性格测试问卷模板范文汇总 性格调查问卷模板(7篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

有关性格测试问卷模板范文汇总一

白羊座的优点很多，可是最突出的是他们很热情有活力；充满英雄主义情结。

白羊座男人充满了强烈的好奇心、拥有坚强的意志力、不服输、性格善变、身手矫健，是个天生的斗士。“犹抱琵琶半遮面”绝不是白羊座男人的风格，他们开朗、热情，往往老远就跟你打招呼。白羊座的男人天性乐观，但容易走极端。他们要是乐观起来，觉得一切都是完美的，可一旦跌入悲观的情绪中，就一切都是灰暗的了。

精力旺盛的白羊座男性都有英雄主义情结，他们渴望被万人景仰，为此狂热的标新立异，展现自己，以获得别人的重视。在白羊座男性的字典里从来没有失败的字眼，他们无处释放的活力，总是让他们知难而进，越挫越勇。他们生活节奏紧迫，表达方式直接，行动近乎狂热，喜欢速战速决，将胜利摆在眼前。

白羊座男生最大的缺点就是叛逆，脾气很是火爆。

白羊座男人是天生的叛逆者。他喜欢向权威挑战，自以为生来就比别人高明。也许他的确比别人高明，可是大多数人并不欣赏他们那么自卖自夸。由于他们莽撞冒失，四处卖弄自己如何优异，所以不止一次摔得鼻青脸肿。由于他们渴求领导别人，而不肯甘于人后，所以当权势比他们大的人教训他们时，他的自尊心便深受伤害，他会一再求助于你，寻求安慰，汲取自信。

白羊座的男人性格中，从无狡诈与心机。如果一个火象星座男人与人断交，那不难从外表看出来。他们将声调冷漠，举止厌烦，一望而知。与此声调举止相伴而行的，通常还有几句生硬的声明表白，将其心思披露无遗。另一方面，假如他们暴跳如雷、火冒三丈，那倒并不怎样严重，因为这只说明他们的不快极有可能仅是一时冲动、转瞬即逝的，好事仍可继续做，佳偶仍旧是你的。就他而言，冰与火相比，你更有理由担心前者。

白羊座男生个性强、任性固执，但由于本性单纯，很容易被他人所利用，切记这一点。为人善良，处事慎重，但在具体事情上总是自行其道，所以容易片面地对待问题，这一点需要改正。由于才智卓越，能够创立一番事业，但因自己意识太强烈，也容易倾家荡产，所以培养谦虚的美德十分重要。

白羊座从来不是一个缺乏行动力的星座，这一星座的人对自己的本事很有自信，渴望提高。在职场中，他们勇往直前，工作进取热情，这样的性格使他们很容易得到领导的赏识。他们是进取有干劲的职场行动先锋，喜爱出风头，所以要开拓业务，白羊座的人绝对是首选。

白羊座的人在事业方面，具有进取的开创精神。他们天生喜欢从事有竞争性的工作，在热闹且富于变化的环境中更能展现其灵敏的反应和过人的确定力。白羊座是敢于开拓的企业家，优秀的组织本事使他们很容易地走上领导的位置。

白羊座适合的职业有：新闻记者、探险家、运动员、军警人员、政治家、机械工程师、武术指导、替身演员、消防员、特工、侦探、军事家、保安、猎人、外科医生、间谍、修理工、软件开发员、老板、企业家等。

白羊座心中梦想的感情是有着浓厚童话色彩的，他喜欢感觉自已像个白马王子一样。他的爱属於征服式的，本质上，不太需要情绪，或者说，对方的情绪对他而言不重要，不管是故意忽视或肤浅，总，停留在帝王时代。他就是那种能陪你谈场疯狂恋爱的人。可惜的是，很多时候他做出来感人，说起话来却好笑。白羊男人言语魅力缺乏，很难说感人的话，可是笑话却一箩筐，这和他不够内敛和知性的宿命极有关系。

很多白羊座的男人会给人一种花心的感觉。他始终在寻找梦中的白雪公主，可是天真的他往往冲动的闯入情网之后，又觉得满心的失望，而每一次感情的破灭都会造成他很大的伤痛。至于他失恋的原因，一来可能是这个女孩的个性和他距离太远；二来是因为他自己的个性太自己中心，让女人觉得受不了。

最梦想的结婚对象是狮子座、射手座女性，所以不要操之过急。从运势来看，你应当尽量避免太早成婚，不得已时应听取长辈或亲友的'劝告。你虽然不承认女性的本事，但结婚后在财政问题上最好听取夫人的劝告，不要独断专行。

有关性格测试问卷模板范文汇总二

1、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。

2、在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。

3、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。

4、再见过去，我们的足迹，相信印记会随时间淡去。

5、自己选的路荆棘满途痛死也不后悔

6、如果不努力，未来只能是个梦。

7、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度

8、我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前

9、不一次次受伤，怎会一点点坚强。

10、不要把梦想留到下辈子去实现

11、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

12、我想用萤火虫来点亮青春路上的一盏盏灯。

13、太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远！

14、用笑容开始每一天吧，至少这会是个好的开始

15、时光飞逝，唯有实力永存！

16、奋力自强，崛起梦想。

17、从哪里摔倒就从哪里站起来，这只是为了不让坚强瞧不起你！

18、我会累，但习惯了坚强。

19、等待就是浪费青春。

20、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

21、没有哪种教育能及得上逆境。

22、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

23、无论过去发生什么，最好的尚未到来。

24、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

25、没有欢笑的时光，是虚度的光阴。

26、能说不能做，不是真智慧。

27、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

28、没有谁、我在这个世界上一样会好好活着

29、生死只在一季，百感泪千滴。

30、我不想输给距离也不要输给时间

31、嘴角微微上扬，把头部搞搞昂起，我们就是明日的强者。

32、只要不跪着，就不比别人矮。

33、要在现代社会中生活很简单的，只要我们懂得如何去生活！

34、只有自己努力、才有别人想不到的惊喜

35、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

36、成功便是站起比倒下多一次。

37、有点缺点没关系，这样才真实。

38、前路还很长，你可以抱怨，可以流泪，唯独不能停，坚强的继续走下去

39、一生总该有 白话文 一次冲动：背起行囊，独自旅行，然后风雨无阻

40、告别以前的不如意，挥手迈步走向世界。

41、如果你足够努力，再加上一点点运气，你就会成功。

42、你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由。

43、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

44、路的尽头仍然是路只要你愿意走

45、时常给自己一点惊喜，一点期待，我们会活的很开心的！

46、灰白色的天空，不是天要下雨的预兆，而是晴空的安宁。

47、努力不一定会得到但不努力就什么都得不到

48、从此以后、看淡一切，不闻不问。好好的重新开始、

49、一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界

50、没有不会干的事，只有不去干的人。

有关性格测试问卷模板范文汇总三

1、因为你坚信：“人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。”所以，经历了两次大考的失败，你没有垮下，磨练得更加坚强又回到了“第一”。相信在冲刺阶段的一年中，困难挡不住勇敢者的脚步，你会靠实力做一个出类拔萃的人。

