可以帮助我们更好地认识自己,找到不足之处并加以改进。在写总结时,我们应该注意条理清晰,结构合理,突出重点,扬长避短。在总结范文中,我们可以找到不同领域的案例和写作技巧,值得借鉴。
爱是什么散文范本篇一
8月23日是二十四节气里的第十四个节气――处暑。处暑是暑气结束的时节,意味着暑气消退,真正意义上的秋天来临。而这个时候,秋主燥,燥热耗气伤阴,人们很容易出现疲乏的情况,正所谓“春困秋乏”。专家指出,处暑后养生防秋乏是重点。
中医认为,秋主燥,燥热耗气伤阴。气虚导致四肢无力、神疲懒言;阴虚则可见咽干、口干、鼻子干。另外,处暑期间,中午气温仍然很高,暑湿较重,脾被湿困住,也容易感到疲乏。
处暑期间,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时生活应相应调整,尤其是睡眠要充足,才能缓解“秋乏”。具体来说,应该改掉夏季晚睡的习惯,每天早睡1小时。特别是老年人,应“遇有睡意则就枕”。夜里23~1点,中午11~13点,分别是子时、午时,老年人睡子午觉能降低心脑血管病的发病风险。
饮食方面,应保持清淡,少吃辛辣、烧烤类食品,如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等,以免加重秋燥。要消除疲劳,应少吃油腻的肉食,多吃新鲜果蔬,特别是西红柿、茄子、土豆、葡萄、梨等富含维生素的食物,还要多吃苹果、海带等碱性食物。
早晚天气凉爽,可外出跑步、打拳、做操、爬山。平时多伸懒腰也有解秋乏的效果。下午工作学习时间长了,伸个懒腰,马上就会觉得神清气爽、舒服自在。即使在不累的时候,有意识地伸几个懒腰,也会觉得轻松。这是因为,伸懒腰能适当增加对心、肺的挤压,促进心脏泵血,增加全身的供氧。
温馨提醒:处暑后养生防秋乏是重点。所以在处暑之后,我们要做好防秋乏的工作,通过以上的方法可以缓解秋乏的情况,平时多伸懒腰也有解秋乏的效果,因为这个时候大脑血流充足了,人自然感到清醒、舒适。
爱是什么散文范本篇二
我的月季花开了。为了详睹芳容,深嗅花香,今年整个花季的相守,我今晨把她挪到阳台的正位。这是她该待的位置,于她的芳姿和花品,于我们之间相悦相惜的关系,这都是最自然相宜的。
我深爱着月季花。前年中秋节在古镇的老院,在几株已成树成仙般月季花的簇拥下,往事悠悠,悲寂交织,数十年的人生在心空里明暗变幻,往复迭出。我的心于彼时彻底融化了,几年哀伤的坚冰也随之融化,渐渐只剩下自幼就有的对月季花的喜爱和静赏之中。
那一刻,我对月季花的深爱化为一条串起我有生以来的线索,多少人事在其旁仙界般来去隐显。那一刻,我把今生对月季花的深爱化为颗颗文字,一如颗颗珍珠,个个花苞,滴滴泪水,声声祈望。
此时。我的感情不觉间再一次融化了。如此柔软,幽伤,祈望,喜悦,静止,极静,至善,寂然,交织在一起而复化为一江春水汇入灵魂大海的究竟归宿。
我就这样凝视着我的月季花,至于不能再近。就这样深嗅着我的月季花,至于深呼吸的极致。就这样伫立阳台良久,至于虽怕此刻的文字会失去新鲜或有丝毫流失而须尽快落笔,而依然伫立不动。
我深知,此刻你和我有着一样的情思和灵魂。你同样在把我深吻。我们一如今世灵魂的爱侣,至爱的夫妻。
你在娇美着,无比清新,其实只在为我绽放。在世间你只在和我言语着,欢笑着,衷肠尽诉,你的花语就是我的文字。
它日我离开了尘世,世人见你一如见我。一如见到我的诗文一般。
日臻斋曰:今世爱人可以姗姗来迟,居处却不可一日无你。
爱是什么散文范本篇三
夜幕低垂,我与友人相约至晚,意趣盎然。想用脚丈量一下土地,走在松一软的土地上,脚下的路绵一软而实在。道路两旁的树阴郁茂盛,走在路上心绪宁静,月光穿透枝杈斑斓的倾洒下来;把我们的影子拉得好长;好长。小路幽静而苍茫。
夜晚是幽深的,黑色逐渐向我们袭来,远处的山像镶嵌在天边,又像是海市蜃楼,莫黛相间,朦胧而深远。把我们浮躁的心,渐渐扶平。我们手牵着手走在这寂静的小路。心绪飞扬在远山绿水间。
夜幕压得更低了,黑色逐渐像我们压来,远处的山越来越朦胧,慢慢的消融殆尽,被夜幕吞噬,踪迹全无,黑色取代了一切。
我们的人生何尝不是如此,有的时候,机遇稍纵即逝,我们触一摸一到了,但是没把握好,远了山远了水。空负了一腔热忱,无处挥洒。
叹只叹!人生苦短,岁月悠悠,转眼间草木一秋,青春已远,白发慢慢爬上双鬓,人生老矣!
