最新活力卫健演讲稿范文通用(模板17篇)

演讲稿中的主题要明确，并在全文中贯穿始终，以增强听众的理解和记忆。那么我们该如何写一篇较为完美的演讲稿呢？首先，要明确演讲的目的和主题，做好充分的准备工作。其次，要合理组织内容，将观点进行逻辑连接，力求文笔流畅、层次分明。此外，语言应该简练明了，注意运用修辞手法和感染力强的表达方式，以引起听众的共鸣和注意。最后，一定要多次反复修改润色，确保演讲稿的语言精准、文采优美，从而在演讲中展现出自己的魅力和思想深度。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家可以一起来看看吧。在演讲稿中，我们可以找到不同主题下的演讲范文，可以从中借鉴优秀的表达方式和思路，帮助我们更好地写好自己的演讲稿。

活力卫健演讲稿范文通用篇一

青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

走在石子路上，望着眼前的一片茫然，自己是在哪？回头看看，走了好远的路，却不知道自己是要走向何处，只是不顾一切的往前走，没有方向，也没有目标。

轮回的大地，围着太阳一圈圈的环绕，阳光洒在地面上，好暖。猛地抬起头，人生似乎缺乏了点什么，沉浸在这无趣之中，一副冷冰冰的容颜，就像猪一样，除了吃就是谁，等待的便是死亡。我不想与它一样，我的青春，我的生命去增加更多动力。

的确，我们的青春应该让自己把握，做自己想做的事情，拒绝父母的溺爱，所有的一切都在自己的手心中，要看自己所选择的路。回过头，往回走，这不是我想要的。

抬起头，望着蓝天，嘴唇微微往上翘，我笑了，第一次感觉生命不是那么无味。

跨大自己的步伐，舞出自己的人生，带着青春的那对翅膀，自由飞翔。

活力卫健演讲稿范文通用篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是新竹二小里的一个小学生，我最喜欢的就是我们学校里的操场与竹园了。

我们的操场并不大，却充满着活力与生机，下课到操场上去跑一跑，转一转，你可得小心避免像篮球这样的“飞来横祸”!

我们校园里的竹园也是倍受大家喜爱，还记得二三年级时，我的教室还在二栋，我和几个小伙伴一下子就能马上跑到竹园里占好位置，我们有的在椅子上看书，有的折纸，有的在一旁玩耍，上课铃响起时，我们就飞也似的跑回教室里了。

看这就是我们的校园，一个充满着勃勃生机和活力的校园，我爱我的校园!

活力卫健演讲稿范文通用篇三

你有着悠久的历史，你曾历经沧桑和磨难，你曾辉煌于世，而今你怒放腾飞。当xx年2月11日的笑颜绽放，当无数欢呼、惊叹一次次响起，当深遂的夜空烙下了南京的足迹，我自豪，奋发之光在熠熠闪烁。面对着你申办青奥成功的消息，仰头长笑出心底的兴奋与激动，把滤过的期待和坚信，奖励给了自己。世界选择了南京，南京将帮助世界实现梦想。20xx年的青奥是一首激昂的舞曲，必定会爆出绚目的光影，望着如火的骄阳，不禁用凸透镜给青春活力的心聚集起高温，点燃热情的火焰。

阳光*耀眼“嘿，殷越好几天没来了，他怎么了？”“咦，你还不知道么？他飞去北京训练了，为20xx年的青奥！”我闻声立即丢下了笔，心里一阵澎湃，天哪，我的同学将要参加青奥！一股不可言喻的骄傲涌满胸膛。殷越，加油，要为我们中国，我们南京争光啊！

“嗨，我回来了！”“怎么样？感觉还好吗？”“状态不错，虽然训练苦了点，但我能坚持下去，一定！为了南京，更为了青奥！”殷越小捣蛋难得这么严肃。此时，窗外的阳光照耀在他的脸上，就像是一层坚硬的光环笼罩着他，也笼罩了全班，全校，全南京。活力青奥，青春南京，我不断地重复这句话，渴望着那一天的到来，让饱经风霜的南京焕发新的活力，远方的朋友们，南京这座幽幽古城正带着满身绿色等待你们的光临正挂在繁空，闪烁着迷离的微光欢迎你们的到来，天上的每一颗星星都是一滴晶莹的眼泪和灿烂的笑容，寄托无限激动和惊喜。友人们，你们听到了南京的呼唤了吗？我们南京无时不在期盼你们的赞赏和赞叹。

