自我检测范文范本(通用10篇)

小说是一种以故事方式叙述人物活动并揭示人物性格和个性的文学体裁。总结的目的是为了回顾经验、总结教训，进而引发对未来的思考和改进。在这里，小编为大家整理了一些优秀的总结写作范文，希望对大家有所启发。

自我检测范文范本篇一

为方便大家操作，hiv检测试纸被装入塑料卡座内，使用更加方便，检测原理不变，仍旧是双抗原夹心法。

各部位说明如下：小圆孔(s区)为加样孔，受检血滴要滴入该孔。窄长形凹陷区为判定结果区，其中，t为检测线的位置，c为对照线的位置。

采血器具：采血针(中等粗细的缝衣针也可)、酒精、棉球。

采血部位：指尖或耳垂。采血方法：先用酒精棉球消毒采血部位和采血针，然后采备。

注意：第一滴血要弃去，用第二、三滴血做检测。血滴直接滴入加样孔，或先吸入洁净的吸管，然后滴入加样孔。

1、试纸上只出现一条红线(对照线c)为阴性结果;。

2、试纸上出现两条红线，(对照线c和检测线t)为阳性结果;。

3、试纸上未出现红线，表示测试实验失败，请另取卡重新检测。

需要指出的是，由于任何测试实验都有“假阳性”结果存在，因此，出现阳性结果先不要紧张，可到当地疾控中心进行确认，也可以向我们咨询，当然这一切是保密的。对于阴性结果，如果过了“窗口期”后检测到阴性结果，则说明没有感染hiv，可以完全放心。

随着我国艾滋病疫情的发展，很多的高危人群都参与到艾滋病自我检测中来，由于不用去医院和疾控，免去了很多尴尬，也免去了没有感染艾滋病贸然去医院和疾控中心的啰嗦，这样一个艾滋病抗体初筛，检测起来准确率是非常高的，我们网站经销的艾滋病试纸都是最好的产品，准确率可高达99.8%。

发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即性生活较活跃的年龄段。在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子虫肺炎、弓形体病、非典型性分枝杆菌与真菌感染等。

hiv感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，病人就可以出现各种临床表现。一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等，随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白念球菌感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等;以后渐渐侵犯内脏器官，出现原因不明的持续性发热，可长达3～4个月;还可出现咳嗽、气促、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。临床症状复杂多变，但每个患者并非上述所有症状全都出现。侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等;侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等;还可侵犯神经系统和心血管系统。

1.一般症状。

持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特别明显。

2.呼吸道症状。

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

3.消化道症状。

食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。

4.神经系统症状。

头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。

5.皮肤和黏膜损害。

单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

6.肿瘤。

可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

自我检测范文范本篇二

本人自上大学以来，努力向“一专多能”方向发展，课余时间也努力培养和提高自身的综合素质，并加强社会实践能力。

思想上，我力求上进，关心时事，拥护党和国家的方针政策，不断加强自己的理论修养，以提高自己的思想觉悟和政治素质，并已通过政治审核，即将成为一名共产党员。

学习上，自己一直认真、努力地学好各门学科。通过大学的学习我也具备了一定的学习能力和分析解决问题的能力，并且学会如何思考。除此，为了提高自己的`实验操作技能，我参加了科技立项的活动，在活动中我的实验技能得到了提高。而且，我在质检的实习工作中多动手参与实验，相信我的动手能力是挺强的。在计算机方面，我能熟练使用office办公软件和其它绘图制表的软件。至于英语方面我也顺利通过四级考试了。

工作上，我还积极参与各种工作活动，组织了多次旅游活动。除此，我还积极参加班集体的活动和其它志愿者活动，如义务家教等。大学至今，我还一直担任化工实验室助理，由于自己的认真和负责任，得到了老师的好评。而在大三的暑假，我还到xx质检实习。在实习中我学习到在社会上是如何做人处事。而自己的踏实和勤奋的优点在质检都得到了充分的体现。

自我检测范文范本篇三

这一月一月过得可真快。上月的月考才平息了波澜，老爸老妈好不容易不挂在嘴上唠叨了，石看日历，下一次考试又来到一了眼前。

兵来将挡，水来土掩。考试来了，老师一定会站在鼓前线。因为，因为那个该夕啪勺卷子是她出的嘛。所以呢，只要能搞定老师那份卷子，一切就都ok啦。

“老板，这月要考什么啊。透露点内部消息？”大脑壳问。

“对不起啦密探、我到现在也不知道要考什么，我正在思考……”mm老师莞尔一笑。

“不会吧？按规矩这会儿考卷差不多该出来了。说卷子没出来，明摆着骗人嘛。老师怎么能骗人呢？骗人的老师怎么能教出不骗人的学生呢？”大脑壳唾沐飞溅，好不容易逮着一个教育老师的机会。

