廉洁自律警示教育。组织学员到县法院开展一次庭审警示教育，到县看守所接受一次实地教育，让学员时刻牢记廉洁从业的意识，进一步坚定理想信念。

四是开展个人党性分析活动。所有参训学员通过学习，自觉对照党章标准，深刻剖析自身在党性方面存在的问题，撰写党性分析报告。

二、活动丰富多彩，学员团队意识进一步增强。

一是开展了军事训练。开学第一周，就安排学员利用五个半天的时间，组织学员开展了军事训练。班上学员或许从学校毕业或者从部队转业后就从没进行过系统的军训。但无论是谁都在积极参与，都能认真对待。无论年龄大小，从站军姿、队列训练等等都积极地配合教官，即使是面对难度较大的军体拳训练，全体学员也能够全心投入，精心训练。大家坚强的意志和完美的表现，得到了组织部、党校领导在检验军训成果时的高度肯定。

二是开展了主题活动。组织学员开展了读书沙龙、头脑风暴等活动，进一步提升了团队凝聚力，开发了学员的思维，起到了学用相长、学以致用的效果。特别是在读书沙龙和头脑风暴活动中，学员们如何围绕如何践行群众路线，如何推进全县新型城镇化、工业化、农牧业现代化等主题开展了专题讨论活动。讨论有小组讨论、班级讨论等，每位发言人都积极收集资料，整理发言提纲，进行精心的准备。讨论仅有个体的感受、认识，实践的经验，还有战略的高度。

三是开展了趣味竞技。在学习之余，学员们自行策划、组织了以‚激情自我、舞动青春‛为主题的趣味运动会，设计了四度赤水、无敌风火轮、接力运球等比赛项目，进一步丰富了学员的课余文化生活，促进学员之间交流，拉近了距离，加深了友谊。

四是开展了志愿活动。组织学员先后开展了‚青春志愿行，情暖苇湖巷‛社区志愿活动，开展了当一天交通协管员等活动，进一步培养学员为民服务意识，激发工作活力。

三、取得的成效

一是夯实了理论基础，进一步增强了政治素质。学员们普遍认为，通过对党的历史经验、党的优良传统、党的建设理论的学习，加深了对中国特色社会主义理论体系的理解和把握，自身的思想政治素质进一步提高，理论上更加清醒，政治上更加坚定。

二是深化了党性分析，进一步增强了党性观念。通过党性锻炼，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，确立正确的地位观、权力观、利益观，进一步深刻剖析自己的党性，更加自觉地正确对待党和人民赋予的权力。

三是坚持了理论联系实际，进一步端正了马克思主义学风。学员们由衷感到，党校的学习和锻炼，既重视理论研究，又深入实际、深入群众，培养了大家‚眼睛往‘下’看、身子往‘下’沉、劲头往‘下’使‛的求真务实精神，将使他们更好地做好抓基层、打基础，立长远的工作。

四是改造了主观世界，进一步提高了工作能力。学员们一致表示，通过党校学习期间的党性锻炼，增强了立党为公、执政为民的党性自觉，培育了‚权为民所用、情为民所系、利为民所谋‛的思想作风，增强了立足本岗，干好本职，推动全县科学发展、和谐发展、率先发展的工作水平和能力。

总之，两个多月的党校学习培训，对每个学员来说是一个大熔炉，是思想的一次大洗礼。通过学习培训，使大家在思想政治上得到大提高，在理论知识上得到大充实，在能力素质上得到大提整，在工作作风上得到大转变，在廉政建设上得到再自律，在精神风貌上得到大振奋。通过这次学习培训，全体学员，必将以一种崭新的姿态投入新的学习和工作，为全县的社会稳定和长治久安目标的实现做出新的更大的贡献。

关于锻炼身体的英语范文(精)三

家长朋友们：

青少年是祖国的未来和希望，少年强则国家强。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系，为积极倡导青少年参加各种体育锻炼，特倡议如下：

一、从我做起，树立健身新理念。

让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练，能够改善我们的神经和运动系统的功能，提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。每天晨练半小时，快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

二、从我做起，按时参加体育活动。

在学校，认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。大课间活动，让我们一起走出教室，拥抱阳光，积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时，养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起，积极参加户外体育锻炼。

三、从我做起，掌握健身好方法。

生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法，努力提高身体素质。

四、从我做起，树立正确育人观。

家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为我们孩子的健康成长护航。

为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄，实现身心的全面发展，快快行动起来，让我们一起锻炼吧!