青奥的步伐能给我们笑声，笑声荡漾着欢愉，心情像映在花瓣上愉悦的晨光，明媚翩然，充满着细碎的喜悦。南京，我们生活的土地。那是一块怎样的土地呀！经历过连天烽火，也有过盛世繁华。笑语银铃般永久不息，青春活力的我们翩翩起舞，向着永恒不落的红目冉冉升起，笑吧，笑吧，笑吧，青奥将举行，南京将沸腾，一起欢呼吧！

青春*活力南京，青奥，多么美好！日里念过多少次，夜里梦过多少回，当它们实实在在横在面前时，那期盼之情愈加浓烈。去广阔的原野上放声欢笑，展现我们多姿多彩的青春，让心中的喜悦像花竞放，用激情洋溢活力的笑声，把天上的朵朵雪花簌簌震落。

我，深情地抬头望着蓝天白云，尽情地游耍在大街小巷，忘我地畅游留下足迹。我说，故土是我的根，青春活力的纽带，永远系着我的心！

活力卫健演讲稿范文通用篇四

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，――每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

3.放飞梦想超越自我演讲稿。

4.百年追梦全面小康演讲稿五分钟。

7.扬起理想的风帆演讲稿三分钟。

活力卫健演讲稿范文通用篇五

尊敬的各位领导、各位同志：

大家好！

我今天演讲的题目是：烈火青春。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热。

情点亮人生，让追求的梦照亮前程。我非常喜欢《烈火青春》中的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出光亮才有价值。人的一生可能燃烧亦可能腐朽，既然这样，我们不应腐朽，也不能腐朽。

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的丰硕，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。我们的地税工作就是值得我们用青春奉献一生的事业。

在宝山地税，在我们身边，有许多鲜活的榜样，他们在平凡的岗位上谱写着一曲曲动人的青春奉献之歌。为了税款及时入库，他们加班加点，不辞辛苦。为了报表的准确详实，他们夜以继日，无怨无悔。为了网络系统的安全运行，他们坚守岗位，没有丝毫懈怠；为了方便企业办税，他们极思广益，主动排忧解难。为了防止税款流失，他们早出晚归，不畏酷暑严寒。这就是我们宝山地税人的真实写照。我们没有“壮志饥餐胡掳肉，笑谈渴饮匈奴血”的气慨，也没有“指点江山，挥斥方遒”的雄心，更没有“我以我血溅轩辕”的豪迈，我们平凡，平凡的心里只有一个愿望：想纳税人之所想，急纳税人之所急；我们无私，无私的胸襟里只有一个信念：国家利益至高无上，聚财责任重如泰山；我们执着，执着的追求里只有一个目标：让家乡更美丽，让祖国更强盛！

我们选择了宝山地税,就是选择了奉献。让我们在这里驻足、扎根、守望。虽然我们的青春在一点一点地失去，但是青春又源源不断地给我们以力量。促使我们继续向前。我们不应辜负自己的青春，让我们用汗水见证成长，用奉献丈量价值。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，我们做的还远远不够，我们要做的还有很多很多。即使我们前进的道路充满艰难险阻，也要努力前行，去释放青春能量，去点燃青春梦想。平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，宝山地税需要我们的付出。我们的青春是有限的，可无私奉献终将会使我们的青春变得无限。亲爱的朋友们，工作着是美丽的，让我们拿出真情、挥洒热情、迸发激情，全身心地投入到我们所追求的地税事业中吧，让青春烈火在奉献中熊熊燃烧！

