总结是一种培养学习习惯和自我管理能力的重要手段。怎样选择适合自己的音乐风格和乐器?希望以下的总结范文可以给大家提供一些思路和参考。
无烟日手抄报文字内容简短篇一
芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,范围很广,它们有多种生物学作用,对人体造成各种危害。
尼古丁又称烟碱,是一种无色透明的油状挥发性液体,具有刺激的烟臭味。
尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。
1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。
25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同,一般每支含1.5—3毫克。吸烟时,约25%的尼古丁被燃烧破坏,5%残留烟头内,50%扩散到空间,真正被人体吸收的尼古丁只有20%,所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
尼古丁可引起胃痛及其它胃病。
尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病。
尼古丁损害支气管粘膜,引发气管炎。
尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系统症状。
尼古丁可促进癌的形成。
无烟日手抄报文字内容简短篇二
在今年的5月__日世界卫生组织发起的第24个“世界无烟日”,主题为“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”的活动中。我校根据上级有关部门要求,开展以“校长承诺带头禁烟,营造无烟校园从我做起、从今天做起”的系列活动,现将本次活动总结如下:
1、利用升旗仪式、健康教育午会课、班会课等时间对全校师生进行控烟知识的宣传教育。
2、每班都撰写了有关“控烟、禁烟”为题材的作文。
并且每个班级都按要求从中选出三篇优秀作文交到政教处,我校将评选出一、二、三等奖及优秀组织奖。同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度,纷纷告诫自己的亲人“为了您的健康,快快戒烟吧”。
3、开展“拒吸第一支烟”签名活动。
5月30日下午班会课,全校各班学生在班主任的组织下,在承诺书上庄重签字,以实际行动来表明“拒吸第一支烟,做无烟青少年”。
4、有校团委组织各班专门出了一期标题为“第24个世界无烟日活动”的控烟专题电子宣传板报,并由学校对各班作品评出等第奖。
5、发挥控烟志愿者作用,开展巡查活动。
学校组织校园平安志愿者及学生自管会成员组成的控烟志愿者队伍,于5月30日至__日两天,对校内每一个角落进行检查,确保校内无烟蒂和烟具。
6、开展了小手牵大手活动。
向全体家长发放了告家长书,宣传了吸烟有害健康的相关知识,鼓励家长尽快戒烟。
通过以上活动,使《上海市公共场所控制吸烟条列》得以在社区传播,在校内做到坚决禁烟。形成校长带头、师生呼应,学校内外联动,合力营造健康、环保、温馨的无烟校园环境。
无烟日手抄报文字内容简短篇三
xx年前后,中国杭州等城市曾推出在“世界无烟日”当天禁售烟草的活动,鞍山等地也曾有此尝试,但尚未纳入地方法规,且形式意义重于实际意义。
xx年3月27日,《北京市控制吸烟条例》(专家建议稿)要求烟草制品销售者停止售烟一天。同时,北京市和区、县爱国卫生运动委员会应当开展对“世界无烟日”停止售烟的宣传,并且加强对烟草制品销售者在“世界无烟日”停止售烟的监督。
《世卫组织烟草控制框架公约》。
《世界卫生组织烟草控制框架公约》是在世卫组织主持下制定的第一项国际公共卫生条约,它提出了减轻烟草造成的巨大卫生和经济负担的全面方针。
《世卫组织烟草控制框架公约》是公共卫生领域一个意义深远的里程碑。它的制定是为了应对烟草流行的全球化,并成为联合国历史上得到最迅速接受的条约之一。它是在xx年5月21日世界卫生大会上通过的,不到两年,即在xx年2月27日生效。世卫组织193个会员国中有170多个会员国成为该公约缔约方。