倡议人：

日期：xx年xx月xx日

加强体育锻炼倡议书篇2‘’

全校师生：

为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

为此，学校向全体师生发出倡议：

坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。在这里介绍几种锻炼的方法：

1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。

2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。

3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100—200次的练习，每天尽量能完成500次的练习。

4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。

5、长跑：每天坚持慢跑600——1000米其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。

三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐近的提高自己的身体素质。

四、科学的体育锻炼，坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。

五、冬季锻炼注意事项

要做好准备活动，预防运动创伤，冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人：

日期：xx年xx月xx日

关于锻炼身体的英语范文(精)四

党性修养就是按照党性的要求(坚持党的性质、纲领、指导思想、宗旨等)，通过学习、改进和锻炼，来磨砺自己的品格和意志，以保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。共产党员的党性，是由党的性质所决定的，它的基本点是确定不变的;同时，它又是不断运动着的客观实在，随着客观环境及党自身认识及经验的积累，党性在不同时期、不同条件下，其具体内容和重点又在不断变动、充实和提高。正如：“在新的历史条件下，共产党员保持先进性，要体现时代的要求。”也就是说，由党的性质决定的共产党员的党性及进行党性修养要与时俱体现时代要求。良好的党性修养是引领潮流的星火，是一支内化于心的不灭的航标。良好的党性修养，既是一种品质，又是一种能力，还是一种行为，是品质、能力、行为三者的统一。

我认为作为一名新时期的农村工作者如何加强党性修养而言，品质必须优秀，能力必须高强，行为必须模范。加强党性修养要从以下几个方面入手：

一、勤奋学习，见贤思齐。

加强学习，认真读书，是提高修养非常重要的一个方面。通过勤奋学习，做到“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”。通过学习先进人物的事迹，做到“见贤思齐”，以先进人物为榜样，从而督促自己，不断进步。好学多思是一个人快速进步的捷径。素质决定生存。只有不断地学习，才能紧跟时代的节拍，才能更好地服务社会，体现价值，才能始终保持共产党员先进性。每位基层干部都应该强化理论学习，增强对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习自觉性。提高理论思维能力.理论思维是人特有的一种素质，是能够透过现象揭示事业深层的全面本质及深层本质之间联系的能力，它可以把握事物存在和发展的普遍性(包括普遍规律)，是一种从整体上、全局上、本质上对实际问题进行分析综合、抽象概括的能力。共产党员有较强的理论思维能力是正确揭示和理解社会发展规律、坚定社会主义和共产主义信念的必要条件，也是理解、掌握和实现党的路线、方针、政策所必须的思维方式。注重对马克思主义哲学的学习，注重马克思主义哲学的学习，可以提高人们的理论思维能力，可以增强大家辨别理论是非、政治是非的能力及工作中的原则性和创造性。这也是党性修养要与时俱进体现时代要求必需的条件。

二、培养宣传思维能力和世界眼光。

进入新世纪，各国都在思考、研究以什么样媒体形态，采取什么样的举措，力求在经济、科技的激烈竞争中占据经济社会发展的制高点，在新的世界格局中谋得举足轻重的一席之地。生产力飞跃发展的时期已经到来，可以肯定，谁的宣传思维能力强，谁有世界眼光，谁就能抓住时机，在经济和科技竞争中领先，就能在国际上占有足够的份量。作为执政党最基层的乡级政权机关的一员只有不断加强学习和实践，培养宣传思维能力和世界眼光，开阔的视野，学会敏锐观察世界政治、经济、科技、文化等各种变化，才能始终走在时代发展、改革开放和现代化建设的前列。

三、爱岗敬业、吃苦在前、忘我工作。

树立共产主义世界观和人生观，坚持全心全意为人民服务的宗旨.乡镇工作者增强党性修养，最根本的是牢固树立正确的世界观和人生观。对于我们来说，能否严格要求自己，严于解剖自己，能否自觉地改造自己的非无产阶级思想，树立正确的世界观，确立并坚定建设有中国特色的社会主义的理想信念，是自己能否不断进步的关键，是一个人能否成为真正的共产党员，能否真正实现党性修养体现时代要求的试金石。