2、你很善良，也很努力，你明白“人若志趣不远，心不在焉，虽学五成”，那么请你继续以努力为本，继续追求。学习的时候放下顾虑，聚精会神，提高学习效率，尽量做到最好。

3、“不能哭泣，那么就微笑吧!”是否，这是你遭遇挫折时候的自勉?本学期，应该说你还算努力也算坚持，应该说发自内心自慰多了些。然而，或许老师看到的潜力你自己没有发觉——你可以更好!对自己要求高一些吧。

4、你相信“人若有志，就不会在半坡停止。”就学习的阶段性而言，你处在初中的半山腰;就你进步的阶段而言，你也处在半山腰，这座右铭包含了你对自己的鼓励，希望你能真正意义上的做到勇往直前!

5、你说：“信念能在我遇到挫折和困难时激励我，鼓励我，永远在心中跳动、呼喊。”虽然你很平凡，不违反纪律，老师跟你说话你说的是“哦”，但从普通的眼神，平时的点滴中，老师看出了你的坚强，挫折面前默默承受，默默起航!

6、英语单元考试有时你能考到90多分，语文考试你能进入中上水平，或许你没有想开去，但老师觉得，只要你想要，就可以很好。但愿你真能做到“只要有百分之一的希望，就会付出百分之九十九的努力”请付之行动!

7、你喜欢：“失败永远比成功更有吸引力。”也许是你失败太多拿来自嘲自勉，也许你尝到了失败之后的成功更加甘甜。但无论因为哪种情形，在决定命运的时候，希望你是成功者，那么希望你能早日振作起来，让智慧的火花早日闪烁起来。

8、你喜欢“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。所以，你性格开朗、活泼可爱，用乐观感染着周围的同学;你尊敬师长，关心集体，学习自觉，尽量做到让家长老师宽心。各科成绩不太拔尖，但平衡。如此可爱的学生，老师希望你能坚定信心，有迎难而上的勇气，争取学习成绩有大的突破。

9、你喜欢“细节或者小节，往往最能体现一个人的品格”。所以，你性格开朗、活泼可爱，用乐观感染着周围的同学;你尊敬师长，关心集体，学习自觉，尽量做到让家长老师宽心。各科成绩不太拔尖，但平衡。如此可爱的学生，老师希望你能坚定信心，有迎难而上的勇气，争取学习成绩有大的突破。

10、“要谦虚，要坚持到底。”这不是哪位伟人的话吧?在作文中好几次你杜撰了比较切合文意的“名言”，这两个“要”是你对自己的要求自己了。确实，聪明的你努力之后总有丰厚的收获，但之后你便又会回到原地。进入高中，希望你“坚持”!

11“相信自己，一定能成功”简短而有力，你看你终于凭实力评上了高桥初中校“十佳”特长生。遇到了挫折不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实。班里有你，就有了主动，有了无私，有了正气。感谢你!

12、：你喜欢“走自己的路，让他们说去吧”!但你在班里似乎从不张扬，总是默默无闻的，用自己优秀的学习成绩证明着你的实力。你思维灵活，接受能力较强，勤于思考，作业本上那工整的字迹，是你文静开出的花朵。你文静有余而活动不足，希望你能再接再厉，百尺竿头更进一步

13、你文文静静，秀气美丽，课堂上总是眨巴着乌溜溜的眼睛专心地听讲，作业完成得认真又整洁，每次值日你都能有始有终，认真完成，老师真喜欢你。如果在课堂上积极举手发言，那你的思维会更加敏捷，口头表达能力会更加出色。勇敢些，相信你能行。

14是不是因为你相信“学习是苦根上长出来的甜果”，所以你总能坚持着努力学习?经过两年的不懈努力，你已成为全校闻名的好学生。新的学习生活已经在你面前展开，愿你驾驶着装满知识的巨轮，树起理想的风帆，擎着奋斗的指南针，抵达成功的彼岸。

15、性情泼辣，热情大方的你，让我想到一句歌词：“该出手时就出手，风风火火闯九州。”大有巾帼不让须眉的气势。思维活跃，创造力强，对于任何的挑战都能主动出击，把握住每一次机会，虽每一次未必都能成功，但你挫折打不倒你“我永远是最棒的”的信心，你总能调整前进的步伐，不断进取。

16、“相信自己的目标，努力，努力，在努力!”稚嫩纤秀的外表包裹着的同样是一颗奋斗的心灵。我们干净、整洁的教室留下了你的汗水。因为你做事细致周全，大考前的教室布置老师喜欢你去监督检查。学习上你各科平衡，只希望能再上一个台阶。

17、你喜欢“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。看到你很用心很执著地学习，点点滴滴，总是那么感动。语文上每一分的进步都写着你的认真努力，今年73%的大学招生率希望能带给你更大的信心——继续坚持!

18你的座右铭是“时间就是金钱。”是不是感觉到了自己平时太不珍惜时间，或者是单位时间内的效率太低?希望你能抓住初中的最后一年，努力学习，更上一层楼。

19、“哪怕我是一颗小星星，我也要让它闪光发亮!”为此，你默默地努力凝聚力量。也许，那句“原谅自己就是堕落的开始”让我有找到了知音的感觉，特希望你能一直考最优秀的成绩。希望今后在学习能更大胆地表现自己，多问，多思考，多练习，相信，成功的花朵在汗水的浇灌中会更加鲜艳。

20、“只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。”你性格活泼开朗，尊敬老师，团结同学，学习上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学习成绩怎会不够突出?希望你严格要求自己，能坚定信心，持之以恒，有迎难而上的勇气，不断改进学习方法，加强基础知识的记忆，多问多练，争取学习成绩有突破。

21、“不以成绩论英雄。”你有很多优秀的品质，个性活泼，和同学相处时宽容大度，关于班级事物能提出大胆建议。让我高兴的是你在纪律上的变化，克服了自身的随意性，变得踏实多了。希望你乘胜追击，有更大的进步，毕竟中考很大程度上影响着你的人生。

22、“始终恪守着自己的原则，给高贵的心灵一个美丽的住所，哪怕是遭遇最大的阻力，也要想办法抵达胜利。”维美是你给他人的最深的印象。你是一个很有修养的女孩，紧张的学习生活对你似乎有点残酷但你必须适应。继续努力，才能修炼得更加美丽。

23、“行百星者半九十。”你的眼睛闪烁着灵巧与秀气，你的言语透露着机智与聪慧，多么希望你全身心地投入学习啊!知道吗，想自由的空间是为了使自己翱翔得更高?只有自己认清对与错好与坏，才能彻底地拉回你自己，希望你及早找回自己!

