在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
如何写瑜伽班协议书范本一
“心语星愿” 借浪漫的星,许下诚挚的愿,与他(她)共续前世的缘。
1、最终目的:提高瑜伽;
2、直接目的:借活动提高品牌知名度和美誉度;
x月x日----x月x日
xxx瑜伽馆
分三部分
1、献给能够共度情人节的情人们;
2、献给不能共度情人节的情人们;
3、献给单身贵族们的。
具体如下
1、献给能够共度情人节的情人们
与他(她)共谱一首浪漫的诗,与他(她)共同立下一个神圣的盟约,与他(她)一同分享心灵深处的语言,今生与他(她)共牵手,共续前世的缘。
倾情推荐:“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们
有你也有他(她),不变的真情,永恒的期待,只因为爱在我们的心中。送给他,送给你们一个共同的祝福吧,会实现的,因为它就是爱的化身。
倾情推荐:“心海”
3、献给单身贵族们的
彩碟成双的日子里,让我们暂时放下重担,和流星有个约会,相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐:“天使之吻”
活动亮点一
“心语星愿”
对你的他(她)许下诚挚的誓言,让流星附载着你们的真情,穿过世界的每一个角落,相信心中的梦一定可以实现。
道具准备:陨石,放在精致的玻璃盒子内,代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二
“真情宣言大募集”
参加者把您对他(她)的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上,我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的联系方式哦!我们会帮您把您的深情传达给您的他(她)。
(目的:给情人们创造一个发泄感情的空间和场地,另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。)
为了作到评奖的公正:我们特别为填写宣言者,准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕,封闭进信封内,然后由填写者亲自投入箱子内,以备评委评选。
道具准备:活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同,给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功,必须要使活动具有刺激力,能刺激目标对象参与。刺激程度越高,促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三
“购物有礼”
凡在x月xx日当天购物的所有顾客,均有小礼品赠送。(鲜花)
活动亮点四
您还可以在我们的各大卖点为您的他(她),专门设计、加工你们的专有钻石首饰,一定另有一番风趣哦!
不过您一定要记得要提前定做的,才可以在情人节当天为您的他(她)献上与众不同的钻石饰品。
另外:可以与咖啡店(烛光晚餐)、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
设置专区展示本次活动的推荐产品;
配合本次活动主题,主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物:流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物(用彩带折成小星星)装饰,营造一个流星划过的氛围(每个卖点一个大星星,五个小星星)。
挂旗:突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空;
x展架:展现活动各项内容。
如何写瑜伽班协议书范本二