“我说的都是真的啊，我在打算让你们出这份卷子。”这句话不亚于平地一声惊肖。不过不是震惊的雷，是惊喜的雷。

“哇塞！怎么做你就说吧，保证完成任务！”周边的同学闻讯而来，儿乎成了明星发布会。

“我们回班里说。”mm老师像个领头羊，率先走进教室。

“这个月我们学的是文言文单元，那么测验题自然是以文言文为主。我想把出题的'主动权交给大家。你们不能把题给出偏了。但是有个条件，就是：出的题得是文中的重点。”mm老师开出了条件。

“没问题。上课的时候您不是都讲过哪些是重点要记住，哪些可以忽略吗？”方晨子说。

“对。不过为了让我心中有数，你们也有方向，这节复习课我们就来梳理一下知识点，从字词开始。第一项：写出这部分的生字词，小北你到前面来写。”

“第二项：写出这部分的通假字和多音字。雪儿由你负责这部分。”

“第三项：写出这部分古今异义词。比如交通、绝境等。方晨子来负责。”

“好啦，下面同学们的任务是画出课文中重点需要翻译的句子、需要背诵的篇目和段落。”

mm老师像是一个指挥若定的大将军：既懂得兵法，知道擒贼先擒王，把最闹腾的小北请到了讲台上劳动去了，自然下面的人都老老实实听话了；还知道战略，提出问题让同学们自己满书去找，适当地给以补充，自己可就连粉笔头都不用动了，真是一举两得啦。

大概十几分钟后，各路人马纷纷交差。

“ok，现在我们真正进人出考题的程序。大家都考了这么久，知道都有哪些考题类型吗？”

“不就是填空、选择，阅读和作文吗？”李嘉第一个发言说。难怪，他可是班里的考试研究专家。

自我检测范文范本篇四

自疫情开始后，做核酸检测的人不计其数，几乎每天都有人排队做，昨天下午是我第一次做核酸检测。

昨天下午，我们正在上政治课，突然有人推门进来，通知我们下去做核酸检测，班里顿时沸腾了起来。有的同学做过，有的没做过，没做过的同学紧张的询问做过的同学那是什么感觉，而做过的人就开始十分热情的诉说，那种疼痛。听他们说，在做检测的时候医护人员会那一根长长的棉签捅进嗓子里，有种想要干吐的感觉，做完后还有点疼，而且有一家医院的“特色”是捅鼻子。听着这些骇人的描述，我顿时有些害怕做核酸检测，不想去，但老师已经把组分好了，还有名单呢。

做核酸检测的地方在操场，一队一队的去。我们那一队里，我排在第二，而且我们当时选了一个只剩下两三人的位置，那被描述成噩梦的检测很快就到我了。一个全身都防护的很严实的阿姨，拿出一根一次性棉签，让我坐在她面前的椅子上，摘下口罩，张开嘴，头仰起约45度的角。看着她的手逐渐伸向我，心中愈发紧张。我感觉那个棉签伸到我的嗓子眼处，使劲转了三四圈，最后在我想要吐出来的时候才掏出来。过程很快，不到半分钟便做完了。做时还没什么感觉，做完走的时候才感到嗓子有些干，还有一些疼痛，不过也不是特别疼，只不过是有些轻微的不适罢了。

看来“耳听为虚，眼见为实”不愧是自古以来就有的道理，所有事情都只有自己亲自尝试过之后才能对其做出评价，别人说的不一定都是真的。千万不要随意听信别人的说的，也别随意评价其他事情。

亲自尝试过之后才知道，原来核酸检测其实很快，很简单的嘛!

文档为doc格式。

自我检测范文范本篇五

无论是自然产还是剖腹产，会阴的护理与恶露的处理都很重要，通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出，因此时间从一星期到一个月不等；如果是剖腹产的产妇，由于在生产后医师即会帮忙清理，因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶露排净的时候，产妇必须时时观察恶露的情形，如果有过多、大血块、恶臭，甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧就医，否则只要随时更换产妇用卫生棉、保持会阴部干燥、上完厕所时用冲洗器冲洗、用温水淋浴，这些方法都可让伤口恢复正常。

用恶露的颜色观察健康。

恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物，经阴道脱落排出所致。一般来说，正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色，之后再变成黄色，内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少，通常会维持1星期左右。

专家说产妇可以观察一下恶露的颜色判断子宫的恢复有无异常，正常的恶露应是：

血腥恶露：

又名红色恶露。约产后1～4天内排出的分泌物，因为含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后，在猛然下床时，阴道可能会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，产妇无需过于担心。

浆液性恶露：

资料。

白色恶露：

约产后10天以后排出，呈白色或淡黄色的恶露，其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份，形状如白带，但是较平时的白带多些。