24、“走自己的路，让别人说去吧!”这路应该是正确的路。有段日子，你对待学习有所松懈，老师看在眼里，急在心里，如果在学习上有什么困难，老师很愿意帮助你的，因为你一直是位很乖巧，很努力的好孩子，不过，最近你又有了进步，这可真让我松了一口气。

25、“生命因旋转而美丽，因伤痕而成熟。”多么美丽的语言，我喜欢。在作文上你总是以文采取胜，但近来似乎看书少了，没有时间看得太多但希望能够每天看一点!尽量保持各科平衡，能为实现理想而孜孜不倦地学习，在知识的海洋里畅游。

26、：“支配战士的行动是信仰。他能忍受一切艰难、痛苦，而达到他所选的目标”你点点滴滴的进步，老师都看在眼里，喜在心头。尽管你的学习成绩还不够理想，但你有坚定的信念，有奋发图强的求学原则，相信经过努力一定可以取得更大的进步。

27、你的座右铭是：“每个人的目标不一样，对结果的感受也就不尽相同，但只要你认准了，就不要再管别人说什么。”我喜欢。是的，果实摘到了手里只是果实，而摘的过程不尽相同，做任何事情我喜欢过程，希望你真正体会到这过程的美丽，

28有些同学有特强的记忆能力，有些同学有特强的理解能力，而上天把两样都给了你，使你几乎有过目不忘的能力，让你的考试成绩总在班级前5名。你能两天啃下一本自然练习，一个暑假你就不能啃下两本语文两本英语练习吗?希望你紧凑地安排好暑假时间，实现你的杭二中实验班之梦，

29、你是个聪明上进心很强的男孩，你尊敬老师，团结同学，待人有礼貌，虽然你上课发言还不够积极，字写得还不够端正美观，但老师发现你一直在努力地改正。孩子，加油吧，“只要功夫深，铁棒磨成针”，你一定会成功的!

30、“贬低自己的才能是掩饰自己才华的最好方式”这是你行为的准则?但老师以为，该出手时得出手，敢于表现自己，认可自己，才有前进的更大动力。你的基础比较扎实，希望你再努力些!

31、你认为“没有不会做的事，只有不想做的事。”有点聪明有点自负。确实，你“想”的时候，你可以考出很好的成绩，但更多的时候你似乎甘于落后，停滞不前又是为何。希望你多思多做，做“没有不会的好事”。

32、：“知识就是力量。”如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果。你有良好的学习基础，又有一个聪明的头脑，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，生命之树才会开花结果。

33、你坚信：“世界上没有比脚更长的路，比人更高的峰，只要有毅力，再长的路也能走完，再高的峰也能登上。”勤奋是你最可贵的品质。你的学习成绩让老师和同学们刮目相看，当得知你每天晚上刻苦钻研难题时，我非常感动，这可真印证了那句古话：锲而不舍，金石可镂。

34、“失败乃成功之母。”勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门;勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪!希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。

35、“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”假如为了放纵自己觉得家长老师束缚了你，那么谈何学业?谈何爱情?你也曾下定决心重新开始，但很多的时候又被你的“无病呻吟”，给冲淡了，冲散了，而潇洒与无所谓，不过是自己欺偏自己的借口。在这种挣扎中，你沉沉浮浮地走过了初二。幸而你向老师保证尽量把心思放在学习上，表明你有着上进心。让学习成绩的不断进步来取代你心灵的空虚。

有关性格测试问卷模板范文汇总四

1.文明礼仪是展示什么的重要途径?

答：文明礼仪是展示民族文化、民族精神的重要途径。

2.什么是公民文明素质和社会文明程度的外在表现?

答：文明礼仪是公民文明素质和社会文明程度的外在表现。

3.《公民思想道德建设实施纲要》是何时颁布的?

答：20xx年9月。

4.仪容仪表礼仪中对头发的要求有哪些?

答：头发要适时梳理，不可有头皮屑。发型要朴实、大方，具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟。女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。常进行交际活动的女士适合梳理秀美的发型，使人产生信任感。公务人员的发型不能奇特，最好不染成黑色以外的颜色，发不遮脸，前留海不可过低，不使用色泽鲜艳的发饰。头发要遵循“三不”原则，即不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。

5.仪容仪表礼仪中对男士头发作了哪些特别要求?

答：男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟。

6.仪容仪表礼仪中对女士头发作了哪些特别要求?

答：女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。常进行交际活动的女士适合梳理秀美的发型，使人产生信任感。.

7.仪容仪表礼仪中对公务人员的头发作了哪些特别要求?

答：公务人员的发型不能奇特，最好不染成黑色以外的颜色，发不遮脸，前留海不可过低，不使用色泽鲜艳的发饰。头发要遵循“三不”原则，即不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。

8.仪容仪表礼仪中头发应遵循的“三不原则”是哪“三不”?

答：不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。

9.仪容仪表礼仪中对面部的要求有哪些?

答：在社交活动中要注意面部清洁卫生与适当的修饰。要保证面部无油污、无汗渍、无泪痕、无其它不洁物，干净而清爽，并注意与自身的职业特征相符合。男士胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡须。女士可适当化淡妆，突出自然美，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。

10.仪容仪表礼仪中对男士面部仪容作了哪些特别要求?

答：男士胡须要剃净，鼻毛应剪短，不胡须。

11.仪容仪表礼仪中对女士面部仪容作了哪些特别要求?

答：女士可适当化淡妆，突出自然美，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。

12.以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观是谁在什么时候提出的?

答：是胡x涛总书记在20xx年年初提出的。

13.仪容仪表礼仪中对手臂的要求有哪些?

答：手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷，指甲长度要适当。在正式的政务、商务、学术、外交活动中，人的手臂，尤其是肩部，不应露在衣服外，在这些场合不宜穿着半袖或无袖装。女士特别要注意，在正式场合，若打算穿着暴露腋窝的衣服，则应先行去除腋毛。

14.请说出5个以上日常交谈时的礼貌用语?

答：请、您好、谢谢、请多包涵、请多指教等等。

15.在日常交谈时应如何做到文明交谈?

答：同人交谈时首先态度要诚恳，要恰当使用商量的语气和词语，声音大小要适宜，语速适当。同时要态度宽容，耐心倾听对方谈话，对交谈者的倾诉做到充满兴趣、适时呼应，使对方感到拥有了忠实的听众，进而产生良好的谈话效果。交谈时要用尊敬、礼貌、商量的语言或语气，如请、您、您好、谢谢、请多包涵、请多指教等，并恰当地选择谈话距离。不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情。回避对方反感的话题，不要询问妇女的年龄、婚否，不要问对方的生活履历、工资收入、家庭财产，不要涉及人的宗教信仰、禁忌和特殊的风俗习惯。

16.在言谈举止礼仪中对站立时的要求有哪些?

