早操免跑申请书通用 免晨跑申请书(五篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

推荐早操免跑申请书通用一

您好！

今天我怀着愧疚和的心情和懊悔之情写下了这份深刻的检讨，关于早操迟到，对于一个大学生来说，是极其低级的错误，我们班是一个集体，在集体中我们要加强集体的观念，假如因为个人迟到而影响集体的荣誉，不仅自己会很自责内疚看，而且造成无辜同学跟着受牵连，所以在今后跑早操的时候要定好闹钟，早起床，不会再犯同样的错误

在早操迟到的背后，我们要认真反思，寻找错误背后的深刻根源，认清问题的本质，才能给自己和集体一个交代，从而得以进步，遵守校规校纪是我们内一个学生都因该做的，也是中华民族的美好品德，可是我作为当代青年却没有好好地把它延续下来，因此要加强自我的约束能力看，不能懒惰

在这次检查中，不能依靠它来改正错误，只有真真切切的认识到自己的错误，才能给自己敲响警钟，监督我一步一步完善，他是做事，不在迟到。

如今在一次一次的强调下又发生了早操迟到，就是因为自己生活作风懒散，没有保持积极向上的态度，只会为了自己的错误找借口，作为已经给我们班级扣过分的学生来讲，又再迟到，真是不应该啊，想到都难受，以后我再也不会迟到了，幸好检查的比较晚，不然又。

总之，以后会很注意的，不能再迟到了，虽然就迟到了一次，不过还是要引以为戒的，恩，不要迟到了，一定不要。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日

推荐早操免跑申请书通用二

尊敬的老师：

您好!

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。

1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。

2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。

3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。

一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常早操。

而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。

从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致

敬礼!

检讨人：xx

20xx年x月x日

推荐早操免跑申请书通用三

1、博学笃行，敢做先锋；晨跑健身，扬我青春！——张小鲜（医学技术与工程学院）

2、我跑操，我快乐。——刘亚（动物科技学院）

3、为青春代言，为健康奔跑。——李威（车辆与交通工程学院）

4、不管酷暑严寒，坚持晨跑晚练。——宋综艺（土木工程学院）

5、我运动，我开心；我跑步，我快乐！——东宝霞（动物科技学院）

6、为了健康的后半生，每天早起一分钟。——田欢欢（护理学院）

7、早睡早起，强身健体；把握现在，赢得未来！——田野（材料科学与工程学院）

8、起床虽易，早操不易，且跑且珍惜。——陈欣（人文学院）

9、走向操场日新，锻炼身体笃行。——方传玺（土木工程学院）

10、跑出一片天空，跑出一份精彩。——刘腾飞（农学院）

11、青春的脚步从晨跑出发！——王少博（林学院）

12、拼搏有动力，早操积体力，我早起，我给力。——杨继红（医学技术与工程学院）

13、一日之计在于晨，健康之道在于跑。——闫连宝（车辆与交通工程学院）

14、读读书，跑跑步；我健康，我进步！——金要东（动物科技学院）

15、晨练三刻钟，健康又轻松。——杨绍雷（学生工作处）

16、运动一小时，轻松一整天，健康一辈子。——栗海仙（机电学院）

17、早操，跃动的生命跑出强健的体魄。——李旭飞（化工与制药学院）

18、新的一天，从早操开始。——韩创（车辆与交通工程学院）

19、学习竞赛，早操不怠；强健身体，运动我在。——王银（机电学院）

20、每日的早操锻炼，成就一生的健康生活。——刘影丽（护理学院）

21、让锻炼成为一种习惯，让健康成为一种享受。——邢玉玲（车辆与交通工程学院）

22、生命在于运动，运动从早操开始。——杨相珍（医学技术与工程学院）

23、跑，人生之宝；步，人生之路。——邓翠婵（人文学院）

24、感受清晨阳光，跑出青春风采。——赵世昌（土木工程学院）

25、跑早操，每一步都带上梦想的力量。——彭博（车辆与交通工程学院）

26、早起操练，身心康健。——裴学胜（艺术与设计学院）

27、晨歌嘹亮，步履铿锵；强身健体，助我翱翔。——胡亚飞（材料科学与工程学院）

28、迈开步伐，在晨光中散发青春的光彩。——高丽（车辆与交通工程学院）

【大学生早操的意义】：

进入大学，因为生活环境变得相对宽松自由，大学生的体育锻炼意识日益下降，其身体素质水平也在降低。曾有报道说，北京一所高校的一位女同学在上早操时突然心跳骤停，后经及时抢救才得以生还，这样的事例不胜枚举。而这些不仅凸显了高校教育的弊病，更向所有的高校学生敲响了警钟，大学生的身体健康令人堪忧！

此外，大学生作为促进社会发展进步的储备力量，掌握着先进的科学文化知识。倘若没有一个强健的体魄，那么，所谓的那些为祖国的富强，社会的繁荣，人民的幸福做出贡献之类的，又从何而谈呢？