全心全意为人民服务是我们党的宗旨，也是乡镇工作者党性修养的核心内容。为什么人的问题，是一个根本的问题，原则的问题，是党性修养的核心内容。廉洁自律，勤政为民，是我们党获得人民群众拥护、信任和支持的首要条件，也是我们取得革命胜利和建设发展的保证。“得人心者得天下，失人心者失天下”。古今中外历朝历代的兴衰更替，都证明了这一点。今天，我们牢记宗旨，廉洁自律，勤政为民，既具有很强的现实针对性，又具有深远的历史意义，这是检验一个共产党员有没有党性的分界线。

四、干一行、爱一行、钻一行、精一行，做一个与时俱进、不断创新的模范。

新的历史时期具有多方面的特点，其中最鲜明的特点就是改革开放，而开拓创新则是改革开放这一新时期鲜明特征的党性表现，也是改革开放时期对共产党员的思想和行为提出的突出要求。党的十一届三中全会召开以来的20多年中，党中央始终强调全党同志要以开拓创新精神，投身改革开放事业中，从事社会主义现代化建设。“积极探索，大胆试验，创造性地开展工作，”已写进了年部分修改的党章总纲，成为新时期党的建设基本要求的具体内容：“勇于开拓，积极进取，不怕困难，不怕挫折”作为新的历史条件下共产党员保持先进性的具体要求，写入了党的xx大报告。乡镇工作者作为全社会的先进分子，应当在开拓创新方面走在社会的前列，要从党性的高度，切实担负起“创新”的倡导者、策划者、组织实施者的作用，即当好先锋，起领导作用。

五、一切从实际出发，认真做好每一件小事。

乡镇工作者的党性修养有一个显著特征是实践品格，换句话说，就是要在实践中去认识世界和改造世界。要注意对客观实际的正确把握，最基本的方法是一切从实际出发，深入调查研究，不唯书、不唯上、不唯实，克服忙于应酬、工作精力不集中的浮躁心态和“情况不明决心大”的官僚主义倾向;要注意日常工作和生活养成，从言谈举止、待人接物的点点滴滴做起，遵守共产党人行为规范，提高审美意识和鉴赏水平，不断升华人生追求，使之“习惯成自然”;要注意发扬理论联系实际的学风，把马克思主义基本理论和书本上的知识转化为自身掌握的科学思维方法，转化为指导工作的思路和对策，转化为抓落实的实践过程。做好转化工作，避免人生观、价值观发生扭曲，尤其是处理好义与利的关系、个个与集体的关系、言与行的关系。全国劳模李素丽也说过，一件小事，往好里做，没有尽头。古人讲，天下大事必作于细。的确是这样。把一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

六、热爱生活、懂得生活，始终追求和谐、健康、科学、文明、积极向上的生活方式。

共产党先进性要与时俱进，要有时代特点，积极健康的生活方式不仅可以强身健体，更提升了我个人的生活情趣，使我们永远以旺盛的精力去投入到工作当中。在路漫漫其修远兮的宣传事业中，我将上下求索，向着更高的目标迈进。

关于锻炼身体的英语范文(精)五

一、端正态度，调整定位

如果说社会管理过程中前期的立法、司法、行政等各项工作是通过制度和实践各项合理的法律法规制度来控制并解决各种纠纷与矛盾，是社会稳定的前线，那么，信访工作便是勇冠更为人性化的手段和方法，化解各种疑难问题维稳与安民的后方阵地，是化解纠纷和矛盾、维持整个社会稳定、促进和谐的最后防线，没有后路可退，没有折扣可打;信访工作关涉的是民生的疾苦，做的好不好，办的实不实，体现的不公是信访机关所代表的一级政府的执政能力和为人民服务的执政完结的落实情况，更关联着百姓的攸关、切实的人。因此，信访工作和重要性在社会日益发展、各方利益更为错综复杂的今天，日益凸显。

信访工作与各种人打交道，围绕的是各种矛盾和纠纷，这就必然决定了信访工作的难度和复杂性。而且，信访人来到信访办，在问题和纠纷没有解决时往往情绪激动，言辞激烈，作为一个信访工作者，此时的工作不是立即摆出政策，开始调解。而应该冷静应对，热情招待，耐心倾听，温和引导。在紧急情况下同，只有用冷静应对先稳住了自己的阵脚，用热情执行灭了信访人的急火，才能一步步地在了解诉求的基础上，顺着信访人的思路，缓慢温和同时有效率地将其引导至正确合理的思维轨道上来，只有这样，才能化复杂为简单，化紧张为平和，合理解决各项困难纠纷。