答：头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉，收腹、立腰、提臀，两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌，做到自然并保持面带笑容。

17.在言谈举止礼仪中对就座的要求有哪些?

答：入座时要轻稳。女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚平行，自然弯曲。女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅。坐在椅子上时，一般只坐满椅子的三分之二，仅在休息时才可轻轻靠背。

18.在言谈举止礼仪中对女子就座时作了哪些特别的要求?

答：女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下。女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。如坐在有扶手的沙发时，女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅。

19.在言谈举止礼仪中对男子就座时作了哪些特别的要求?

答：男子就座时，应将西服扣打开。如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上。

20.在言谈举止礼仪中对行走的要求有哪些?

答：正确的行走要从容、轻盈、稳重。以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视，双肩平稳，双臂前后摆动自然且有节奏，摆幅以30-50度为宜，双肩、双臂都不应过于僵硬，重心稍前倾。步幅要适当，一般应是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性别和身高有

定的差异。着装不同，步幅也不同，如女士穿裙装(特别是旗袍、西服裙或礼服)和穿高跟鞋时，步幅应小些，走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。

21.在言谈举止礼仪中手势的要求有哪些?

答：与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈。介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信。特别注意：不可在公共场所席地而坐。单独用食指、中指指向他人是失礼行为。

22.在不同场合应如何正确着装?

答：着装要根据时间、地点和场合的变化更换不同的服装。由于不同国家民族的文化背景、风俗人情等各不相同，还要因地点的变化选择不同的服装，表现尊重对方的思想情感。依场合的变化穿不同的服装，在喜庆的场合，服装的颜色要亮丽、鲜艳，款式要新颖，女士可穿着时装，男士可穿西装、夹克衫等;在庄重的场合，男士要穿西装，女性可穿套裙、礼服，穿着要规范;在悲伤的场合，要穿深色、素色的衣服。

23.庄重场合应如何正确着装?

答：在庄重的场合，男士要穿西装，女性可穿套裙、礼服，穿着要规范;

24.悲伤场合应如何正确着装?

答：在悲伤的场合，要穿深色、素色的衣服。

25.西装的穿着有哪些讲究?

答：西装的袖长以达到手腕为宜，衬衫的袖长应比上衣袖口长出1.5厘米左右，衬衫的领口亦应高出上衣领口1.5匣米左右。在隆重场合穿西装要系扣，一个扣的要扣上，两个扣的只需扣上面的一个，平时可以都不扣。三个扣的，扣中间一个。双排扣西服，通常情况下，纽扣全部扣上。

26.穿戴的注意事项有哪些?

答：穿中山装要扣好领扣、领钩、裤扣。穿长袖衬衫要把前后摆放入裤内，袖口不可卷起，袖扣要扣上。女子的裙子不可过短。男子不可穿短裤参加外事活动，长裤的裤脚不可卷起。在房间里，不得赤脚或只穿睡衣、内衣或短裤接待来访者。从室外到室内参加活动，应摘下帽子，脱去大衣、风雨衣，并存放在衣帽间。男子在室内不可戴帽子和手套。

27.如何正确佩戴饰物?

答：佩戴饰物时要与着装巧妙搭配，要求以少为佳。戒指的戴法不能乱戴。戴在无名指上表示已婚，戴在小指上表示独身，戴中指表示订婚，戴食指表示求偶。各类公务人员一般不提倡戴手镯，如着便装时戴手镯，形状不宜过于招摇，档次不宜过低。手镯可戴一只，通常戴右手上，也可戴两只，但一只手上只准戴一样饰物。手链通常只宜戴一条。穿西装套裙时，不要戴两只以上的耳环，也不要只在一只耳朵上戴耳环。女士的项链、挂饰可视情况露出或隐藏起来。男士着正装时一定不要露出来项链或护身符等。

28.在服装饰物礼仪中对男士着西装强调了哪些特别要求?

答：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。着西装时里面上衣最好不穿毛衣或毛背心，以更好体现西装的层次感。

28.在服装饰物礼仪中对女士着装作了哪些特别要求?

答：女士着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子，一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。

29.夫妻在家庭中应注意哪些礼仪?

答：夫妻之间要平等相待，尊重对方的人格、性格、爱好、隐私及感情需求。在日常生活中，双方要相互关心、相互体谅、相互理解，对个人工作、家庭支出、子女教育、孝敬父母等问题，多商量、多沟通、多支持，不要我行我素或一方欺压另一方。不能说有损对方自尊的话，不能做有损对方尊严的事。要经常赞美对方，不能当众尤其是在亲友和孩子面前指责、挖苦、谩骂对方。要关心对方的工作及事业，更要关心日常生活中的细微之处。夫妻应尽力记住对方的生日和爱好，并以恰当的方式表达自己的心意。夫妻应共同承担家务事，不要斤斤计较。必须相互信任与忠诚，不以任何借口放纵自己，不做不忠之事。夫妻之间要多交流，共享对方的痛苦与快乐。

30.在家庭礼仪中父母对待子女应注意哪些礼仪?

答：父母对待子女应当诲人不倦，注重与子女多交流，敞开心扉谈话。要以身作则，身体力行，发挥好自身的示范作用。对子女严格要求，发现不足和过错要及时批评、帮助和纠正。对子女不能护短，要注意摆事实、讲道理，不要动辄摆架子、随口训人、骂人或打人，不当着外人批评孩子。对孩子提出的问题要尽量给予答复，让子女从小就树立自尊心和自信心。对子女的管教要建立在尊重人格和态度友善上。在孩子面前父母不要闹矛盾。

有关性格测试问卷模板范文汇总五

1、身体虚弱、抑郁性的气质对黛玉性格的影响

研究表明：正常儿童的身体体格与个性特征存在着小的但有意义的相关。那么黛玉的体格特征与她的性格有什么关系呢？

在黛进贾府之后，众人见她，身体虚弱，因问：“常服何药，如何不急为疗治？”黛玉道：“我自来是如此，从会吃饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效。”由此可见她从小身体就很弱，只能靠吃药来维持生命。身体的健康状况不佳，给她的性格着上了灰暗的底色。从她作的诗中就可以看出来：