如果发现恶露量多且呈水样流出，多到大约1小时就必须更换产垫，且产垫全湿的情况，或忽然有大量或大块血块出现，就得立即送医。

恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。

产后恶露不止的原因。

正常的产妇恶露的排出一般需要2～3周，通常不宜超过3周。但少数产妇则可能1个月后仍有少少的咖啡色恶露，这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙，使子宫内膜增生又剥落，造成恶露与月经混在一起的缘故。

恶露多寡有时会受到胎儿大小，以及是否在怀孕前做过子宫刮搔术等影响，恶露排放量少不算不正常，如果太多反而要耽心，因为可能有子宫收缩不全、感染、胎盘滞留的问题。

另外，若出现血块多、有异味、发烧、腹痛、大量的出血等症状时，或是产后10天后，发现恶露带有血色或脓样分泌物，都应立即回院求诊。

但专家还表示，如果产妇过早吃麻油鸡或生化汤，会导致恶露不易排干净，甚至导致‘延迟性产后出血’，如此容易使血块堆积于子宫内，甚至会有子宫内膜炎与败血症等可能。不过，有喂母乳则可促使子宫快速收缩，而让恶露尽快排出。

总括来说，通常造成恶露不止的原因主要如下：

子宫收缩不良、子宫内膜发炎等。

胎盘、胎膜等组织残留在子宫排不出来。

药物使用，如血管扩张剂等。

不当的食补，如服用过量的生化汤。

未能充分休息，过度疲劳等。

自我检测范文范本篇六

为维护学校周边及幼儿园周边食品市场秩序，严厉打击生产、销售假冒伪劣食品，欺诈消费者的各种违法行为，净化学校及幼儿园周边食品市场环境，切实维护好消费者的合法权益，保障人民群众的身体健康和财产安全，我局根据省局金局长的批示和滁州市局工商明电〔20__〕27号的要求，结合天长实际情景，开展了201年学校周边及幼儿园周边食品市场专项执法检查活动，现将这次活动鉴定如下：

一、精心部署，组织领导到位。

天长市工商局按照上级局的工作要求，专门召开会议部署学校周边及幼儿园周边食品市场市场专项执法检查工作，充分认识学校周边及幼儿园周边食品市场监管的重要性和紧迫性，将其作为食品安全工作大事来抓，作为当前流通环节食品安全监管的重要资料，成立了学校周边及幼儿园周边食品市场专项执法检查工作领导小组，由林志斌局长为组长，分管局长为副组长，相关股室、各工商所、直属机构负责人为组员，构成各部门协同配合，齐抓共管的工作格局，消除食品安全隐患，确保学校周边及幼儿园周边的食品安全。

二、突出重点，加大检查力度。

我局针对学校周边及幼儿园周边食品市场的特点，突出重点，加大力度，有针对性地强化监管工作。

一是集中开展儿童食品市场专项执法检查。我局突出学校周边及幼儿园周边食品市场消费特点，以学校周边、幼儿园周边、批发市场为重点，加强对流通环节儿童食品经营者的监督检查。检查经营者证照是否齐全，实际经营情景与许可范围和经营范围是否一致，监督食品经营者建立并落实进货查验记录、从业人员健康管理等制度，异常是票证通系统的应用，凡没有建立并执行进货查验记录制度的，限期整改，到期未改的，依法进行处罚，严把儿童食品市场准入关。有针对性地开展抽样检验，加大抽检力度，增加抽检频次。依法查处销售过度包装和不贴合相关规定要求的儿童食品，不贴合食品安全标准的儿童食品和强制搭售等侵害消费者合法权益的违法行为。

二是加大对重点商品的执法检查力度。各工商所以奶制品、膨化食品、饮料、膨化食品、袋装豆制品以及油炸小食品等学校周边及幼儿园周边消费量大，以及消费者申诉举报次数多的食品为本次专项执法检查的重点品种，严厉打击销售无“qs”标识的食品、过期变质食品和“三无”食品等违法食品经营行为，坚决消除各种食品安全隐患。加大对小食品店、小商贩、小摊点、小作坊的检查力度，对学校周边及幼儿园周边区域内的食品经营者开展集中清理检查，严厉打击制售假冒伪劣食品，经销过期霉变、有毒有害和不贴合食品安全标准的儿童食品等违法行为，切实维护学校周边及幼儿园周边食品市场秩序。

三、广泛宣传，营造舆论氛围。

为加大行动执法和市场监管力度，营造良好的执法氛围，树立良好的工商执法形象，保证执法工作的顺利开展，我局利用市电视台的“红盾之窗”和市广播电台的“红盾之声”栏目，进取宣传工商部门对学校周边及幼儿园周边食品市场进行专项执法检查的意义、措施和所取得的成果，并充员广大经营者和消费者进取举报、投诉、供给案件线索，及时对所查的大要案进行曝光，震慑违法分子，提高经营者守法经营和消费者依法自我保护意识，构成社会监督氛围。

