注意防范疫情的范文范本(优质8篇)

美食能够带给我们无限的享受和满足感，让人生更加美好。总结需要遵循逻辑结构，根据时间或主题进行组织。以下是小编整理的一些总结范文，供大家参考和借鉴。

注意防范疫情的范文范本篇一

当前，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国教育系统正在全力做好疫情防控工作。在这段特殊的疫情防控期间，家长应该如何陪伴孩子度过?如何缓解和调节孩子以及自己的情绪?如何与孩子们共度一段有意义的亲子时光?如何借助疫情给孩子上一堂生动的社会生活课，更好地促进孩子成长?教育部中小学心理健康教育专家指导委员会针对疫情期间中小学生的居家学习生活，分别给全国广大家长和中小学生提出了建议。

今年春节假期，同学们的生活被一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了，精心策划的旅行计划被迫调整，期盼良久的亲朋好友聚会遗憾取消，连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。同学们都收到了延期开学的通知，暂时只能待在家里学习和生活，这一系列的变化，或许让同学们一时感到很不适应。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步!为此，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会为全体中小学在疫情期间居家生活学习提出以下建议：

建议1：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

建议2：坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。

建议3：科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。

建议4：开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

建议5：密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。

建议6：培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。

建议7：控制电子产品使用时间，做到合理有度。在家长的指导下，同学们可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。

建议8：积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。

建议9：听从学校和老师安排，适应居家学习环境。延迟开学期间，同学们可以根据学校安排，通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。可以通过网络等途径学习时间管理方法，也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉，还可以和同学约定时间共同学习，互相督促，一起进步。

建议10：学习典型人物和事迹，增强心理正能量。在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。

同学们!让我们携起手来，共同迎接春暖花开的那一天!

注意防范疫情的范文范本篇二

1、实行一对一包保到人，逐一砸实管控责任，坚决斩断疫情传播源。

2、不造谣、不传谣、不信谣、不恐慌，群策群力防控疫情。

3、早发现、早报告、早隔离、早治疗。

4、疫情还在继续，出门复工的朋友们一定要做好防护措施，注意安全!

5、侥幸心理少一分平安健康多一分!

6、居家要牢记、严密观察把病防;症状留观不可怕、只为减少把病传!

7、戴口罩、勤洗手、多通风、少聚会。

8、朋友们周末早上好!疫情仍在泛滥，注意防范，保护好自身安全!

9、让人们看到美好、看到希望、看到胜利就在前方。

10、拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

11、抗击疫情，众志成城。

12、提高疫情防控的科学性和有效性，凝聚起了众志成城、攻坚克难的强大正能量。

13、做到群策群力、群防群控，确保坚决打赢这场疫情防控狙击战。

14、不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人。

15、阻击战，总体战，攻坚战，试金石，大考场。

16、迫在眉睫，复杂严峻，关键时刻，人临危，国临难。

17、减少串门，见屏如面，问候到，心意到!

18、出来聚会的是无耻之辈，一起打麻将的是亡命之徒。

19、有症状，早就医，不恐慌，不传谣。

20、科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

21、万众一心、坚定信心，坚决打赢疫情防控阻击战。

22、万众一心迎挑战，众志成城战疫情。

23、确保源头治理、切断疫情传播路径，阻止疫情蔓延。

24、不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人。

25、配合查验、多些理解、多些耐心、抗击疫情、你我有责!

26、今不相见，再归时候，纵囤痛饮。

27、压实责任、增强合力，确保人民群众生命健康安全和社会大局和谐稳定。

28、科学研判形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动!