她在《葬花吟》中她这样写：

尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧？

侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？

试看春残花渐落，便是红颜老死时。

在《秋窗夜雨夕》中，她写道：

抱得秋情不忍眠，自向秋屏移泪烛。

泪烛摇摇入短檠，牵愁照恨动离情。

。.。

连宵脉脉复飕飕，灯前似伴离人泣。

在第七十六回“凸碧堂品笛感凄清，凹晶馆联诗悲寂寞”中湘云和黛玉在月夜作诗，湘云作了上句：寒塘渡鹤影，黛玉对了下句：冷月葬花魂。

由此可见：黛玉用诗词来宣泄自已的离情别绪。她所写的多是些哀伤的诗句，想到的往往是死、老、分散、衰败。笔者认为：正是由于身体上的先天虚弱，黛玉对事物的反应比较消极，什么事多从其反面来考虑，这也导致了黛玉在思维方式上极为消极和被动。

人的气质是和性格联系在一起的，某种气质更容易形成某种性格，如多血质人的容易形成乐于助人，活泼好动的性格，而黛玉属于抑郁质，这种气质为她性格的形成起了奠基的作用，这使得她“喜散不喜聚”、“喜静不喜动”。大观园中的女儿们知道她天生气质如此，对她也就不过分地苛求了。这些姐妹们喜欢宝钗的多于喜欢黛玉的，每次湘云来贾府总是爱找宝姐姐玩，而不会首先去找林妹妹，这使得黛玉与别人的社会性的交往逐渐减少，也促成了她更加忧郁的性格。

2、 父母双亡对黛玉性格的影响

父母是孩子的第一任教师，良好亲子关系影响着孩子性格的形成。黛玉7岁丧母，11岁丧父，这两件事，分别发生在她的学龄期和少年期，此时正是她的自我意识发展的关键时期，对她心灵又是两次重大的冲击，父母的相继辞世，是影响黛玉性格形成的另一重要因素。

林黛玉父母双亡，孤苦零丁，不得不背井离乡，寄人篱下。在“林黛玉抛父进京都”一回中，林如海这样对黛玉说：

“汝父年将半百，再无续室之意，且汝多病，年又极小，上无亲母教养，下无姊妹兄弟扶持，今依傍外祖母及舅氏姊妹去，正好减我顾盼之忧，何反云不往？” 黛玉听了，方洒泪拜别 。

可以看出来，黛玉是极不愿离开自己的家的。实在是不得已而为之。这时她才七岁，一个七岁的孩子就背井离乡，远走他方，在这在她幼小的心灵里埋下了一个“自已身世不幸”的情结。在第五十七回“慧紫鹃情辞试忙玉，慈姨妈爱语慰痴颦”中，当看到宝姑娘在母亲怀里撒娇时，黛玉流泪叹道：

“他偏在这里这样，分明是气我没娘的人，故意来刺我的眼。”

黛玉的家庭可以说是一种破裂家庭，她先后失去父母，这对于处于性格形成期的孩子来说是一种精神上的摧残。

3、 家道中落对黛玉性格的影响

家庭的社会经济地位也影响着个体性格的形成。如在一个富裕环境中长大的人来说，可能性格中就比较有优越感，而家庭的衰落就可能给生活在这个环境中的人带来自卑感。林家的家道中落除了直接冲击着黛玉的心灵之外，还间接地影响着她爱情的成败，这反过来，又影响着黛玉性格的形成。

林家原来是很兴旺的：小说中这样描述：

这林如海姓林名海，表字如海，乃是前科的探花，今已升至兰台寺大夫，本贯姑苏人氏，今钦点出为巡盐御史，到任方一月有余。原来这林如海之祖，曾袭过列侯，今到如海，业经五世。起初时，只封袭三世，因当今隆恩盛德，远迈前代，额外加恩，至如海之父，又袭了一代；至如海，便从科第出身。虽系钟鼎之家，却亦是书香之族。

之后，林家却支庶不盛，子孙有限，虽有几门，却与如海俱是堂族而已，没甚亲支嫡派的。在一个充满人情世故的家族中，人的价值是与他的家族地位联系在一起的。封建社会的婚姻观是：父母之命，媒妁之言，讲究门当户对。试问：贾家的命根子，怎么会娶一个一身是病的，又家道中落的，死守着“质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟”的信条，对整个家族没什么利用价值的儿媳妇呢？

薛家对贾家具有很重要的地位，宝玉娶宝钗可谓是顺理成章。人是社会性的动物，人的性格的形成也必然深受社会的影响。家道中落对黛玉造成的影响就是：敢爱而不敢言，只有把爱深深地放在心中，期待着别人能帮她一把，把自己的爱情寄托于别人的怜悯，形成了强烈的依赖感。只把着了一个救命的稻草，信守爱情，正所谓，爱至深，伤也深。最后，直至为爱情付出了自己的生命。

4、 早期教育以及生活环境对其性格的影响

黛玉在贾雨村的教育下，读了两年的中国书，从她后来的兴趣可以看来，她读的主要是中国古代的言情小说：如《西厢记》、《牡丹亭》等，这使得她对美好的爱情心存向往和幻想。

有关性格测试问卷模板范文汇总六

1、你，热情，风趣，是位运动健将，球场上总能看见你矫健的身影。希望你能向爱好体育运动那样爱好学习，因为你的成绩还在原地彷，要知道，只有努力，方能够在蓝天上翱翔。

2、人生的道路并不是平坦顺畅的，要在这个布满荆棘的艰苦途中站住脚跟，你就必须加强你的自身能力的培养，否则当困难来临的时候，你就不能够应对。在现在这个阶段，你必须使得自己强大起来，从本学期的的班干工作和运动会精彩的表现中，你已经体现了这一点，。其实你要相信：你也是很优秀的!挺直腰杆向前看，一切都很精彩!

3、xx同学：你是一个活泼可亲，好学上进，热爱生活的小女孩儿。你坚持按时到校，各方面严格要求自己。课堂上你善于思考，专心听讲，紧跟老师的思路;平时老师的教诲，你总是认真地听着，脾气和善，令老师们深感欣慰。李大钊说：惟知跃进，惟知雄飞。期望你在新的学年里取得更大进步。

4、虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。态度就象是磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引!面对困境，你现在所需要就是改变你的态度，不要为暂时的落后而负担太重，象毛主席说的，”放下包袱，开动机器”，当然，这里的机器是思想器官，你的努力很快就会变为现实!不要因为眼前的一些琐碎小事而迷失了你的奋斗目标和前进方向!