谢谢大家！

活力卫健演讲稿范文通用篇六

敬爱的挚友们：

保罗说了，做了。尽管对一般人来说这好像是不行逾越的，但保罗以他超人的毅力实践了他的人生誓言。他把自己的一生和全部精力都献给了为全人类的解放而斗争。一本书，《钢铁是怎样炼成的》，讲解并描述了一切，我们也看到了向他学习的例子。保罗。科恰金，一个时代最珍贵最美妙的精神品质，凝合在他身上。——为志向而奋斗的精神，坚韧奋斗的钢铁意志和崇高品质。

或许我们不像保罗那样有远大的志向，因为我们只是一般人，不必为了斗争而面对斗争而牺牲，但我们也有志向，也要经验困难，所以我们要向保罗学习力气、志气和毅力。现在生活很稳定，但千万不要放纵自己。

人生须要一座灯塔，那就是‘志向’。搜寻之路漫长、艰难、曲折，但只要有一个志向的灯塔去指引。我们会有坚决正确的方向，克服一切困难，迎来辉煌的人生。假如这盏明灯因为经不起风风雨雨的考验而失去了它最初的光辉，它将不行避开地在漫漫长夜中，在充溢困难和障碍的坎坷的“攀登”旅途中绊倒并迷失方向。

与保罗相比，我们是幸运的'。他双目失明，双耳失聪。在这样一个无奈的世界里，在一个黑暗宁静的世界里，他站了起来，努力工作，成为了一个宏大的作家，写出了这部警世之作《钢铁是怎样炼成的》。是他坚毅不屈的意志，让他成为世界上第一个聋瞎一辈子的人，而不是哑巴无语。他的精神成就了他的宏大。

我们有光明的眼睛和灵敏的耳朵，这是海伦所不能要求的。我们也有漂亮的校内，宽敞光明的教室，和善的老师，欢乐友好的学生……这一切都那么美妙，为什么我们不珍惜呢？假如我们都像海伦所写的那样，把我们生活的每一天都当成生命的最终一天，我们生活的每一天都会特别有意义，充溢活力，对生活充溢热忱；假如我们的每一天都那么充溢，为什么要担忧只有三天的光明？因为我们的心已经取代了我们的眼睛！

意大利空想社会主义者托马斯佐。坎帕拉为祖国的解放而战。被捕后，他在狱中度过了27年。每次被严刑拷打，他都会昏过去，但每次醒来，他的第一个信念就是‘我能思索，我还活着！’靠着他的毅力，他做出了人类思想中最早的乌托邦社会主义作品之一，《太阳城》。历史学家司马迁虽然因为得罪汉武帝而被“大清洗”，但他并没有因此而放弃志向。他忍辱负重，最终写出了被誉为“史家绝唱，无韵之作”的《史记》。

每个人都有自己的志向，每个人都渴望胜利。但是，前面的路不行能一帆风顺，总会有困难和挫折。那么多名人告知我们该怎么做。所以从今日起先，不要奢侈时间，不要沉溺于昨天，不要等着看明天，一切从现在起先，从今日起先。奋斗，从今日起先！

活力卫健演讲稿范文通用篇七

各位同学、老师：大家好!

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

今天我讲话的主题是：投入青春活力，共创文明校园。话题很老，但不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。

人生因什么而精彩?答案很多，但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。

文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性战胜.

文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。

那么校园因什么而和-谐?校园因你、我的文明而和-谐。我们的校园如果没有与之相适应的环境氛围和文明行为，就不会有校园的和-谐,因而文明缔造和-谐。

构建和-谐校园需建立和-谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和-谐的学习氛围。

构建和-谐校园需建立好的学风、校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和-谐的教育氛围。

构建和-谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和-谐的校园文化。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和-谐校园的乐章终将奏响。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激-情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创和-谐校园。

活力卫健演讲稿范文通用篇八

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

风轻轻拂过，卷起地上的桂花，给了他们一个会回到树冠的一想，然后再把它们重重地扔在地上。

与你初识，就是在这样的一个桂花飘香的季节，正处在中考结束后的我们抱着对暑假的满满幻想，来到了补习班。那是你第一次听到我的名字，尽管我的自己介绍有些含糊，但令我欣慰的是，你依然在下课后主动打招呼的时候，清楚的叫出了他，开朗的笑挂在你的脸上，那时的我，竟有了一种飘渺朦胧的幻觉。