注意防范疫情的范文范本篇三

在2月11日下午举行的北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾控中心副主任庞星火给出了如下建议：

1、室外环境

个人独处、自己开车或独自到公园散步等感染风险较低时，不需要佩戴口罩;在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩。

在建筑工地、野外郊游等室外环境工作或活动的人员，原则上可以不佩戴口罩(职业防护例外)。

但以下人员除外：参加演唱会、大型赛事等集会的人员，在商业街等室外公共场所可能与他人密切接触的人员，交警、公路稽查等执法人员，公交车站引导员等服务人员，以及其他向公众提供服务的有关人员。

室外环境下需要戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

2、家庭环境

家中无密切接触者原则上可以不佩戴口罩。

家中有密切接触者时，其他家庭成员避免进入密切接触者房间，必须进入时应佩戴口罩。

家庭成员出现呼吸道症状时应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

密切接触者单独居住，可不戴口罩;在进入和家庭成员共用的空间时应佩戴医用口罩。

口罩被分泌物弄湿或弄脏时，应立即更换。

3、工作环境

处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩。

处于多人办公环境下的工作人员，办公环境宽松、通风良好，且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。

其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

4、其他场所

公众处于公共交通工具、厢式电梯等密闭小环境时，应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

佩戴口罩的其他建议

1、公众在日常工作和生活中需要佩戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

2、一次性使用医用口罩在弄湿或弄脏时应及时更换。

3、一次性使用医用口罩废弃后不要随地乱扔，应按照生活垃圾分类要求处理。

4、在佩戴口罩前和摘除口罩后应注意手卫生。

5、口罩佩戴前按规程洗手，佩戴时避免接触口罩内侧。口罩脏污、变形、损坏、有异味时需及时更换。

6、如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触。

防治知识宣传

注意防范疫情的范文范本篇四

1、疫情就是命令，防控就是责任。

2、加强防控，一起加油。众志成城，抗击疫情。

3、科学宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识。

4、科学研判形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动。

5、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。

6、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战!

7、坚决贯彻落实党中央决策部署，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

8、全力以赴做好防控工作，落实早发现、早报告、早隔离、早治疗和集中救治措施。

9、广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线。

10、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。

注意防范疫情的范文范本篇五

1、牢记使命，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

2、看淡仇恨，心胸大度，不记仇，懂得退让，不再争，察人之难，谅人之过，给别人改正的机会，也让自己缓解心情！

3、要身体健康，不要生病啊！

4、只好飘窗上看看外面风景！愿疫情早日结束，回归正常生活！

5、祈福疫情早日散去，还昔日繁华街头。祝福河北，河北加油！

6、黑暗终将过去，我们不能输。

7、从我做起！中国加油！

8、不要沮丧，如果春天要来，大地会使他一点一点的完成？向奋战在抗击疫情第一线的工作人员致敬，加油中国。

9、一定要注意防护，保护好自己。

10、相信春天也要到了，希望疫情早日结束！

11、希望你们保重自己，健康归来！愿早日战胜疫情！

12、春天也要到了，希望疫情早日结束！

13、算算日子，该是春暖花开的`时候了。

14、还有疫情过后平安的所有人。

15、只能隔着玻璃亲吻，疫情隔开了他们的距离，但隔不开爱。

16、只希望疫情早点结束，大家平平安安？致敬在抗击疫情一线的工作人员。

17、希望接下来顺利通关，尽快送达至国人手中。祝祖国早日战胜疫情！

18、不一定是最爱的那个人！也许陪你度过疫情的人才是最珍惜你的！

19、去想去的地方、去吃想吃的美食；疫情结束了，愿日子清净、抬头遇到的都是柔情！

20、精准把握疫情，有效管控应对。

21、让我们明白：活在这个世上，除了生死，其他的都是小事。

22、抗击疫情，共克时艰，无灾无难，山河无恙，始终有你，疫情未散去，成就美食家。

23、回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席。

24、回复正常的生活。希望我的家人朋友都能平平安安，健健康康。

25、一定会战胜疫情！愿山河无恙，人间皆安！

注意防范疫情的范文范本篇六

由于肺炎疫情的影响，全国初中的同学都延迟了开学时间。但是作为初三生中考的压力依旧非常大。所以在家中也必须每天进行复习。如何高效的复习就是同学们最为关心的问题了。

1、静下心，一步一个脚印去复习

越是不平凡的时期，初中生的心态就越重要。这种心态对他们的复习影响很大。良好的心态会使学习更有效，这会使他们取得很大的进步。相反，这也可能耽搁自己。一方面是心态，另一方面是审查过程。初中生复习不能太快，要稳扎稳打，循序渐进，恢复习，保证复习质量，提高中考成功率。