5、你性格斯文，班级荣誉感强。你的体育才能突显，打得一手好球希望你更加主动，拿出男儿气概，积极管理好出操列队，锻炼自己的管理才能。爱好体育的同时不可耽搁学习，做到健身学习两不误。

6、你活泼开朗，头脑灵活而又富有爱心。你劳动认真，上课积极回答老师的提问，这是要发扬的;你的自制力不够，课间有时爱打闹，希望你改掉毛病，另外要注意加强锻炼身体，保持良好的学习状态，争取各方面做得更好。

7、难得的深明事理，朴素和认真。你谈吐谦和有礼，学习上你一丝不苟，孜孜以求，课堂踊跃发言，思路明晰。你的兴趣广泛，爱动脑筋的精神也应当保持。

8、xx同学：你是个善良，自强，好学的孩子。生活上，你质朴无华，你识大体，你给老师提建议往往能提出很好的见解，你自律能力好，明辨是非。希望你均衡各个学习科目，保持优势科目，提高外语和数学。

9、一学期来，你团结同学，乐于助人，尊敬师长，劳动卫生更是踏实。学习上要注意改进方法，提高学习效率。争取在新学期来一个大大的改观。

10、你是一个聪明，善于开动脑筋，勇于探索，富有进取心的好学生。以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学，不愧是班级同学的榜样。拼搏、追求、奋斗，是你学业成功的保证。你有优秀的思维素质和能力，学习刻苦，成绩优秀。你要注意锻炼自己多方面的能力，全方位施展自己的聪明才智，我想这对你今后的人生大有裨益。希望你能戒骄戒躁、积极进取，力争“百尺竿头，更进一步”。

11、x同学：你性格柔和，慢条斯理，谈吐礼貌而不失风趣。你处事稳重，认真负责，纪律上能很好地自我约束;你学习扎实，自主性强，学习上还须大胆地多和同学交流，多向老师请教，善于借鉴，挑战难关，见贤思齐。

12、你是一个肯听老师教诲的学生，集体荣誉感也强班级劳动认真。平时能按时作业，学习上的主动性有些欠缺，课堂上有时爱讲小话，不够专注，希望你改正缺点，发扬优点，做人学习两不误。

13、xx同学：难得的个性沉静，你平时严格要求自己，按时到校。你对老师布置的各项工作总是完成得井井有条，令老师深感欣慰。但学习上要注意找对方法，尤其是数学科目的学习，多多向老师求教，笨鸟先飞，勤能补拙。

14、你字迹清秀，为班级付出。老师建议你在努力学习的同时，要学会调节学习方法，保持良好的心态，拥有充分的自信是成功的前提。期待你取得成功。

15、x同学：虽然你平时极少言语，但老师知道你是一个很有内秀的孩子。你团结同学，与人为善，你学习踏实，基础良好，无论学习还是生活，你都能令老师省心省事。期望你今后大胆主动和同学交流，多向老师请教，查缺补漏，争取学习上的飞跃。

16、勤勉踏实，谦和有礼，有豪气，这是你给老师的好印象。一学期来，你学习刻苦，作业认真，劳动肯干，遵守校纪班规，友爱助人，老师对你还比较满意。希望你在新学期争取各方面再创佳绩。

17、你为班上做事认真，兢兢业业，为人质朴踏实，你的优点是老师和同学们有目共睹的。但要注意学习方法的改进，多与老师同学交流，提高学习效率。

18、xx同学：你性情稳重而不失活泼，你头脑灵活，兴趣广泛，喜欢动手，实操能力极强。上课有时候爱讲小话，管不住自己，其实只要你潜心向学，你可以做到优秀的。希望你能克服不足之处，发扬优点。

19、你有爱心，有热忱，做人学习都认真，身为班干，是老师的好助手，同学相处还需学会学会谦让和宽容。另外，在学习上要注意克服畏难情绪，要注意均衡各科目，尽快适应初中学习生活。

20、你的表现总体上还令老师满意。你团结同学，与老师交流态度真诚;作业书写认真，但上课时有小话，容易走神，早操排队爱出格，希望你提高自制能力，尽快适应中学生活，潜心用功，争取进步。

21、你踏实、勤奋、刻苦的学习精神可以成为任何人的榜样，锲而不舍一丝不苟的学习态度更是你成绩稳步上升的重要保障。人生最需要的是拼搏，最难得的是坚持。希望勤奋好学的你走向成功，老师深深地祝福你。你要坚信：路，是一步一个脚印走出来的，只有始终如一地朝着既定的方向努力，才能达到胜利的顶峰。

22、你是个懂事的孩子。一学期来，你作业认真，课堂有时缺乏自制力，爱溜神，爱讲小话，但你能接受老师的教导，改正不足。注意改掉小毛病，凭你的学习天分，你应该会学得更加出色。

23、你文静而又不失大方，学习上踏实努力，成绩优秀，做事有条不紊，课堂上回答问题落落大方，口齿清晰。希望你保持、发扬良好的学习势头。

24、你是一位开朗活泼，有着较强集体荣誉感的学生，在学习上付出了很大努力，但要从根本上解决问题，只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得进步。

25、你是一个善良的孩子。你团级同学，尊重老师。但是课堂上时不时爱讲话，容易分心。学习上要讲究策略，合理分配各个科目的学习时间，提高学习效率。

26、你是一个质朴天真可爱的小姑娘。平时劳动你认真负责，团结同学，学习上还缺乏主动精神，方法有待于改进，上课有时爱打闹，注意改正，性格有些脆弱，老师希望你变得更坚强，尽快适应中学生活。

27、也许在你的学习中，你会遇到许多次的失败，但是当这个时候来临的时候，你千万不要说放弃，你能够做到的很简单，就是：再试一次!，在这个过程中，你就会发现自己的不足，发现更加好的途径，从而尽快地赶上!即使再失败，只不过从头再来，相信你自己的能力，我也相信你的毅力，在平时的学习中再加把劲，成功不会离你太远的。

28、你是个头脑灵活，质朴的孩子。你的数学才能深为老师赞许，你团结同学，尊敬老师，劳动认真，热爱班集体，但要注意培养自己更稳重的性格。

29、xx同学：你在学校肯听老师的话，你健谈张扬，喜恶分明，你头脑灵活，善于应变，很有组织才能，但学习上有时不够主动。在家里，老师希望你能做好弟弟妹妹的榜样，多体谅父母的辛劳不易，知道为他们分忧。你可以的，潜心向学，你一定能做得更好。

30、xx同学：你大胆创意，活泼天真而又伶牙俐齿。无论走到哪里，老师和同学都能一眼认出你。你总能给老师和同学带来欢声笑语，你的个性是那么富于感染力。新学年希望你注意明确学习目的，加强自律，学就学个踏实，玩就玩个痛快。

31、你好动，思维活跃，富有幽默感，天赋也很高。对老师有礼貌，集体荣誉感强。但你的自制力差，你上课爱讲话，爱下位，不按时交作业，爱在教室里打闹，比较贪玩。希望你注意收心，潜心向学。

32、你开朗幽默，班上有了你多了许多笑声。你的学习天赋是为老师认可的，但是你的毛病也不少，比如上课爱讲话，课外爱捉弄同学，打闹，贪玩等等。希望你改掉毛病，发扬优点，增强自律性。