缔约方会议是该公约的理事机构,由公约秘书处加以支持。会议定期审查和促进对《公约》的执行。缔约方会议最近一次会议是xx年11月在乌拉圭召开的。
以往,每个国家都试图自行控制烟草流行。烟草流行的全球化使这些努力落空了。传统上减少烟草使用的公共卫生办法,例如卫生保健人员实施的个人干预,无法与烟草业的实力、跨国推广、巨大的资源和大肆鼓吹烟草使用相抗衡。
全球性公共卫生问题需要全球对策。《世卫组织烟草控制框架公约》是国际卫生合作的新方针,采用了全球法律框架应对全球化流行。
《世卫组织烟草控制框架公约》包含行之有效的减少供求核心条款。它重申人人均有权享有最高标准的健康。它禁止烟草业利用其能力去影响旨在保护民众免遭烟草危害的公共政策。它呼吁加强国际合作,保护当代和后代免受烟草消费和接触二手烟草烟雾对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。
2.“无烟奥运”活动。
xx年北京奥运会是《公约》生效后第一次举办的奥运会,世界卫生组织和国际奥组委对“无烟奥运”高度重视,并将采取联合行动。为体现绿色奥运、人文奥运和科技奥运的理念,各奥运举办城市将积极开展“无烟奥运”项目。据了解,《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》将于5月1日起在北京正式实施。该规定扩大了禁止吸烟的范围,明确了公共场所管理单位的职责,完善了公共场所禁止吸烟的措施,为达到无烟奥运、全面实现公共场所“完全无烟”的目标奠定了基础。
无烟日手抄报文字内容简短篇四
我是一支香烟,身上含着尼古丁、烟焦油、一氧化碳等等各种危害人体健康的有害物质。但是不知道为什么有些人却偏偏喜欢我。
我被点燃后,慢慢的化作一股股青烟,在人们飘飘欲仙中侵入人的身体里,当我被聚集多后。我将会使被烟民们,无法自拔,深深地被我迷惑,不只不觉得爱上了我!不能够离开我,导致上瘾成型,其实我也不知道我到底哪点好!让人们这么的喜欢我!我是毒品,虽然我暂时不会让迷上我的人有什么危害,但是时间一久!我将会侵入到心脏!使心脏慢慢变黑!人只要长期吸我,甚至达到10年……毒素在人体里积累的越来越多!最后我将会使人引发各种疾病,置人于死地。
据有关报道:全世界平均每秒钟就会有一个人因吸食了我而死亡,有时我还会点燃物品引起一场大火灾,是人妻离子散,家破人亡,生命财产受到重大的损失。为此,我感到十分愧疚,但是我不能主宰自己的命运,我多么吸我人类远离我啊!
今天,我终于在商场、宾馆、学校等集体场所看到,到处有贴了“请不要吸烟”、“吸烟有害健康”为了你们的孩子家人努力和香烟作斗争等标语。人类采取了一个控制烟的手段,我们香烟家族已经开始没落了。我们愿意用自身的毁灭换来人类环境的进化,改善生态环境。我们多希望人们把我们用来改造成为对人类有益的物质,为人类造福啊。我们衷心地祝愿:21世纪成为一个无烟的世纪,让人类永远生活在一个空气清新的世界里!
永别了,曾经喜欢和讨厌过我的朋友们!
无烟日手抄报文字内容简短篇五
2.寂寞嫦娥舒广袖(打一舞蹈术语)———单人舞。
3.华夏共赏中秋月(打一旅游用语)———观光。
4.清风拂面中秋夜(四字常用语一)——发扬光大。
5.举头望明月(打一中药名)——当归。
6.中秋月饼(打一电脑名词)——软盘。
7.中秋月饼(电脑名词一)——节点。
8.八月望洞庭,千帆过眼帘(宋诗目三)——中秋湖上泛舟。
9.中秋度蜜月(打一成语)———花好月圆。
10.清风拂面中秋夜(打一四字常用语)———明月清风。
11.八月十五共清辉(五代诗目一)——中秋月。
12.一轮明月挂中天(打一四字股市术语)——日涨盈亏。
13.中秋别后重团圆(影目一)——火种。
14.中秋别后重团圆(打一影片名)——第二次握手。
15.中秋朗月,宾主共赏(成语二)——正大光明。
16.时逢中秋产于沪(五言唐诗句一)——海上生明月。
17.一轮明月挂中天(打一四字股市术语)———日涨盈亏。
18.外圆正割垂直线,积分开方斜角边(节日一)——中秋。
19.十里空山外,千行雁阵南(节日一)——中秋。
20.中秋别后重团圆(打一影片名)———第二次握手。
无烟日手抄报文字内容简短篇六
1.把最美的花送给你,把最暖的阳光送给你,愿新的一年里每一天的每一缕阳光都带给你平安、幸福、开心、快乐。祝你元旦快乐!