20__年第一次接触到瑜伽,是参加公司组织的每周一次的瑜伽课,断断续续练了3年,期间有幸遇到judy老师,受到她体式“正位”的启发。从那时起我才开始带着头脑练习。后来更换老师等诸多因素,就没有再坚持练习。直到20__年5月看到judy老师分享的哈他教培班的链接,在judy老师的鼓励下,忐忑又期待地报了名。
工作日上班,周末两天全天上课,3个月没休息过一天。通过系统的学习,我才真正了解到什么是瑜伽。它不光是体式的练习,而是包含了理论、唱诵、冥想、呼吸法等诸多方面的一门哲学。总之,克服万千困难,最终顺利毕业。
20__年11月10日,我又参加了教练培训班的复训。20__年1月27日课程结束,趁热分享下感受。当紫岚老师安排我当助教时,我以为只是协助老师演示动作,帮老师拿辅具当个小秘书。但老师都没摸我的底,就给予如此大的信任,让我带晨练课。
起初也不了解老师,心里多少有些忐忑。不过既然老师信任,就不能让老师失望。早上7点的晨练,意味着我最晚5点半就要起床,才能按时赶到。这对我来说是个艰巨的任务。第一次晨练,的确紧张,小伙伴们感受如何我也没问,好在大家都没有半途离场,真是万分感谢。
eva老师信任每一位学员。从一开始就给每一位学员锻炼自己的机会。第一节课下午,eva老师讲完哈他拜日式后,便让每一位同学带了一遍拜日式。她的知识面非常的广,任何问题都难不倒她。由于这期的理论和体式都由eva老师一人带,所以在授课的过程中可以更好的将解剖等理论带入到体式当中,使我们加深对身体的了解。
在授课的过程中,eva老师不只谈论瑜伽,还会结合我们的生活,告诉我们一些小知识,比如练体式时会说到那些体式对皮肤好;讲到内分泌、消化系统的时候,会讲到生气对人体的伤害;还会带我们找“刻骨铭心”之穴。她讲课如行云流水般从容不迫。从瑜伽老师的职责,到运动营养。从调整体式的手法,到对于肌肉、骨骼的伸入剖析。
同班一位学医的小伙伴说“老师对人体了解的比我们学医的都多,我们都还停留在书本上,而老师全都运用到了瑜伽与生活中。”真是由衷的佩服老师知识量的庞大与知识点的精准,佩服老师可以将理论与实践结合的这么好。
在练习倒立的体式时,eva老师邀请了yingzi老师授课。yingzi老师并没有直接教倒立,而是先教我们练习一些相关体式。也为我们做了很好的引导,可见每一个体式都不是孤立存在的。大家所认为简单的体式都是为之后进阶的体式完成打下坚实的基础。
在6个月的学习中,我也看到了自己的成长。从认为瑜伽只是体式,到知道体式不过是瑜伽的一小部分;从追求高难度体式,到最终目标变成拥有简单而平和的心态;从不知道什么是冥想,到冥想半个小时不在话下;从死记硬背,到自主思考;从只知道namaste,到可以唱诵梵文,说出体式的梵文名称;从紧张到连话都说不出来,到能够相对比较淡定地带课。从执着于某一个体式,到懂得保护自己的身体,通过全面提升身体素质顺其自然的完成体式。
比如四柱式。20__年第一次接触这个体式,完全做不了,以前连跪式俯卧撑都做不了,到8月毕业时勉强可以完成。12月的一次练习中突然发现自己可以在此体式中稍稍停留,那种惊喜难以名状。
比如头倒立。也是在8月份第一次接触,到毕业时可以勉强靠墙上去,但练习完会背痛。到20__年1月发现自己可以双脚同时有控制地上去,状态好时还不需要墙辅助,练习完背部也不会再痛。
又比如我的膝盖从小就超伸,以前练习大部分老师会告诉我,微微弯曲膝盖,但是我的腿部肌肉会非常紧张,做体式时也感觉很累,所以我不是很喜欢做三角式之类的体式。但eva老师在让大家做三角式时会不断强调大腿外旋,肌肉上提,这时我惊喜的发现我没有自主微曲膝盖,但是膝盖没有超伸,膝盖窝是松的,我多年的困惑在不经意之间就解开了。
20__年最大的收获是心态的调整。不会因为做不到的体式而纠结;不会因为他人能做到,自己做不到的体式而嫉妒,更多看到的是这结果背后练习者的汗水与付出;不会因为他人在朋友圈分享有难度的体式,就觉得是在炫耀,或许那不过是他日常心情的记录罢了。不会因为拿到证书就觉得自己可以随便教导他人,更多的是应该有责任心和耐心,以及应该不断扩充自己的知识体系,把自己确定的知识与他人分享。不因物喜,不以己悲。虽仍有情绪波动,但稍纵即逝,感觉心态变得更加的平和。