你终究还是一个开朗外向的女孩，在上补习班的日子里，会和我开着一个接一个的玩笑，有时候我突然尴尬，空气中的气氛并不是那么和谐，你也会立即转移话题，救我于水火之中!有时候你从外面回来见我正埋头做题，也会阴着脸，假装愤怒的扯着我的试卷，在我面前晃了晃，然后板着脸说：”做什么做，不许做了，我都还没做起呢。”然后在我以为你真正生气了的时候，笑嘻嘻的把试卷还给我。

高中的日子是无趣的，是乏味的，是枯燥的，但我感觉有你在的时候总能把时光过得五彩缤纷。课堂上，同学们被复杂的公式绕昏了头，我也愁着一张脸，尽全力的理解着老师的唾沫星子，在老师背过身写黑板的时候，你转过身来，用手肘将我桌上的水瓶给击倒!并调侃上一句：”真的笨，这么简单都还没懂。”背公式包围的心似乎被撬开了一个缺口，阳光从外面透了出来。

在紧张的气氛里，同学们都在自习课上飞速的运行着大脑，大家都在为即将到来的半期考试准备着，我也在给你讲这一道你怎么都不懂的物理题，见你许久不懂，我有些急了，而你却突然开口，说：”我能不能打他?好难哦!”暴躁的心被一句话浇灭了火，嘴角不自觉的上扬，你看你，多会找我的弱点啊。

我们终究都还是个孩子，脾气有些暴躁的我，会和父母吵架，会和同学顶撞，会和老师有矛盾。有的时候，我感觉自己真的被这个世界所抛弃了，感觉他们都不待见我。心中空落落的趴在桌面上，而此时，你会，走过来敲敲我的桌子，叫我抬起头的时候，突然哇的一声叫出来，感觉像是吓了我一大跳，然后再自顾自的笑了起来，说实话，你真的不擅长逗人开心，因为你的那些套路，都太老。

你是个很棒的聆听者，在我烦闷的时候，在我难受的时候，你总会，静静的听我诉说。有时候会给我一些调侃，而大部分的时候会给我一些建议或者方法。

怎么说呢?在你这我似乎是敞开了心扉，把心中的高兴，惊奇，委屈，都和你倾诉。

而你也会在和家长吵架后，到学校来和我抱怨，也会在考试结束后，和我争论那个题到底是对是错，或者是在偶像出了专辑之后，向我滔滔不绝的解释!

桂花飘香的时节，与你相遇，感谢你盛装莅临我的青春!

活力卫健演讲稿范文通用篇九

尊敬的老师，敬爱的同学们：

大家早上好！我是初三十班的赖郁蔻。今日我演讲的题目是：奋斗的青春，最漂亮！

光阴荏苒，白驹过隙间，我们渐渐走过的人生中最懵懂天真的时代。驻足时间的缝隙，蓦然回首，想到我们即将迎来人生中最漂亮的年华，难免会在翘首以待之际挂上几分担忧与彷徨，我们，原委该以怎样的心态来面对如歌的青春？同学们，请信任，在极速发展的社会中，在优胜劣汰，适者生存的现实里，青春是我们拼搏的唯一资格，而如今“恰同学少年，风华正茂”的我们，更应当在奋斗里体会刻苦的乐趣，在拼搏中诠释青春的意义！

然而现在有些同学谈到读书，谈到吃苦，如同谈虎色变，避之生怕不及。他们或许能举出一两个没上高校却在社会上享尽风光的人的例子，便以此为放纵的借口，挥霍青春。一些漫无学习目标的女孩围坐在一起追韩剧，刷微信，号称所谓的姐妹，以为拥有了姐妹便有了全世界；一群没有志向理想的男生聚在一起打嬉戏，看玄幻，认为兄弟在身旁即是拥有了天下，认为这就是青春该有的模样，轻松，开心,潇洒,疯狂！在这里，我又要引用大企业家马云的一句话来请同学们反思一下，“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，成天挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”同学们，不奋斗，不吃苦，想要潇洒轻松的'青春当然可以，但几年的放纵，换来的就可能就是一生的卑微和底层！我们何必在最能吃苦的年纪选择安逸，自恃年少，却韶华倾负，殊不知青春易逝，再无少年之时！