夜晚是宁静的,也是悠长的,我们的内心不平静的。我们虽然已老,但是我们身上还有那么点热量。我们要把我们的能量释放出来。对社会尽绵薄之力......
夜还原了原有的神秘与浪漫,犹如一个意境,深远的梦境,繁星闪耀,我感叹人类之于宇宙的渺小,也感叹人类改造自然的伟大。
夜幕渐渐笼罩了一切。夜幕下的我们是幸福的......
爱是什么散文范本篇四
熟悉的路口站着,我在仰望触不到的光景,熟悉的地点,摇曳着曾经存在的笑靥,是不是很久以前我也这样无忧无虑的笑过。
未来的星光扑朔迷离,记忆的烟火变得遥不可及。
时光轴上,那个孤立的点,有太多太多的美景,最终又悄然逝去,有的时候,是病态的想念,有时,是独酌的呢喃,身在此间,一步步沦陷。
我希望给未来的自己留一方沃土,尽管记忆中留下的画卷已残缺不全,你想让这八月的光景再绚丽些,我想让这八月的雨在温柔些,我不记得我在心里许下过什么诺言,我不知道那些即将而来的感召是否预示着生命的拐点。现在的我,在现在,而现在的你,永远生活在未来,尽管我们仰望着同一时间同一地点的天空,却终究是永不相交的平行线。
他们哼唱着回忆的老歌,声声叹着别离。
以后的我,也许会这样想,于昨天相比,我们谁都未曾改变,于昨天的从前相比,我们已经不再是我们。
我说着稀里糊涂的话语,感叹着不知所云的感叹。
这场戏,只有我一个人,倾尽全力的演绎着,没有一个人愿意陪我一起演,也没有一个人,愿意观看。
可是,路还很长,陪伴着我们的不应该是回忆的悲凉。
什么都好,去做该做的事,去做必须做的事,再长的路,那怕只有孤寂的一个人。
确总是有无数的过客陪你走完。
爱是什么散文范本篇五
(一)。
我能想到的最美好的未来:
一个是有你,
一个是我和你。
(二)。
或许没错,
我根本不知道该如何爱人,
所以只能怯懦地愿你健康。
(三)。
我有多少朋友?
一只手就能数完吧,
当然其中就包括你。
(四)。
如果路可以再颠簸一点,
坐在身后的你,
大概就会抓紧我一点了吧?
(五)。
说占有欲强嫉妒心重都没有错,
宁愿她沉默不语,
也不想听到看到她与除我之外的.男人对话。
(六)。
真让人担心啊!
绝不能扰乱此刻的幸福,
所以请对我冷漠一点吧。
(七)。
虽说相会便是分别的开始,
但,
来世还请你来做我的妻子吧。
(八)。
世界上最痛的痛,
一定就是此时此刻!
你笑得那么美丽!
(九)。
法力无边的神啊,
请让我也法力无边吧,
我要满足她所有愿望。
(十)。
我从来不相信奇迹,
我认定一切皆因宿命,
直到你的出现。
(十一)。
单相思也没什么不好,
每当想到你的时候,
我就意识到自己是世界上最强壮的男人。
(十二)。
好漂亮的花,
它叫什么名字,
你知道吗?
(十三)。
庆幸在现在的年纪遇见了你,
所以30、40、50、70…。
我一点也不害怕老。
(十四)。
擅自把你拉进了我的未来真是不好意思,
千万不要介意哦!
我好像有点坏过头了!
(十五)。
不小心碰到你的手,
稍微有点惊讶。
暖暖的!