感谢遇到这么好的老师们,感谢她们的付出,她们都做了很好的引导。她们非常有责任心,有耐心,无所保留,乐于分享。也感谢一起上课的小伙伴们,他们勤奋好学,互帮互助,为人简单直爽,在一起让人产生发自内心的开心。真心祝福我的老师和小伙伴们,希望大家能跟随自己的内心做想做的事,变成自己喜欢的样子,期待再次相聚。
最后分享一下我很喜欢的,eva老师的几个语录
如何写瑜伽班协议书范本三
瑜伽老师曾不止一次地和我们提到瑜伽的唱颂,唱颂的歌曲是一些平时我们很少听到的种类,它们都是由极简单的一串发音组成的韵律,节奏缓慢而轻柔,不断地重复。唱颂通过吟唱简单的发音并拖长声调,以达到调节气息,增强呼吸的绵延和控制呼吸的能力。简单点说就像是歌唱家练习用丹田之气唱歌一样。
当我第一次听老师唱颂的时候,我感觉到它似乎和寺庙里放的佛经很像,只不过没有木鱼发出的敲打声。如果非礼佛之人,可能会觉得大家跟着一起唱那种感觉很怪异。后来,老师解释说,其实瑜伽完全可以无关乎宗教,你可以把听唱颂当成是一种追求心灵宁静或者练习气息的方法,不必强求自己非要像出家人一样超然脱俗。
如此,我便释然。后来,根据老师的推荐,我接触到的唱颂歌曲又多了一些。我发现它们似乎真的可以让浮燥的心平静下来。我试着在夜深人静的时候,盘着腿一个人静静地坐在房间里,听着这些简单的韵律,竟然可以做到让脑袋一片空白,什么都不想,注意力超全地集中。三五分钟下来似乎非常享受。
老师说,瑜伽的起源比佛教还要早得多,至今已经有5000多年的历史。我想也许佛祖是最早学习瑜伽的人呵呵,因为佛祖在菩堤树下成佛时候的坐姿,不正是瑜伽的莲花坐姿吗。当然,这只是我自己的想像。不过我上了课以后发现,瑜伽提倡的生活方式和很多理念,和佛教提倡的理念很像。比如,瑜伽和佛教都主张人们要心存善念,制戒,修心养性等等。我印象最深的是老师说的一句话:“当我们在背后说人的坏话甚至诅咒别人的时候,你想像一下自己的嘴里正吐出一条条毒蛇,此谓之‘口吐毒蛇’;相反,当我们由衷地赞美别人的时候,嘴里吐出的是一朵朵莲花,清新怡人,自己也因此而感觉到快乐,此谓之'口吐莲花'。”
这句话我回家后马上就转教给了朋朋。是的,母亲从小就教导我不要说人事非,这一点我一直谨记在心,并奉行多年。身在职场更是严格遵守这一原则,无论别人怎么抵毁我,我却从不说人坏话。如果同事们讨论的这个人我实在不敢苟同的时候,就保持沉默,或者客观一点,不偏颇不中伤,不无中生有。这个原则保护了我,所以即使我清高,不爱主动与人交往,但却不惹人讨厌。
当然,并非所有的人都能做到口吐莲花。不然也不会有那么多的事非了,不是吗?这些年,我觉得自己从来没有像今天一样,真正地做到不在意别人对自己的看法。当别人用言语攻击我的时候,我甚至学会了试着原谅别人,毕竟攻击我的言论并没有破坏我的幸福。我的老板曾经说过,一个人的一生之中,能影响到50个人已经是很不错的,因为这50个人还会与别人有牵连,这50个人的关系网拉起来就是一张大网。而你,就是这张网的中心点,你的能量被无限地放大了。是啊,如果在人际关系的网络中,我就是中心点,那么我一定千万注意,不要让太多的人反过来影响到自己。这样的一种心境提升,是连我自己都没想到的收获。
我相信瑜伽可以带给我更多的感悟,当然,这全都源于对生活,抱有热爱之心。
后注:日记里插入的这首mp3,是老师推荐的《解脱咒吟唱版》。唱颂此咒者是位金刚上师,长年在青藏高原修行。我想了想,还是推荐给大家。不要执着于任何宗教的束缚,试着静下心来听这一段简单的韵律,它那极富加持力的韵律,跨越聆听者的心灵时空,流露出无限的自在与智慧,也许,疲倦的时候可以放松你的身心,帮你暂时忘却烦恼。
如何写瑜伽班协议书范本四
订立合同各合伙人:
甲方:
姓名:____________性别:____________住址:____________身份证号码:________________________
乙方:
姓名:____________性别:____________住址:____________身份证号码:________________________
丙方:
姓名:____________性别:____________住址:____________身份证号码:________________________
根据中华人民共和国法律、法规的相关规定,甲、乙、丙三方本着互惠互利、互谅互让的原则,经过三方友好协商,乙、丙两方通过投资合股的方式加入甲方在________开办的________瑜伽会馆,并在将来成立________瑜伽有限公司,为了长期友好合作和经济合作,三方达成合作协议如下:
第一条 合股经营宗旨
精诚团结,共同发展。
第二条 合股经营项目和范围
工商营业执照登记的项目和范围;共同经营________瑜伽品牌,法人代表:
第三条 合股经营期限
合股经营期限为年,自年月日起,至年月日止。
第四条 出资额、方式、期限
1、总股本:________店、________店、________店,三店共计投资________万。
合股经营期间各合股人的出资为共有财产,不得随意请求分割,合同终止时,各合股人的出资仍为个人所有,至时予以返还。
2.股权分配:经协商,决定甲方为控股方,股权占总股份的________%,投资金额为________万元;乙方为参股方,股权占总股本的________%,投资金额为________万元;丙方为参股方,股权占总股本的________%,投资金额为________万元。
利润分配及后续投入均以此为依据。
3.入股形式:甲乙丙三方以固定资产、无形资产形式和现金形式注入;该店的所有权归三方共同拥有。
第五条 盈余分配与债务承担
总则:________瑜伽一切的盈利,亏损,赔偿按股份比例来分配与承担。
1.盈余分配:每月16号进行一次核算,按比例以现金方式分配;三方可协商留盈利的20%备用资金用于发展瑜伽事业;当备用资金超过2万元时,则将超出部分按股份比例分配。
2.债务承担:合股债务先由合股财产偿还,合股财产不足清偿时,以各合股人的合股协议为据,按比例承担。
第六条合股、退股
1.合股:
①需承认本协议;
②需经全体合股人同意;
③执行协议规定的权利义务;
④随着________瑜伽的成长和壮大,________瑜伽股东的股份不发生变化。
2.退股:
①在合作期间双方在两年之内不得撤股或转让,两年内撤股,净身出户;转让不予承认;
两年后需有正当理由方可退股;
经营状况良好的前提下,________瑜伽合股期足两年后退股,在退股时按原始入股股份的________%实施,三年则________%,四年则________%,五年则________%。
________瑜伽经营有困难时任意一方不得提出退股。
②如有一方强行对方撤股,结算之日必须返还对方投资本金及股份该得利润;
③退股需提前三个月告知其他合股人并经全体合股人同意;
④退股后以退股时的财产状况进行结算;
⑤未经合同人同意而自行退股给合股人造成损失的,在视为无效的同时还要给予赔偿;
⑥如股东没有违反合作规则,任何一方没有权力要求另一方退股。
第七条 股负责人及其他合股人的权利和义务
1.甲方为合股负责人。
其权限是:
①提出和制定合股事业的'发展方向和实施策略;
②提名、任务日常经营管理的干部人选;
③制定和提出主要的管理制度;
④制定和提出各项主要经济政策;
⑤定期或不定期召集合股人会议;
⑥对合股事业进行日常管理。
(主外)
2.乙方的权利:
①参予合股事业的管理;
②听取合股负责人开展业务情况的报告;
③检查合股帐册及经营情况;
④共同决定合股重大事项(重大投资决策,重大政策调整,发展方向的确立,重大人事的表决)。
(主内)
3.丙方的权利:
①参予合股事业的管理;
②听取合股负责人开展业务情况的报告;
③检查合股帐册及经营情况;
④共同决定合股重大事项(重大投资决策,重大政策调整,发展方向的确立,重大人事的表决)。
(主内)
4.合股人的义务:
①维护共同的利益,宣传合股事业;
②努力奋斗,全力以赴,共创合股财富;