2.元旦到,送团“元”,祝你团团圆圆,享受天伦!送“元”满,祝你吉祥如意,幸福美满!送情“元”,祝你亲情、爱情、友情,情比金坚!提前祝元旦快乐!
3.以家庭为圆心,以幸福为半径,画出千千万万个合家圆满!今年过节不送礼,发条短信送给你。健康快乐常伴你,还有让我告诉你:财神已经跟随你!
4.新年恭祝你:大财、小财、意外财,财源滚滚;亲情、友情、情,情情如意;官运、财运、桃花运,运运亨通;爱人、亲人、友人,人人平安!恭贺元旦快乐!
5.我预定了元旦的第一缕阳光给你愿你健康幸福,第一缕月光给你愿你浪漫依然,第一声鹊鸣给你愿你好运不停,第一个晨曦给你愿你吉祥如意,祝你元旦快乐!
6.蛋生鸡、鸡生蛋,管它还是先有鸡、还是先有蛋,送走圣诞迎元旦;剩蛋园、圆蛋圆,管它圣诞圆还是元旦圆,只愿家家户户都团圆;你蛋疼、他蛋疼,管你们谁的蛋最疼,元旦佳节大家快乐那就行。元旦快乐哈!
7.心在哪里,哪里就有宝藏;志在哪里,哪里就有时间;爱在哪里,哪里就有感动;梦在哪里,哪里就有未来;你在哪里,哪里就有我的真诚祝福。
8.属于自己的不要放弃,已经失去的留作回忆,想要得到的要努力,累了把心靠岸,选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;祝元旦快乐。
9.旧年的太阳已经落山,昔日的烦恼已随风湮灭;元旦的朝阳冉冉升起,新年的快好运已围绕身边。祝福短信送来真诚地祝愿,新的一年创造出辉煌的明天。祝元旦快乐!
10.传一条信息,让人安然好久;接一个电话,让人温暖好久;品一壶好茶,让人回味好久;忆一段往事,让人牵挂好久。发一条短信,道一声新年快乐。
11.时间很快很快;等待很慢很慢;寂寞很长很长;人生很短很短;相隔很远很远;思念很深很深;很傻很傻的我在等待很想很想的你,你可否知道?元旦快乐!
12.人就像房子,朋友就是窗子,窗子越多,房子越亮。我愿是你最大的那扇向阳窗,春送花香秋送气爽,夏送凉风冬送阳光。愿快乐每一天,健康常相伴!
13.人生是一道风景,快乐是一种心境,春看桃,夏见柳,秋观菊,冬赏梅,愿快乐幸福陪伴你;月圆是诗,月缺是画,日上灿烂,日落浪漫,愿你新年快乐!
14.一直很想跟你说,但不知你会不会觉得我太心急。我又怕被别人抢先一步,所以我决定鼓起勇气告诉你:新年快乐!
15.累了别逞强,歇会!烦了别闷着,找乐!困了别硬撑,早睡!乐了别独吞,分享!想了别不说,联系!人生短暂,要善待自己啊!
16.元旦到,元旦到,短信条条心意到。短信虽然小,情意可以表;祝福不会少,问候跑不了;忘掉旧日的烦恼,迎接新年的美好。祝你新年快乐,万事都好!
17.人之相悉悉于品:人之相敬敬于德;人之相交交于情;人之相随随于义;人之相拥拥于礼;人之相信信于诚;人之相伴伴于爱!祝生活愉快!
18.办事处处顺,生活步步高,打牌场场胜,口味顿顿好,越来越年轻,家里出黄金,墙上长钞票,全家新年好!
19.烦恼已被炒,忧愁已打倒,不快已外逃,失败已注销,成功正喧闹,开心正欢笑,如意正笼罩,吉祥正闪耀,祝福来围绕,幸福来报告!呵呵,新年快乐!
20.健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,信心是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语。祝你新年快乐!平安幸福!
无烟日手抄报文字内容简短篇七
”烟草“一词,只要看到或听到它,都会哆嗦一下,因为,香烟是一个体形小的”超级死神“!因为它会一点点入侵你的肺,直到让你死亡为止,所以,吸烟又等于慢性自杀!