六一儿童节就要来了，在此，我想告知初一的学弟学妹们，请尽情享受你们快乐童年的最终时间吧！趁无忧岁月的余温还未褪去，让你们内心的幻想萌芽，打算迎接你们的青春年华！祝你们能与身边的小伙伴们度过一个快乐愉悦而别出心裁的六一！与我同龄的初二年级的各位兄弟姐妹们，或许刚刚步入青春的我们会迷茫，但是幻想一如既往！我们作为云附学子，更应当秉持着刻苦奋争的看法去面对将来。学业水平考试的号角已经吹响，请同学们务必主动打算，英勇地去迎战即将到来的小三科考试，并取得优异的成果。初三的学姐学长们，加油奋斗吧！在学业水平考试来临之际，你们将呈现云附最令人傲慢的风采，你们荣光踏入云附，定能翘楚迈出校门！在最终一个月不到的时间里，放手一搏吧！

来吧，让年轻的我们背上行囊，坚决而英勇地踏上人生的征途，天道酬勤，青春永不言败，奋斗的青春最漂亮！

感谢大家！

活力卫健演讲稿范文通用篇十

尊敬的领导，各位同志们：

大家好！

青春是一笔巨大财富，谁越是有效地利用它，谁的人生价值就越大。不要以为青春是一个很轻松的话题，以为你拥有的一切都是理所当然，你的生活可以随心所欲。你拥有青春，就意味着你肩负着一份青春赋予你的责任，一份祖国未来需要你的责任，一份你必须对自己对父母对家庭承诺的责任。当然，责任也好，梦想也好，只有建立在行动的基础上才不至于成为空谈。有了梦想和追求，我们才不会迷失方向，而有了责任感，我们才有了前进的动力。

“许多年以前，伟大的大不列颠探险家，那位最后死在珠穆朗玛峰的乔治马洛里，当被问到为何要攀登这座高峰时，他回答:因为它在那里。”

活力卫健演讲稿范文通用篇十一

有人说，世界是个大舞台，中国的表演最精彩;又有人说，改革开放是一套“有氧健身操”，让古老的中国能充满活力地走向二十一世纪.我想，不管是“表演”还是“健身操”’.此时此刻，您一定和我一样，正真切地感受着，改革那律动的脉搏.

改革开放二十年，我所在的江苏教育报刊社也将迎来她的复建二十周年，此时的我，也正在享有人生的青春年华.可以说，改革、报刊社、我，是同时起步、发展、壮大：从呀呀学语到蹒跚学步，从单薄弱小到独立自主.如果说改革是个无限宽广的座标系，那么报刊社就是其中一条不断上升的曲线，而我，就是这么一个构线的、小小的点.

我的眼睛是一个观察点，观察着报刊社的变化：二十年来.报刊社从两刊发展到两报四刊，质量不断提高，声名享誉全国;从原先的“寄人篱下”到现在拥有了独立的办公搂、宿舍楼，实力人增;业务从单纯的出版报刊到兼办报刊实业公司、金大陆广告传播公司，多向经营，集团作战;人员由最初的“十几个人七八条枪”，到现在几乎扩大了十倍……种种变化说明，报刊社这条座标线在改革开放所创造的良好形势下步步升高，前途光明.

我的手是一个力点：我们报刊社的工作人员大多是“为人作嫁”，这个力点起到了一个传递智慧结晶的作用;我们的任务是制造精神产品，这个力点又为我们的教育、我们的改革、我们的读者提供了源源不断的精神食粮.编辑部常常会收到读者热情洋溢的来信，他们说刊物是良师益友，给实际工作带来很大的促进和帮助.其中有一封是这样写的：“编辑老师，在新学期的第一天，我收到了一份最好的新年贺年----我的拙作在《江苏教育》98年第1期上刊载了，心中的喜悦自然是不用说了……初次尝试的成功，给我增添了信心，我会继续搞好我的教育教学工作，认真耐心地写作，以期在小学教学这块芳草地上开出更多更艳的小花.”你看，我这个力点虽小，起的作用可不小啊.