四、有效防范，妥善处置问题。

我局针对儿童食品市场监管工作量大、时效性强、影响面广的特点，坚持预防为主，超前防范，层层落实食品安全预警和应急处置制度，及时有效应对和妥善处置儿童食品市场突发问题。及时了解各种儿童食品安全信息，掌握儿童食品市场动态情景，综合分析利用各类信息，及时发现可能引发的儿童食品安全事故苗头。明确各相关职能机构职责分工，加强协调配合，实行信息逐级报告、统计报表、重大事项报告等制度。加强信息管理，严格信息发布，坚持通讯畅通，一旦发生突发问题，领导干部靠前指挥，及时果断妥善处置。

五、严格职责，工作落实到位。

我局及各工商所切实加强组织领导，一把手亲自抓，主管领导具体抓，各内设机构和各工商所按职责分工协作抓，一级抓一级，层层抓落实。层层强化领导监管职责制、属地监管职责制以及各职能机构的监督检查指导职责制，严格职责追究制度，采取重点督查、交叉检查以及明察暗访等方式，对履行职责不力、监管不到位、工作不落实造成严重后果的，严格依法依纪追究其职责，确保学校周边及幼儿园周边食品安全监管的组织领导、工作任务、工作措施、工作职责、人员力量等落实到位。

在此次专项执法检查中中，我局共出动检查人员156人次，检查车辆53台次，检查辖区学校周边内生产销售各类食品的单位和个人433户，取缔无照经营7户，下发限期改正通知书7份，规范了儿童食品经营者的经营行为，为消费者供给了一个良好的消费环境。

自我检测范文范本篇七

总体来说虽未出现大的失误，但工作还做得很不到位，间隔一个合格的品管员还有很大的间隔，所吸收的宝贵经验和教训需要在以后的工作中往运用和铭记。

在人际交往中我以诚待人，能够与人进行良好的沟通，一直是受别人好评的对象。我坚信，热情加信心，专业技能加优异的成绩，在竞争中学会从容，在挫折衷学会微笑，做最坏的打算，尽最大的努力，这样的人生就会是胜利的人生。

自我检测范文范本篇八

近年来，随着社会的快速变革和信息爆炸的时代到来，压力、竞争与焦虑感也随之而来。面对这样的现实，我们需要更加注重自身的素质和能力的提高，而自我检测无疑是一种非常重要的方式。通过对自身的反思和自我评估，我深刻认识到自我检测的重要性，并对它给予了更多的关注与重视。以下，我将就自我检测的体会与心得进行总结。

首先，自我检测是一种能够帮助我们认清自己的有效方法。通过自我检测，我发现自己存在的一些不足和问题，如自制力不足、时间管理不当等。这些问题对我的学习和生活都产生了一定的负面影响。然而，通过自我检测，我成为了自己的观察者和评判者，在检测的过程中，能够冷静客观地看待自己，更好地认清自己存在的问题。只有正确认识了自己，我们才能够找到问题的症结，从而有针对性地制定解决方案。

其次，自我检测是一种提升自我的途径。在自我检测过程中，总结和找出问题并不是唯一目的，更重要的是从中寻找解决问题的方法和途径。例如，在自我检测中，我意识到我的时间管理不当，导致了学习效率的低下。于是，我开始尝试制定详细的学习计划，并利用番茄钟等工具来提高工作效率。这些努力不仅提升了我的学习效果，也让我更加懂得如何管理时间和安排生活。通过自我检测，我学会了不断变革和调整自己，以适应不同的环境和挑战。

此外，自我检测也帮助我发现并激发了潜能。自我检测不仅仅是找出问题和解决问题的过程，更是发现和激发潜能的过程。通过对自身的反思，我发现自己在某些领域具有较强的潜质和天赋。例如，在一次自我检测中，我发现自己在组织和人际交往方面具有一定的优势，这让我兴奋不已。我开始主动参与学校组织，并加强与同学的交流。在交往中，我通过思考、总结和反思，不断提高自己的组织能力和沟通技巧，不仅让自己得以锻炼和成长，也获得了更多的机会和资源。

最后，自我检测还提高了我的自信心。通过自我检测，我逐渐了解到自信心不仅仅来源于表面的外在荣誉和成功，更来自于对自己的真实认知。过去，我往往会过于关注别人的评价和期待，因此常常对自己的能力和潜力持怀疑态度。然而随着自我检测的深入，我逐渐看到了自己的进步和潜力。渐渐地，我敢于接受新的挑战，敢于追求自己的梦想。自信的心态不仅让我在学习和工作中更加积极主动，也让我在人际交往中更加从容自信。