(十六)。
沉默的最大好处是,
不说谎话,
所以你千万不要问我问题哦!
(十七)。
这是个多么美好的世界啊!
真庆幸我还活着。
你也这么认为吧?
(十八)。
可以对你换个称呼吗?
恩…我想想啊…。
叫你…叫你…不告诉你!
(十九)。
如果有来生的话我有两个愿望,
一个是要长到1米8,
还有就是一定要和你在一起。
(二十)。
我做了一个梦。
梦到什么?
梦到…梦到…我爱你!
爱是什么散文范本篇六
1、规律作息。
白领加班是常有的事,睡眠得不到保障,爱养成周末补觉的习惯,加之大多数人爱在睡前玩手机,入睡时间就更晚了。一旦生物钟被打乱,身体会变得更加困倦,还会影响食欲、心情等,使人变得更加烦躁和困乏。建议白领们每晚最好在11点前入睡,养成规律的作息习惯。
2、合理饮食。
秋季应少吃油腻的肉食和辛辣食物,多食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。还可多食些含维生素的碱性食物,如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。
3、加强运动。
ol在午后可通过伸懒腰缓解秋乏,可别小看了伸懒腰这个动作,人在伸懒腰时有利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。平时休假期间,可多进行户外运动,如:跑步、登山、骑车、打球等运动。
秋乏吃什么好。
1、多吃蔬菜、水果。
秋季是水果最丰富的季节,而且,很多白颜色的水果对于秋季养肺都非常的有帮助,比如鸭梨,莲藕、白葡萄等,苦瓜也是秋季降燥的好食物,虽然味苦,但是可以清火。
2、多吃碱性类的食物。
容易疲劳的人大都是酸性体质,因此,多补充一些碱性食物可以改善酸性体质,碱性食物一般是根茎类的作物,比如马铃薯、红薯、山药等,此外可以多吃西红柿、茄子,这些都有助于改善秋乏。
3、多吃含蛋白质丰富的食物。
蛋白质充足,人才会精力充沛,而且,可以抑制脂肪细胞的增加,所以,建议多喝豆浆,可以多吃八宝粥,因为八宝粥的蛋白质含量和品种都比较均衡。
4、不宜吃的过多。
吃的多久容易肥胖,肥胖的人就容易疲劳,因此,要控制食欲,且不可因为喜欢而吃的过多,增加身体的负担,导致乏力。
5、不易吃太油腻的食物。
秋天本来就容易上火,如果再吃的过于油腻,会加重热燥,而且,油腻的食物很难消化,更严重的因为脂肪摄入过量,身体代谢不掉,导致血中血脂升高,容易出现心脑血管疾病。
6、不宜过量摄入含有色氨酸的食物。
色氨酸是蛋白质的一种,也是必需氨基酸,它促进大脑分泌血清素,血清素有抑制大脑思维的活动,所以,如果吃过多,就会导致乏力。所以,建议大家少吃以下几种食物:香菇、葵花籽、黑芝麻、黄豆、南瓜籽、肉松、油豆腐等。
爱是什么散文范本篇七
去年补的牙,前几日不经意间就掉了,顿时觉得嘴里的感觉的怪怪的。就又去找段大夫,五分钟就粘好了,才觉得舒服了一些。这牙怎么就会轻易掉呢,段大夫说这是幼年时吃糖太多留的根子。
夜里坐在灯下,扣心自问,这糖是什么时候多的,想着想着就害怕起来——那时候,考试成绩好一次,父亲就给一毛钱,“去买个糖吃!”;从学校帮邻居捎个信,人家也给个糖吃;不小心碎了一个碗,被母亲一顿训,心情沮丧两天,最后还是得到一颗糖的安慰;表哥表姐结婚,那攒下的糖要吃好多天。这糖就是这样一点一点积累下来的啊。
我的孩子幼年时,也是喜食糖果,也总是提醒他,但好像没有一次是坚决的,他的口袋里就总有一两颗奶糖。给他的零花钱,好像都干了这个。慢慢地,他似乎不再喜食糖果了,一次偶然打开他的抽屉,全是奥利奥,——糖在以更加隐蔽的形式被他摄取了。
糖的甜味总能让人心情愉悦。然而,谁都知道糖吃多了,可能要掉牙,大人们总是乐意给,孩子们也总是乐意去接,在你情我愿中,掉牙就成了定局,只是谁也不会料到掉牙的时间在哪一刻。一件貌似令人喜悦的事情,就这样留下了隐患。