我的脚是一个动点，追随着报刊社的发展而前进：市场经济、结构调整……对报刊的市场形象提出了要求，我们沉着对待，随机应变;知识经济、教育现代化……对报刊的报道内容、手段发起了挑战，我们稳打稳扎，及时充电.社里经常请一些专家、学者对最新的社会趋势、教育形势进行分析、讲解，岗位培训使工作人员的知识结构不断得到更新.因为我们知道，科教兴国，科教兴省;十年树木，百年树人.教育现代化的起点是从业人员素质的现代化，那么就让我们从我做起，从现在做起吧.

我就是这样一个小小的点啊，虽然微不足道，但当你、我、他，我们大家，这许许多多的点汇集在一起的时候，就成了一条向上的、鲜活生动的线.用这条线，你不仅可以谱写出属于自己的旋律，更可以描绘出祖国最美丽的画卷，改革最灿烂的明天!

定了演讲的成功与失败。

演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。

演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。

演讲稿特点

主要区别

演讲和表演、作文有很大的区别。

见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的`问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：

首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。

其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。

另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。

第五、口语性

口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：

把长句改成适听的短句;

把倒装句改为常规句;

把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;

把单音节词换成双音节词;

把生僻的词换成常用的词;

把容易误听的词换成不易误听的词。

这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。

第六、临场性

演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。

主要功能

第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。

第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。

第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。

第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。

第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。

活力卫健演讲稿范文通用篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学：

有人说，世界是个大舞台，中国的表演最精彩；又有人说，改革开放是一套“有氧健身操”，让古老的中国能充满活力地走向二十一世纪。我想，不管是“表演”还是“健身操”’。此时此刻，您一定和我一样，正真切地感受着，改革那律动的脉搏。

改革开放二十年，我所在的江苏教育报刊社也将迎来她的复建二十周年，此时的我，也正在享有人生的青春年华。可以说，改革、报刊社、我，是同时起步、发展、壮大：从呀呀学语到蹒跚学步，从单薄弱小到独立自主。如果说改革是个无限宽广的座标系，那么报刊社就是其中一条不断上升的曲线，而我，就是这么一个构线的、小小的点。

我的眼睛是一个观察点，观察着报刊社的变化：二十年来。报刊社从两刊发展到两报四刊，质量不断提高，声名享誉全国；从原先的“寄人篱下”到现在拥有了独立的办公搂、宿舍楼，实力人增；业务从单纯的出版报刊到兼办报刊实业公司、金大陆广告传播公司，多向经营，集团作战；人员由最初的“十几个人七八条枪”，到现在几乎扩大了十倍。种种变化说明，报刊社这条座标线在改革开放所创造的良好形势下步步升高，前途光明。

我的手是一个力点：我们报刊社的工作人员大多是“为人作嫁”，这个力点起到了一个传递智慧结晶的作用；我们的任务是制造精神产品，这个力点又为我们的教育、我们的改革、我们的读者提供了源源不断的精神食粮。编辑部常常会收到读者热情洋溢的来信，他们说刊物是良师益友，给实际工作带来很大的促进和帮助。其中有一封是这样写的：“编辑老师，在新学期的第一天，我收到了一份最好的新年贺年，我的拙作在《江苏教育》98年第1期上刊载了，心中的喜悦自然是不用说了。初次尝试的成功，给我增添了信心，我会继续搞好我的教育教学工作，认真耐心地写作，以期在小学教学这块芳草地上开出更多更艳的小花。”你看，我这个力点虽小，起的作用可不小啊。

我的脚是一个动点，追随着报刊社的发展而前进：市场经济、结构调整。对报刊的市场形象提出了要求，我们沉着对待，随机应变；知识经济、教育现代化。对报刊的报道内容、手段发起了挑战，我们稳打稳扎，及时充电。社里经常请一些专家、学者对最新的社会趋势、教育形势进行分析、讲解，岗位培训使工作人员的知识结构不断得到更新。因为我们知道，科教兴国，科教兴省；十年树木，百年树人。教育现代化的起点是从业人员素质的现代化，那么就让我们从我做起，从现在做起吧。