大学生上早操的意义还远非如此，它有利于传承与弘扬中华民族的传统文化。既然，上早操、锻炼的意义如此之大，那不仅仅是学生，所有的国民都应加入到这一行列中来，这也就是所说的“全民健身”。

推荐早操免跑申请书通用四

尊敬的老师：

您好！

真的很抱歉，因为我在今天早上的迟到，导致我们的班级又一次受到了批评！不仅连累了大家，也给我们xxx班的荣誉抹了黑！对此，我真的感到无比的惭愧。

作为您的学生，作为xxx班的一员，但我却没能听从您的教导，在生活中没有严格的按照作息时间休息，导致今天早上的时候没法按时的起床，最终错过了早操的集合时间！对此，我真的很对不起！

如今反思自己的错误，想起在每天晚上我总是在熄灯后还找其他同学聊天，不仅导致了自己犯下错误，甚至还连累了其他的同学。这次，更是因为我一个人没能在早上起来，给整个班级的分数都带来了影响！我真的很对不起那些早早起来努力的同学们！对此，我真的抱歉。

如今，自您的教导下，我重新反思了自己的错误，因为自身的问题，我没能严格的遵守学校的规定，没有在规定的时间里起床，这也是我没能遵守纪律的表现！

作为一名xxx学校的学生，学校规定我们要在x点xx分前起床并集合做操！这些都是学校的纪律，是规定！大家都能严格的做到，但我却没有做好！这是非常糟糕的事情！是我们不遵守学校纪律的表现！所以，才会因为我们的错误，连累了整个班级！

反思了这次的错误后，我又对自己过去在校园中的情况进行了反思，并进一步的认识到，自己不仅仅是在这次给自己和班级带来了麻烦，因为我在时间上的不重视，甚至在平时上课的时候都有不少的问题出现！这是非常给不应该的！

回想在近期，我也经常在课堂上踩点进教室，尤其是在早上，甚至还会忍不住在早操结束后再睡一会回笼觉！这也经常导致我在课堂上迟到！但更为糟糕的是，因为我这种在半夜不及时休息的习惯，不仅让自己在白天睡眠不足总是犯困，连与我同寝室的同学们也经常出现精神不佳的情况！对此，我真的很后悔，很惭愧！这都是因为我对自身管理的不足！不仅伤害了自己，也影响了别人！

如今，重新反馈了这些问题，我决心要认真的管理自己，让自己能在生活中严格的遵守作息时间，健康的管理自身的生活习惯！此次，给您和同学们都带来了这样严重的影响，我真的感到很抱歉，还望您能给我一次机会，我一定好好改过！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

推荐早操免跑申请书通用五

尊敬的老师：

您好！

先在这里跟您说一声对不起，我不应该在做早操的时候迟到。因为我的迟到，导致班集体被扣了一分，在与其他班级的“优秀班集体”荣誉称号的争夺中，比别人落后了一步，需要我们整个班级付出更大的努力才能够追上去。对不起老师、同学们，我已经知道了自己的错误，我以后在早操的时候，一定不会迟到。

学校设置早操这一个环节，就是为了锻炼我们的身体。在我们这个年龄阶段，是身体发育最为关键的阶段，这个阶段很多同学都开始长个子，锻炼能够使我们长的更高，身体更好，免疫力得到增强，就不会那么容易生病。也是养成良好的生活习惯最关键的阶段，如果在这个阶段，我们养成了经常锻炼的好习惯，并保持下去，我们的身体就会变得更好。

同学们早操都没有迟到，只有我迟到了，我就需要从自己身上找原因。因为别人都能做到的事情，只有你一个人做不到，就说明一定是你个人的问题。找到了问题，就去想着怎么解决这个问题。只有解决了问题，才能够早操不迟到。

我迟到的原因就是在教室里面拖拖拉拉的，也不知道在做什么。我的性格就是喜欢拖拖拉拉的，上课经常会差点迟到。我每天都起的很早，但是还是改变不了这种情况。我知道这可以说是我性格的问题，也可以说是我没有纪律意识，没有责任心。我自己其实有想改变现状的想法，但是我自己实在是改变不了。我希望老师与同学们能够帮助我，改变我做事拖拖拉拉的性格，让我变得利索一点，做事能够快一点。

明明是很简单的一件事，我却必须要花比别人多一倍的时间才能够完成。就比如早上刷牙洗脸，别人十分钟就能够做完，甚至有些人只要五分钟就能够完成，我却需要花半个小时。我自己觉得自己很快，但时间却过了很久了。

我已经知道了自己的错误，，也认识到了自己的不足，以后我也会努力的改正我的缺点，争取早点改正。希望同学们能够给我一些帮助，告诉我提升效率的方法，一起来改正我拖拖拉拉的做事效率。谢谢老师让我写这个检讨书来反省自己的错误，让我能够早点改正，以后绝不再犯一样的错误。

我保证，我以后绝对不会再迟到了，我会严格遵守学校的规章制度，按时到校。谢谢老师，谢谢同学们，希望在你们的帮助下，我能够变得更好。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日