对于工作和学习来说，总结是一种反思和提升的方式，可以指导我们未来的发展方向。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和对象，以便更好地展开思路。让我们一起来欣赏以下总结范文，希望能在写作中找到一些灵感和创意。

失败与挫折篇一

楚汉相争，大小战役数百，刘邦屡战屡败，危急之时以致一骑独遁，然而最后．刘邦逼得项羽自刎乌江。尽管后人对这位帝王颇有微词，但我认为他能在一次次失败中，吸取教训，愈战愈勇，终成帝业，不失为一代人杰。——失败是一种成长。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”越王勾践曾败到何种地步?为夫差驾车，为一马夫!而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆之外，还令人在宫门外，每日见到他都高唱：“勾践啊!你难道忘了耻辱吗?”

正是这种卧薪尝胆的决心，使他打败了吴国，雄霸一方。——失败是一种决绝。

有一位老人，53岁，政府已嫌他老了，早早送来抚养金。他生意失败，穷困潦倒，妻子离异，苦不堪言。然而，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力的姿势说：“我不甘心!”然后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今日闻名于世的肯德基连锁店的创始人。——失败是一份创业的宣言。

张继和他的《枫挢夜泊》。名落孙山，落寞乘船。想着数年寒窗艰辛，却落得孤寂归乡的下场。行至姑苏，来到寒山寺，领悟了人生，放下了心头阴影，却扬起了蓬勃的诗情和他的《枫挢夜泊》。——失败是一首千古绝唱。

苏东坡，一个曾经风光一时的大名人，才华横溢，身边除了赞誉还是赞誉。

当他从“成功”的顶峰跌落而下，一直摔到了黄州赤壁，稍稍做了调整，就用《念奴娇·赤壁怀古》和前后《赤壁赋》向世人宣告了他的“文化突围”的成功!——失败是从表象成功到实质成功的必由之路。

高耸的珠穆朗玛峰是伟峻的，因为它埋葬了无数前来朝拜者的`尸骨；阿姆斯特朗的一小步是意义巨大的，因为有“挑战者”号的陨落；横渡太平洋的航道是威严的，因为它淹没了无数的渡海探险者。——失败是成功的衬托。

废墟也是一种美——一种残缺的美，它昭示着失败，激励着成功。

因而圆明园激励着中华民族的奋斗；耶路撒冷的“哭墙”激励着犹太民族的奋斗。——失败是一种鞭策。

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失败与挫折篇二

你们品尝过失败的滋味吗?是酸的?是辣的?还是苦的呀?我要说每一种滋味都有。

前几星期，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。同学们听到这个消息甭提有多高兴了。轮到我们上场了，体育老师盛老师和各班的班主任鼓励大家：“沉住气，别慌张，一定要打好这一仗。”同学们也为自己班加油，希望拿个第一。茅老师也笑着对我们说：“拔河的时候绳子要拉直，心要齐，劲往一处使。”我们拿起绳子，等待比赛的开始。你瞧，我班的对手六十(18)班个个壮如牛，而我们呢，只有大胖哥沈威另外的比他们矮了一截，可这始终没有动摇我们取胜的决心。

在盛老师一声哨响下，比赛开始了。沈威他们……..拼命地拉绳子，把全身的力气都使出来身子往后仰，脚用力蹬地，上牙和下牙咬在一起。“加油!加油!”“六十(16)加油!”“六十(16)加油!”助威声给他们添了一把劲。开始，绳子中间的绸子一动不动，后来，忽左忽右地动摇不定。“加油!”“加油!”叫喊声震耳欲聋。好长时间的较量，我们已筋疲力尽，而对手仍旧咬着牙，蹬着地，瞪着双眼往后拉。过了一会儿，红绸子一直往方六十(18)班那移去。啦啦队一边打着手势，一边为他们鼓劲，可这绳子不听使唤，一直向对方冲去，我们再使劲也没用了。第一场比赛我们输了。接着，两队交换了位置。虽然第一场比赛输了，可我们一点也不灰心，开始了第二场比赛。唉，谁知我们又被对手拉了过去，这可彻底失败了。六十(18)班的同学高兴得跳了起来：“我们赢了，我们赢了。”而我们呢，个个皱着眉头，垂头丧气地回到了教室上。