我的心更是一个共鸣点：改革的潮音激荡着我的心声，我的心跳呼应着改革的节拍。你看，报刊社的发展振奋人心，报刊社的决策顺应民心，为了报刊社的明天全社员工合力齐心。而改革，全国人民更是万众一心。

我就是这样一个小小的点啊，虽然微不足道，但当你、我、他，我们大家，这许许多多的点汇集在一起的时候，就成了一条向上的、鲜活生动的线。用这条线，你不仅可以谱写出属于自己的旋律，更可以描绘出祖国最美丽的画卷，改革最灿烂的明天！

活力卫健演讲稿范文通用篇十三

尊敬的xx：

青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

走在石子路上，望着眼前的一片茫然，自己是在哪？回头看看，走了好远的路，却不知道自己是要走向何处，只是不顾一切的往前走，没有方向，也没有目标。

轮回的大地，围着太阳一圈圈的环绕，阳光洒在地面上，好暖。猛地抬起头，人生似乎缺乏了点什么，沉浸在这无趣之中，一副冷冰冰的容颜，就像猪一样，除了吃就是谁，等待的便是死亡。我不想与它一样，我的青春，我的生命去增加更多动力。

的确，我们的青春应该让自己把握，做自己想做的事情，拒绝父母的溺爱，所有的`一切都在自己的手心中，要看自己所选择的路。回过头，往回走，这不是我想要的。

抬起头，望着蓝天，嘴唇微微往上翘，我笑了，第一次感觉生命不是那么无味。

跨大自己的步伐，舞出自己的人生，带着青春的那对翅膀，自由飞翔。

活力卫健演讲稿范文通用篇十四

亲爱的同学们：

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想，不辜负青春，就必须为之奋斗。

青春是首太仓促的诗，趁着有青春作伴，拿出我们去尝试的勇气，燃起我们的`激情，再回首，我们没有平庸、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧！只为最初的梦，只为最炫目的光。

演讲就到这里，谢谢大家！

活力卫健演讲稿范文通用篇十五

人最宝贵的是生命，而一个人生命中最宝贵的就是青春。青春易逝，而我们该如何去把握和珍惜属于我们自己的青春呢。

青春是如此的短暂，不再回头的，不仅仅仅是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。所以我们的青春不要在为落叶伤感，为春雨掉泪中度过;而应用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。

保尔·柯察金以前说过：“生命对于每个人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

四年，我们有幸拥有着这大学四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学。

“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。

我相信，年轻没有什么不能够，心有多大，未来就有多大。人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾!

热情换回时间，让年轻的梦没有终点!有人说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。”

只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。青春，就应是奋斗的。

想问大家一句很纯朴的话，你们爱国吗?

(我们有必要回顾一下历史，)不明白大家有没有看过这样一部电影，(建党伟业)。那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目，这种使命是多么震撼人心啊!

然而，在当代的中国，我们不得不正视一些现状，大学生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为一些青年大学生不能正确地评估自己，作为不思进取的借口。于是，以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走了。

我的一些话并非说教，我们都一样，期望以此和大家相互激励，相互促进。路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

青春不仅仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!

青年，如云霞，光彩熠熠，似白杨，生机勃勃，是李大钊先生眼中的“人生之春、人生之华”。

作为青年中的一员，应以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!

我的演讲完毕，多谢大家!