2、提前做好每天的复习计划

这是一个关键点，因为初中生都在家，一个人学习很容易懒惰。他们应该提前一天为第二天制定一个复习计划，这样可以避免懒惰。如果他们有计划，他们就会有动力。这样，评审会得到相应的效果，不会浪费时间。这样的复习方式更有利于高中生。

3、要制定好复习目标

初中三年级的学生必须掌握在家主动学习的节奏。在复习之前，他们应该了解自己的学习情况。当初中三年级的学生遇到任何问题时，他们都会尽力去解决。没有人比你更了解自己。初中三年级的学生在家学习时会面临诱惑。这时，他们应该拒绝诱惑。最好的方法是每天都定义你的目标，这样他们就可以回顾你坚持不懈的努力。

4、学会自我激励

初三学生长期自己一个人在家学习，这时候很容易崩溃，学习的动力和兴趣也就不高了，这是一个很严重的问题，可能会直接影响到学生的中考成败，因此，每天要学会自我激励，鼓励自己去学习，越是关键时刻，越不能放松，这样才能更好的超越别人。

5、自定步调，统筹安排复习进程

进入复习阶段，我们就需要统筹复习过程，合理规划，安排复习时间。根据白己的特点自定复习进度和速度，以适宜速度进行复习的'同时，不停地强化获得的知识，动静结合，复习过程中不断停下来反思自己，以期在接下来的阶段中做得更好。

6、钻研课本，打好基础

在中考复习中，首先应将课本中的基本概念、定义、字词、语句，及解答问题中常用的一些思维方式进行梳理，注意挖掘和发挥课本中例题、习题的潜在功能，归纳整理基础知识、基本技能。

7、练习重效率，切忌好高骛远

做练习题若不注意消化吸收，只是一味地贪多求快，轻易重难，则会劳而无功。复习时，一要落实课本中练习、习题以及读一读、想一想、做一做等探索性内容，二要精选近年来各地中考试题中的优秀试题，进行强化训练，不能贪多求快，要注意练习的效率。

8、注重反思解题，提高思维能力

平时做练习时，应当时刻反思自己解题时的思维过程，探索自己出错的原因和思维的断层。解题时，要注意观察已知条件和需解决问题的特点，挖掘其背后隐含信息，联想有关的已学知识，寻求解决问题的突破口；解题后应反思，此题的解法自己是怎么想出来的，通过解题自己受到了什么启发？特别是在解答时曾感困难的问题，更应思考在什么地方遇到了困难，造成困难的原因是什么，由此又可吸取什么经验、教训等等。

9、树立自信，保持好心态

良好的心态对中考尤为重要，也是思路顺畅的前提。过度紧张会导致思路不清，计算错误或做不出题。学会自我调控情绪，培养自信心，以积极的心态面对考试。

注意防范疫情的范文范本篇七

市民朋友们：

当前，国内疫情形势仍然严峻，外溢风险依然较大，尤其是“五一”假期将至，人员流动、聚集增加，常态化疫情防控丝毫不得放松。因此，为了您和家人的身体健康和生命安全，现就做好“五一”假期疫情防控工作。

提出如下倡议：

一、非必要不离温。

国内疫情尚未结束，切不可抱有麻痹思想、侥幸心理，“五一”休闲度假的最安全方式无疑还是宅在家中，趁“五一”假期多陪陪家人，多多休息。坚持“非必要不离温、非必须不出省”，不要跨省流动，更不要前往疫情中高风险地区。

二、非必要不聚集。

“五一”期间，请大家继续保持警惕状态，不组织、不参与大规模聚会、聚餐。按照“非必要不举办”原则，严格控制各类文艺演出、展销促销等大型聚集性活动，非必要不前往人群密集场所。收到快递先消杀后打开，进入公共场所请科学规范佩戴口罩，主动扫场所码，出示健康码、行程码。大门镇区域内所有人员请自觉履行疫情防控责任，落实各项疫情防控要求，积极配合流调人员工作，若出现隐瞒行程或拒不配合防疫人员工作导致疫情传播的，将依法追究相关法律责任，并由个人承担隔离和治疗费用。