综上所述，自我检测是一种非常重要的方法，它能够帮助我们认清自己、提升自我以及发现和激发潜能。通过自我检测，我不仅更加了解自己，也为自己的发展和成长找到了更加明确的方向。我相信，通过不断地自我检测和反思，我会在未来的道路上变得更加美好，也希望更多的人能够认识到自我检测的重要性，并积极主动地进行自我评估和成长。

自我检测范文范本篇九

自我检测是一个反思和检验自己的过程，通过检测自己的行为、思维和语言，我们可以了解自己的成长和改进的方向。在过去的一段时间里，我积极参与了自我检测的活动，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

自我检测对于个人的成长和发展至关重要。通过自我检测，我们可以发现自己的优点和不足，了解自己的潜力和局限性，为自己设定合理的目标和规划。自我检测是实现自我提升的第一步，只有通过了解自己，我们才能更好地面对自己的不足并积极改进。

自我检测可以通过多种方式进行，例如回顾自己的行为和决策、反思自己的思维和情绪、听取他人的反馈等。在我的个人体验中，我发现记录日记和进行定期反思是非常有效的自我检测方法。记录日记可以帮助我回顾每天的行为和思维，及时发现并纠正错误；而定期反思则可以帮助我更好地了解自己的成长和进步，并设定合理的目标。

通过自我检测，我收获了许多宝贵的经验和教训。首先，我意识到了自己的优点和潜力，这增强了我对自己的信心和动力。其次，我注意到了自己的一些不足和局限性，如处理冲突的能力和自律性等，这让我意识到了自己需要改进的地方。此外，我还学会了倾听他人的反馈和建议，将其作为自我检测的重要参考。

第五段：对未来的规划。

通过自我检测，我明确了自己未来的发展方向和目标。我希望提高自己的沟通能力，在工作和人际关系中更加出色；我也希望加强自己的领导力，成为一个有影响力和鼓舞他人的领导者。为了实现这些目标，我将继续进行自我检测，不断反思和改进自己，并寻求他人的帮助和指导。

总结：

通过自我检测，我们可以更好地了解自己，发现自己的优点和不足，并设定合理的目标和规划。自我检测是实现自我提升的第一步，通过反思和改进，我们可以成长为更好的自己。自我检测需要在日常生活中长期坚持，并结合他人的反馈和指导。通过不断地自我检测和提升，我们可以不断迈进，实现自己的理想和目标。

自我检测范文范本篇十

考察考生是否可以掌握足够的英语词汇进行表达，考察重点在熟练度和准确度两个方面。但此标准并未对考生的用词难度作硬性的要求。

二、发音是否清楚。

考察考生的发音是否能够做到纯正、清晰。起码理解起来并不因为口音的问题存在障碍。

三、中心是否切题。

考察考生所表达的口语内容是否完整、准确地回答了题目的要求。考察重点在于考生是否能够准确理解题意和准确迎合题意两个层次。

四、意思是否明白。

考察考生所表达的口语内容是否能够被明白地理解，还是表面上很流利，而实际上语义含糊、不知所云。

五、结构是否严密。

考察考生是否有能力将口语用严密的结构和逻辑表达出来，还是缺乏层次，信马由缰。

托福口语备考要勤说多练。

根据官方指南的表述，新增托福口语测试分为两大部分，共有6道题目，包括独立回答题(independentspeakingtask)和综合性回答题(integratedspeakingtask)。

这些题主要是考查学生的阅读理解、听力理解和口语表达等综合能力。最难的部分莫过于第3、4题，其要求是考生先在45秒内阅读一段文字然后短文隐去，再听一段与阅读文字在内容上相关的听力材料，时间大约为1分半钟，最后要求考生根据先前所读、所听的内容回答相关问题，考生有30秒钟的准备时间，然后进行60秒钟的回答。通常一道是情景题，另一道是学术题。

专家表示，新托福口语考试有0～4分五个档次，考生对话题的展开程度、口语的流利程度与发音的清晰程度以及回答内容与话题的切合程度是评分的重点。这些测评标准比是否有地道的英语口音更重要。“把听、说、读、写融合在一起是托福资考的最大特色”。有关专家认为，“托福资考”更侧重考生的实际交流能力，其目的是帮助考生到达北美校园后，能顺利地进行学习交流。包括在听力中增加美国俚语、“言外之意”对话、融合听读的综合写作等新要求，都是为了培养考生的综合交际能力。

在考生交流中，大家普遍反映，托福口语口试现场并不是那种理想的小隔间，往往身后同学的对话会较清晰地传到前方，还有一部分同学对试音流程不甚熟悉，没有按照规定阅读例句，影响了口试进度。而最大的问题就是因为看不到考官的面貌，单凭几个简短的评价词语，很多考生对自己的口语水平没有十足把握。

专家建议中国考生在进行托福口语备考时要“能说尽量说”，有意识地将听说读写融合在一起，无论练习哪一项时都做相关练习是最重要的。所以在备考时我们就要锻炼自己大声说出来，与此同时还要保证语句的准确性，这可是需要每天练习才能做到的。考生在备考的时候一定要事先了解一下类似的问题，这样能够给大家的备考带来不小的帮助。

怎么练就完美托福口语发音?