但是,许多人会说:”吸烟简单,戒烟难啊!“这是大家都知道的事。我们都知道,兴奋会有依赖性,而烟草中也含有一种叫”尼古丁“的兴奋。”尼古丁“会让人清醒一小会儿,但人们却认为香烟能提神。其实,香烟只能提神一会儿,而在提神时,也把有毒物质带进了身体。
香烟会让人致癌,致的癌有:口腔癌、鼻咽癌、气管癌、肺癌、肝癌等各种可拍的癌症。所以,不想得癌症的话,请远离香烟!
有许多吸烟的人,绝大部分是不想戒烟的,一小部分是想戒烟,但戒不掉。所以,世界上就有了那么多吸烟的人了。
除了”主动吸烟“,还有一部分人是”被动吸烟“的。什么是”被动吸烟“呢?”被动吸烟“就是在你旁边有几个吸烟的人,而你不吸烟,却把香烟燃烧的烟雾吸进鼻腔中了,这也是吸烟。所以叫”被动吸烟“。你在聚会回家后,常常会闻到一股烟味,说明,你的皮肤也被”被动吸烟“了!
说了那么多,总结成一句话就是:吸烟无好处,只有坏处;戒烟无坏处,只有好处。
无烟日手抄报文字内容简短篇八
准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食,因为吃需要剥皮,所以会占用掉你很多的时间,从而抵消抽烟的冲动。
喝水戒烟法。
如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的,就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西,自然少想起抽烟。
冥想戒烟法。
当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像一下美好的事物和风景,这样,也会抛开抽烟的欲望的。
睡眠戒烟法。
既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候,可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮,有安眠的作用。
浓茶戒烟法。
喝茶养生,当然,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候,就给自己泡一杯浓浓的茶,喝下去,就会起到好的效果的。
模拟戒烟法。
当然,戒烟的过程是痛苦的,不如自己找一个可以模拟的方式来抽烟,例如,可以把笔放入嘴里,就当是在吸烟的过程。这样,虽然看似傻,可是至少不再抽烟。
运动戒烟法。
当然,运动也可以帮助你戒烟的。这点大家也很清楚,选择在好的天气里,出去跑步,或者是爬山,肺部干净了,自然就不想再抽烟了。
瑜珈戒烟法。
现在有一种方法是可以做瑜珈锻炼,不仅可以净化心灵,而且也能让你的身体好起来。跟着瑜珈老师学习瑜珈,会有效帮助你戒烟。
转移戒烟法。
转移注意力的方法,有很多,例如,你可以玩游戏,你可以看电影,看电视,或者是听音乐,这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开,自然不再想抽烟了。
意志戒烟法。
这就要靠你自己的意志了,如果你能坚持下来,自然就可以放开抽烟的。这点大家都清楚,尤其是戒烟成功的人更是如此。
无烟日手抄报文字内容简短篇九
第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。以下是本站小编为大家精心整理的有关世界无烟日的。
手抄报。
相关内容,欢迎阅读参考!
全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念。而每年皆会有一个中心主题,表达一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会响应而在当日举办不同类型的宣传活动历届世界无烟草日主题。
从家庭的角度来看世界无烟日的意义:
影响家人的身心健康,也是对自己身体的一种伤害。
公共场所禁烟的积极意义主要有两个:
第一,将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用,公众意识将得到提升。很多人反感公共场所吸烟,今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
第二,包括餐馆、酒吧等经营场所,以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
无烟日手抄报文字内容简短篇十
每年5月31日是世界无烟日,英文名称是worldnotobaccodays。世界卫生组织(who)估计,全球的成年人群中约有三分之一(即11亿人)的人吸烟,其中有2亿为女性。资料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸烟。在发展中国家,有48%的男性和7%的女性吸烟,而发达国家则分别为42%和24%。
烟草对人体的健康危害很大。全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素,目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、copd、hiv/aids、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了hiv/aids和腹泻外,其它六种疾病的主要危险因素,烟草几乎可以损害人体的所有器官!