33、xx同学：你的质朴和善，严于律己的个性，给老师留下了踏实的好印象。你学习上肯下功夫，但提高不快，尤其是理科和外语，要善于找准方法，抓住突破口，保持努力的劲头，让进步向你招手。

34、你尊师重友，性情随和真诚，乐于助人。学习上有波动情况出现，希望你能更积极主动地向老师请教学习方法，加以勤奋，定能稳步前进。

35、xx同学：你是一个开朗上进，大方得体，成绩优秀，集体观念极强的好孩子。平日里你总能严于律己，团结同学，学习上刻苦钻研，不骄不躁，从容有度，你的好性格，好成绩，老师们欣赏你，同学们拥戴你。期望你在新的学年里，再接再厉，百尺竿头，更进一步。

36、你待人礼让，谈吐谦和，团级同学，遵守校纪校规。劳动积极踏实。学习上，作业书写认真，但是作为学习小组长，课堂上当更加大胆积极发言，为组员表率。

37、x同学：你是一个性情安静，白净秀气的小男孩儿。你平时严格遵守学校各方面的纪律，乐学上进。对待同学，你友善随和;你学习方面总体上各科目比较均衡，新学年里希望你更自信一点，更努力一点，兼读百科，突出优势。

38、x同学：你大大咧咧，自由无拘而又敏感自强。虽然你时不时有到校拖拉的现象，但老师知道你是身体素质不好，老师对你的期望是：保持开朗的心态，明确学习目标，制定适合自己的学习计划，一天进步一点。加强体育锻炼，因为学习要有一个好体魄。

39、xx同学：你个性憨厚质朴而又活泼好动。你做事踏实，文明礼貌。严格遵守学校纪律，按时到校。学习上方法尚欠缺，主动性也不够，希望你能找到自己学习上的差距和症结所在，对症下药，以期提高。

40、x同学：你活泼，可爱，聪明，才艺超群，你知道吗?你还是一个善感的孩子，你的情绪很容易波动，老师叮嘱你一句：加强定力修养。古贤苏轼说，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有极韧不拔之志。承载着爸爸妈妈和老师们的期望，以你的禀赋，你本该做得更好的，加油。

有关性格测试问卷模板范文汇总七

在繁忙的学习生活中，作为学生的我们明显感受到了压力的存在。我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。为此我们做了此调查对中学生的学习压力做了适当调查.

课题背景：随着社会的不断发展，社会对人才的需求越来越高，这也导致了学生的学业负担越来越重，但是，一个真正的人才其自身素质不仅仅是具有渊博的书本知识，更重要的是具备良好的心理素质。就高中生而言，普遍存在心理素质偏低的问题，而心理素质偏低的最大原因是来自于过重的学业负担和精神压力，能否正确地对待这种压力，将会对我们的学习成绩起着至关重要的影响。所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响，我们小组决定进行一些关于这方面的调查与研究。

研究目的

1.让同学们深入了解学习压力是如何产生的。

2.如何用积极的态度来对待学习压力。

3.了解一些关于如何减轻学习压力的方法。

4.使同学们通过这些方法来减轻学习压力。

5.使同学们能在今后的学习生活中更愉快，能更好的来处理与父母、老师、同学的关系。

从调查中，我们了解到一些规律：

1. 从各个方面来说，学生在学习中存在的学习压力是客观事实，大多数同学在这方面有非常大的压力，这对于我们可是一个非常大的警示

2. 很多同学有了问题，大多数选择了自我解决，这不失为一种办法。可研究组认为我们还应该找老师和同学，毕竟我们不是万能的。遇到困难求助是积极主动自助的表现。

3. 绝大多数同学对于考前的心理压力的调节都做的很好，可能是因为我们已经是高一学生了，经历了许多次的考试有关。

4. 很多同学都很有上进心，对我们而言，有上进心是好事，但过多的在意成绩，可能会对我们产生太大的压力，最近就看到因为在乎公开考试成绩和名次而自杀残残后后悔的。我们不能做让自己后悔的事情。

5. 大多数的同学对于这方面的事情都选择了听歌，睡觉等常见的方法，但还是有少量的同学，对于这些事情没有解决的方法，这是一件非常需要思考的事情。其实，运动如散步、打球、跑步，聊天，写日记，画画，包括练习书法，都可以让自己缓解压力。

研究总结

综合分析，我们了解：目前高一学生的压力来源，不是单方面的，但更多的来源是学习带来的压力。

1、时间利用上：学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午12点，下午从1点50到5点30，并且在回家后还需完成老师所布置的作业，所以很多人反映睡眠时间不够。 2 、家长的期望：当代高中生面临的最大压力是高考，这是国情和中国体制造成的，他们希望考上一所好大学，以后能找到一份好工作，这也是大多数父母给孩子的压力。根据报刊了解和专家分析，现在孩子因为学习方面的压力而自杀的比例在不断升高，他们也在找寻各种方法帮助孩子减少压力，从而降低死亡率。但我们在调查时，还是可以感觉到家长给予我们的期望与压力巨大。我们怕考试不理想而对不起家长。

3、自我期望比较高：这在学习比较好的班级同学身上比较明显；很看重考试成绩，非常担心成绩下滑。成绩下滑后，自信会不断的减少。

4、 学习偏科带来的焦虑：比如访谈里有同学就非常忧愁地问：我知道高考要考生物，可是我就怎么喜欢不起来生物学习呢？还有对数学、英语感到恼火、无奈的同学，都觉得

偏科带给自己的压力大。

以上便为我们这次面对高一学生做的部分抽样调查中，了解到的关于我们同学的学习压力问题。

在我们的现实社会中，比如高考体制的存在，让我们不能完全地解决考试竞争带来的压力，也不可能让学生完全没有压力。有时候，适当的压力是前进的动力。但我们希望从这次调查中真正了解现在高中生尤其是我们高一学生的心声，从而尽量地减少我们自己的压力并学会调节压力。

建议运用下列方法来调节学习压力问题：

一. 培养积极的学习心态

我们正处于青年期，自我意识在高涨，容易产生自我矛盾，即主体我与客体我的难以统一。这样就容易导致自我形象不能确立，自我概念混乱，自我表现明显冲突，内心动荡不安甚至痛苦。如果不能有效解决同学的自我同一性问题，将最终导致自信心的逐渐丧失。为此，要善于正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的能力，进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于正确对待自我并运用适当的方法帮助自我成长、自我完善。

二.学会自我调节的各种方法：

1、不要把学习目标定得高于自己能力所及。

2、有效地分配时间。讲究科学的学习方法和学习策略；

3、课余时应做适量运动。

4、遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉。

5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠。

6、学会转移注意力。

7、养成持之以恒，平衡有序的生活习惯。

8 培养广泛正当的生活兴趣。

9 偏科的同学，抓紧补课。

三.寻求专业帮助

途径：学校心理咨询；心理治疗的专业机构；青春热线；青少年法律求助热线、

四、阅读相关报刊网站

如：中国心理网、中青在线网、阅读《中国青年报》的青春热线、特别报道、《读者》《青年文摘》等栏目的心理小短文。到 读书馆借阅相关的心理书籍，阅读帮助自己认识提高，方法改善。