一.完美的发音追求成了交际障碍。

(一)“完美发音”在日常交际中不具必要性及可行性。

一般说来，对一种语言发音的正确与否是话语交际成功与否和效果好坏的因素之一，而发音的优美悦耳与否会成为交流难易程度的附加因素。就母语而言，说话者一般不存在发音不准之虞，而“完美无缺”的发音在外语使用者中是较少见的，更难讲求“优美悦耳”了。即使在同一个国家中，如果这个国家是多民族、多方言的，哪怕操着国语，人们的话语里也往往夹杂着挥之不去的地方口音。以我国普通话为例，在一般情况下，只要一开口，言者来自南方还是北方便昭然若揭。但此种“南腔北调”的普通话就如发音不太完美的外语的一样，一般不至于影响正常的交际。

以上分析旨在说明一个观点：发音正确、优美固然是言者追求的境界，但在真实言语、特别是在外语交流中难以达到致臻致美的程度。而不怎么完美的发音在多数场合中并不会妨碍语言的交际而使人与人之间、地域与地域之间、国与国之间的交流产生困难，受到阻碍。这无论在语言的历史、现状或将来的发展中都应该是站得住脚的。

(二)对外语“完美发音”要求的不合理性。

任何一种语言对别国人来说都是外语。有外语存在就会有对国语和外语发音的不同要求和态度。从不同的母语和外语使用者的角度出发，初步概括一下，我们周围存在着的对发音的要求有一个“高”和三个“低”。

1.国人对英语发音要求过“高”

在日常生活中，不乏人们对英语发音的过高和不合常理要求的事例。

事例1，某高中英语教师讲英语时乡音比较重。在评定他的工作责任心时，有人提出了发音问题。诚然，英语发音是一名英语教师“英语素质”的标志之一。可俗话说“乡音难改”，这和某种能力有关。有人不用“解决”就“解决”了，而有人即使用“九牛二虎之力”也难以见效，更何况将其和体现人的责任心联系起来?c-责任心在某种程度上可以讲是人的品德和觉悟的体现。可见英语的“发音至上”是何等地深入人心!相反，对待普通话可是宽容多了。我们周围能讲真正标准普通话的人不多，即使是中文老师。但只要学生和老师之间听说互动能顺利进行，一般很少有学生会因老师的普通话不好??如果一位英语老师的英语发音不怎么“地道”的话，他(她)就会被认为水平低而被看不起，即使他(她)的语言知识水平不俗。

2.从人们对母、外语发音的不同要求反观三个“低”

上述几个例子，显示了国人对英语发音的高要求。然而，不管是中国人对外国人甚至对中国人自己的中文发音，还是英、美人对中国人的英语发音要求却相对都很低。

(1)中国人对外国人的中文发音要求?-低。

更不用说是看不起了。电视节目有时候会邀请来自不同国家的人士做佳宾，他们的中文发音奇奇怪怪，带着各自母语的腔调，但又有谁会说怎么讲得这么差也上电视台呢(但要是我国自己的电视主持人，难得“客串”一句英语，如果发音不怎么地道的话，观众很可能会不以为然)?相反，如果一个外国人讲一口流利、漂亮的普通话，人们的反应一般会超乎寻常，或是惊奇，或是想不通，或是赞叹了不起。加拿大人大山，就是一个语言驾驭能力特别强的特例。要是一个“老外”能讲流利、标准的上海话，那就更是稀奇又稀奇了。这种极少出现的特例，十之八九是从小就在上海，在语言可塑性还很强的时候就接触、学习、使用上海话了。一般讲来，年纪越小，所学语言的口音就越纯正，而越早掌握的语言口音会对后学的产生迁移性的影响。这就解释了为什么后来学会的外语的发音中往往会带有母语的口音，哪怕是“蛛丝马迹”。

有几个随父母来上海的外国小孩，他们都能讲上海话，但各自的上海话中都夹杂着宁波??述等地的，她们上海话中浓重的乡音还真“代代相传”了呢。

(2)英、美人对中国人的英语发音要求?-低。

同样，英、美人对中国人的英语发音的要求也很宽容。他们不会因我们的发音有中国腔而感到奇怪，也不会由于某个词使用不当而大惑不解。即使有谁把mountain发成['mauntein]，他们也只会在听不懂时想一下，或再问一下。在他们的眼里，中国人发错一点音是很正常的，外语么。更不要说只是发得不那么好听、悦耳了。