明确信访工作者的定位。信访机构作为连接其所代表的政府和政府下辖的人民间的纽带，其在人民诉求的表达和政府政策的宣传与落实上起头重要的连接作用。信访工作者作为信访机构的主动和灵魂所在，更是如此。上代表政府，下代表人民，每一名信访工作者都于认识到自身所担当的职责。只有认识到这些，才能在日常的工作中，在解释政策、调解矛盾的过程中审慎行事、负责任作为，时刻意识到自己的广告代表的不公是自己，更是政府。只唯有如此，才能将信访工作扎实稳步开展，为整个社会的和谐发展保驾护航。

二、掌握方法，阜新思维

信访工作作为一项与人交道、与事交道的工作，其重要性和复杂性不言而喻。而且，随着社会的深入发展、分工的日益细密、各种利益的日益错综复杂、百姓维权意识的日益提高、促和谐工作的愈发重要，信访工作被时代推上风口浪尖担当着重要的维稳工作、安定歌舞团。在这种情形下，面对新形势的和，我们在掌握固有方法被动的同时，更应创新思维、适应新形势、开拓新方法。

通过两个月的工作和学习，在我看来，信访工作的固有程式就是被动地接待来信、来访。其工作性质决定了其堂皇性——即是在问题产生后，民怨或者是民愤形成后，作为民众情绪的一个发泄口、疏浚渠道，通过与相关职能部门的协调与协作从而解决问题这样一个程式。信访部门因其工作性质，不可能单独深入到问题发生之初进行干涉。但是，这并不表明信访工作不能变被动为主动，信访工作方法的点恰恰在于：被动向主动的转化。而被动向主动转化的重点在于：在问题发生之前，主动协调各职能部门，力求做到各部门权责明确，尽量减少问题产生后部门间因权责模糊造成的扯皮推诿现象(因为信访人的很多诉求都是由于政府职能部门的权责不明确、不清晰造成的)未雨绸缪，早做准备，将广义上的信访工作量前置，从产生的问题源头上下功夫、做文章。

三、工作中存在的不中和努力的方向

信访办挂职锻炼的经验很宝贵，也很深刻，在这里，我深刻体会到了一名合格的信访工作者面对紧急情况时冷静从容的重要性，面对误解和委屈时，自我调节的重要性，面对高度紧张工作环境时和开朗的重要性。但我深知，由于轮岗办信较少直接接触来访群众、自身自主学习不到位街头摁，对于工作中的方法和艺术我还是很陌生，不能妥帖运用和信誓旦旦，这点在今后工作中应该有意识加强和培养：积极主动加强自身理论方面的学习，积极向前辈请教信访工作心得，积极留心观察、学习各领导在时的方式方法。唯有如此，才能慢慢缩小自身与一名真正信访工作者的差距。

关于锻炼身体的英语范文(精)六

  在市委组织部和市委党校的精心安排下，枝江市2018年中层干部培训班开班了，很荣幸成为该班一名学员，为全面完成各项学习任务，确保学习效果，达到真正提高理论水平，坚定理想信念，加强党性锻炼的目的，我结合本人实际，特制定个人党性锤炼计划如下：

  党性是一个政党的性质、宗旨、目标和任务的本质体现，是一个政党区别于其他政党的最主要的本质特征。从党的宗旨，历史任务和奋斗目标看，我们无产阶级的党性是阶级性、群众性、先进性最高、最集中的表现，有着鲜明的阶级特色，同时又有着与时俱进的时代内涵，是一个有着深刻内涵的政治概念。作为一名党的干部，在改革开放、社会主义建设中，以十九大精神为指针，坚持解放思想，开拓进取，与时俱进，把“三个代表”贯穿于为本地区、本单位的整个建设中去，就是党性。

   态度决定成败，态度决定将来。将在党校学习作为自我提升的宝贵机会，而不是负担；将在党校学习作为一项政治任务来对待；将在党校学习作为一件心爱的工艺品来对待，全身心投入对学习的精雕细琢中，真正放下心来，沉下身来，认真对待每一堂课、认真完成每一个学习任务，做到学前学后不一样，确保学有所获，通过学习，补足精神之钙。

   是否具有理想信念，是一个人品格的体现，是一个人人生观、价值观、道德观的体现。坚定理想信念，牢固党的思想根基，是我们每个共产党员的必修课。通过在党校一个月的学习，进一步坚定正确的政治方向，牢记初心和使命，增强党性修养，树立“四个意识”，确保政治上的清醒、理想信念的坚定，树立忧患意识，提高工作本领。