三、非必须不返乡。

家中如有在外地的亲朋，尤其是所在城市为中、高风险地区，请尽量劝说“五一”期间暂不要安排来温返温计划，建议就地过节；如确需来（返）大门，请提前三天通过大门镇防控办(咨询热线__)登记报备，并纳入社区管理范围，若未按照要求提前报告导致疫情传播的，将依法追究其法律责任，相关集中隔离和治疗费用由当事人自行承担。

四、非特殊必接种。

接种新冠疫苗是爱他人、爱家人、爱自己的真实体现，是每个公民应履行的责任和义务，也是预防新冠病毒最经济、最有效的手段。请符合接种条件的群众，尽快完成全程接种及加强针接种，共筑免疫屏障。

接种地点：大门中医院。

我们每个人都是自我健康管理的“第一责任人”，请用好戴口罩、“1米线”、扫码“三件宝”，勤洗手、多通风，加强自我防护。让我们共同携手，守护好来之不易的安全环境，度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”假期！

注意防范疫情的范文范本篇八

1、一场疫情，让我们明白把时间分给靠谱的人和事，所谓靠谱，不过是感情真挚，做事实在。

2、一场疫情，提醒你我：世间没有放不下的恩怨，人间没有解决不了的纷争。线头再乱，总有头尾，道路再难，总会平坦。

3、让我们齐声高唱，信心就是消毒水，信心就是免疫力，我们的信心就是我们自己的神。

4、没有一个冬天是不可逾越的，我们相信，大地回春，隔离结束，疫情消散就在不远的明天。

5、人生在世，活着才是最大的幸福，生命才是最好的财富。在生死面前，是非恩怨，没什么不可化解，烦恼忧愁，没什么不能放下，失败挫折，没什么不能扛过。和生死相比，钱财就是废纸物品，名利就是过眼云烟。

6、没有人生来就是英雄，总有人用平凡成就伟大，致敬迎难而上的白衣天使，我们一起加油!

7、美好还在奔来的路上，没有期待中的圆满。但是幸福一定不会缺席，疫情一定会尽快退去。

8、减少恐惧，正确面对;调整心态，坚定信心，制定目标，不负时光，积极向上，人生完美!

9、疫情面前，最给力的一句话：朋友，加油!疫情面前，最暖心的一句话：没事，我在!

10、希望每一个承受过痛苦和孤独的人，在重新面对生活时，都能静而不争，好好生活。

11、正是有了他们的坚守，在病毒肆虐时，能够以爱铸起一道长城。病毒无情，而人间有爱!

12、一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。

13、我们可以熬过去的，许多许多勇敢的人们和我们站在一起。你不要怕，我也不怕。

14、这是突如其来的疫情，打破了团聚的欢欣;病毒如此无情，我们携手攻克疫情。给自己鼓劲!相信自己，我们一定能赢!

15、岁月静好，是因为有人在为我们负重前行，感谢那些在疫情中为我们奔赴前行的人，是他们用肩膀为我们承担了下榻的重量。

16、每个人在生活中，都会或多或少走一些弯路。但只要我们把脚下的路走得踏实稳健，不虚度每一分光阴，那么即使是弯路，最终也会变成我们走向更好人生的铺垫。努力走好每一步，就是对自己最好的成全。

17、时间从来都像贼，不经意间偷走你所有在意的，最好的办法就是跟着这个贼走，且行且珍惜。

18、新年的钟声已经敲响，万紫千红的春天已经不远了，我相信：在全国人民的共同努力下，我们一定能打赢这场“战疫”。

19、心存美好，总将走过寒冬，春回人间!祝福国泰民安，疫情早消，祝愿各位朋友百毒不侵，健康平安!

20、一场疫情，一切看淡;谁也不知道明天和意外谁先到来;所以，看淡生命中的一切;让烦恼，离你远一点;让快乐，伴你久一点;余生，健健康康活着，就是最好，一家人，平平安安，就是幸福。

21、别放弃，别退缩，你要相信：你心中的花儿一定会开，你人生的春天也一定会到来。

22、请相信待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁华与共，共享春光灿烂!