③服从各项决议,带头执行各项规章制度,起表率作用;
④以诚相待,求大同存小异。
第八条财务管理
1.在________瑜伽当职的股东或股东代表实行工资制,股东在上班期间给予统一制定的工资标准统一支付工资:甲方:
乙方:
丙方:
2.统一财务支出,一方因公事支出必须经另一方股东或股东代表签字确认方可凭票实报实销;私事费用、私人开支、其它股东或股东代表不知情的公事相关费用一律不予报销;公事报销、进、销、存、所有相关业务收入、支出费用做帐必须凭原始单据、凭证方可报销做帐,帐目必须做到日帐日清,以备股东随时查阅;股东一日对帐目一小查,一周一盘帐,一月一结算、分红。
3.有关________瑜伽发展性决策、大的财务动用,必须经三方最高直接股东协商决定同意并签字认可方可有效执行;在分红之前如一方股东私人有急事要借用帐上的钱款,必须经另一位直接股东同意签字认可,方可有效借用帐上的钱款;但总借款额度不得超过总余额的5%,否则不允许借用帐上的钱款;以免瑜伽馆发生资金周转不开的事情,(如果三方股东都要急用钱经商议三方股东同意并不影响瑜伽馆正常营运也可以适当分红);
4.________瑜伽经营盈利则按股东实际持有股份来分红;________瑜伽经营亏损则按股东实际持有股份来承担亏损金额及相应责任;________瑜伽全体股东每个月16号对馆内财务状况及帐上现金、现金流、备用金进行一次盘点,如有误差管理相关事务的股东或股东代表全全承单误差部分;
5.如________瑜伽发展需要、或融资新增股东必须经原创三方股东协商签字方可执行,有关________瑜伽发展性决策、大的财务动用必须经过股东大会通过,股东大会实行少数服从多数的原则来通过决议,方可执行,否则视为无效处理;
6.________瑜伽已成立,在管理方面大家齐心协力,每位股东都有这个责任和义务,对于经济方面经三方股东商议,由甲方的名义对________瑜伽相关证件及硬件注册、银行帐号开户,管理所有现金、备用金及银行开户帐号密码。
负责做好现金流水帐,并负责财务、采购事宜,及管理瑜伽馆的全面运作及销售工作;负责保管瑜伽馆所有财务进出单据、报销单据、员工工资等帐务必须经三位原始股东进行审核签字方可有效做帐。
所有账单须经其余两方股东认可,并给其复印件。
第九条 止行为
1.未经全体合股人同意,禁止任何合股人私自以合股名义进行业务活动;如其业务获得利益归合股人,造成损失按实际损失赔偿。
2.禁止合股人在本地区经营与合股竞争的业务。
3.针对个人言行违背合股事业,干扰合股经营的正常秩序。
4.合股人禁止在合同期内私自开别的店面,如果独立经营开店需撤股,且不得在本店附近区域开店,不得带走本店的客人。
5.股东无责任感,带头违反公司规章制度。
5.如合股人违反上述各条,应按合股实际损失赔偿。
第十条 股的终止及终止后的事项
1.合股因以下事由之一得终止:
①合伙期届满;
②全体合股人同意终止合股关系;
③合股事业完成或不能完成;
④合股事业违反法律被撤销;⑤法院根据有关当事人请求判决解散。
2.合股终止后的事项:
①即行推举清算人,进行清算;
②清算后如有盈余,则按收取债权、清偿债务、返还出资、按比例分配剩余财产的顺序进行。
固定资产和不可分物,可作价卖给合股人或第三人,其价款参与分配;
③清算后如有亏损,不论合股人出资多少,先以合股共同财产偿还,合股财产不足清偿的部分,由合股人按出资比例承担。
第十一条 纠纷的解决
合股人之间如发生纠纷,应共同协商,本着有利于合股事业发展的原则予以解决。
如协商不成,可以诉诸法院。
第十二条 协议由全体合股人签约之日起生效。
第十三条 合同如有未尽事宜,应由合股人集体讨论补充或修改。
补充和修改的内容与本合同具有同等效力。
第十四条本合同正本一式三份,甲乙丙三方各执一份。
合股人:__________(按手印)合股人:____________(按手印)合股人:____________(按手印)签约日期:年月日
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