   调整状态，全身心随时处于待命状体，紧紧跟随教学计划、教师步伐，确保不落一节课、不掉一个知识点，不拖大家的后腿。在学习过程中，要做到课堂上入眼、入耳、入脑、入心，课堂之余，不断反思，认真总结，将所学内化于心，外化于行，将学习的理论知识变为指导前进的指南。此次学习活动安排了丰富多彩学习内容、形式多样的学习方式，通过不同的学习内容和学习方式，不断从中总结出经验，找出不足。

   来到党校，即姓党，走出党校要增高。在校期间，要放下一切工作上、生活中的身份、架子，踏踏实实做好一名“小学生”，服从学校管理，尊师重教，认真遵守考勤纪律、请销假纪律、生活管理纪律等各项规章制度，更要恪守法律红线不预约、纪律高压线不碰触的底线和严则，以严格的纪律保证学习效果。时刻用党的纪律严格约束自己，自省、自重、自警、自励，慎独慎微。认真参加每项活动，认真记好课堂笔记，在老师和同学的帮助下，不断提高自身政治理论、党性修养，真正增高。

   政法委选派了我来参加此次培训班，我就代表着政法委的形象，要充分发挥政法战士的过硬素质和良好素养，经济参加班级学习、集体活动，在课堂学习和课余生活中，紧密团结同学，乐于奉献自己，帮助有需要的同学，积极和同学们、老师们分享交流自己的学习体会，探讨疑问，加强相互之间的沟通与了解，融洽班级气氛。

   通过学习和反思，将学习到的从课堂内延伸到课堂外，不能课了内容也忘了，不能培训结束，人走了，学习的知识却留在了党校，要将学习的内容带到工作中、生活中，在指导自身工作生活的同时，积极发挥自己的党员作用，传授给身边的人，将培训班变成移动的培训班。

  在党校学习期间，我将勤奋学习，严于律己，严格按照一名过硬的政法战士、合格的中国共产党员、优秀的党校学员标准要求自己，切实加强党性锤炼，提高党性修养。

关于锻炼身体的英语范文(精)七

尊敬的公司领导：

您们好!

感谢xxx旅行社近两年多来对我的关心和照顾，我很遗憾自己在这个时候向社里提交辞职报告。

能进入本公司工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作，感谢这四个多月来公司领导对我的关心和教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在公司工作的四个多月的时间中，我学到了很多东西，无论是从处事能力还是做人方面都有很大的提高，感谢公司领导对我的关心和培养。对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激公司给予我这样一个难得的工作和锻炼机会，但是因为自己个人能力有限不堪胜任目前工作，为不影响公司正常运营，及不耽误个人的发展，我认真思考后决定辞职，请齐经理根据我的个人实际情况给予理解并支持!

每次拿到工资时，我都感到幸福，可这幸福中带有太多的苦涩。我发现我不能适应这份工作，我真希望自己留下来，可考虑再三，我还是提交了这份辞职报告。由于实在不能适应旅行社的工作，这两年来工作的压力，让我的脾气暴躁，让我没有时间关心自己的饮食与健康，让我不分白天与黑夜，我的身体实在吃不消了。每一天，我都很苦闷，我真的承受不了这样的工作压力。我要崩溃了。我真的迫切的需要换个环境。

再者，有俗语说我们这个年龄的青年上需陪伴高堂，下需陪伴男朋友，可上班这么长时间我没有时间陪伴自己的父母，男朋友更是连影子也没有。我很痛苦，面对父母盼女婿的心情，我感到更大的压力与痛苦。

所以恳请您谅解我做出的决定，也请您支持我的决定，同意我的辞职请求。

此致

敬礼

辞职人：xxx

20xx年x月x日

关于锻炼身体的英语范文(精)八

运动改变生活，健身促进和谐，健康创造未来。值此第八个全民健身日到来之际，为不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，提高全民健康素质，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，特向全县人民发出如下倡议：

一、树立健身理念，形成健身新风尚。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“每天锻炼一小时，天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，请你踊跃加入体育锻炼。

二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的基础，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，是您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方式，是您更好的强身健体，加强身体素质锻炼，提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

四、争做健身表率，营造健身好氛围。倡议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“全民健身，你我同行”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身活动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

朋友们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，积极投身到全民健身热潮中去!为“健康山西”建设，为构建文明芮城、和谐芮城、健康芮城、幸福芮城做出新贡献!

芮城县文化局

20__年8月8日