23、希望这场疫情可以尽快得到控制，也祝我们的祖国越来越好。中国加油!

24、我每日祈祷，和我们祖国千千万万的子女一样，祈祷我们早日战胜这场没有硝烟的战争。

25、我们坚定，用不了多久，病毒一定会被消灭，疫情一定可以控制!祖国大地一定能够重新变得生机勃勃!

26、我们会坚持不出门，不聚会，勤洗手，勤喝水，听从国家安排，一起抗击疫情，好好学习，以后我要当对国家有用的人。

27、我们相信天空的辽远蔚蓝，相信人间大爱温暖我们，相信铿锵的誓言，亦相信生命的平安!

28、我从没有像现在这样期盼夏天，那样，现在的一切都会好转，一切都是最好的样子。

29、虽然他们也是血肉之躯，也有亲情牵挂，也冒着被感染的风险，但是他们还是选择了坚守，选择了守护。

30、所有的人不用待在家里，也不会受病魔的侵袭。大家一起走出家门，感受春暖花开的美好。

31、人，不经历生死，就不知命最值钱，不经历病痛，就不知健康最好。和生死相比，悲伤难过，失去失败，钱财物质，名利权势，全都不算什么。因为生命最重，活着最好。

32、金山银山，不如平平安安;大富大贵，不如健康最贵;知足常乐，才是人生至宝。关注疫情，保重身体，多饮水，常洗手，出门戴口罩。

33、这个世界上，还有很多不被认可的梦想，不被祝福的感情，不被眷顾的孩子，他们不曾犯错，却只能颤颤巍巍，单薄地行走在路上。祝福他们，不求终将到达某处，只求路上少些阻碍，让他们同样平凡。

34、有的人衣上尽是锦绣，灵魂里却打满了补丁;有的人衣上打满了补丁，灵魂里却尽是锦绣。

35、愿疫情就此停止!愿一切否极泰来!愿世间不再有病痛!愿所有人都健健康康，平平安安!

36、人生世事无常，并无来日方长，想做就去做，想见早点见，不要等，不要盼，让自己留下遗憾。

37、疫情中，我们看到了英雄的人民，众志成城，我们就没有过不去的坎，没有趟不平的路!

38、疫情面前，才明白：余生，最重要的就是活着!只要命还在，就没有什么过不去的事情。

39、一切好的东西都不曾消失，它们只是像冰一样凝结，而有一天就会像花一样重开。加油。

41、病毒只是路过，让我们知道了，意外猝不及防，谁也无法预料，明天到来的是什么。

42、你们是英雄，是白衣战士，我相信病毒一定会很快被你们打败，胜利一定属于我们!

43、你挽明月赶往火海拯救尘寰理想，你携清风奔赴战场守护人间希望，愿日后我也能与你一样，带上行囊起航追寻梦的方向，危难时刻，也能奋不顾身抵御风浪。

44、做“守护者”，就是担使命、保安康。做“修行者”，就是宅其身、抱道行。做“识途者”，就是要做到游必有方。

45、建设者们勇挑重担、逆向前行，汇聚磅礴之力对抗疫情。凛冽的寒冬总会过去，春暖花开的希望正在蔓延。

46、面对疫情每个人都是一座城，勤洗手、戴口罩、少出门、少扎堆、不信谣、不传谣!

47、我希望这场肺炎疫情尽早结束，研发出这种病的疫苗，让那些和妈妈一样的人早点休息。

48、没有什么比生命重要，没有什么比活着更好。2022年，增强免疫，健康才是你的唯一!

49、我们无法控制生命的长度，但我们可以掌握生命的宽度，睁开眼睛，拥抱这世间万物，温暖的阳光，凌烈的寒风，珍惜身边的人，滚烫的过好每一天。

50、像列车经过黑暗的隧道一样，你遇到的'那些艰难的时刻，也终会突破重围迎来生机。

51、抗击疫情是一场硬仗，越是困难的时候，越需要大力弘扬团结互助、和衷共济的精神。