五、心理研究性学习心得：

在这次心理研究性学习过程中，我们小组的成员，克服种种困难，在同学们的协作努力下，学到了许多心理知识和技能，包括如何建立团队合作精神，还有在这个的研究结果中我们懂得了如何对正确的缓解学习压力。这点尤为重要。

我们也希望通过这次研究性学习，能使更多的同学正确认识学习压力，学会用积极心态来调整学习压力，让自己在整个高中阶段的学习中能顺利地度过。无论是在平时的学习中，还是在期末、期中，甚至在高考中，都能以轻松的心态，面对学习压力，在每一次考试中都能考到理想的成绩。

当然，时间以及各种原因，让我们的心理研究性学习，还有许多要改进的地方。

最后，面对学习压力，甚至各种压力，我们希望大家可以用一种正确的心态去面对。换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！

我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。

在现实生活中，由生活事件所形成的生活压力不止一桩。而且，因每个人遭遇不同，有幸与不幸；有的人因上进不成而有生活压力，有的人因健康不佳而有生活压力，有的人因夫妻不和而有生活压力，也有的人因子女不肖而有生活压力。凡此种种，不一而足。心理学家们研究生活压力时，企图分析构成生活压力的来源，藉以了解一般人在不同生活层面上有那些生活事件，会构成他的生活压力。以先三方面是一般公认生活压力的来源：

1、生活改变

因为生活事件所形成的生活压力，都会给人以紧张的甚至痛苦的负面情绪经验。故而生活改变一事所指者，也多半指生活事件之带给人们负面情绪的事件而言。

2、生活琐事

所谓生活琐事指的是日常生活中经常遇到且无从逃避的小事件。此等琐碎事件，虽在性质上每件事的严重性均不足危害于人，但日积月累的结果，就会对人的身心造成不良影响。根据心理学家调查分析，在日常活动中成为生活压力的琐碎事件可归类为以下六个方面：

（1）家用支出方面 （2）工作职业方面 （3）身心健康方面 （4）时间分配方面 （5）生活环境方面

上述两类生活压力来源，在性质上均属于人与事或人与人关系的外在因素。除此之外，属于个人内在心理上的困难，也是形成人生活压力的重要原因。在生活压力的心理因素方面，挫折与冲突是其中最重要的二项。

综合以上的资料可以知道学生的压力来源不是单方面的，但更多的来源是学习带来的压力。学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午11点45，下午从3点到5点30，有些住校生还要上晚修，很多学生反映睡眠时间不够。但由报告中也看出了，学校有减负的现象，很多学校将作业量减少，考试的次数也明显降低了，这也为学生的学习减轻了压力。当代高中生面临的最大压力是高考，这是他们的一个转折点，几乎每一个学生都很在乎，他们希望考上一所好大学，以后能找到一份好工作，这也是大多数父母给孩子的压力。专家调查现在孩子因为学习方面的压力而自杀的比例在不断升高，他们也在找寻各种方法帮助孩子减少压力，从而降低死亡率。

从我们的这次调查中，了解到了关于学生学习压力的问题。学生压力问题的引发是多方面造成的，我们不能完全的解决它，也不可能让学生没有压力。但我们希望从这次调查中真正了解现在高中生的心声，从而更大限度的减少他们的压力。

总结

对于中学生课业压力的认识与建议（你要求的最后的总结）

1 正确认识初中生压力与学业成绩的关系中学生是不同年龄群体中承受压力较大的群体。初中生虽然同高中生一样承受着很大的压力，但高中生在心理、生理方面比初中生更为成熟，承受能力更强一些。有鉴于此，在保持对初中生适度压力的同时，要防止出现压力过高或压力过低的情况，因为这两种状态对于初中生的课业学习都有消极影响。

2 减轻初中生过重的负担

要减轻初中生巨大的心理压力，家庭、学校和社会三方面都应各尽其责。

在家庭方面，首先，家长要注重子女人格的健全发展，对子女的学业给予适当要求，避免施加过大的学业压力；其次，家长要掌握科学的教育方法，营造和谐的家庭教育氛围；最后，家长要提高自身素质，倡导文明健康的生活方式，以乐观豁达的态度面对现实生活。

在学校方面，要全面实施素质教育，注重学生的心理健康和个性发展。教师在教育教学过程中，要教书育人，着力激发学生良好的学习动机，尊重学生的主体地位，避免伤害学生的自尊心；要引导学生主动学习，以培养其探究精神，使之不断提高学业成绩。

在社会方面，要建立终身教育体系和多种人才选拔制度，从根本上缓解中学生的升学压力。

3 把压力变为学习的动力

初中生压力大小是有个体差异的。优等生的学习压力相对较弱，而后进生就可能压得喘不过气来，因此要区别对待。

首先，要培养初中生的成就动机，将外界压力转化为内在动力，立足成才，并争取获得成功。实验证明，以成就为动机的学生坚持学习的时间更长，即使遇到挫折，也能总结经验和教训，继续努力，直到成功为止。一般地说，成就动机与学业成绩成正比。

其次，要寄予学生合理的期望，提出明确而又适度的要求。对学生的要求既不能太度，也不能太低，否则，就可能达不到预期的目的，失却激发内在动力的作用。

最后，要给学生以成功的激励。表扬是最易于使用且最有效的激励方法。对心理压力大的学生，特别要注意以下几点：1)要多表扬少批评；2)对于学业成绩较差且自卑的学生，要寻找其闪光点（如体育、音乐特长），并以此来激发他们的学习积极性；3)注意学生的年龄特征和个性特点，让学生准确理解教师的表扬与批评；4)适时而科学地使用奖赏与惩罚。

4 加强意志磨炼，提高对压力的承受能力

首先，要帮助性格内向、自卑心理较重的学生分析原因，鼓励他们参加学校组织的各种活动，提高他们参与活动的自觉性、积极性和主动性；其次，要教会学生认识并理解生活中的压力源，使之保持良好的心态；再次，要教给学生消解压力的方法和能力。

5 有针对性地开展心理健康教育

由各种压力引起的消极情绪和情感反应，会经常干扰学生的正常学习过程，因此，要有针对性地开展心理健康教育，让学生了解和掌握缓解与消除其紧张反应和不良情绪的方法，树立自信，保持健康心态，从而全身心地投入学习。具体包括如下一些方法：1)及时适当地疏泄不良的情绪；2)暂时转移注意力；3)学会自己放松；4)进行体育锻炼，增强体系