在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
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青春的步伐,告别昨天的汗水,
激情的跳跃,飞向明天的希冀,
一次次坚持,执着着梦想,
一次次腾空,超越的
不仅是距离,
还有自己。
运动会立定跳远通讯稿范文二
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你!
运动会立定跳远通讯稿范文三
你纵身一跃,
留下一条美丽的彩虹。
那七彩的色泽,
就是你灿烂的笑容。
也许,
那是一条完美的抛物线,
那均匀的尺度,
尽在你的把握之中,
或许,那是一条盘旋的dna。
生命存在的意义,
被你细细描述。
运动会立定跳远通讯稿范文四
同学们看,那边正要进行的是二年级立定跳远比赛,xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢,他们显得非常精神抖擞!
为了运动会的一搏,我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间,付出了不少努力!
在这共同期待的一刻,同学们向着目标跳跃吧!加油!
有关怎样立定股权协议书(推荐)二
1、教材分析
《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法,并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼,身体的基本的活动能力得到了提高,并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标
我这一堂课所教的对象是二年级的学生,学生已有较好的学习习惯,能自觉的完成教师布置的各项任务,结合本课的特点与学生的实际情况,我预设以下教学目标:
1)认知目标:
通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2)技能目标:
通过教师有效的导和学生主动的学,掌握立定跳远的技术动作要领,发展学生下肢力量和弹跳能力。
3)情感目标:
鼓励学生努力展示自我,培养学生集体意识责任感和自信心。
3、教学重点和难点
1)教学重点:双脚起跳、落地的方法,以及上下肢的协调配合。
2)教学难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作,然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,弄清跳跃在日常生活中的重要作用,通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。
为了很好的完成本课的教学任务,依据小学生的身心特点,我准备分三个阶段去进行教学:
(一)、情境激趣阶段
在这个过程中,我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立,有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
(二)激励参与阶段
这个阶段是本课的重点部分,在这个部分中,我安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领,将学生们带入连续跳荷叶的练习中,连续跳荷叶要求:a必须采用两脚同时跳同时落地,脚后跟先着地,然后滚动到前脚掌,再继续蹬地发力b如果没有跳上荷叶,应该重新再跳,(可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳)c集体比赛,团结合作,遵守游戏规则。
师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作,分组练习,教师发现问题随机指导,给学生充分的自练时间,“自思”时间。组织集体连续跳荷叶的比赛。
通过学生先尝试、讨论、然后小组展示,相互评价相互学习,体现“小群体合作学习”意识,来掌握动作要领,培养学生的白学能力、思维能力、合作能力,让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决,难点得以突破。又通过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境,让学生自由组合队伍进行游戏,把学生学习兴趣进一步推向高潮。
方法和要求:a3人一组,2人比赛—个当裁判,五局三胜制,输者下场当裁判,胜者继续留在荷叶上b裁判要清楚自己的工作,做到公平公正c两人背对背,两手胸前交叉(不允许用手推或突然闪让)d选手只要一脚出了圈就判失败一次。
(三)舒缓身心阶段
剧烈活动后,做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点,我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》,引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态,使心跳逐渐缓慢下来,呼吸渐渐恢复正常。最后进行课堂小结,除教师要对本课进行讲评外,还要求学生个人参与,总结学习体会。最后,教师布置好课外练习作业,学生解散。
1、运动技能:学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。
2、运动量密度:约全课35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、强度1.5左右。