在回教室的路上，听见六十(18)班的一些同学在说：“哎，六十(16)班的人可真没用。”我听了，真想揍他们一顿。失败的滋味可真不好受。

失败与挫折篇三

在人生中，有好多事难以让我们接受，比如：好的学位，好的工作，总会有挫折。毕竟每个人的一生都不是完美的，没有人能预测未来，预测是成功还是失败。

之所以失败，就是因为做的不够完美，需要完善才会更完美。

失败不是人生最大的绊脚石，只要你正确、从容的面对他，那就是你走向成功的一级阶梯。

中国在很久很久以前在体育方面处于弱势，为国家带来不少“东亚病夫”之类的说法，为此，我国在20世纪90年代把体育作为提高全民族素质的重要内容，建立完整的体育制度，大力开展全民运动。

这是整个国家的荣誉，整个国家的代表，正是这挫折激励着全民的身心，正是这些运动员出了一份更大的力，1984年，在第23届奥运会上，中国射击运动员许海峰获得男子组xx比赛冠军，这是中国首次获得的奥运金牌。在颁奖仪式上，国际奥委会主席萨马兰奇亲自将金牌挂在许海峰胸前，并说：“这是中国体育史上最伟大的一天。”

是啊！这天终于到了，是希望，是精彩的开始。

在接下来的时间里，中国的体育健儿在不断取得进步，在第27届奥运会上，我国金牌总数居世界第3。

运动员取得了进步，体育项目也增多，国家也欣喜，人民更是激动！也许那些话是对我们的激励，也许是风雨，但是我们阻挡了。也前进了。

失败乃成功之母，美好属于你。

是啊，我恍然明白了，挫折是什么？是失败？不！是成功。

失败与挫折篇四

1.失败是坚韧的最后考验。

3.苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐.——贝多芬。

5.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿暗礁,难以激起美丽的浪花.——奥斯特洛夫斯基。

7.即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来.——张海迪。

8.成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎。

9.酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验。

10.失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦。

11.什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯。

12.乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。

14.经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。——松下幸之助。

15.考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。——顾图河。

16.不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威。

17.谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。

20.被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。——雨果。

22.一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁。

23.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

24.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

25.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

26.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

27.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

28.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

29.一个妻子没有办法把丈夫拴在身边，那是做女人的失败。——琼瑶。

30.用时不爱惜，就要损坏;做时不慎重，就要失败。

失败与挫折篇五

菲利普斯的至理名言:“失败是成功之母”

一个尝试错误的人生,不但比无所事事的人生更荣耀,并且更有意义。——萧伯纳【英】。

凡百事之成也在敬之，其败也必在慢之。——司马光。

人的聪明和自己的明智及道路的选择，往往在失败以后。——贾曦光。

我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。——林肯。

想匆匆忙忙地去完成一件事以期达到加快速度的目的，结果总是要失败的。——伊索。

多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。——司各特。

失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼·罗兰。

死的伟大的人，永远没有失败。——拜伦。

人们常以为犯小过无伤大雅，哪知更大的失败常是有小过导引而来的，

——雪莱。

即使跌倒一百次,也要一百次地站起来。——张海迪【中】。

一个人的失败,是他自己的'直接结果。——詹姆斯.艾伦【美】。

不会从失败中找寻教训的人;他们的成功之路是遥远的。——拿破仑【法】。

败莫败于不自知。——吕不韦。

人生求胜的秘诀，只有那些失败过的人才了若指掌。——威·柯林斯。

我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。——戴维。

一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。——毛姆。

最容易通向惨败之路的莫过于模仿以往英雄们的计划，把它用于新的情况中。——丘吉尔。

许多赛跑的人失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底。

错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔。

失败与挫折篇六

在我们生活中会遇到很多困难险阻，当然我们在面对他们的时候，有时会成功，有时会失败。但人生的成功不在于永不失败，而在于永不言败，只要站起来比倒下去多一次就是成功。生活中有一些人，他们总是逃避失败，害怕失败，做一件事之前往往瞻前顾后，绝不违心，为了避免失败，他们想了一个万全之计。不错，什么也不做就谈不上失败，但更谈不上成功。世界上许多人就是在这条街没有成功，也没有失败的坐上，走完了平庸的一生。是身体素质测试勇气严重者一蹶不振，值从消极方面而言而积极方面失败会产生分歧和激起更大的决心和能力，从而实现更加辉煌的成就。