而在我国,烟草生产、烟草消费、吸烟人数均为全球首位,吸烟人数达到了3.5亿!中国面临日益严重的烟草危害:目前由吸烟引起死亡中,慢性肺部疾病占45%,肺癌占15%,食道癌、胃癌、肝癌、中风、冠心病、肺结核等各占5-8%;中国成人男性总死亡中,12%归因于吸烟,最终可能增至33%;目前2/3的男性在25岁前成为吸烟者,几乎无人戒烟,大约50%长期吸烟者在中年或老年时将因吸烟而致死。
根据目前吸烟模式分析,中国现今在0-29岁的3亿多男性中至少有1亿人最终将因吸烟而死亡;1990年中国吸烟致死亡人数为60万,21世纪,每年接近100万,至2025年将达到200万,至21世纪中叶,当现在的年轻人步入老年时,每年将有300万人,而且几乎全部为男性,死于吸烟相关疾病。
我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为44%和56%。被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重,成人接触二手烟雾会对心血管系统立即产生不良影响,引起冠状动脉缺血性心脏病和肺癌。
宣传烟草的危害,介绍吸烟将会引发的疾病,告诉人们如何减轻吸烟的危害,如何戒烟,减少本地区吸烟的人数,为打造一个更加和谐、美好、洁净的社区而努力!
活动参与对象:
所有小区居民。
活动地点:
小区所辖范围。
活动时间:
5月xx日——xx日。
活动要求:
小区工作者和志愿者都要佩戴相应的工作牌、帽子。
活动所需物品:
1、世界无烟日宣传倡议书xx份。
2、调查问卷xx份。
3、彩喷宣传板x板。
4、红底白字横幅x条,签字横幅一条。
5、音响设备一套。
6、工作台所需桌椅x张,展棚x顶。
7、气球xx个。
8、世界无烟日戒烟手册xx份。
9、图片xx张。
10、礼品。
4、5月xx日——举办“亲子活动”,开展一些有关于“戒烟”的小游戏,让小孩子从小养成“吸烟有害健康”的意识。
无烟日手抄报文字内容简短篇十一
5月31日是世界无烟日,我们去体育馆听课,是关于香烟知识的课。
我们排着整齐的队伍来到了体育馆,一走进体育馆人山人海,四周都座满了人,我们按照顺序在位置上座了下来。开始讲课了,大家一下子就安静了下来。讲课老师让我们把目光投向大屏幕,在屏幕上写着‘无烟生活,畅享不来。“然后就开始讲香烟中的有害成分,有尼古丁、一氧化碳、有害金属等等,对人体各个部位都有坏处。接着又讲了什么叫做被动吸烟,让我知道了,吸烟对吸烟者有害,也对身边的亲的也有害,可以讲这叫做间接杀人。接着老师又讲了戒烟的好处和如何戒烟。我认认真真地听着,一节课很快就过去了。老师又发了宣传卡片,让我们劝告身边爱吸香烟的人。
放学一回家,我刚刚走进家门口,就看见外公一边看电视一边吸着香烟,我立刻跑到外公的身边说:”外公香烟有毒的,吸多会对身体不好,会得肺癌,现在吸香烟的人大约有600万人死于肺癌,外公你看,你的身体很强壮,不吸烟,一定能活100多岁。“我把那张宣传卡片给外公看,外公看了以后都已经目瞪口呆了。外公向我发誓:从今天开始,我再也不碰一根香烟,也不再去香烟店逛逛了。
吸烟有害身体健康,让我们携起手来,坚决反对吸烟,倡导文明生活方式,尽情畅享美好的未来。
无烟日手抄报文字内容简短篇十二
5月31日是世界无烟日,结合县爱卫办文件精神,墙头中心幼儿园特别开展了“世界无烟日”主题宣传教育活动。
此次活动分年龄段进行,托小班以老师、家长收集相关图片开展“吸烟有害健康”的教育活动,结合图片和动画引导幼儿认识世界无烟日和禁烟的标志,初步了解吸烟的危害;中大班则在主题为“无烟的世界”谈话活动基础上,引导幼儿制作禁烟标志图,并拿回家劝阻爷爷、爸爸等吸烟人群赶快加入禁烟的行列中来,让周围的空气越来越新鲜。
同时幼儿园还从环境上入手,利用张贴禁烟标志、向家长分发吸烟有害健康的宣传资料、签订禁烟协议书、悬挂“吸烟有害健康”的宣传标语来提醒每一个进入幼儿园的人都能自觉地遵守禁烟规定。
通过此次活动,进一步提高了广大师生和家长对吸烟危害健康的认识,并为有效营造无烟、清洁、健康的“无烟校园”起到很好的促进作用。
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