(3)中国人对中国人的中文发音要求?-低。

国人对英语发音要求似乎偏高，但对我们自己的中国普通话的发音要求又怎样呢?对此上文已有所阐述，在此再补充一点：讲好普通话必须知道相关的发音方法，但更须动用言语官能将话语讲出来。换句话说，讲话须用脑力和体力，但更接近“体力劳动”。我们经常可以听到幼儿园的小朋友普通话讲得很“溜”而大字不识一个，而大学中文系的名教授讲着乡音浓重的“洋泾浜”普通话，难道说这小朋友就比教授有学问吗?当然不是。这种现象或许可以用不同个体的言语“体力”的强弱程度的不同在交际中的不同表现来解释，虽然不尽恰当。事实上，只要一个人的普通话能被听懂，能用于交流，一般不存在被接不接受，或被看不看得起的问题。也就是说，国人对普通话不太“较真”，在交际中对对方的普通话的好坏不怎么敏感。

从上述几组对比中，不难看出国人对外语发音要求比本国的国语“普通话”的要求还要高，真有不尽合理和公正之感。

二.产生“一高、三低”现象的主、客观原因。

上述现象的产生原因有客观和主观的：外语听力心理要求的客观、听力教学形式不足的客观、经济文化等因素导致的人们心理上的主观。

一语言环境的缺乏和教学手段的不足导致听觉的高要求。

1.听觉对不熟悉的目标语更“挑剔”

听者对外语发音要求高于母语是必然的，因为母语的语言文字在人脑中已形成了一套有效的音、形、义的知觉和理解、提取的使用机制，在母语交际中，即使有时言者在输出时发音不怎么地道、清楚、甚至不准确，听者在输入时也会自动、快速、熟练地进行预测、知觉、理解或失败、修正、再理解，直至最终和言者的意图达成一致(当然也有理解不成功的时候，那只能动用其他手段，如在条件允许时要求重讲等，使交际得以继续，否则就中断了)。在此过程中，言者的发音质量往往不被计较，而不成为听者对之敏感的因素。外语就不同了。发音质量成了敏感因素。在交际过程中，只要有些微的“风吹草动”，听者的注意力、知觉敏感度和理解的准确度就会打折扣。作过磁带听力练习的人恐怕都有这样的体会：哪怕有人在身边无声地走过都会“带走”一连串的话语。因此，听者往往期盼言者吐字清晰、准确、易懂。这是因为外语学习是在“非语言环境”的“真空”中进行的，一旦进入真实交际状态，较容易受到真实语境中难免的发音缺陷或发音不到位等因素的影响。

在听、说交际时，听者需要时间去反映、提取、理解，而语言交流的速度是不以听者的意志为转移的。在交际的时候，“主动权”掌握在言者手里，当听者的输入速度跟不上言者的输出速度时，理解会失败。这在母语和外语交际中都可能发生。但由于在母语交际时可以动用的附加手段要远远多于外语，这种情况发生的比率会远远低于外语。

因此听者对外语发音的要求高一些是正常的心理状态。然而，目前的实际状况是很多人对此要求有点过头。如果每每“计较”言者发音的好坏，一味“以音取人”，就会打击言者的自信，使之处于“欲言口难开”的境地。

2.对非标准英语语音排斥的心理倾向是实验室效应的产物。

限于条件，外语学习的听力训练一般不可能做“实地演练”而只能在语言实验室里进行。

因此，所听内容不能以真实语境中的真实个体的各种形态的声音为载体来表达，而只能是由录音磁带上的正规、地道、标准的语音来体现。听惯了标准音而又缺乏实地训练的人，一旦离开语言实验室就得去适应“凡夫俗子”的口音。但由于人的思维定势，在“去适应”还是“使适应”之间，听者会无意识地倾向于后者：老是会感到他(她)说得怎么就不“挺括”，比录音磁带上的差多了，我怎么听怎么就感到不地道?可他们没有想到录音带上的是“国标”。即使是中国人讲中国的国语，有几个达得到“国标”，更何况要缺乏语言环境的中国人达到英语的“国标”?反过来，若让对别人发音要求颇高的人自己讲英语，又有几个能真正地达到他们自己对别人所期望的呢?总之，要想真正获得听力，只有努力使自己那被“阳春白雪宠坏了的”耳朵走出实验室，放下“架子”，和“下里巴人”作“零距离接触”，努力去“迁就”、适应各色声调、口音。

其实，来自同一母语群体的人，有着同样的发音习惯，说外语时易受同样的母语语音负迁移的影响，对本族人即使不怎么地道的英语发音也比实验室之外的地道的英国人或美国人的话语容易听懂。据此，一个人外语的音发得标准与否对其本国人的听力理解不会有太大的影响，对之要求过高实际意义不大。