重整能成功主要在于他们失败当的朋友是不是还可以告诉你这样做是错的，而且那一次你需要换一种思路，能提供很有价值的信息，失败是对你很有帮助的向导，而不是让你退缩的警示。从这儿充分认识到成功是非常漫长的过程，并且要以多次错误为铺垫。他们明白，犯错误是正常的，他犯错误是不能吹到丧气，相反能从教训中学到手能进去的经验坚持下去，更加努力的尝试。

而失败者，他们在犯了错误陷入困境时要心灰意冷，他们认为自己走错了一步就是少了，一切都无法挽回，他们放弃了继续努力。暂时性的失败，再成功的人士中不会成为永远的失败，你把它当做教训。这把暂时性失败当做永久的教训是失败才不会成为一种破坏性的力量。是分手，常常感叹命运的不去，现实也确实如此，竞争机制引入优胜略汰，别人要求有更好的心理素质。一个人不去实力，却不能在竞争中取胜，甚至一败涂地，就是对竞争的心理准备不足，进一步而言就是害怕失败，缺乏对自己的信心。是吧，是用来考研成功者的，使他们获得充分的准备，失败也能历练，成功者是他们经受着严峻的挑战。

所以没有必要去害怕失败，先用敢的去面对它，把它当做我们人生中的教训，把失败当成我们的垫脚石，不要心灰意冷，不管失败经想了什么，也不要影响到我们的心情和心境。

失败只不过是暂时的挫折，不管是多大的失败，人生的路还长，可以慢慢走。

失败与挫折篇七

小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。在我的成长中也经历过不少的错误和挫折。在我刚进兰田的那一年，几乎是一刹那间，父母对我的要求有天高，功课和作业堆如小山。我身上的压力也越来越重。我象一个陀螺，整天被抽啊抽，无奈地转啊转。一个小小的“旋涡”就会打破我宁静的生活。那是预备期中考试，我信心十足地迈出了考场，等待着令人激动的消息。不久，爸爸走来了，他说我数学成绩是93分，考得不错。我露出了笑容，可我怎么都没有想到，笑容终究不属于我……过了一会儿，爸爸又来了，他气势汹汹地来到我身边。“啪”，一巴掌打在我的脸上，火辣辣的疼。爸爸从桌上拿起一张试卷，是语文试卷，课外古文零分，总分更是惨不忍睹。面对爸爸的怒容，我害怕了，我知道一场灾难即将来临……那次考试是我永远的痛，自那以后，我想发愤读书！可是总因为控制不住自己，老毛病又犯了，成绩总是不理想。老师和父母是站在同一战线上的，说着同样的话，我们手中的笔和试卷成了安慰他们最好的工具。我们手中的笔可以决定他们的喜怒哀乐，有时欢天喜地，有时愁容满面。秋风捋起一网树叶的优美，我无权观望；春光照耀一池清水的壮丽，我无权欣赏。两条红线交叉次数的减少是我唯一的目标；分数的增多是我唯一的追求。在“大的痛苦、小的欢乐”中，我只能选择前者。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

失败与挫折篇八

不经历风雨，怎能见得彩虹。

——题记。

挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲优美的歌谣，不断的伴随着我们。有人说挫折就象一坐坐大山，翻越过去，那边就是理想的彼岸。有人说，挫折就象一块块基石没有它的奠基，成功就无从谈起。挫折就是与成功相伴，成功在挫折中兴起。

美国总统林肯，曾经是一位口吃，结巴严重的人。在竟选总统时，多次遭人嘲笑，多次落选。但他不甘向命运屈服，在国内四处演讲游说，积累经验。多次失败之后，他当选了。

失败也是人生中的重要一曲，常言道“失败是成功之母”没有这次的失败，那有下次更好的成功。成功固然可贺，失败也不必悲伤，有失败之际必有成功之时，成功与失败总是相存的。