我窃以为,孩子做了错事,就应该让他品尝一下苦瓜的味道,这才是惩戒;孩子做了好事,买个小小物品奖励。再不能好事坏事都用糖作为终结;既教育不了孩子,还为补牙增加了可能。
我补了一次牙不重要,为父母补一次教育孩子的课,才重要。
爱是什么散文范本篇八
还有一种人对居住空间的想法与贪求者完全不一样。
杜甫茅屋为秋风所破,却想着“安得广厦千万间,大庇天下寒士共欢颜。”
刘禹锡参与改革失败后被贬至和州任小官。按唐朝规定,他仍应住衙门内三间三厅之房。但知县策某乃势利小人,歧视刘禹锡,安排他在城南门外临江的三间小房居住。刘禹锡泰然处之,并依据住地景观写了一副“面对大江观白帆;身在和州思争辩”的对联贴在门上。策知县见之,甚为恼火,马上将刘禹锡移居别地,并把住房面积减去一半。此房位于德胜河边,岸柳婆娑。刘禹锡见此景色又撰写一联:“杨柳青青江水平;人在历阳心在京。”策知县闻讯后,下令撵刘禹锡到城中一间只能放一床一桌一椅的破旧小房中居住。
半年光景,刘禹锡的“家”被折腾了三次。他在愤激之中,写成《陋室铭》,并请人碑刻竖于门外:
山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:“何陋之有?”
刘禹锡认为住室虽然简陋,但只要品德高尚,志趣高雅,又“何陋之有?”
诸葛亮当了二十几年蜀国丞相,临死前家中还只是茅屋数间,薄田几倾,别无余财。并要求坟墓只在山中挖个坑放下棺木即可,入敛也只着平日便服,不放任何陪葬物品。先生生前“淡泊以铭志,宁静以致远”,死后亦如是,高风亮节,山高水长。
爱是什么散文范本篇九
今天,我如愿以偿地搬进了新屋子。这新屋子符合我的预期,更超出了我的预期。它通风、明亮、宽敞,我终于逃离了沉闷的走廊宿舍,让我在这么好的屋子里生活、写作。
还得感谢房东,不仅将这个平时不出租的屋子租给我,还给了优惠,每月1500元,虽然对于我来说,也很贵,但在上海这个城市,而且这么好的屋子,还是划算的了。唯一的不足就在于,那个洗衣机很小,而且没地方排水,不过还好是夏天,自己洗衣服就行。以后再自己买个洗衣机。
我想象着,每天清晨起床,就能看到阳光透过窗户洒在我的桌面上,然后充溢整个房间。洗漱完毕,吃个早饭,再回来工作和写作。因为工作的缘故,我经常要打电话给别人,但原来的屋子信号差,每次打电话都得跑到外面来,而且有时还要录音,很麻烦,现在就可以直接在屋子里打电话,特别方便,加之通风、明亮,人也特别舒服。
以后计划买个萨克斯和谱架,工作之余,就可以在屋子里边吹奏,屋子也够大,一想到这里,就觉得十分惬意和满足。
还可以买些花草,摆在屋里,装点室内,也是很舒服的。有个简单的炉灶,可以约些朋友,自己做饭,喝酒聊天。再有个女朋友,美好生活就在眼前了。
这些字零乱不堪,实在不足观。最后一句话,一边写稿多赚钱拼事业,一边追求小资的美好生活。
爱是什么散文范本篇十
我是我,如你所见又不尽然,乃至如我所知也不尽然。既有日月年来所积之骨之气,又有刹那一切皆空的神形俱灭!既有满怀浩然之气的安宁无畏,也有因至爱至善而生的痛苦、因对无耻卑鄙而生的愤怒和控诉!
我是永恒的,那是我的灵魂。我也是时刻幻化的,那是对尘世的爱与恨。恨,呵呵,不如说是悲愤或不屑一顾,其实多已是冷漠了。世间那么多罪恶不公,那么多肮脏丑陋,我恨得过来吗?当下浮世之人心道德可比几千年前的屈原时代更好?几千年后是否比我们当下更美?看来,不必抱以奢望了。
进步的只是所谓的科技,人心世道总有着伴随人类始终的痼疾和丑陋。
也正因为这样,人类优秀文明之火决不能熄灭。传承者之责任担当不可谓不重。
如果人类文明之火炬式微了,人类的寿命也将走到尽头。
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