活力卫健演讲稿范文通用篇十六

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是《让青春充满活力》。

步入校园，一阵幽香，一切都显得如此美好。我们于清朗的早晨诵读，在晨风中开始一天紧张的生活，这里记录着我们充满活力，青春的岁月。

上午第二节课课间，听说不跑操了，同学们都很兴奋。但为什么不跑操了呢？这个回答更让同学们兴奋，因为：下雪了！有的人听见了急忙把头和手伸出了窗外，感受冬的气息。有的人听见了，急忙把这个消息告诉另一个人，与他分享快乐。虽然只是看不见的小雪，但这也是冬天的特征。上课了，有的同学的心还在窗外，不时地向外面望望。这时老师说，只要有一节语文课下大雪，她一定带我们去外面打雪仗。这样我们更兴奋了，一直盼望着雪精灵的到来。

中午，上完了一上午的课，我们排队来到了食堂。今天，大家好像很有食欲，每个人都吃得饱饱的。午休时，几个同学在急忙的准备英语话剧，其中一个同学好像故意想逗同学们笑，把一个道具假发，戴在了头上，引来同学们的哄堂大笑。

下午，第二节课上体育，我们排队来到了操场。天灰蒙蒙的，一直没见太阳的出现，显得一切都是那么的凄凉。我们跑了四圈后，老师让我们自由活动，于是女生有些同学玩起了游戏，在游戏中，发生了个意外。在奔跑的途中，我不小心绊倒了，我的身体重重的摔到了草地上，我刚想流出眼泪，这时跑来了几个同学，亲切地问道，琳琳，你没事吧！听到这种声音，我急忙把眼泪收起，换上了笑容，没事，没事。拍了拍身上的土，站了起来，继续与同学娱乐。

菁菁校园，留下我们多少故事，这些故事是那么精彩，那么活力四射。

活力卫健演讲稿范文通用篇十七

尊敬的老师、同学们：

大家好！

有人说，青春是那诗人案边吟诵的陶醉；有人说，青春是那画者笔下挥洒的壮美；还有人说，青春，是那歌者喉中吟唱的激昂。而我认为，青春是包裹着外衣，却怀揣着斑斓的梦想。每个人坚定着自己的脚步，和着或甜或苦的旋律，深深行走在那心底最澎湃的角落。我们都经历着生活、学习的波澜，有时迷茫有时苦痛，但唯有努力的奋斗，才能将最真挚地笑脸留在了青春的岁月中。

可，青春充满激情。当清晨的第一道阳光照射到身上，青春便被赋予奋斗的新生机与无限动力，埋头于题海中，新颖与奇想在解题的旋律中积极跳跃。此刻，梦想就在奋斗的路上。不管面对学习还是生活，青春就是拥有着激情与梦想，去尽情燃烧吧。

但，青春需要张扬。年轻确实是我们每个人共存的一种资本，一种与生俱来的资本。但，亲爱的我们要记住，请不要挥霍这短暂的青春，更不要刻意的炫耀。青春的张扬与呐喊，是奋斗对梦想的宣战。其实，梦想与现实只差一步，关键是我们是否用奋斗去踏出这一步。这个世界永远不存在天才，每个人都是普通人。不要说为什么别人成功了你我却还在原地踏步？首先，做人做事都要有绝对自信，深信奋斗成就梦想，永远不要否定自己的能力。当我们怀抱着理想时，去宣扬，去宣战，你，已经踏出了第一步。

在青春这场盛宴里，我们都哭过，我们也都笑过。我们也都无奈徘徊过，我们也激情澎湃过。从来没有人会准确的定义青春的界限，更不会有人去划分奋斗的征程。青春的乐曲，会在决心与信心的奋斗中，相携甚远。

有志者，事竟成。每每都会被这句名言所感染，总会热血沸腾。但，人生中真正的智者，是拥有激情，却能够不被浮华与激情迷失方向，始终明确自己目标的人。在处于奋斗拼搏的时代，我们保持清醒，时刻让我们认识到自己的水准，定好自己的人生方向。每一个人都有自己的目标，但生活却不会让你的人生那么简单，一路上总会有坎坷。青春就是战斗，满腔热血，方能胜利。

青春象征着你我还年轻，那么你我该如何安放这段青春。如果在青春里找到属于自己的执着，追求自己的梦想，去真正的实践，去真正的总结，我想这才是青春真正的意义——奋斗。奋斗就是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折，你会哭会崩溃，但我希望，你能坚持到最后，不负自己。愿你现在流的都是有价值的汗水和泪水。

我愿用屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”而结尾，因为，我也在奋斗的路上。因为，青春的奋斗没有止境。