(二)经济落差导致盲目崇拜。

“仰视”发达国家，追求“纯正”口音。

正因为英语国家多数是发达国家，而我们是发展中国家，加上过去我们的国门长期闭锁，直到邓小平改革开放的国策唤醒了国人，让我们了解世界，也让世界了解我们。这时英语的重要性是不言而喻的。国人对发音较好的人是钦佩有加，反之抱不屑的眼光，尽管不少人自己的音发得也不怎么样。

在此并非有意批评，只是想提醒和呼吁一下，这样本末倒置地对同胞们英语发音的过高要求，不但不能促进人们的英语口语能力，反而阻碍人们开口的勇气，使人话到嘴边口难开。

三.发音不必至上，交流才属目的。

听和说是人类语言交际同一层面上的一组互动，因此，听和说的相互配合协作是交际成败至关重要的因素。如果说者用词不直接明了、声音含糊，听者就难以听清、理解，交际可能失败;反之，如果听者采取不协作态度，把言者的意思(故意)歪曲的话，也可能导致交际的失败。因此，作为言者，除了必须采用适当的词语和方式，将自己的意思明白无误地表达出来，还必须用清晰、明亮、让人足以听清的声音来说话，包括发音正确(也力求漂亮)。当然，如上所述，发音正确在外语来说并不十分容易，但要尽量向正确的方向靠拢，使交际尽量顺利地进行。

至于听者，他的任务就是去听懂、理解言者，去预测、听、辨、纠正错音(动用自身的内部纠音机制)、理解、检验(直到感觉自身的理解和说者的意思达成一致为止)，其任务完成得好坏要依赖很多因素：听者本身的语言水平(词汇量、语法知识和语音水平)、常识和语言敏感性。一般自身发音较准确者，听起来就容易，并且对别人发得不太准确的音的预测、修正和理解会来得快一些、效率高一点。

因此，听、说双方应本着合作原则，各自尽可能做得完满一点，不要过高地要求对方，不要嫌弃发音不太好的人，拒绝“窝里斗”，营造宽松的氛围，使能开口的把口开起来，想开口的轻装上阵，使我们的英语知识有用武之地，使多年来的“英语哑巴”开口说话。

四.结束语。

语音是语言交流中的一个必不可少的因素，它是语言内容最基本的载体。发音准确、优美是语言交流所追求的境界，是言、听双方的美的享受。但在外语交流中如果一味追求完美发音，人们对发音的高要求就会扼杀言者的说话积极性，从而阻碍国人对英语的学习、使用。因此，不拔高、不苛求，以宽松的心态对待国人的英语发音，才能鼓励“英语哑巴”从“无声世界”里走出来，将英语真正学到手。

托福口语复议的风险。

一：托福口语复议优势与风险。

优势：

1.当考生其它分数很高，某单项成绩很低，比自己预想的成绩低很多时，通过托福口语复议考生可以拿到自己“应得”的成绩，不用再受车轮战考试之苦。

2.申请时间充足的情况下，可以用剩余的精力去准备其它考试(比如sat)。

3.避免再次考试时已经考到不错成绩的其它单项成绩反而下滑的情况。

风险：

1.如果托福口语复议成功了，也不一定都是好事情，因为口语和作文的复议会在原始成绩上加分，也有可能减分。

2.复议过程中成绩会被冻住，不能申请送正在复议的分数。如果在复议前已经帮你送出了很多这次的成绩，复议成ets会免费帮你重新送一次复议后的新成绩到所有你以前申请送过分的学校。学校以新的成绩为准。

3.复议持续的时间流程长短不一，根据处理效率从几周到两月，不是所有人都等得起的!

4.复议后分数没变化(多数情况)：那么这个成绩也不能进行再次复议了，这是一个最终成绩，你的选择就是重新考，对很多人来讲这是时间的浪费。

二：托福口语复议的真相。

复议后分数波动的比例及成绩提高或者降低比重：

百分之十左右的参加复议的同学分数会发生变化，在这些变化的人中间：大约五分之三的人会涨分，五分之二的人会降分。

三：对托福口语复议说yes还是no!

以下几种人建议最好进行托福口语复议：

1.口语17、8分以下，且有自信者。这个分数有些偏低，对申请学校帮助不大。

2.口语20分以下，特别是在17分以下，而其他三项均在24分以上者，并且不是哑巴口语。其他三项都考得不错，意味着考生总体水平不错，所以复议成功的可能性很大。

3.没有准备时间再提升水平考第二次，成绩离学校的要求还差2-3分，而学校又很苛刻者。

4.印象中自己发挥很好，对比答案和评分标准觉得靠谱，并且不甘心，想要给自己一个交代的。

综上所述，并不是所有都适合申请托福口语复议，托福口语复议既有一定优势也有一定风险，所以考虑复议的同学可以权衡一下利弊，综合自身情况和时间安排做出最有利于自己的选择。