3、心育意向:基本达到肯谦让,并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。
总之,这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导,以学生为主体的原则,让学生学得活泼、学得积极,学得愉快,身体素质得到了提高,顺利完成教学任务。
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本堂课的教学题目是《快乐的兔宝宝》,在设计教案时,我根据儿童热爱动物,热爱生活,好奇心强等生理特点和心理特点编创了一个有趣的童话故事情节:一群活泼可爱的小白兔,和妈妈幸福的生活着。 在一个风和日丽的春天,这些兔宝宝在绿油油的草地上嬉戏,玩得太开心,不知不觉肚子饿,于是他们齐心协力的找食物。当他们吃饱喝足时,他们又围成一圈情不自禁的舞蹈。通过这些故事情节,以游戏的方式实现课教学的目标。
下面我从以下八个方面说说本堂课是怎样教学的:
兴趣是最好的教师,运动兴趣和习惯是促进同学们和终身锻炼的前提,只有激发和保持同学们的运动性才能使同学们自觉、积极的进行体育锻炼,本节课游戏内容选择故事情节的运用,从而激发了同学们的运动兴趣。本课教学以发展同学们运动能力为中心,重视同学们的主体地位。情境教学贯穿整个堂课,以前立定跳远、快速跑练习为主线,以主体参与为策略,以合作创新为核心,通过同学们自学、自练、自评、互评、自创的形式展开教学活动,在活动中发展协调、灵敏、柔韧奔跑等素质,培养同学们的参与意识,创新精神,整体教学构想,立足于新课标五大领域,服务于同学们健康成长的需要。充分体现“乐中学,学中乐”的教学模式。
本课的主教材是立定跳远。
本课的辅教材是快速跑。
依据《新课程标准》(水平三)的要求,结合六年级同学们心理、生理特点选择了:
1、兔宝宝跳跳-----立定跳远;
2、兔宝宝找食物-----快速跑。这个教材虽然不是很有新意,但是运用童话故事情节设计与组织还是可以让这堂课有着较好的效果,作为一所农村学校,一些基本的知识也能起到潜移默化的作用,我们六年级的同学们有一定体育活动能力,她们生性活泼好动,班级凝聚力、荣誉感强,同学们守纪乐学,爱好文体活动,这给我的教学也带来了很多的生机与便利。
1、运动参与目标:培养同学们积极参与体育活动,增加同学们学习的积极性。
2、运动技能目标:让同学们掌握立定跳远的基本动作要领和方法。
3、身体健康目标:培养同学们正确的立定跳远姿势、身体姿势,力求为以后的发展与提高打下基础。
4、心理健康目标:使同学们养成正确面对困难,正确面对挫折的坚强意志品质。
5、社会适应目标:通过快速跑比赛,使同学们之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。
教学重点及难点
本课重点:自由跳。
本课难点:双脚同时用力跳
1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发同学们的学习兴趣,使同学们积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确的动作示范激发同学们“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和同学们的练习,使同学们更快更好地掌握动作要领。
2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让同学们在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。从而促进同学们主动积极地参与练习,提高同学们学习的自主性。
:三个同心圆、四个红萝卜、八面彩旗 、四个小龙门、一台录音机。
本课以同学们喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂,从“兔宝宝早起勤锻炼-----兔宝宝跳跳-----兔宝宝找食物-----举行联欢会”的这样一个流程进行教学,内容密切联系,从而达到提高同学们的'弹跳力、奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。
根据课的需要,本课分以下四个部分内容。
1、身心导入阶段:准备活动时利用小兔子晨练这个情节组织同学们行在圆上做热身运动。
2、身心发展阶段:利用动画情节兔宝宝跳跳引出我们的主教材——立定跳远,让同学们自己去发现、去探讨枯燥的立定跳远动作重难点——双脚齐用力,双手挥摆有力。给予同学们一定的活动空间和展示平台。发展同学们个性,提高同学们的创造力和想象力,使同学们成为学习的主人。让同学们自己发现立定跳远方法,充分发挥同学们的主观能动性。
3、身心满足阶段:引出本课的辅教材兔宝宝找食物-----这是一项快速跑的项目,它是为主教材服务,它不仅弥补了主教材运动量不足。还发展了同学们智力,培养同学们动脑、亲自体念能力和勇敢、自信、团结奋进的精神,提高同学们素质,增强小组间的合作意识,培养团结协作的精神。
4、身心平缓阶段:在欢快的兔子舞中结束学习,使同学们肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。
1、心理状况预测:根据本课特点,同学们积极主动参与学习,同学们学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在110--115次/分左右;平均心率为140次/分左右。
1、故事情节贯穿整堂课
2、小组长组织整个课堂
当然在本堂课中还存在很多不足之处,敬请各位领导,各位教师给予批评指正。谢谢大家,我的说课到此结束!
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